培训周记

【#实用文# #2023培训周记(汇集12篇)#】我们写周记可以从哪些方面着手呢？周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，相信周记大家都不陌生吧，每周写周记能够让我们更明确地看到自己的价值观与人生方向。好工具范文网的编辑费尽心思设计出的“培训周记”一定会让您感到惊喜，希望我们的建议能够为您的个人成长和职业发展提供助力！

培训周记 篇1

X月19日 星期二 阴

不进入社会实践，就不了解社会真相!也许你在书生生涯里压根没有意识到，或者不相信一个人的长相会影响到一个人的业绩。社会的真相有时有些残忍!今天，在和我们店长的交流过程中，她就与我们讲了其中道理：爱美是人的天性，以貌取人的现象在生活中比比皆是，不少顾客也不例外。其实，容貌常常作为业绩的敲门砖”，不可否认，同等学历和优秀背景下，美女、帅哥相对比较容易得到顾客的倾慕;而在某些特定的行业和职位上，美女凭借外貌上的先天优势，也容易赢得更多的机会。但真正进入职场的时候，容貌和智商并不是互斥的，但长相好的更容易让顾客主动给予机会。这就是社会，与我们学的东西不一样，只有不断地历练，才能让自己更成熟更睿智!但长相不是决定成败的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些时候，这一次要因素往往也成为关键决定因素。而从长远来看，它是微乎其微的，重要的个人的修为，只要肯努力，就能成功!

培训周记 篇2

人事培训处实习周记

我在一个大型企业的人事培训处实习已经有两周了，这期间学到了很多有用的知识和经验。通过实践操作和面对不同的工作情况，我更加深入地了解了人事培训处的职责和作用，也为自己未来的职业道路奠定了坚实的基础。

第一周，我主要进行了人才招聘方面的工作。由于近几年公司新开分支机构增多，因此需要招聘一些人才进来加强管理和运营。我的任务是发布招聘信息、筛选简历、电话面试和组织面试。刚开始工作时，我感到压力较大，因为这涉及到公司的发展和未来的利益。但是，我的上司非常有耐心地指导我如何给简历进行打分和面试注意事项。通过他们的帮助，我逐渐熟悉了面试流程，并成功招聘到了一些有实力的人才。

第二周，我学习的是员工培训和发展方面的知识。在这个过程中，我被分配到了制作培训课件的任务。我首先了解了员工的培训需求和公司需要强化的技能点，然后根据这些知识制作了课件。我学习了如何设计易于理解和实践的培训材料，这对我未来的工作很有益处。此外，我还跟随公司的培训师现场进行了员工培训课程，并对员工的反馈进行了汇总和分析，这让我感到颇有成就感。

通过这两周的实习，在人才招聘和员工培训方面，我学会了很多实用的技巧和方法。最重要的就是充分发挥人的优势和特点，实现人与公司共同成长和发展。我希望未来能够运用这些知识和经验，在自己的职业道路上取得更好的成绩。

培训周记 篇3

培训讲师实习周记

第一周

作为一名刚刚走进培训讲师实习的新人，我的第一周过得并不怎么顺利。

进入公司后，领导给我安排了一些啰嗦的杂事，例如在FLink软件上注销上一届培训学员的账号、整理培训记录等等。因为没有培训经验，实习的前三天我的任务就是打杂，心里感觉有些不是滋味。

等到第四天，领导把我带到了培训室，让我在上午班前试讲一下。我当时脑海中只出现了一个黄茶茶，再加上讲台上有眼球压力，我的声音有些嘶哑，一度让我的表现相当糟糕。

上午班的时候我也紧张得很，完全没有教学的自信。整堂课下来的反馈也比较一般，没有听懂重点的部分也很多。

领导的观察很敏锐，他马上找到了我的问题所在并进行了解决。虽然第一周遇到了很多问题，但是他们的指导还是使我对职业充满信心。

第二周

在第二周我感觉自己有了一些进步。我更加熟悉了业务并且对培训材料也有了更清晰的理解，这使我开始有自己的教学思路。我发现，经验非常重要。通过今天的授课，我深深感受到思维和知识的广度与深度，也看到了自己和其他同学之间的差异。

同样，我也开始尝试更多的交流并积极分析和反思我的问题。这一周，我注意到我的表现有所提高。我的思路更加通透清晰，句式也更加流畅自然。

通过这样不断的实践和发现，我确信我必会取得进步！

第三周

每天都在努力尝试和学习的过程中，第三个实习周很快地过去了。

在这一周中，我收获了不少改善。

我更加自信地为学员授课，讲课时间也变得愈加轻松娴熟。我的语言表达也变得更加自然，感觉口齿清晰了很多，讲话也更有条理性了。

随着时间的推移，我已经可以准确地把握学员的需求和思考方式，并设计出最合适的课程内容。反馈也愈加积极，学员们的评价开始从不好上升到好、非常好。

当回顾这一周时，很明显感觉到了自己的进步。通过努力和坚持，我逐渐克服了我的不足。

第四周

在实习的最后一周，我发现了我的进步除了来自于自身的学习和尝试，还来自于领导和同事的帮助。

他们随时为我提供必要的支持和指导。他们的建议和意见，引导我在授课中更加清晰地传达关键信息，完善我的方法和策略，增强了我的信心，确保我做出的决策是最好的。

总结

四周的实习对我来说是充实而难忘的。实习期间，我学到了很多行业信息和课程知识，更让我领略到了成为一名优秀的培训讲师所需具备的素质和技能。我还学会了如何和学员、同事建立更密切的联系，并通过彼此的交流获得更深层次的交流和成长。

在未来的发展过程中，我一定会不断跟进进步，拓宽我的视野，依靠自己的经验和领导、同事的支持，发展出更好、更有效的教学策略，成为一个更为职业和专业的培训讲师。

培训周记 篇4

第一周

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。2，公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受一下公司快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

第四周

日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任

何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

第五周

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

第六周

每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣，但是这的确是非常难的一件事情，工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时候往往是最困苦的，不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校里的日子比起来那么逍遥。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度，尤其为银行工作而言，往往稍一马虎出的差错可就大了，无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的工作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我而言需要承担的是更多的责任.

第七周

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识。

不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短

第八周

这是我在这里实习的最后一周了，有很多的舍不得。

我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力.利用此次难得的机会，我努力工作严格要求自己，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。

培训周记 篇5

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培训周记 篇6

教育培训机构实习周记第一周这一周刚刚到达广西东兴市，一切都很不适应，床是木板床加一床草席，每天晚上睡得腰酸背痛，还咯吱咯吱的响......这一周我们的教学任务是辅导小学生的暑期作业。算是一对一辅导。我负责的是一个三年级的小男生，黑黑瘦瘦的，性格也比较文静，作业还是完成的不错。通过带他我教育培训机构实习周记第一次知道了当老师的感觉，哈哈。有点小成就感。这里的饭菜也比较奇特，菠萝炒鸡肉，教育培训机构实习周记第一次吃......还挺好吃。

教育培训机构实习周记第二周我带的班级是小学的孩子，在刚开始他们还没有放寒假的时候主要是在下午放学后辅导他们的家庭作业，以及课堂上没有听懂的内容再帮他们疏导一下，还有教育培训机构实习周记第二天要学习的新内容提前预习等等。后面后主要是寒假作业的辅导，针对大家的实际情况单个辅导，共性问题就给他们在黑板上讲解。我喜欢在课间时间和这些孩子聊天，一起做游戏。

虽然只是相处了短短的一个月，但是我们之间建立了深厚的友谊，我们不仅使师生关系更是好朋友。有的孩子很顽皮，上课期间老爱交头接耳，做小动作，动动这动动那，心思根本不在课堂上，刚开始对这些钉子户我真的是没法，不敢训更不敢打，有时候真的让人哭笑不得，后来在一些有经验的老师的指导下，我慢慢地学会了与这些孩子相处，下课后我会找他们谈心，主动地去关心他们，一朋友的语气开导他们，帮助他们，给他们讲一些道理，慢慢地他们上课也更加专心了，作业也完成的更好了，学习的积极性也有很大的提高。看到这些我真的好开心好，有成就感。

教育培训机构实习周记第三周在这次社会实践期间，在我自己看来遇到的最棘手的事情不是应对那些顽皮的学生也不是应对那些难题，最困难的是和学生的家长和交流，由于我经验不足，以前也没有接触过这方面的人，在应对家长的时候显得言语有些青涩，有时候孩子的家长会来补习班询问一下孩子的学习情况，近期的表现等，我每到这个时候就会有些紧张，因为我不太善于与人交流，特别是有时候有的家长会问得很仔细，我都不知道该怎么说，每当看着那些有经验的老师和家长们侃侃而谈，我就会很羡慕很羡慕，不知道为什么自己就是感觉不敢说，放不开。这是我在这次实践中遇到的一个大问题，不过发现问题就是好的，我会在以后的学习生活工作中慢慢地改正自己的缺点，增强自己的交际能力，提高自己的语言表达能力。

教育培训机构实习周记第四周记得老师曾说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，单位，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。回想一下，在这一个月里觉得自己真的很值，在这期间学到的东西是用多少钱也买不到的。短期的社会实践一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多东西，而这些东西都会让我终身受用，回到家时爸妈也说我变得懂事多了，脾气好多了。学校让我们去实践真的很有用，我们从中受益匪浅，社会实践让我们知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

培训周记 篇7

本次实习是在一家大型企业的人事培训部门进行的，通过一周的实习经历，我收获了很多宝贵的经验和知识。这篇周记将主要围绕我所学到的内容进行描述。

第一天，我被领导介绍到了培训部门，并被分配到了一个小组中，我们的任务是制定一个较为完整的培训计划，针对公司所有职工不同的培训需求，为他们提供更具有参考意义的培训方案。初步的计划制定包括了许多有关职业发展、心理健康、行业前沿等方面的内容，在制定过程中，我们不断地收纳着来自各种渠道的反馈，在调整计划的过程中增添了许多亮点，增加参与成员的积极性。

第二天，我们开始对策划中的课程进行详细设计，并制定了各项相关规定。这一步是我们制定计划过程中不可或缺的一部分，我们要全面考虑每一个讲师的需求、参与人员的反馈和教材的实际效果，让计划尽量地完美。

第三天，全员相聚一起进行评估，我们按照培训计划进行了展示，每位小组的成员都评价了我们周围的课程，我们也得到了来自所有人的意见和反馈。这一天是我从实习中最大的收获，因为她让我知道了课程制定和调整的重要性，更深刻地认识到了举办一次成功的培训所必须面对的许多问题。

第四天，我们来到了提供课程和培训的现场。此次培训课涉及的内容主要是围绕公司生产线制定的，为员工提供了一些生产线生产相关的技能培训。在这个过程中，我更加了解了员工在岗位上所面对的种种挑战和冲突，更加感受到他们对于员工成长和岗位发展的重视。

第五天，我被安排到了另一个小组中参与他们举办的长期培训计划的相关工作中。对于这个小组，我给他们提供了一些针对性的意见，并为他们的计划推高了一步。

第六天，是我的最后一天。在这个小小的实习期中，我学到了很多，认识了很多优秀的同学们，拓宽了自己的视野，并深刻体会了团队合作的重要性。更重要的是，在这个实习期中，我意识到了一个发展中的公司所需要的提升和推广才能取得成功，同时人力资源部门对于这一发展过程的贡献是至关重要的。

总之，这是一个非常有意义的实习经历，他让我更加深入地了解了人事培训的实际工作并让我感受到了知识和实践的重要性。

培训周记 篇8

人事培训处实习周记

我是一名在校学生，今年暑假我有幸进入大型企业的人事培训处实习。初到人事培训处，最直观的感受就是人事培训处紧凑有序的工作氛围。在实习期间，我参与了培训部门的日常运营和多个培训项目，学习到了很多实用的知识和技巧。

首先，我们的人事培训处接待了一群来自新入职员工的实习生，为他们进行为期一周的培训。让我意外的是，在这一周的培训中，我学到的不仅仅是如何传授知识和技能，更是如何将学员的个性、爱好和经验融入到培训中，以达到最佳效果。培训老师们非常细心和敬业，热情地为每一位学员解答问题，倾听他们的需求，并与他们共同制定出一条个性化的学习计划。通过这个培训项目，我深深感受到了培训的意义，培训旨在帮助员工提升能力，使他们适应当前和未来的工作需求。由此，我对于培训的认识得到了进一步提升。

在这一个星期的工作中，我还通过参与公司班车司机的培训项目体验到了知识传递的多样性和针对性。这个项目的难点在于班车司机的年龄跨度很大，有些司机从事这项工作已经有数十年，而有的司机则是初出茅庐。在这个项目中，我们设计了不同层次和形式的教育方式，如讲座、技巧训练、练习和竞赛等等。同时，我们还加强了班车司机之间的互动和交流，便于他们互相学习和交流有关技能的信息，这样就达到了传承经验、提升能力、促进交流的效果。在这个项目中，我更加深刻地理解到了培训项目的设计和开展中应有的纵向和横向的协调作用。

还有一个让我印象深刻的项目，是针对全体员工进行的人际交往训练。这个项目的特点是将传授的技能，应用于实际的工作场景中。培训老师以真实的生活例子作为案例分析，引导学员了解名词解释、掌握技巧方法、识别问题危机和明确解决方案。在这个项目中，我学到了如何准确表达自己的想法、如何与人保持有效的沟通和互动，还有如何在职场中制定合适的人际交往策略。

总之，这次实习给我带来了很多启示和收获。我体验到了培训过程中的细致和耐心，学到了如何通过不同的方式和方法，来满足员工在工作和生活中不同层次的需求。在人事培训处的实习中，我感受到了培训企业员工的意义和价值，更加坚定了我走向人力资源领域的决心。我相信，在今后的职场生涯中，我将会毫不犹豫地选择人力资源领域，把我所学到的知识和技能运用到实践之中。

培训周记 篇9

本篇文章主要介绍在护理培训实习期间所经历的一周，包括个人的成长经历、所学到的知识与技能以及对护理工作的认识与理解。这个实习周期为期一个星期，持续了七天，期间我受到了一些意外的挑战，但我也因此获得了一些切实的经验和经历，这也为我将来步入护理行业奠定了基础。

第一天，我来到了实习的医院，跟着老师学习了一些基本的护理技巧，如患者的体温、脉搏和血压检查。这是我第一次面对真正的患者，虽然有些紧张，但在老师的指导下，我还是成功地完成了这些任务。同时，我也体会到了做护士的责任感和使命感，因为我们的工作直接影响患者的生命健康。

第二天，我跟随老师到 ICU 部门进行学习。在那里我看到了很多躺在病床上、靠着呼吸机呼吸的患者。因为他们的情况十分危险，包括无人陪伴的状态下、独立呼救的需求、甚至死亡的风险，所以护士们需要时刻紧张，确保病人的安全。这也让我深刻地意识到了护士的工作远比我想象中的更具有挑战性。

第三天，我跟着老师到外科部门的手术室进行学习。那里的环境和氛围让我想起了电视剧里看到的手术场面。我见到了很多深度麻醉的患者，并观察了医生和护士在手术中如何协同。我通过观察和学习了解到了护理工作如何与医生协同完成患者医疗照护，发现他们共同合作，不仅仅能有效地处理突发事件，也能让患者受到更周到更细致的照护。

第四天，我接触到了病房护理的工作。今天又要站在患者的身边进行不同的照护，但与前几天不同的是，今天的任务更加繁琐和复杂。我需要检查患者的病历，并按照医生的指示进行各种处置，如输液、给药、更换换药等。我还需要负责给患者的家属进行一些病情简单的教育，让他们知道病人在病情恶化时应该怎么办。通过这一天的学习，我明白了在病房护理中有时需要做出摆脱个人偏见、交流技巧敏锐的决策，做出最好的处置方案。

第五天，我开始与老师一起处理一些特殊的患者类型，比如老年、病重、瘫痪患者。这些患者需要更细致周全的照护，因为他们的身体状况往往更加脆弱。在与这些患者打交道的时候，我意识到了技能和经验的重要性。在处理类似这样的患者时，我们不仅要具备一定的技能，还需要对他们的病情进行细致的分析和个性化的照护方案，在处理过程中我们需要倍加小心和谨慎。

第六天，我和一位老师跟随救护车前往现场对伤者进行急救。这是我实习期内最有挑战性的一天，因为这种情况相当的紧急，我们需要立即采取果断措施以确保患者的生命安全。当我到达现场，有一位患者跌倒在街道上痛苦地呻吟着。我对伤者进行了检查，并帮助老师进行一些急救措施，如口对口人工呼吸及心脏复苏等。最终我们将伤者送到医院进行进一步的处理。这一天虽然很艰难，但我也因此获得了宝贵的经验和知识。

第七天最后一天，也是我所实习的整个周期的收官之日。通过这一周的学习和经验，我不仅了解了护理行业的诸多方面，还收获了一些认知与经验。在实际的照护过程中，我体会到了团队合作的重要性，以及如何在紧张情况下保持镇定和冷静，不受外界干扰，保障病人的治疗与安全。同时我也加深了对护理工作的认识，深入了解了护士在病人治疗中的角色、职责和使命，我认为这将对我日后步入护理行业有所帮助。

总的来说，这一周的实习对我来说是一次难得的机会，让我实际参与了医护的工作，学习了各种不同的技能知识，深入了解了护理行业的职责、使命与挑战。我感到非常的幸运和荣幸，能够从深处体验到这个职业的挑战和荣光。我将继续努力，以此作为起点，积累技能，体验更多的经验，尽我所能，为病人的健康和生命贡献自己的力量。

培训周记 篇10

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学美术教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让美术教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的美术教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

培训周记 篇11

通过这段时间的实习，我逐渐认识到了一个好的培训讲师所需要具备的素质和技能。在我入职培训部门的第一天，我的导师为我介绍了一些常见的培训方式，包括现场讲解、线上视频培训、小组会议等等。同时，他也向我传授了一些心理学知识，以便我更好地与学员沟通和交流。

在实习期间，我的主要工作是协助导师进行一些现场培训课程的策划、组织和实施。针对不同的学员，我需要进行不同的教学设计和选择不同的教学方法，以便更好地满足他们的需求和提高他们的学习兴趣。例如，针对一些沉闷的理论课程，我会增加一些趣味性的元素，例如小游戏或许多案例分析。在美食协会的课程上，我还通过举办小型烹饪比赛的形式，使学员能够更加深入地了解菜品的制作过程和技巧要领。

除了教学设计和课程实施，作为一名优秀的培训讲师，还需要注重对学员的情感管理和心理辅导。在一些高强度的训练和学习过程中，不少学员会出现挫折感和抵触情绪。作为讲师，我需要关注学员的情绪和心理状况，积极倾听和引导，帮助他们克服困难和挑战，并激励他们不断前进。

在这些实践中，我也遇到了很多挑战和困难。例如，在一次关于新产品推广的课程中，我遇到了一位自认为市场经验丰富的学员，他对我的教学内容提出了质疑和反对。在这种情况下，我需要保持互相尊重和沉着冷静的心态，耐心地听取对方的意见和建议，并通过动手实践和提供实际案例来证明我的观点。

通过这段时间的实践和反思，我已经逐渐形成了一些自己的教学风格和方法，并且明确了职业发展的方向和目标。我相信，只要不断学习和思考，不断反思和实践，我一定会成为一名优秀的培训讲师，为更多的人带来价值和意义。

培训周记 篇12

第1周

作为生物实验技术专业的大学生，我很荣幸能够进入生物实验技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是生物实验技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想

不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学生物实验技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让生物实验技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的生物实验技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的生物实验技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这

个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看生物实验技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合生物实验技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前生物实验技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。

经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的生物实验技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。他还表扬我生物实验技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过生物实验技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。