中学体育居家学习计划12篇

【#实用文# #中学体育居家学习计划12篇#】时光在流逝，从不停歇，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候认真思考计划该如何写了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编精心整理的体育学习计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

中学体育居家学习计划篇1

一、工作思路及目标

本学期，初中综合实践活动的教研工作仍坚持深入实施素质教育，全面推进课程改革；以课程改革为中心，以教学常规为规范，以提高课堂教学质量为重点；以“厚德强能，用心研教”，进一步提高教育教学质量为宗旨，继续提高中学两学科教师的综合素质和业务水平与教学能力，促进两学科的教研工作和课程改革的从深发展，进一步加大教学研究和教学改革的.力度。

二、综合实践活动课程开发与研究的指导思想

2xxx－2xxx学年度第二学期综合实践活动课程实施计划重点着眼于进一步彰显课程特性，以“走向社会，走进生活，走进自然”为主题，突出课程“开放”，关注探究“过程”，不断完善课程形态。倡导在研究过程指导以及研究方法指导领域的纵深发展与大胆突破创新。同时围绕综合实践活动课程实施和管理过程中遇到的重点、难点问题，积极开展专题研究，开展课题培训，加强指导，切实提高教师在综合实践活动课程各领域的研究水平和专业素养，在实践中继续探寻最佳的课程实施方法。组织教师认真学习有关综合实践活动课程的理论和经验，进一步提高认识，增强课程意识，提升组织和指导课程实施的水平。

三、活动措施计划

1、定期组织区级综合实践活动评比工作，不断总结、反思和交流活动的成果，为学生提供更多更好的素材性资源。

2、利用网络优势，形成交流的平台，建立市、区、校三级“综合实践活动课程”网页，为学生及时了解综合实践活动课程发展的理论与动态、丰富教育资源、交流经验、解决困惑提供支持和帮助。

3、新学期将继续组织学生，开展好综合实践活动的专题学习或观摩研讨活动，营造良好的学术氛围，继续为参与综合实践活动提供交流和研讨的平台，以促进郊区综合实践活动课程的进一步实施和水平的提升。

中学体育居家学习计划篇2

一、指导思想

综合实践课程是九年义务教育中的必修课程，根据综合实践课程的性质以及学校，老师的资源情况，对综合实践课进行研究，籍此增强学生的问题意识，实现学生的全面发展。

二、目标

（一）总体目标：

通过开展综合实践活动，增强学生探究和创新的.意识，学习科学研究方法，使学生具有基本的生活处理能力，交流处理能力，动手实践能力和对知识综合运用能力，养成合作分享，积极进取等良好的个性品质

（二）具体目标：

八年级

激发学生对学习知识的兴趣，掌握一定的电工的知识，增强学生的动手能力，实践能力，创新能力，以及积极进取的科学精神。

三、课时安排

十六课时（上13课时，机动2课时，评价1课时）

课程内容具体安排

第一周对上学期的综合课的反思，第二周调查统计校园内花草树木的种类、名称、习性、产地等

第三周对上节课的调查结果进行交流

第四周画出学校的平面图

第五周电子、电工认识常见的电源

第六周安全用电常识

第七周家庭电路与插座

第八周白炽灯的安装

第九周两地控制一盏灯

第十周日光灯的安装

十一周电风扇的维修与检修

十二周科技制作橡筋动力车

十三周简易收音机

十四周气垫船

十五周风力万花筒

十六周考核，评价

中学体育居家学习计划篇3

体育游戏是从游戏中发展和派生出来的，是以促进身体健康发展为目的，有鲜明的教育意义的现代游戏方法。体育游戏是融体力开发和智力开发于一身，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，深受中小学生的喜爱，特别在小学的体育游戏教学中，占有十分重要的地位

一、问题的分析

1、受传统思想观念的影响，体育教学一直是以教师为主体的课堂教学，学生的体育兴趣不高，学生的综合能力不强，体育课堂气氛不浓，学生的心理问题凸现，甚至出现怕上体育课的现象。

2、全面落实“健康第一”的指导思想，深化体育课程教学，纠正学生上体育课的不良心理因素，提高学生的综合能力和健康水平。

3、通过小学体育游戏化的课程教学研究，探讨学生上体育课的心理变化，培养和提高学生的体育兴趣。

二、研究目的和目标

1、研究目的：在“体育课程标准”理念的指引下，通过我校《小学体育游戏化的教学研究》的探讨，探究在体育新课程标准下的体育课程教学，以激发和培养我校学生的体育兴趣，全面提高学生的健康水平。

2、研究目标：探究新课标下的体育课程教学；探究学生体育兴趣培养的方法；探究小学体育游戏化的课程教学后学生对其他学科的.变化；探究小学体方游戏化的课程教学应用。

三．研究对象与方法

【一】研究对象

我校一至六年级的学生；其中(1)、(2)班为对照班，(3)、(4)班为实验班

【二】研究方法．

1、问卷调查法：进行实验前后的问卷调查。

2、文献资料法：查阅有关实验的文献资料。

3、实验对比法：对照班采用传统课堂教学方法进行教学，实验班采用新课标理念和体育游戏化的课程教学手段，检验两部分学生的体育兴趣情况。

4、教学检验法：运用体育新课标理念进行小学体育游戏化的体育课程教学，检验学生体育兴趣培养的教学组织方法。

5、数据统计法：对问卷调查、实验对比和教学检验的数据进行分析和统计。

6、分析比较法：对实验得出来的数据进行分析和比较。

四、研究时间具体分为三个阶段：前期准备阶段：

（1）建立实验课题：《小学体育游戏化的教学研究》。

（2）搜集文献资料：查阅和记录有关实验的资料。

（3）设计实验方案：教学实验~教学应用．

中学体育居家学习计划篇4

经xx区教体局研究决定，我区中小学暂停线下教学和服务。我校积极响应，立即作出应对措施，为满足学生居家学习需求，丰富居家学习生活，特制定线上教学方案，以确保学生“离校不离教停课不停学”。

一、成立线上教学工作领导小组

明确工作职责，实行网格化管理，确保各项任务有布置、有落实、有检查、有成效。

组长：xxx

副组长：xxx

成员：全体班主任及任课教师

二、教学形式多样化

1、学校组织。按照教导处制定的线上教学课程表，从xx月xx日开始，教师采用直播形式上课或企业微信中的会议模式、腾讯会议、“钉钉”等APP开展线上教学，以班级为单位有序展开线上教学活动。创建学习共同体，调动学生学习积极性。线上教学要做到目标明确、内容充实、难易适中、方法科学。教师要广泛深入开展线上答疑和辅导，要根据学生线上学习过程中暴露的共性问题，做好线上集中答疑辅导，也要针对少数学生出现的问题做好个性化辅导。一年级延迟报到，具体时间等待学校通知。

2、自主学习。各科教师选择优秀教学资源提供给学生学习，教师须提前观看教学视频，选择适合教学资源共享，并认真落实“双师课堂”。教师还可指导学生登录以下平台开展自主学习：

（1）xx中小学xx教育平台。由教育部主办，课程资源以20分钟左右的精品课为主，学科、学段资料完整，电脑、手机等可直接观看。具体方法：进入“xx中小学xx教育平台”，单击页面上方“课程教学”免登录学习。

（2）x教云平台。由省教育厅主办，资源覆盖小学所有学科学段，教材版本齐全，课程均由省内名师执教，电脑、手机等可直接观看。具体方法：进入“x教云”，单击页面上方“资源中心”，选择“云课堂”免登录学习。

三、严控时间优化作业

1、一、二年级每天线上学习时间不超过60分钟，每次连续学习时间不超过20分钟；三年级至六年级每天线上学习时间不超过80分钟，每次连续学习时间不超过20分钟。

2、要增加课间休息次数、延长课间休息时间，注意用眼健康。严禁超标准、超进度、超难度、超负荷教学。

3、学校要根据线上学习的实际，科学设计作业的形式和内容，布置弹性作业和分层作业。要统筹学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业。一、二年级不得安排书面作业，其他年级作业时间每天不超过60分钟。不得强行要求学生家长每天上网“学习打卡”、上传学习视频、打印和批改作业，不得向家长布置作业。

四、家校协同注重实效

各班班主任及教师要加强家校沟通，指导学生、家长提前熟悉掌握线上学习方法，帮助学生顺利进入课程学习。要指导、支持家长切实履行家庭教育职责，帮助孩子结合学校教育教学的安排制定并落实个人学习与生活计划，要督促孩子科学规范使用电子产品，严控电子游戏和上网时间，保护视力健康。要指导孩子加强体育锻炼、积极参与家庭劳动，合理安排一日作息。要以视频家长会等适当方式开展疫情防控政策和知识宣传，强化安全教育，及时通报学校有关疫情防控和教育教学安排，化解家长和学生焦虑心理。

五、全面摸底不落一人

教师提前做好线上学习的各项准备工作，对线上学习有困难的学生，教师要及时掌握并帮助学生解决困难，加大对线上学习有困难学生的帮扶力度，确保每一名停课学生都能接受有效学习，保证线上教育教学全覆盖。

六、健康心理科学护航

各位教师及学生要理性认识疫情、科学做好防护，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，配合和支持各项防疫措施。

七、强化督促检查落实

线上教学工作小组将对各教研组线上教育教学工作开展情况进行督促指导，及时发现与纠正问题，切实保障线上教学有序有效开展。

中学体育居家学习计划篇5

根据上级部门关于疫情防控工作的相关精神，接教育主管部门关于延迟开学返校的通知，明确指出全体师生于x月29日前不回校，回校时间另行通知。为加强疫情防控期间对学生在家线上学习指导辅导工作，强化监控，确保“停课不停学”的原则，结合我校实际，制定如下实施方案。

工作目标

面对严重疫情，为做好防控工作，确保我校延迟开学不停教、不停学的方案能顺利实施。我校为师生们搭建网络课堂，提供操作性强、实用性好的网络资源，充分发挥“互联网+教育”的优势和作用。借助在线教育平台，电脑和手机智能终端等，实施在线学习、资源点播和线上辅导、讨论、答疑等学习活动，做到消减疫情，促进教学两不误。

组织机构

为加强疫情防控期间对学生在家线上学习指导辅导工作，学校成立了工作领导小组：

组长：

副组长：

成员：全体行政、科级组长、班主任、科任教师

职责分工

1、组长、副组长统筹规划学生在家学习安排和管理监督工作。

2、班主任：随时关注班级学生的身体健康及学习、锻炼的情况，引导孩子们在家中合理作息、认真学习、健康成长。

3、各科任教师：以在线答疑等形式进行师生互动教学，切实做到关注每一位学生，指导学生在家自主学习。

①道德与法治教师：引导学生增加自信，提高认识，不信谣，不传谣，不造谣。

②语文教师：提供课外阅读篇目，与学生交流读书感受。借助“粤教翔云数字教材应用平台”了解学生学情，整合优质资源并推送，布置个性化作业，做好线上教学服务。

③数学教师：在了解反馈学生寒假作业完成情况的基础上，借助“粤教翔云数字教材应用平台”推送优质教学资源，布置分层作业，在线批改，为学生答疑解难。

④英语教师：借助“粤教翔云数字教材应用平台”，结合配套练习，指导学生进行听读训练，群里以打卡的形式上传学生诵读课文的音频，教师进行点对点的反馈指导。三、四年级以听读为主，五、六年级适当补充英语阅读理解篇目。

⑤体育教师：开展以室内锻炼为主的，趣味性强的体育活动。

⑥美术教师：根据老师布置的主题绘画，在班级群中晒出自己的绘画作品。

⑦音乐教师：推送曲目，引导学生欣赏、学唱歌曲。

⑧其它学科教师：推送学习资源，让学生自主学习。

主要措施

制定详尽的延迟开学教学预案。

要求各班主任在x月15日前，组建各班各科微信学习群，x月17日起，班主任、科任教师和家长务必督促小孩积极配合做到以下几方面：

1、疫情防控：督促家长按照学校的疫情上报规定如实反馈每日防控的基本信息，第一时间响应班级群中班主任的相关要求，不隐瞒，不弄虚作假。

2、自主学习：督促孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，制定切实可行的学习计划，及时查缺补漏，温故知新。

3、坚持阅读：营造氛围，引导孩子养成阅读的习惯，并每天保证至少30分钟的自主阅读时间，要有读书记录，做好适当的批注和点评，让阅读丰盈人生。

4、适度锻炼：囿于疫情的影响，不便外出，在家期间，可以督促孩子做做仰卧起坐，俯卧撑，转转呼啦圈，踢踢毽子，跳跳绳，做广播体操，跳健身操等，合理利用家中的资源，适当锻炼，劳逸结合。

5、手机使用：严格控制学生使用手机和电脑网络的时间，既要满足特殊时期学生借助网络开展学习的需要，又不能不分时段，不分时长地违规使用手机和网络，真正把手机当成学习的工具和有力武器，而不是变为玩具。

教学安排

为确保线上教学的质量，我们成立了教学领导组、科组和科任负责制，层层落实。领导组负责统筹，科组负责在线学习的落实和指导，科任老师负责学科的学习安排，落实学习任务，把好作业关。返校后各年级各学科会进行小测，验收学生在家的学习成果。

1、每位科任教师利用好电子课本，钻研教材，认真备好第一、二单元的课程。每天要对学生的作业进行批阅和评价，确保反馈及时，作业天天清。

2、家长要配合做好孩子在线学习的跟踪、监督与反馈，并及时上传孩子学习的照片并接龙汇报学习情况。

3、各事项负责人：

①专题教育：每周一节，由李岸涛和林菊芬安排布置各班主任落实。

②语、数、英：由各科组长安排布置落实。

③体育课：由朱旭辉安排落实。

④美术课：由林丽梅安排落实。

⑤音乐课：由温凤琦安排落实。

⑥平台技术指导：李卫平、周泽文、魏耀良。

⑦在线答疑：由相应教师负责。

为保证在线学习与线下课堂教学质量实质等效。（建议按照以下课程安排与实施细则执行）

各科线上学习实施细则如下：

语文学科推荐网络学习资源：

1、停课不停学，小学电子教材，在线同步练习

2、粤教祥云数字教材应用平台

3、xx专版黄冈小状元系列教师用书

4、名校同步课堂

一、二年级学习要求：

1、初步认识第一至二单元生字并推荐描红本（或田字本）给学生练习。

2、整理课本一、二单元中要读背的古诗词、课文、读读记记及日积月累的资料推送给各班学生，课后级组统一要求学生抄一抄并背诵，重点部分要求默写。

3、布置学生每天30分钟课外阅读（建议阅读下册“快乐读书吧”推荐的书目）。

三、四年级学习要求：

1、每天完成一篇课文的预习（电子书教材）

（1）先把课文读3遍，读准生字字音、组词。

（2）把生字、生词在本子上写一写。

（3）如文后有背诵要求，利用1—2天的时间背熟。

（4）如文后有小练笔，也要完成。

2、每天安排1小时阅读有益的课外书籍并完成悦读卡记录（建议阅读下册“快乐读书吧”推荐的书目）。

五、六年级学习要求：

1、快速默读一次课文，概括文章主要内容。

2、朗读一次课文，迅速找到带拼音的二类字和难写的字，将其摘录下来。

3、借助工具书和资料了解作者背景及写作背景，了解不理解的词语的意思及其近反义词，了解含义较深的句子，了解文章的体裁。

4、思考文章的主旨及自己不解之处。

5、每天安排1小时阅读有益的课外书籍并完成阅读卡记录（建议阅读下册“快乐读书吧”推荐的书目）。

数学学科推荐网络学习资源：

1、粤教翔云数字教材应用平台

2、北师数学教材免费微课《小学教材全解》

3、停课不停学，小学电子教材，在线同步练习

4、名校同步课堂

一、二年级学习要求：

1、每天坚持计算训练。

（1）每天完成8—10道计算；

（2）由科组老师轮流出题。

2、预习第一、二单元的内容。

（1）由科组老师轮流整理预习提纲，并发送各班群；

（2）借助电子书进行预习；

（3）每天完成适量的课时作业。

三至六年级学习要求：

1、对上册所学内容知识板块进行查漏训练，由科组老师轮流出题。

（1）计算类8—10道；

（2）填空类10道；

（3）应用类4—6道。

2、预习下册第一、二单元的内容。

（1）由科组老师轮流整理预习提纲，并发送各班群；

（2）统一组织学生借助电子书、《全解微课堂》进行预习；

（3）完成相对应的课时练习；

注：由科组老师每天按课程表发送学习内容，要求学生按时上传作业，进行反馈跟踪学生学习情况。

中学体育居家学习计划篇6

“国培计划——20xx农村义务教育远程教师培训”是我期盼已久的学术盛宴，是基础教育阶段教师朝圣的殿堂。20xx年xx月xx日，“国培计划”远程培训项目正式启动，我有幸成为“朝圣”的一员，随之也开始了小学语文“国培计划”农远教育培训。我非常珍惜难得的“充电”机会，兴奋地坐在电脑前，观看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远隔千里”，却“近在咫尺”地交流着，切磋着，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。

本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。主要结合小学语文课程的特点、课程改革的方向及教学的一些环节，选择了六个主题作为培训的内容，它们是：口语交际，让学生“动”起来，“多认少写”背景下的识字教学，阅读教学要用好教材，阅读教学要促进学生发展，让学生快乐有效地作文，农村小学怎样开展语文综合性学习。主要通过对案例的分析与探讨，对新课程实施有更直接的认识。

专家们在教育科学理论方面的阐述简要而精辟，为我们的教育科学理论注入了源头活水。教育名家的讲座给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高品质的“文化大餐”。一位名师的专题讲座《口语交际，让学生“动”起来》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际（也就是要创设交际情景和形成交际共体），创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。另一位老师的《让学生快乐有效的习作》为我们的作文教学指明了方向，我想听了张老师的'作文课，我今后的作文课也不会再是枯燥乏味的了，而是会让孩子们在快乐中习作。本次培训我最关注的是沈老师的《农村小学怎样开展语文综合性学习》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学习一直是困扰我的难题。农村学生知识面狭窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学习当做阅读课或习作课来教。听了沈老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和创造性地用好教材资源来开展综合实践活动。

我觉得这次培训是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，专家们的讲座中有不少经典课例，或大气磅礴或幽默风趣2

或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿，精彩纷呈，其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以，从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”，整理着自己的思绪，想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数，解决我的教学问题”，而是以理论指导来提升自己的教学实践，反思自己的日常教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶，使我更自信地走在路上……

这十天，是我人生中一段高度浓缩的旅程，让我体验到成长的满足。感谢 “国培计划”——如果没有遇见“你”，我怎么会如此坚定地走在“朝圣”的路上？

中学体育居家学习计划篇7

首先必须保证文化课跟上，而且保证高考的时候不拖后腿，所以要不断的加强学习：然后在进行体育锻炼的时候，达标即可，把自己的潜力不要太过释放，因为这样锻炼要好多精力，太过劳累就会影响学习，学习成绩不好也不会很顺利的到目的。所以，建议每天分出相当的时间作为学习文化课的时间，剩下的时间在力所能及的.情况下做好体育锻炼，但保证自己不受伤害，健康发展才好！这只是一种建议，才考可以，不一定正确的！

如果你想上武体的话，专攻体育，用单招考上武体。。武体靠单招的文化很简单，因为我考过如果单招过了的话，高考的时候你就可以爬在桌子上睡觉了。

我的同学身体素质个方面都很好他报考了体育学院以后出来有可能做体育老师我想以后有着方面特长的就可能去读体育专业但是不一定报考体育学院因为现在好多的大学豆油体育系如果觉得你除了体育文化课还不错的话可以往这方面发展！

中学体育居家学习计划篇8

为切实加强我校心理健康教育工作，尤其是对当前新冠肺炎疫情对学生造成的心理压力，可能出现的问题及早预防、及时疏导、快速干预，有效控制学生中可能出现的心理危机事件，减少师生因心理危机带来的生命损失，促进师生健康成长，根据我校实际情况，特制定本方案。

一、成立疫情心理疏导工作小组

学校成立心理事件预警和危机干预领导小组（以下简称“领导小组”）。

组长：

副组长：

组员：各班班主任及学生会干部

领导小组的职责是：

组长：统筹管理学校新冠肺炎疫情防控期间学生的心理健康教育。

副组长：协调心理健康负责人（刘倩倩）及各科室、班主任、科任教师对于防控学生心理健康问题的相关工作。

组员：

刘倩倩：

1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件；

2、对学生心理危机事件及时进行预警和初步干预；

班主任及学生会干部：

1、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息；

2、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向刘倩倩老师和学校领导通报情况。

二、心理疏导的对象：

我校因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长。

三、心理疏导的方式：

（一）、平台互助。在开学前，利用微信公众平台，引导我校师生及家长正确认识新型冠状病毒，做好疫情防控知识的相关宣传工作，引导全体师生及家长及时关注情绪，做好情绪调控，普及心理健康维护常识，合理看待疫情。各班主任要及时关注学生及家长疫情及其心理状态，全面收集相关信息。开学后，学校心理健康老师（刘倩倩）、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课，引导学生树立良好心态，珍爱生命，积极面对学习生活。

（二）、技术支持。尝试开通网络心理支持服务，开通心理热线、微信群等沟通方式，积极为广大师生及家长做好服务。我校心理健康教育老师（刘倩倩）、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的师生及家长开展线上个体辅导戒者进行电话咨询（电话：4034819。），引导师生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导及个体心理辅导，时刻关注师生心理状态。

四、心理疏导内容：

1、疑似感染师生：

（1）、政策宣教，密切观察，及早求治；

（2）、为人为己采取必要的保护措施；

（3）、服从大局安排，按照规定报告个人情况；

（4）、使用减压放松行为，减少应激反应；

（5）、寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励；

（6）、鼓励使用心理援助热线戒在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。

原则：健康宣教，鼓励配合、顺应变化。

2、无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的师生及家长：

（1）、引导适度浏览相关信息，正视疫情；

（2）、引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；

（3）、对交流、适应性行为进行指导，引导掌握一定的心理自助技巧（积极的自我对话、正念冥想、行为放松等），保持正常的生活作息，适度选择娱乐活动，提醒注意不健康的应对方式（如沉迷上网等）；

（4）、引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助；

（5）、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。

五、心理疏导流程：

对于有心理危机的学生，学校根据其心理危机程度实施心理危机干预。

1、建立支持系统

学校要通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活，培养他们积极向上、乐观进取的心态，在学生中形成团结友爱、互帮互助的良好人际氛围。全体教师尤其是班主任应该经常关心学生的学习生活，帮助学生解决学习生活上的困难，与学生交心谈心，做学生的知心朋友。心理辅导员、学生干部对有心理困难的学生应提供及时周到的帮助，真心诚意地帮助他们度过难关。心理辅导老师负责与个别学生的'谈话和跟踪访问，动员有心理困难学生的家长、朋友对学生多一些关爱与支持。

2、建立治疗系统

对有心理危机的学生应进行及时的治疗。对症状表现较轻危机程度不高者，以在校接受心理辅导为主。对症状表现较重者建议到相关医院的心理门诊接受咨询、治疗（必要时接受药物治疗）对症状表现严重、危机程度很高者，必须立即将其送医院等专业精神医院治疗。

3、建立阻控系统

对于学校可调控的引发学生心理问题的人事或情景等刺激物，协调有关部门及时阻断，消除对危机个体的持续不良刺激。对于疫情个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象，学校应采取保护或回避措施。

4、建立监护系统

对有心理问题的学生在校期间要进行监护。

5、后期跟踪

因心理问题而休学的学生申请复学时，除按学校学生学籍管理办法办理外，还应向所在学校出具学校认可的心理疾病康复证明。

6、危机处理

一旦发现在校期间，我校师生有新冠肺炎相关症状，立即隔离并送诊，同时向上级有关部门汇报，做好消毒工作。师生住院要有医院证明，同时做好跟踪记录。

为贯彻落实《关于进一步加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预工作的通知》（防控防指[20]xx号）和《省教育厅办公室关于针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络服务的通知》（xx教办学函[xx20]xx号）精神，我校大学生健康成长指导中心开展疫情防控心理危机预防与干预工作，制定本方案。

一、服务对象

根据师生实际，采用四级目标人群分级服务，具体如下：

第一级：确诊患者；第二级：疑似患者；第三级：个居家隔离人员；第四级：普通大众。

二、具体实施

（一）开展线上科普教育

借助微信公众号，进行疫情心理防护知识宣传与教育，针对性推出并转发权威发布的有关疫情心理危机预防与干预的相关信息，并组织各学院及时转发推送，引导师生做好“抗疫”防护。

（二）开通抗疫情心理专线

1、学校热线。我校大学生健康成长指导中心紧急开通心理服务热线，热线电话及各号码对应服务时间已于微信公众号公布，我校师生如有需要均可拨打。

2、扬州热线。有需要的师生也可拨打扬州市24小时疫情应对心理援助。

注意：扬州市热线服务主要针对因肺炎疫情出现较为紧急状况、急需情绪缓解人群，如您情况尚可，请将时间留给更需要的人。

（三）开通网络心理疏导

我校大学生健康成长指导中心对应心理服务热线，开通网络心理疏导“QQ”在线服务，并通过各院心理辅导员公布给全校师生。

（四）组织人员，网络培训

组织心理健康教育专职教师、校级及院级大学生心协成员、班级心理委员、宿舍心晴联络员进行疫情心理危机预防和干预线上培训，认真学习教育部司政司组织的《高校心理援助热线》和《大学生心理应激与应对》专题讲座、中国科协发布的《疫情传播期间心理防护指南》等文件，提升心理健康教育专职教师的心理危机防护干预能力，增强师生心理自助、朋辈互助能力，充分发挥学校、院系、班级、宿舍“四级”预警防控体系作用，相互支持，传递正能量。

（五）启动危机干预机制

发布《致全校学生和家长的一封信》，启动“宿舍心晴联络员—心理委员—心理辅导员—大学生健康成长指导中心”四级联防联控体系，组织宿舍心晴员及时填写《宿舍心晴联络表》，由心理委员进行学生心理动态每周统计，并上报至心理辅导员，由心理辅导员对需要帮助的学生开展初步心理疏导，及时干预。

（六）做好开学后学生心理辅导和咨询工作

采用大学生健康成长指导中心心理测评平台，对学生进行心理健康状况普测，同时进行数据分析、风险评估，对于筛选出的需要进行心理危机干预的个体，组织开展心理疏导与干预、跟踪回访，定期提交心理测试及干预回访报告。

中学体育居家学习计划篇9

为贯彻落实《xx省教育厅关于做好当前疫情防控期间中小学教育教学有关工作的通知》（x教基〔20xx〕10号）文件精神，指导我市各中小学幼儿园做好疫情防控期间线上教育教学工作，切实保障我市中小学幼儿园线上教育教学质量，现提出如下指导意见：

一、有效组织线上教学

各校要按照“因地制宜、精准施策”的原则，“一校一案”制定实施应对方案，根据疫情防控形势科学研判选择适当的教学模式，灵活安排教育教学活动。开展线上教学的学校，要根据不同学段做好教学统筹安排，明确线上教学任务要求：中学实施线上教学应综合运用在线教育及网络平台对学生进行课程教学、学业辅导、答疑服务等教育教学活动；小学中高年级侧重通过课外阅读、新课导学、重点知识串讲辅导等形式，引导学生提高居家学习质效；小学低年级及幼儿园不开展线上课程教学，可通过课程资源推送等方式指导家长科学安排居家学习生活。对于义务教育阶段各学段居家学习的学生，只能布置弹性作业，不做硬性要求。

二、合理运用教育资源

各校要按照实用、适用的原则遴选使用教学资源，减轻教师负担，积极创造条件组织名优教师通过相关平台开展免费在线互动交流答疑，提高学生自主学习能力。

推荐使用的教育资源平台：

（一）xx智慧教育云平台，汇聚大量优质教育资源，为中小学各年级提供了丰富的专题教育和课程教学资源，各校可结合实际选用。

（二）xx省教育资源公共服务平台、xx教研网提供我省历年“一师一优课”“基础教育精品课”优秀作品和各年级线上教学与居家学习建议，供各校借鉴。

三、抓好毕业班复习备考

当前初三、高三年级已进入复习备考阶段，各校要结合疫情防控需要优化复习教学组织模式，努力做到复习进度不变、效益不降。线上复习应着眼于专题教学、任务驱动，做到强基固本、提质增效，避免简单机械刷题、加重学生负担。要引导学生保持平和心态，加强对学科知识的.梳理总结，强化学科核心素养，提高综合应用所学知识分析解决实际问题的能力。

（一）立足校情，科学组织

各校要根据实际情况，搭建教研平台，开通线上教研路径与端口，结合往年毕业学段年级的线上教学经验，研究细化初毕业班年级复习备考管理方案，科学规划教学安排，保证线上教学工作顺利进行。

（二）专题教学，任务驱动

发挥各县（市）区教师进修学校力量，教研主题跟进，优化备考过程。要用好市质检或适应性数据，根据数据反馈，指导各学科基于校情、针对考情，精选适合学情的专题实施课堂教学，布置与课堂专题教学相匹配的测评作业，以任务为驱动，扎实有效地推进线上教学。

（三）强基固本，提质增效

要回归课标、回归教材，关联中高考真题。精心设计练习，注重精选以控制训练量，做到强基固本，提质增效，避免简单机械刷题、加重学生负担。鼓励布置分层、弹性、个性化书面作业，用好在线学习教育平台，讲究作业评阅质量，重视指导学生规范答题表达、积淀考试经验、优化应试策略。

（四）对标备考，强化素养

高中对标中国高考评价体系的“一核四层四翼”要求，初中对标课标及义务教育质量评价体系，梳理总结学科必备知识，努力创设情境，提高学生综合应用所学知识解决实际问题的学科关键能力，强化学科核心素养。

（五）齐心协力，共同赋能

要落实“时间切割，任务导学”，统筹好各科学习时间安排表。毕业班要发挥学校集备组作用，帮助教师解决好材料关、训练关、分析关等备课问题。要落实作业批改，针对不同层次学生给予分层指导；要帮助学生合理安排好各科学习时间，做到有序、有为、有效。

四、家校协同，缓解压力

各校要加强家校联动与家庭教育指导工作，切实维护好孩子的身心健康。引导学生居家学习期间加强体育锻炼，保持身体健康。教师要保持积极心理状态，调整情绪，积极应对工作压力，学会自我关爱。要畅通师生联系渠道，重视学生心理疏导工作，缓解学生心理压力。必要时候引导学生和家长用好xx市未成年人心理健康辅导站的咨询服务热线和xx市24小时心理援助热线，寻求专业支持。

中学体育居家学习计划篇10

为舒缓情绪、减少心理压力，结合学校实际情况，特制定《xx学校应对疫情心理危机干预工作方案》，做到有效预防、及早发现、专业辅导，降低学生因突发事件而出现的心理应激危害程度，促进学生心理健康发展。

一、指导思想

为坚定打赢疫情防控阻击战的信心，深入贯彻落实上级教育主管部门开展疫情相关决策部署和心理危机干预工作要求，将学校师生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服务热线，确保疫情防控心理服务工作有序开展。

二、组织保障

成立应对疫情紧急心理危机干预领导小组，在疫情期间进行疫情应对的部署与规划，开展心理干预指导工作，

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

领导小组主要职责：

1、全面领导学校师生心理危机干预工作，对重大危机事件作出决策处理；

2、参加上级相关工作会议并做好落实；

3、执行学校疫情防控相关工作；

4、监督执行工作纪律，督导检查学生心理危机干预。

三、工作目标

通过疫情相关信息以及心理健康知识的教育和宣传，加强师生关于病毒知识的了解与认识，改善消极情绪，提高挫折应对能力和情绪调节能力，做好疫情工作的.相关预防。

通过心理辅导和干预，对持有不良情绪的来访者进行心理疏导，采用合理方式宣泄压力，增进现实适应度，尽快恢复心理平衡。

四、工作目标人群

服务对象为全体师生。

将存在心理危机倾向与处于心理危机状态的师生列入心理危机关注与干预的对象。

五、具体实施

（一）预防教育

利用学校微信公众平台以及班级工作群进行疫情心理防护知识宣传与教育，介绍缓解压力、宣泄情绪的方法，引导师生正确认识疫情，做好心理调适，提高心理健康水平。

班主任做好学生心理危机早期预警工作，建立学生心理健康汇报制度，做到早发现、早上报、早评估、早治疗。及时发现学生心理问题并向专（兼）职心理健康教师反映。发现存在严重心理问题的学生，应及时向上级汇报，并在24小时内将相关信息以书面形式汇报给上级部门。

（二）健康测评

采用网络平台问卷收集的形式，对师生心理健康状况进行监测，

对心理测试结果进行数据分析，定期提交心理测试报告。同时筛选出需要进行心理危机干预的个体并进行回访，在线进行心理疏导。

（三）心理辅导

开展网络疫情心理辅导和心理咨询服务，服务方式为：

1、为师生提供网络心理咨询服务，并做好相关记录记录。

2、开通心理支持服务热线开通心理热线电话，为急需情绪疏导和心理支持的师生提供服务。

中学体育居家学习计划篇11

20xx年x月26日，我参加了国培计划———小学体育教师远程培训。做为农村小学的一名教师，我感到很荣幸。十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。

我第一次在远程培训的大课堂中，贪婪地获取知识，或聆听专家讲座，或参与话题讨论，或书写研修心得，或分享优质资源。不亦乐乎！

这次国培，在内容上，它不同于以往每次培训的只讲大理论，夸夸而谈，泛泛而论。它的理论高度高，同时又是从大量一线实践中总结出来的；它案例丰富，贴近我们的一线教学，于浅显的例子中渗透高深的专业理论。这种远程培训，为教师专业成长开创了新的基地，让教师在紧张的工作中合理的安排时间进行学习，感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快的。

一个月的培训，感触很深。国培教育，给我们教师搭建了自主学习的平台；给我们教师创建了自由交流、合作学习的空间；给我们教师开辟了自我反思的驿站。这次培训，就像一场及时雨，滋润着我们每一位教师干渴的心灵。给了我无穷的力量，坚定了我前进的脚步，使我觉得自己在以后的工作中有使不完的劲。

通过国培行动，我要做到：

一、不断学习。

活到老，学到老，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学习专业知识。

二、自我反思。

在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出得与失，转败为胜，吸取教训，总结经验，不断提高教学成绩。

三、相互交流。

虚心与同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们的指导。共同进步，共同提高。

总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢国培为我们提供了这么难得的合理的自由学习机会，拓宽了我的视野，丰富了我的实践经验，让我的思想得到了升华。我决心把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，为教育事业贡献自己的一份力量。

我非常有幸参加了国培计划————中学体育骨干教师的培训，通过这次培训使我收获很大，同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。作为一名体育教师，参加培训的机会少之又少。我非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上一个新台阶。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点体育国培心得体会：

以往体育教师在学校里的形象是什么？可有可无，什么人都能代替的"放羊人"；头脑简单，四肢发达；轻松、愉快，无教学压力；小三门，底层人物，福利、职称、优秀往后排；时常还要参加些校内的体力劳动等等。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。

通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

要想改变学校体育和体育教师的形象，我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变：

1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心，上面讲，下面听，上面做，下面学。而要走到学生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。

2、教师从命令学生做练习的"司令"变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的"政治委员"。教师不能在想让学生做什么，就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标，以目标引领教学内容，引导学生快乐的参与运动。

3、教师从给学生测验、打分的"考官"变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的"教练员"。教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果，为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的.作用。

4、教师从抱着"教学大纲"给学生灌输动作要领的"书匠"变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容，不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。

同时我们的学生也要做到角色转变：

1、学生从滥竽充数的"随波逐流者"变为有独立空间的"运动者"。学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考，独立的练习、独立的进步。

2、学生从被动的"接受者"变为主动的"选择者"。学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。

3、学生从"样样通，样样松"转变为能够展示自我特长的"个性者"。学生通过选项学习可以集中的练习某项技术，该项技术水平必然得到快速的提高，有机会展示自我个性和特点。

另外，经过这段时间的学习，我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的、更新了教育观念，掌握了较多的技能

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者；成为教育教学的研究者；成为学生的心理咨询者和健康的引领者；成为课程的开发者和建设者；成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有"爱"是远远不够的，只会"传道授业解惑"也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

中学体育居家学习计划篇12

随着新型冠状病毒肺炎疫情防控形势的变化，师生如何做好自我心态调控至关重要。为了帮助全校师生和家长在心理上有效应对此次疫情，积极预防，减缓和控制疫情带来的心理影响，保持健康心态，结合《防控新冠肺炎疫情开学工作方案》，特制订《xx中学新冠肺炎疫情防控应急心理干预方案》。

一、指导思想

根据国家卫健委xx20年1月27日发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》（肺炎机制发[xx20]xx号）的有关要求，合肥市教育局发布了全市中小学20xx年春季学期延迟开学通知，要求学校组织心理教师指导师生加强心理防护工作，引导师生和家长养成健康生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情。

二、工作目标

通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快恢复心理平衡。

三、干预人群

新冠肺炎疫情影响人群分为四级。干预重点应当从第一级人群开始，逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。评估目标人群的.心理健康状况，及时识别区分高危人群、普通人群。对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。

第一级人群：疫情感染的师生（住院治疗的重症及以上患者），师生直系亲属为疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。

第二级人群：居家隔离的师生（密切接触者、疑似者），到医院就诊的发热师生。

第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。

第四级人群：受疫情防控措施影响的疫区师生、易感师生。

四、建立领导小组

为保证疫情防控应急心理干预落到实处，整合学校领导和心理学科队伍等力量，建立和完善学校应急心理干预领导小组。

组长：（校长）

副组长：（副校长）

成员：全体中层、心理健康教师、全体班主任。

（一）区域负责：由xx具体负责。

（二）主要分工：建立学校、心理健康教研组、班主任、家长四级防控工作联系网络，班主任负责与学生及家长的联系与沟通，由班主任将情况汇报学校疫情防控小组，报鹿建平老师处。

（三）具体分工：

1、组长全面组织、协调指挥。

2、班主任了解信息、通知家长、掌握学生基本情况。

3、心理教师接受电话来访，进行心理疏导、干预，避免极端心理行为。

4、心理健康教研组成员辅助开展工作。

5、心理干预结束后，班主任和心理教师观察和随访。

五、强化具体措施

（一）利用网络优势，加强宣传教育

为落实上级部门和学校疫情防控的工作要求，学校应急领导小组和心理健康教研组、体育组，利用学校事务群和班主任群发布防护宣传视频、心理健康辅导视频、居家锻炼动作及饮食计划等权威宣传资源，鼓励教师加强体育锻炼，保证正常作息，增强身体素质，提高自身免疫力，以积极心态应对疫情。

班主任及时将资源转发至家长群，通知家长了解最新疫情防控的工作要求，告知学生疫情防控方法，宣传如何在疫情期间保持良好情绪，保持和谐友好的亲子关系等科普知识，例如定期推送10节合肥市中小学家庭心理健康微课，主题涵盖家长关注的典型话题，如面对疫情，如何做好心理防护？如何安抚恐慌情绪？如何增进亲子关系……引导、帮助广大家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题，科学、适度安排学习、生活和锻炼，以确保学生保持良好的心态和健康的体魄。

（二）加强家校沟通，做好早期预防

立足教育，重在预防，做好师生心理干预工作。班主任作为学生信息第一收集人，德育处要求班主任对各班学生进行摸底，实行“一对一”服务制度，通过班级QQ群、电话、视频等途径与学生主动沟通，明确班级学生动态，了解学生的思想和心理状态，密切关注学生心理发展变化，做到对学生的心理状况变化早发现，早通报，早评估，早治疗，保持信息畅通，快速反应。加强对留守儿童的关心和爱护，一旦察觉学生心理出现高危症状，及时联合学校心理健康教研组教师，主动进行心理干预，力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态，以确保学生心理健康。

开学后，根据疫情变化趋势，面向师生开放心理咨询室，联合班主任通过主题班会、心理微课等形式开展学生心理辅导工作，减轻疫情对学生身心产生的影响，促进校园和谐稳定和教学有序开展。

（三）提供心理援助，进行危机干预

依托学校心理咨询室和心理健康教研组教师，适时推送心理健康教育视频，开放心理热线电话等方式，为全校师生提供危机干预和心理咨询等心理援助服务。如果发现仍然无法调整对方的情绪，学校及时上报上级主管部门并转介专业机构，以实际行动去改变自己当前的状态。

六、强调应急心理干预的工作要求

（一）信息畅通。参与应急干预的工作人员要做到快速反应，确保信息畅通。

（二）工作到位。危机发生时，相关人员要立即赶赴现场，迅速果断地采取有效措施。

（三）协调配合。相关人员在现场指挥的调度下，主动配合，服从指挥。

（四）记录备案。在危机干预过程中，指定专人做好书面文字记录，填写合肥市中心学校新冠肺炎疫情心理危机干预上报表（附件2）必要时做好音像资料的收集，确保资料详细完整。