心理学观后感

【#实用文# #心理学观后感14篇#】观后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。下面是小编整理的心理课观后感，欢迎大家分享。

心理学观后感 篇1

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

心理学观后感 篇2

从逛书店开始，就一直有看到各种有关社交技巧的书籍，之前很排斥，觉得这种书有哗众取宠之嫌，更喜欢读小说，幻想自己是主角，很有代入感，不会觉得无聊，在学姐学长的推荐书单中看到有《人性的弱点》，带着怀疑开始了阅读。一开始的确还是觉得有些枯燥，读着读着就困了。但后来，越读越有意思，折服于作者的智慧。读《人性的弱点》就像读高中我们所写的议论文一样，当然比我们写得要华丽得多，作者提出自己的观点，然后运用大量生活例子来证明自己的观点，每个实例都像是一道情景题，读书的同时，常常会思考：如果是我处于那种情形，我会怎么做?书中的例子，有作者在书中看到的，也有报刊刊登的，有作者亲身经历的，也有听说的。令人钦佩的是，作者会对这些事例进行反省，直到找到最合适的应对方式。读书的同时，也是重新认识自己的过程，原来在很多情况下，不受控制的，我们会忽略他人的感受，而这种忽略原来会给他人留下这样或那样不好的印象。

《人性的弱点》一共有四章，从基本技巧到让人喜欢，再到获人认可，最后领导他人，让他人臣服于自己，卡耐基先生由浅入深的引导，解开了读者对于社交的一个又一个误区，读者们获益匪浅。待人接物的基本技巧。卡耐基先生告诉我们:批评是徒劳无益的，因为它会使人采取防御手段，而且往往使其竭力为自己辩护。批评也是危险的，因为它会伤害一个人那可贵的自尊、自重感，同时还会激起他的反感情绪。我们不是在应付理性动物，而是在应付感性动物，即浑身都带偏见且受自尊和自负驱使的动物。这个我深有体会。寒假在一个饭馆里打工，有一桌客人把啤酒瓶放到了地上，我去上菜时忽略了脚下的瓶子，踢倒了酒瓶，酒洒了出来，因此又赔了他们一瓶啤酒。毋庸置疑，老板狠狠地批评了我，我虽然明面上不敢有什辩解，但在收餐具的时候，我一边骂老板，一边为自己找借口：谁上菜看的不是桌子是脚底?!因此在我们面对别人的过错时，尽量去了解别人,而不要用责问的方式;尽量设身处地去想,他们为什么要这样做?这比起批评责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈。

快乐地生活。世界上的每个人都在追求快乐——找到快乐的稳妥方法只有一种，那就是通过控制你的思想来实现。快乐不取决于外部条件，而取决于内在条件。使你快乐或者不快乐的因素，不是你拥有什么，或者你是谁，或者你身处什么地方，或者你在干什么事，而在于你怎么看待快乐。记得有这么一个故事，有一位收藏家，他曾回忆自己淘的第一个物件便是赝品，可尽管如此，他还是继续花大价钱购买古玩，一到手就找行家鉴定，赔了一次又一次，可到后来呢，他眼光越来越好，资产不知翻了几倍。大家都不理解，他这么解释道：我喜欢听行家的鉴别技巧，久而久之，我自己竟也掌握了。他认为能学到知识便是快乐，而忽略财产的损失。你展现出的笑容，是你善意的使者。所有见到你笑容的人会因此而喜悦起来。对那些见过不少愁眉苦脸或者不拿脸待见之人，你的笑容恰如阳光穿过一团团乌云。尤其对那些面对来自老板、客户、老师、家长、孩子等的压力的人来说，一个微笑可以让他意识到，并非毫无希望——这个世界毕竟还有快乐可言。

当今社会,瞬息万变,面对工作和生活上的压力,疲劳是每个人都肯定会有的。面对层层重压,我们如何才能快乐的生活?卡耐基先生说:能够分享的生活才是丰富多彩的。找个适当的机会,约上几个要好的朋友,谈谈心,放松自己,使自己的身心全部都得到放松,这是焕发活力的好办法。确实,与他人一起分享生活的乐趣,这样也许你会从中得到更多的快乐。一份快乐,分享过后就会变成几份快乐,这就是快乐的传递。大学时代，是提高自我认知的黄金时期，而《人性的弱点》总结起来也就是“认识自我”四个字，我们要像卡耐基先生学习，不断地反省自己，避免一些社交尴尬。

心理学观后感 篇3

《心理游戏》是大卫芬奇经典影视作品之一。此片讲述了一个自私自利的亿万富翁通过一场沉浸式游戏而改变自己生活态度的故事。

“这场游戏愚弄了道格拉斯，同时也愚弄了我。”主人公纵身一跃的瞬间，我认为这部影片即将结束，却突然出现了一个令人意想不到的大反转，主办方告诉他：“这也只是一场游戏。”

道格拉斯是一个十分自私自利的工作狂，没有家庭观念，冷血而又孤僻。主人公的弟弟在他生日时询问他需要什么样的礼物，道格拉斯坚定地说：“I dont need anything in my life. ”于是他的弟弟给了他一张每个人一生只能拥有一场游戏的会员卡。他不以为然地接受，却不知这将是他永生难忘的记忆。这场游戏步步紧逼，最终让他亲手击溃自己的自信，尝尽失去一切的痛苦，亲手“杀死”弟弟的后悔与绝望。当然，这也只是一次让道格拉斯改变自己，认清世界的变形记。结局意料之中，道格拉斯如愿以偿地接受了灵魂的洗礼，并回顾自己这荒唐的一生。

让我印象最深刻的便是道格拉斯的那句“我错了”。“我错了，我走了父亲的后尘；我错了，我失去所有爱我的亲人；我错了，错在我的自私自利毁了所有人”。每个人或多或少都会为自己的错误感到后悔，但更可怜的是有些人潦草地过完了一生也未发现自己的错误所在。希望未来的.我们不向月亮祈祷，也不要喝“后悔药”。

这部影片告诉我们，不是所有人都值得相信。有时候眼睛看到的并不一定是真的，事情的真相还需你自己一步步去探索。

当你的身心都受到创伤的时候，冷静下来，不要一直沉溺于痛苦之中，要让自己快乐起来，去想最好的解决办法。人生就像一场游戏一场梦，当游戏还未结束，你的噩梦已经醒来的时候，你会发现你的人生是如此的美好，未来是如此值得期待。

我们的人生不该有冷血的懦弱和冲动的年少气盛。命运的衡量尺掌握在自己的手中，总有一天你会发现，到底是上天在耍你，还是他想告诉你，你来到这世界上最纯粹的目的。愿我们都能像嫩芽一样向上生长，拥有一个属于自己的信仰，永不停歇！

心理学观后感 篇4

通过学习《中小学生心理健康标准与心理辅导》这门课，让我认识到要想真正学好心理辅导，特别是要想很好地掌握心理辅导的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题。

在学习的过程中，使我联想到我的学生中的各种问题以及自己的处理方法，也让我定位了以后的努力方向：做一个优秀的小学生心理健康辅导员，让那些需要我帮助的心理求助者感受到我今天一样的成长喜悦，感受到心理健康带给自己生活幸福感的提高。

在《中小学生心理健康标准与心理辅导》的学习过程中，我认为“努力创设一种激励成长的氛围，促进学生向健康的方向成长。”是一种非常积极向上的辅导方法，教育学理论告诉我们，每个学生都是有进步要求的，都希望别人认为自己是一个好学生。怎样进行有自卑、内向成绩差的心理问题生的心理辅导呢，我简单归纳了三点：

(一)播种信心

谈心——这是我要和这样的孩子做的第一件事，每次都选择轻松的话题，通过谈话，都能在孩子不易察觉地情况下，发掘其身上的优点。在经常在他们说得好、说得对的时候，大声地表扬，赞赏学生“你说得真清楚，老师听懂了”，“你真会思考问题”，“你真是有主见”……渐渐地她有了“我说话表达能力很强”的认识，每次说话都昂首挺胸的样子。

于是，再乘胜追击：“你要对自己有信心，因为你和别的小朋友一样聪明，加油!一直鼓励孩子往好的反向发展。

(二)树立信心。

“一切教育都归结为养成儿童良好的学习习惯”。要使这样的孩子养成良好的学习习惯，必须注意从一点一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步帮助他们全面地形成良好的学习习惯。由于他们的基础较差，所以常常通过一些现实生活中的事例，培养他们从多角度思考的习惯;鼓励他们大胆想象，同时让他们在学习过程中自主地发挥智慧和潜能，自己也能肯定自己的能力，从而坚定信心。

(三)激励信心

根据小学生好模仿的特点，在教学过程中，我及时地发现一些学生可以效仿的事例，用一些激励性的词语触动孩子的心灵。如： “xxx同学，作业是同学们学习的榜样”，“xxx同学，很会提问题”等等。这样，就让他们有了学习的对象，促使他们学会适时地调控自己的学习行为，同时，我还制订一些制度如点滴汇报制度，激励措施如加花评比等，日积月累，在榜样的影响下，他们的学习习惯一定会有大的改善。

做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用各种教育策略，这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理学观后感 篇5

生活中，不管是学生还是作为教师的我们，多多少少会有拖延的现象。如学生的迟到，不及时上交作业……作为教师的我也是习惯把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空读完了一本《拖延心理学》。发现其中所讲的许多道理，可以应用于我们的日常教学上。

学生最常见的就是迟交或者不交作业。我们每天面对着学生的在这种行为。读了这本书后，让学生首先找出拖延的原因，作者归结为：缺乏自信、反感心理、目标和回报过于遥远、无法自己约束。找到了自己拖延的原因后，学生便能顺藤摸瓜找到解决方法，通过笔记、日记、随想等等。让学生记录下自己最真实的想法，见证自己的改变，又或是从这些内容中更深刻地探讨自己。做好计划，分步骤一点一点解决解决这些问题。有几个学生很明显的进步。

保护你的时间，学会怎样说不，要合理安排时间，管理自己！

心理学观后感 篇6

听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在大学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

心理学观后感 篇7

21世纪呼唤一代具有全面、综合素质的新人才。身心健康的发展，是人才素质结构的基础，是进入21世纪的护照。在学校教育中，心理健康教育同样就是学生能够蠃得学习的必要条件。因此在课堂教学中，把重视引导学生学会学习、激发学习兴趣、发展学生智力、减轻学习负担作为学习的教学目标，并且将心理教育渗透其中，是极具可行性并可取得一定实效！

激励可调动学生的积极性。在教学过程中，我们应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极暗示。这不仅有利于学生对课程的学习，而且有利于学生健康的成长。

在学期初的第一次批改作业中，我发现一个涂抹了好几个脏手印的本子，但书写特别认真，我看了一下本子，让我惊奇的竟是这位学生是我班一直以来书写极脏、乱、不整齐的一个小男生的作业，于是他又翻开看了看，觉得这位学生真得努力了，所以我就在学生本子上批注了一句：“你努力了，对吗？好！”当这个学生拿到自己的作业后，看到老师对他作业的批注，高兴极了，随后拿着本跑到讲桌对我说：“老师，我本上也有了一个‘好’。看到他那一副高兴的样子：一会看看那鲜红的“好”，一会看看我。我对这位学生说：“你这次写得很认真，老师相信你下一次会写得更干净些，那你以后可以看到‘非常好’的批注，好吗？”他使劲地点了点头，像是在说“我下次一定会定得更好”。

的确，在以后的几次作业中，他都把作业写得整齐、认真、干净。看来，多用带有感情色彩的字眼来批注作业，总能体会到学生在完成作业后所寄予老师的期待和情感，同样在教师给出学生客观评价的同时，也给出了学生一种期待与情感的回应。所以，在教学过程中应当充满激励，通过对学生心理上的暗示来提高学生学习的积极性、增强学生的自信心、培养学生自我完善的自觉性。

学生虽小，但他与成人一样，在他的内心中也有一个自我形象好坏的问题。自我形象好的孩子，会对自己充满信心，跃跃欲试；自我形象差的学生，则是缺乏自信，总是怀疑自己的力量，畏首畏尾。学生自我形象的好坏，与教师的评价是息息相关的，如果经常鼓励学生，学生就会形成一个良好的自我形象。我们给学生提意见的目的，是希望帮助学生建立一个良好的自我形象，是为了孩子更好地成长。当学生在学习和行为上有了一点进步，比如作业及时了，值日生认真了，这时教师千万不要吝啬期许和赞扬，千万不要认为这是些微不足道的小事，而让他们从身边无声无息地滑走。要知道，对于学生，尤其是后进生来说，与其要求他应该如何做，还不如肯定他行为中值得肯定的东西。

由此可见，在教学中，实施心理健康教育，是新时代的要求，是现代化教育的要求，是培养学生良好道德、健康心理和高尚情操的必要条件。

心理学观后感 篇8

做为一幼儿教师，整天要和孩子们打交道，孩子不比大人，什么都不懂，有时哭有时闹，有时和同伴打打闹闹，孩子无理取闹时，还有就是教师工作压力大，工作量多又琐碎时，容易导致幼儿教师出现情绪化，幼儿教师有情绪是要及时排解，否则会影响到孩子，那么幼儿教师怎么调节自己的情绪呢?

当老师的负面情绪找不到出口，那么孩子就有可能受伤害。是人，就会有压力，有倦怠，自然也就会有不良情绪。特别是幼儿教育工作者，我们在关爱孩子健康成长的同时，还应该关注老师这个群体存在的职业压力。而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么老师也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。

幼儿教师面对的都是幼儿，庞大的工作量、幼儿的人身安全、师幼之间的沟通不畅，都极易引发幼儿教师的负面情绪。但面对同样难以管教的孩子，有的老师会春风化雨，而有的老师会采取过激行为。生活中的每个人都有压力，错误的应对方式，暴露的恰恰是自身存在的心理问题。

作为一名幼师，就必须要做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。当遇到难以承受的压力和不良情绪困扰的时候，幼儿教师应该学会进行自我调节，切不可以对孩子大喊大叫，吼孩子，更不能打孩子，自己在有情绪的时候换一个老师去和孩子沟通。

而既然选择“心灵工程师”作为自己的职业，那么作为老师，我们也必须做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。要替生活中的情绪找到合适的宣泄渠道，不带入工作中，爱孩子是老师最基本的职业素养。

心理学观后感 篇9

随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。

今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。

第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的'本领。

第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!

第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法 ，你想到了吗?

如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办?哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。

啊!心理健康教育是多么重要呀!

心理学观后感 篇10

通过参加今天上午由省委教育工委、省教育厅举办“我们在一起——西安高校百万师生战疫云端大课”活动，作为一名高校辅导员我的感触很多，想用三个词来概括，分别是自信、感动和使命。

一是道路自信，制度自信。我为身在中国，坚持走中国特色社会道路，以人民为中心，为人民服务而感到自豪。自西安疫情发生以来，国家和地方政府高度重视，果断采取专项措施，上下一心，戮力同心，共克时艰，突显中国特色社会主义道路和制度自信。

二是心怀感恩，前路坦荡。在疫情大考面前，万众一心，齐心抗疫，每个人都是抗击疫情的参与者，没有身外人。无论是冲在抗疫一线的医护人员、还是留守后方保障人民生活的一线工作人员，他们都是最美逆行者，因为有他们我们才安全。正如视频中看到的一句话：“我们最大的幸运，是生活在这片土地上，总是被最勇敢的人保护得很好”，确实是这样，致敬每一位为抗疫付出行动，无私奉献，无怨无悔的人。每每看到这里，总是热泪盈眶，也正是因为如此，我们每个人都要多一分宽容，多一分理解，多一分体谅，多一分支持!没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到!只要我们齐心抗疫，胜利必将属于我们!

三是使命在肩，强国有我!高校是疫情防控的重要阵地，辅导员是学生的主心骨、知心人。总是在学生需要的时候及时出现，不论何时何地。我热爱辅导员工作，我深知所肩负的责任和使命之重大。在打好这场疫情防控保卫战中，守好我们的阵地，守好我们的学生，让家长放心，让学校放心，让党放心!不问前路，不问归期，我们一直在路上!

心理学观后感 篇11

刚听了姜老师的《带孩子走上高情商之路》讲座，受益良多。

高情商的孩子更容易获得成功和幸福感，高情商对自我认知、自我管理、自我激励、同理心、社交能力等方面有着积极、正向的重要影响。

如何“收获”一个高情商孩子，听了姜老师的`讲座，我想重点在这个“带”上。想要用心陪伴，用爱浇灌孩子的成长，培养高情商孩子，作为父母首先要学会关注、呵护自己，才能有能力给孩子爱和支持。

在讲座过程中，我也不时反思自己在和孩子交流中的不足，比如在面对孩子问题的当下，是否有控制好自己情绪，确实如姜老师所说，发脾气并不能很好的解决问题，还会有持续的不良后果，孩子可能会回避、抗拒、甚至学习这样的行为模式，最后适得其反。控制好自己情绪是我作为家长需要提升与修炼的地方。先自我提升与改变，才能有能力去教育和改变孩子。

只有高情商的亲子交流才能增强孩子的价值感、自信心，培养出高情商孩子。就像最后李校长说的，教育温暖，孩子幸福。感谢姜老师的讲座让我们在教育孩子的路上能够有机会警醒与提升。

心理学观后感 篇12

随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗？答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。

在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。

通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。

在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。

保持快乐人生的秘诀是：

1.学会宽恕他人

2.要有目标和追求

3.经常保持微笑

4.学会和别人一块分享喜悦

5.乐于助人

6.保持一颗童心

7.学会和各种人愉快相处

8.保持幽默感

9.能处变不惊

10.有几个知心朋友

11.常和别人保持合作，并从中得到乐趣

12.保持高度自信

13.尊重弱者

14.偶尔放松一下自己

15.具备胆识和勇气

16.不要财迷。

倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。

总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

心理学观后感 篇13

观看完“抗击疫情全国心理委员大讲堂”直播课程后，做出了几个总结：心委是大学生的心理健康安全护航者，要做好护航者的工作，发现问题要及时如实汇报。

疫情影响下，社会竞争激烈，学习和就业压力增大，加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素，大学生心理危机时有发生，甚至出现自杀和违法犯罪等恶性的事件。大学生心理危机的诱因很多，将其归纳为八个方面。第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理创伤。第二，社会就业竞争激烈。第三，不适应大学生活环境。同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成大学生的心理问题最多。第四，不适应大学学习环境。某些学生上高中时，考大学的目标非常明确，上大学后，突然失去了目标，心中茫然，有一种失落感。第五，恋爱与失恋问题。第六，就业观念滞后，就业期望值过高。我们国家过去是精英教育，能上大学的就是人才。现在大学扩招，教育已趋向普及化，大家都有受教育的机会。可是一些学生和家长的观念却没有转变，非要找一个理想工作不可，求职期望值非常高，与现实不符。这样就给学生造成极大的心理压力。

心理学观后感 篇14

今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的'故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。

我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。