实习总结

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个人实习总结(篇1)

本周，我结束了在生产部的实习，进入了品质部的实习。具体的实习时间如下：我继续在备料组实习了半天，在IQC实习了两天，在插件组的QC实习了两天，在包装组的QC实习了一天。首先，我总结一下本周的实习内容，然后，谈谈我本周的实习心态；最后，对下周的实习实行计划。

在备料组的半天实习，我主要做了两件事。第一，我带着肖经理上周六开实习报告会时给我提的两个问题去实习并得到了答案。问题一：有的灯罩上需要加硅橡胶套，硅橡胶套得作用是什么？我的答案是硅橡胶套具有耐高温和绝缘的作用，这样不紧能够防止触电，也能够防止灯罩破裂后划破手，起到安全保护的作用，同时，它不但美观能够用于装饰，而且能够使灯光更加柔和，不刺眼，对眼睛起到一定的保护作用。问题二：不同材质的灯罩对灯有何不同的作用？我的答案是，灯罩共同的作用有：能够使光聚集在一起，能够防止触电，能够用于装饰，对眼睛也有一定的保护作用。而灯罩的材质主要有，玻璃、PC。玻璃灯罩能够分为：涂粉乳白灯罩，磨砂灯罩，蒸镀灯罩。涂粉乳白灯罩能够使灯光更加柔和；磨砂灯罩的外形朦胧，同时也能够使灯光变得朦胧，常用于装饰。蒸镀灯罩常用于做反射灯。PC材质的灯罩透光率高达90%，具有高光洁度，防火等级高，抗紫外线，耐热性强，环保。第二，我根据上周自己在备料组的总结，重点记忆了常见灯管的管径和外径，我将U型灯管和螺旋形灯管分开来记忆的。例如，U形型管：大4U、大5U、大8U的管径都是17。中4U的管径是14。单U、2U、3U、4U、5U、8U的管径是12。小3U、迷你4U、迷你5U、迷你佛手、迷你瓜型是9。迷你6U是7，微型4U是7。螺旋型灯管：半螺的管径和外径分别是12、58。全螺是12、54。细管径半螺是9、44，细管径全螺是9、42。微型半螺是7、33，微型全螺是7、31，新细管全螺是8、46。新小半螺是7、46，新小全螺是7、38。通过自己的归纳总结和记忆之后，我看到这些熟悉的.灯管就能说出它是做哪款灯的。在备料组这周虽然只有半天的实习时间了，但是这半天里我的收获很多，对前几天所学内容实行了总结和巩固

接下来是我在品质部得实习。IQC的两天实习里，主要明白了IOC的职责和工作内容以及工作流程。IQC的主要工作流程是：原材料入库—货仓人员验收，填好材料（辅料）验收入库单—通知IQC—IQC检验—IQC组长或品质主管审核—入库。IQC是来料检验组，主要是对电子料和包装材料，灯管，灯罩，塑件，灯头实行检验。第一，IQC对电子料的检验的仪器主要有晶体管图示仪、LCR数字电桥、漏电流测试仪、晶体管多功能筛选仪。晶体管图示仪主要用于测试二极管的反向耐压；LCR数字电桥主要用于测试电阻的阻值，电感的电感量，电容的容量，电容的损耗正切值，磁环的电感量。此外，磁环还要实行居里温度的测试。磁环有5K和PC40两种材质的，要分辨出磁环的材质，就得看它的居里温度值，一般，5K材质的能够通过150度，而PC40的能够通过180度甚至200度。从它能够通过的居里温度值，能够判断出它的材质。漏电流测试仪主要测试电解电容漏电流的仪器。晶体管多功能筛选仪主要用于测试三极管的各种参数。第二，IQC对包装材料，灯管，灯罩，塑件，灯头实行检验。IQC对灯管实行全检，其他的实行抽检。一般都是根据《出料清单》《包装明细》按照以下几个步骤实行检验：检查外观—测量尺寸—试装检测—实行标识。在检验彩盒时，IQC检查无误后，检查人员需每款拿出两个彩盒来，让跟单员检查，签字确认。IQC主要负责产前的来料实行检验，主要的职责是：检验、标识、隔离、记录，严格把好来料的质量关。

接着我在插件组的QC实习了两天，包装组的QC实习了一天。插件组QC主要负责首件样板确认和插件、测板的巡检。首板确认的过程如下：由插件组的两位员工根据《生产指令单》《出料清单》将PCB板插好，然后按照插件组的流程把首板准备好交给IQC。IQC拿到首板后首先检查各元器件是否和《出料清单一致》，是否有错插、漏插现象，检查机板的浸锡和切脚，不能有虚焊、假焊、连锡、铜皮起泡等不良现象。然后实行组装检查，将机板与塑件实行组装，检查PCB板和电子原器件的大小，高度是否合适，有无难组装的现象。接下来，QC对PCB板实行测试，看灯是否亮。最后，QC将首板送开发部实行性能测试，跟踪确认的过程和结果，填好收件确认记录，把确认结果即时的告诉插件组长。巡检要按照规定每小时至少对各组所插机板和品检工位所检测的机板，实行一次检查，以抽检的方式，每款每次至少抽查五块大板，与首件样板实行核对，检查是否一致，如果发现异常要立即通知插件组组长，迅速查明原因，纠正解决。同时，巡检要填好《巡检记录表》。包装组的QC对产品的外观和性能实行全检，外观检查时常见的问题有：整灯没有清洁干净，移印不良（擦花，露白，变形，内容不全）；合盖不良，响动，盖松；灯头不良，冲压不良，焊点不良。底面盖不配套，壳坏，壳黑；管松，管斜，管花，脱粉，条纹，管黄，冷爆，起泡；混装（灯管常长度、色温与移印）。对整灯的性能检测，首先要注意测试电压，包装组是用低压测试，然后观察是否有熄后闪，短路，不亮，频闪，漏气，启动不良等现象。尤其要注意的是，灯管长度和移印瓦数是否相符，灯管色温和移印色温是否相符。

本周之内，我不但学到了以上产品知识，在心态方面也越来越趋向于平稳，找到了自己的方向，知道了自己要坚持什么。这周亲眼看到了几个实习生的离开，有公司辞退的，也有自己辞职的。当他们离开的那一刻，才发现原来我们一起相处的时间也不短了，时间过得好快，到公司已经有二十几天了。看到他们的离开，我知道人各有志，我一边在心里默默的祝福他们，希望他们能尽快找到适合自己的工作。同时，我也在心里告诉自己，以后自己只有更加的努力，做得更好，才能够留下来。我不但要在实习期间把产品知识掌握好，而且要在待人接物方面更加注意，在公司和学校是有区别的，自己再也不是学生了，既然选择来到了这里，就要适合在这里的生活，融入公司的文化生活中。这些日子，我也在学习自我抗压，自我调节。

下周，我在品质部和开发部实习，之后，实习也将接近尾声。下周，我计划将之前的实习内容实行复习和总结，把生产部和品质部与公司的其他部门联系起来思考，尽快熟悉好从销售部接到订单之后，产品在我们公司的生产过程，让自己有一个系统的概念和框架，尽快让自己所学知识全面并且系统化。

个人实习总结(篇2)

寒假实习的第一天，走进宽敞明亮的办公大楼，心情特别激动，期待着成为其中的一员。当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人认识了一下公司的业务人员，他们很热情地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到非常温馨。简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排，最后经理还做了简短的讲话欢迎我们的到来，并祝我们工作顺利。

接下来就是让我们熟悉业务，公司专门找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里获悉业务的基本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同（劳动合同法）、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通，问清楚客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，注意事项等；然后再寻找上级客户，说清楚下级客户的要求，若能够满足就签合同。或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，规避风险是关键，尽可能的完善合同进行规避风险，若仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事，我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的注意事项又有哪些等等。

从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必须处理好每一个细节与环节，否则就会酿成大祸；更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。这些更是一个没有走出校门的大学生所不熟悉的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必须付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持到底。

个人实习总结(篇3)

疯狂三年，这个漫长的暑假激起了我参加社会实践的决心。其实我很早就有这个想法。我想用我勤劳的双手和聪明的大脑赚一部分生活费。当然，我想通过自己亲身经历的社会实践来进一步了解和认识这个社会。以前是在父母爷爷奶奶的保护下长大的，不知道外面的社会怎么样。也希望能在这个实践中获得感悟。更重要的是，我想测试自己能否融入这个社会的大家庭，通过社会实践找出社会上的差距。随着暑假的临近，我们班已经开完班会，班长给我们每个人发了一份大学生暑期实践活动登记表，要求我们在暑假期间投身社会，目的是从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的延伸，是推进素质教育进程的重要手段，可以帮助大学生接触社会。了解社会、实践也是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径，也是大学生回报社会的良好形式。拿到实习活动登记表我们很兴奋，也参与讨论暑假做什么。有人说去大城市工作一个月。他们说真正叫进入社会是为了更快地了解和认识社会，也有人说可以成为导师，让自己摆脱当老师的瘾，同时巩固自己的知识。每个人都表现出前所未有的热情。其实我们早就佩服那些能利用课余时间做兼职的学长们了。

首先是找工作。因为社会上有人利用学生急于找工作发布虚假广告骗人骗钱，我一开始就选择了正规中介中心注册，避免被骗的后顾之忧。本来以为暑期工作会很好找，可是等了好几天都没有合适的工作。要么单位要求毕业，要么工作时间和我自己的作息不匹配。此外，一些工作时间长、工资低的工作也被我排除在外。在找不到工作的日子里，我的心开始不耐烦，情绪变得不稳定。总觉得自己有一种要发火的冲动。然后我就明白了为什么失业和失业的人那么不稳定。于是我开始有意识的调节自己的情绪。后来觉得中介信息更新太慢，就去街上看店门口贴的招聘广告，一直不太合适。开始找工作后的第九天，终于等到了信息再次更新，找到了一份加油站业务员的工作。至此，我的求职生涯结束了。

轨道然后开始了我的工作。第一天去加油站报到，感觉既兴奋又不安。不用说，我感到不安是因为我只有一次工作经验，不熟悉加油站的运营模式，更不用说工作人员的工作范围和要求了。经理简单介绍完我要做的工作后，我穿上工作服开始工作。第一次工作和第一次做生意，在一起都那么陌生，但既然要经验，就要硬着头皮上。反正凡事都有第一次。但是理想和现实的差距真的又摆在了我面前:第一天，我的业务量是“0 ”！这无疑是沉重的打击！但是我知道这个时候退让是没有用的，只能努力改变这个事实。第二天，我期待的第一单终于如愿以偿。我当时太激动了，但在客人面前还是克制住了。从此信心大增，开始虚心向老业务员请教经验，完善自己的方式。慢慢的，我的业务量开始增加，很快就有了一些自己的老客户，他们的支持给了我很大的工作动力。虽然最后还是赶不上老业务员的水平，但我对自己做好这份工作的能力有了坚定的信心，对自己的能力有了新的看法，这也是我从这份工作中得到的最大收获！

工作期间也关注过老板的管理风格，但不太认同。老板也给我们讲了他的经历。老板初中学历，初中毕业开始做生意。他家本来做点小生意。离开校园后，他跟随父亲的路，在商场租了一个门面做行李生意。工作七八年攒了点钱，开了一家快餐店，现在承包了一个加油站。也许是意识形态的禁锢。他只在乎自己做什么，不太在乎客户怎么想。他认为他做的所有顾客都会喜欢。我们新业务员工作期间，负责在外面找客户，让他们去加油站加油。我们在同龄人中几乎没有优势，这也是我们最大的顾虑。为了提高我们的业绩，几个销售人员经常给客户反馈，这不利于我们新市场的发展。我们业务员和老板之间有一种无形的矛盾。老板总是想让我们给他尽可能多的订单，但是我们又忍不住有自己的打算。一两次拿到大订单不难，开拓新市场就行，但一定要考虑我们的现实。要想有进一步的发展，就要有自己与众不同的闪光点。我觉得必须承认和接受两代人的观念差距。作为一个临时业务员，我也应该尊重老板的意见。没有必要破坏他现有的愿望。还有一个原因是我之前没有接触过怎么做生意，所以我的观点不一定正确。毕竟没有实践就没有发言权。

通过这个暑假的社会实践，我总结了以下经验:

1、善于和社会上的人交流。

经过一段时间的找工作，我认识了更多的人。如何与人沟通好，需要长期的练习。以前工作机会不多，和别人说话的时候无法回应，说话的时候感觉冷冰冰的，很尴尬。我在欧诗丽实业公司工作的时候，因为是服装销售，和别人的对话比较多。如何与客户沟通，推广服装的款式、颜色、价格来搭配和适合客户，让客户接受你的意见和建议。与同事的沟通同样重要。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。你要倾听，要有耐心，接受别人给你的意见。

2、对社会要自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己能力的肯定。在很多面试中，我体会到了自信的重要性。没有社会工作经验也没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累的。如果没有第一次，怎么会有第二次或第三次？自信让你更有活力，精力更充沛。

3、克服自己在社会上的胆小心态。

当我开始度假时，当我知道我要在夏天工作时，我很害怕。我感到很多困难，我缺乏社会经验，缺乏教育等原因让我觉得自己很渺小，所以我的懦弱就显露出来了。人们做了几次尝试来克服内心的恐惧。正如工头所说。在社会上，你要学会脸皮厚，不怕别人态度不好，也能轻松应对，大胆与人交谈。长时间工作后，你自然不会害怕。”其实有人一出生就什么都会。他们年轻的时候，什么都不怕。当你克服了心理障碍，一切都变得容易解决。战胜自己，只有战胜自己才能征服世界。有勇气面对是关键，正如一位名人所说:“勇气通向天堂，懦弱通向地狱。”

4、在工作中不断丰富知识。

知识就像人的血液。如果一个人缺乏血液，他的身体就会虚弱，如果他缺乏知识，他的头脑就会枯竭。我在工作中也意识到，因为我们特卖中的收款处是由电脑进行的，如果电脑停止工作，真的会变得一团糟。可惜，出事了。因为公司电脑总监不在，需要你自己解决。因为在学校学的计算机知识，被逼着去查电脑。好在我学到的知识是需要的，最后解决了。

总之，不接触社会就永远不知道社会规律，以此类推，任何东西不接触就永远不了解。学生阶段需要知道的东西太多了。我们不能只通过书来了解它们。这种理解太浅，不能算是真正的理解。我们需要尽可能多地接触这个社会的事物。俗话说，人是社会的主人。要想享受大师的力量，首先要了解社会，否则很可能会被社会影响。这样的生活不会幸福，只会痛苦无助。

以上是我社会实践的过程和感受。多接触社会会给我们带来更多的理解和启发，参加社会实践对我们有益无害，我觉得是这样的。

个人实习总结(篇4)

总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以使我们更有效率，不妨让我们认真地完成总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是小编为大家收集的渠道实习总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

随着大四毕业生不断地离开学校，大学四年的时光开始进入倒计时，我一个多星期的实习生活也画上了句号。实习的时间过得也飞快，在这段时间里，我学到了很多在学校里面学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，让我受益匪浅！

在这为期一周的《营销渠道管理》专业技能训练中，刘老师安排我们观看了尚阳的《销售渠道有效管理与创新》。虽然我们白天在前景光电实习，但回到学校后，我们也观看了视频。

尚阳是著名营销实战专家，浙江大学创新与发展研究中心研究员，曾任娃哈哈集团市场总督导，荣获第三届中国杰出营销人金鼎奖，中国十大企业培训师，WBSA(世界商务策划师)，中国生产力学会策划专家委员会专家，中国发明家协会会员，尚阳企业管理咨询公司董事长。他曾为娃哈哈、钓鱼扑克、红狮水泥、佳隆食品、汉武酒业、恒顺醋业、中策朝阳轮胎等多家企业做过成功的咨询辅导。听了对他的简单介绍，我的敬佩之情油然而生。

在这个视频中，尚阳这个专家更是为我们列举了很多中国企业的渠道实例，分析了目前中国企业分销渠道的管理体系中存在的诸多问题，例如制造商缺乏对分销渠道的统筹设计和调整把握能力、缺乏对分销渠道的理论指导和管理控制体系，导致渠道中市场出现窜货的现象，成熟产品渠道各环节利润空间少、积极性不高等问题困扰着制造商也困扰着各级经销商。

从尚阳的讲座中，我认识到现代销售渠道有效管理的五大趋势：一，系统与规范；中国未来渠道建设的基础，规范建设是渠道有效管理的根本方法，可以有对窜货进行综合整治，加强销售队伍基础建设和经销商管理；二，个性化与创新；中国未来渠道的主旋律，通过鼓励经销商个性化发展，增加销售效益，满足经销商的胃口，更激发更多的创新；三，整合与细分；中国未来渠道的主要形式，有效的绑定经销商和零售商，使其长期为公司效力，实现双赢；四，渠道扁平、垂直化与企业自营渠道的'进程将会加速，实现多元化渠道共同发展的局势；五，渠道注意力将从关注终端逐步转移到关注消费者；经销商及零售商将逐步在渠道中占有主导地位。

随着现代技术的提高，市场的变化，这些变化趋势已成必然，要想在市场上始终立于不败之位，企业就要不断向现代销售渠道有效管理的五大趋势靠拢，以其为指导思想，这便要求企业在渠道方面不断创新。渠道创新要在两个方面进行创新，第一方面，改造传统渠道，推进经销商进步；第二方面，调整渠道策略，推进渠道多元化，建立多元化流通渠道。渠道创新可以通过拓宽通路创新渠道、逆向渠道创新、职能分解组合创新法、产品分解组合创新法等，

创新的五个方向为：

一、逆向批发商（超级终端供应商）将替代传统批发商成为新型主流经销商。

二、通路终端扩展，通路空间横向拓宽将是未来通路创新的重点。

三、细分通路，专业通路的开发将是通路创新的主攻方向。

四、经销商职能创新由可能替代经销商心态创新，成为通路创新主流。

五、通路将持续下沉至乡镇街道、社区的二批。

从尚阳的课程中，我了解到了很多。例如，哇哈哈的产品畅销于各个地区，可以算是在分销渠道上有很大的成就，娃哈哈公司时刻调整渠道策略，推进渠道多元化，建立多元化流通渠道，它如今拥有多种渠道，但公司渠道也有一些不尽人意的地方，况且随着时代的进步，公司也要随时更改战略，由传统的分销模式向现代的分销模式不断靠拢，渠道注意力也从关注终端逐步转移到关注消费者，以适应市场的需求。

我们小组主要研究的是农夫山泉的渠道策略。通过在网上及图书馆搜集的关于农夫山泉渠道的资料，我大概了解了农夫山泉的渠道模式，农夫山泉的渠道可谓先天不足，农夫山泉采用与哇哈哈相同的经销商制度，但是无论在规模、知名度和信誉度上，农夫山泉都无法和娃哈哈相比。据一位农夫山泉内部人士透露，当时农夫急于在全国铺设一级经销商，无暇顾及更深入、细分的市场，为后来农夫渠道广而不深留下后患。娃哈哈经销商拿货必须提前付款，娃哈哈先付利息，销售结束后，娃哈哈返还抵押款，并给经销商返利。而当时农夫山泉“先拿到货款几乎是不可能的事情”。农夫各地经销商的进货数量和娃哈哈经销商的进货数量无法同日而语。

但是，农夫也有其销售强势的地区。“上海、北京、深圳，这三个城市是农夫做得最好的地方。”一位长期观察农夫山泉的资深人士这样对记者说，“因为农夫的产品比市场上同类产品高端，以天然为卖点，更符合大城市消费者的需求。”另一个不能忽视的事实是，农夫山泉出道的1997年，正是家乐福这样的大卖场在中国一线城市跑马圈地的时段，农夫抓住了这个机会。至今在上海等主要城市的超市里，农夫依然是其他水产品的劲敌。

经过以上优劣势的分析，结合课上老师所讲内容以及对尚阳视频的理解，针对农夫山泉的具体实际情况，我们提出了一下五点建议：

1、将销售体系制度化、规范化

2、促进渠道的扁平化发展

3、进一步完善产品配送体系

4、加大市场开发力度

5、借鉴先进经验

在这一周的分销渠道课程实习中，我们一边进行刘老师安排的实习任务，一边在前景光电工作，可以说一直都是紧张与忙碌中度过，但我们觉得很充实。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，在这里我要感谢刘老师对我们的宽容与理解以及对我们的认真负责，在课上让我们学到了更多关于渠道的东西，课下又同我们进行沟通交流。在短暂到实习过程中，我深深的感觉到了自己所学知识在实际运用中的不足，通过此次农夫山泉营销渠道的实习，不仅丰富了课上的理论知识，在实际运用中又将知识掌握的更加牢固。

个人实习总结(篇5)

今天是我们在金豹动画开始实习的第二天，新的一天，我们又学到了新的东西，又有了新的收获和感受。

在今天上午，我们学习了商务礼仪，林雪老师给我们讲了在日常生活的问候及文明用语，握手的顺序，接电话的礼仪，办公室礼仪的应用等很多方面的应该注意的问题，给我们讲了礼仪的重要性，教给我们应该怎样建立良好的人际关系。通过学习之后，我发现在我们看似很平常的动作中，其实存在着很多的缺点。如果将来我们进入公司，我们的言行举止都代表着公司的形象，所以我觉得公司让我们学习礼仪课是很有必要的，这对我们以后踏入公司有很大的帮助。

下午，宋老师给我们讲课，他让我们自己弄明白了来学习是做什么？我们学到了什么？通过他的讲解，我知道了要想成功，我们必须要有期望，要勤奋，要有机遇，要有自己的梦想，最重要的是我们要把自己的定位搞清楚，让我们知道了效率取决于目的性的道理。然后我们听张总给我们讲课，我很佩服张总的那种性格，是那么的爽朗，那么的平易近人，他可以轻松的领导我们，让我们在欢乐中还学到了很多的知识，我觉得他的这种开朗的性格是值得我们学习的。我们还真正的见识到了金豹的酒文化，那种场面真的是让人既兴奋又害怕啊，兴奋的是我从来没见过直接喝酒的那种场面，害

个人实习总结(篇6)

作为一名大学生，在校期间多参加实习是非常必要的，它可以让我们更好地了解职业发展的需求，提高实践能力和知识水平。在我大学的实习经历中，我曾经有过一次轧钢实习，下面是我的实习总结。

一、实习背景

年底的时候，我得知了一家轧钢厂需要实习生，我毫不犹豫地报名，并通过了面试。这个部门主要负责钢材生产，而我的主要工作就是在生产线上协助前辈们进行钢材的生产。

二、实习内容

在实习的第一天，我受到了前辈们的热情接待和培训，他们让我了解了钢铁生产的全过程、使用的工具和材料。在培训的过程中，我深深感受到了前辈们的专业知识和工作技能，他们在生产线上几乎没有什么失误，而是用肉眼准确地检查每一块钢材。

在接下来的两周中，我主要有以下工作内容：

1.清理工作站：在每个班次之前，都要清理工作站，包括清理地面、工具和设备等。

2.协助操作设备：在生产过程中，我会协助使用拉矫机和切割机等设备，以及将钢板送到下一道工序。

3.质量检查：在每一道工序后，我会帮忙进行质量检查，确保每一块钢材的质量是符合标准的。

4.参与生产调试：生产调试是一项重要的工作，我在此期间也有机会协助前辈们进行钢材生产调试。

通过一段时间的实践，我对轧钢厂的生产流程有了更深入的理解，我不断总结和积累，提高自己的技能水平。

三、实习感悟

1.坚定了我成为一名工程师的决心：在这个过程中，我体会到了专业知识的重要性，受到了前辈们的启发和指导。我对工程师的职业发展更加坚定，也更加深刻地意识到自己在大学中积累的知识有多么重要。

2.提升了自己的实践能力：在实习中，我不仅学习了操作钢铁生产设备的技能，还学习了如何协作、如何面对复杂的生产环境等。这为我的职业生涯发展打下了更加坚实的基础。

3.增进了对工作的热爱：在实习过程中，我感受到了前辈们的工作热情和坚守，这让我更加热爱这份工作，也更加确定了我要在这个领域发展的决心。

综上所述，通过这次轧钢实习，我深切地感受到了专业知识的重要性，提升了自己的实践能力，增进了对工作的热爱。这也激励我更加努力地学习和积累，在未来的职业道路上不断前进。

个人实习总结(篇7)

本学期9月3号到12月15号我带领11春和11秋机电的132名学生在威海因塔思电子公司进行顶岗实习。本次实习不仅锻炼了学生，也锻炼了我自己，让我有了不少的体会，现将带队工作总结如下：

一、准备工作

本次带领的学生大部分是我不熟悉的，所以在接到外出的任务之后，我先是与相关班级的班主任取得联系，确定本次外出学生的名单，联系方式及家长的联系方式，了解这些学生的具体情况，再根据名单与班主任协商确定几名骨干同学以协助我的工作。由于上学期已经在因塔思带队，对公司的各种情况比较熟悉，所以在去之前的几天召集学生开了3次会，除了与学生相互了解之外，分别就公司简介、相关纪律要求及物品准备等工作做了简单培训，重点是给他们打好“预防针”，以免他们因企业与学校环境相差较大而有心理落差。

由于准备充分到了企业安排宿舍、工位等工作有条不紊，学生也没有丝毫抱怨，都说比想象的要好。

二、实习期间

我认为带队老师的首要任务是指导和管理学生，同时要做好学校、企业和学生三方沟通的桥梁。为了达到这样的目标，我做了如下工作：

亲其师才能信其道，认识到这一点，我将与学生培养感情放在了工作的首位，整个实习期间我坚持与学生同吃同住，在生活上给予学生关心，嘘寒问暖，在生活的各个方面做好一些工作给予学生一定保障，每天利用用餐时间、下班时间以及日记等时间和方式与学生沟通。经常到学生宿舍与学生谈心，了解当天他们的工作情况及思想动态，拉近与他们的距离。

实习期间学生具有双重角色，他们既是学校的学生，又是企业的员工一方面我督促他们严格遵守学校和企业的各种规章制度，同时也结合实际情况制定了具体要求：

（1）、工作日每天晚上十点名，集体休息时间下午五点和晚上十点各点一次，同时不定时查大夜预防学生半夜上网，最晚到凌晨两点

（2）、由舍长安排好值日工作，每天检查卫生情况并在当天利用飞信通报检查结果，对不合格宿舍和个人限期整改

（3）、每周日召开一次例会，对上周情况进行总结并对下周工作布置安排

（4）、每天收集学生的日记并批阅与他们进行交流

（5）、每班确定了一名班长，每个宿舍一名舍长，每条生产线一个线长每天给我汇报当天的出勤情况及加班情况以便我随时了解学生的动态

各种规章制度的建立是为了更好地管理和培养学生，学生年纪小，对社会和企业都没有真实得体会，把一切都想得过于美好，企业稍有一点不足，他们就会觉得不满意。部分学生缺乏吃苦精神，尤其是刚开始在企业里，不是说活很重干不了，而是不愿吃苦，比较浮躁，结合他们的实际情况我重点对他们进行了吃苦耐劳，责任感和人际关系处理能力三方面的培养。

个人的几点建议：

1、在校期间加强对学生就业指导，了解企业管理模式，并适当的以企业的要求来要求学生（如平日上课时间除极特殊原因不得请假）；引导学生树立了正确的择业观和成才观，降低就业实习期望值，做好就业实习前的思想准备和心理准备。

2、在实习期，一些学生能解决的问题，可要求学生自己解决，教师可对学生进行指导，逐渐培养学生处理工作和生活中的问题，协调与工友、上司之间的关系，要注重锻炼学生的自主能力和人际交往能力。

3、学生每次实习时间不宜过长，两个月为宜。

4、有学校出面与企业协商学生刚去的第一个星期不加班或者加班不超过两个小时，给学生一定的适应时间。总之，本次带队实习使我了解了企业需要的是什么样的人才，更加明确了今后的教育目标和方向，对我返校后的教育教学工作有很大的帮助。同时由于本次学生人数较多几个人能力问题，在实际工作中，还有许多做法有待改进。今后我将坚持正确的教育方针，注意工作方法，真诚地对待每一位学生，做学生的引路人，用心做教育，做人民满意的教师。

个人实习总结(篇8)

实习内容：

从11月7日开始，在柳xx老师的带领下，我们应用物理专业的同学开始了为期两周的实习工作，当天，柳xx老师为我们开了实习动员会议，在会议上柳老师和我们讲了实习要做的准备工作、各种注意事项和我们的实习任务。给我们的实习生涯拉开了帷幕，让我们对实习加深了认识。对我们现在学的理论物理来讲去参加学习一些实际的工厂工作的实习，是很有必要也很有意义的。

我们带着学习的心态来到了我们的实习单位！

中国南车时代新材料科技有限公司（总部、东湖基地）

公司全称：株洲时代新材料科技股份有限公司，主要从事高分子减振降噪产品、高分子复合改性材料和特种涂料及新型绝缘材料三大系列产品的研制开发、生产、销售和服务。目前，公司建立了集材料技术基础性研究和新技术应用研究与新项目孵化器于一体的国家认定企业技术中心，拥有新材料系统结构领域企业博士后科研工作站、国内唯一的国家轨道交通高分子材料及制品检测中心，形成了材料技术、系统与结构、工艺装备、检测分析四大核心技术，实现了新材料领域和产品结构技术相结合的重大突破。取得国家专利130多项，承担十多项国家“863”和“国家火炬”计划等重大科研项目。

公司科研转化能力强，具备大批量、低成本的生产能力，产品广泛应用于铁路机车车辆、铁路桥梁、城市轨道交通、汽车、风力发电、工程机械、工业装备、军事、化工等行业，并且实现对世界主要机车车辆制造公司的大批量出口。先后四次荣获美国GE公司“最佳供应商”、“最佳质量控制奖”称号；成为了Bombardier公司战略合作伙伴；是ALSTOM公司的A级供应商；公司质量体系完善，取得了ISO9001和ISO/TS16949、IRIS质量体系认证。

要了解一个公司或企业的成绩怎样，就要看公司的产品，产品做得好公司也就不言而喻了。在展品室中，我们看到了机车中最新最前沿最核心的部分元件。“橡胶旁承体”“圆锥形轴箱定位器”等等都是比较前沿的科研成果，其产品如“橡胶旁承体”是由铁质与橡胶间夹在一起的元件，既有橡胶的软度弹性，又有铁质的坚硬保护，双向兼得，我们物理知识中有弹性力缓冲力的应用知识，而在机车中这些原理知识起着举足轻重的作用，物理化学用品遍及我们生活的方方面面。所用到的知识也只不过是：声光热电力，让人感叹物理世界的博大！

生产车间有严格的要求：高标准、精细化、零缺陷。我们随老师进入工房车间，在车间离机械2。3米的安全距离中，参观车间产品生产的一个流程，此车间房中大概有百来台生产器，再进行工作。都在高温高压的条件，进行一步一步的产品制作，在工厂中我们看到了工房的文化，现场管理、现场曝光、在监督组严格的监督下，拍下了各种各样的不良习惯与安全隐患，其次是质量报警，对产品的缺陷度，不合格度进行监督。可谓是对质量进行严格把关。再者即使荣誉榜，对工作认真负责积极维守工作任务的工作组给予鼓励，企业工业文化其实是最重要的，企业的生命力就是一种文化的表现，企业文化越丰富多彩，企业生命力越旺盛。在参观了生产车间之后，我们来到了炼胶中心，混泥胶的待检区、卸货区、空簧产房、磨具存放区，库房等等，让我们大开眼见。

南车时代新材技术中心首次跨入全国百强企业技术中心行列，名列第54位。

11月2日，国家发展和改革委员会公告了20xx年度国家认定企业技术中心评价结果，南车时代新材技术中心在全国729家国家认定企业技术中心中排名第54位，较上次评价排名攀升了49个名次，首次成功跨入全国百强企业技术中心行列。

根据《国家认定企业技术中心管理办法》，每两年进行一次综合评价，重点考察企业科研投入、创新能力建设、发明专利拥有量等关键指标，旨在引导企业加大研究开发投入，增强自主创新能力。

南车时代新材于20xx年获批“国家认定企业技术中心”。近年来，该技术中心在技术平台建设、核心技术基础研究、国家重大科技项目攻关、科研成果转化、国内外技术合作与交流、科技人才培养、以及开展“产、学、研”项目合作等方面发挥了主导作用。申报和获得的国家专利授权、主持或参与制定的国际、国家和行业标准数量均呈现快速增长，对外技术交流不断深入，企业自主创新能力不断增强。企业技术中心多次承担和参与国家及省部级项目的科研成果均已实现产业化，成为支撑企业快速发展的原动力。

截止到20xx年10月，南车时代新材共申报专利290项，其中发明专利160项。授权专利160余项，授权发明专利53项。

其中产品分为种类：弹性元件产品、桥梁建设及房屋减隔震产品、风力发电产品、绝缘材料及制品、工程塑料及制品。

时代新材技术中心具备高的创新水平、技术实力和行业竞争力，于20xx年获批升级为国家认定企业技术中心。中心致力于高分子复合改性材料、弹性元件及系统结构技术、新型绝缘材料与特种涂料的研究与推广，全面推进我国机械装备系统高速度、舒适性、安全性的技术进步。技术中心不断深化高分子材料、系统结构、工艺技术、检测分析四大核心技术的基础研究，确保了公司在国内高分子复合改性材料及橡塑弹性元件行业的领先地位。

技术中心先后引进了具有国际先进水平的全套科研检测仪器，建立了从原材料检验、配方试验到产品检测和可靠性试验的专业实验室。引进大型有限元分析软件ANSYS、ABAQUS系统和计算机UG、CAD产品设计工作平台，使公司技术水平无论从仪器、设备等硬件配置还是科研管理体制、技术创新成果等软件建设都领先于国内同行企业。

技术中心集聚了一批结构合理、经验丰富、锐意创新的高素质科技人才队伍，现有博士37人，教授级高工4人，高级工程师9人，工程师21人。

20xx年以来，株洲时代新材料科技股份有限公司与多所国内高等院校合作成立工程硕士培养基地，并被批准为“湖南省研究生培养创新基地”，共培养出优秀博士、硕士研究生20余人，有效的促进了企校双方教学和科研工作的开展。20xx年获准设立企业博士后工作站，坚持“培养与使用相结合”的原则，在学习中创新，在创新中发展，取得了显著的成绩，立站至今，招收、培养博士后4人，其中3人已完成课题研究，顺利出站。

20xx年以来，技术中心先后承担国家‘863’计划、国家科技支撑计划、国家重点火炬计划、国家高技术产业化示范工程项目等国家重大科研项目共20余项，为行业技术进步、企业经营发展和创造安全、舒适的运动空间做出了重大贡献。

公司全称：

株洲湘火炬火花塞厂

受老师领导的关注，我们参观了株洲湘火炬火花塞有限公司，它主要生产各种各样的火花塞。年生产量高达1亿3500支。我们主要的实习任务是学习了解火花塞的生产过程，以及公司的一些企业介绍与企业文化。它分很多车间，有壳体车间，磁组件车间、组装车间等等，壳体车间主要是利用高温高压将钢铁可塑化练成火花塞的外壳的基本壳形，外壳的框架形成之后，在挑选加工。制定统一大小质量，严格要求，达到万无一失。然后磁阻车间，将制作火花石与磁件的组装。最后进行组装成原型的机动车的火花塞器件。一件基本的火花塞就完成了，然后我们进入报告厅，听周董讲解了许多的企业运营、工作。业绩等。

株洲火花塞厂主要以生产，工业、机动车火花塞。一些通用汽车火花塞在内，他的外销有国外42%，国内供销36%，再者就是直销22%。目前产品年制造达1.5亿，其中产品的利用率达70%以上，在全球本行业中都是比较靠前的，产值在5亿上，但其中的产品合格率万中无一，可见其高质量性，成品率之高。火花塞的研究队伍中有三位火炬委员会委员，担当者重要的作用，拥有自己的研究组所。意味着自己无穷的生命力。

再整个实习的过程中，柳老师和各个实习单位老师给予了我们更多的实习机会，在我们对自己本身专业还不全面不完善的情况下，我们的到了更多的实践知识，也在我们以后的工作中给予了莫大的帮助。在老师的带领下，我的物理实习工作便到此为止了。

实习体会：

经过这些天的实习，是我对物理知识有了进一步的认识，熟悉物理一些机械的工作原理，更重要的是深刻体会到了物理应用的广泛性，再取得实效的同时，在实习过程中发现了一些不足，总结了以下两点：专业方面，作为一个物理研究人员应该具备扎实的专业知识和良好的专业思维能力，对待试验的态度要有恒心、耐心。其次，要有吃苦耐劳的精神和平和的心态。用积极地的心态处理日常遇到的难题、人际交往方面。

总而言之，在此两周的实习，我们能够更好的了解了自己的不足，了解了材料物理方面的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我们更早的为自己做好职业规划，同时也对理学院的领导老师和实习单位的老师在这段时间的关心和指导表示衷心的感谢！

个人实习总结(篇9)

风景写生，主要是为了锻炼用色彩和笔法，塑造各种不同景物的形体和质感的能力。理解自然景色由于环境、季节、时间等条件的不同，而产生丰富的色调和色彩关系。并掌握其表现规律技法，也为了了解空间、透视、明暗层次对比，色彩冷暖及纯色对比在画面的重要性，当然也是在培养我们对大自然风光的感受力，提高我们对大自然的感悟力。风景写生是艺术与设计专业不可缺少的实习环节。

水粉风景写生前提是水粉静物写生，构图、色彩、步骤方法及表现技巧综合为一体，才能把风景写生搞好。风景写生与室内景物写生学生的条件、目的、任务都不同。风景写生对象与各方面条件都是多样的，复杂的。

风景写生首先应提到的是选景，平日多观察最为重要，提高对自然美景的激情和感受力，多方面观察大自然，如图书，网络等，多欣赏风景画。提高自身审美能力，才能得心应手。城市建筑、乡村、渔村、工地等大自然万物都是我们写生的对象，选景不在空间的的庞大，内容的复杂，实际中一个平常景色在光线、时间、心理等作用下也会显得动人心弦。人到一处，新鲜事物，总使人兴奋，杭州西湖青岛海滨青藏高原等等都是我们的好去处，当然这次威虎山在学生时代的风景写生也是值得一体的。

选择对比鲜明的风景写生，在满富激情的同时，有利于自己的观察和感受力，从而提高作品的绘画效果和个人魅力。

选择好风景后就要考虑构图，纸张的大小、选景的不同而有所不同。起稿构图中，透视是表现看见的主要因素，近大远小，近实远虚是风景写生，当然也是一切美术写实艺术所必须遵循的透视规律，三角构图对角线构图上轻下中上重下轻是构图上用的方法，可以借鉴。视点的选择，也是构图的关键，值得斟酌。

风景写生在构图过程中，要灵活善变，可适当增减景物，画面要有疏密关系，这样作品才有节奏。越好的作品，越能体现这一点，使之充分体现作者深厚的艺术功底与文化修养内涵。

起稿，可先用铅笔绘大轮廓，起稿毋庸精细，再则上色，

也可起单色水粉，群青或褐色为上选，因其覆盖性好。

风景写生的重中之重理所当然是表现技法的运用。

水粉有干画法、湿画法、肌理制做等技法，湿画法是先涂颜色未干时，及时衔接上新颜色或先将纸张用清水打湿，在把颜色摆开，他们能造成颜色交融，柔润的效果适宜表现雨景，雾景及色彩含蓄的地方。干画法则是用干笔点颜料直接画，色彩肯定明确适宜结实的造型或明确的部位，用肌理制作则需要助剂或工具。如：盐，酒精，松节油，蜡笔，油画刀等工具材料。不同的助剂工具制作出不同的肌理效果，适宜不同的景物表现。

还有点彩，平铺的技巧。大自然中常见的蓝天，绿水用湿画法可以充分表现其效果，又如黄砂、墙壁、枯树又可以用干画法，充分表现其质感更生动。当然有时水粉颜料中加入其本身的物质制作肌理，显得生动有艺术感染力。

对于大自然万物的画法，按照万物不同而不同，按作者的不同而画法不同。

就自己而言，譬如画烦琐的草而言，漫山遍野全是草，要想画好，面面俱到是不可能的，也是不实际的。先铺大颜色，眯眼看颜色趋向是偏冷还是骗暖，是偏玫瑰红还是偏柠檬黄，适当加入其颜色。整体把握整体调整，铺完大色块再进一步深入。草与树都是先铺大颜色再点亮颜色即可。草与树本质颜色趋向上有不同，草更黄一些，树更暗绿，树不能过于鲜艳。草的画法技巧中，可主观加入几点亮色红或黄，更显生动，茂密树叶中点几笔天空的颜色，显得有通透性，当然干画法与湿画法相结合，更加真实，在画草最后部分可用干笔点亮色干扫画面表现草的粗糙，更显生动。画树先用大笔湿画法树的大形的色彩变化，再用中小笔穿插树干，再找树形小变化及刻画细节。

天空是风景画中最深远的层次，天空的色彩直接影响地面及其他景物的色彩变化。天空的色彩随季节、气候、时间的不同而千变万化。无云天，天空上部为纯净天蓝色，下部变淡而偏紫色。有云天，先上天空底色，再画背光面的不同倾向的灰色，再提亮色。画天空宜用湿画法一气呵成。

地面的成功表现可以加强画面广阔与深远的效果。天地景的和谐构成画面的和谐。如阴雨天、路面、屋顶、树冠都反射天空的亮与灰色，画面色调和谐柔润多以湿画法表现。地面是沿水平方向前后左右延伸出来的，更重要的是表现他们向远处延伸的感觉，一般近暖远冷，近浓远淡。

风景写生在上述几例景物，是凤毛麟角，大自然景物无奇不有，千变万化。画画其中的乐趣与快感无法用语言形容，还需我们身临其境，细细品味。

风景写生在我看来，不能仅仅停留在简单的抄写大自然的状态上，而要善于思考，有理念，并重视表现形式与技巧，这样好的作品才能应运而生。

个人实习总结(篇10)

在冰雪还没有消融的时节里，我们迈着春天的脚步走进了期待已久的风华中学。经过两个月的理论研修阶段，接下来进入了第二阶段的挂职实习。20xx年3月16日，我们一行13人走进了省内名校风华中学。

对于风华中学早有耳闻，它是一所管理方法科学，教师队伍过硬，教育设备现代，教育质量优秀的省级一类名优学校。我们数学班的商海辉，张建军和我三个人被分到风华中学进行为期七周的挂职实习。感到非常的庆幸。光阴似箭，实习时间过的真快，实习的学习生活就这样不知不觉的马上要结束了！现在对本阶段的实习作如下总结：

感悟之一：该校的科学的管理。进入教学楼第一感觉是静，一切都静悄悄的，要不是走廊里偶尔有老师走过，你会误以为今天是周天。后来下课了我才知道原来课间也是安安静静，一切都井井有条。仅仅是一幢“山”字形的老楼，容纳着四千多名学生，风华是如何做到这样有序而安静的？风华是怎样让学生养成良好习惯的？而且风华的学生无论是课堂还是课外都那么有礼貌，遇到老师哪怕是我们这些陌生的客人也必定问好，我带着一连串的问题开始了我的实习生活。

我通过观察和与教师和学生交流，得知他们采用如下方式育人：

1、管理育人：升旗校会、晨会、主题班团会、三文明达标，五导活动等形式，全方位地对学生进行“五爱”教育。日常行为规范的教育、传统美德教育、法制教育、心理健康教育等等，提高了学生综合素质，形成了良好的校风、班风，学生在接受管理的同时，也参与学校管理，加强自我管理，培养主人翁意识。

2、教书育人：课堂上教师严格要求；培养学生良好的学习习惯、思维品质、竞争意识和合作精神；课后教师耐心辅导不同层次学生，特别是学习困难生，教师采取各种方法，鼓励他们树立自信心，战胜挫折和困难，努力提高自己的抗挫折能力，使不同层次的学生都得到了发展。

3、活动育人：清明时节雨纷纷，学生们在庄严肃穆的烈士陵园中沉默静思，感悟，积累，沉淀，生发；知心信箱，知心广播，心理咨询室在春风化雨的谆谆教诲中播种健康的心理，植根快乐的胚芽；一次次的捐款，换来的是贫困和受灾地区儿童重返校园的一张张笑脸；在磨练营中感受新生活的来之不易；在军训场上体会纪律重于生命的军人气概，在运动会上感悟生命的伟大意义在这种感性的认识中，学生得到的是精神上的陶冶，能力上的提高，思想上的深化，人格上的升华！

4、环境育人：学校重点抓好校园文化建设，走进教学楼一眼就看见一个醒目的“爱”字驻于前厅，无声间“爱”在每个学生心间传递，创造良好的育人环境是学校教育工作重要组成部分。环境育人由校及班，整洁清新，严肃活泼，健康向上，开朗明快，班班如此，但是班班不同。每个班级的师生都在努力地创设自己班级的文化氛围，每个班级都是一个温馨又和谐的大家庭。

5、沟通育人：采取多种方法沟通、协调家庭教育与学校教育：我们成立了家长委员会和家长学校；长期保持寒暑假班主任家访制度，给家长和孩子“帮急送法”；学校每学期都召开家长会，介绍学生基本情况和学校发展情况，对学生提出新的要求和希望，为学生营造良好的家庭教育、学校教育环境，共同培养学生成才。

教学工作首先是育人，风华学校的德育工作做得很实，很细，很到位。风华中学的育人方式值得我们学习和借鉴。

感悟之二：风华教师的精彩的课堂和他们务实的教研，令我感叹。我们三位数学教师在为期六周的实习过程中，听了103节数学课，参加集体备课5次，我们听了六至九年级所有年级的课，低年级的课注重学生好习惯的养成，注重知识的生成过程，高年级的课注重学生的思维的训练，能力的锻炼，学生到前面讲题。从整体来看，风华的老师备课充分，能够深刻的挖掘教材，整合教材，充分的利用多媒体来辅助教学，注重知识的生成，把课堂真正的还给了学生，他们的备课很充分。

他们的集体备课，大家畅所欲言，集集体的智慧，一个主备人，其他人发表自己的见解，很值得我们三江的老师学习，我们缺少的是集体的合作，再有我对教材的挖掘不够，多媒体的运用较少，课堂的容量小，通过这段时间的学习，我决心在今后的教学工作中，多钻研教材，多与他人交流合作，多学习，多读书。在课堂上注重知识的生成，给学生留有足够的时间和空间，把课堂还给孩子，让他们去思索，去获取知识。

感悟之三：风华教师的敬业精神令我佩服，我的实践导师唐庆春老师，每天都在班级里坐班，与学生交流沟通，发现问题，随时解决，其他教师她们要么备课，要么辅导学生，要么批改试卷作业，要么读书，给自己充电，他们的敬业精神值得我们学习。

感悟之四：省教育学院的领导为我们提高可谓煞费苦心，让我们进行网上论坛，参与说课，一课八讲等活动，给我们提供锻炼的舞台，每次活动后数研部的领导都给我们指点迷津，真的让我们很感动。我们出来学习的目的就是为了提高我们的专业素质，教育教学能力。他们对我们高度负责的态度，我发自内心的感激，真的不虚此行。

在以后的学习和工作中我要学习他们求真务实的精神，多钻研，多反思，把所的知识和经验用到自己教学工作中去，不辜负三江领导的期望，也请省教育学院数研部的领导放心，我会努力去反思，弥补过去工作中的不足，搞好以后的教育教学工作，为三江教育的春天增添绚丽的色彩，春天的脚步越走越踏实。

个人实习总结(篇11)

20xx年 *月**日，化学与生命科学学院生物科学班圆满地完成了为期一个星期的植物学野外实习考察教学任务，虽然大家都感到植物学野外实习考察教学任务非常疲惫，但也收获颇多。课本的知识死板，繁多，而实习的观察整理使我们更加容易的掌握。在老师们的指导下，在野外对常见的植物野外学习，通过实物学习，掌握植物常见科的特征，认识野外大多数常见的植物种类及其用途，了解当地的植物资源，培养我们的大自然情怀。并且通过这次认识实习，我们学到了很多课本上没有的知识。虽然这几天确实很累，但是一分耕耘一分收获，通过辛苦的工作，我们学到了很多技能。脑子中的东西也得到了空前的补充和升华。

本次实习得到了学校相关部门的大力支持，出发前院里各领导对此召开动员大会，老师们给我们讲解了野外的安全性，强调实习过程中的纪律及注意事项。20xx年X月X日，化生院生物科学班人在带队**老师带领下踏上实习之路。

实习第一天中午我们到达*****，因为暴雨天气，第一天老师没有带领我们出去认植物，但同学们学习的热情并未下降，在没有老师的带领下，各自观察了宾馆周围的植物。在金鸡谷里我们遇见了黄冈师范学院的学生，并与他们召开联谊会，各种文艺表演拉近了彼此的距离。

实习第三天，经过近8小时的步行，同学们终于到达实习目的地九宫山。一路上老师沿途为我们介绍植物，同学们在艰辛中学习，在学习中快乐，在快乐中建立了深厚的师生情及友情。

本次实习在纪律与组织上，同学们都认真遵守，但前几天仍然出现了迟到现象。后几天在同学们相互督促下，迟到现象几乎杜绝，这体现了同学们高度重视此次实习，并在实习中渐渐增强组织性与纪律性。在学习上，大多数同学都认真学习老师讲的每一种植物，但仍有少数同学跟不上老师的步伐，以至后来不认识此植物或植物名弄错。 植物的辨认是我们此行的目的，确定野外实习的重点，草本植物的种类繁多，科属众多，根据在课本里所学的知识，掌握了各科各种的基本特征后，把不同的植物鉴定开来，并系统地归纳比较，达到辨认的目的。采集标本也是我们这次野外实习的重点，我们在野外实习动员大会时老师给我们讲了标本采集的相关事项，采集标本时一定有采集具有代表性的标本，如有完整的叶、花、果实是再好不过了。实习中白天老师带领我们认植物，晚上同学们一边压标本一边询问一些不认识的植物名称及科属。我们对采集的标本进行比较，选出最好的标本，并且对其整理。如整整叶子，把叶子摆弄呈两面都有，花果的摆放，对一些多余的东西都可以剪掉，留下最突出的，能够体现此标本特征的东西。整理完后，我们在标本夹上铺好吸水纸把标本原本不动地放在里面，再把吸水纸平铺叠在一起，要在上面放另一个标本，待放的标本差不多时，在最上面多放些吸水纸，最后把另一个标本夹放在上面，用绳子捆紧。时隔一天，我们给标本换纸，标本的水明显失了很多，标本颜色等有些改变，观察后，我又按原来的步骤弄好。一天一换纸，明显，标本比上次换纸时更定型了。

实习中，老师带领我们把理论与实践相结合，巩固和提高课堂所学的知识。通过野外实习，进一步培养独立工作能力。学会植物学野外工作方法。学习懂得用科学的方法观察和研究植物的基本特征，达到能够系统地归纳和概括出各科各种植物的主要特征。初步掌握植物的采集、压制、标本制作、种类鉴定等工作的基本操作方法，为以后的学习和工作打下初步基础。 此次实习是艰苦的，虽然没有太阳照射的炎热，也没有大雨倾盆的湿漉，但30多公里的路程，一线天上千个的台阶，危机悬浮的丛林对于90后的学生来说确是摆在面前的一大难题，但同学们迎难而上的勇气克服了一个又一个的难关。实习过程中，能吃苦耐劳，团结互助同时与当地村民的相处也非常融洽。在实习中，保护环境、欣赏大自然的风光、感受祖国河山的伟大，加深了热爱祖国大好河山的情感，也加深了对课本知识的理解，提高了自己的自我思考、自我动手的实践能力。再者是带队领导和指导老师与同学们同吃同住、身先士卒的实际行动深深感染着我们的学生，为学生做出了好榜样。

返校的前一天下午，书记、副院长和班主任老师到山上看望了同学们，同学们仿佛成了***的主人，热情的接待老师们的到来。在这最后一个晚上，同学们还不忘弄好自己的标本，这说明同学们已经把学习放在了首要位置，认真的对待每一分能学习的时间。老师的谆谆教诲，同学们的勤奋学习在九宫山上形成了一道独特而靓丽的风景。 通过对实物的观察和老师认真的讲解，我们已经能够辨认出很多植物了，虽然不一定能准确的说出某某植物的特点，但是起码的名称和科属，我们已经能够辨认出来。此次的野外实习，不仅使我们开拓了眼界，更让我们对植物有了更深的了解。通过这次的野外实习，我

对植物研究产生了浓厚的兴趣，对专业知识有了进一步的提高。与此同时，在实习过程中大家互相帮助，也充分加强了同学之间的感情。在实习过程中老师的谆谆教诲，以及同大家的细心交流，更加增强了师生之间的情谊。相信这次实习一定会成为我们大家在大学生活中难以忘怀的美好记忆。

个人实习总结(篇12)

一、实习单位

宁波杉立期货经纪有限公司

二、实习时间

20xx-11-14——20xx-12-14

三、实习工作总结

公司安排我们以师傅带徒弟的方式学习公司的业务等等，指导我的日常实习，这种形式加快了我们对公司业务知识的掌握以及同事间的关系。在龙哥的带领指导下，学习中出现的不懂的内容都得到很好的解决，让我更有积极性的参与相关工作。实习过程中我注意把学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实际模拟操作验证所掌握的知识的程度。进入公司实习的第一天，我就明确的感觉到现在的我已经不是学生，而是社会人的身份了。在拜访客户时，我仔细的观察、学习、领悟，每一次都获益良多。在公司里，我主动协助同事完成部门工作，又以学生身份虚心学习，努力学习理论知识，准备考证。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过这一时间的工作和学习，使我对如何做好一名社会人有了深层次的感性与理性的认识。

实习生活，我的感触是很深的，市场部的同事们都很热心，尤其是当我遇到不明白的问题向他们请教时，他们都会很耐心、仔细的讲给我，并且还告诉我一些工作的好方法和窍门。公司的一系列培训，对于我来说收获很大，从中我学到了许多书上或是我未曾踏足的领域。经过这一段时间的学习，我感觉我提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力上的进步。实习主要的目的就是提高我们工作的能力，让我们尽快适应工作环境。并且能将学到的工作东西学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会，自从进入到公司工作以来，我本着踏实努力、虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与到市场部日常工作中。

四、个人总结

大学生的实习是挑战也是机遇，只有很好的把握，才能体会它的意义。

1.通过直接参与公司的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。

2.提高了实际工作能力，为将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。比如通过工作和学习，我学会了如何开户、如何抓住写品种评论要点、如何做到最大效率工作等，为今后的工作打下基础。

3.通过工作，使我对自己有了更全面和深入认识，通过工作，了解到自己所擅长和一面和不足的一面，有利于自己的自我完善。

4.在较好完成本职工作的同时积极帮助公司其他同事，对于他们在工作中对我的帮助和指导，我很感激，在我工作做完之后，我也很愿意并且积极的帮助其他同事。

5.从小事做起，刚开始接触到的工作都是一些很琐碎、很小的工作，但是不要厌烦和抱怨，因为做工作都是从小积累起来的，只有把小事做好了，从中慢慢学习和体会，才能在遇到和做重要工作时更得心应手。

作为一名即将工作或刚迈入社会信任,也要注意以下几点：

1.有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一名新人，平和心态很重要，做事不要太过急功近利。

2.工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言和办事方法。

3.除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

4.坚持学习，不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。

总结二：顶岗实习月总结

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高

1.工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

三、实习总结及体会：

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力！

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

总结三：顶岗实习月总结

这个月是我们最忙碌的一个月，因为这个月有一个特殊的节日，即五四青年节。我们的实习学校——藁城三中，一年只举行这样一次大型的晚会，所以很是重视。作为实习老师的我们，更是这场晚会的焦点，老师和学生都给予了我们很大的期望。

但是，这对于我们来说，也真是一个大难题，因为我们这儿还真没有特长生，来指导我们准备这场演出。可是，我们并没有为此而气馁，而是更积极的准备节目，大家在晚上放学以后，聚到一起，商量该准备怎样的节目，最终商定按宿舍，分别准备歌曲串烧、舞蹈，此外，我们还商定由我们这儿的体育老师带着几个学生准备一场武术表演。商量好节目后，大家就开始不停地忙碌，每天除了备课、上课以外，就是抓紧时间排练节目，因为我们都是业余的“演员”，为了更好地在舞台上表演，我们每晚下课以后，还要坚持多练两个小时，希望能把每个动作做得更完美。

这一个月下来，每天都是忙忙碌碌的，每晚练完节目，都感觉身体像是被掏空了，很累很累，不过心里却很高兴。因为这次的排练节目，也给我们一个深层接触的机会，让我们彼此之间变得更融洽、更和谐，也给我们的实习生活增添了另一种美丽的色彩。演出的那天晚上，是我们这些日子以来最紧张的一个晚上，我们看到了学生们的才艺，感觉他们潜力无穷，而且出人意料的表演让在场的观众刮目相看。学生身上有很多潜力需要开发，我们作为实习老师要善于发现学生身上的闪关点，让他们能够全面发展。

实习马上就要结束了，我们要尽我们的所能，为他们多做一些事情，让他们能更自信、乐观的面对自己的生活与学习,这是我们的义务，也是作为一个人民教师最起码的良知！