制定学习计划

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制定学习计划 篇1

调整生物钟制定学习目标

短暂的寒假刚过，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，家长应与孩子一起调整好作息时间，将生物钟拨回到原来的学习状态中。学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。

制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。

为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

■非毕业年级

关键期拉开差距

由于初中各年级学习目标不同，在新学期规划上也各有差异。初一、初二的学生还未面临中考，学习压力相对较小，而这个阶段，又是形成学生成绩两极分化的关键期。对于非毕业年级的学生，应侧重掌握好的学习方法和学习习惯，争取抢占先机。

对于初一学生，从这个学期开始，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试难度等方方面面，都会出现明显的加深。因此，学生应彻底养成分模块学习的习惯，将学科知识分成不同的模块，针对性地进行学习，明确自己的薄弱点各个击破。以语文学习为例，不仅要关注课内知识，还应加强课外阅读，拓展阅读面，广泛涉猎名著，丰富自己的语文素养。

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，为初三冲刺打下坚实基础。初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其余20%的时间留给其他的科目。此外，还得多关心时事，一些重要新闻在中考考点中会有所涉及。

■毕业年级

查漏补缺全力冲刺

随着新学期开始，中考的脚步也日益逼近。时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。

学生可实行3+1轮复习，制订完善的复习规划，针对不同学科特点对知识点进行归纳整合，一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固，同时，还可对薄弱点进行查漏补缺。

对于即将面临中考的初三学生，当务之急就是要迅速调整状态，进入备考阶段。学生可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试，选择的试题可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题，帮助学生尽快适应即将开始的紧张学习环境。以英语备考为例，学生应将重心放在阅读、完形和写作上，保持充足训练量，并且在训练的过程中积累阅读完形高频词汇。

为迎接中考，考生在数学、物理、化学科目上所用时间较多，加上要准备体育考试，难免忽略了语文的复习。初三最后学期，语文复习主要就是针对自身掌握较为薄弱的题型进行查漏补缺，争取零失分。其中，综合性学习与现代文阅读两大板块应重点训练。

制定学习计划 篇2

制定学习计划

学习计划是指学习者为完成自身学习目标，在限定的时间内，根据自身的学习基础以及反思自己学习过程的优点和不足，制定出科学合理的学习目标、学习计划，以规划和安排自己的学习任务、学习时间和学习方式的一种计划方案。制定学习计划在学生学习中起着至关重要的作用。在学习中，制定一份合理的学习计划可以帮助学生更好地管理时间和精力，使学生更有针对性地进行学习，让学习学生更加高效，从而提升他们的学习成果。

一、制定学习计划的意义

1.合理利用时间

时间是有限且不可逆的，制定良好的学习计划可以让学生对学习进行更加规划的安排，把每个学习任务分解为具体的学习目标，把时间分配到相应的学习任务上，使学生能够更好地利用时间，有效地完成学习任务。

2. 提高学习效率

通过制定学习计划，能够帮助学生更加认清自己的学习目的和学习方法，让学生更加明确每个学习阶段应该花费的时间和精力，从而更好的提高学习效率。

3. 促进学业进步

良好的学习计划制定能够帮助学生更好地在学业上实现自己的目标，让学生更加有计划地进行学习，更加深入地学习，更有信心地面对学习挑战。

二、制定学习计划的要素

1.明确目标

在制定学习计划的过程中，首先要明确自己的学习目标，了解自己在什么方面需要加强。学习计划一定要清晰明确的描述学习目标，以便于后面的学习私加。例如，学生可以清晰明确地写道：我要通过学习掌握良好的英语口语能力、拥有良好的数学分析思维能力、提高自己的应用文写作能力。

2.时间规划

制定学习计划的第二个要素就是时间规划，学生需要给出他们规划的时间段，例如两周或一个月，以及每天的学习时间。时间规划是非常重要的，因为它让学生能够更好的规划自己的学习内容和时间投入，找出更有针对性和价值的学习方法，帮助他们更好地利用时间。

3.分解目标

分解目标是学习计划的核心，也是行动计划的基础。学生需要把每个大目标分解成小目标，进一步识别每个小目标所能达成的目标以及时间限制。例如，学生可以把英语口语练习分解成每天练习半小时，每周进行5次的目标；把数学学习分解成每周刷题2-4小时，每天做10-20道题目的目标。通过分解目标来合理安排时间，能够在学习过程中让学生更加顺利地达成目标。

4. 效果反馈

在学习计划中，要设定相应的效果反馈机制。可以通过记录自己的学习过程和成果来进行反馈。在学习过程中反思成功、失败的原因。这一点在每周或每月完成学习计划的评估中非常重要，可以确定自己对计划的掌握情况，查看计划是否需要调整或修复，确保自己的学习进度和效率。

三、制定学习计划的步骤

1.明确学习的目标和内容

学生首先需要明确自己需要学什么，了解自己未来工作和发展计划的要求、学科课程和考试要求。这一步主要是明确学习目标和内容，并制定明晰的学习目标。

2. 拟定学习计划

在明确学习目标之后，学生应该分解目标，为每个目标规划时间框架、学习任务和方法，安排阶段和时间，并制定具体的行动计划。

3. 检查和评估学习计划

在编写学习计划之后，应进行周期性检查和评估，定期调整和更新计划，根据自己的实际情况进行调整，确保计划达到预期目标。

4. 实施和跟进计划

按照学习计划的要求，履行自己的义务，并跟进自己的学习进度。需要注意的是不要让自己过度关注进度而忽略时限，学习需要坚持而不是急于求成。

四、结语

在这个时代，学习计划的重要性已经被广泛地认识到了。制定学习计划可以帮助我们合理规划时间、制定具体目标、分析自己的问题、寻找解决办法并进行反思，保证自己的学习有效而高效。因此，希望同学们能够制定自己的学习计划，保持良好的学习习惯，努力达成自己的目标，取得更好的成就。

制定学习计划 篇3

首先，让我们想想我们上学期考试，有哪几科考得不够好?是那些题使你丢了分?那么在寒假，就要抓紧时间练习这类题目。例如我数学选择题错得很多，那么，我就专门去书店买数学选择题的题库做(熟话说熟能生巧嘛~)。

然后，来想想你每天要多练习什么，做多少的题，规定在多长的时间完成。这样，你的解题速度便会不由自主地提高，学习效率也会大大增加。

制定学习计划之前，要想到自己一般的日常生活规律是什么样的，然后分时间段列出自己要在什么时间内完成什么工作，要严格要求自己，在时间段之内必须完成任务。如果不能完成的，就减少自己玩的时间，将工作做好，要把学与玩分开列出，该玩的时候玩，该学的时候学。个人建议学习时间每天不能低于4小时。

无论是什么计划，都不能半途而废，只有坚持到最后，才能有所收获。当自己实在是不想做作业的时候，可以考虑看会书，看会英语阅读等，千万不要去临时修改你的计划，也千万别去给自己找理由。因为你一次可能这样，下一次也可能这样。寒假看似漫长，其实也就二十多天而已，要时时告诉自己，“明天的明天就开学了”。

制定学习计划 篇4

1．坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4．零基础英语学习计划包括熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

以上就是一些零基础英语学习计划及习惯，相信考生朋友在有了这些学习习惯的把控后，日后的英语道路也可以走得更为顺利一些，这样也会在一定的程度上帮助到有需要的考生们，按照这样的解析，许多的难题也会消失不见了。

制定学习计划 篇5

计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成

2、知己

作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己。知己包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到知己后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字详、实就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

制定学习计划 篇6

高中的学习压力是毋庸置疑的，想在课堂上得心应手，就要制定一个具体的计划来学习了，那高年级学习计划表如何制定?

高年级学习计划表

定目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。

"课内知识课外考"的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，"牵一发而动全身"，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就"水到渠成。

知自己

作战讲究"知己知彼，百战不殆"。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要"知己"。"知己"包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到"知自己"后，我们就可以制定计划了。

列要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——"详、实"就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。

所谓"实"，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。

如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

学习计划注意内容

任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的'努力是值得的。

"坚持"是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

制定学习计划 篇7

制定一个教育学习计划对于学生来说非常重要，无论是初中生、高中生还是大学生，每个人都应该根据自己的需求与兴趣来制定一个适合自己的教育学习计划。通过教育学习计划，我们可以有目的地把握自己的学习进度，提高学习效率，同时也能够更好地掌握知识，培养能力和兴趣。

1. 确立目标

首先，制定计划要明确一个目标，要告诉自己要做什么，完成什么任务。目标应该是具体而明确的，以便制定计划。例如，“我要在今年考取TOEFL成绩100分”，这是一个明确的目标，除此之外，还要设定时间，如“我要在6个月内完成这个目标”。

2. 制定计划

制定计划应该从自己的优势和劣势出发，找到自己的潜在缺点，针对这些问题设定一个计划并加以改善。例如，“我最近总是无法遵守自己设定的计划，应该及时找出原因并加以改进。”此外，计划的制定还要考虑到我们当前的时间、短期目标和长期目标等，然后将时间和计划轴最大化。

3. 分解任务

分解任务，把任务划分为一个个小任务，这样才能每天按照自己的计划执行，从而达成长期目标。任务需细化，并存在于计划，指挥自己存放在生活中，每天必须按时完成每项工作，加强自己的执行力。

4. 开始执行

制定一个完美计划固然重要，但重要的是开始执行它。必须学会集中精力和耐心，同步深入，动用技巧和头脑力量，避免得过且过和三分钟热度。执行计划，前提是要有完成任务的决心和动力。

5. 监督和反思

执行计划后，我们必须定期监督自己的执行情况和目标进展。我们需要评估自己的工作质量、评估自己计划的可行性以及任务完成的效果。通过反思，我们可以更好地整合一些计划中亟需优化的部分，并进一步提高自己的执行能力，更好地保证计划的实施。 只有以总结与成长的心态，才能更加聪明明和专业主项。

总之，一个完美的教育学习计划需要有明确的目标、制定一个合理的计划、细化任务、勇于执行计划，并对执行情况进行监督和反思。以上几点是制定一个教育学习计划不可少的几个步骤，而其中，还需有坚定的决心和成长心态，只有这样，才能制定出一个完美的教育学习计划。