实心球课件

实心球课件【篇1】

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

首先来谈一谈我的指导思想，根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

教材是连接教师和学生的纽带，在整个教学过程中起着至关重要的作用，所以，先谈谈我对教材的理解。正面双手垫球是排球基本技术之一，排球运动是在被网隔开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方落地的、集体的、攻防对抗的体育项目，通过练习可以发展学生协调等身体素质，掌握好正面双手垫球动作为继续学习正面屈体扣球技术奠定基础，通过学习可以培养学生团结协作、坚韧不拔的心理品质。

三、学情分析

学生作为课程学习的主体，清楚的了解学情更有助于教学目标的实现，我所教授的学生是水平三的的学生，自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。

四、教学目标

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

【知识与技能】

了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见，因此我将重点确定为夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确，难点确定为全身的协调用力。

六、教学方法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教法是：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

七、教学过程

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会播放中国女排在里约奥运会的比赛视频视频，然后提问：同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?进而引出课题，之所以这样设计能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。

2.队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

1.传球接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分

1.示范

首先，我会组织学生呈四列横队站好，我在队伍的前方做侧面示范和正面示范。示范结束后并针对进行提问：刚刚老师在垫球时手臂姿势是怎样的?垫球的部位在哪里?帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。

2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。

3.教师讲解动作要点：准确判断后，迅速移动取位，垫球时双臂插入球后下方，夹臂、提肩、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。

4.练习

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

(1)原地做垫球的徒手模仿练习，体会动作方法以及用力顺序。

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

6.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛—垫球接力游戏，具体方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握最好的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

(四)结束部分

为了帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备，我将带领学生进行，放松活动—配乐放松操，之后回引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

九、场地器材

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

实心球课件【篇2】

二、指导思想：

认真贯彻课改的精神， 树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

三、教材分析：

双手投掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、学情分析：

授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。

五、重难点

重点：顶腰 收腹 直臂前甩

难点：腰腹力量与上肢协调用力

六、教学目标

认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

七、教法与学法

１．收心热身阶段

教师主要采用：讲解示范法

学生主要采用：观察法、练习法

２．育心强体阶段

教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法

学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法

３．恢复身心阶段

教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法

学生主要采用：观察法、练习法

八、教学流程

（一）热身阶段

课堂常规 2′

徒手操 10′

通过徒手操，达到热身目的，使学生活动开各个关节韧带，预防和减少运动损伤的发生，提高学生的运动水平及注意力。

（二）基本练习阶段

实心球投掷练习，将学生男女分组进行投掷练习。在地上划出不同的目标线，提高学习有效性，，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。

1、徒手投掷练习 2′

方法：教学生基本的持球方法和身体的基本姿势，根据教师的口令和哨子指挥，学生做好准备姿势，投掷动作及收回动作，体会下肢、手臂及腰腹的发力。

2、腰腹发力投掷练习 4′

方法：尽量使身体后仰重心后移同时弯腰，体会腰背部力量对投掷的作用，学生的准备姿势达到可以使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰腹的力量，投掷时要有顶腰的动作体现，快速发力将球投出。

3、出手角度投掷练习 4′

方法：这个练习教师可设置一定的高度要求学生往上抬头，手腕及手臂用力向上投掷，体会上肢的协调用力，解决实心球的出手角度。

4、完整动作投掷练习 8′

方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中协调腰腹与上肢的动作进行投掷，使投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。

5．接力游戏 7′

将学生分为四组，男女各2组，利用垫子做仰卧起坐、、短绳进行跳绳，通过标志筒设置一定的距离进行接力游戏。

目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。

（三）结束部分阶段

集合、放松、小结、师生道别 3′

目的：使学生的生理、心理都得到放松。

九、场地器材

篮球场、垫子4块、跳绳4根、标志筒4个。

十、效果预计

平均心率：120次/分——125次/分

运动强度：中等

运动密度：40%—45%

十一、本课特色

１．采用层层递进的方式使学生体会双手头上投掷实心球的能力。

2．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

3．将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。

实心球课件【篇3】

各位评委老师：

你们好！我说课的题目是《前抛实心球》

下面我从教材、学情、教学目标、教法和教学流程进行分析本节课的内容：

一、教材分析

投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要内容之一。而抛实心球是其中一种典型的运动形式。它对锻炼和发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。

通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。

二、学情分析

水平二的学生正处于身体成长关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模范能力强，注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。

鉴于上述分析，针对本课的教学内容，特制定以下教学目标和重难点：

三、教学目标

1、认知目标：激发学生的学习兴趣和学生参与体育活动的主动性和积极性。

2、技能目标：通过学习使学生初步来掌握前抛实心球的技术动作，发展学生的爆发力、协调性等身体素质。

3、情感目标：通过学习使学生充分展示自己，体验成功的乐趣，培养团结协作的优良品质。根据学生的年龄特点，我认为本课的重难点是

重点：力量协调、角度正确

难点：上、下肢协调配合

四、教法和学法

教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学生方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

五、教学流程

（一）、激发兴趣阶段

1、课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。

2、热身操

我利用音乐的旋律和学生活动身体各个环节，将艺术渗透体育当中，使体育课显得更加生动。

（二）、探究能力阶段

1、专门性的辅助练习：摆臂、原地高抬腿练习

使学生充分活动身体，为下面的学习内容做好良好的基础。

2、原地高抬腿跑

在练习原地高抬腿的基础上让学生尝试过度到高抬腿跑的练习。教师完整动作示范和讲解，激发学生挑战自己，战胜自己的信心，促进学生的学习兴趣。

3、新授：前抛实心球

（1）、抛接练习：利用篮球和实心球进行单人抛很双人抛的抛接练习，体验大小不一、轻重一同的物体带来的肢体感觉。

（2）、教师示范前抛实心球的动作，讲解重难点，关注学生注意安全。

（3）、学生模仿练习。

（4）、教师出示前抛实心球的图片，让学生观察后分组进行尝试练习，由小组长负责统一口令。

（5）、教师在场地上巡视，进行个别指导和纠正错误。对于表现较好的学生及时表扬。

（6）、小组长或优生辅导本组掌握的较差的学生。

（7）、小组讨论交流后，每组选优生展示，相互比较，其他学生进行评议。重难点在这里得到突破。

（8）、教师对每组的练习过程和成果进行评价。

（9）、拓展：教师出示前抛实心球和后抛实心球的图片，让学生选择性练习。

（10）、师生总结动作要领。

四、应用阶段

方法：在场地上画三条远近不同的分数线，学生分组进行前抛和后抛得练习。

目的：教师提供不同难度的要求，让学生根据自己体能水平、掌握情况，来选择性的进行向前和向后抛实心球的练习，以此来巩固技术动作的掌握，体验不同的练习方法。教师对学生的表现给与鼓励和表扬，并提醒学生注意安全问题。

五、恢复身心阶段

1、放松部分，在缓慢的音乐中使紧张的肌肉得到放松。

2、提醒学生在课后要及时洗手。想让学生理解体育与安全健康之间的关系，将体育活动带入生活当中。

3、师生总结本课的收获。

4、收拾器材，下课。

六、场地与器材

田径场一块，篮球和实心球若干个，一台录音机和磁带。

以上是我说课内容，谢谢。

实心球课件【篇4】

1、了解武术的分类、基本知识、技术动作的攻防意义及武术运动对促进身心健康的作用。

2、理解体育与健康课程的功能与目标。

3、掌握体育与健康课、早锻炼、课间操（大课间）、课外体育活动和课余体育训练的医务监督与要求。

4、（二）球类（篮球足球软式排球乒乓球）

5、掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。

6、考查考生对《全日制义务教育体育与健康课程标准（2011版）》所要求的体育专业基础理论知识和专业技能知识，以及安徽省目前使用的小学体育与健康教师用书和《国家学生体质健康标准》内容与测试方法的理解和掌握程度。

7、掌握身体素质的生理基础。

8、了解营养素的概念和三大营养素的生理功能，懂得合理膳食。

9、了解武术的图解知识及识图方法。

10、第二部分专业技能知识

11、掌握运动技能形成的规律和阶段特征。

12、了解我国传统养生思想和方法。

13、掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本技术、动作要领、教与学策略。

14、的通知》（国办发[2012]53号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生

15、掌握肌肉活动时三大供能系统特点及应用。

16、了解学校体育的产生与发展和学校体育目标。

17、掌握各项体操运动的技术原理、动作要领及教与学策略。

18、主要题型：选择题、判断题、填空题、名词解释、简答题、论述题、案例分析题、教学片段设计。

19、掌握体育道德的内涵，知晓怎样进行体育道德教育。

20、了解消化系统、呼吸系统、神经系统的构成和功能以及体育运动对该系统的影响。

21、在考查基础知识的同时注重考查综合素质，突出能力为主的命题指导思想，将知识、能力和素质融为一体，着重考查考生对体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论知识的掌握程度；考查与运用基本理论、基础知识与方法分析和解决有关小学体育与健康教学问题的能力；考查是否具备从事小学体育教育教学工作所必备的基本教学技能和持续发展专业素养的能力。具体目标如下：

22、了解体育教学的特点、规律和原则。

23、掌握基本活动类各个项目的技术原理、动作要领及教与学策略。

24、掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。

25、掌握运动处方的制定方法。

26、掌握田径竞赛规则、裁判方法，并能结合实际组织、编排各种形式的比赛。

27、掌握体育与健康课程评价的内容与方法。

28、掌握竞赛规则和裁判方法。

29、考查考生田径类、球类、体操类、武术类等专项技能知识、竞赛的组织、裁判法的掌握和运用能力。

30、能运用体育教学基础理论、基本知识科学合理地制订体育教学工作计划。

31、了解武术组合动作创编的原则与方法。

32、理解健康的概念及影响的主要因素。

33、三、考试内容范围

34、（一）学校体育学、体育心理学

35、掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的竞赛规则和裁判法，并能合理的组织、编排学校竞赛活动。

36、考查考生对学校体育相关法律法规及重要文件的了解程度。

37、（二）运动解剖学、运动生理学、体育保健学

38、掌握体操基本动作的组合与编排。

39、了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本知识、健身价值及教学中应注意的问题。

40、四、考试形式和试卷结构

41、考试形式：闭卷、笔试。

42、（四）武术（武术健身操少年拳）

43、掌握奥林匹克运动的基本知识。

44、考查考生对学校体育学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学基础理论的掌握和应用。

45、考查考生对体育学科课程与教学论的掌握和运用能力。

46、掌握《国家学生体质健康标准》的实施办法及测试操作方法与内容要求。

47、掌握儿童少年、女生的生理特点以及体育教学训练中应注意的问题。

48、运用基本活动类项目创编游戏。

49、了解体操运动的分类、基本知识及体操类运动对促进身心健康的作用。

50、了解体操组织竞赛与编排方法、竞赛规则和裁判方法。

51、工作条例》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的内容和要求。

52、（一）田径类---基本活动类（走与跑快速跑耐久跑接力跑跨越式跳高蹲踞式跳远抛掷实心球攀爬障碍）

53、能利用各种球创编球操与游戏。

54、了解走、跑、跳、投、攀、爬的基本知识，健身价值及教学中的注意事项。

55、了解《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见

56、了解体育与健康课的类型、结构。

57、理解小学各水平阶段的课程内容及要求。

58、了解团体操的创编原则与方法。

59、掌握发展小学生身体素质的训练方法、手段及基本要求。

60、根据《小学教师专业标准（试行）》的要求，体育学科的考试内容为：体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论。

61、能运用体育专业理论知识、方法对所提供的教材，结合实际条件进行教学设计。

62、掌握运动系统的构成及其功能。运动系统及主要骨骼肌的名称、运动特点以及体育运动对运动系统的影响。

63、了解体育与健康课程资源开发的内容、途径和方法。

64、掌握武术动作要领、练习方法和教学方法。

65、掌握运动损伤、重力休克、溺水等的原因、症状、预防与处理方法。

66、掌握现行体育与健康课程标准中关于“教学建议、教学评价建议”的内容。

67、第一部分专业基础理论知识

68、掌握体育与健康课堂教学常用的教学方法和组织形式。

69、掌握体育锻炼与心理健康的关系、体育与意志品质的培养。

70、了解心血管系统的构成、功能,以及体育运动对该系统的影响。

71、掌握肥胖的判定指标与方法。

72、了解简单判断疲劳的方法及运动性疲劳的恢复手段。

73、了解体育与健康课程性质和基本理念。

74、(三)体操类（队列队形基本体操韵律体操技巧单杠双杠支撑跳跃）

75、掌握制定体育教学目标的依据和具体要求。

76、考试时间150分钟，试卷分值120分。

77、能综合运用体育专业理论知识、专业技能知识和教学论对教学案例和相关材料等进行评析。

78、掌握体操运动中保护与帮助的意义、方法和运用。

79、了解解剖学姿势、基本切面与基本轴、解剖学方位术语。

80、了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本战术、训练方法及课余运动队训练的基本要求。

81、掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。

82、掌握体育游戏的创编原则和方法。

83、第三部分学科课程与教学论及应用

84、了解体操运动项目的场地要求及安全防范措施。

85、内容比例：学科专业知识约占70，课程与教学论约占30。

实心球课件【篇5】

一、指导思想

本节课，根据小学新课程标准和教材的要求，依据“健康第一”的指导思想，全面发展学生的身体素质。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、进取性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确的体育态度。经过教师的活力导入，激发学生对学习资料的兴趣，调动学生学习、锻炼的进取性，以提高本节课的教学质量和效果。

二、教材资料

1.学习双手前抛实心球

2.游戏：《小小司机运输忙》

三、组织设想

根据中年级学生模仿力强、活泼好动的特点。在课的开始设计：冬天到了，小燕子要从北方飞回南方，模仿小燕子飞的动作慢跑。使学生在欢快的气氛中，产生浓厚的学习兴趣。准备部分中设计了模仿操的动作，让学生对体育运动有初步的认识，激发学生对体育的兴趣，从而到达热爱体育的目的。经过对模仿操练习，做到活动全身的效果。

在学习双手前抛实心球的教学中，经过学生自主练习，采用各种各样的抛实心球和投掷实心球的方法，教师再加以引导，过渡到要学习的资料。让学生感到我们学习的动作是他们自我创造出来的，从而调动了学生学习、锻炼的进取性。教师及时评价做的好的同学。强调向前抛实心球的动作要领，并在教学中注意安全，统一口令抛实心球和拾实心球。

在学习《小小司机运输忙》游戏中，让学生扮演小司机，激发学生练习兴趣。经过游戏，让学生体验仅有在练习中团结协作，发挥团体的力量才能取胜。游戏中除了教师要求的动作外，能够让学生进取思维，创设更好的方法进行游戏。教师及时评价，激励落后的小组团结一致取得后面比赛的胜利。

最终在音乐的伴奏下做放松活动，使学生的身心得到充分放松。师生共同总结，谈体会怎样才能做的更好。让学生在简便愉快的气氛中，结束课堂教学。

实心球课件【篇6】

一、教学内容 ：

推实心球——传递实心球——滚实心球

二、教学目标：

1、运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。

2、运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。

3、身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。

4、心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。

5、 社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育

道德。

三、教学重点和难点：

重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。

难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。

四、设计思路：

根据三维健康观和体育

自身特点，拓展课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育

的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。

五、教学过程。

1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的'事项。

2、游戏导入：攻占堡垒

攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组，相向而立。持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。游戏结束后，阵地上快者一方为胜队。

规则：1、不许抛、扔实心球。2、在本方场地内可随意拦截，不得过界，违者退出游戏。3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，继续使用。以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。

⑴、基础动作教学。

教师：想一想还有哪些方法能将球安全的投出。

学生：积极思维 ，并展示实心球的各种投掷方法（前抛、后抛、正面推、侧向推等）。

教师：在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。

教师提问：看到你们的投掷方法很多，今天我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更优美标准，好不好？

学生：好。

教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。

出示动作方法：（以右手为例）右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。

教师示范正确动作。

学生模仿练习（徒手），教师纠正错误动作。

学生：回忆动作方法，自主练习。

实球练习，采取对推练习方法。

教师：请完成动作较好的同学做示范。

师生评议动作，指出动作的优点和不足。

学生：小组探究改正的方法并示范。

小组交流展示：

⑵、难点教学。

教师：看了你们的练习，同学们我们来一次比赛看一看你们能不能按照比赛的要求去做。

实心球过线练习：将实心球推过横线，分三次。第一次低线离地 50厘米左右，第二次中线150厘米左右，第三次高线280厘米左右。

分别要求学生利用侧推实心球的方法将球推过线。

学生进行比赛，教师记录每次比赛的成绩。

师生分析比赛结果，高线的距离最短，低线的距离其次，中线的距离最远。

学生：小组分析为什么会出现这样的成绩。

小组间交流分析结果，得出实心球的投掷的出手角度要适合，过高、过低都不会有好的成绩。

再练习，并请学生做示范。

教师总结。

⑶、趣味练习。

游戏：增砖添瓦法每组第一名同学拿一个垒球，游戏开始后，第一名同学跑出，取一颗实心球并和垒球替换，然后跑步将实心球放到队尾指定地点，之后在队尾取一个垒球交给第二名同学。如此轮换。规定时间内运送最多一组获胜。

规则：每次起跑，必须在起跑线。

队员必须使垒球和实心球进行交换。

教师：情景导入：在2008年我们的首都要举行一次体育盛会，你们知道是什么吗？（学生：奥运会）那你们想不想为奥运奉献一份力量（学生：想）。奥运工程正在建设之中……。

学生：进行一次尝试比赛，熟悉比赛规则及过程。

教师：监督比赛过程，及时纠正。

学生：正式进行比赛。

教师：调节赛场气氛。

公布比赛结果，对优秀的同学进行表扬，鼓励落后的学生。

3、恢复身心。

抓手指：两人一组活动，猜拳挑先。被抓住的同学，下一组负责“抓”。

对本课教学内容进行总结性评价。

师生道别、下课。

六、学习效果及自我评价。

1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“攻占堡垒、增砖添瓦、抓手指”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如攻占堡垒的环节中，教师的引导不够，学生在没有完全明白比赛意图的情况进行比赛，是游戏没有达到预想的结果，同时教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

实心球课件【篇7】

后面还有多篇实心球教案！

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》以育人为宗旨，以学生为中心，遵照健康第一的指导思想。同时依托水平二双手从头后向前抛实心球教材为载体，重视课堂的实践性，突出学生的学习主体地位。在教与学的关系上，既强调教师“引导”的重要性，又突出学生“自学”的主体地位。在练习手段上，教师重视教法的多样性和有效性，遵循学生的认知规律，引导学生掌握运动技能。在评价标准上，教师注重过程评价，尤其是在评价的过程中具有针对性、具体性、指导性。经过本课学习，不仅仅要激发学生参与体育活动的兴趣和进取向上的态度，更要培养安全保护职责意识，为终身体育活动打下基础。

二、教材分析

《双手从头后向前抛实心球》属于田径教学范畴，是田径教材中的重点教材。本课教材为水平二资料，共分5课次完成，本课为第二课次。本课教学结合游戏《实心球智力换位》使学生既动手又动脑，在活动中进行探究、展示自我，充分感受到活动的乐趣。经过对投掷学习，发展学生力量、爆发力、协调性，培养学生刻苦锻炼和进取进取的良好精神品质。

三、学情分析

三年级的学生从身体上分析，正处于生长发育的开始时期，肌肉的发育与骨骼的增长具有很强的可塑性。从心理学的角度分析，具有精力旺盛、进取心强、情感容易外露、喜欢挑战与超越等特点。从技能方面分析，学生之前没有接触过实心球，本课也仅是第二课时，上节课只是学习了持球的方法和持球部位，初步能进行投掷。可是技能构成简单、粗浅，所以本课学习是一个讲授、细化、提升学习的过程。

四、教学过程

1.教学目标：

（1）在本节课的学习中，经过各种方式的抛接练习，激发学生的学习兴趣和进取参与体育活动的态度。

（2）经过学习，学生能体会到投掷动作用力的变化，明确用力顺序正确是提高成绩的重要作用。

（3）有60%以上的学生较熟练地掌握用力顺序，发展学生上肢及腰腹力量和身体协调素质。

（4）培养学生自主探究、合作学习的本事，同时营造一个安全有序，进取进取的团队氛围。

2．教学的重点与难点：

教学重点：

认识理解动作用力变化。

教学难点：

掌握用力顺序自下而上，协调正确。

3．教法：

根据教材特点与学生实际情景，采用“导学”的教学模式，目的是让学生经过体验在构建知识的基础上带着问题去学，以增强学生学习的主动性。把重点落实在用力顺序上。首先根据学生特点和认知规律，让学生进行双臂投，腰腹和双臂投，腿部、腰腹和双臂一齐投三种姿势的用力变化，同时比较这三次远度有什么变化。使学生既有直观的理解也有思想的认识；然后经过挂图，教师的讲解导入，并采用形象教学法、讲解示范法、自主练习、激励法、分层法、评价法贯穿课堂，帮忙学生解决重点。同时让学生在一个安全有序的环境中体验学习的欢乐。

4．学法：

任何一堂课，从教师制定的精确教学目标，充分的学情分析，多样性的教学手段，针对性的评价等都是为了学生学习而服务的。所以在本课的学习中学生是主体，经过教师的引导，小组长的骨干作用，学生经过自主学习、尝试体验、观察学习、探究合作、分层学习、挑战自我等学习方法，让学生掌握用力顺序自下而上，协调正确。同时学生在练习的时候，能够与同伴友好相处，在组长确认安全的条件下才能进行投球和捡球的动作。整节课始终在一个安全有序，进取进取的氛围中进行。

五、教学思路：

（一）课的开始环节：（共4分钟）

进行常规教学，集合整队师生问好，队列练习。

(二)课的准备环节：（共9分钟）

（3分钟）让学围绕场地慢跑和跳跃热身，在跑动和跳跃中体会身体用力的变化。

2.（2分钟）教师的针对主教材进行针对性准备活动，师生共同进行徒手操的练习。

3.（4分钟）学生个人，两人一组自主进行各种方式的投球练习。

（三）主体环节：（共24分钟）

1.（15分钟）双手从头后向前抛实心球

（1）让学生体会双臂投，腰腹和双臂投，腿部，腰腹和双臂一齐投三种姿势的用力变化，同时比较这三次远度有什么变化

（2）教师导学出双脚前后投球的动作要领并示范，用力顺序：

（3）教师引导背弓和拨球练习

（4）教师设置不一样的练习区域让学生自主选择学习

.（9分钟）游戏：“实心球智力换位”教师讲解规则示范，学生进行学习。

（四）课的结束环节：

（共3分钟）安排了放松小律动《小火车》。

六、本课的特色

在练习中，教师紧抓重点结合日常生活实例，在教师的导学下，学生循序渐进地掌握了教材资料发展了体能。注重学生自主、合作、探究本事的培养；在游戏中，充分调动学生的进取性，开发学生的智力水平，给学生创造自我展示的机会，并培养团结、和谐、向上的精神。

七．媒体应用

放音机一部，小尺寸双手从头后向前抛实心球挂图八幅。八．场地器材

实心球42个，小红旗8面，呼啦圈32个。

九．预计效果与负荷

平均心率110-120次分，练习密度30%--35%。

十．教学反思

本节课，我主要针对新课程标准，以“健康第一”为指导，在教学设计上，我充分研究课的“整体性、协变性和共生性”，并根据体育教学特点遵循“动作技术构成、人体机能适应性、人体生理和心理活动起伏变化”规律。

在开始部分中设计了慢跑绕过实心球和单脚跳跃实心球的资料，是想经过慢跑使学生身体产生必须的热量，同时能让学生感受到身体重心的变化，体会用力的顺序。在准备部分中我创编了针对主教材的准备活动，让学生既感到新鲜又到达了活动关节韧带的目的。在辅助环节我安排了三种不一样姿势的投球，然学生观察并体会身体的不一样的变化带来的投球的远近，同时为主教材的用力顺序做了铺垫。在主教材上经过自我引导学习，让学生不仅仅能够掌握正确的运动技能，更能在学习中体验到身心的变化。使学生能因学习的深入被吸引、因收获技能而感动、因享受欢乐而激励，也使教与学在宽松、和谐的环境下走向自然环境。在游戏的环节，既让学生动手又让学生动脑，在活动中进行探究，享受成功给他们带来的喜悦。

实心球课件【篇8】

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。臧老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。 ③ 将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。 ④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，

在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中臧老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。

② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。

③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。

④ 运动强度负荷和密度小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是单组练习，练习时间浪费了，密度和强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。

以上是本人在观摩了臧杰老师《双手前掷实心球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！

实心球课件【篇9】

各位老师：我说课的课题是《双手前抛实心球》为水平三投掷单元第2学时

一、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，积极打造高效体育课堂新模式， 树立“健康第一”的指导思想。以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。

二、教材分析：

投掷是田径教学基本内容之一，而实心球是小学体育与健康教材中基础内容。它是发展身体各部分肌肉力量的主要练习内容，对锻炼和发展学生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。通过学习能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和克服困难的优良品质。

三、学情分析 ：

五年级的小学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性、目标强等多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的学习任务。

四、学习目标：

运动参与目标：全体学生积极参与活动,主动接受教师指令，活动中敢于张扬自我发表自己的见解和意见。

运动技能目标：通过练习90%的学生能够掌握持球的动作，80%的学生初步建立完整的动作概念。

身体健康目标：发展学生投掷的能力，提高学生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身协调性身体素质。

心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：建立良好和谐的.人际关系互帮互学团结有爱，并能够发现自身优缺点。

五、学习模式及教学特色：

学习模式：引知激趣——自主探究——反复体验——合作交流——巩固提高

教法：教师开出活动菜单主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生依照活动菜单主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、目标练习定位法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

六、教学流程：

活动一：内 容：1、集队与常规 2、专项准备操： 跑操；关节韧带

活动二：内 容：分组小游戏练习1、《谁高谁远》 2、《你抛我接》

（设疑3’）方 法：同学们刚才在游戏的时候，知道球出手方向和速度对成绩有影响吗？想不想提高呀？下面和老师一起熟悉体验双手前抛实心球的动作要领：

（自探5’）方 法：场地上设置优、良、中三组目标（定抛距、抛高）请大家自主选择尝试练习后确定自己的站位。提醒：务必到抛掷线完成动作，然后迅速返回安全线站立。

组 织：站好位有序练习，提醒：切记盲目，光靠力量不行，还须掌握一定技巧才行！

组 织：2人一对一比较竞争和改进提高，看谁最规范且成绩好？

（达成8’）方 法：同学们还想挑战吗？好！让我们持实物实际展练，努力加油吧！看看自己最终能否达到优秀目标？

以上是我说课内容，不足之处请多赐教！谢谢大家！