吸烟检讨书

吸烟被抓的检讨书 篇1

亲爱的老婆：

在经过四个小时又三十二分钟的反省后，我决定向你坦白，我背着你抽烟了。在咱们结婚之后，你就开始成为咱家的顶头老大，事无巨细，都被你处理的非常完美。不论是洗衣还是做饭，又或是拖地打扫，在你英明的领导下，作为下属的我将这些事情都完成了。当然，这不是我在为自己邀功，这些都是靠你的指导才得以完成的。你占大头，我占百分之一。

今天我下班回家，你在家准备好了饭菜等我，我顿时高兴的不得了。手也不顾洗了，直接拿起筷子就吃起来，饭菜做的非常好吃，比我做的好多了！正当我准备夸你的时候，看见你在我身上闻了又闻，然后从我的口袋里拿出了半根还没抽完的烟。我就知道糟糕了，咱结婚以来，你不止一次要我戒烟，我每次都是答应了你，然后过不了几分钟就忘记了。直到前几天因为这事咱们狠狠的吵了一架，在你那委屈的眼光里，我毅然决然的打算戒烟了。把打火机还有半盒没抽完的烟直接塞进垃圾桶里，并且狠狠的踩了几脚，以此表示我的决心。老婆，戒烟的日子是真的难受啊，我也知道抽烟不好，对身体有害。但是烟瘾犯的时候我实在是觉得难受，打不起精神，工作的时候哈切连连，但是一想到你的样子，我又忍住了，继续埋头工作。

今天工作的时候，我外出跑项目，到项目的时候，那个负责人递给了我一支烟，我又不好意思拒绝。毕竟同事们都接着了，我要是拒绝得多尴尬。我把这烟放在口袋里，就没管了，后来烟瘾又犯了，想起来口袋里这根烟，找同事借了个火，抽了两口突然就想起来我还在戒烟这回事。对不起啊，老婆。我这上班忙的糊涂了，居然忘了这件你交代的头等大事。我赶忙熄灭了这支烟，顺手就往口袋里一丢，我彻底忘了这件事了。哪知道回家的时候，你鼻子走这么灵，闻到了我衣服上的烟味，还找到这个证据。铁证如山，我向你认错。

老婆，你就原谅我吧，你看之前你叫我戒酒来着，我也戒了，虽然我也因为小小的犯错了一次，被你罚的睡地板，但我之后也没有再喝酒了啊。这次我这根烟，你看我都只抽了两口我就掐灭了。我发誓，这是我这几天里抽的第一根烟！也是我以后抽的最后一支烟！此事，绝不再犯了！你就大发慈悲开开门吧，地板太硬，沙发太窄啊。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

吸烟被抓的检讨书 篇2

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，我来到xx工厂这里已经很久了，您是一再的强调车间吸烟这件事情，吸烟对于我们车间的一些潜在危急，早就跟我们不知道说过多少次了，我们车间肯定的是一个，无污染无烟尘的环境，我这次的错误是很严峻的，我没有摆正自己的位置，不是不允许我们吸烟，您其实说过的，我们要吸烟，要去外面吸烟，我们车间对于这一块的治理很严格，工作肯定是我们不断的加强，我们应当遵守的法规破坏了就不好了，这次我在车间吸烟一事我很惭愧，不管是在那一个角落吸烟肯定是违规的，只要进了车间肯定就要标准好自己，我们车间的员工都在保持这这一个秩序，遵守这个规定，我的违反让您绝望了，您对我一向不错这次的事情，究竟是吸烟我怎么说都说不过去，您对我们吸烟这件事情其实是放宽了许多，只要是不是在车间工作就行了，这次我犯得事情让你绝望了。

我也是xx我们车间的`老员工了，我知道越是到这个时候就越是不能够大意，我们要求自己肯定是严格的，作为老员工的我在工作的当中却没有做好表率，今日被您点名批判我吸烟这件事情，真的让我惭愧，第一个就是我们车间始终一来都保持着这个好的环境，大家没有违反这个规定，再一个就是我们当中还有许多新员工我这么一来确定是不适宜，工厂的规定还有对于吸烟行为的处理，是很严格的，这次我在车间吸烟的状况我很是懊悔，这是早就不知道说过多少次的了，包括我自己也始终知道吸烟的后果，但是我这种懊悔现在看来是没有任何价值的。

当时我上班的时候实在是忍不住了，平常我都不会在车间吸烟，由于自己这次没有掌握好自己，我也是绝得自己来到了这里工作了这么久了，自己的胆子就渐渐的变大了，消失了一些不应当有的想法，事情不是我现在懊悔有用的，当时我们在休息的时候，我们每天下午会有非常钟的一个休息时间，我就是在今日下午这非常钟的休息时间在吸烟，由于自己不想换衣服了，我就是趁着便利，当时又没人留意我，于是我就告知自己应当没什么大问题，于是我就是放松了对自己要求，我就进了厕所吸烟了，其实不管是在什么地方，只要是在车间就是不允许吸烟，是我自己大意了，这是第一，是我思想不正确行为意识不到位，所以这次的状况让我们很是难过，我在也不不在车间吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

吸烟被抓的检讨书 篇3

园区吸烟检讨书

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

作为一名员工，我深知吸烟对于个人健康和园区环境的危害。我在此向各位领导、同事们诚恳地写下这篇《园区吸烟检讨书》，向大家表示歉意并郑重承诺将立即改正我的不良习惯。

吸烟这一习惯，无疑是对自己健康的伤害。吸烟过程中产生的焦油、尼古丁等有害物质会进入肺部，长期积累会导致呼吸系统疾病、心血管疾病等健康问题。吸烟还会影响皮肤健康，引起血液循环不畅，使皮肤变得暗沉，出现皮肤老化等问题。这不仅会影响我的身体健康，也将损害园区形象和企业形象。

同时，吸烟也给园区环境造成了极大的危害。园区是大家共同工作、生活的地方，是一个和谐、舒适的工作环境对每个员工都至关重要。吸烟会产生大量的二手烟，不仅引起他人的痛苦和不适，还污染了室内空气，影响了大家的工作效率和身心健康。更为严重的是，吸烟可能引起火灾事故，给大家的生命和财产安全带来威胁。

对于自己习惯上的问题，我深感惭愧和内疚。我清楚地意识到，我应该给大家一个良好的示范，以身作则，为身边的同事树立一个良好的榜样。吸烟不仅是对自己的伤害，也是对社会和他人的不负责任的表现。通过这篇检讨书，我想表达我对此的认识和深刻悔过之心。

为了改变自己的吸烟习惯，我制定以下改进措施：

第一，下定决心戒烟。我明白吸烟的危害，也知道戒烟并非易事，但我将坚定信念，下决心戒除吸烟这个不良习惯。我将寻求专业的医生和戒烟专家的帮助，通过药物、心理咨询等方法戒除吸烟。

第二，建立健康生活方式。除了戒烟外，我还将调整自己的生活习惯，加强锻炼，保持良好的作息时间，提高自己的身体素质，增强对烟草的抵抗力。

积极参加戒烟培训和宣传活动。我将诚心诚意地参加园区组织的戒烟培训和宣传活动，提高自己对吸烟危害的认识，增加戒烟的积极性和自觉性。

与吸烟有关的习惯改掉。吸烟习惯往往与一些固定场景、特定时间有关，我将积极调整自己的行为模式，避免接触和参与与吸烟有关的情境和活动。

我再次向大家表示诚挚的歉意，并向大家保证，在此之后，我一定会恪守自己的承诺，加以行动，不再吸烟，并且积极努力地改掉吸烟的坏习惯。我会用实际行动来证明自己的改变，为园区的和谐环境和企业的发展做出贡献。

再次对我的不良习惯给大家带来的困扰和影响表示深深的歉意，感谢大家的理解和支持。

谢谢！

吸烟被抓的检讨书 篇4

吸烟抓包检讨书

尊敬的领导：

您好！我是某某公司的员工，通过这封检讨书，我想对近期在公司内吸烟这一行为进行反思并表达我内心的悔意。

首先，我要承认，我以前常常在公司内吸烟，无视吸烟对自身和他人健康的危害。吸烟不仅使我变得对工作失去了热情和专注度，还给他人带来了二手烟的困扰。我深感我的行为对公司的正常运转产生了负面影响，给同事们工作环境带来了不便和不舒适。

为此，我决定投入全部的精力改正自己的行为，并树立起正确的健康观念。在这个过程中，我会做以下自我约束：首先，我将彻底戒掉对于香烟的依赖，从源头上杜绝自己的吸烟行为。我将不再抽烟并积极参与到公司推行的禁烟活动中，全面贯彻公司制定的吸烟禁令，做一个积极向上的员工。

其次，我会真诚地向公司全体员工道歉，向他们表达我的悔意和决心。我清楚地知道，我的吸烟行为对他们带来了很多的困扰和不良影响。在向他们道歉的过程中，我会向他们详细解释我已经改变的决心，确保他们对我重新树立信心。

在日常工作中，我也会更加主动地参与到团队活动中去，积极地与同事们交流和沟通。我将以实际行动证明我已经摒弃了吸烟的坏习惯，推动公司的工作步伐，提高团队效率。同时，我将注重自身的职业素养提升，提高自身的能力水平。这样不仅可以使我在工作中更加专业和出色，也能更好地为公司的发展做出贡献。

最后，我希望领导和公司能够给我一个改过自新的机会。我深感我的行为给公司带来了很大的困扰和影响，但我也深信只要我真心悔过，并付诸于行动，我可以洗刷之前的污点。我会严格遵守公司的规定和纪律，决不再给公司带来任何不良影响。

通过这篇检讨书，我希望能自我审视，树立起积极向上的健康理念，并希望得到公司的理解和支持。我相信只要付出努力，并坚决改掉吸烟的习惯，我一定能够成为一名更好的员工，为公司的发展贡献更大的力量。

再次向公司表示最深的歉意，并希望领导和同事们给予我改过自新的机会。

再次表达对我的错误的悔意和决心！

某某公司员工 敬上

吸烟被抓的检讨书 篇5

下属吸烟检讨书

尊敬的领导：

您好！我衷心向您表达最深的歉意和诚挚的悔意。我是贵单位的一名员工，在这里我对我犯下的错误——吸烟，做出深刻的反思，并愿意接受您的指导和惩罚。

吸烟是我在工作中产生的恶习，不仅对我自身的身心健康产生了严重的影响，也给周围的同事带来了不便和不良的影响。作为一名下属，我应该以身作则，展现出良好的工作态度和行为表率。我却背离了这一信念，纵容了自己的弱点，沦为了吸烟者。我深感愧疚和遗憾，因为我明白吸烟不仅是对自己身体的伤害，也是对我所在团队的伤害。

吸烟不仅仅是对健康的损害，还会浪费时间和金钱。很多时候，我会在工作中抽烟，拿起香烟就迷失自我，忽视了身边的工作和同事。而且，吸烟不仅会造成身体健康的负面影响，还会加重心理压力和焦虑感。吸烟不仅会导致气喘症状、心脏病和肺部疾病等健康隐患，还会引发口腔问题，让我在团队交流中感到不自信和尴尬。吸烟造成的恶习不仅仅对我自己不利，更会给有需要和依赖我的同事们带来消极示范和负面影响。

虽然我深知吸烟的危害，但我却无法摆脱这个恶习。在抽烟的时候，我常常会告诉自己，这只是一时的放松和解压，不会对我产生太大的影响。但是现在我明白，这只是在欺骗自己，我始终不能逃避吸烟给我自身和团队带来的伤害。

虽然我无法追回我过去浪费在吸烟上的时间，但我可以通过诚实地面对自己的错误和改正的行动来为我的决策付出代价。我向您保证，从现在起我将戒烟，彻底改变自己。我会坚守承诺，不再让香烟成为我工作休息的借口。我会积极寻找其他的放松方式，如运动、阅读和与同事们的切磋交流，来代替吸烟。

我也会在各种场合提醒身边的同事们，远离吸烟带来的危害，并且鼓励他们一起参与到健康的生活方式中来。同时，我还愿意接受各种形式的惩罚和指导，以此来增强我改正错误的决心和毅力。我真诚地希望能够得到您的谅解和支持。

再一次向您表示我最深的歉意。我会以此次错误为教训，以更加崇高的目标和追求为自己定位，树立正确的工作伦理，努力成为一名对团队有正面影响的员工。

再次向您致以衷心的歉意和感谢！

您忠诚的员工

XXX

吸烟被抓的检讨书 篇6

园区吸烟检讨书

尊敬的园区管理部门：

我写这封检讨书，是因为我深刻意识到我在园区内吸烟的行为给他人带来的困扰和危害。作为一个园区的员工，我应该做到充分尊重他人的健康和权益，但是我的吸烟行为严重违背了这个原则。

我要承认吸烟对我自己的身体健康有害。作为一个吸烟者，我熟知香烟对呼吸系统、心血管系统以及各种器官的损害。抽烟不仅增加了我罹患肺癌、心脏病等疾病的风险，还影响了我的体力和工作效率。我意识到，长期吸烟不仅对我个人的健康造成威胁，还对我的家庭和社会造成了负面影响。因此，我决定立即戒烟，并且采取积极的措施，提高自己的健康水平。

但是，更为重要的是，我明白吸烟行为对他人的健康造成了直接的伤害。园区内不乏孕妇、老人、儿童以及对二手烟极为敏感的群体。当我在园区吸烟时，二手烟会快速蔓延到周围的空气中，不仅影响到了他们的舒适度，还会导致他们患上各种呼吸系统疾病。我深感愧疚和内疚，因为我自私地只考虑到了自己的需求，却没有顾及到他人的权益。再加上，我放任自己的吸烟行为，会让其他员工产生错误的示范效应，甚至影响到园区的形象和环境。这种行为不仅违反了园区的相关规定，也违背了我的职业道德。

为此，我郑重承诺，从现在开始，我将彻底改掉园区吸烟的习惯，并真诚向园区内的每一位员工、居民和访客致以深深的道歉。以后的每一次吸烟诱惑，我将时刻提醒自己，吸烟的痛快只是片刻的，而对他人健康的威胁却是长期存在的。我要保持自律，戒除吸烟的恶习，不仅是为了自己的身体健康，更是为了给他人创造一个健康和谐的工作和生活环境。

我也会积极参与园区内的禁烟宣传和活动。我希望通过宣传教育的方式，让更多员工认识到吸烟对健康的危害性，鼓励他们积极参与到戒烟的行列中来。我愿意担负起向他人传递正确信息的责任，以示我对园区管理的支持和配合。

我再次对我的吸烟行为给园区内的每一位员工带来的困扰和不便表示深深的歉意。我将以最坚定的决心、最积极的态度和最严格的自律，改掉吸烟的习惯，为园区的和谐发展贡献自己的力量。

感谢您的耐心阅读，希望能得到您的谅解和支持。

此致

敬礼

一位深刻反思的员工

吸烟被抓的检讨书 篇7

吸烟停课检讨书

尊敬的班主任老师：

您好！我是贵班的一名学生，我写这篇检讨书是因为我最近犯了一个严重的错误，那就是吸烟。我对自己的行为感到非常后悔和自责。

吸烟这个问题并不是一次性的决定，而是一种渐渐形成的不良习惯。在我初中三年级的时候，我因为受到了一些不良同学的影响开始接触到吸烟，当时我并没有意识到这是非常错误的行为。我觉得吸烟是一种成熟和酷的象征，但是我没有想到，这个所谓的成熟只是表面，背后是无尽的伤害和危险。

在进入高中后，吸烟这个习惯变得更加严重了。因为高中的学习压力和各种社交压力，我越发觉得吸烟能够带给我一种解压的感觉。每当遇到烦躁和困扰的时候，我会毫不犹豫地点燃一支香烟。但是我没有意识到，这只是一厢情愿的臆想，实际上吸烟并不能解决任何问题，反而会给我的身体带来巨大的伤害。

吸烟不仅对人体健康有害，也会影响到我在学校的学习和生活。吸烟使得我的体力和耐力下降，导致我无法集中精力学习和参加体育活动。我之前非常喜欢的曲棍球运动，如今却因为体能下降而无法发挥水平。同时，吸烟也严重影响了我的社交关系。因为吸烟的缘故，我与身边的同学和老师之间的距离越来越远，他们对我产生了厌恶和疏远的感觉。这让我感到非常失落和孤单。

我也意识到吸烟对自己身体的危害。烟草燃烧产生的有害物质会侵害呼吸道和心血管系统，导致咳嗽、气喘、心脏病等等疾病。长期吸烟还会导致肺癌、口腔癌等严重的健康问题。我不愿意成为一个病态和虚弱的人，我也不愿意在年轻的时候就让自己的生命变得脆弱和无力。

作为一个学生，我应该以身为楷模，我应该为所有同学树立一个好榜样。但是吸烟的行为使得我失去了这个机会，也失去了自己应有的尊严。我深感愧疚和惭愧，我也为我的无知和不成熟感到羞愧。

我承诺，从今往后，我将坚决摒弃吸烟的习惯。我将把更多的时间和精力放在学习和锻炼身体上，追求健康和全面发展。我还将积极参与到班级和学校组织的各项活动中，展现积极向上的一面。我会主动接受家长和老师的教诲，向他们请教和寻求帮助，让自己能够不断进步和成长。

我真诚地向您和我所犯的错误道歉，并希望您能够给予我一个改过自新的机会。我将努力做到不再犯同样的错误，以实际行动证明自己已经意识到了问题的严重性，并做出了积极的改变。

再次向您表达我的歉意和悔过之情。

此致

敬礼

XX

吸烟被抓的检讨书 篇8

寝室吸烟检讨书

亲爱的领导：

我是贵校一名大一新生，因为近期发生了一件令我深感羞愧和懊悔的事情，特向您写下这封检讨书，诚心认错并保证今后绝不犯同样的错误。

前些日子，我因为疏忽和不成熟而被同寝室的舍友们发现在寝室内吸烟。事实上，我还是个未成年人，这种行为不仅违反了学校的校纪校规，而且对自己和他人的身体健康造成了威胁。我对我的行为感到非常自责和懊悔，深感愧对家人和大家的信任。

吸烟这个习惯是我在中学时期养成的，当时是因为好奇和逆反心理才开始尝试抽烟的。随着时间的推移，这种习惯越来越难戒，渐渐演变成了一种依赖。我深知吸烟对健康的伤害，但却在意识到这点之后，依赖变得无法抑制，乃至对寝室的环境和他人的舒适度造成了不良影响。

我检讨自己的态度和行为，认识到吸烟行为的危害性和不可取之处。吸烟对身体健康造成巨大的损害，影响心血管、呼吸系统，甚至可能导致癌症等严重疾病。吸烟对他人的被动吸烟也有害，容易引发他人的过敏反应、呼吸困难甚至诱发哮喘等疾病。最重要的是，吸烟严重违背了公序良俗，对寝室的环境和他人的心理健康造成不良影响。

本次事件让我深刻认识到吸烟行为的不可取之处，我立刻停止了吸烟，并决心从根本上改掉这个坏习惯。我会坚持锻炼身体，增强免疫力，戒除吸烟对我身体的影响。同时，我会加强对自己的约束和自律，积极寻求良好的课余活动和社交圈子，以避免无聊和压力带来的诱惑。我还会向身边的同学、朋友宣传吸烟的危害，希望能够影响更多人一起抵制吸烟。

我还要向我的舍友们表示深深的歉意。我深知我的行为给你们带来了不便和困扰，对此我深感抱歉。我承诺今后绝不再吸烟，在每一次心理和生理压力面前，我都会坚守理性，远离烟草的诱惑。我会重新做一个榜样，希望能再次赢得你们的信任。

我再次向学校表示诚挚的歉意。学校对每个学生都有严格的要求和规定，我清楚地知道吸烟违反了学校的校纪校规，并造成不良的影响。我深感惭愧和懊悔，对于我这样一个新生来说，这次教训对我将是一个重要的人生经验，让我认识到了我自己的不足和需要提升的地方。

我会以此次事件为鉴，认真检讨自己，尽快改正错误，做一个守纪律、知错能改的好学生。同时，我也恳请学校能够给予我这个机会，让我用实际行动来弥补我的错误，为大家创造一个更好的生活环境。

再次向您表达我最深的歉意，谢谢您给予我的教训和指导。

此致

敬礼

xxx