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田径运动活动方案(7篇)

活动方案

格式:DOC上传日期:2023-04-13

田径运动活动方案(7篇)

2023-04-13 09:42:23

【#实用文# #田径运动活动方案(7篇)#】那些设定了人生目标的人比那些惊慌失措的人要早几十步,当我们接到新的工作要求。我们需要根据不同的事务制定方案,方案有助于合理使用和控制资源,您对动笔写方案也充满了兴趣吧?根据您的需求,小编为您整理了以下的“田径运动活动方案”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

田径运动活动方案【篇一】

为了弘扬奥林匹克精神,开展“发现、创新、责任”主题教育活动,活跃校园体育文化生活,进一步落实“健康第一”指导思想。现将京北一零一中第105届校田径运动会规程公布如下:

1、时间:

20_年4月29下午、30日上午(周三、四)

2、地点:

京北101中学田径场。

3、项目设置及参赛要求:

(1)初中年级(合计:8项)

100米、400米、800米、1500米、4_100米接力、50米迎面接力(男女各10人)、跳远、实心球。

(2)高中年级(合计:9项)

100米、400米、800米、1500米、4_100米接力、4_400米接力、跳高、跳远、实心球。

以上田赛、径赛项目每班限报2人;每人限报2项(接力项目除外)。每项取前8名(800米及以上项目取前12人),集体项目按单项分值的倍数计算。

4、录取名次及奖励办法:

(1)各单项(800米、1500米除外)、集体项目均录取前8名。单项按9、7、6、5、4、3、2、1(800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1)计算;集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2分计算。破纪录加该项目第一名分值。

(2)团体总分男女合计,高、初中各年级均录取前六名。

(3)凡获单项前三名的个人;团体名次的班级均可获得奖状及物质奖励。

5、报名截止日期:

各班请务必于4月22日前将报名表交到体育组。

6、未尽事宜,请速与体育教研组联系。

田径运动活动方案【篇二】

为全面贯彻落实学校体育工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,丰富学生的体育文化生活,经学校研究决定,召开湾龙一小教育集团首届田径运动会暨第三届亲子运动会。特制订此方案。

一、活动时间与参加对象:

10月27日(周四上午)

1.上午8:20开幕式 (各班7:50在海纳楼候场区等候)

2.亲子运动会 本校区、龙水校区1-2年级全体学生、教师、家长及3-6年级参与开幕式的学生 中午1-2年级全体学生回家就餐,3-6年级运动员在校就餐

10月27日下午(周四下午)

1.下午1:303-6年级田径运动会

2.教职工趣味运动会

3-6年级运动员、全体老师

0月28日(周五一天)

3-6年级田径运动会

三、活动主题:

活力行健品质传承——湾龙一小教育集团暨第三届亲子运动会

四、活动地点:湾龙一小本校区操场

五、参与对象与任务分工:

1.负责开幕式整体协调:本校区:x(领导邀请)x

龙水校区:x

2.赛事总指挥:x

3.运动会方案,舞台布置,奖状准备,各班节目督促,具体协调:x、x、x

龙水校区具体执行:x、x

4.亲子运动会节目音乐负责:本校区:x 龙水校区:x

亲子运动会现场音乐及音响准备、广播室:x、x(配合)

5.本次运动会报道:x

活动摄影、摄像:xx.

6.奖品:蔬菜(总务处购买,xx负责)告知数量

一等奖4名一二年级各2名。45人*4=180份(红色袋)

二等奖4名一二年级各2名。45人*4=180份(黄色袋)

三等奖6名45*6=270份(蓝色袋)

7.场地器材布置各准备(备份2份),广播、现场音响、检录小话筒等,校园安全警示布置:xx

8.当天主持人:早上开幕式:x 下午:xx、学生广播员5位

9.家长志愿者安排:各班共安排5名家长,1名摄影,4名检录(一个家长负责一个项目带队),时间紧急,班主任交代家长一定要准时、耐心在指定比赛地点等候

10.10月25日,学校进行彩排(待定)

对象:本校区所有孩子参加,龙水校区因考虑孩子交通问题,建议举班牌的孩子过来彩排。由龙水校区三位副校长带队

11.现场协调、候场区管理:xx(准备移动音响)

操场场内管理:xx

12.安全负责、校园卫生、巡逻:x秩序维持:x

13.就餐问题:负责:x1,2年级回家就餐,3-6年级每个班预备20份,共计430份。全体老师:95份

14.成绩记录组

(1)公告栏(学校制作亲子运动会展板)、医务室:配医生一个。x配合

医务室地点:在崇仁楼大厅一楼左手边

(2)亲子运动会成绩汇总:x

地点:美术教室一

(学校制作田径运动会展板)

六、具体活动议程

(一)进场准备

(早上7:50入场,奏运动员进行曲,8:20之前各方队、各班在等候区候场完毕,正式入场)主持人:x把关时间,准时开始

(二)入场顺序:

1.国旗、出校旗、会标方队国旗:本校区x负责校旗、会标:龙水校区:x负责

2.彩旗方队

龙水校区6年级学生代表

3.鲜花方队:本校区3年级学生代表

4.各班级方队隆重登场。每个班级都有2个方块,由各班班主任负责统一安排

1-2年级节目、现场解说词发给:x(截止本周五)x,注明校区和班级。

补充:3-6年级运动员参加开幕式,解说词直接发给x老师,注明校区和班级。

音乐:本校区发给x龙水校区发给x,注意时间:3分钟以内

各班节目说明:

(1)学校在2个全面行健娃(扮演者:xx)的带领下,1-2年级全部孩子入场,领队高举自己班的班牌入场,每个班经过主席台时要喊口号和节目表演(每个节目表演时间在3分钟内),有秩序而整齐。表演主题:“运动”(根据主题统一服装,节目表演要注意安全、大气、贴近主题、各班体现创新、亮点)。3-6年级运动员参加,经过主席台时喊口号。

(2)入场时,主持人解说每个方阵,各班提供自己班相关内容的解说词。(班主任负责撰写),进场后按照指定位置站好。

(4)先由本校区一(1)班,一2,一3,一4,再由龙水校区一1,一2,一3,接着本校二1班……按这样的顺序

4.奏唱国歌升国旗10:00

5.合唱队表演《歌唱祖国》曾砚老师10:05

6.校长致开幕词10:15

7.裁判员代表讲话x10:20

8.运动员代表讲话二年级学生代表xx10:25

9.领导宣布运动会开幕(鸽子放飞)10:30

10.开幕式结束,各班原地候命,并在班主任的带领下到指定地点集合。

亲子运动会活动:10:40

一、项目内容、方法及工作人员安排

(一)项目安排顺序为:

1、小猪进“圈”2、大脸贴小脸接力比赛。

田径运动活动方案【篇三】

一、比赛时间:10月24、25日。

二、比赛地点:学校田径场。

三、比赛分组:按初一、初二、初三年级,共分男、女各3个组别。

四、报名时间:10月17日前(迟报将无法编排)。报名包括:100字以内的入场式解说词。

五、报名方式:由各班填写报名表(包括准确的学号),解说词以一段文字填在表内。

六、报名办法:每个单项限报2人,每人最多可报2项(接力项目除外)。

七、比赛项目:100m 200m 400m 800m 4×200m接力 跳高 跳远 铅球(男4kg、女3kg)

入场式队列 广播体操 教师趣味接力赛(内容另定)

八、录取名次:

1、单项(含接力):所有径赛项目只设决赛一个赛次,田赛则先预赛按成绩前八名再决赛。各组别均取前8名计分。

2、队列、广播操:各组别均取前4名计分。

九、记分方法:

1、一至八名按9、7、6、5、4、3、2、1记分,接力项目按相应名次记双倍分。同一项目破校运会纪录一次加5分,破两次加7分,破三次及以上加10分;破纪录只记一次最高加分。

2、并列名次,按相邻两个名次分值和的一半记分。

十、奖 励

1、单 项:各组别均奖前6名。

2、集体项目(队列、广播操、4×200m接力)各组别均奖励前4名。

3、团体总分:各组别均奖励前4名。

4、如团体总分相同,以破纪录多者名次列前;如再相同,以获第一、第二名…多者列前,依次类推。

5、队列、广播操比赛另记名次奖励,不计入团体总分,但计入精神文明评比分。

十一、精神文明奖:奖励前6名(评奖方法另定)。

十二、跑鞋规定:各班运动员比赛用跑鞋一律换成短钉(0.6cm)。学校的跑鞋仅在每项比赛前30分钟,提供给该项目比赛者借用,该项目结束立即归还。

十三、检录:各比赛项目提前20分钟进行检录,提前15分钟第二次点名,提前10分钟进场,两次点名不到者作弃权处理。

十四、比赛按我国现行田径竞赛规则进行,本规程由体育组解释。

附:其它规定

一、开幕式预演:

1、时间:10月23日16:20—18:00(第八、九节课)。

2、顺序:国旗、彩旗队、40班—19班。

二、入场式队列比赛规定:

1、队形:没有特殊情况,每个学生必须参加入场式,各班方阵排成4-6路纵队,安排一人在前面举班牌,指挥员可站在队伍里或左侧。

2、服装:队伍着装要整齐、色彩亮丽。

3、道具:所有道具的使用必须合法、安全、环保,不要铺张浪费。

4、口号:每个方块队必须有自己的口号,口号要求内容健康向上、符合实际、与时俱进,呼号声音要洪亮、整齐、有气势。

5、表演:队列经过主席台前可以设计有短暂表演,时间为40秒,停留超时将扣分(每超时5秒扣1分,依次类推)。

三、广播操比赛规定:

1、套路:第二套全国中小学生广播体操“时代在召唤”。

2、队形:每班排两路纵队。

3、顺序:初一、初二、初三。

四、活动日程安排:

10月24日上午 7:30—9:30开幕式暨队列、广播操比赛;

上午10:00—12:00第一单元田径比赛;

下午14:00—17:00第二单元田径比赛。

10月25日上午 8:00—11:30第三单元田径比赛。

下午14:00—17:30文艺汇演(学校西区球场)。

田径运动活动方案【篇四】

为丰富我院师生的工作生活,提高大家运动健身的积极性,增强身体素质,特提议举办我院首届田径运动会,现将策划详列如下:

基本信息

主题:逐梦青春

时间:XX.3.28–3.30

地点:田径场

面向:全院学生

开幕式

时间:28日上午8:00

地点:田径场

具体流程及安排:

入场顺序

国旗队(男生4名)

会徽队(男生4名)

鲜花队(女生50名)

彩旗队(男生50名)

裁判员代表队(10名,着裁判服、口哨)

运动员代表队(30名,着各项目运动服)

各班方阵(全员参与,着装一致)

班级方阵安排:各班同学以6*n队形排列入场,礼仪持班牌在前带领。

其他队伍走位安排

国旗队:升旗台前

会徽队:田径场靠主席台方正中

裁判员、运动员代表队:8*5队列于会徽队之后

鲜花队:正方队形紧随代表队

彩旗队:半圆队形包围田径场

要求

各班班长必须在开幕式前一周写好入场解说词交至院团委

27日下午进行开幕式彩排,届时必须全员参与

28日早上7:40在各班指定入场点集合站队等候开幕式正式开始

班级方阵路过主席台时,礼仪将班牌举高,全班同学齐喊班级参赛口号(要求精神饱满,队伍整齐,口号响亮),并进行简短班级展示(必须自行发挥创意,如简短队形表演、加入横幅、彩带、礼炮等)

展示完毕,沿跑道前行100米,6路纵队合成一路,小跑入草坪指定位置站好观看其他班级展示。此过程务必保持安静。

升国旗、奏国歌

裁判员、运动员代表宣誓

领导致辞,宣布运动会开幕

啦啦操表演

运动会内容

比赛项目:

田赛:跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪

径赛

男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、110米跨栏、4×100米接力、4×400米接力;

女子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、100米跨栏、4×100米接力、4×400米接力

男女混合:20*50米接力

团体项目:拔河、20*50米接力

比赛期间,每人每天必须写至少一份广播词筛选后交至广播台广播,为自班正在比赛的同学加油助威

奖品:个人赛颁发证书与奖牌

团体赛颁发奖状与旌旗

闭幕式

领导致辞总结

主持人宣布运动会结束

所需道具:音响、鲜花、彩旗、会徽旗、奖牌、证书、奖状、旌旗等。

田径运动活动方案【篇五】

为了促进幼儿基本动作的发展及身体素质提高,在教师有目的地组织幼儿参与体能活动和户外体育活动的基础上,我们旨在通过冬季运动会的开展丰富幼儿生活,提高他们参与体育活动的兴趣和能力,使幼儿身体得到锻炼,体质得以增强,从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则,本学期我们根据工作安排,结合幼儿身体发展情况和日常体能活动开展情况,在新年来到之际,举行幼儿冬季运动会,让每一个幼儿积极参与活动,增进家园的合作与配合,同时培养幼儿的集体主义意识。运动会活动方案制定如下:

一、活动时间

20xx年11月25日

二、准备工作安排

1、11月25日上午9:00组织运动会开幕式、闭幕式踩场,主持人

2、运动会现场协调与服务

3、布标制作

4、比赛场地布置

5、由班级负责设计制作班牌。

6、单项比赛裁判:4名

三、奖项设置

轻器械操:一等奖二名(大班组、中小班组各一名);二等奖三名;三等奖三名;表演奖二名

团体奖:一等奖1名(总分第一名);二等奖2名(总分第二、第三名)。

单项比赛:每项设年龄组金银铜奖牌

四、活动要求

1、各班掌握本班幼儿身体健康情况,如有特殊情况,及时处理,确保幼儿安全、愉快参加活动;

2、各班组织好幼儿参加运动会,要确保文明参与,不得将垃圾遗留于场地或损坏公共设施;

3、各班保教人员务必以饱满的精神,昂扬的斗志投入到活动中去,严格遵守活动规则,做到文明参与,文明竞赛,发扬友谊第一,比赛第二的竞赛精神;

4、加强各班安全教育。

田径运动活动方案【篇六】

顾问:xxx

主任:xxx

副主任:xxx

委员:xxx

宣传组:xxx

后勤组:xxx

公告组:xxx

安全组:xxx

器材组:xxx

安全紧急处理组:xx中心卫生院

赛控中心协调员:xxx

田赛与踢毽裁判长:xxx

裁判员:xxx

径赛与跳绳裁判长:xxx

径赛裁判员:xxx

前四人为终点裁判员xxx(终点记录员)

教师办公室趣味比赛裁判:xxx

一、二年级活动组织者:xxx,及一、二年级班主任,602班3名学生

检录员:xxx

联络员:601班3名学生

发令员:xxx

日期:xxxx年10月20日(星期四)~xxxx年10月21日(星期五),如遇天气等原因,具体日期按补充通知执行。

地点:学校运动场。

学校一至六年级学生。

阳光体育健康你我

1、认识开展本次活动的意义,坚持人人参与,普及与提高相结合,体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上,促进学生个性发展。

2、切实加强安全教育,明确责任,采取各种防范措施,确保本次活动安全有序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。

4、本届运动会设以下方阵队:1、国旗校旗会徽方阵队,各班引导员,成员组成六年级学生,负责训练潘叶华、张婉茹,六年级班主任予以配合;2、鲜花队501班,25名学生,负责训练班主任与体育老师;3、彩带队502班,25名学生,负责训练班主任与体育老师;4、彩旗队401班,25名学生,负责训练班主任与体育老师;5、汽球队,402班25名学生,负责训练班主任与体育老师;6、啦啦操队,负责训练陆伟。

5、裁判员准时到岗到位,严肃认真,确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛,遵守规则,尊重对手,服从裁判。

6、原则上要求参与活动时服装统一。

本届运动会按年段设组,一、二年级为A组,三、四年级为B组,五、六年级为C组。

A组项目:亲子项目(亲子跳绳、亲子插花、足式保龄球);学生项目有跳绳(单摇跳绳、编花跳绳),定点投掷沙包(男女各八人)

B、C组项目:10人绕“8”字跳长绳,跳绳(单摇跳绳、双摇跳绳、编花跳绳),踢毽子(单踢、双踢),60M,200M,800M,4×100M接力,跳高,跳远。

教师项目:爆爆乐两人3足接力跑

1、跳绳:10人绕“8”字跳绳,性别不限,其中2人摇绳,8人跳绳;单人跳绳分男子组和女子组,每项各班限报3人,每人限报2项。

2、踢毽子:分男子组和女子组,每项各班限报3人,每人限报2项。

4、田径比赛以班级为单位组队,各队可报领队兼教练1人,男、女运动员8名(接力除外)。

5、田径比赛(三至六年级)各队每名运动员限报2项(可兼报接力),每项限报2人。

6、教师趣味运动会竞赛,给予第一名办公室奖励。

7、本次运动会采用国家体育总局审定的《田径竞赛规则》。

8、各队在报名后,运动员不得更换。

1、单项人数超过8人的,取前六名,按7、5、4、3、2、1记分。如一人报名参赛的项目则取一名;不足六名(含六名)则顺减一名录取;接力项目加倍记分。4X100比赛按14、8、4记分,取前两名发奖状。10人绕“8”字跳绳按14、8、4记分,取前两名发奖状。

2、按各队积分多少,每组取团体前二名,积分多者名次列前。如遇总分相等,按单项比赛第一名多者名次列前;

3、个人前三名和团体前二名,发给奖状。

4、大会设精神文明奖一个,发给奖状。

1、各队请于10月10日前将报名表第三届田径运动会组委会。

2、希望各队积极组织训练,向体育组借用器材的,必须由班主任亲自借用并及时归还,如有人为原因引起的损坏,须照价赔偿。

3、比赛中,运动员一律穿运动鞋。

4、本次运动会跳高项目采用跨越式,三、四年级起跳高度男子为0.65米,女子为0.60米;五、六年级起跳高度男子为0.90米,女子为0.80米。3厘米加三次,以后每次加2厘米。

5、运动会前,各班要做好学生训练期间的安全教育工作,确保学生训练和运动会期间的安全。组委会要做好运动会秩序册的编排、场地和器材的安排、音响、环境布置、宣传报道等筹备工作。

6、未尽事宜,由运动会组委会负责解释。

1、各班班主任老师需严格强调会议纪律,学生在运动会期间不得乱跑动,大声喧哗。

2、参加各项目前,需组织学生进行适当运动,以免受伤。

3、出现意外伤害,需第一时间对学生进行治疗,并通知学校和家长。

田径运动活动方案【篇七】

一、活动背景:活跃校园文化生活,宣传贯彻中医五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。

2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的平台;

3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;

4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。

三、活动概况:此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目:

赛前将本班49人分为4大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分一组每人都有小小奖励。

四、具体流程:按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序,各项规则分别为:

①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。

②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

①比赛方法:五十米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行手持水杯跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

(3)托球跑每队选两人参赛,用球拍托着乒乓球来回跑50米,期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分,3分,2分。

①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。

②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

①具体程序:每个队十二名队员依次排开排成一列,肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球,其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第五名队员接到球后,第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球,依次类推下去,当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。

6、每队选一人参赛,记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误,可继续。按次数多少分别得5分,3分,2分

五、活动宣传方案:比赛过程中安排同学拍照,记录。赛后出宣传板,写新闻稿。

六、注意事项:此次活动内容比较简单,不过在活动中大家要处处小心,特别是不要扭伤脚。安全第一!!!

七、应急预案:班委要事先组织好,若有人发生意外,由个别班委及时送往校医院,其他继续主持此次活动。

为了丰富大学生的课余文化生活,深化我院艺术体育特色,增强学社体质,促进学生德、智、体、美、劳全面发展,提高我院田径运动水平,给体育爱好者一个展示自我的舞台,在秋的季节里,我院在20_年10月27—28日举行“郑州职业和技术学院第28届田径运动会”。给全系同学创造机会,促进同学之间的交流。

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    1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传...

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    田径运动加油稿优选11篇

    发布时间:2023-09-17

    好工具范文网小编精心筛选为大家整理出了最新的“田径运动加油稿”供大家参考。我们在读书时,语文考试中一般都会接触到作文,通过写作能够提高我们的表达清晰度。文章需要符合实际,写作文不能超出现实。相信这将有助于你更精彩的人生!...

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    田径运动加油稿(汇集15篇)

    发布时间:2023-08-17

    作文是通过语言表达学生内心世界的重要方式,写作是拓宽想象空间的一种重要手段。写好作文的要点是什么呢?好工具范文网的编辑陆续为大家整理了“田径运动加油稿”,让我们一起变得更加有价值!...

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    田径运动加油稿热门十四篇

    发布时间:2024-01-13

      1、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,  2、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。  3、虽然你们在场上的时间很短暂,但你...

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