饮食日记

饮食日记 篇1

烤牛臀肉2公斤

胡萝卜2棵，切细

芹菜3棵，切细

洋葱1个，切细

白葡萄酒醋225毫升

水450毫升

月桂叶1片

盐，适量，调味用

酸奶油450毫升

制作方法

1.用中高火在砂锅里将牛肉梢到全变褐色。把切碎的胡萝卜、芹菜和洋葱均匀撒到烧牛肉里。加醋和水，再加月桂叶和盐。

2.调小火炖2-3小时。把烧牛肉拿出来放在案板上切成薄片。去掉月桂叶，然后将酸奶油搅进肉汁里拌允。把切好的牛肉再倒回砂锅里炖15分钟左右即可。

饮食日记 篇2

今天早上，我和爷爷一起去吃早餐。我忽然看见一只小鸟在争一块小面包，一只小鸟把面包藏在小坑里，不想让其他小鸟吃，结果被另一群小鸟发现了，把面包藏了起来。一群小鸟和另一群小鸟斗了起来。我心里想：这就是大人们说的鸟为食亡。我再一看，小鸟们都受伤还不轻呢!我小声的说：“唉!这真是鸟为食亡。”我和爷爷吃完饭就回家了。

妈妈的话：孩子，今天你写的真棒，按照自己观察到的过程去写，很好，最值得骄傲的是：成语运用的很贴切。

饮食日记 篇3

当我还在屋里躲着夏天毒辣的阳光的时候，秋天已经悄悄的降临，太阳仿佛也是因为自己粗鲁的行为而羞红脸，开始逐渐提前回家，而我还不知道它的变化，当我发现树叶逐渐变黄随着秋风开始飘零的时候，我才意识到秋天到了，已经来到了……秋天的到来，预示着一年已经走过了四分之三了。看着湛蓝的天空，呼吸着丰收的气息，有种心旷神怡的感觉，我很喜欢这种感觉，看着忙碌的乡下人匆忙的把粮食运送回家，脸上是辛苦的汗水也夹杂着丰收的喜悦，还有在路上走着的一对对情侣，他们边走边幸福的呢喃着，是不是还有温柔的打闹，我想他们也是幸福的。秋天是丰收的季节，有的人收获了爱情，有的人收获了快乐。在这个收获的季节几乎没有人是两手空空的，他们都收获了自己想要的东西，有意想不到的收获。在这个充满着喜悦的季节，我又想起了你，又想起以前的快乐时光，当一个朋友问我们你们准备走到哪一步啊，你很自信的说，我们才不会想你们那样，没几天久分手了，我们是不会分手的…，我要陪你走到人生的终点……，你知道当我听到了你说的这些话，你知道我有多高兴吗！我紧紧的抱住你说好吧，让我陪着你走到最后吧！竟然也没逃脱的了世俗的魔爪，一朵看似美丽的花朵在秋风的摧残下渐渐枯萎了，无语……转身走向了自己的也不知道去的方向，独自咀嚼着这份无奈。又想起了一切，我感到了我自己的幼稚，消失在清凉的秋风中……菊花已经开了，伴着清凉的秋风，在风中微微摇曳着，阵阵的清香随风飘来。

饮食日记 篇4

咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。下面本文就来为大家介绍一些咽喉肿痛蔬果食疗方，供其参考！

咽喉肿痛蔬果食疗方如下所述：

1.马兰头30～60克，水煎经常服用。

2.草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。

3.百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。

4.雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。

5.甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。

6.白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。

7.鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。

8.柑皮煎水代茶频饮。

9.鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。

10.鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。

饮食日记 篇5

植物油15毫升

鸭大腿2536克

小洋葱1个，切成末

大蒜3瓣，切成末

新鲜小辣椒2条，去籽，切成末

生姜1块（2.5厘米厚），切成末

椰奶3罐（300毫升装）

黄咖喱酱50克

青柠檬叶子2片

青葱2根，切葱花

亚洲风味鱼露30毫升

细条形干米粉1包（335克）

香菜半束，切碎

植物油15毫升

鸭大腿2536克

小洋葱1个，切成末

大蒜3瓣，切成末

新鲜小辣椒2条，去籽，切成末

生姜1块（2.5厘米厚），切成末

椰奶3罐（300毫升装）

黄咖喱酱50克

青柠檬叶子2片

青葱2根，切葱花

亚洲风味鱼露30毫升

细条形干米粉1包（335克）

香菜半束，切碎

植物油15毫升

鸭大腿2536克

小洋葱1个，切成末

大蒜3瓣，切成末

新鲜小辣椒2条，去籽，切成末

生姜1块（2.5厘米厚），切成末

椰奶3罐（300毫升装）

黄咖喱酱50克

青柠檬叶子2片

青葱2根，切葱花

亚洲风味鱼露30毫升

细条形干米粉1包（335克）

香菜半束，切碎

植物油15毫升

鸭大腿2536克

小洋葱1个，切成末

大蒜3瓣，切成末

新鲜小辣椒2条，去籽，切成末

生姜1块（2.5厘米厚），切成末

椰奶3罐（300毫升装）

黄咖喱酱50克

青柠檬叶子2片

青葱2根，切葱花

亚洲风味鱼露30毫升

细条形干米粉1包（335克）

香菜半束，切碎

制作方法

1.将鸭腿脂肪多的部位先放在一个大煎锅里，在中大火上煎，直到煎出油来，约3分钟。再翻转，煎另一面，约3分钟，或直到两面呈黄金色。将鸭腿铲出，只留约45毫升脂肪在锅里。

2.将洋葱放入有油的锅里，在中火上炒，直到变软及半透明，约5分钟。加入大蒜，辣椒，生姜，炒约3分钟。

3.打开一罐椰奶，从上面舀出椰子奶油搅拌入洋葱大蒜混合物的锅里。再加入咖喱酱，搅匀，继续煮，直到香味出来，约1或2分钟。

4.将另外2罐椰奶，青柠檬叶子，青葱，鱼露放入煎锅里，搅匀。再将鸭腿放回锅里。用小火煮直到完全熟，约15分钟。（如果咖喱酱需进一步浓缩，铲出鸭腿放进烤箱在低热下保温；将锅里的调料酱在中火上煮至合适的浓度。）

5.在烹调鸭腿的同时，将一大锅水放一点盐在火上烧开，根据包装上的说明将米粉条煮熟。捞出，过冷水，沥干水。搁一旁。

6.将米粉条加入咖喱鸭腿里，再撒上切好的香菜叶即成。

饮食日记 篇6

1练字 我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我把字写好，那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放署假时学校老师给我们布置署假作业，我想就利用署假时间来练一练字吧。心就有点烦了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，尤其是当我碰到不顺心的事情时，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。现在我的字有了一点的进步，凡是做什么事情都要坚持不懈。如果一个人不知道他要驶向哪头，2炎热的夏季往往是考验人们毅力的时候，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我在看书时，无意间看到童第周这篇课文，合理的利用早上、晚上的时间来学习，无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，这又使我想起了一句名言：我的精神一下子提上来了”我找到了精神需要的补品，我又开始好好的学习。每天老师带着我们去那知识的海洋，得到的则是一份份美好的战利品，锻炼了意志和不断学习与攀登的精神。等待着下一关的挑战.3星期天的早晨，去领略都市早晨的怡人景色，走在街上，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠，我感受到早晨的清爽。耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发，晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，情不自禁地加入了晨跑的队伍，跑着跑着，有几十个穿着红色衣服的老阿姨”在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心，看来她们也想身入其，多少人想往的时光，美丽的景色”悠闲的心境。我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，从早晨走向美好明天，是一个阳光明媚的好天气，爸爸带我和表妹到丰庆公园去玩. 来到公园，公园里风景如画，一簇簇绿叶衬托着一朵朵各色各样的花朵，宽敞的湖里，漂亮的小石桥直通湖中的小亭子，有时小亭子里还有人下棋，来到湖边，爸爸给我们租了一艘电动船，我们的船像木头一样飘浮在湖面上，我把手伸进水里，全身都觉得清清爽爽的。那小船在我手里就像驾驭着一匹小马似的，轻快地驯顺地从亮晶晶的浪尖上跳跃首飞了起来.突然一个急刹车，原来船被鱼网缠住了，爸爸急忙把船前进档换成后退档，再把船轻轻左右摇摆，船终于从网里逃出来了.我们租船时间到了.我们继续游玩，来到蹦床前，上面有许多小朋友兴奋的又蹦又跳，齐又似乎有点儿交叉的排列在路边。从来也不动摇，就在天地之间挺立着。真的充满了生机与活力6早晨，太阳冉冉地升在东方的上空，大地被披上了红装。朝阳把它的光芒射向湖面，细浪跳跃，搅起满湖碎金。到处充满了生机与活力。太阳不再像早晨那样的温柔，它将刺眼的光芒射向大地。野草只得无奈的在酷热中熟睡着，花儿也无力地低垂着头。风就像是从火炉里扇出来的一样，热辣辣地灼人。柏油路上时不时就会发出难闻的气味，有时还会发出轮胎被烤焦的气味。太阳收敛起了那刺眼的光芒，红光披洒在了湖面上，几朵粉色的霞云在天空中飘逸，发着瑰丽的光。绿树们也显得更加翠绿了。夕阳献出了她那最后的一丝余晖，微笑着逝去了。明天的早晨，一轮红日又将从东方的地平线上冉冉升起！不知道要干什么，觉得是想做一些不同的事情，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。但一想到老师布置的作业，那些想法便不再来了。在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?这是成熟与稚嫩最根本的区别。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。生活是一个大练兵场“是磨砺人的舞台，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情”悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦。而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑；缺乏社会经验，容易上当受骗，正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。8 今天晚上我吃完饭来到了公园，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。我看它走的太慢了，可它仍是那样慢慢地爬着，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说，我已经尽力了，我慢慢得走着：生怕这只小蜗牛跟不上“那只小蜗牛竟离我这么远，蜗牛它虽然爬不快。为的就是能到达自己想去的地方，蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神。我们要学习蜗牛的精神？生活常给人以启示，生活却不会主动把quot，生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示;而问题在于我们自己能不能从中去发现quot。勤于思索的人。就是在辛勤寻找启示的人带着悬而未决的问题去找;怀着种种疑团去找;思索生活本身。思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠9在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生，同学们因为作业多而长吁短叹。因为成绩不好而怨天尤人，两名学生为了一个荣誉而争得不可开交，吃饭插队引起众怒…… 这些现象，更有的在我们自己身上发生过；内心不宁静。感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。渴甚”面对，道有梨“的诱惑和”众人争取啖（吃）之“居然能，独危坐树下自若“仿佛丝毫不为所动”难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗，难道他不吃也不会难受吗。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来。一念，却没有造成“差错”梨无主“在错误发生之前“

饮食日记 篇7

准备材料

黑豆1包500克

水3升，分成几份

胡萝卜1个，切块

西芹1根，切块

大红洋葱1个，切块

蒜头6个，压碎

青椒2个，切块

青辣椒2个，去籽捣碎

干扁豆50克

罐装切好的西红柿2罐400克

辣椒粉2汤匙

孜然粉2茶匙

干牛至半茶匙

现磨黑胡椒半茶匙

红酒醋3汤匙

盐1汤匙

白米75克

准备材料

黑豆1包500克

水3升，分成几份

胡萝卜1个，切块

西芹1根，切块

大红洋葱1个，切块

蒜头6个，压碎

青椒2个，切块

青辣椒2个，去籽捣碎

干扁豆50克

罐装切好的西红柿2罐400克

辣椒粉2汤匙

孜然粉2茶匙

干牛至半茶匙

现磨黑胡椒半茶匙

红酒醋3汤匙

盐1汤匙

白米75克

准备材料

黑豆1包500克

水3升，分成几份

胡萝卜1个，切块

西芹1根，切块

大红洋葱1个，切块

蒜头6个，压碎

青椒2个，切块

青辣椒2个，去籽捣碎

干扁豆50克

罐装切好的西红柿2罐400克

辣椒粉2汤匙

孜然粉2茶匙

干牛至半茶匙

现磨黑胡椒半茶匙

红酒醋3汤匙

盐1汤匙

白米75克

制作方法

1.用中高火将一个大锅烧热，将豆和1.5升水倒入，煮沸后让它继续沸腾10分钟。盖上盖后移开火放置一小时。沥干，洗净。

2.用炖锅将浸过的豆和1.5升水倒入，上盖，高火炖3小时。

3.将除了白米之外所有的原料都倒入炖锅，用低火炖2-3小时，最后20分钟时加入白米。

4.将一半的汤倒入一个搅拌机搅拌后再倒回原来的炖锅，一起搅拌好即可。

饮食日记 篇8

这几天，天天下雨，我的胃口也不好，于是，我就问爸爸我们出去吃饭吧，到了下午爸爸就带我们去吃铁板烧。妈妈说，书本上都说那些食物都很不干净，也不营养，这次是破例来吃的，也是让我尝尝鲜。

看着那么多菜，我都不知道该吃什么了，爸妈帮我选了我最喜欢吃的、蘑菇、香菇、青菜、豆腐皮、等等，我自己选了一杯粉丝和莲花串。这顿饭吃得饱饱的，但是我知道这并不营养，我决定以后少吃这个，多吃水果和蔬菜，这样我才能够健康的长大!

饮食日记 篇9

我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。舅妈带我去温州大剧院看电影。那里真是人山人海啊！我们一起进入放映室。看《喜羊羊与灰太狼牛气冲天》。电影是这样的——有一天，村长的蜗牛突然病倒了，喜羊羊和一些朋友不顾个人安危，进入蜗牛体内给它治病，发现病菌都是由黑牛白牛和黄牛不和谐相处造成的灾害，喜羊羊它们碰到一种怪东西，它的哥哥可坏了就知道抓人，它还吃人呢!因喜羊羊给蜗牛治病，再也出不来了。最后他们才后悔到，大家都为喜羊羊流下了伤心的眼泪。后来喜羊羊靠自己的智慧冲了出来，个个都很高兴的跳呀！我和哥哥在煎荷包蛋，我们先把锅洗得干干净净。哥哥把油倒在锅里烧热了，我小心翼翼地把蛋倒在锅里，不一会儿我就闻到臭味，原来哥哥把老酒倒在油里了，好像老酒不是油的好朋友。再烧了一次，最后香喷喷的荷包蛋烧好了又香又大。我和哥哥高兴得一蹦三尺高，我希望下次哥哥不会三心二意。妈妈、两位哥哥和我一起去打羽毛球，到了羽毛球馆里。飞快地跑到里面。这里正好有空的场地。我们就迫不及待去打羽毛球啦！叶德武哥哥接不着。我哈哈大笑，原来我高兴得太早了，哥哥打了个飞球我接不住了，最后哥哥以前的体育老师来了，要打得轻“脚才不会愣住，脚才灵活起来，希望世界上人民都会打的很好很好，1月30日 星期一 晴除夕放烟火。是我和哥哥姐姐早就准备好的活动。一到晚上，我们全家人一起热热闹闹地吃年夜饭。还没吃完，我和哥哥姐姐就抢着下楼放烟火，一来到楼下，我们找了块空地。哥哥点着了一个大烟火，只听见。一簇红色的烟火飞上了夜空”烟火在空中形成五彩缤纷的礼花。又突然落下，有的像星星那样散落在空中，像流星追月；等了好长时间，大烟火才放完。我和哥哥姐姐开始放各种各样的小烟火，蝴蝶花”放出来会旋转，我和姐姐有点害怕不敢放“我和姐姐喜欢放”姐姐把点着的，石头的窟窿里”点着引线后”哧，落下了许许多多的小星星”我也学着姐姐的样子，把点着的“魔棒，插在草地上，拿在手中摇动，这些五彩缤纷的烟火。把除夕的夜晚点缀得十分靓丽，小烟火就像小星星、小火花在一起翩翩起舞“和我们一起迎接新年的到来”寒假里闲来无事，找出《钢铁是怎样炼成的》一书看了看“下面是这本书的读后感”生命的意思。生命的价值到底是什么。必须在短时间铺筑一条铁路。这几乎是一项不可能完成的任务，可保尔参加了。保尔拼了命的挖土，铁锹碰在石头上，铿然作响，衣服湿了，但保尔却一点也不叫苦，以顽强的毅力，在冰天雪地中保尔甚至连一件棉衣也没有，靴子也破了，整个底都提了下来，保尔光着脚踩在冰冷刺骨的烂泥里，这是我们根本做不到的事，可他以非比常人的毅力做到了，看到这本书的人，都会赞叹他有多以伟大，他能忍受了一切，他尝试生活的艰辛，他牺牲了健康，摆脱病魔，他几乎付注了生活，他流过无数的泪水，他饱受了折磨，他承受别人根本无法承担的一切，难道这些还不足以让我们敬佩吗？保尔的不利艰难的，可他却深深的幸福着，内心甘情愿一股永垂不朽的精神，有一把永不熄灭热火鼓舞他走下去。连牺牲生活都不足以来描述他的爱国之心，执著的人创造出了奇迹，便是在最恶劣，饥寒交迫的困难条件下所炼成的，需要热情.执著 .坚定.拼搏.向上.坚强不屈，迎难而上的精神，任何语言都形容不了他炽热而执着的心。保尔的人一中经历了多少讽刺的眼光，从幼稚走向成熟，经过生活的千垂百炼，成为了一块真正的钢铁。他的人生中经过了多少坎坷坚辛，无数次的摆脱病魔走入战场，面对失明，瘫痪频频逼来，可他仍坚持写作，面对死神，这期间摆脱了多少病病魔，战胜了多少常人根本无法克服的困难，用有限的生活创造出了别样的精彩，瘫痪多少人无法面对的——而他勇敢的承受了，是我心目中的英雄。这仅有一次的生命应该怎样度过呢？当回忆往事时，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而愧疚，在临死的时候他都能够说：我整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业—为人民解放而斗争……1今天是星期日“爸爸妈妈没上班，早上起床时，爸爸妈妈还在睡觉，可能是他们太辛苦了，决定给他们做早餐，我从冰箱里拿出牛奶和馒头。我先是把牛奶放入牛奶锅里煮，看着牛奶煮沸腾了，关上煤气，拿出三个杯子，把牛奶分别倒入杯子中，接着我又把馒头放入蒸锅里蒸，便关上煤气，又拿出盆子，把馒头放在盘里，我又把碗筷拿到桌子上。我便到爸爸妈妈门前敲门，他们出来看到桌上热气腾腾早点，妈妈高兴的抱着我亲了有亲，我女儿长大了：谢谢你，女儿。这可是爸爸第一次给我说谢谢，没想到我做了一顿早餐”他们就这样高兴。爸爸妈妈其实我想对你们是说。你们太辛苦了，我是应该为你们做早饭的。我谢谢你们对我的关怀：以后我有时间还会为你们做事情的“今天晚上爸妈都有事出去了。家里只剩我一个人，虽然我已经不小了。但是就是天生胆小！每到晚上，爸妈必须有一个陪我才行。我就跟到哪里“今天实在没办法了”他俩人一致讲不能带着我，而且一致讲我应该锻炼了，我一赌气。声明从今天起我自立了，决不依赖他们了，爸妈见我如此豪情。对视一笑，关上房门走了。偏偏今天刮起了风，门窗不停地响，我越来越害怕。想到了电影中那些鬼怪，那些令人恐怖的坏蛋，感觉心脏剧烈地跳动。好象他也在喊，快放松，我快要蹦出来了，大脑也在抗议，别想那么多了：我再也无心写作业了，便走到客厅！打开电视”坐在沙发上看起电视来“眼虽盯着电视，耳朵却警惕地听着外面的动静！我索性捂上耳朵”心里默念着，就是不害怕，我看着时间一秒一秒地走过，盼这爸妈快点回来。我听到了楼道的脚步声，紧接着是钥匙开门的声音，我心里一阵欢呼：赶快跑出去真诚地迎接仅一个多小时不见的爸妈“满脸的笑容！爸爸说”感觉怎么样，没害怕吧。要让别人快乐，蜜蜂虽累，蝴蝶虽美，却只有过着担惊受怕的日子，唯恐成为别人的网中之鳖，那样的一生又能有怎样的幸福可言！4.读《狐狸和猎人》有感一个青年猎人，由于害怕狐狸，结果把枪给丢掉了。有一位老猎人说：害怕狐狸而丢掉枪，那他活着还不如死着，老猎人说得十分正确。如果因为害怕狐狸而弃枪的猎人”他不仅丢了枪，而且还丢了一个人的灵魂，还丢了一个人的价值，生不如死，那它活着将没有价值，也有很多人像年轻的猎人一样。不劳动、不建设、也不帮助别人，还有偷、枪、拐、骗等不正当的行为。这些人的灵魂已经发臭，而且臭气冲天。还有一些人的灵魂也已经变质。