顶岗实习周周记

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顶岗实习周周记(篇1)

环境类顶岗实习周记

第一周

本周我开始了在一家环境工程公司的顶岗实习，这是我大学期间的第一次实习，我对未来的工作充满了期待。环境工程专业一直是我梦寐以求的方向，我希望通过这次实习能够更加深入地了解和熟悉这个行业。

在第一周的实习中，我主要进行了一些基础的工作。我被要求翻阅相关的环保法规和标准，并进行总结和整理。通过这个任务，我进一步了解了我所学的理论知识与实际工作的联系。我发现，环境保护领域的法律法规非常复杂，需要不断地进行更新和修订。同时，我也意识到环境保护工作的重要性，只有严格遵守相关法律法规，才能保证环境的可持续发展。

除了翻阅法规和标准，我还参与了一些现场调研工作。这次调研是为了评估一处工业区的环境状况。我们团队仔细分析了该工业区的废气、废水以及固体废物的排放情况，并与相关企业进行了交流。通过这次调研，我亲身感受到了环境工程师的工作有多么重要和实际。调研的过程中，我们发现了一些存在的问题，并提出了相应的解决方案。这让我更加相信，只有通过专业的环境保护工作，才能够真正实现可持续发展。

第二周

第二周的实习中，我参与了一项大型环境监测项目。这个项目是为了评估某个城市的空气质量，我们要在不同的地点设置监测点，并对空气中的污染物进行采样和分析。我负责其中一个监测点的采样工作。

在采样的过程中，我学到了很多实用的技能。我了解了如何正确佩戴和使用个人防护设备，保证自己的安全。然后，我学习了如何正确使用采样仪器，并进行样品的保存和运输。这些技能对我以后的工作非常有帮助，我相信这次实习会为我将来的发展打下坚实的基础。

除了技能的学习，我还感受到了团队合作的重要性。这个项目需要我们多个实习生一起协作完成，每个人都承担着不同的任务。我们要根据设定的监测点分时段进行采样，然后将样品送至实验室进行分析。大家之间要密切配合，并确保工作的顺利进行。通过这次团队合作，我深刻体会到了集体的力量和重要性。

第三周

第三周的实习中，我参与了一项环境工程项目的设计工作。这个项目是为了某个新建工业区设计一个完备的环境保护方案。项目的设计要求包括了废气、废水和固体废物的处理和排放。我主要负责了废气治理方案的设计和计算。

在废气治理方案的设计中，我运用了我在课堂上学到的理论知识，并结合实际情况进行计算和推算。我首先对工业区的废气排放情况进行了分析，并确定了需要进行控制和治理的有害物质。然后，我通过查阅相关的技术资料，了解了不同工艺和设备的特点和适用范围。最终，我设计出了一个符合环保标准的废气治理方案，并进行了技术经济性分析。

通过这个项目的设计，我深入地学习了环境工程技术的应用和实践。我发现，环境工程师不仅需要具备扎实的理论知识，还需要不断地更新和提升自己的技术水平。只有通过不断的学习和实践，我们才能够更好地为环境保护事业做出贡献。

通过这几周的实习，我对环境工程行业有了更深入的了解。我学到了很多实用的技能，如环境监测和废气治理等。同时，我也感受到了环境工程师的责任和使命，保护环境是我们应该肩负起的责任。我将继续努力学习，提高自己的专业能力，为环境保护事业贡献力量。

顶岗实习周周记(篇2)

财务顶岗实习周记

第一周

实习的第一周，我步入了新的工作环境，成为了公司财务部门的一员。作为一个大三的学生，这是我第一次接触到真正的职场生活，我满怀激动和期待。在这一周的实习中，我经历了很多新的事物和挑战，也感受到了职场的繁忙和紧张。

第一天，我怀着忐忑的心情和同事们见面。他们十分友好，给予了我很多帮助。财务经理李经理亲自负责了我的培训，并向我介绍了公司的财务流程和系统操作。我耐心地听取了她的讲解，并做好了笔记，以备后续熟悉工作流程时使用。

第二天，我开始独立完成一些简单的日常工作，如办理报销、填写凭证、核对票据等。虽然这些工作看似简单，但是其中的细节却需要极高的准确度和耐心。我仔细地查看每一份票据和记录，确保没有遗漏和错误。虽然工作量较大，但我很享受这种细致入微的工作。

第三天，我开始接触公司的财务软件，学习并掌握了相关操作流程。通过学习软件，我发现它的效率和精确度远超过了人工操作。我学会了如何生成财务报告和财务分析，这对于公司的决策和发展至关重要。我深感财务软件的威力，也对自己的未来发展充满了信心。

第四天，我参与了公司的一个财务数据的统计分析项目。我的任务是整理公司一年的销售额数据，并根据不同的时间段进行统计和分析。在整理数据的过程中，我发现了一些问题和异常情况，及时地向李经理汇报并讨论解决方案。这个项目让我不仅了解了公司的财务状况，还提升了我的数据分析能力。

第五天，我开始参与月度财务报告的准备工作。这是一个重要的任务，需要我将各部门的财务数据进行汇总和分析，并撰写详实准确的报告。这个过程中，我学到了如何处理大量数据，如何从复杂信息中提炼出对公司有益的内容。虽然时间紧迫，压力较大，但我努力工作着，希望能够通过自己的努力为公司的财务工作贡献一份力量。

第六天，我将准备好的月度财务报告提交给了李经理。她认真地阅读了报告，并向我提出了一些建议和改进意见。通过与她的讨论，我意识到自己在报告中有一些疏漏和不足之处。我虚心接受她的建议，并在下次报告中予以改进。

这一周的实习经历让我深刻体会到了财务工作的重要性和复杂性。在这个过程中，我不仅学到了许多专业知识和技能，还提升了自己的团队合作能力和沟通能力。我明白了一个财务人员需要有的细心、精确和耐心，明白了在职场上做好事情的重要性。我对未来的职业规划充满了信心，相信通过自己的努力和学习，我能在财务行业取得更好的成绩。

顶岗实习周周记(篇3)

汽车销售顶岗实习周记

这是我作为一名大学生的汽车销售顶岗实习的第一周，充满了期待和激动的心情让我忍不住提前到公司报道。当我走进办公室时，首先映入眼帘的是那一墙的鲜艳销售目标图表，不禁让我倍感压力。

第一天上班，我的导师小张热情地接待了我。他是公司的销售经理，经验丰富，口才极佳，对于汽车销售有着独特的见解。他告诉我，这个行业需要的是热情、耐心和良好的沟通能力。作为一个实习生，我要在他的指导下学习，努力成为一名优秀的销售人员。

在第一天的培训中，小张向我们详细介绍了公司的产品、销售策略和客户关系管理系统。他给我们做了一个销售流程的模拟演练，让我们切身感受到了与客户交流的重要性。他说，“汽车销售不仅仅是卖出一辆车，更重要的是与客户建立良好的关系。”这句话深深地印在了我的脑海里。

第二天，我跟随着小张进行实地销售。我们来到一家大型汽车展厅，展厅里摆满了各个品牌的汽车。小张带着我仔细观察客户的行为和需求，并耐心地向他们解说每辆车的特点和优势。我亲眼见证了小张丰富的专业知识和出色的销售技巧，他始终以客户利益为重，为他们提供最适合的购车方案。在与客户交流的过程中，我发现沟通能力确实非常重要，只有真诚地倾听客户的需求，才能更好地为他们提供服务。

第三天，公司组织了一场销售技能培训。我们学习了如何与客户进行有效的沟通，包括积极倾听、分析需求、解答疑问等。小张耐心指导了我们在实际销售中如何应对各种情况，并且分享了他的成功经验。这次培训让我更加明白，销售是一个综合能力的提升过程，不仅需要销售技巧，还需要不断学习和积累。

第四天，我得到了自己的销售任务。小张给我分配了一些潜在客户的名单，让我自己联系并安排试乘试驾。在这个过程中，我开始感受到销售的压力和挑战。有时客户拒绝了我的邀请，有时会遇到一些难题，但我没有放弃，坚持努力提高自己。每当成功安排了一位客户试驾，我都会倍感成就感和喜悦。

第五天，是我最激动的一天，我成功促成了一位客户购车。当我看到客户与小张签订购车合同的那一刻，我的心里充满了满足感。一周的时间虽然很短暂，但我学到了很多，积累了宝贵的实战经验。

通过这一周的汽车销售顶岗实习，我深刻认识到了销售工作的辛苦和挑战。与此同时，我也发现了自己的不足之处，比如沟通能力和销售技巧需要进一步提高。我将继续在导师的指导下学习，以期成为一名出色的销售人员，为客户提供更好的服务。同时，我也充分感受到了销售带来的成就感和喜悦，对于这个行业充满了无限热爱和憧憬。我相信，只要坚持努力，我一定能够在汽车销售行业取得更大的成就！

顶岗实习周周记(篇4)

我们已经实习了一个月，这周是我们公司重新对岗位实习进行调整，我被分配到另个车间去做维修，其实就是轮岗，到另个车间去做维修和保养车辆方面的的知识。

在新的车间，感觉第一天工作的常识更加严肃了很多，因为在车间里有很多在汽车维修方面的维修规定，作为维修专业的实习生在汽车维修规定方面的知识应该是必不可少的必修课。

在汽车维修方面维修规定有主要的六点：(闲坐、听收音机，吃东西，随意拿动车内物品;(漏水应及时处理干净，保证出厂车辆不仅性能良好，而且洁净亮丽;(齿轮油(手动变速器);更换机油、检查变速器油(自动变速器);.更换机油滤清器;.清洁空气滤清器;检查方向、制动有无异常;检查各种液位，并视情况按规定标准补充;检查各安全紧固件并调整;排除用户反应的其他故障。

发动机机舱中的油包括刹车油、助力泵油、变速箱油等。同时，也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等水类，以防变质。此外，还需要注意检查各插头的防水密封效果和松紧，以保证插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常。另一方面，为保证车的安全性，应把接触到水的接头拔开，并进行除锈、防锈的处理。汽车底盘的保养着重在除锈以及轮胎检查这两方面。因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象。此外，还应全面检查一下刹车系统，对其进行相应的清洗、润滑、除锈等处理，保证系统性能正常。定期进行四轮定位。汽车跑的公里多了，有时会出现跑偏现象，这时要及时对车辆进行四轮定位。

总结：对于这周的实习的感想，就是刚开始的时候由于对其他仪器的使用不熟练，所以在工作中好多问题都不会处理，最后在师傅以及同事的帮助下，慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。

顶岗实习周周记(篇5)

测绘专业顶岗实习周记

一周时间转瞬即逝，我已经开始了我的测绘专业顶岗实习。作为一名大三学生，这是我人生中第一次真正融入工作环境，感受到了职场的魅力与挑战。实习的这一周，给我留下了深刻的印象，让我对测绘工作更加了解和热爱。

第一天，我充满了期待和紧张地来到了实习单位。单位的领导带领我参观了整个测绘室，介绍了各种测绘仪器和软件的使用方法。由于之前只是在实验室进行过一些基础的测量实验，对实际工作环境和细节还有些生疏。但是，我决心尽快适应和学习，并且努力成为一个出色的测绘员。

在这一周的实习中，我主要负责两个项目的测绘工作。第一个项目是某个地区的道路测量，我需要使用RTK测量仪器对道路的起伏、宽度等进行详细记录。这是我第一次亲手操作这些高端测绘仪器，刚开始无论是操作还是数据处理都显得有些困难。但是，经过老师和同事们的细心指导和帮助，我很快掌握了测量的技巧和方法。每当看到一条完整的测量记录出现在我的屏幕上，我都感到非常满足和自豪。

第二个项目是一处地块的测量和划界，这是一项十分重要和严谨的工作。我需要在实地中利用全站仪对地块进行精确的测量，然后再根据图纸进行边界划界。这项工作需要耐心和细心，一丝错误可能导致以后的纠纷。我对自己充满信心，但同时也倍感压力。在老师的指导和同事的配合下，我一步步完成了这项任务，得到了领导的肯定和赞扬。

在实习的过程中，我也体会到了测绘工作的艰辛和挑战。有时候需要在高温燥热的天气里，扛着测量设备进行户外测绘。有时候需要在室内面对各种复杂而庞大的数据进行处理和分析。每天的工作进度都需要严格按照时间表来安排，这让我对时间管理有了更深入的体会。

除了技术上的挑战，我还学到了很多关于团队合作和沟通的重要性。在测绘现场，同事们之间需要相互配合和协作，共同完成大型项目。团队中的每个人都扮演着不可或缺的角色，只有团结合作，才能取得最好的结果。在不同的工作环节中，我也主动向同事请教，跟他们学习一些工作经验和技巧。通过与同事之间的交流和合作，我不仅拓宽了视野，更加深了对测绘工作的理解。

实习的这一周，让我真正感受到了测绘工作的魅力和挑战。与此同时，也意识到我在技术和能力上还有很大的进步空间。我会继续保持学习的热情和努力，不断提高自己的专业水平。感谢实习单位和师长们给予我的机会和支持，让我能够经历这么有意义和难忘的实习。我相信，在未来的职业生涯中，我一定会成为一名优秀的测绘专业人员。

顶岗实习周周记(篇6)

在本周的实习过程中，单位实习指导老师教会我如何发放工资。她先把工资取回来，让我直接到车间中去发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。可实际上在发工资的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。

实习心得和体会

整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个厂的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且同一个车间出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个车间的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。而且一开始把所有的一百的整钱发的差不多没有了，最后发放的是管理阶层人员的工资，基本上大家全是整数，但却只好用五十来代替，惹的大家“怨声载道”。还有就是有的同事不止做了一份工作，所以她应有两份工资可拿，但我自己不知道多亏旁边的指导老师的提醒才注意到。所以小小的发工资的工作却还存在很大问题，这是从课本上学不到的。

存在问题

1. 没有搞清楚人员名单，把同名的人的工资发放错误。

五十的。

3. 没有搞清楚有些同事干了两份工作，所以有两份工资。她们的工资是分开来抄的，发放的时候应该一起给付

经验教训：

1. 发放工资之前先要看清楚有无人员同名同姓，分清楚究竟每一份工资对应的该发给谁。

2. 要事前看一下有无员工是干了几份工作，他们的工资在发放之前应该先汇总好，方便于发放。

“整”情况，尽量避免最后全剩下五十、五十的单张或在发放过程中把其中的一种发光。

顶岗实习周周记(篇7)

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

顶岗实习周周记(篇8)

时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了，第一天来报到我是依公司人事主任的安排找到营销部的副总，然后就按计划把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提醒我早上要提前十五分钟开晨会，第二天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提醒业务员每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们业务员能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

顶岗实习周周记(篇9)

毕业生顶岗实习周记

第一周

这是我作为一名毕业生开始的第一周顶岗实习生活。放眼望去，公司的办公室宽敞明亮，每个人都十分专注地工作着。我紧张又兴奋地走进了这个全新的环境。

我被分配到了一个市场部门，导师是一位经验丰富的市场经理。他热情地给我介绍了部门的工作内容和团队成员。我很快融入了团队，大家相互帮助和支持。

导师告诉我，实习生的工作并不只是简单地完成一些零碎的任务，而是要在实践中学习和成长。第一周的任务是参与市场调研，我需要搜集与公司产品相关的信息和竞争对手的动态。

我开始了解行业和市场，研究竞争对手的产品和营销策略。我发现只有了解对手的优势和不足，我们才能找到自己的定位和发展方向。我利用搜索引擎、行业报告和社交媒体等多种渠道来收集信息。

在整理和分析数据的过程中，我发现了一些市场趋势和顾客需求的变化。我将这些发现整理并向导师汇报。导师对我的工作表示肯定，他鼓励我继续深入调研并提出改善方案。

在这一周的实习中，我发现了市场调研的重要性和挑战。通过调研，我们可以更了解市场和顾客需求，为公司的决策和战略提供支持。同时，也意识到了市场调研并非一件简单的事情，需要有一定的方法和技巧，并且要持续跟进市场动态。

第二周

第二周的实习任务是制定并执行一项市场推广计划。导师给我一定的自由度，鼓励我独立思考和创新。

我开始了解公司的产品特点和目标顾客群体。通过分析市场调研的数据，我发现我们的目标顾客更关注产品的品质和使用体验。于是，我提出了一个以产品品质和用户体验为核心的推广策略。

我与产品部门合作优化产品的设计和制造工艺，以提升产品的品质和外观。我制定了一系列的推广活动，包括线上和线下活动，以及与合作伙伴的合作。我还利用社交媒体和网络平台扩大产品的曝光度。

在执行推广计划的过程中，我积极与其他团队成员合作，并学习了一些市场营销的技巧和方法。我应用了市场调研中获得的数据和洞察，不断优化和调整推广策略。

这一周的实习让我更加了解了市场推广的复杂性和挑战性。推广活动并非只是简单地发布广告和促销，还需要考虑目标顾客的需求和市场竞争环境。同时，合作和团队协作也是推广活动成功的重要因素。

第三周

第三周的实习任务是参与客户服务和市场销售。导师告诉我，客户服务和销售是公司与顾客沟通和互动的重要环节，是进行市场调研和了解顾客需求的关键。

我参与了客户的咨询和投诉处理。在与顾客沟通的过程中，我学会了倾听和理解顾客的问题和需求。通过与顾客的互动，我更好地了解了产品的使用情况和用户的体验，为产品的改进和功能设计提供了重要的反馈。

同时，我也参与了销售团队的工作。我观察了销售人员与客户的交流和谈判，学习了一些销售技巧和销售流程。我意识到销售不仅仅是推销产品，还需要建立与客户的信任和持续关系。

通过参与客户服务和市场销售，我深刻地意识到了顾客的重要性和满意度对公司的影响。只有从客户的角度出发，了解他们的需求和痛点，我们才能提供更好的产品和服务。

第四周

第四周的实习任务是参与市场营销活动的总结和评估。我与团队成员共同分析和整理了之前的推广活动数据和效果。

通过对数据的分析，我们发现其中一些活动的效果较好，获得了较高的曝光和转化率。而另一些活动的效果较差，需要进一步优化或调整。

我参与了团队的讨论和决策过程，提出了一些改进的建议。我们决定加大投入和宣传力度，同时与合作伙伴的合作更加紧密。

在这一周的总结和评估中，我意识到市场营销是一个持续学习和改进的过程。通过分析和评估，我们可以更好地理解市场和顾客需求，优化和调整市场推广策略。

总结

通过四周的顶岗实习，我收获了很多从书本上学不到的经验和知识。我深入了解了市场调研、市场推广和客户服务的重要性，学习并应用了一些市场营销的技巧和方法。

在这四周中，我与团队成员建立了深厚的友谊和信任。每个人都愿意相互帮助和分享经验，使我在实习中感受到了团队合作的力量。

这次实习不仅让我学到了很多，也让我更加了解了自己的兴趣和潜力。我决心在今后的职业生涯中进一步深耕市场营销领域，为公司的发展做出更大的贡献。我相信，这次顶岗实习将成为我未来的职业发展的重要里程碑。