做自己责任人倡议书

【#实用文# #做自己健康的第一责任人的倡议书#】倡议书的写作格式是怎么样的呢？众人拾柴火焰高让我们携手共进，我们常会通过倡议书这种形式来号召。根据您提出的要求小编为您精心准备了一篇“做自己健康的第一责任人的倡议书”，愿你通过参考这些资料可以把工作或学习做得更好！

做自己健康的第一责任人的倡议书 篇1

亲爱的家长朋友：

您好！近期，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，但调整不等于结束，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显，为了确保您和孩子的健康，疫情防控现在更需要大家同心协力，扛起责任；建起校园安全屏障。我们倡议家校携手“共同做好孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人”，主动做好个人防护，严格遵守校园防疫各项措施。让我们一起积极应对，共同做好校园疫情防控工作！

疫情防控要求

一、及时接种新冠疫苗

接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的学生、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

二、做好个人防护

与他人保持一定距离，尽量少去、不去人多拥挤的公共场所，返家后勤洗手勤消毒。在电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。

三、落实健康监测

校内继续落实晨检等健康监测制度，核酸仍旧“一周两检”应检尽检，做核酸时请佩戴口罩、保持一米线距离。若出现身体不适或有“十大症状”者，学生可由班主任联系家长回家休息或及时就医。

四、持续守好校园“小门”

学校作为人群聚集的特殊场所，继续守好小门，校外人员非必需不进校，进校落实预约登记，扫场所码，核验72小时内核酸阴性证明(7天内有省外旅居史人员具有三天三检阴性报告）和健康码，测体温、戴口罩等措施进入。有校外人员参加的聚集性会议活动，要落实相关防控预案和戴口罩、出示“健康码”及48小时内核酸检测阴性证明等措施。

五、养成健康生活方式

均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的'免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。

六、切实履行家庭责任

当好自己与孩子健康的第一责任人，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。请家长及学生尽量减少非必要的外出，非必要不出市、不出省，降低感染风险。家长要重视疫情防控，提高警惕，及时关注疫情动态，不信谣、不传谣，学习防疫相关科普知识，常备家庭防疫物资，以身作则，做孩子防疫抗疫的表率。

家长朋友们，疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

做自己健康的第一责任人的倡议书 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！作为小学生，我们需要为自己的健康负责，不能总让家长、老师或者医生来担心着我们的身体，因此我发起了“小学生做自己健康的第一责任人”倡议书。

每个人的身体都是最好的老师，我们需要认真倾听身体的声音并及时地注意自己的健康状况。平时我们可以积极锻炼身体，例如慢跑、跳绳、打篮球等，这些运动可以有效的提高我们的体质。另外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证多元化的膳食结构，控制食物中的油脂、盐分和糖分等，我们要尽量避免吃过多的巧克力、薯片、糖果等糖类食品，这些食品中含有过多的糖分，不仅对身体有害，而且会导致口腔健康问题。

我们平时要谨慎选择洗浴、游泳和运动场所，以保证这些场所的卫生和安全。我们出门前要做好防护工作，例如外出活动时，天气炎热我们要抹上防晒霜，长时间在太阳下暴晒会让皮肤质量变差，长时间处于空调中也会让肌肤变干，所以需要保持水分平衡，在室内外穿衣要根据环境的温度来选择，这样才能保证身体的舒适度。

同时，我们应该坚持做好日常的个人卫生，比如说早晚刷牙，勤洗手等，对于女生来说也要定时更换卫生巾，并对卫生巾进行正确清洗。不可久坐不动，应该经常起身活动活动、伸展一下身体，尤其是家长会、听课等长时间坐着的情况，不要给自己留下不良的习惯影响。

最重要的是遵医嘱、按规律服药，如果身体不适不要急于自己猜疑，应该及时寻求专业人士帮助，避免自己因为一时不慎而诱发疾病。

我希望所有的同学们能够加入到这个倡议中来，我们应该积极行动起来，争取健康的生活方式，向身边的人传递健康的理念，让健康成为我们的生活态度，让我们成为健康的模范。总之，希望大家都能认识到健康对我们人生很重要的意义，始终时刻保持健康的心态，成为自己健康的第一责任人。

做自己健康的第一责任人的倡议书 篇3

亲爱的小伙伴们：

大家好！健康就像是人的基石，我们的任何事情都离不开它。在我们人生的旅途中，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人。想一想，如何才能成为一个健康的人呢？

首先，我们要保持好的生活习惯。每个人的生活习惯都对身体健康有很大的影响，所以我们需要养成良好的生活习惯。比如说，我们要每天早起早睡，保证充足的睡眠时间，因为这有助于我们的身体健康。我们还要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，因为这能保证我们的身体得到均衡的营养。另外，我们要每天坚持锻炼身体，比如跑步、打球、游泳等，这能使我们的身体更加强健。

其次，我们要积极预防疾病。在我们的生活中，各种各样的疾病常常影响到我们的身体健康。因此，预防疾病就显得尤为重要。我们要定期进行健康体检，及时了解自己的身体情况，这有助于早发现疾病，及时治疗。我们还要加强自我保护和卫生习惯，比如说不要乱扔垃圾，勤洗手，避免挤公共场所等场合，从而减少病菌的感染。

最后，我们要学会寻求帮助。虽然我们是自己健康的第一责任人，但有时候我们还是需要别人的帮助。比如说，当我们出现身体不适时，要及时向父母、老师或医生求助，以便得到及时的治疗。在我们学校，还有专门的保健室，我们也可以去寻求帮助。

小伙伴们，健康就是财富，让我们一起勇敢地肩负起健康的责任，为自己的身体健康而努力吧！

做自己健康的第一责任人的倡议书 篇4

尊敬的各位家长：

日前，XX发布优化调整疫情防控相关措施通告。为进一步落实新冠肺炎疫情防控措施，确保疫情防控工作精准到位。共同守护全校师生的身体健康和校园和谐稳定，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：

壹

做好呵护自己健康的第一责任人

1、在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

3、建议每天为孩子准备两个备用口罩！坚持做好个人防护，时刻关注疫情变化，严格规范进校流程，佩戴口罩，查验健康码，72小时核酸阴性证明，保持间距一米等个人防护措施。

贰

配合学校做好防疫工作

1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，落实对所以学生及家庭成员的健康监控，关注家庭成员身体健康，如有发烧，阳性请及时联系班主任，同住人员需进行同级管理。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

2、出省进行报备，省外返玉落实“落地检”“三天三检”，高风险地区返玉实行“三天三检三不”，不进校园。

3、校内落实全体师生员工核酸检测，每周2次，非特殊情况不得校外核酸，避免交叉感染。

4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤。放学时段，可与孩子约定等待地点，避免在校门口聚集，如确需在校门口等待的，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，即接即走。学生放学尽量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，请到班主任那里报备。

5、家长非必要不进入学校，如有特殊情况需进入校园的，持72小时核酸阴性证明。

叁

健康生活，科学防疫

1、及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

2、养成科学的生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

3、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，科学处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

4、预防新冠家用常备药品。家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的'症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。

各位家长，校园疫情防疫任务越来越重，需要各位家长的大力配合和支持。疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，孩子的平安幸福一直是我们的共同心愿。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

做自己健康的第一责任人的倡议书 篇5

近日，国家出台政策对我国新冠疫情防控各项措施进一步优化，对恢复社会正常生产生活秩序具有积极意义。但随着人员流动性增加以及冬季气温的下降，新冠病毒感染风险也会增加，这对我们每个人的防护提出了更高要求。为了学院广大师生的生命安全和身体健康，最大限度降低新冠病毒产生的影响，我们向大家发出倡议：

一、人人行动，有效防疫

继续做好科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施，切实担负起护卫自身健康、家人健康和他人健康的责任和义务。养成健康生活方式，合理膳食、适量运动，必要时对工作、学习、生活环境进行预防性消毒，时刻保持有效防护。

二、健康监测，科学防疫

自觉做好日常健康监测，出现发热、干咳等症状时，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，按要求主动落实后续居家或集中隔离治疗措施。

三、接种疫苗，主动防疫

无接种禁忌的适龄人员均需全程接种疫苗。特别是提醒倡导家中符合接种条件的老年人和有基础疾病的慢性病患者，更有必要尽早全程接种疫苗，构建自身免疫屏障。

四、坚定信心，理性防疫

以平常心对待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的优化调整，是为了更精准有效地分层救治。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

为了自己、家人以及更多人的'健康，让我们牢固树立健康第一的观念，继续保持良好个人及公共卫生习惯，自觉提高文明、健康素养，强身健体，当好自身健康第一责任人。

倡议人：

日期：