体育节方案

编写人生中的成功计划是非常重要的。无论从事何种活动，都需要有一个明确的方向和组织安排。在开始某个项目之前，我们都应该制定一个详细的计划。这个计划不仅要考虑到经济成本，还必须符合实际情况。我们希望这些技巧能够帮助您成为更出色的领导者！

体育节方案 篇1

一、指导思想

为进一步贯彻落实《学校体育工作条例》及区教育局体育工作会议精神，树立“健康第一”的思想意识，激发学生对体育的兴趣，建设健康向上的校园文化，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，促进学生全面健康发展，制定本体育节活动方案，以深入实施素质教育，提高我校学生的体育健康水平。经研究，决定学校在九月举办体育节。具体安排如下：

二、活动主题及组织形式

本次体育节以“阳光体育”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成参与分享的良好氛围，体验参与的乐趣，收获成功的喜悦。

三、活动要求

1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。

2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生与家长中的影响，创造品牌效应。

三。在活动中要加强安全纪律教育，提高安全意识，防止安全事故的发生，保证活动的正常开展。

4比赛中要遵守纪律，服从指挥，服从裁判。

5裁判员工作要认真、公正、公正、准确。

体育节方案 篇2

享受运动快乐成长

2009年梨树中学第二体育节项目

活动主题：

本次活动以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，以“享受运动，快乐成长”为主题，广泛开展形式多样的活动，关注学生的活动兴趣和情感体验，提高能力，增进健康，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

领导小组：

组长：黄琪春

副组长：罗正富

组员：王渊、体育教师王渊、班主任

总体要求：

充分认识体育节活动的意义，注重以人为本、健康第一的观念，各班要充分组织，激发调动起每位学生参与活动的积极性。

我们要注意安全教育，确保不发生事故。同时，注重活动的特色，力求高效，让每个孩子在运动中快乐成长。

活动安排和具体要求：

1．学生出操队列评比

时间：本周和下周的演习和升旗时间

要求：整齐的队列，充满活力，直角转弯

评比方法：由校团委分年级组打分。

负责人：阚元才

2．跳绳比赛

时间：15日至17日下午大课间时间

人员：每班10男10女参加比赛

裁判员：李红梅唐琼

3．跳长绳比赛

时间：18日至20日下午大课间时间

人员：每班10男10女参加比赛（包括摇绳的学生）

裁判员：樊萍王渊张敏米荣华

比赛时间：3分钟

4．冬季长跑启动仪式

时间：21日早晨

内容：阳光体育与全民健身同行

地点：12月30日下午从学校到联合小学操场

各班 4男4女参赛

林峰、杨**高学文、安居杰

5.迎新年校园吉尼斯

时间：12月31日下午

内容：第一步：先进行自我申报，例如体育舞蹈、健美操、棋类、球类投篮等，附自己获奖证书，本周下周报班主任老师，再统一上报组委会

第二步：体育老师认证

第三步：挑战吉尼斯并颁发证书。31日下午，全校师生将根据自己的才华进行展示和挑战

宣传教育：

体育节期间，以板报、班会等形式，加强“团结拼搏，凝聚合力”为主题的团队精神教育活动，学校及时公布各项比赛情况，

表彰奖励：

个人奖：1分钟跳绳比赛前三名。

团体奖：短绳比赛以平均班数为标准

长绳比赛以团体总人数获胜

根据日平均成绩，计算团体获胜班级

毕节市梨树二中

2009/12/14

享受运动快乐成长

2009年梨树中学第二体育节项目

毕节市梨树二中

2009/12/14

体育节方案 篇3

2018年体育节——教师活动计划

各办公室：

为全面贯彻《阳光健身活动》《全民健身计划纲要》和《体育法》，推动我校群众性体育活动的广泛开展，提高教师运动兴趣，进一步加强我校的精神文明建设，全面贯彻党的教育方针，经学校研究决定于10月19日举行小学体育节--教师活动，现将活动方案通知如下，望各办公室认真组织训练，按时参加比赛。

附：竞赛规程

春雨小学

二〇一八年十月十九日

竞赛规程

1、 时间：2018年每周四下午15:30

二、地点: 操场

三、参加办法:

1、全体教职工

2组别：①一楼办公室、二楼办公室、教学办公室。

3、竞赛项目：见第七条。

4报名人数：每组每个项目至少6人。

5报名时间：各单位应于10月26日前将报名表交体育组。

四、比赛项目：

1《野龙》（2018年10月19日）

2呼啦圈过山车（2018年11月1日）

三。跳绳，2018年11月8日）

4蟹夹继电器（2018年11月15日）

5.接地滚，2018年11月22日）

6海底月亮，2018年11月29日）

7障碍赛，2018年12月6日）

8更多的人，更多的脚，2018年12月13日）

9沙袋，2018年12月20日）

10快速跳起来（2018年12月27日）

11转呼啦圈前进（2019年1月3日）

12摸着石头过河（2019年1月10日）

13打圈踢羽毛球（2019年1月17日）

五、参赛队员及分组

六、竞赛方法及规则：

1、田间一条龙

方法：每队6人组成纵队，在起跑线上等候。距起跑线10米处有4*4个呼啦圈。

听到哨音后，第一位队员拿起沙包，跑向呼啦圈处，将沙包放到呼啦圈内，然后返回与下一位队员接力，依次进行。最先将沙包排成一行的队伍获胜。

规则：（1）每组选手不得影响其他组别的跑动

每组队员只能动自己队的沙包。

（2） 沙袋可以调动，每个人只能改变沙袋的位置一次。

2、呼啦圈过山车

方法：每组6人手牵手组成水平线，一线队员手臂直挂呼啦圈。听到哨声后，他迅速将呼啦圈套在身上，依次接力。最后一个选手把呼啦圈从比赛中拿了出来，而时间最短的队获胜了。

规则：（1）听信号行动。

（2） 呼啦圈没到位置就不能提前移动。

（3） 游戏开始时，每个队员都不能断开。

3、“8”字绕长绳

方法：每组5人跳绳，2人摇绳。在一个摇绳人的右边排成一队，听到哨音后，计时开始，跳绳人依次跳过，然后绕到对面摇绳人的左边，当5人全过去后，再次跳过，绕到开始的位置。

在3分钟内跳得最多的队获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2） 每组按站姿顺序依次跳绳，必须跳或多跳。

（3） 为了保证比赛的连续性，如果有人出错，他会直接去排队，后面的人会继续。

4、螃蟹夹球接力

方法：每队6人，站两路纵队，两人一组，排好队在标注线后等待，第一组两人背对背夹住球，当听到哨音后利用螃蟹走的方式快速走到对面标志物，再绕回，与下一组队员接力，依次进行。最快完成的队伍获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2）行进的方式是螃蟹走。

（3）行进时不可用手触球。

（4）球落地后停止行进，将球放好后方可继续前行。

5、地滚球

方法：每队6人站成一个纵队，前线队员拿球时，听到哨声就会把球沿着地面滚动，击中远处的界标。击倒总数最多的组获胜。

规则：（1）球不得离开地面。

6、海底传月

方法：每组成一路纵队，站在标志线后，排头队员拿一个球，听到哨音立刻将球从胯下传给下一位队员，依次传球。当最后一名队员接球时，他迅速跑到队伍前面，再次传球。转世之后，游戏结束。

最先完成的一组获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2） 传球过程中，球不允许落地，只能按顺序传球。

（3） 如果球落下，重新开始传球。

7、障碍跑

方法：每组6人组成一个纵队，站在标志线后面。听到哨音后，迅速向前跑，依次绕过标志桶、跨过体操垫、钻过标志绳，到达对面后再依次钻过标志绳、跨过体操垫、绕过标志桶，与下一队员击掌接力。

最先完成的队伍获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2） 所有队员必须按要求通过所有障碍物，不得错过。

（3） 通过障碍物时，身体不得接触障碍物。

8、多人多足

方法：每组6名队员成一列横队站立，相邻两个人的腿绑在一起，站在标志线后等待，听到哨音后一起向前跑动，最先到达终点的队伍获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2）各组不得互相干扰。

（3）行进过程中有人倒地该组立刻停止，待准备好时再继续进行。

（4） 每组最后一名选手在比赛结束时到达。

9、沙包掷准

方法：每组6人站成一列。领导站在标志线后面，听到哨声，把沙袋扔到远处的圆圈里，每人3个沙袋。大圆圈一分，中间圆圈两分，小圆圈三分。累计得分最高的小组获胜。

规则：（1）不要扔超过标线。

（2）每人只有3次机会。

10、快快跳起来

方法：每组6名队员成一路纵队站立，分别编号1-6号。1号、2号队员拉一根绳，站在队伍前方左右各一人。

听到哨声后，两人迅速拉紧绳子，向后跑去。当绳子到达运动员的位置时，运动员迅速地跳起来。最后一名队员跳过时，1号队员松开绳子站在队伍最后方，2号队员拉绳子跑回。2号、3号队员再次拉绳子跑向后方，依次进行，当6号队员回到排尾时，游戏结束。

用时最少的一组获胜。

规则：（1）当两个人一起拉绳子时，绳子不允许落地。

11、翻呼啦圈前进

方法：每组6名队员成一路纵队站在标志线后，听到哨音后，排头队员迅速跑向终点，当遇到呼啦圈时，使呼啦圈穿过身体，然后继续前进。跑到终点线后，迅速从右侧返回，与下一个选手鼓掌。

依次进行，最先完成的队伍获胜。

规则：（1）听信号行动。

（2） 翻过呼啦圈后，把呼啦圈放回原处。别乱扔。

（3） 没有轮到的球员必须在起跑线上等待。

12、摸石过河

方法：每组6名队员成一路纵队站在标志线后，听到哨音后，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。

以各队人员最后一名抵达终点的时间快慢判定名次。

规则：（1）听信号行动。

（2） 所有球员的脚不能接触地面。

（3）一块砖最多可有两只脚。

（4） 一次只能移动一块砖。

13、围圈踢毽子

方法：每组6人围成一圈，选一人拿着羽毛球，听到哨声后，开始顺时针或逆时针踢毽子。

规则：（1）听信号行动。

（2） 羽毛球必须按顺序传球。

七、其他

1尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，尊重比赛的水平和风格。

2裁判必须公正、公正、公开。

3.比赛前由各代表队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4禁止非工作人员和非参赛人员进入比赛场地，扰乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，持续现场的卫生。

6.请各参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各代表队认真组织本队的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌竞争，礼貌提升，充分展现各部门的风采。

8如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活动，比赛日期另行通知。

体育节方案 篇4

庄科小学校园体育节

—— 广播操比赛方案

为活跃校园文化体育生活 ，落实校首届体育节活动要求，为推动全校学生积极参加体育锻炼，提高广播操质量，切实增强学生体质，促进和谐校园建设。经研究，决定举办广播体比赛。

1、 参赛者：全校学生，以班级为竞赛单元

2、 比赛时间：2014年9月28日下午

三、比赛地点： 学校后操场

四、比赛内容及办法：

1 ．阳光体育系列《希望风帆》广播体操。

2比赛过程包括：列队行进→做广播练习→排队退出。

五、评比办法：

1学校组织评委现场打分。

2 ．评分标准见附件。

3 ．保证出勤率，缺一人在最后得分内扣 1 分，依此类推，如有特殊情况不能参赛须向校长室请假并获批准方可。

4一、六年级每年级两轮，二年级至五年级各一轮。

六、奖项设置

年级组比赛，根据成绩高低

一、二、三等奖。

附：广播体操比赛评分细则

1、 入场，队形：（10分）

1 ．入场时必须由领操员带队进场，到达做操的场地后，领操员整队成体操队形散开，准备做操。（各班整队，进场队伍行、列数可视需要自行确定，建议6 列）

2 ．横队、纵队整齐，在做操过程中保持队伍整齐，否则，视情况扣 1 — 2 分。

2、 精神面貌：（10分）

1 ．学生做操时应精神饱满。

2 ．服装统一。

3 ．少先队员应佩戴红领巾。

4 ．进、退场口号响亮、振奋。

三、做操质量 ：（ 65 分）

所有学生在广播体操各环节做到整齐、正确、到位、规范。如果有学生做不到、不整洁、不整确、不到位、不规范，适当扣分。

四、退场 ： （ 10 分）

1 ．步伐整齐、队伍整齐。

2 ．摆臂幅度恰当有力。

3 ．前后间隔距离保持一致。

五、领操员 ：（ 5 分）

位置正确，口令正确响亮，动作优美，队伍动员有效合理。

体育节方案 篇5

壮志学校2015—2016学年度第一学期

中小学部体育节方案

一、活动宗旨：

本次体育节旨在通过多种活动，鼓励广大学生积极锻炼强健体魄，培养健康的身心。通过体育节，鼓励志向远大的学生在享受体育运动中展现自己的长处；鼓励有志向的学生在勇敢，不断超越的过程中培养坚韧的意志和团队合作精神，以充分发挥学生在我校的才能。

二、领导小组

组长：黄黔丰

副组长：胡元伟、李梁

组员：吴小英、杨锦玲、刘迪、海林、阮荣晓，各级领队、裁判员

三、活动对象：

壮志学校全体师生

四、活动地点：

室外运动场

五、活动时间：

2015年12月16日至2015年12月18日

六、筹备工作：

1、准备好体育节活动所需器材

2、横幅

七、 活动内容：

开幕式：2015年12月16日上午8:00。

（1）升国旗，唱国歌

（2）校长致体育节开幕词

（3）运动员代表发言

（4）赛场文明承诺宣誓仪式

（5）运动员展示品行操

（6）校长宣布体育节开幕

八、趣味体育活动：

1、拔河比赛

方法：第一轮以班级为单位，男10女10进行初赛。

规则：1。采用三局制，限时2分钟，每场比赛结束时休息1分钟

2.如果在指定时间内未确定获胜者或失败者，则取决于绳索上标记中心线的哪一侧，哪一侧获胜。

三。比赛中不要突然松手或将绳子缠在身体的任何部位，否则比赛将被判输球。

4参赛者必须是这个班的学生，否则将被判为失败者。

5非运动员、裁判员和工作人员不得进入场馆（指定区域）。

参赛对象：1-9年级学生，每班选派10人（男生5人，女生5人）。

员工友谊赛：比赛以院系为单位，每个院系设男5人，女10人，共15人。规则同上。

2、20米往返两人背夹球

方法：每组两人，背着一个球，步调一致地向前走，把球传给下一组，然后下一组开始向前移动。依次类推，最先完成队胜出。按时间记录名次。

规则：1、比赛过程中如有球落地情况出现需在那里掉捡回球在那里重新开始。

2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。

三。接力人进行接力时，必须在规定的区域内完成接力活动。比赛中，裁判应绝对服从裁判，裁判的决定为最终决定。

研究对象：1-9年级学生，每班16人（男生8人，女生8人）。

3、袋鼠跳

方法：比赛开始后，起点a侧女生第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，双脚跳跃前进，像袋鼠一样跳向终点b侧的男队友，脱下袋子，在把袋子交给终点b男生第一个人，算完成任务，必须退出场地。

b侧男生第一个人将双脚套进袋子，像a侧跳跃前进，在a侧与本班女生第二人交接接力，便完成任务，必须退出场地。

依次类推，直到b侧男生最后一人跳回起点线a结束，最先完成的一队为胜。

规则：1、接力区只站一名队员。即：下一名队员出发。

2.在比赛中，如果摔倒了，您需要自己爬上去，并且必须始终将袋子放在腿上。 不允许您步进或跑步。

3、两队之间不得互相干扰。行进中若出现窜道或摔倒至邻道，均属违规。

4.因此，必须在中继区域完成中继，然后才能执行下一个动作。接力不得抛传袋子

5如果有滑倒，你必须重新穿上它才能继续比赛。两个人递布袋时，必须在起点或终点之外。

附加条件：

1起点至终点的距离设为20米；

2每组选手分为两个队，女生在起点，男生在终点，每组起跑人员一个包；

参加者：1-6年级学生，每班16人（男8女8人）

4、障碍跑

方法：比赛开始，各队第一个人跑出去，跨过垫子，钻过跨栏，跳过垫子，绕过标志物，在返回至起点，和第二个人击掌，击掌后第二个人才能开始跑，越过各种障碍物，跑回起点，和下一个人击掌，依次类推，直到本队最后一名队员完成，用时最少为胜。

规则：1。你必须根据游戏方法使用不同的技能跨越各种障碍，否则你将违反规则，一个人将降低团队2秒的分数。

2、途中若有摔倒，起来接着游戏。

3、游戏中不得窜道，窜到道完成，均属违规。

参赛对象、人数：1-9年级学生，每班选派16人参赛（男生8人，女生8人）

5、两人三足

方法：两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。

规则：1。两名参赛者相邻双腿上的系绳位置不应高于膝盖部位，当然也不应低于赤脚。

2在游戏过程中，如果绷带脱落，**脱落，然后开始。

3、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处交棒后算完成。

参加人数：1-9年级，每班男生6人，女生4人，共10人。

6、定点投篮

方法：比赛开始时，队员从预备区出发，到达投篮区，开始投球。男学生的射击位置为白色圆圈①②③④和⑤点，而女学生的射击位置为红色圆圈①②③④⑤点。

时限为1分钟，男生投球计算1分，女生投球计算2分，满分为50分。全队总分最高的队为胜。

规则：1、没有在规定区域投射的进球，该球无效不算分。

2、全队限时10分钟，到时后进球无效，到时后队员需停止投球，否则违例，扣除该队员成绩。

参加人数：7-9年级，每班4男3女，共7人，每次射击5次。

7、多人手夹球跑：

方法：队员双手同肩同高，两手抱篮球，不持球，组成水平队形，秩序自由，全队准备就绪。哨声响起后，我们一起出发，时间开始了。最后一个人通过终点线，时间就停止了。用时最短的队为胜。

规则：1。你必须在出发前听到汽笛声。否则，三次违规将被取消资格。

2、途中掉球，可以重新整合后继续，需在最后一名队员所在位置整合。

3、冲刺终点时，以最后一名队员通过后才算完成，方可停表。

参加人数：7-9年级，每班5男5女，共10人。

8、蜈蚣走

方法：参赛队员呈蹲姿，成纵队形式，顺序自由。从第二名队员开始，抓住前队员的裤腿，为全队做好准备。

哨声响起后，我们一起出发，时间开始了。最后一个人通过终点线，时间就停止了。用时最短的队为胜。

规则：1。你必须在出发前听到汽笛声。否则，三次违规将被取消资格。

2断开的路上，可以重新整合后继续，最后团队成员不动，前面的团队成员回去连接。

3、冲刺终点时，以最后一名队员通过后才算完成，方可停表。

参赛对象、人数：7—9年级，每班5名男生、5名女生。

9、跳绳接力

方法：运动员在准备区进行准备。哨声响起后，他们开始跳绳1分钟，然后停止。同队组员所跳次数相加，次数总和最高的队为胜。

规则：1、必须听到口令方可开始，否则抢跳违例，取消一人资格。

2哨声一响，立即停止，否则将延误违规行为，取消一人资格。

参加人数：7-9年级，每班5男5女，共10人。

10、羽毛球投准

方法：参赛队员在投掷区域准备，比赛开始，队员站在投掷限制线后把球投进纸筒内，限制线与纸筒间隔3米。同一队员投出5个球后，下一个队员开始比赛。

全队30个球，每人可投5球。掷完球后，纸筒里人数最多的队获胜。

规则：1、投掷过程中，队员脚尖不得超过限制线或跨越限制线向前，否则违例，该次投进无效，裁判员当场示意。

2、比赛限时5分钟，超过规定时间后投进无效。

3、球投出后不可重捡再投，重捡球视为无效。

参赛对象、人数：7—9年级，每班3名男生、3名女生，共6人。

9、 闭幕式：比赛结果将公布，各项目将在另一时间颁奖。

十、计分及奖项设置：

各项目以年级为单位，设定

一、二、

三、等奖各一名，小学1、2、3年级

二、三等奖各两名。

此外，第一名加6分，第二名加5分，第三名加4分，第四名加3分，第五名加2分，第六名加1分

以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励

年级第一名全能冠军奖

年级第二、三名锐意进取奖

年级四、

五、六名青春活力奖

★ 注意事项：

1、所有参赛项目默认为参与，如有班级不能参与某个项目，须**非参与登记表填写，说明原由，注明项目，在12月4日（本周五）交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动参与。

2请所有参赛队注意比赛时间。如比赛当日迟到或缺席，将被视为弃权。

壮志学校体育组

二0一五年十一月十一日

体育节方案 篇6

东怡小学首届体育节活动

为贯彻《学校体育工作条例》，实施《全面健身计划纲要》全面推进素质教育，更好的开展学校课外体育活动，加强课课余训练，提高我校运动技术水平，增强学生体质，经校领导和体育教师的研究，我校决定举办首届体育节。以下是体育节具体安排：

一、 参与内容和对象：

（1） 教师： 篮球赛

（2） 学生：a、跳绳b、呼啦圈c、踢毽子

（3） 全校“广播操比赛”活动。

二、 参与办法：

（1） 以年级为单位，每项分男女两个组别，每个学生代表自己班，自由选择项目报名，报名工作由各班主任自行统计。

（2） a、跳绳b、呼啦圈c、踢毽子只能选三个项目中的一个，不能重复。

（3） 报名时间将于2006年3月17日结束，名单将提交给李晓新。

三、 奖励方法：

每个年级分为男组和女组，评出前六名。

四、 体锻活动时间：

（1） 六年级第五周星期一下午4:10

（2） 5年级第5周星期二下午4:10

（3） 四年级第五周，星期四下午4:10

（4） 三年级第五周星期五下午4:10

（5） 二年级第六周星期一下午4:10

（6） 一年级第六周星期二下午4:10

五、 参与活动时间：

（1） 6年级第6周，星期四下午4:10

（2） 五年级第六周星期五下午4:10

（3） 四年级第六周星期一下午4:10

（4） 3年级第7周，星期二下午4:10

（5） 2年级第7周，星期四下午4:10

（6） 一年级第7周星期五下午4:10

6、 地点：暂定在我校

七、 裁判组：

（1） a.跳绳：李晓新、梁凤彩、李伟东

（2） b.呼啦圈，姜鲁地，何绍成，陈敏爽

（3） c.踢毽子：张贡益林育锋黎秋蓉

八、 评分规则：

a、 跳绳：统计每分钟跳数；

b、 呼啦圈计算腰部旋转的时间；

c、踢毽子计算连续踢的次数。

9、 学校广播体操比赛原定于5月15日举行

一十、 注意事项：

请所有参加者准时参加活动。任何延误将不另行安排，并将处理弃权。要求各班做好学生的安全工作，活动时间老师要做好跟踪检查工作。