篮球实习总结

篮球实习总结(篇1)

篮球实习月总结

作为一个篮球爱好者，我报名参加了一次篮球实习，为期一个月的实习让我收获颇丰。在这个月里，我深入了解了篮球运动的规则和技术，并且通过与队友的合作和对战中，提高了自己的篮球水平和团队意识。现在，让我详细地向大家分享一下这次实习的经历和收获。

实习的第一周，我们的教练先是教我们了篮球的基本规则和技术。他详细地向我们介绍了进攻和防守的技巧，如投篮、传球、运球和盯人防守等。我们不仅通过理论课学到了这些技术，还在实践中进行了大量的练习。每天的训练中，我们分成小组进行对抗练习，既增加了比赛感，又提高了我们的篮球水平。我通过这一周的训练，不仅加深了对篮球规则的了解，还掌握了基本的篮球技术，并且体验到了和队友一起共同进步的喜悦。

第二周，我们开始进行团队合作的训练。篮球是一项集体项目，团队合作至关重要。我们的教练设计了各种各样的团队训练活动，如分组训练、传接球练习、快攻等。这些活动不仅帮助我们更好地理解球队合作的重要性，还培养了我们的配合能力和团队精神。通过多次训练，我们渐渐形成了默契的合作关系，能够在比赛中更好地配合和支持队友。这一周的训练让我深刻体会到，只有团队的努力和合作，才能取得更好的成绩。

接下来的两周，我们进行了对抗训练和比赛。我们队伍根据能力进行分组，和其他队伍进行了激烈的对战。这些对战让我更好地理解了篮球比赛的紧张与刺激，也让我深入体验到了自己的不足之处。在输赢的过程中，我懂得了并不是胜负最重要，而是从失败中寻找成功的经验和教训。我通过观摩其他队员的比赛和与他们交流，学到了很多技巧和策略，并且在反思自己的表现后，找到了提高自己的方法和方向。这段时间的对抗训练和比赛，不仅帮助我加深了对篮球技术的理解，还锻炼了我的心理素质和自信心。

最后一个星期，我们进行了篮球实习的总结与展示。我们向教练展示了我们在这一个月中所学到的技术和进步，并举行了一场友谊赛。这场友谊赛不仅是对我们这一个月训练成果的检验，也是对我们这个大家庭的告别和回忆，我感受到了队友间的深厚的友谊和对篮球的热爱。在这个月中，我们通过共同努力和团结协作，不但取得了优异的成绩，而且还建立起了深厚的感情。

通过这个月的篮球实习，我收获了很多。我不仅学到了篮球的规则和技术，还培养了自己的团队合作和领导能力，并且结交了一群志同道合的朋友。这次实习让我更热爱篮球，也让我更坚定了自己追求篮球梦想的决心。我相信，只要坚持努力，我一定能取得更大的成就！

篮球实习的一个月已经结束了，但我对篮球的热爱将永远不会停止。我会继续努力训练，并在将来尽最大的努力实现自己的篮球梦想。同时，我也会将这次实习的经历和收获分享给更多的人，并鼓励他们加入篮球这个大家庭，体验篮球带来的快乐和成长。篮球，给我带来的不仅仅是技术上的提高，更是对团队合作和奋斗精神的深入探索。篮球实习，是我人生中一段宝贵的经历，我会铭记在心，并坚持向前，追求更高的目标！

篮球实习总结(篇2)

还有几天，20xx年就要结束了。

回顾这一年，训练场地上春夏秋冬，大家学员学车的场景历历在目，训练场的欢声笑语，大家拿证的高兴犹在耳边……

这一年，学员们与教练一起经历风吹日晒，这一年大家一起经过河源考规大改革，有顺利一下通关的，也有遗憾补考的，教练与学员们共同迎接驾考挑战。年终岁尾了，教练在这里衷心感谢每一位跟我学过车的学员……

茫茫人海，相识即缘。你选择了教练，来教你学车，不仅给了教练一个发挥光和热的机会，也让教练从此多了一位朋友，这本身就是一件让人非常高兴的事。

学车之初，对开车的细节都懵懵懂懂，这时你选择了信任教练，按照教练教授的方法，一步步来，打下了牢固而正确的基础。

教练不敢说自己的方法是最好的，但肯定是正确的、有效的，并且你的信任已经证明了这个事实。

当你犯错的时候，教练肯定批评过你，甚至有些不近人情。但让教练更感觉欣慰的是，你都选择了理解和遵从。

因为你能明白教练的苦心——教练怎么做，都是为了让大家又好又快又安全的学会开车。

当然，作为汽车教练，每隔几天就有自己的学员通过考试、拿到驾照，给自己报喜，

这个时候是教练最高兴的时候，这个时候是教练收获满满获得感的时刻，也正是这份心里满满的幸福，在支撑着教练，继续坚持着。

20xx年，驾考改革依旧形势多变，驾培工作仍然充满挑战。

但作为汽车教练，有学员学车的需要，有工作岗位的职责，更有维护交通平安的社会责任，我会一直陪在学员左右!

篮球实习总结(篇3)

篮球教练岗位实习总结

我在本学期实习中担任了一名篮球教练，经历了很多挑战和收获。在这篇总结中，我将分享我的经验和思考。

1. 规划训练课程

一个好的教练需要有明确的训练课程规划，以便在短时间内取得最好的效果。我们的训练课程被分为技术和战术两部分。技术课程侧重于教授少年篮球重要的技术，比如传球、空切、带球、射篮等。战术课程主要包括战术分析、策略规划和比赛战术训练。注意，课程要均衡、有趣，也要考虑学员的兴趣和长处。在实践中，我们不仅教授基础技能，也加入了各种小游戏来增强学员的兴趣度。

2. 促进与家长的沟通

好的和家长之间的沟通是教练成功的关键之一。在孩子的教育中，家长也要参与进来。我们的团队成功吸引了一些关注篮球的家长，不仅仅是因为我们提供了高质量的培训，更重要的是我们时刻保持着和家长的良好沟通。我们每周会发一份报告给家长，告诉他们孩子在篮球方面的情况。除了报告外，我们会在进行比赛时请家长来观看孩子训练和比赛，让他们了解孩子在教练的引导下取得的进步。

3. 培养学员间的合作意识

作为一名教练，不仅仅需要注重单个学员的进步，还需要培养学员间的合作意识。团队合作有利于完成任务和取得胜利。教练需要鼓励学员们互相之间交流和鼓励，为团队赢得胜利一起努力。我们统计每个人的得分和出手数，以帮助学员发现自己的长处和短处。同时我们也评价和表扬学员之间的互助行为，以激励其他的学员。

4. 建立信任和尊重的关系

最后，作为教练，建立信任和尊重的关系是至关重要的。我们需要认真倾听学员及其家长的意见，并尽可能地在训练和比赛的过程中给于足够的支持。同时，我们需要处理好学员之间的关系，防止学员之间发生冲突。我们也觉得必要时让学员反思自己的行为并接受批评。建立信任和尊重的关系有利于团队的稳定和持久发展。

在这次实习中，我学到了很多作为一名优秀的篮球教练的经验和技巧。通过克服困难和挑战，我已经为将来成为一名更好的教练奠定了坚实的基础。

篮球实习总结(篇4)

篮球学生实习阶段总结

在校期间，我们作为篮球爱好者，拥有参加篮球实习的机会。这个实习阶段不仅是我们了解篮球的机会，更是能锻炼我们的专业技能和个人能力。在这个实习阶段中，我们能够掌握诸如比赛策略、团队协作、沟通技巧等技能以及建立更良好的人际关系。以下是我在篮球学生实习阶段的总结。

首先，个人技能方面。在实习中，我们将我们所学应用到比赛中，国内篮球比赛，篮球比赛的定位和策略等等，在实操中不断练习和完善，从而使我们的个人技能得到了极大的提高。在这个过程中，我发现了自己的不足，并积极的加强了自己的训练。同时，获得了更多的篮球技巧和经验，这将对我未来的发展有更好的帮助。

其次，团队协作和沟通技巧。在实习中，我们必须学会与其他团队成员共同工作。我们需要掌握如何分享彼此的想法，如何互相促进以并避免不必要的冲突。我们也需要建立良好的沟通方式，良好的沟通方式使我们能更好地协作，并提前解决可能出现的问题。在实习初期，我们发现团队内部出现了一些问题。但是，在经过几次紧急团队会议后，我们找到了问题的根源，一起解决了这些问题。这样，我们在团队合作和沟通技巧方面得到了一些提高。

最后，关系建立。在篮球实习中，我们与我们的教练带领下，有机会和其他学生们建立良好的友谊和社交联系。这使我们得到了人际交往和合作经验，同时也增进了我们的友谊，为我们未来的个人和事业发展带来了更多的机会。

总之，在大学期间加入篮球实习，我能够获得更多的技能和经验，在国内篮球比赛中提供帮助。我相信，这些技能和经验将有助于我们获得未来的成功和支持。

篮球实习总结(篇5)

我的篮球教练黄教练，是一位大约三十岁的男教练。他性格温柔又开朗，经常穿着一套篮球服。他长得十分强壮，手臂上尽是肌肉。他打篮球的技术极好，十个投篮中至少有八个是会进的。

记得有一次，我们打篮球赛。我在甲队，而黄教练在乙队。我们队有许多厉害的同学，纷纷把老师拦住了，结果没料到，黄教练非常利落地在三分线外来了一个投球。球进了，我们顿时目瞪口呆。

记得还有一次篮球赛，黄教练拿到了球，我们队的成员都纷纷围着他去抢。只见他左一转右一转一投球，又轻松进了球。这时，我队的成员飞快地跑过去，接到了球，绕着场地准备投球，结果被对方的成员拦住了。他本想传给我，可是被黄教练一只手截住了，接着他飞快地突破，并且来了个漂亮的转身投球，球又进了，太厉害了。

和他一起打比赛，只见他一会儿进一个，一会儿又进一个，真是让我们佩服地五体投地。他不但打球厉害，性格也很温柔，下课时他经常会和我们打成一片，耐心的指导我们打球的技巧。

这就是我的篮球教练，一个打球技术厉害又性格温柔的人。

篮球实习总结(篇6)

这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。

今年带队训练小结如下：

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。

二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少。

三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等；五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。 今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2—3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。

四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

篮球实习总结(篇7)

小学篮球教练实习总结

一、前言

作为一名大学体育专业的学生，我有幸在暑假期间选择了作为小学篮球教练的实习。这是我第一次亲身参与教学工作，对于我来说是一次难得的锻炼机会。通过这段实习经历，我不仅提高了自己的教学能力，还进一步认识到了教育事业的重要性和自身的不足之处。

二、教学环境

我所实习的小学位于一个安静的社区内，校园环境优美，师资力量雄厚。学校对体育教育非常重视，拥有设备完善的体育馆和专业的篮球场。这些条件为我的教学提供了极大的便利和支持。

三、实习内容

我的实习内容主要包括组织训练、指导比赛和交流学习。在组织训练方面，我制定了一份详细的教学计划，根据学生的具体情况和能力水平设计了一系列科学合理的训练项目。我注重培养学生的基本技巧，如传球、投篮和运球等，同时注重培养学生的团队合作意识和比赛技巧。

在指导比赛方面，我充分发挥自己的专业知识和经验，指导学生如何正确运用所学技巧并善于发挥个人优势。我积极与其他学校的教练进行交流，学习他们的指导方法和教学经验，进一步提升自己的指导水平。

四、教学收获

通过这段实习经历，我对小学篮球教学有了更深入的认识，并收获了很多宝贵的经验和教训。首先，我明白了教学过程中耐心和耐心的重要性。小学生的注意力不集中，他们对待篮球比赛的态度也不够认真，因此我需要耐心引导和激发他们的兴趣。同时，我也学会了与学生进行有效的沟通，让他们明白每一个训练和比赛过程的目的和意义。

其次，我认识到了自身的不足之处。我在实践中发现自己的指导方法和技巧有待改进，需要进一步提高自己的教育素养和专业知识。我发现自己在对学生的个性化辅导方面存在欠缺，要不断学习，深入了解每一个学生的需求和潜力。

五、反思与展望

通过这段实习经历，我深刻认识到作为一名教育工作者的责任和使命感。锻炼学生的身体和智力，培养他们的团队合作精神和思考能力，是我作为一名教练应该承担的职责。今后，我将更加注重教育理念的研究和实践，提升自己的教学能力和水平。

此外，我还将利用实习后的时间进一步加强篮球知识的学习和积累，通过观看比赛视频、阅读相关文献和与其他教练员的交流，提高自己的专业素养。我还计划参加更多的篮球教练培训班，不断提升自己的技能和竞争力。

总之，在这段实习经历中，我收获了很多，也对自己的未来规划有了更清晰的认识。作为一名小学篮球教练，我将不断努力提升自己，为学生的成长和发展尽自己的一份力量。相信在不久的将来，我一定能够成为一名优秀的小学篮球教练！

篮球实习总结(篇8)

说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候

他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。

我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。

对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。