检讨书抽烟

检讨书因抽烟 篇1

抽烟认错的检讨书

尊敬的学校领导、亲爱的老师们：

您们好！我是一名七年级学生，今天我写下这篇《抽烟认错的检讨书》，希望能够向您们、我的家长以及所有关心我成长的人认真道歉。在此，我要郑重向您们承诺，我将戒烟，重新开始过健康的生活。

回想起当初开始抽烟的那一天，我深感懊悔和愧疚。那时候，好奇和猎奇心态使我跟随了一些不良同学，他们身上散发出的这种召唤力让我无法自拔。当初，我没有意识到抽烟会对健康产生如此大的负面影响，我只是觉得那样做很酷，而且可以让我脱离一些困扰和压力。然而，我现在十分清楚，抽烟是愚蠢的，它并不能解决问题，只会给人带来更多的麻烦和痛苦。

在抽烟的过程中，我发现自己越来越依赖这种恶习。烟草中的尼古丁，让我产生了一种虚幻的快感，仿佛可以忘记周围的一切烦恼。然而，这种快感只是暂时的，而尼古丁成瘾却是长期的。我开始变得不再关心学业，抽烟成了我的优先选择，带给我一种荒废自我的感觉。我在课堂上疏于集中精神，成绩下降的问题也逐渐跟上了。同时，我也注意到了身体的变化，我发现自己的体力下降，经常感到疲惫和呼吸困难。这些种种都是抽烟带来的恶果，我深感后悔。

从我意识到问题严重性后，我才开始努力反思并试图摆脱这个恶习。首先，我要感谢身边亲人和朋友的理解和支持。诸如家人、好友的帮助和鼓励，给予我重新调整自己的勇气和力量。其次，我利用课余时间翻阅了大量关于吸烟危害的资料，了解到吸烟对身体健康的危害是如此巨大。严重的吸烟会导致心血管疾病、肺癌、口腔疾病等等一系列的健康问题。这些知识将我刻骨铭心，让我深深认识到了自己犯的错误。

为了戒烟，我制定了一套合理的计划。首先，我要坚定意志，下决心戒烟。并且，我会告诉身边的人我要戒烟，接受他们的监督和支持。其次，我会远离那些不良的同学，不再跟从他们身边学坏。再次，我会寻找其他的方式来应对和解决压力和困扰，比如运动、听音乐或与他人交流。最后，我会加强对自己的监督，每天记录离开烟草的一步一步进展，直到戒烟成为我的一种习惯。

作为一个学生，我深知自己的错误会给家人、老师和朋友们带来困惑和失望，我对此表示深深的歉意。同时，我也知道，为了不辜负他们对我的期望，我必须坚定地走上戒烟之路，重拾自我，并为自己的未来负责。我将会以更积极的态度投入到学习和生活中，争取在各个方面取得更好的成绩和表现。

最后，我再次向尊敬的学校领导、亲爱的老师们、家长以及所有关心我成长的人致以衷心的道歉。我承诺将后悔一生，不再犯同样的错误，真正意识到并行动起来改变自己。希望您们能够给予我一次改过自新的机会，我会用行动证明自己的决心和努力。

谢谢！

检讨书因抽烟 篇2

尊敬的班主任老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的高中生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：xx年x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟xx次，最后一次就是这次被您发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人：xxx

日期：xx年xx月xx日

检讨书因抽烟 篇3

尊敬的：

你好！

今天我在中午时间抽完烟把烟带进xx里被xx发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名xxx的职员，我的任务就是在xxx好好工作，遵守xxx的规章制度和纪律。平时就一再强调不让把烟带进xxx里，可是我还是侥幸不被发现。

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的`错误非常严重，我感到自己对不起们对我的关爱

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守xxx的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习

俗话说：再一再二不再三。真心的希望能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

检讨人：xxx

日期：20xx年x月xx日

检讨书因抽烟 篇4

检讨书：抽烟认错

尊敬的家长、老师和亲爱的同学们：

大家好！

首先，请允许我在这篇检讨书中，向大家深深地道歉。我是某某中学高一一班的学生，我想向大家坦诚地承认，我曾经抽过烟。当我回忆起过去的一幕幕时，我深深意识到了这个恶习对我以及周围人造成的伤害和负面影响。因此，我决定站出来，向大家道歉并对自己的所作所为进行深刻反思。

抽烟是一种不负责任的行为，它会严重危害到我的身体健康以及个人形象。我曾经为了追求虚幻的成熟感和自由感，加入了抽烟的行列。然而，这仅仅是短时间的一种满足，长期而言，我在身体上已经感受到了抽烟的危害。我意识到，如果我继续沉迷于这个不健康的习惯，我将无法拥有健康的体魄，无法享受到生活的美好和活力。

除了对身体的伤害，抽烟还会对我的智力发展产生消极影响。研究表明，烟草中的尼古丁会干扰脑神经传导，降低学习记忆能力。作为一个学生，学习是我最重要的任务之一，抽烟显然与此背道而驰。我深感愧疚，因为我曾经在抽烟的过程中放松自己，而忽略了对学业的付出和追求。

在我抽烟的过程中，我也意识到了这个坏习惯给身边人造成的痛苦和困扰。我的家人、朋友和同学为了我的健康和福祉而担心。他们对我说过的那些劝诫和忧虑，我一度没有放在心上。但是，当我真正明白自己的过错时，我感到非常内疚和懊悔。我深深感谢他们的关心和爱护，因为他们的关心让我认识到了自己的错误。

通过这次检讨，我决心彻底戒掉抽烟这一恶习。我明白，这不仅仅是为了我自己的健康着想，更是为了不再伤害身边的人。为了实现这个目标，我制定了以下的计划。

首先，我会寻求家人和朋友的支持。我将告诉他们我的决心，并请他们监督我，确保我不会再次沉溺于抽烟的诱惑中。我也会请他们在我犯错误时及时指出，并进行批评和提醒。

其次，我会寻找其他的爱好和休闲方式，来替代抽烟带给我的暂时满足感。比如，我会加入一些运动俱乐部或参加义工活动，让自己的时间和精力投入到更有意义的事情中。

最后，我决心坚守自己的目标，用实际行动来证明自己的决心。无论是面对外界的诱惑还是自身的挣扎，我都将坚定地向抽烟说"不"。我要告诉自己，我不再是一个决定没有后悔的人，而是一个有责任心和决心的人。

通过这次检讨书的写作，我希望能够向大家展示我真诚的悔改态度，并确保大家知道我已经认识到了自己的错误。我希望用行动证明自己的改变，并为自己的过去向大家道歉。同时，我也希望能够以自己的故事鼓励和警示那些还在抽烟的同学们，让更多的人认识到抽烟的危害，从而远离这个不良习惯。

最后，我再次向所有关心和爱护我的人深深地道歉，并愿意接受他们的监督和支持。我相信，只有通过共同的努力和互相的鼓励，我才能成功地戒掉抽烟，重新获得身心的健康和自由。

谢谢大家！

检讨书因抽烟 篇5

近日，我校发生了一起令人震惊的事件：学生在学校内公共场所抽烟。这种行为不仅危害了吸烟者自身的健康，也给周围的人带来了二手烟的伤害，更重要的是，它严重违反了学校的规定，损害了学校的形象。作为学生，我们深感错失的不只是一支烟，而是自身的责任和成长。

首先，抽烟不仅危害身体健康，更容易引起周围的人的反感。吸烟者与非吸烟者在同一环境中共存，会造成二手烟的伤害，而这种伤害而常常被忽略，是一种不负责任的行为。烟雾中的有害物质会进入到非吸烟者的身体内，导致一些疾病，如肺癌、心脑血管疾病等。因此，为了自身和他人的健康，我们必须摒弃抽烟这种不健康的习惯，走向一个健康的生活方式。

其次，抽烟的行为违反了学校的规定，损害了学校的形象。学校是一个讲究规矩的地方，学校内的一切行为都需要遵循学校的管理制度。抽烟虽然是一种习惯，但是如果在学校内公共场所吸烟，不仅会造成环境污染，更重要的是会引起老师和同学们的不满和反感。因此，我们应该养成遵守学校规定的习惯，认真做好学习和生活，不给别人和自己添麻烦。

最后，抽烟是一种不成熟的表现，是对自身的不负责任的行为。作为学生来说，我们要牢记自己的使命和责任，以成为社会各行各业的栋梁之才为己任。只有把时间和精力都放在学习上，才是最有价值和意义的。

总之，学生在学校内抽烟是一种不负责任的行为，需要我们警惕和反思。我们要养成健康的生活方式，遵守学校规定，认真做好学习和生活，让自己变得更加成熟和负责任，为创造更美好的未来做出自己应有的贡献。

检讨书因抽烟 篇6

学生抽烟检讨书

尊敬的老师、亲爱的家长：

大家好！我是某某中学的一名学生。今天，我站在这里写下这封检讨书，向您们表达我对自己抽烟这一错误行为的深深悔过之情。

首先，我要郑重说声对不起。对不起，老师，对不起，家长。我深知抽烟是严重的错误行为，既影响了我的身体健康，也严重影响了我的学习和社交关系。我意识到了自己的错误，并决心进行一场彻底的改变。

抽烟是一个年少无知、自觉逞强的结果。那一次，我受到同学的影响，心生好奇，尝试了抽烟。起初，吸烟给我一种成年人的感觉，让我觉得自己与众不同。但是，我并没有意识到这种看似酷炫的行为背后所隐藏的严重危害。

抽烟不仅对我的身体健康产生了严重的影响，还使我放弃了原本应该用来学习的宝贵时间。由于吸烟，我经常摆脱不了疲劳感，我无法集中注意力，也就影响了我在课堂上的表现。我的成绩开始逐渐下滑，我与老师之间的关系也开始紧张起来。我失去了曾经对学习的热情，对自己的未来也渐渐失去了信心。

抽烟也给我的家庭带来了巨大的伤害。当家长得知我抽烟的事实后，他们感到非常失望和伤心。他们一直以来对我的教育和培养，期望我成为一个健康、自律、品德优秀的人。然而，由于我的不良行为，他们感到了巨大的无助和焦虑。我深深地感受到了我抽烟给他们带来的痛苦和伤害，我为此深感愧疚。

虽然我已经深刻意识到自己的错误行为，但我也知道，道歉和悔过是不够的。我必须采取积极的行动来彻底改变自己，走出抽烟这个误区。我决定立即戒烟，并且将坚决抵制诱惑，不再接触任何与吸烟相关的事物。我迷失的方向不再是抽烟，而是学习和健康的生活。

同时，我要向身边的同学们发出一个警示。抽烟是迷失的代名词。我们是年轻的一代，应该树立正确的人生观、价值观，追求积极向上的生活方式。我希望能够用自己的行动去诱导身边的同学们，让他们明白抽烟只会给我们带来伤害，对未来的发展没有任何帮助。

最后，我再次向老师、家长诚挚地道歉。我将用我的努力和行动来弥补自己的错误，回报您们对我的期望和教育。我诚心地希望能够收到您们的谅解，并且在今后的日子里重新树立自己的形象，成为一个对社会有用的人。

谢谢大家，谢谢您们的支持和理解。

某某中学学生：×××

检讨书因抽烟 篇7

尊敬的老师：

您好！

吸烟有害健康，这是书本上的知识，也是烟盒上面的告诫，更是家长和老师们的叮嘱。可是我却当做不知道一样。竟然学起了抽烟。

身为一名学生，我这样做是不应该的，也是不对的，更相当于一种慢性自杀。所以我也明白老师你这么生气的理由。为此我也很真诚的向老师你说一声对不起。

并且这一次我也仔细的想了一下，我不应该学着抽烟的，我应该把学抽烟的这种心思放在学习上面。而且我要是真的把这种心思放在学习上面，我的成绩一定也比现在好很多的。并且我吸烟这件事情也很让人失望，特别是我的父母，他们辛苦的赚钱，是为了供我读书，而不是说让我花钱来学校抽烟，并且我也知道老师你也是失望的。

抽烟这件事情其实不光说是让人失望，还有的就是会伤害我自己，我现在正在长身体的时候，我要是抽烟，这样还会危害我的身体的。人们的告诫也并不是没有道理的。所以我为了挽回我的错误，我决定悬崖勒马，回头是岸。之后再也不抽烟的，与其花钱去买烟还不如花钱去买几本书或是买些吃的。买烟来抽实在是太划不来了，不仅伤害身体还要花钱，怎么看也是赔本的买卖。

在此我也是很感谢老师你，你及时的站出来，制止了我的这种行为，我听说烟里面含有尼古丁，这个也是像毒品一样会让人上瘾的，要是我不乘早的戒掉烟，那么以后随着时间的增长，我之后一定会很难的再戒掉这个了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到时候我一定会后悔万分的。

很感谢老师你及时的让我醒悟，同时也避免了以后后悔的情况发生。真的是太好了！其实现在回想起来，烟这的那么好吗？让我着迷吗？并不是，我之前学习抽烟也只是好玩，甚至带有点装酷的性质，因为在我眼里感觉好像抽烟就能显得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其实并不是这样的，魅力是要从骨子里面散发出来的，而不是靠这种不靠谱的行为来表现的。同时我也很高兴我是现在就明白了，而不是到了那种有些难的挽回的地步的时候。

最后，我再一次想对老师你说上一句谢谢还有对不起！并且我希望老师你也会相信我之后一定不会再这样了，在做出这样愚蠢的事情，这样不考虑后果的事情。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

检讨书因抽烟 篇8

敬的老师：

您好！

我非常的抱歉，因为这次我违反了学校的纪律，竟然在大庭广众之下抽了烟，这一行为给我们校园的环境带来了极其恶劣的影响。通过这一次，我知道了自己的愚钝和无知，也知道了作为一名中学生，抽烟本是一件不对的事情，而我这次的行为更是一件值得批评的事情。非常抱歉让老师您为我生气了，也很抱歉因为我一个人而让我们班级都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎样的心情，我也知道道歉并不能为这个结果带来任何改变。所以现在，我只能在这里给大家真诚的先说一声对不起，往后我会改正自己的缺点，不再做出这样的事情，去影响他人了。

昨天下午的时候，第六节课体育课，解散之后我就和几个男同学一起去了操场的一个小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊着聊着就开始抽烟了，我开始还在想在操场抽烟不会被抓吧。结果不一会我们就被老师抓到了，抓到之后我才知道这件事情的严重性。可能是因为我的家庭的原因，我总觉得抽烟不是一件很大的事情，因为我的爸爸经常抽烟，有时候还会调侃我要不要抽一口，导致我认为抽烟是一件很正常的事情。

这次我真的非常的感谢我的班主任，有史以来，我第一次感受到了这么多的温暖，虽然我抽了烟，但是老师让我明白了很多，也让我自己有了很多的感悟。

所以对于这件事情，我必须要重视起来，去改正自己，也去戒掉这个毛病。只是非常的抱歉这次给大家都惹了一些麻烦，也给我们的同学带来了很多的困扰，非常的抱歉，但我也会好好的去改正自己，不再给大家带来这种不良影响了。我在此保证，今后不会再触摸烟这个东西，也不会再做违反学校纪律的事情，我会好好学习，每天进点步，让老师您宽慰！

此致

敬礼！