健康培训总结

健康培训总结 篇1

通过远程继续教育培训，我学习了新课程标准及新教材的介绍。通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了教材实验操作上的一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。由原来过多地关注基础知识和技能的形成转变为在学习基础知识和技能的同时，更加关注学生的情感，态度、价值观。新教材的编写无论是从内容的呈现方式，还是页面的设置都十分重视和体现学生已有的生活经验和兴趣特点。努力为学生提供生动活泼，主动求知的生活材料与环境。教材内容的安排、所选素材尽量符合儿童实际。从儿童的现实生活和童真世界出发。图文并茂，版式多样、风格活泼，色彩明丽，能吸引学生阅读，激发学习兴趣。因此，面对耳目一新的教材。我们当教师的就应该理解教材目标，明白把握教材编排的特点，选用恰当的教学手段，努力为学生创造一个良好的有利益学生全面发展的教学情境。从而达到激发学习兴趣，使学生积极主动的参与到教学中来。那下面就根据自己对课程标准的理解谈点体会。

一、创设情境，激发学习兴趣

学生的学习积极性，很大程度取决于学习兴趣。兴趣是学习的先导，是推动学生掌握知识和获得能力的一种强烈欲望。因此，教师在教学活动中就要用各种教学手段，努力为学生创设一种宽松、愉快、和谐的教学情境，引发学生积极思考，主动学习。新教材中例题，习题的安排都与学生的生活实际非常接近，许多情境图完全可以通过学生实际活动，亲身体验来表现。因为学生通过亲身实践体验得到的知识，学生理解得更深刻，记得更加牢固。同时学生也会感受到学习不是枯燥的，而是有趣的。所以教学过程中教师不一定用同一种模式，同一种方法，一定非得让学生看明图意来理解知识，学懂知识，而是完全可以根据实际情况采用游戏、表演等实际活动将情景图所提供的内容进一步动作化，情景化，使学生全身心地置身于真实的数学活动情境中，增加实际体验，亲身感受数学。例如，“位置与方向”是我们刚刚教学完毕的内容，我和许多老师一样，觉得此处学生不太好理解，很多学生不会根据路线图描述方向。通过培训，我觉得可以尝试着设计一些小游戏（如教师可以根据学校的实际位置设计一张藏宝图，让学生根据这张图寻找宝贝）如此一来，可以更好的帮助学生仔细认真地研究此部分知识，提高他们的兴趣，突破难点。此外，教师还可用现代化教学手段创设情境，把课本中的情景图制作成动画课件，充分利用它的形、声、色、动、静等功能，使静态的画面动作，抽象的知识形象化，具体化、渲染气氛，创设学习情境。

二、感悟计算方法，体现算法多样化

算法多样化，就是指同一个问题从不同的方面去思考，既不限于一种思路，也不局限于既定形式，而是寻求多种解决问题的思路和方法。新教材教学思想正是体现了算法多样化的教学思想。因此教师在教学中要鼓励学生大胆思考，用同一个问题积极寻求多种不同的思路，使之有所发现，有所创新。让学生充分暴露和展示思考问题的过程，发表独特地见解。对于学生的不同想法，教师要及时地给予肯定和表扬，使他们享受到成功的喜悦，增强创造性活动的信心。当然，教学过程中创设情境，培养学生学习主动性的方法是很多的，手段不尽相同。但无论什么方法，都必须以学生的全面发展为根本，努力为学生创造一个良好的学习情境。只有这样，我们的教学才能适应社会的发展，从而为社会培养出一代新型人才。对这次远程继续教育培训活动，使我受益匪浅，同时对自己的教学工作也进行了深刻的反思。通过学习使我明确了教学方向，发现了自己在教学中存在的不足。例如：“在教学中我有时会有这样的困惑，为什么自己讲解的很详细，而有的学生还是领悟的很慢呢？”通过今天的学习使我明白了，数学知识具有连续性，如果学生上一个知识点没有学习好，那么学习新的知识领悟的就会很慢，这就要求我们老师在教学新的知识点时，要充分了解学生现有的知识水平，在讲解新课时对以前学习过的知识进行适当的复习，这对新知识的领悟很有必要。如果我们都能象梁娟老师说的：对教材内容做到：“纵能成串、横尽到面”，又何愁教不出好学生呢？

这次远程继教培训让我感触最深的是远程教学视频案例，观后老师们分小组进行了讨论，其中平面图形的认识讨论的很激烈，有的老师欣赏在教学中采用把长方体、正方体、三棱柱等立体图形通过在沙子中形成的印记来认识平面的教学方法，虽然在教学中因时间的关系学生对知识的掌握不是很扎实，但通过学习可以培养他们的动手能力、创新意识。而有的老师则欣赏从各种图形纸船来寻找相同的图形，在进行分类中学习各种平面图形，然后在通过立体图形让学生进一步认识平面图形的教学方法，虽然本节课看起来很平淡，没有在课堂中培养学生的动脑思维能力，但学生知识掌握的很扎实。这两节课的不同教学效果也是我在教学中的困惑，通过培训我觉得应该从学生的角度出发，如果学生的知识水平能做到，我们可以选择第一种，这也适应了新课改的需求，但如果选择后一种教学方法对一些后进生来说也未尝不是一种好的教学方法，困惑之余还需我们在教学中不断积累经验，寻找出更适合学生的好的教学方法，为国家培养出更出色的人才。

健康培训总结 篇2

我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期xx天，本次培训共有来自全县xx位老师参加，培训主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得如下：

第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。

在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题?想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

第二，学习心理健康，浸润自己的心理。

在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。

十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业……课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好!”“这个老师真幽默!”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了!”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢?原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白!今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。

只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率!十二天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行!

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。

作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。读了《教师心理健康》一书后,使我更加认识到了教师心理健康的重要性。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过读了这本书后,使我更加明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

健康培训总结 篇3

为了提高中小学教职员工防疫专业技能，根据苏州市疫情防控指挥部的统一部署，近日，苏州工业园区教育局组织开展了新冠疫情学校防疫员培训考核活动，东沙湖实验中学作为11个培训点位学校之一，迎来了13所中小学、幼儿园的228名防疫员。

在前期线上培训的基础上，4月30日，苏州工业园区星塘医院的8位医护人员对参训学员进行以理论知识和操作训练为主要内容的现场培训。医生们首先为大家逐一讲解了核酸采样的信息录入、感染防控、防护服穿脱等环节的注意事项，接着带领参训人员着重练习如何穿脱防护服，她们不厌其烦，耐心指导，重复要领，不时提出可改进之处，也特别强调了自我保护的重要性。

随后，医护人员又详细讲解并演示了“咽拭子”采样的步骤，从专业角度指导所有参训人员逐个练习采样。医生们指导细致、示范标准，学员们认真听，反复练，顺利地掌握了基本的操作技能。

5月1日，为巩固培训成果，进一步强化实操技能，按照“分组考核、相互打分、老师评判”的原则，所有参训人员接受现场考核。在考核过程中，星塘医院的考官们严格按照考评标准，及时指出不当操作，反复叮嘱注意事项，并根据考评表对每一位学员的每一个步骤进行打分。

本次活动短时高效，离不开全体学员积极参训的热情和认真的学习态度，更得益于星塘医院领导和医务组的鼎力相助。两天的培训和考核工作取得圆满成功，既有利于提升校园防疫员的理论水平和专业能力，也为接下来的校园疫情防控工作打下了更坚实的基础。

健康培训总结 篇4

高考只有一个月的时间了，相信大多数家长的心已经悬了起来，甚至有些比自己的孩子更加紧张。然而你们知道吗？你们这种焦虑心情可能在有意无意之间就传达给了孩子，并且感染了他们，这样就会带来一种消极的效果。

保持冷静

一位正准备高考的女生自述，每次她参加考试，爸爸妈妈比她还着急。高考更是变本加厉，她特别怕回家，一回家就能够感觉到爸爸妈妈比她还焦虑的心情。在家她几乎成了稀有动物，多喘口气爸妈都要问为什么，一举一动都有很多双眼睛监视着。高考了，爸妈更是连电视都不看了，每天就陪着自己在桌前复习。

从上面的例子我们也可以看到，如果受到过多的关注，反倒会适得其反，使得孩子感受到强烈的压力和焦虑。也有的家长可能说，我们紧张焦虑不安，不正说明我们对孩子前途的重视么？其实这样做您也正在向孩子传达这样一种信息：这次考试可是事关重大，关系到前途和未来，必须拿一个优异成绩。在这种过强的压力之下，有的学生会产生种种心理障碍。他们很重视你们的行为，并且很多时候是以你们的准则来确定自己的行为的。因此你们的过度焦虑和关注带来的只会是消极的结果。

我们在这里就强调，舒缓压力从我们家长自己做起。这段时间里，我们家长首先应该保持冷静，给孩子一种非常安全的感觉。我们自己放松下来，保持和平时一样的心情，这样孩子也会随之轻松起来。即便是紧张异常，不容易一时调节好，也要尽量加以掩饰，绝不能让你的孩子看出你的心神不宁，要让孩子感受到父母的信任和安稳。

很多家长的一些做法是不可取的：

1、不上班，在家陪孩子；

2、向孩子接触过的同学和朋友问东问西，打听孩子的情况，俨然一副侦探的样子；

3、经常半夜到孩子的房间查看。这样的行为不仅传达了你的焦虑心情，而且是对孩子的一种不信任。切忌。

无为不关心

有些家长很懂得教育孩子的艺术，虽然在孩子复习考试阶段自己也很担忧，但从不表现出来。不仅如此，他们甚至以漠不关心孩子的相反行为来消除孩子的紧张。有一个父亲在孩子临近高考时，反而让孩子做起家务来，让孩子洗衣服、买菜等。这位家长这样做至少可以有这样一些好处：第一，让孩子觉得家长没把考试当回事，孩子可能会想：临近考试了，还让我做家务，这也太不重视我了，让你们不重视我，我一定考一个好成绩让你们看一看。家长没有压力，孩子的压力就会减少一半。第二，这样做使孩子能得到适当的休息。你想孩子复习很长时间了，他自己虽然不觉得累，但效果肯定差了，这时正好让他休息下，换下脑筋，也许在路上或洗衣服的时候他会整理下自己复习的内容，从而更好的消化它。第三，适当的做家务还可以使孩子的学习效率提高，有的学生可能在复习的时候老觉得时间很充足，可能边复习边玩，注意力不是很集中，当她干家务后，她不仅得到了休息，而且还有一种时间上的紧迫感，更能提高学习效率。

健康培训总结 篇5

卫生与健康培训总结

近年来，随着人们健康意识的增强和生活水平的提高，卫生与健康培训逐渐成为了一个热门话题。为了提高卫生与健康的意识，我参加了一次以“卫生与健康培训”为主题的培训课程。在此次培训中，我收获了很多关于卫生与健康的重要知识，而以下是我关于这次培训的详细总结。

首先，卫生与健康的重要性被强调了多次。在培训中，我们了解到，保持良好的卫生习惯可以预防许多疾病，并促进身体健康。我们学习到了如何正确洗手、刷牙、洗澡等基本卫生常识，这些简单的习惯能够有效地防止一些常见的传染病的发生和传播。此外，我们还了解到了室内外环境卫生的重要性，学习了如何正确清洁和消毒居住和工作环境的技巧，这些都是为了保持身体的健康。

其次，我们还学到了一些关于饮食与健康的知识。在培训课程中，专家详细讲解了营养均衡的原则，教会了我们如何根据自身的需求合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等不同的营养元素。我们还了解到了一些常见的营养不良症状，比如缺钙、缺铁等，并学习了如何通过食物来预防和改善这些问题。此外，我们还了解到了一些对身体有害的食物和饮料，并学会了如何选择健康的食材和饮品。

在培训的过程中，我还学到了一些关于心理健康的知识。我了解到，心理健康对于身体健康同样重要。在课程中，我们学习了一些缓解压力和情绪管理的方法，比如放松技巧、积极思考等。我们还了解到了一些常见的心理健康问题，比如焦虑、抑郁等，并学会了如何寻求帮助和支持。

最后，我更加意识到了个人行为对卫生与健康的重要影响。通过这次培训，我意识到每个人都应该对自己的卫生与健康负责，并积极采取行动来改善自己的生活方式。无论是培养良好的卫生习惯，还是均衡饮食，甚至是定期进行身体检查，这些都是我们每个人可以做到的。只有通过个人的努力，我们才能够拥有健康的身体和幸福的生活。

总之，这次卫生与健康培训给了我很多宝贵的知识和启示。我学到了如何保持良好的卫生习惯、合理搭配饮食、维护心理健康，并意识到个人行为对于卫生与健康的重要影响。我相信通过这次培训，我将能够在日常生活中更加注重卫生与健康，并将这些宝贵的知识传递给身边的人。只有每个人都意识到卫生与健康的重要性，并采取行动，我们才能共同营造一个更加健康快乐的社会。

健康培训总结 篇6

一、教师自己要保持乐观的心态

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的'心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。

二、自我解压活出自我

由于我校老师紧缺，本人带的科，常常感到力不从心。通过心理健康的学习，我学会了珍惜时间，课前把所需授课内容反复研究，抓好课堂40分钟的有效时间，而不能向原来那样天马行空，无边无际，一节课总是完不成任务。培训的这段时间，由于劳逸结合，感受到上课时间精力充沛多了，学生也是一样，该玩的时候必须出去玩，上课的时候认真听讲。我所在的学校是一所远近有名的告状村，老师稍微有点师德失范现象，他们就喜欢到处告状。在教学时处处注意自己的言行，不能有半点差错。通过学习，我知道了当老师的合法权益受到侵害性可以寻求社会支持，不过，在这样的环境下，已经炼就了一身硬功夫，从来不体罚与变相体罚学生，如果家长还不讲理的话，我们也有伸张正义的地方。通过学习，我还知道了如何调整情绪，保持心理的平衡。客服自卑与自负，做一个自信而谦虚的人。在生活中要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作，因此，在安排工作的同时，安排合理休息时间，不要把自己当成工作机器，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽时间休息一下。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、整理收获细细品味

通过本次的学习，我了解到教师心理健康的意义，教师心理问题的表现，教师认知问题的自我调适，教师情感问题的自我调适，教师个性问题的自我调适，教师行为问题的自我调适，教师职业适应问题的自我调适，教师职业倦怠的心理调适。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体水平。

总之，一名优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态。一名具有乐观积极的自身心理环境的教师，会对教育工作充满信心，对教育工作有兴趣，以工作的劳苦为欢乐，教学效果会越来越好；反之，当一名教师的教育心理环境不良，有教育偏见，厌烦情绪，她的思想、教育行为都会有异常表现，必然会对教育教学工作会产生负面影响。所以我们只有时刻调整自己的心态，保持良好、豁达的心境，才能帮助身边的每一个孩子去收获童年的快乐。

健康培训总结 篇7

健康师培训总结

近年来，随着人们对健康意识的不断增强，健康产业迅速崛起。作为健康产业中的重要一员，健康师在日益壮大的市场中发挥着至关重要的作用。为了提升健康师的专业素养和服务水平，不断适应市场的需求，我参加了一次精心策划的健康师培训课程。以下是我对培训内容的总结。

首先，课程紧密围绕“健康”这一主题展开。在课程开始之前，我们通过问卷调查的方式了解了每个人的健康需求和关注重点。根据调查结果，培训机构安排了多位来自医学、心理学、营养学等领域的专家为我们讲授相关知识。这使得我们能够从不同的角度全面了解健康的概念、健康的根本要素以及维持健康所需的各种因素。

其次，培训课程的教学方式多样化，注重实践操作。除了专家的讲授，我们还进行了一系列的案例分析和讨论，以帮助我们更好地理解和应用所学知识。例如，在心理健康领域，我们进行了角色扮演，模拟了与心理问题患者的面对面沟通场景，从而提高我们的沟通和倾听技巧。在营养学领域，我们进行了健康饮食的实际操作，学会了如何科学搭配食物，制定合理的饮食计划。

另外，培训课程还突出了实用性和创新性。我们有机会参观了当地的一家健康产业企业，深入了解了其运营模式和服务理念。这次参观让我们对健康师的职业发展有了更具体的认识，并激发了我们对未来发展方向的思考。此外，培训机构还邀请了一位成功的健康师创业者来分享她的经验和故事。她的经历不仅启发了我们的创业激情，也鼓舞了我们面对困难时的勇气和坚持。

最后，培训的总结和评估是课程的重要环节之一。在课程结束之前，培训机构组织了一次综合性的考核，包括理论知识的考查、实际操作的演示等。通过这次考核，我们不仅能够检验自己的学习成果，还能够找出自己的不足之处，并制定进一步提高的计划。同时，培训机构还提供了详细的培训总结和反馈，以供每个参训人员参考和借鉴。

通过这次精心策划的健康师培训，我不仅学到了丰富的健康知识和实用的技能，还结识了一批志同道合的伙伴。这次培训不仅提升了我的专业素养，也增强了我的自信心和责任感。我相信，在不久的将来，我将能够运用所学知识和技能，为更多的人提供专业的健康咨询和服务，为社会健康事业做出一份贡献。健康师的道路上还有很多待学习和探索的领域，我期待继续深入学习和提升，不断成长和进步。