【#实用文# #良好心态演讲稿范本十五篇#】"哪里有勤奋,哪里就有成功。如果我们需要在某些场合下进行演讲,准备好演讲稿可以帮助演讲者更好地实现演讲的目标。演讲稿使人们听起来更容易抓住重点。那么,如何准备一份优秀的主题演讲稿呢?这篇“良好心态演讲稿”是作者辛苦创作的心血之作,希望您能喜欢它。如果这篇文章能够对您有所帮助,那就是我的荣幸!"
大家都知道美丽的珍珠是怎么形成的吗?珍珠是蚌用体内的营养把沙粒包围起来形成的蚌是多么勇敢啊!
然而我却只会怨天尤人,“数学怎么那么难,为什么那谁谁谁脑子这么好使。”“这题这么难,不 写了 !都是我这么笨才不 会。”在 学习方面,面对难题我只会逃避,怨天尤人,抱怨自己为什么“生来”就这么笨。我想,我应该 学习蛙!保持良好心态,不 怨天尤人!
霍金面对艰难,他没有 怨天尤人,探究宇宙奥秘写下了 [时间简史];海伦?凯勒面对艰难,她没有 怨天尤人,开启了 文学创作之旅写下了 [假如给我三天光明];贝多芬面对艰难,他没有 怨天尤人,游览在 音乐的海洋写下了 诸多世界名曲。
是什么让他们创新了 一个又一个生命的奇迹?我想━━━是良好的心态!面对病魔,他们没有 放弃生的期望,没有 怨天尤人!许多抗癌成功的人也是如此!
我曾看过一则新闻,一个女孩儿她得了 癌症,但她战胜了 病魔。她是一名高 中生,她有 很想去的城市,有 很想考的大学,有 很爱她的父母。她不 想死!面对病魔,她很乐观,很坚毅!她有 坚定的信念!有 理想,最重要的是她有 良好的心态,她相信奇迹,她相信自己!
此刻 处于奋斗时期的我们,面对艰难总是怨天尤人。抱怨为什么 学习这么痛苦,数学怎么这么难,抱怨自己不 行。那我们为什么会这样呢?因为我们没有 保持良好的心态只会怨天尤人。那我们总不 能一直怨天尤人,一直这样抱怨下去吧!我们首先想保持良好的心态,告诉自己:“我能行!”“我可以的!”面对艰难时,不 要胆怯,克服心理恐怖就已经迈出了 一大步!但我们也不 能面对艰难一直和他对着干到底,有 些事情,向他人寻求帮助是不 是更简单解决了 !
不 怨天尤人最好的办法就是提高自己的能力了 !努力 学习!不 断突破自己!一步一步一步一个脚印儿的进步。
不 经历风雨怎能见彩虹!阳光总在 风雨后。面对艰难,不 怨天尤人,保持良好的心态!
大多数人都会有这样的疑问:人的一生最需要什么?有人可能会说是对的;而且有人会说是健康的;别人会说是开心;或者有人说自己有知己,等等。其实这些才是一个人最需要的,没有什么是完整的。但人最需要的是良好的心态,拥有良好的心态就意味着拥有所有这些东西。
试想一下,如果我们拥有了以上所有的东西,却没有一个好的心态。有很多种可能,我们暂时拥有的一切,都会在我们手中慢慢流逝。而且心态好的人也不怕得不到或者失去这些东西。所以,任何时候,无论风景多么美丽,生活多么幸福,或者陷入人生低谷多么艰难,一个人都需要一个好的心态。当我们有钱有势的时候,我们需要在一切就绪的时候有一个良好的心态,否则就会进入贪婪的状态,甚至失去自己拥有的一切。权利是暂时的,金钱是外在的,健康随着年龄的增长而下降。但是一旦这些东西失去了,我们所能拥有的只有一个好的心态去支撑我们所拥有的,唯一剩下的灵魂。同理,当我们一无所有的时候,也只能有一个好的心态去支撑我们唯一的灵魂。我们需要这种良好的态度来鼓励我们努力工作。所以,无论我们有没有,最需要的是一个好的心态,这才是人生的主角。只有保持良好的心态,才能驾驭生活,否则就会被命运牵着鼻子走。
当然,好的态度不是与生俱来的。当我们发现自己缺乏积极乐观的态度时,不要气馁和沮丧,要知道我们可以彻底改变悲观的态度。改变心态最有效的方法之一就是培养“有所为而无所为”的哲学理念。让这个概念不断调整自己的心态。此外,要注意外部因素,有意识地与积极乐观的人呆在一起,向这些人学习积极乐观的态度,感染他们的积极情绪,调动他们的积极心态。还有,活到老学到老,要通过努力学习跟上时代,让心态变好。
所以无论谁做什么,都要保持良好的心态,有良好的心态,才能保证自己能拥有其他的一切。
各位同学,大家早上好!今天,我演讲的题目是:我们要怀有一个良好的心态。
在我们的生活中总有一些不如人意的事儿,但是如果我们用不同的心态去看待就会有不一样的结果。
一天,我乘校车回家,来来往往的汽车在宽阔的马路上行驶着,烈日当头,不时有阵阵微风迎面吹来。忽然,我眼前一亮,一位头戴工地帽,一身“小碎布”款式的衣服,满脸笑容的的老人开着摩托车在自由的行驶着。
她开车的速度是那样的快,显然和她的.年龄十分的不符。我目不转睛的看着她,这使我想起了我认识的老人们。他们并没有这位老人活得那么充实,而是每天做自己认为能做的事,以此来度过每一天。
在我们上体育课时,每次孟老师总会让我们跑个三四圈,而有些人叫苦连天,这是很正常的。但是老师这样还不是为了我们以后的成绩和身体健康着想?而且,长跑不仅能锻炼我们的身体健康还能磨练我们的意志。所以,这何尝不是一件好事儿?
相信大家都知道两个职员到非洲卖鞋的故事。他们对待同一件事情有不同的态度,自然在取得的成果上也有很大的不同。
所以说,乐观的看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观的看待生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶。让我们怀有一个良好的心态,首先要认识到每个人的心态都是自己选择的,如果你拥有一个良好的心态,那么你遇到的困难都会迎面而解。
谢谢大家,我的演讲到此结束!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
相信在这个世界上,没有一个人是一帆风顺的,人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难,就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难,曾经有个问题一直浮现在我的脑海中,世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。
保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好:”成功的人找方法,失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节,不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好,工作也好,其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败,只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!
明确自己的目标,做自己想做的,想自己愿意想的。往往不可以空想,有了目标和思维,还要去实践,去行动。不能每天无所事事的。,当一天和尚,撞一天钟。要知道自己做什么,为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗,去发展。我想总有一天会成功的,我相信滴水穿石的故事,和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃,不放弃,从来没有行不通或办不到,没有希望的事。不是吗?
积极与人交往,不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
今天很快乐和朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:塑造阳光心态。
此刻 大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在 增加,但是满足感在 下降;我们拥有 的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们熟悉的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。此刻 的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。此刻 家里啥都有 ,该响的都响,就是心情不 好。有 一首歌叫[今天是个好日子],是_唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱,但是深入思量歌词的人需要有 人提醒才会呈现。我是在 东北农村长大的,我小时经常玩扇吧叽的游戏,地面坑坑洼洼不 平,吧叽一扇下去翘一个角,很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽,此刻 发明到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我,此刻 是不 是到了 太平盛世了 。他的话提醒了 我,我发明此刻 的人真是生在 福 中不 知福。为什么这么说呢?第一,此刻 想吃什么就能吃到什么;第二,此刻 想玩什么就能玩到什么;第三,此刻 想去哪儿就能去哪儿。在 这种情况下,我们假如还不 知道幸福,那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的`景象,此刻 这种情况到处都是。假如那种情况是太平盛世,此刻 更是太平盛世了 。生在 这样一个幸福的环境 中,假如不 知道什么是福,你这一生就白过了 。我们的父辈那时生活艰难,辛勤工作,期望有 今天,到了 今天我们却不 知道什么是福。
那里出了 问题?我思前想后发明是我们的心态出了 问题。我要提醒朋友们,好心情才干欣赏好风光,好花要有 好心赏。我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火,才干释放出光和热,你内心假如是一块冰,就是化了 也还是零度。
今天来的朋友们都是些 中层领导,要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才干释放热量。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才干把精力放在 工作上。良好的心态影响个人 家庭 团队 组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
心态具有 多大力量呢?有 一个教授找了 九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不 过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了 ,哗啦哗啦都走过去了 。走过去后,教授打开了 一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不 仅仅是一点水,而且还有 几条在 蠕动的鳄鱼。九个人吓了 一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,此刻 你们谁敢走回来?没人敢走了 。教授说,你们要专心理暗示,想象自己走在 坚固的铁桥上,诱导了 半天,最终有 三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了 一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了 一半再也坚持不 住了 ,吓得趴在 桥上;第三个人才走了 三步就吓爬下了 。教授这时打开了 所有 的灯,大家这才发明,在 桥和鳄鱼之间还有 一层网,网是_的,刚才在 黄灯下看不 清晰。大家此刻 不 怕了 ,说要知道有 网我们早就过去了 ,几个人哗啦哗啦都走过来了 。惟独 一个人不 敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不 结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有 一个教授做了 一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在 一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们打算换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在 滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了 什么事情,死囚死了 ,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有 滴出来,他被吓死了 。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不 好,生理差,能力差。心态就具有 这么大的力量,从里到外影响你。
一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了 ,别再生气了 。她说,不 行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有 一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了 ,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不 开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。
当你慢慢睁开眼睛环顾四周,你会发现光线正进入你的房间。仔细听看有没有新的声音,可以知道自己的身心感受;看在新鲜空气里能不能感受到。
是的,是的,是的,这是新的一天,这是不同的一天;今天天气很好!最重要的是,它是你新生活的开始,你要去哪里,做新的决定,采取新的行动,交新的朋友,并在你的生活中达到前所未有的水平。脑子里有了小眼睛,就能清楚地看到自己想要拥有什么,打算走的步伐;你渴望发展的关系;你渴望达到(励志)的位置,你能听到你的笑声,开心快乐的一天,当一切发生的时候,你的梦想,你能看到身边人微笑的神奇时刻,你能感觉到你的脸红了,你的心在快速跳动;你的血液被驱过,你的身体;你生活的每一个角落!
你把所有的时间和精力都集中在人生最重要的目标上,你永远不会屈服;艰难的挑战(投降和屈服),你会每天过着绝对激情的生活。你会通过你的言语和行动表现出你的激情。你知道这一切都是现实,只要你有信心,有热情,有决心!你充满激情;你忠实自信!你将不再害怕新的声音,呈现新的面部表情,用身体以新的方式接近新的人;并提出新的问题,追求卓越(摇摆不定),毕竟你永远不会动摇,你是最好的,你值得拥有最好的!
作为你的朋友,我可以向你保证,世界上所有最好的东西都会向你敞开大门,但这扇门的钥匙在你手中。你一定是你的一部分。你必须忠实地遵守你的计划。你打算采取行动。你绝不能放弃。你绝不能害怕。我知道你必须这么做。你可以这样做。你能做到,你就会成功!现在坚定地站起来,握紧拳头,激动起来;跟我喊:
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
心态决定命运,不 管面临怎样的困境,都不 要抱怨命运,因为抱怨不 但会把事情搞得越来越糟,而且也会把解决问题的机会错过。
有 的同学因为进了 一个不 好的学校而自暴自弃,在 网络 中麻醉自己,逃避现实,填补内心的空虚,但离开网吧,空虚依旧,现状并没有 改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明,消极心态把人生带进黑暗。
有 很多同学问我:“诗雨,那怎样才干有 一个积极的心态呢?还有 上课你是怎么听进去的呀,我怎么也听不 进去?”我觉得那是你没有 学习目标,没有 学习动力,没有 危机意识,怎么可能有 一个积极的心态呢?大家都是成年人了 ,我想都有 能力去解决它吧。兴许还有 一种感觉一直困扰着你,那是空虚,谁都会有 七情六欲,我也渴望一场刻骨铭心的爱情,但那是一种可遇而不 可求的东西,我会用想象让自己小小满足一下,但我发明那样只会让我更不 宁静。所以我选择去图书馆,虽然不 一定看得进去,但看见别的同学在 那里埋头苦干,我不 好意思在 那里做白日梦了 。我也会去大街上跑步,在 宿舍大声的唱歌,虽然有 点像疯子,但当疯子的感觉还蛮不 错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔,并用积极的方法,学会操纵自己。
当你认真了 ,你自会发明好的 学习方法,有 了 好方法,自会提高 学习热情,让自己爱上 学习,要相信积极的力量,没有 人可以打-倒你,惟独 你自己。让积极成为你的习惯,让它使你更具有 魅力。我喜爱积极的人。
有 了 这品质,我们还怕什么,找不 到工作?找不 到灵魂伴侣?不 ,因为我们拥有 积极心态,所以我们收获了 很多,在 面试时,自信会让面试官眼睛发亮,不 俗的谈吐会证明我们的出色,出色的表现会证明我们的实力,强盛的实力会让我们走向成功的人生,越走越好,越走越远。
谢谢大家!
班上的学生被分为五类,不 同类的学生都有 不 同的心态,经过六年的“整理”和“归纳”,我对不 同同学的作风深有 感触。
第一类是班上那些“吃皇粮,拿官饷”的干部,他们常对“庶人”“指手画脚”。对于成绩,他们不 太在 意,只要有 官有 禄就行。不 过他们多半不 是“清官”,有 些组长在 接到检查“庶人”背书的任务时常因为朋友 零食等对一些人大放“洪水”,有 时候为了 抄袭作业根本不 检查。
第二类是班上那些小官,他们和“庶人”关系较好,不 过也不 是“清官”,一般情况下作业最先做完的是他们,为的是给人抄袭,给“干部”是“贿赂”,给“庶人”是为了 在 评选时拉票升官。他们一般成绩都比“干部”好,但“干部”不 在 乎。
第三类是班上的“助理”,经常是“干部”和“小官”都找他们帮忙,因为“助理”有 时很受“官员”的赞扬。他们“翻身”的机会很大,有 些“官员”为了 表扬他们在 评选时投他们的票,结果自己成了 “助理”了 而“助理”却成了 “官员”。并且“助理”的小消息最多,常报告“官员”,算是贿赂。
第四类是典型“庶民”。寻常总是爱看热闹,但都以“事不 关己,高高挂起”的心态去面对大型“刑事案件”,虽为了 目击者却不 报告情况。然而到了 检查时,他们又会向“干部”进贡。
第五类是“流窜犯”。班上乃至年级的“刑事案件”多半出自他们之手。他们坐“特坐”,经常违禁,常“加刑”(抄课文或写反思),上课还吃东西或睡觉,并且还不 做老师布置的作业,老师对他们没信心,居然不 管他们!这是“庶民”最仰慕的,也不 管他们成绩有 多差。有 些“庶民”甚至想像他们一样!
官民也好,高低也罢,走正道才是正理。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《用阳光心态,让生命绽放》。
“纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新”,初夏的早晨,在这美丽的校园,感觉是多么美好!初夏是丰收的时节,也是实现梦想的时刻。让我们祝福高三的学哥、学姐们20xx高考再创佳绩,梦想成真。同学们,在人生的考场中,有着阳光般心态的人,不彷徨,不退缩,意志坚定,能始终铭记“盛夏不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”,才能抵达成功的彼岸。
“轮椅上的总裁”——李创利,是一位先天性脆骨症患者,身体骨折30多处,成天靠轮椅生活。在深圳通过艰苦创业,获得事业上的成功,他的目标是建100所希望小学,成为一名优秀的演讲家。唐琳,性格开朗、活泼,20xx年被评为“全国最美中学生”,尽管此生只能在轮椅上度过,但凭着超人的毅力,考入了理想的大学,还创造了许许多多人生奇迹。例子举不胜举,他们虽身残,却志坚,之所以能冲破人生的黑暗与阴霾,让自己的生命无比地绽放活在阳光下,就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态。
作为肢体健全的我们,如何拥有阳光般的心态呢?让我们从以下几个方面去努力:
1、善待身边的每个人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。要好好珍惜,学会感恩、欣赏、给予。为了一点小事,出口伤人,甚至大闹一场,既伤害他人,又损坏自身形象,冷静想想,根本不值。
2、学会改变自己。我们或许改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己。心情不好时,可在余晖中去操场跑跑步,也可以找个好朋友说说话,也可以让老师帮助谈谈心。请记住:这个世界上总有人在等着你,想要帮助你,你值得努力,作更好的自己。
3、善于发现生活中的美。在阳光明媚的日子里去亲吻阳光,轻嗅花蕊,放目远眺则心旷神怡;善于发现别人的长处,感恩别人的帮助,汲取正面能量,则坦荡豁达。人生真正的美好不是因为它已经美好,而是因为它内心一直保存着一个美好,并且坚信和向往。
4、树立伟大、美好、无私的梦想。我们身体可能会残疾,家庭可能会贫穷,但是却会因梦想而飞翔、因梦想而伟大。宝中学子,当心怀报国志,学会感恩,追求卓越。
诗人汪国真曾说:“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们敞开心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人!让宝中因为你、我、他而变得更加美丽!
尊敬的老师,敬爱的叔叔、阿姨们;
大家好!不知不觉距上次月考家长会已有两个多月了,期中考试的硝烟正在散去,我们也迎来了步入初三的第二次家长会。我很荣幸作为学生代表之一站在这儿发言,和叔叔、阿姨们讲讲我的心得与体会。
考试于我们而言,考的不仅仅是学习能力,更是考验我们的心态。
首先,是对学习的心态。所谓“骄兵必败,哀兵必胜”,这句话虽说得有些绝对,但也倒是灵验。那我自己来说,这来之不易的第十名背后也确有日夜的积累与付出。就说说化学,这是九年级我们新开的科目,难度不大,但想考出一份漂亮的成绩也不容易。开始学化学以来,无论大考、小考,我的化学成绩就没上过90分,总在85~89分徘徊,这次考前妈妈还打赌说我肯定只有80多分,然而我却考了98分。这其中有些偶然,但更多的是个必然。我认为学习化学有三个关键点:一、化学老师也说过:“化学是理科中的文科。”在平日的学习中我更是深有体会,光懂了还不够,还要多看、多记,一个字,一个点,一分分地“抠”;二、学会问,问老师、问同学,总之不懂就问,这也是一个知识积累的过程;三、认真对待作业,反复练习,一个题型再难,一而再再而三地训练也就会了,到了考试触类旁通,质量和速度自然都上来了。也就需要叔叔、阿姨们配合,做好孩子的思想工作,让他们自己作业,不要养成抄作业的坏习惯。
其次,是对生活的态度。名次的提升不是重点,关键在于分数上与自己以前比较,看是否进步,而这些都是我们应该做的。在中考前,家长们的任务就是保障好后勤工作。现在的学习,很多时候家长也帮不上忙,不像小学有不会的或许家长还可以讲解、指导,班上还有些同学是爷爷奶奶在身边陪读,他们就更是无能为力了。给你的孩子一个良好的环境,这对我们的学习进步有帮助。像我的妈妈就全心全意地在家陪读,做好后勤——早上一顿营养丰盛的早餐、可口的饭菜、或是睡前一杯热牛奶等等,这些都给我的学习创造了一个好条件。在这我代表我们班的同学向叔叔、阿姨们表示真挚的谢意——谢谢你们这三年来勤勤恳恳地付出,作我们坚实的后盾、温暖的港湾,谢谢!(鞠躬)
最后是家长们的心态。好的心态不只是学生应该有,家长们也要有。我认为家长们应该给孩子一个自主学习的空间,不必施加太大压力。常把“别人家的孩子”挂在嘴边,会挫伤我们的自尊心。我们自己会和自己比,学习他人的长处,弥补自身的缺陷,不断地努力提高自身素质。就像李校长说的“进步就好,尽力就行”。
我们要以一种平和的心态面对考试,却又不失进取之心——真正做到“赢得淡定,输得从容”。请叔叔、阿姨们放心,我们一班是一个积极向上的班级,我们56位同学是一个共同奋斗的团体,我们一定不负你们所望取得佳绩!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是来自高二5班的陈璐,今天我国旗下演讲的题目是《以良好的心态备战中考》
在拼搏的学生时代,我们的命运不只谱写在几张试卷上,但这几张试卷却公平的刻满了我们的青春。时光荏苒,高一迎来了升入高中的第一次大考;岁月如梭,我们也从懵懂的高一步入了高二,以学长学姐的姿态迎接中考;白驹过隙,高三做着艺考和高考的最后准备。
相信各位同学都在紧张的准备中。期中考试是检验我们半学期所学知识的一次考试,成绩将直接反应同学们即时学习的水平。成绩考得好差对期中之后的学习计划的制定将会产生直接的影响,对下一阶段学习的信心都会产生干扰。因此,期中考试千万不可大意。特别是基础薄弱、有偏科问题的同学更不可掉以轻心,必须找准问题及时改进,从而获得提高。
大战将至,心态成为我们的导向并支配我们的思维。良好的心态在一定程度上影响着我们的考试成绩。考前做好充分的准备,增强自己的信心,打一个有备之战。在这里我给大家几点复习建议:
1、有效复习知识点
该背的一定要背,比如说单词、短语固定搭配、语文的文学常识、易错的字词、古文翻译。梳理所学的知识点,结合平时作业,练习册找到自己知识上的不足,看错题(你的错题集,或者是上课时错了,用红笔改过的地方),明确自己的复习计划,切勿好高骛远。
2、劳逸结合,轻松应战
复习阶段,有的同学总是要废寝忘食,加班加点的复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样持续紧张的生活和学习导致整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降。所以我们应注意劳逸结合,动静交替,进行适当的课外活动使我们从过度紧张中解脱出来,始终做到心情舒畅,精神愉快。
3、稳定心态不做激烈运动
保持平和心态,克服急躁心态,做到课间不打闹,不做一些危险的游戏,使我们的校园安静下来,为大家创造一个静心复习的良好环境,避免安全事故的发生。
总结起来,在备战考试之前,心态往往是最重要的。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来只有付出辛勤的汗水才能获得丰富的回报。最后希望同学们以认真的心态应对考试复习,以轻松的心态面对考试过程,以豁达的心态笑对考试成绩。
预祝同学们在期中考试中取得优异的成绩。
首先,要学会自信。
自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。惟有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年,会当击水三千里。”或许有人说,我又何尝不想自信呢?可就是自信不起来啊。是啊,怎样才能使自己自信起来呢?我想,还是让我们多看自己的优点、长处,多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好:尺有所短,寸有所长。每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在,而要学会欣赏自己,多看自己的优点、长处和未来。不要总拿自己的缺点跟人家的优点比,那样真是人比人,气死人。一定要学会赏识自己,悦纳自己,勉励自己。总之,要想办法让自己自信,自信就能快乐,快乐就能发掘潜能,就能高效。所谓快乐,越快越乐,越乐越快。形成一个良性循环,就不难拥有良好的心态。
其次,要学会调节。
生活是千变万化的,一次考试的失利,一场伙伴的误会,一句过激的话语,都会影响我们的心情,生活中的不顺心事总是很多,这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢?最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”,“太好了”。如果把这两句话变成口头禅,那真是太好了!是的,一定要学会积极暗示,换位思考,多角度思考。冬天到了,春天还会远吗?黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦,哪得梅花扑鼻香?
第三,要学会宽容,培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄,只关注自己,就容易生气,闷闷不乐,斤斤计较。而当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也就能保持乐观,所谓“退一步海阔天空”,让我们善待每个人,理解每个人,相信自己,也相信别人,严以律己,宽以待人,胸怀祖国,放眼世界。这样,我们一定能保持良好的心态。
同学们,决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标,正确的人生观,胸怀宽广,执着进取,挑战自我,坚信自己,那么,就一定能保持良好的心态,拥有美好的人生。
你们都知道珍珠是怎么形成的吗?珍珠是一种蛤蜊,由体内含有营养物质的沙粒包裹而成。多勇敢啊!
但是,我只会抱怨别人。“数学怎么这么难?为什么有人脑子这么好?”“这个问题好难,别写了!我傻到不会。”在学习方面,我只能逃避困难,抱怨别人,抱怨自己为什么生来这么笨。我觉得我应该向青蛙学习!保持良好的心态,不要抱怨别人!
霍金面对困难,他不怨天尤人,探索宇宙奥秘,写出了《时间简史》;海伦凯勒面对困难,她不怨天尤人,开始了文学创作之旅,写下了《假如给我三天光明》;面对困难,贝多芬没有抱怨别人。相反,他在音乐的海洋中游泳,写了许多世界著名的歌曲。
是什么让他们创造了一个又一个奇迹?我觉得是个好态度!面对疾病,他们没有放弃生活的希望,也没有抱怨别人!很多抗癌成功的人也是!
我曾经看过一个故事,讲的是一个女孩得了癌症,但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市,想考的大学,很爱她的父母。她不想死!面对疾病,她乐观坚强!她有坚定的信念!有理想,最重要的是她心态好,她相信奇迹,她相信自己!
目前我们正处于奋斗期,面对困难总是抱怨别人。抱怨为什么学习那么痛苦,为什么数学那么难,抱怨自己不会。那我们为什么这样?因为我们不保持良好的心态,只会怨天尤人。那我们就不能一直抱怨,一直这样抱怨下去!首先,我们要保持良好的心态,告诉自己:“我能行!”“我能行!”面对困难时,不要害怕。克服心理恐惧迈出了一大步!但是我们不能面对困难,一直和他作对。向别人寻求帮助更容易。
不怨天尤人最好的办法就是提升自己的能力!好好学习!不断突破自己!循序渐进,循序渐进。
不经历风雨怎么能看到彩虹!风雨过后总有阳光。面对困难,不要抱怨别人,保持良好的心态!
老师们、同学们:
大学早上好!今天是,星期一,距期末考试还有十天。今天我讲话的题目是:好心态成就好人生。
为什么有些人比其他的人更容易成功?其实,人与人之间并没有多大的区别。不少心理学专家发现,这个秘密就是人的“心态”。狄更斯说过:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。佛中有云:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了自己的视野、成就。
有两位年纪70岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的'大小,而在于怎么个想法。于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。她还在95岁高龄时登上了日本的富士山,打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志,是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是:成功人士善用最积极的思考、最乐观的精神支配和控制自己的人生。
有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的,是很多客观原因造成的,是没办法改变的。但是,周围环境不是主要因素,说到底,是由我们自己决定的。同学们,如果你在学习上暂时不够理想,千万不要自卑,决不要放弃,何不换个心态想想:别人行,我也一定能行。一定要记住,只要你想做一件事,哪怕70岁都不晚!只要你想做一件事,你也一定能把它做好。作为青春年少的我们应该正做着自已认为有意义的那件事。基础不是最主要的,用心与否才是最关键的,我们要以积极的心态努力拼搏,奋勇争先。
爱默生说过:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。我衷心地希望每一位同学克服自身惰性,付以恒心与毅力,走向本属于你的成功!
谢谢大家!
大多数的人都会有 这样的疑问:人一辈子最需要的是什么。也许有 的人会说,是权利;而有 的人会说是健康;还有 的人会说是快乐;也或者有 的人说是有 一知己,等等。其实这些都是一个人最需要的,缺一样都不 会完整。但是人最需要的还是良好的心态有 了 良好的心态就等于这些全部就拥有 了 。
试想假如上面说的那些我们全部都拥有 了 ,什么都不 缺了 ,然而我们却没有 良好的心态,有 很多的可能那些我们暂时拥有 的一切都会慢慢在 我们手间流逝。而拥有 良好心态的人,就不 怕得不 到或者是失去这些东西。所以一个人在 任何时候,就算风光再好,人生有 多如意也或者是落难,跌入人生低谷,都需要一种很良好的心态,当我们到有 钱有 权的地位了 ,一切都有 了 的时候更需要良好的心态,不 然会进入贪欲的状态,甚至会失去所有 拥有 的东西。权利是暂时的,金钱是身外的,健康也是随着年龄的增长而减少的,但这些东西一旦都失去的时候,我们所能拥有 的就是良好的心态来支撑我们所,剩下的唯一灵魂。相同的道理,当我们什么都没有 的时候,还是只能拥有 良好的心态去支撑我们唯一存在 的灵魂,我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不 管我们是什么都有 还是什么都没有 的时候最需要的都是一个良好的心态,良好的心态才是人生 中的主角,惟独 保持好良好额心态我们才干去驾驭生命,不 然就会被命运牵着鼻子走。
当然良好的心态不 是与生俱来的,当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时,不 要灰心与沮丧,要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有 效的方法之一就是树立培养:“有 所为有 所不 为”的哲学观念。让这一观念来不 断调节自己的心态。除此之外,要注重外在 因素,要经常有 意识地和积极乐观的人呆在 一起,从这些人的身上 学习积极乐观的态度,感染到他们的积极情绪,从而调动自己的积极心态。还有 就是活到老学到老,我们要通过不 断的努力 学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。
所以,不 管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态,拥有 了 良好的心态,才干保证能拥有 其他的一切。
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