大学实习周记

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大学实习周记 篇1

意想不到的一天到来了，这周是我实习周期的最后一周。回顾过去十周的经历，我发现实习真的是一种体验，只有亲身体验才能知道其中的滋味。实习之前，我对学校的安排有偏见，但实习之后，我能深深体会到学校的好意。我知道，课本上学到的知识是最基本的知识。不管现实如何变化，只要掌握了最基本的知识，就能适应其中的不便。虽然这次实习很短，但我学到了一些我在学校从来没有学到的东西。例如，如何与同事和领导相处。人际关系是刚步入社会的大学生需要学习的重要一课。在实习期间，我经常关注同事之间的相处方式。很多人都知道。

大学实习周记 篇2

实习周记(1)

时间飞逝，不知不觉实习已经一周了。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。先是做仪态训练和喊些口号。

刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，之后才明白这样是为了提醒我们每一天都要记住对客户使用的礼貌用语。这样才能够让我们能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

主要收获与心得体会：在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了十分珍贵的一课，受益匪浅。

透过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

实习周记(2)

这段时间，经理并没有具体安排事务，只是让我熟悉产品，算是适应期。主要了解一些产品、服务等。主要工作是负责销售。一开始是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去应对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。

每当有顾客来时，我微笑着和他们打招呼并招待他们，因为这段实习期间，我养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。

主要收获与心得体会：所以待人必须要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板，那是做事的程序，务必遵守。

实习周记(3)

这个月我已经比较习惯了。这个月我都是跟着经理熟悉商品，这样能够使我更容易上手。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每一天都有收获的感觉实在是很不错。我能够简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!要学习的东西还很多!

主要收获与心得体会：销售是一门十分严谨的科学，有着认真的工作态度，加上自己的工作潜力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

实习周记(4)

实习第四周我开始独立接触一些业务，经理也明白对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是透过电话跟客户沟通。此刻开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达产品相关的信息。这就要求我产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是十分出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。

在碰到问题的事情，要发扬自主思考问题的潜力，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

主要收获与心得体会：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中。不要怕去问，怕的是你不敢去问，只有你去问，才会提高你自己。再说，总说“怕”，到底怕什么呢。这只是心理上的作用，这个社会，你要是怕了，你就是败者。

实习周记(5)

经过这一个多月的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，但是有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。应对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够透过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

主要收获与心得体会：工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，但是，必须要以一个正确的心态去应对才行，毕竟你怎样闹心，到头来不还得务必去解决那些问题么。

实习周记(6)

透过这几周的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者能够说失败了，但透过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也透过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应潜力。

只有透过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

主要收获与心得体会：虽然说工作是能够混的，但是，“混生活”毕竟不是用心的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要用心的应对生活，应对工作，这样才会越来越好。

实习周记(7)

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去xx的，但后来联系了xx木材市场后，于是就决定去xx市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了xx木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。

经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。

要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

实习周记(8)

经过几个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。

偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的'产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

大学实习周记 篇3

第一周

这一周很快就过去了，本以为实习会很无聊，但说实话第一周的实习还是比较轻松的开心，呵呵，作为俗话说，万事开头难，我已经迈出了第一步，接下来的日子里我会继续努力。生活不易，我们要勇往直前！不管多辛苦多累，我都要坚持。只要我坚持，总会有微笑的一天。实习的第一周虽然没什么，比较轻松，但我并没有放松。我还是会以积极乐观的心态努力工作，以最大的热情融入实习生活。

虽然实习的第一周没什么事，也比较轻松，但我并没有放松。我依然会保持积极乐观的心态，努力工作，以最大的热情融入实习生活。

第二周

经过一周的实习，对自己岗位的操作流程有了一些了解。实习岗位的做法有点脱节。本周一直在培训我们这些业务的理论知识，感觉就像回到了学校。虽然对业务不是很熟悉，也会有很多不懂的东西，但慢慢的学会了如何处理一些事情。在工作的过程中，我明白主动权的重要性，当你有选择的时候，你必须把主动权掌握在自己手中。有时候在工作过程中遇到棘手的问题，我会觉得很委屈，但会后就好了。我觉得只要主动学习主动做事，做好本职工作，不懂就问，多做少说会有意想不到的收获，

只有我做不到想想，但我做不到。

第二周的实习即将结束。我在这里已经有一段时间了。虽然同事都很好，但工作轻松，对工作环境也有一定了解，真的住在这里。会觉得有点不舒服。与当初想象的职场状态似乎有差距，相信自己会适应职场生活。

第三周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢适应，每天都在一步一个脚印地工作。除了学习与工作相关的业务知识，我还加强了大学最专业、最相关的知识与自己岗位的结合，努力将最专业、最相关的知识应用到实际工作中。我不想在学校实习。我只能研究很多工作中遇到的很多问题。幸运的是，有很多材料要检查。大学里学到的最专业的知识都能帮上忙，不浪费大学学习。不明白的时候可以查资料，也可以培养自己的自学能力。

经过2个多星期的正式实习，我逐渐适应了这种套路和工作方式。以前在学校的时候，有时候懒惰或者身体不舒服，会请假或者逃课，老师会理解和包容我们这些他眼中的“没长大的孩子”。但是现在我开始工作了，我的同事中没有人会把我们当成孩子，也不会像老师一样宠着我们，容忍我们。不管谁迟到，都会被领导批评。所以我不敢每天早上偷懒，准时起床上班，有时为了不迟到不吃早餐。为了给大家留下好印象，我得早点去办公室，把办公室打扫干净，然后给大家泡热水。虽然都是些微不足道的事情，但也算是对这个办公室的一些贡献。

实习的第三周快结束了，相信下周我能做得更好，每天都有一点进步。

第 4 周

在一周的第一个星期一，我终于收到了实习后的第一份真正的工作任务。虽然在这里练习了快一个月，但我的工作内容无非就是协助同事、帮忙、做家务。大部分时间都是空闲的。今天师傅终于给我布置了第一个任务。我充分利用了在大学里学到的最专业的知识，顺利完成了第一个任务。师父说，通过他的观察，他说我态度积极，有耐心，而且我最初通过了他的考验，所以我被分配了一个任务来进一步考验我。这个看似简单的任务，全在于耐心和细心，一个小错误可能导致所有错误。我想说，师父，我准备好了

好吧，我会认真完美的完成这个任务，不会让您失望的。

接下来几天，我将正式接手相关工作。因为我是新人，在实际实现过程中存在很多缺陷和不足。幸运的是，在师父的指导下，我顺利完成了任务。几天的实践和学习，让我深深地感到，之前没有把课本的知识掌握透彻，理论与实践结合得不好。感觉有很多东西要学，所以总感觉时间不多了。因此，我为自己制定了一些计划和目标。首先，我了解了当前的一些规范，阅读了最专业的相关书籍，学会了熟练使用办公软件，掌握了工作细节，努力提高自己的工作素养。

第5周

一转眼，实习已经过去一个多月了。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来比较大的任务，比规定的时间提前了一天。为了确保这项工作任务能够更加完美地完成，我对任务的各个方面进行了不下十次的检查，以确保没有一个错误。

周三早上，因为紧张和兴奋，我很早就跑去上班，把整理好的资料放在师父的办公桌上，等待师父的检查。在等待师父到来的过程中，时间显得格外的缓慢，每一分钟都在与我作对。后来师父终于来到办公室，我故作镇定，告诉师父任务完成了，放在您的办公桌上。师父只是微微点头，说道，我明白了。这让我有些失望和担心。师父没有说什么时候去检查，也没有给我安排下一个任务。然后我又回到了无所事事的工作中。

在业余时间，结合最专业的，努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下坚实的基础。多想，多想，多问，多问为什么；知识要学透，不能博大精深。最重要的是建立自信，相信自己。准确定位自己并朝那个方向不知疲倦地工作。记得做你说的，做你说的！

第6周

这周，我开始深入学习与我的职位相关的商业知识。就是要熟悉当前最专业的行业规范，然后记住各种工作相关的必要知识。经过两天的苦读，终于可以基本看懂结构施工图了。初步实习后，对整个工作流程有了大概的了解。

今天开始正式参与一些核心工作，师傅给我布置了一个任务。我很高兴在大学里学到的最专业的知识能够付诸实践。这对我来说是一个考验，也给了我一个机会。所以我会尽我所能把它做好。

我在工作过程中得出了一些经验：在工作过程中我要相信自己，如果你做不到这一点，你就不能成为一个好员工或一个好领导。一个相信自己的人，走路的时候精神抖擞，让老板看起来精力充沛；一个相信自己的人，在与人相处的时候会大度，这都可以帮助上司对你产生信心，有必要将责任托付给你。你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。在工作中，视他人为己。当你遇到麻烦时，你的善行会产生另一件善行。当别人遇到困难时，热情地伸出援助之手。在职场上，努力做一个善待他人的好人。这样，当你在工作中不慎犯错时，或者当你面临加薪或升职的关键时刻时，你可以将别人让你失望的危险降到最低。

第7周

今天，老师让我十分钟后陪他去其他单位参观学习，并让我带笔和笔记本。他还对我说：“最后的任务完成得很漂亮，很成功，我很满意我的要求。”他还夸我最专业的学科基础知识很扎实，是他见过的最专业的学生中动手能力比较强的一个。我激动得几乎尖叫起来。经过几天的努力，我的努力没有白费。没有什么比得到师父的认可更让我兴奋的了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是表面上看起来那么不起眼的人。我从同事那里听到了很多他惊人的事迹。实习收入和未来的职业道路肯定会有很大帮助。在外面的路上，师父说我这几天的任务是在上次的基础上扩展。

本周我总结：职场成功的金科玉律之一就是有责任心，做好每一件事，努力工作，不抱怨。在工作中，永远不要试图敷衍你的老板。在职业生涯中采访过许多成功人士的人有一个共同特征，即他们在工作中投入的时间和精力远远超过工作本身所需的时间和精力。我相信我可以做得更好。

第8周

我从周一开始和其他几个同事在分公司工作，所以我最近工作的地方一直在单位分公司.每天

每天早上到达总单位后，直奔单位分部。虽然不像在单位分部的办公室里那么舒服和轻松，但毕竟现在有目标要实现，所以比前段时间在办公室的时候更有成就感，时间也会过得更快。

这段时间，单位支部的工作人员对我很好。实际工作中，大学里最专业的知识还不够，很多需要在工作中继续学习，所以在工作中遇到了一些麻烦。同事们知道了我的工作任务后，都积极帮助我，把他们总结出来的差异告诉我，这让我突然觉得每一项任务都可以轻松完成，因为有他们的帮助，我的工作进程完全加快了。要真正完成某件事，你需要坚持不懈。无论我们想在一件事上完成什么领域，如果你确定了你的目标，你就必须坚持去做。罗马不是一天建成的，只要每天努力，一天就会有量变的质变。

这周，我总结了我在工作中遇到的挫折。我在工作过程中遇到了一些挫折。关于挫折，一些职场专家早就总结出了一句名言：“人在职场上飘，怎能不中刀？”这是一种洒脱的工作态度。在处理工作中的挫折时，稍微改变一下你的努力方向。可能更好。还有一点也很重要，在困难的情况下请鼓励自己，除非万不得已，否则不要向别人亮牌。请注意，在困难时期寻求帮助总是会花费更多。

第9周

这周周一是我的实习单位，x年周年庆，同事建议晚上开个party不结婚任何人可以参加，已婚人士可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然好久没来，但同事都说要参加，不许找借口不去。我认为这是一个很好的机会，让我更多地了解我的同事，他们对我很好，也很照顾我。我告诉他们这里的工作氛围很轻松，每个人都很友好。他们告诉我，除了导演是本地人，其余的工作人员都来自世界各地，而且都是老家出身，所以难免大家互相理解，互相帮助。一起。是啊，人在外面，谁不麻烦？如此简单却温暖的一句话。

本周即将结束。我发现我在工作中遇到了问题。我们最好采取征求意见的态度和语气与他们交谈。虽然他们现在的位置和你一样或者不如你，但这是一个三程的行程。肯定有我的老师，说不定他们工作中有很多实际的东西。对于刚开始工作或刚进入公司的年轻人来说，与周围的同事相处非常重要。学会与人相处，可以帮助你少走弯路，尽快取得成功。事实上，

每个人都想要成功，仅仅拥有强大的工作能力是不够的。你必须用两条腿走路。你必须努力做好自己的工作，处理好人际关系。

第10周

不知不觉，实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有被领导重用，只做一些不重要的家务，我的提议或工作得不到老板的认可。当你没有取得成果时，就会有来自四面八方的压力，老板的眨眼和同事的嘲笑。在学校，在同学和老师的关心和支持下，我每天都去上课，很放松。俗话说：一两年的工作，胜过十几年的学习。虽然两个月的实习时间不长，但我从中学到了很多，关于做人、做事、做知识。 “天下英雄都是我辈，一踏入擂台，立马被催促。”从学校到社会环境的变化，彻底改变了你周围人的角色。老师变成老板，同学变成同事，相处的方式完全不同。在这个巨大的变化中，我们可能会犹豫、困惑，无法立即适应新的环境。我们可能不习惯企业之间的残酷竞争，更不能忍受同事冷漠的眼神和言语。

第 11 周

前段时间，因为大学最专业的毕业相关的一些杂务需要请假，回到办公室再次工作。已经很久了。一种感觉。我还是很早就来办公室打扫卫生，插上饮水机，烧开水，放上今天的新报纸。没想到，这已经成为了我从前的懒人的习惯，现在做完这一切，我就放心了。同事们逐渐开始上班。没想到大家还记得我回学校的那段时间，说还是希望我不在的时候能早点回来。他还告诉我，师父更担心我，怕我适应不了工作环境，而是来实习，每天都有同事来问我的情况。这些温暖的关怀总是激励着我，让我更有动力前进。虽然我以为实习生会被欺负，但大家都对我很好。在这样的工作氛围下，谁会不放心工作，老板又何必担心员工跳槽呢？

这周，我在业余时间读了一本叫《以xx为职业》的书。这本书很精彩：我记得一位哲学家说：如果一个人能把工作当成一种事业，那么他就成功了。不幸的是，对于今天的一些人来说，工作并不等于事业。在他们看来，找工作或事业只是为了养家糊口。实际上，我们经常看到两种不同类型的人。有的人每天加班也很开心，有的人偶尔加班后满腹牢骚。

第 12 周

今天是我在这里工作的最后一周，也是我实习以来最冷的一天，但我还是要从头到尾做好我的工作，所以我冒着寒风，很早就去了办公室。做我的日常工作。你早上做的“小事”。三个月的相处，大家已经熟悉了，彻底突破了初来这里时所感受到的巨大的年龄和代沟。办公室的同事们都很用心地指导我，毫无保留地告诉我他们的经历。让我绕道而行。在这个成长的时期，我最应该感谢我的师父。虽然他表面上对我很严格，但他总是很认真地教我，让我在最短的时间内学得最多。我一直认为自己是一个非常幸运的人，总是遇到好人并帮助我成长。这次实习，苦、辣、酸、甜，丰富了我的生活，也认识了很多重要的新朋友。完成最后的交接工作后，就可以安心的离开实习单位，回到我所在的大学，完成最专业的毕业设计内容。

经过三个多月的实习，我明白了一个人工作累是情理之中。不抱怨工作的人将工作视为成功的唯一途径，但抱怨工作的人将工作视为一种他们不想做的劳动形式。为什么会有两个完全不同的人？首先，我们需要明确什么是工作和职业。 “工作”是指个人作为社会主要生计来源而从事的活动。 “事业”是指人们按照一定的目标、规模和制度从事的对社会发展有影响的有规律的活动。一般来说，职业是终身的，而工作是分阶段的。工作通常是对道德规范的识别。例如，如果他从事某项工作并获得某种奖励，道德规范要求他尽最大努力完成相应的责任，这样他才能配得上他所获得的奖励。而职业，往往是有意识的，有目标和进取精神，是一种愿意为之付出一生精力的“工作”。

大学实习周记 篇4

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是我们在学校汇报这三年学习成绩的开始，以及进入社会的宏伟计划的开始。

随着从学校到社会的变化，你身边的人角色完全变了，老师变成了老板，同学变成了同事，相处的方式完全不同了。突然面对这么大的变化，我知道我必须适应。幸运的是，我的同事很乐意帮助我，这也给了我很大的动力去学习一切。

我来的那天最尴尬的就是抄了一些资料。我在学校里的东西一般都是由印刷厂的人抄的，我自己从来没有抄过。我以为不会太难。谁知道我好久没抄了。想到这么简单的事情，我都不好意思问同事，但我急得要死。好在有同事姐姐看到了，主动教我怎么用。她还让我以后有什么不明白的地方可以问问她，这样我就不用不好意思了。后来，我经常问同事问题，我不再感到尴尬。

因为我还是住在校园里，所以每天都要7点前起床挤公交。不管天气多冷多坏，只要不是周末，我就得上班。有时公司忙于业务。 ，不得不在晚上或周末加班，这使得个人控制的时间更少。我要克制自己，不想上班就停不下来，这也锻炼了我的自制力。

俗话说：一两年的工作，胜过十几年的学习。虽然实习只有几天，但我从中学到了很多，关于做人、做事、做知识。每天重复单调乏味的工作，时间长了很容易无聊。 “你在大学里学到的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”只有参与了工作，才能深刻理解这句话的意思。我发现除了英语和电脑操作外，课本上的理论知识用得很少。作为文员，我每天整理文件，负责员工考勤、工资福利、接听电话等。工作虽然简单，但不能马虎。一个小错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失。 ，还是要小心翼翼的。

一周的实习看似不长，但因为刚进公司，可能是最辛苦的几天。要适应的东西太多了。我想我可以克服它，同时克服它。也尽量做好自己的工作。

第二周

不知不觉，我来这里实习已经十天了。虽然时间已经接近两周，但很多工作还没有到。这么方便。不过，同事们都很热情，也很容易相处。每当我有什么不明白的地方，我都会向他们征求意见。在他们的帮助下，我自己也可以完成很多事情。虽然我在他们眼里看起来很年轻很年轻，他们把我当小妹妹一样，但我不这么认为。我觉得既然我们在一起工作，就应该以同样的态度对待一切。因为我小时候把事情推给别人。

为了真正学好知识，我严格要求自己凡事做好，哪怕再简单，我也会认真考虑好几遍。因此，虽然速度不快，但保证能让同事开心。同事平时不着急，他们安排好任务，然后交给我处理，不时也提供一些帮助。随着你慢慢习惯，我相信做事会变得更容易。一方面，要培养独立思考问题的能力。遇到问题时，有意识地努力独立解决，这样才能对问题有更深的理解，在解决问题时受益匪浅。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司的产品是团队的结晶。每个人都需要与他人更好地沟通和沟通，互相帮助，共同努力实现共同的目标，凝聚大家的智慧才能发挥最大的作用。

感觉自己工作越来越好，和同事也越来越融洽了。我期待一切越来越好！

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程有了一些了解。不再不知所措，学会了如何处理一些突发事件。我知道如何学习某种处理事情的方法，从工作的过程中我明白主动的重要性。当您可以选择时，您必须将主动权掌握在自己手中。相信刚开始实习的时候，大家都在做复印、打字、整理文件等“家务活”，因为刚开始不了解公司的工作内容和流程，“家务活”成了实习。 .虽然工作很复杂，但我也从中学到了很多。因此，事物不分大小。只要你积极学习，积极工作，做好自己的事情，努力学习，努力提问，努力工作，就会有意想不到的收获。

第4周

经过一周的跑腿，我对公司的运作流程和业务有了一个整体的了解，所以这次我们的工作内容也有一点变化本周内。除了简单的技术资料整理，还有如何做好这款产品的设计。本来以为具体的尺寸应该用工具量一下，然后通过autocad画出来。你可以出来，但结果并不像想象的那么简单。老板总是让我一次又一次地检查图纸是否还有其他错误。经过几天的检查，我开始觉得整天坐在电脑前，整天面对电脑，看着我厌倦了无聊的图形，但我还是坚持做并检查了它小心。我就这样度过了无聊的一周。

第5周

俗话说，一年四季是春天，一天的季节是早上，它是另一个星期的开始。呼吸着窗外的新鲜空气，我来到工厂开始新的工作，带着上周的零件图给他组装起来

我以为这是一件很简单的事情，但事实并非如此想象中的那么简单，但是在组装过程中出现了很多问题。这一次我很困惑，我不知道从哪里开始。差距和许多其他问题。一次看到很多错误和错误，所以下次只好慢慢修改，看看有没有其他错误。经过几天的努力，修改和检查的工作即将结束，我一直希望我的图表不要显示其他错误。虽然这一周结束了，但我还有一些值得学习的东西，这真的很不容易。

第6周

图片准备好了，接下来就是开始生产调试了。太坑了，错误太多了！产品刚出来调试的时候，就出现了这样那样的问题。直到后来我才知道发生了什么事。但是，通过这件事，我可以学到很多在学校学不到的知识和经验。原来我在设计和画图的时候，这部分不仅仅是画图，还有一些关于市场的信息。比如价格，一些常用的毛坯，如何让它们方便简洁，如何设计成又好又方便的产品。还要考虑加工过程中的误差，以及热处理等一些知识。不期望这些结果是不可想象的，其次是浪费时间，最重要的是，公司的经济损失。

第7周

经过一个多月的实习，虽然对这家公司了解不多，但对它有了一些了解。我每天都做同样的事情，感觉非常无聊。我整天只坐在电脑前，从早到晚只有电脑陪我。我觉得好孤独。没有学校那样的悠闲，只有空虚和寂寞。有时我只是坐在电脑前发呆，不知道该怎么办。就这样，日复一日，我觉得生活中除了工作，没有什么新鲜事，也没有什么值得铭记和珍惜的。没有多彩的生活，有的只是无聊的工作，有的只是无聊。有时我觉得有点冲动，想辞掉工作，换一份工作，想积累更多的社会知识和经验。

第8周

虽然时间很辛苦，但还是很开心的。那天我和师父出去吃饭。饭桌上，师父没有了以前的认真，觉得自己跟他们就像兄弟一样，没有那么陌生。吃饭的时候，有人告诉我要注意一些细节。不像学校里大家一起吃饭那么随意。必须有一定的规则和礼仪。他们问我怎么喝，虽然我不知道怎么喝，但他们叫我少喝一点，只是为了说明一点，如何在这里结交新朋友，以便在社会上为自己开路，看看未来世界更多。那天我们吃的很开心，吃的很开心，第一次觉得这么不羁。回到工厂宿舍，呼吸着外面的空气，感觉特别舒服。来到工厂，我终于真正放松了下来，感到非常高兴。

第9周

经过一段时间的工作，我开始了新的旅程和新的锻炼。匆匆忙忙之后，终于有时间放松一下了。你可以稍微偷懒，享受下班后的快乐。在那之后，我开始体验家庭生活，开始了我的新工作：学习如何在日常生活中做更精细的事情，比如挖下水道。看似简单的事情，实际上做起来却是非常的棘手。对我们刚步入社会的大学生来说，无疑是一次大考。虽然不知道怎么做，更别说怎么做好，我还是在里面。努力学习并理解经验。这些工作本来是在家里，要一个人来做，但在这里我可以亲身体验到家人的辛苦和劳累。只有亲身体验，才能亲身体验。

第10周

前一周的疲惫和辛苦让我牢记在心，但这周我学到了一些新东西，简单但也非常 有趣的。 很容易出错。 我和师傅去浇水泥板。 我们浇焊了一个铁架放在里面，增加了它的强度，以防一些大xx从里面走出来时压坏它。 我看着师傅做的。 ，我好奇地问你为什么不做一个扳手那么大的架子？ 师父没有告诉我一开始为什么要这样做，我一直有这个疑问。 后来和他一起倒的时候，我发现如果和它一样大，就装不进去，或者以后拿出来，边缘不齐。 ，别人路过会伤害别人。 虽然这很简单，也许每个人都会在书中说出来，但是一旦你真正实践了它，你就不会想到它。 只有实践，才能有更深的认识。

大学实习周记 篇5

第一周

实习的第一周，我可以简单总结一下，就是：多看、多问、多观察、多思考！ x经理主要是让我了解了我们公司的一些背景、产品、发展方向等。另外，我也试着和同事多交流，因为我可以从谈话中学到很多东西。我的同事都很热情，对我照顾得很好。当我遇到困难时，他们主动伸出援助之手。他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，以及如何从应届毕业生的角度接听电话。我想了想，鼓励我放下做事，不懂就问我，没关系，我很感动也很欣慰。为了真正学好知识，我严格要求自己做好每一件事，无论多么简单。每件事（整理文件）我都会认真考虑几次，所以虽然不快，但保证满意

第二周

第二周一周实际上是一个适应期。不过，我已经熟悉了公司的工作环境和日程安排。上周我想打扫办公室，但我不知道清洁工具在哪里。这很尴尬。习惯了每天早早上班，在老人桌下处理垃圾，拖地，擦桌子等。几天后，经理安排我开始做一些与业务相关的工作，主要是辅助一些简单的事情，也就是说不要小看这些活动。虽然很简单，就是让我检查一些文件和数据是否合规，但不能忽视。一切都很重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后成功，每一步都要打好基础。

同事一般不会催他们安排任务，然后交给我处理，同时不时提供一些帮助 慢慢熟悉了，做事也越来越方便了。

第三周

第三周的实习快半个月了。现在，和单位的前辈，从一开始就胆怯害怕交流，现在熟悉了。对我来说，我已经了解了文件和文件。经过一周的接触文档，对实际操作中的各种文档有了很好的了解。有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填写文件，比如出口货物清单、装箱单、商业发票等。我很紧张，同事也很兴奋，因为怕自己的疏忽填错数据，但是感觉自己慢慢进入了工作状态，所以为自己加油，同事都很有耐心，经理也嘱咐我要小心，努力，并了解更多信息。其实以后做生意的话，我不会太知道这么详细的联系操作，但是为了更好的了解业务流程，经理会这样安排，让我学的更透彻，做得更好

第四周

实习的第四周开始了，我也逐渐进入了状态。经理开始安排我收发邮件，并开始独立接触如何用网络工具连接。我自己的网站和邮箱，还有xx的业务平台，但是管理员为了方便我们的联络点，让我们下载了一些常用的联系工具。刚开始时，经理给了我很多一些公司的名片，让我从中挑选一些和我们交流。公司要匹配的公司，然后发信。内容是介绍我的公司，询问公司是否需要产品。然而，我遇到了很多问题。虽然我在学校学过函授，我也跟这有关系，但是我们接触的时候，不知道怎么写。接下来的几天，我们重点学习了字母的这些方面。

第5周

实习的第五周开始了，到了已经是 x 月了。我觉得我已经在这里很久了。虽然我从来没有真正接触过一个清单，但我每天仍然过着充实的生活。我总是有事做，发传真，接经理打电话，收发邮件等，偶尔让我做一些需要眼力和耐心的事情，也就是比较一下产品包装盒上的一些英文内容本公司使用的与客户要求的包装盒，并注明区别。同理，为了让他们修改，公司会不定期的开早会汇报每个人的工作进展情况，并且在会议结束的时候有一个决议项目，他们可以提出问题他们在工作中遇到老板和同事。讨论和联合解决 虽然我没有正式参与过这种讨论，但我每天都在做，并且听着。我认为这是一个非常好的和创造性的安排。大家团结一致，共同进退，共同解决问题，提高工作效率。其次，还能增进同事之间的沟通和感情，有利于公司以后的工作。

第6周

第六周实习期间，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便日后更好地与客户沟通。我公司主要生产汽车液压件和一些塑料成品，我也大致了解了完成一些产品所需要的时间，工艺工作还在顺利进行中。我偶尔会接到一些客户的电话。我有时会做一些简单的介绍，试图让对方对我们的产品有更深入的了解。最重要的是让他们觉得我们的产品非常好。虽然我觉得我口才不好，但是我可以把事情描述的更清楚，让客户满意。我要解释一下，打个电话，礼貌的打个招呼，让客户先挂断电话。我发现我需要在演讲上下功夫，因为我还是比较内向的

第7周

工作进展比较顺利。它只需要做一些简单的操作。当然，有些客户需要更详细的信息，所以我需要描述一下整个情况，尽量让对方有更深入的了解。我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品很好。虽然我觉得我口才不好，但是我能把事情描述清楚，让客户满意，每次满意就挂断电话。心里很踏实，虽然口干舌燥，但想想，说不定，刚才的话，已经搞定了一笔生意。与竞争对手公司

第 8 周

与营销人员一起访问城市及周边地区的其他服装公司，了解他们的运营方式以及他们将做什么活动为公司下一步采取的行动提供信息，并在互联网上进行网络推广。也为公司接下来的推广工作收集资料

第九周

这周基本是跟经理或者一些前辈出去，主要是学习如何他们与客户面对面交流。我感到非常紧张。虽然在旁观望，但我还是害怕自己会犯一些错误。我觉得我吃不下，哈经理会让我向客户介绍自己。当时我有点犹豫，但客户是一个非常善良的人。老实说，当时我什么都听不进去。他们在谈论一些产品。我感觉很熟悉，但具体的有点混乱。我觉得他们只是在开玩笑，像聊天一样说话，但内容仍然与产品息息相关。经理确实是经理，非常有经验，而且这个客户的业务已经推广了。现在，我觉得这种商务沟通需要努力，我必须努力

第10周

实习第十周，我已经开始在电子邮件方面有所改进。有些客户会回复询问价格，但我不敢盲目地发给客户。通常，他们将由经理审查。依然没有多少回复，实际上几乎没有下单。这可能与我有关。我想我一定有什么问题，但我找不到自己的错误。后来有前辈告诉我，信不需要那么复杂，简单易懂，让客户一眼就明白，然后我就开始用一些简单的句子表达，电子邮件的回复数量开始增加，我开始每天恢复。这些电子邮件也感觉很忙。我不会错过客户的回复。我怕我会错过一些重要的事情。我会在文档中列出一些有兴趣购买我们产品的客户。 , 细节还是留给经理吧

第十一周

实习的第十周已经是四月了，现在是时候开始了 经理需要我和我找到的一些客户交谈，能够很好地了解客户的意图，并且在同时向客户准确传达有关公司和公司产品的信息。这需要我了解公司自身的一些业务流程和产品。特点比较熟悉，所以每天都会比同事早点上班，准备一些随时查阅过的资料。当然，如果这次能把信息储存在脑海里就更好了，等有时间我就会有更多。多读几遍，慢慢记住。胸部的工作还是比较顺利的。通常，我每天都要接到很多电话。电话通常很短，我只需要做一些相关的介绍。当然，也有一些客户。我需要更详细的信息，所以我需要描述整体情况，每次和满意的客户挂断电话时，我都感到很安心。或许我只是说几句话就搞定了，就算再辛苦，也是值得的

第12周

这周， company is here 两位客户，一位来自韩国，一位来自美国。我真的不知道怎么说韩语。至于英语，虽然我是英语专业的，但是和老外交流还是很紧张的。我告诉大家，第一天来的韩国客户还有翻译，主要是问一下第三天来我司的美国客户是为了一些塑料制品。经理以为我是英语专业的，就让我先跟外国人做。一些交流，当时我真的被吓死了，我先跟他打了声招呼，让他去做，还给他做了杯咖啡，但是体验过后，还是让我去让我去工作。松了口气，工作很辛苦，尤其是周末前一两天，电话很多，看来大家都想在周末前完成一些事情，放假的时候可以安心休息

调用太多很容易搞砸。幸好附近有同事。互相应付，他们更多时候帮助我，有时我也帮助他们我对这段时间的工作非常满意

第13周

因为我一直比较内向，所以第一次面试客户似乎很紧张。 ，并不顺利，但是经历了一次之后，进步很大。再加上经理的鼓励，我大胆尝试着去应对，慢慢的就好了。在不熟悉的情况下，我不再感到胆怯。对于比我有丰富经验的客户，我也可以通过简洁明了的表达方式让他们熟悉我们的产品，让他们对我们的产品更感兴趣

第十四周

到xx已经快三个月了。本周除了照常做些琐碎的事情，主要还是专注于现场制作和实践，多了解公司的产品。生产实习是学习的重要组成部分。通过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，让我对外贸业务流程等知识有了更深入的了解。这一周，我感到很满足和充实，因为我开始真正接触到老板的业务。美国的一位客户通过电子邮件向我询问该产品并要求我提供样品。在这个过程中，我们先是通过邮件提问和回答问题，然后对方提出用xx联系我。显然，情况就是这样。方便多了，不过我在询盘的时候也遇到了一些问题，因为她问的是我的产品，但是我不是很清楚，因为公司的很多塑料产品都使用自己的序列号，和她的型号不一样假如。序列号不正确，但是我对产品不够熟练，所以问问老板有没有这样的产品。但最终我顺利完成了开始并按照对方的要求寄出样品（样品运费由她支付），她也希望与我们有进一步的业务往来。虽然不知道结果如何，但还是一个好的开始

第15周

这周我主要负责美国客户的订单。因为是第一次，所以每一个环节都很小心，也很紧张。我也给了经理一些建议，那就是拍一些塑料制品的样品照片。拿些新的型号，放到网站上，这样也许客户可以比较清楚，不用浪费时间问产品有没有，经理也同意我的，但最后对于这个美国客户，我仍然失败，因为每个人都无法就付款方式达成一致。我公司一般仍采用TT法。但是，他希望我们应该使用 d/a 方法。经理觉得冒风险不容易，客户最后也是因为这个问题。没了。

人们经常是这样的。如果你没有经历过，你永远不会知道事情是怎样的，是否真的那么困难。所以，无论如何。 , 哪怕是你完全不熟悉的事情，只要有机会，一定要试一试，做好。因为没有经验，所以需要做更多的准备工作。另外，不怕失败，用心去做，等到熟练了，成功自然会来。

第16周

这周还是照常进行，但我又试了一次，比如我第一次面试客户，虽然做得不够好，也可以说是失败了，但是通过这次尝试，我受益匪浅，对我以后的作业很有帮助。成功对提升自己起到了很大的作用，也通过不断的经历和尝试检验了自己的水平和适应能力

只有不断的努力和不断的尝试，只有不断的积累经验，才能发现自己缺点，然后当我们弥补缺点时，我们会提高自己。 ！我明白做生意真的不是一件容易的事，尤其是对我们女生来说，但我不会放弃，毕竟我觉得我受益匪浅

第17周

在X经理的关心和同事的帮助下，通过这段时间的深入学习，我也部分掌握了外贸的理论知识以及外贸实务中的操作程序和技巧。大部分的贸易操作都是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式协商交易进行的，但是我没有实践过从客户开发到完成交割结算，再到完成备案备案的操作，所以在操作过程中是不可避免的。您还将遇到各种具体问题。通过实际操作掌握过去一个月学到的各种知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和做法的必要措施。虽然过程还处于起步阶段，每天的订单不多，但我很满足，因为遇到的问题越多，学到的解决方案就越多。我相信，无论未来发生什么，只要看看这个品牌，我就会毫不退缩地往前走。

大学实习周记 篇6

不知不觉进入实习第三周，生活还在慢慢适应，每天都在一步步工作。除了学习与工作相关的业务知识外，我还加强大学园艺相关知识与岗位的结合，努力将园艺相关知识应用到实际工作中。我不想在学校实习。我只能研究很多工作中遇到的很多问题。幸运的是，有很多材料要检查。大学里学的园艺相关知识可以有帮助，不值得在大学学习。不明白的时候可以查资料，也可以培养自己的自学能力。

经过2个多星期的正式实习，我逐渐适应了这种套路和工作方式。以前在学校的时候，有时候会偷懒或者身体不舒服，会请假或者逃课。老师会理解和容忍我们在他眼中的“没长大的孩子”。但是现在我开始工作了，我的同事中没有人会把我们当成孩子，也不会像老师一样宠着我们，容忍我们。不管谁迟到，都会被领导批评。所以我不敢每天早上偷懒，准时起床上班，有时为了不迟到不吃早餐。为了给大家留下好印象，我得早点去办公室，把办公室打扫干净，然后给大家泡热水。虽然都是些微不足道的事情，但也算是对这个办公室的一些贡献。

实习的第三周快结束了，相信下周我可以做得更好，每天进步一点点。