کرسمس فٹنس کی قیمت درج کرنا

【#句子# #کرسمس فٹنس کی قیمت درج کرنا#】⬖  بہت زیادہ یا بہت کم ورزش جسمانی طاقت کو بہت زیادہ نقصان پہنچائے گی یا بہت کم صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

⬖  فٹنس کے ہر طریقوں کا اپنا ایک سیٹ ہے ، لیکن آپ صرف سائنسی ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔

⬖  ڈروولنگ اب کل کے آنسو بن جائیں گے۔

⬖  زندگی ایک گانے کی طرح ہے۔

⬖  دماغی کارکنوں اور غیر معمولی لوگوں کے لئے جسمانی سرگرمیاں تیار کرنے کا بہترین طریقہ چلنا بہترین طریقہ ہے۔

⬖  اپنے پیروں کو گرم رکھیں اور انہیں صحت مند رکھیں۔

⬖  اگر آپ اپنی صحت کا انتظام نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ دوسروں کو سنبھالنے کے اہل نہیں ہیں اگر آپ اپنی صحت کا انتظام نہیں کرسکتے ہیں۔

⬖  کھانا کھانے کے بجائے مہمانوں کو ورزش اور پسینے کی دعوت دینا بہتر ہے۔

⬖  کسی ملک کی حکمت عملی طاقت میں ہے ، اور ایک پوری حکمت عملی طاقت میں ہے۔

⬖  یہ شروع ہو رہا ہے ، کیا آپ یہاں ہیں؟واپس جانا اور موٹا آدمی بننا بہتر ہے۔

⬖  موسم بہار میں اپنے کپڑے نہ اتاریں ، موسم خزاں میں ٹوپیاں شامل نہ کریں ، سردیوں میں اپنے سر کو ڈھانپیں ، اور موسم گرما میں اپنی پیٹھ نہ دکھائیں۔

⬖  پانی سو دن تک رک جاتا ہے اور زہریلا ہوجاتا ہے ، اور ایک شخص سو دن رک جاتا ہے اور بیمار ہوجاتا ہے۔

⬖  جب میں پیدا ہوا تھا ، میں جانتا تھا کہ میں یہاں ایک مضبوط آدمی بننے کے لئے تھا ، اور فٹنس اس کا صرف ایک حصہ تھا۔

⬖  کتابیں اور اخبارات دوست ہیں اور پھول پڑوسی ہیں ، اور اپنے جسم اور دماغ کو تربیت دینے کے لئے کار میں اضافے کرتے ہیں۔

⬖  کچھ چوکر کے ساتھ چاول کھانے سے آپ کو صحت مند ہونے میں مدد ملے گی۔

⬖  ورزش ساری زندگی کا ذریعہ ہے۔

⬖  ورزش زندگی کا درخت سدا بہار بنا دیتا ہے ، اور فٹنس زندگی کا سفر ہمیشہ کے لئے بناتا ہے۔

⬖  چلانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب آپ کسی عجیب و غریب جگہ پر ہوں تو طویل گمشدہ ٹچ تلاش کریں۔تنہا چل رہا ہے ، بغیر کسی رکاوٹ کے۔ایک دن ، چلانے والے جوتے لگائیں اور اپنے آپ کا خیال رکھیں ، آپ کتنے دور ہیں ، آپ کتنے دور ہیں۔

⬖  رواداری لوگوں کو طویل عرصہ تک زندہ کرتی ہے ، جبکہ نفرت سے لوگوں کو اپنی صحت سے محروم ہوجاتا ہے۔

⬖  لافانی ہونے کا طریقہ بہت ساری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا ہے ، اور پہلی ترجیح "تین کیوئ" کو ختم کرنا ہے۔لالچی یا افسوسناک مت بنو ، خود سے نرمی اور سخت ہو۔

⬖  دماغی کارکنوں ، خاص طور پر تخلیقی لوگوں کے لئے جسمانی سرگرمیوں کا بہترین طریقہ چلنا بہترین طریقہ ہے۔

⬖  ورزش زندگی میں رنگت ڈالتی ہے۔

⬖  میں آج ترک کر رہا ہوں ، اور یہ وہی تھا جو کل فوت ہوا جس نے کل کے لئے دعا کی۔

⬖  ایک خوش انسان بنیں ، پڑھیں ، چلائیں ، سخت محنت کریں ، اپنے جسم کی دیکھ بھال کریں اور ایک اچھا موڈ رکھیں ، اور بہترین نفس بنیں۔

⬖  اونچی ، تیز ، زیادہ درست اور بہتر ، طرز ، صحت اور دوستی کو دکھائیں۔

⬖  دن بدن مشق کرتے رہیں۔

⬖  دنیا میں مضبوط پٹھوں اور تازہ جلد سے زیادہ خوبصورت کپڑے نہیں ہیں۔

⬖  باکسنگ کی مشقوں کے دوران اپنے پیروں کو کثرت سے لات ماریں تاکہ اپنے جسم کو مضبوط بنایا جاسکے ، اپنے تللی اور پیٹ کو مضبوط بنایا جاسکے۔

⬖  دنیا میں ٹھوس پٹھوں اور تازہ جلد سے زیادہ خوبصورت کپڑے نہیں ہیں۔

⬖  ایک مثالی شخص اخلاقیات ، صحت اور قابلیت کا تثلیث ہے۔

⬖  یہ محسوس کرنے کا پہلا موقع ہے کہ آپ کو بہت دیر ہو چکی ہے۔

⬖  اگر کوئی شخص جو اپنے اعضاء کو کام کرنے کے لئے سخت محنت کرتا ہے وہ اپنے اعضاء کو کثرت سے منتقل نہیں کرتا ہے تو ، یہ انتہائی تکلیف دہ ہے۔

⬖  خوشی لمبی عمر کے لئے جادو کی دوائی ہے ، غم میں عمر بڑھنے کی ایکسپریس ٹرین۔

⬖  براہ کرم اس درد سے لطف اٹھائیں جن سے بچا نہیں جاسکتا۔

⬖  ورزش آپ کی پریشانیوں کو صاف کرتی ہے ، اور ورزش خوشی لاتی ہے۔

⬖  صحت ذہانت کی حالت اور خوشی کا راز ہے۔

37۔ ایک شخص اپنی صحت کھو دیتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے عقاب اپنے پروں سے محروم ہوجاتا ہے اور اڑ نہیں سکتا۔

⬖  زندگی تحریک ہے ، اور انسانی زندگی تحریک ہے۔

39۔ اگر آپ کمر کے ڈھول کو شکست دیتے ہیں تو ، آپ صحت مند ہوں گے اور اچھے دل اور پھیپھڑوں میں ہوں گے ، اگر آپ یانگکو کو ناچتے ہیں تو ، آپ صحتمند رہیں گے۔

⬖  اگر اسٹول آنتوں میں ہے تو ، ہر طرح کی بیماریاں پیدا ہوں گی اگر آپ طویل زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ، آنتیں ہمیشہ واضح رہیں گی۔

⬖  رقص اور مسکراہٹ ، آپ کو زندہ رہنے کے ساتھ ہی جوان اور چھوٹا بناتے ہیں۔

⬖  ایک صحت مند جسم میں ایک صوتی دماغ ہے۔

⬖  سیکھنا موجودہ کے خلاف جہاز چلانے کے مترادف ہے ، اگر آپ آگے نہیں بڑھتے ہیں تو ، آپ پیچھے ہٹ جائیں گے۔

⬖  بھاگنا صرف ختم ہونے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اپنے آپ کو واپس تلاش کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔

⬖  خاموشی موت ہے ، اور صرف تحریک ہی لافانی کے دروازے پر دستک دے سکتی ہے۔

⬖  ​​میدان میں ایک نیا رجحان بنائیں ، اور تہذیب کا انحصار عمل پر ہے۔

⬖  کوئی بھی آسانی سے کامیاب نہیں ہوسکتا ، یہ مکمل خود نظم و نسق اور استقامت سے آتا ہے۔

⬖  موسم گرما میں "تین آرمی" پر عمل کریں ، اور اس بیماری کو سردیوں میں "تھری نائن" پر عمل کیا جاتا ہے۔

⬖  زندگی نقل و حرکت کی وجہ سے زندگی خوبصورت ہے ، اور تحریک کی وجہ سے انسان ترقی کرتا ہے۔

⬖  مجھے اپنی زندگی میں چلنا پسند ہے ، اور ورزش نے مجھے لامتناہی تفریح ​​لایا ہے۔

⬖  خوبصورتی میں خوبصورتی خوبصورت ہے۔

⬖  کھیلوں کے کاموں میں ایک بہت اہم مسئلہ لوگوں کی جسمانی تندرستی کو مستحکم کرنا ہے ، جو کسی ملک کی خوشحالی اور تہذیب کی علامت ہے۔

⬖  ابتدائی پریکٹس جلد کام کرے گی ، اور دیر سے پریکٹس موثر ہوگی۔

⬖  سوتے وقت اپنے سر کو ڈھانپیں ، اور صبح سویرے باہر چلیں۔

⬖  اگر آپ آدھے راستے چھوڑ دیتے ہیں تو ، واپس نہ آئیں ، کیونکہ ہم کامیابی کی راہ پر پاؤں کے نشانات چھوڑ دیتے ہیں اور پسینے میں بھیگ گئے ہیں۔

⬖  پڑھیں اور دوسرے لوگوں کی جانوں میں جھانکیں۔سفر ، تجربہ کرنے کے لئے ناواقف ماحول میں جائیں۔فلمیں ، دوسرے لوگوں کی زندگی کے سفر کا تجربہ کرنے کے لئے اسکرین پر جائیں۔مراقبہ ، اپنے ہی دل کے خفیہ دائرے کو دریافت کریں۔بھاگیں اور اس دنیا سے لطف اٹھائیں جہاں دوسرے تک نہیں پہنچ سکتے ہیں۔

⬖  صرف ورزش ہر طرح کے شکوک و شبہات کو ختم کرسکتی ہے۔

⬖  ورزش صحت کا ذریعہ اور لمبی عمر کا راز ہے۔