养生语录短句

【#句子# #养生语录短句#】1、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

2、将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。

3、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。

4、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

5、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

6、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

7、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

8、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

9、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

10、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

11、世界卫生日到了，清洁卫生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉细菌无烦恼，废物不要随便仍，公共卫生来环保，保持清洁心态爽，幸福生活真健康。

12、养生以不伤为本。

13、工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！

14、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

15、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。

16、制怒者当涵养于未怒之先。

17、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、暴病源于长期的侥幸。

20、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。

21、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！

22、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

23、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

24、石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。

25、饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳"；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。

26、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

27、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

28、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。

29、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

30、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

31、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。

32、人生不在于活的长短，而在于顿悟的早晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

33、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

34、红尘纷纷扰扰，诱惑催生烦恼。把真情寻找，把空虚戒掉。让心随爱一起笑，让爱随心共逍遥。世界艾滋病日，洁身自好，健康关照，快乐把你绕。

35、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！

36、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

37、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有味道，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

38、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

39、树怕剥皮，人怕伤心。

40、唾沫吐得太远，有伤元气。

41、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

42、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

43、花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。要多吃花生有利于身体健康。

44、寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

45、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。

46、西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，因为西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。

47、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。

48、冬季养生美食方，分享给你记心上；羊肉涮烫一分钟，颜色灰白再食用；苦味食物强肾脏，猪肝莴苣还有茶；山药银耳枸杞汤，滋阴润肺功效强。愿快乐安康！

49、冬季最佳活动：冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。

50、天寒养生有门道，情浓关怀身边绕；紫菜补肾好材料，煲汤鲜美味道好；水果防燥蒸着吃，川贝冰糖雪梨妙；晨起早餐加坚果，核桃杏仁能补脑。愿快乐安康！

51、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。

52、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

53、事业无需惊天地，有成就行，金钱无需取不尽，够花就行，朋友无需形不离，想着就行，儿女无需多与少，孝顺就行，寿命无需过百岁，健康就行！

54、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！