适合七夕练瑜伽的句子

【#句子# #适合七夕练瑜伽的句子72句#】瑜伽是一种放松身心的文化运动，它既锻炼了人的体质，同时也让人们身心得到舒坦和放松，下面是关于瑜伽的句子，我们一起来看看吧！

1、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

2、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

3、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

4、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

5、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

6、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

7、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

8、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

9、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

10、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

11、快乐就是随时随地练瑜伽。

12、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

13、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

14、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

15、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

16、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

17、当你吸气时，你会紧张。当你呼气时，你放松。

18、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

19、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

20、为了每天坚持做一个小时的瑜伽，坚持在上班的第一天就睡觉，刷微博。做一个有纪律的人。

21、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤;在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

22、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

23、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

24、我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。

25、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

26、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

27、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

28、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

29、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

30、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

31、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

32、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

33、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

34、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

35、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

36、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

37、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

38、做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

39、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

40、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

41、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

42、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

43、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

44、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

45、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

46、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

47、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

48、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的;冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽;心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

49、不是事情变得简单，是你变得强壮了。

50、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

51、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

52、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

53、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

54、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

55、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

56、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。

57、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

58、瑜伽教练告诉你，打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

59、冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

60、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

61、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

62、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

63、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

64、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

65、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

66、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

67、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

68、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

69、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

70、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

71、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

72、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。