加油正能量句子

【#句子# #加油上进正能量句子200句#】社交场所中，任何人只需有三言两语的坏习气，再好的冤家也会疏远他。为了给您提供更好的帮助好工具范文网的编辑整理了以下加油上进正能量句子。如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。 ，在我们生活中总是会有迷茫的时候。大家需要更多地从事物中吸取到正能量，众志成城共创辉煌。我相信这个建议能对大家有所帮助！

加油上进正能量句子(1--20条)

1、不断挑战自己和突破自己的极限，才能让自己更强大，从而走向人生巅峰。

2、人这一生需要用金钱来捍卫尊严的地方太多了。在你赚到足够的钱让你安心之前，请先努力工作，少一点虚伪。早上好！

3、人生没有所谓的终点，只有不断追求更好的过程。

4、相信自己，勇敢前行，只要我们坚定不移地追求，我们就一定能创造出梦想的人生。

5、清晨，我从梦中醒来，想起了你，所以我对着镜子微笑，它通过阳光反射我对你的微笑，其中包含了我无限的祝福。早上好！

6、青春是朝气蓬勃、积极进取的象征，是奋斗的黄金时代。早上好！

7、请每天照顾好自己，穿上自己喜欢的衣服，不要羡慕任何人，不要依赖任何人，默默努力过自己想要的样子，早安！

8、不论你是多么擅长压服顾客购置许多东西，也必需让顾客如其所愿，照付那些金额才行，不然便不克不及说是一位优秀的推销员了。

9、相信自己的力量和潜力，不怕前路有多么艰险和曲折，只要我们坚持不懈，我们就一定能获得最终的胜利。

10、没有比成功路上的辛苦更苦，但只要我们坚定信念，并不断努力，就能收获更丰硕的果实！

11、多数人需求智慧和勤劳，而少数人确要靠忠实和勤劳。

12、成认本人的恐惧毫不成耻，可耻的是你因惧怕而一往无前。

13、一切都必须有一个截止日期，否则，大多数人都会花尽可能多的时间。早上好！

14、人人都可以不一般的。假如你在心里认为自己是最优秀的人，你就会按照最优秀的人的标准来要求自己。假如你相信自己能够成功，你就一定能成功。惟独先在心里肯定自己，你才干在行动上充分地展现自己。

15、不论你的任务是怎样的低微，都当付之以艺术家的肉体，当有十二分的热忱。

16、不要把生活想得太难。人生的叛逆之旅和沧桑，每个人都会有踌躇、忧伤、苦涩、阴雨连绵，也有月光乌鸦的忧伤。但有限的生命不允许我们挥霍生命的苦与甜。历经风寒阴霾之苦，晴天破茧。繁华是平淡的，喧嚣过后，依旧是一片祥和。早上好！

17、时机包括于每团体的人格之中，正如将来的橡树包括在橡树果实里一样。

18、一念花开，一念花落，两念之间，正是花开落时。一转身，需要半条命的距离。早上好，亲爱的！

19、经历了碎片化之后，不知道能不能这样幸福的生活

20、听话是一种优雅的艺术，但很多人没有充沛应用这种艺术，他们以为人有两只耳朵，所以一定会晓得如何去听。

加油上进正能量句子(21--40条)

21、懒惰的惩罚不仅是你自己的失败，还有别人的成功。时间是最开放、最合理的。它永远不会给任何人。勤劳的人可以要求时间要一串串水果，懒惰的人空手给他们白发。

22、只有坚强，才能去拼搏，只有拼搏，才能取得胜利。

23、期望我的一切都是美丽的：容貌、衣着、心灵和思想。

24、生活的乐趣是自己去发现的，没有人有义务为你做任何事或取悦你。

25、更深的人去沉默，但孤独的灯光倒映在墙上。 ——周邦彦《观河陵·秋音诗情渐衰》

26、无论世界多么糟糕，你的世界一定是美好的；不管心有多阴暗，你的心一定是光明的。不要用坏来对付坏，不要用黑暗来对付黑暗。当心充满阳光时，世界很明亮；心中充满感激，世界因此而明亮。早上好。

27、你把自己抬得太高，别人可能看不起你；如果你把自己放得太低，别人可能不会尊重你；没有人是完美的，也没有必要掩饰自己的缺点。一个人必须能抬起头，甚至能低下头。弯腰弯腰不仅是一种姿态，更是一种态度和品质。在逆境中抬起头是一种勇气和自信；顺境低头，是一种沉稳低调。早上好！

28、去冒险，一生都是冒险。走得最远的人，往往是愿意去做，愿意冒险的人。早上好！

29、快乐是因为不受别人的约束，悲伤是因为不能按照自己的意愿做事。

30、敢于梦想，勇于行动，坚持到最后，一定会获得成功！

31、说话要动脑，对事物敏感，说话多于有用。你的嘴只是控制FM旋钮和声音控制开关，否则它会给

32、每一个青春都是未来的标志，我永远不想向别人提起我的过去，那些在梦魇中挣扎的孤独与凄凉，就让它交给时间，慢慢淡漠吧！

33、没有那么多时间等待，你需要勇敢地去追逐梦想，这才是人生的意义所在！

34、时机是为哪些有梦想和施行方案的人出现。

35、发问决议说话，辨论，论证的标的目的。

36、不想做，总会找借口；如果你想做，你总会找到办法的。

37、人只要有追求，就不算老。直到遗憾取代梦想，一个人才算老了。

38、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有努力才能获得。早上好！

39、每一份暗里的努力都会失掉成倍的报答。

40、爱生活，珍惜拼搏的每一分每一秒。

加油上进正能量句子(41--60条)

41、培育一点潇洒的习气，不要太在意他人的看法或批判，如此你才干很自由的与别人相处。

42、成功于字里行间，翱翔在弹丸之地。

43、明智无法支配心情，相反：举动才干改动心情。

44、一直坚持一种尽善尽美的任务态度，满怀希望和热情的朝着目的努力。

45、前面开着一辆宝马，中间开着奔驰驴插入

46、你短少的不是金钱，而是才能，经历和时机。

47、“我想让狗咬你”“你愿意吗？” “我养不起狗！”

48、收起你的懒惰，不要害怕，想到就去做。这个世界就是这样。当你不敢去实现你的梦想时，你的梦想就会离你越来越远。当你勇敢追求梦想时，全世界都会帮助你。

49、事前写出本人所要提出的每点意见，以符合逻辑的挨次表达出来：言简意骇，抓住重点。

50、在工作中，我积极进取，拥有丰富的人际交往能力。我可以远距离击败我的朋友。我看着你的背影。把照片里的人和我梳理一下，你能走多远？这不是问你的脚，而是你的抱负；一个人能爬多高？不要问身体，而要问意志；一个人能创造多少？不要问手，而要问智慧；人们能看到多远？不要问你的眼睛，而要问你的心。给自己点个赞。

51、老板和员工并不是统一的，而是调和一致的。

52、做好自己的角色，做自己该做的。早上好！

53、生活总会有起有落，一切都会过去，只有我们变得更加坚强。

54、人生充满了未知和挑战，只有潜心修炼，才能拥有不朽的力量和永恒的胜利。

55、每个女孩都渴望被表白一次。那个告白不需要惊艳，但知道的人都会羡慕的。

56、你看起来很勤奋，很有上进心，但事实就是如此。早上好！

57、每天早上醒来的时候，我们有两个简单的选择：躺在床上继续做梦，或者起床追梦。

58、如果你不爱它，滚出去。爱我的人都在排队。

59、在人生的道路上，不要以为总是向前看就是进步就是成功之道。有些人拼命奔跑，有些人只是小跑，有些人走着，有些人停下来。那是同样的事情。不一定要跑得很努力才能成功，但要讲究方法，吸取经验。早上好！

60、莫听谗言，莫信谎言，莫错自己的好时机。

加油上进正能量句子(61--80条)

61、如今的努力并不是为了如今的报答，而是为了将来。

62、人生如书，傻子如花随随便便读，聪明人读得专心。因为他知道，这本书只能看一遍。

63、第一，第二，第二，第三，失败，第一，第二，第三，成功。

64、一个恰当的工夫，恰当的场所，一个复杂的浅笑可以制造奇观。

65、下坡时我们很放松，但我们在下坡。我们在上坡时挣扎，但我们正在上升。

66、不管黑夜有多长，白天总会到来。美好的一天从拥抱清晨的第一缕阳光开始。早上好。

67、妥协不只是“出卖〞，更是一种“耗费〞本人的方式，也就是说：你将不成能成功的推销本人。

68、如果没有人欣赏你，那就欣赏自己；如果没有人祝福你，那就祝福自己吧。与其用泪水后悔昨天，不如用汗水去奋斗明天。当眼泪流尽，剩下的应该是坚强的。用心去触碰自己的阳光，用爱创造自己的时空。把握今天，努力书写美好的明天！

69、不管今天发生了多么糟糕的事情，你都不应该感到难过。一生不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。

70、每次暴风雨过后，照耀我们的是更美好的彩虹。

71、青春是一首美丽的诗，一首美丽的歌。让我们真诚地把握它，让青春之花四季绽放。早上好！

72、假如你以为每一位成功者都只要成功的经历，那就错了。其实，没有比成功者拥有更多的是失败经历。

73、一团体假如学会一直让本人的大脑充溢积极，进取，悲观，愉快和有希望的想法，那么他就己经处理了人生的一大奥妙。

74、人生是一条路。一路上，你会经历起起落落，面对起起落落。当你以消极的态度面对它时，它是漫长而乏味的，当你热情地接受它时，它是美妙而充实的。平坦的路让我们感恩，泥泞的路让我们努力。早上好！

75、每一份努力都应该被赞赏，因为那是获得成功的必经之路！

76、任何收获都不是巧合，而是每天努力和坚持的结果。不怕你每天走一小步，就怕你停滞不前，不怕你每天做一点，就怕你无所事事。

77、在我们最不懂得爱情的年代，我们总能遇见最美好的爱情。

78、生命不只是活着，而是有所追求，有所付出，有所成就。

79、失意时，冷静乐观地面对；失意时，冷漠优雅地转身。我们要学会在阴霾中寻找温暖，在黑夜中寻找光明，学会像水一样咀嚼平凡的生活，去欣赏四季起伏的风景，走出自己的生活。你自己的实力才是硬道理。早上好！

80、最难忘的，永远是那难忘的初恋。

加油上进正能量句子(81--100条)

81、拥有成功的就是那些不怕困难，不断努力的人！

82、加油吧，继续你的努力，每天，每月，积聚一点一滴的提高，本来明天无法完成的梦想，今天，就可以失掉丰盛的效果。

83、只要心中有理想，脚下的路便会无比宽广。

84、有些人会永远铭刻在他们的记忆中，即使他们忘记了他的声音，忘记了他的微笑，忘记了他的脸，但是当你想起他的时候，那种感觉是永远不会改变的。张爱玲。

85、让人感到幸福的事情是，经过一番努力，一切都在慢慢变成自己想要的样子。

86、做与不做是你的选择，但如果你不做，你就永远没有机会。早上好！

87、无论能否你失掉定单，你都要给你潜在的顾客留下美妙的印象，以便他对你有一个持久的回想。

88、我以为只要迈开腿，所有的悲伤都可以忘记。

89、时间是最宝贵的财富，珍惜时间，合理利用时间很重要。如何合理地花费时间与计划花钱一样重要。钱花完后，你可以再次赚钱。时间是花掉的 时间一过你就无法重生，所以要好好利用你的时间。

90、人生最艰难的时候，可能是改变的时候：改变固有的想法，可能会迎来人生的转折点。幸运的是，我总是离努力工作的人更近。早上好！

91、一点一点地做，一步一步来。成功只是理所当然。早上好！

92、一切都是不可或缺的，可以代表所有的东西。

93、生命是一个觉醒的过程。把快乐放在心里，把温暖藏好，在心里打开一扇窗，种下鲜花和阳光，用最美的心情过最好的生活，哪怕是风沙中，岁月也充满温暖。 ，美丽如约而至！早上好。

94、特性悬殊的两团体相安无事，其中之一肯定有积极的心。

95、人生如梦，岁月无情。突然回首，才发现活着是一种心情。无论贫富，得与失。一切都只是擦肩而过。想一想，不管是昨天、今天还是明天，能忽然开悟，都是美好的一天。早上好。

96、每次挫折都是一次宝贵的经历，只要你静心思考，总会发现其中的价值。

97、智慧和勇气非常重要，但更重要的是你愿意去尝试，你愿意去发掘那些未知的领域！

98、拿你所拥有的，换取你想要的。这个世界本来就是这样的，残酷却又公平。

99、我虽不能菩萨众生，但能害众生。

100、这个世界上，我们做不到的事情太多了。不可靠的过去，不可预测的未来。还有那些再也见不到的人。早上好！

加油上进正能量句子(101--120条)

101、现实生活中，任何人的成功，都是在平凡的岗位上迎来机遇，进而改变自己的命运。早上好！

102、每天起床，起床的不是时钟听起来，但梦想。

103、生命中的每一个挑战都是一种机遇，只要我们不放弃，就一定会看到成功的喜悦。

104、推销员应该研讨本人的洞察力，判别他人性情的才能。应该把研讨他人和研讨鼓励他们的动机作为重要的事情。

105、所有的悲伤都过去了。当时间安定下来，你会发现你比你想象的要快乐。

106、忍耐，坚强，总有一天，你所承受的痛苦会帮助你，生活永远不会刻意欠任何人，它给你一个影子，它会投下不远处的阳光。早上好！

107、只有当生活中的阳光充满你的心，你的梦想的幼苗才会茁壮成长。相信自己，不辜负美好时光，为梦想而奋斗。

108、每天早上，我都会再次提醒自己，生命短暂而美好，没有时间去纠结，没有时间去关心。努力最重要，早上好！

109、真正的好朋友，不会总是一起聊没完没了的话题，

110、要么努力挑战困难，要么不断找借口为自己辩解。前者可以带来成功，而后者只能导致失败。

111、失败并不可怕，可怕的是没有胆量面对失败，并从失败中吸取教训，坚定自己的信心。

112、来吧，痛是什么，总要等到那一秒，痛，那一秒过去。

113、有很多事情要做。它们和散落在地上的芝麻一样多，捡不起来。幸运的是，上帝是仁慈的，他现在应许你。亲爱的，你知道怎么做吗？也就是不要再等了，从现在开始，一一做。

114、有时我们的努力是为了给自己信心去做我们不想做的事情。

115、趁你还有时间，尽力去做你最想做的事，成为你想成为的那种人，过你最想要的那种生活，世界永远比你精彩想想，不要输给生活。

116、活，活，活得精彩，活得开心......

117、两个人喜欢在一起是因为他们很幸福。如果他们不开心，他们想在一起，他们相爱。早上好！

118、女人活着很累，但男人可能更累，因为她们还在用嘴说爱你骗别的女孩

119、无论你能否喜欢，我们的生活早己被工夫所约束，只是你的流程表未经方案或方案的很差罢了。

120、只需强迫本人分发热情，一旦需求热心参与某种活动，便能立即感到这股热情的力气，进而勇往直前。

加油上进正能量句子(121--140条)

121、不要因为别人相信或否认某事而相信或否认某事。上帝给了你判断真理和错误的头脑。然后你就可以使用它了。早上好！

122、不要因为一句生气的话毁了一段感情；不要因为面子而错过心爱的人；在爱情的世界里，主动承认忠告，因为他知道爱你比面子更重要！早上好！

123、珍惜时间，努力学习，修诚负责。

124、路再长，不回头；再开心，也有烦恼，别在意。人啊，只有这两句话才能支撑你的生活。不贪心，欲望就会少；如果你不恨，你的心就会平静；如果你不问，你将永远满足。遇到请珍惜；不要错过，珍惜。早上好！

125、经历会使人更加成熟，让人懂得快乐与悲伤、快乐与痛苦的真谛。其实，人总是攀登幸福的顶峰，又跌入不幸的深谷，才能尝到幸福与痛苦的滋味，才明白，在这个世界上，只有失去才是最永恒的。

126、奥运精神闪耀，年轻运动员风采翩翩。

127、星光照旧绚烂，热情依然熄灭。由于有梦想，所以我存在。你在你的范畴里不吝青春，我在我的路途上不知疲倦。

128、复杂的事情复杂化，复杂的事情反复化。

129、集中你的精神去学习一件大事，而成功一名专家；比你分散精神去学习许多大事要愈加节省工夫，并且容易成功。

130、美丽的早晨，释放压力，凉爽的秋风，吹来的喜悦，温暖柔和的阳光，点亮温暖，轻松的心情，给你带来快乐，早安！

131、期望能遇到一个足够让我爱很久很久的人。

132、没有遇见困难的路，只有跨越障碍的勇气！

133、一团体内在的抽象，反映出他特殊的外延，假使他人不信任你的表面，你就无法成功的推销本人。

134、梦想可能遥远，但我看到了它的样子，我一直在向它走。

135、吃别人吃不到的苦，就可以享受别人吃不到的一切。

136、在疑心不疑者，未曾学；他们必须怀疑才能学习。张仔。

137、人，真正能坚持一辈子的东西太少了。世界上有千万条路，我们只能选择一条。你不能同时走两条路。只需选择适合您的那一款即可。别人走得不顺，你走不完。曲折。

138、有时候不快乐是因为太在意别人的感受，一句批评的话，一件小事，全在心里，让外界控制我们的心情。早上好！

139、在跌倒之后，依旧回到起点，然后再次勇敢地向前！

140、社交场所中，任何人只需有三言两语的坏习气，再好的冤家也会疏远他。

加油上进正能量句子(141--160条)

141、珍重身体，就是坚持良好的安康情况，而良好的安康情况有赖于身心的均衡，充分的动力和完全安然平静的心态。即一种任何事情都扰乱不了的心思形态。

142、轻轻一扭，花落花笑；轻，有雾，有雨。红尘，那些美好。当我慢慢遇见，细数那些黄昏，我决定，我的前世今生，都是你的。都说坠入爱河是快乐的。都说坠入爱河是可悲的。都说，谈恋爱只是追忆前世，一点点温暖，一点点清凉。早上好！

143、很多人向往水晶般的爱情，晶莹剔透，毫无瑕疵。更多的人拥有的是玻璃般的爱情，同样透明，却很容易破碎。

144、必需能探测顾客的心思，然后将之归结为各品种型，再针对各品种型的特性，选择适当的商品办法和技巧。

145、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，都不要放纵自己，给自己的懒惰和拖延找借口，严于律己，久而久之，努力就会成为一种精神习惯和一种生活方式！

146、太好听了就想不起来，更别说认真了。

147、人生很长，谁也不知道下一分钟会发生什么，所以全力以赴，找到自己的乐趣，找到自己的生活，无畏前行。

148、世界不是掌握在嘲讽者的手中，而是掌握在能够经得起嘲笑和批评，勇往直前的人手中。

149、不要停滞不前，不断尝试、不断学习，迎接一个更加美好的未来！

150、平淡是生活的常态。一个人能走多远，不在于他的身体，而在于他的信念。生活是艰难的，但只要坚定信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会被微笑迎接。人生，只有回不去的过去，和无法过去的现在。早上好。你好！

151、爱不是说话，而是坠落。有一天，在我没有注意到的时候，我低着头。早上好！

152、摆脱负面情绪，努力寻找积极的力量，相信自己，你一定能够成就人生的辉煌。

153、去一个生疏的地方，熟悉一些熟悉的人，生活还是那么美好。

154、当你一心一意击中南壁时，南壁消失。

155、我喜欢你，但我不想和别人分享你。

156、真诚，慢慢来，这将是好的，你不会坏。

157、在晤谈傍边，不要想八面玲珑而参加太多论点，也不要使重要变得暖昧不明，不置可否，应事前找到说话的侧重点，紧紧掌握住，并好好开展它。

158、那些所谓的梦想，已经被岁月一个一个地贴上了标签。

159、从来没有白费力气，也没有偶然发生。只要你认真对待自己的生活，总有一天，你的每一份努力都会成为一朵花。早上好！

160、恪守一个诺言，可以使他人对你树立起决心，毁坏你的诺言，不只坚定了阿谁决心，同时能够伤了一团体的心。

加油上进正能量句子(161--180条)

161、只有经历过的人才会知道有多好请重试

162、你愈有恒心，你就会发现本人愈陷愈深，所以成功的推销本人，也就是不时地克制妨碍。

163、可以打破疆局，取悦客户的办法，就是善用人类疑虑，猎奇，自豪，趋利的特性。

164、悠远的将不再悠远，伟大的已不再伟大。

165、要享用“机密情报网〞的资讯，就必需让同行觉得你是一个情愿和人分享资源，发财时机，秘术高招的人。

166、如果你想有一些东西要争取一点需要。

167、你比什么都强。你要知道，找一棵大树享凉，不如自己种养来享凉，别人给，随时有可能收回，唯有造就留下来.

168、岁月如流沙，在掌心缓缓流逝。岁月流逝，在指尖消失得无影无踪。失去的是烦恼，留下的是幸福。逝去的是悲哀，得到的是快乐。安心是风景最怀念，因为不坚持，不努力，不退缩，然后催眠自己说幸福中的人不知福，直到有事，说话的人嘴动，听的人动。心。

169、没有完美的人，但只要我们坚定向前，相信自己，就一定能够获得成功！

170、只需有勇气在众人面前说话，就有勇气暗里与生疏人进展说话，不管对方是何许的达官显贵。

171、只要尝试的人才会取得成功：尝试不会得到什么，假如尝试成功，就可以取得很多东西，所以虽然去尝试。

172、说话要离题，说话要有逻辑性，说话要无力，说话要充溢自信，要使你推销时的说话直接，自然，并且尽能够的简约。

173、我真的很想翻身过好日子。我的愿望从未实现。

174、每天早上，我都会再次提醒自己，生命短暂而美好，没有时间去纠缠和关心。生活不容易。你不需要急于得到别人的理解和认可，安静地过自己的生活。

175、争取工夫就是争取成功，进步效率就是进步分数。

176、坚持下去，因为只有不断前进，才能获得最终的胜利！

177、如果有一天，你无意中看到了这些话，我希望这几分钟真的是你的。在这里你为自己加油打气，继续实现自己的梦想，勇于挑战体验自己。

178、懒惰好比生锈，消耗身体多于努力；经常使用的钥匙总是闪亮的。

179、别想太多他的晚安。他只是想让你早点闭嘴。

180、只需花一点工夫：慎重的思索和方案，然结果敢施行，定能处理一切任务的成绩，难题。

加油上进正能量句子(181--200条)

181、我不想象现在被数学、物理和化学淹没，因为我的成绩而失去存在感，成为一个机械复杂的人。早上好！

182、细心的整理仪表，不单能给准客户良好的第一印象，并且可以培育本人正确的.姿势。

183、不了解一个人之前不要轻易下结论，了解一个人之后不要轻易下结论。人这么复杂，怎么能用一句话概括呢？

184、不积小流，成江河，不积台阶，不成千里。早上好！

185、狂喜是成功的捷径。只有在这样的环境中，人才能超越自己的束缚，释放出最大的能量。早上好！

186、勾结二心，其利断金！勾结分歧，再创佳绩！

187、如果你不敞开心扉，让它成为一个弓。

188、成功无需太过华丽，只要踏实走好每一步，就能取得属于自己的成就。

189、眼睛外面的光真的是很奇妙的东西。不要看着我的眼睛。其实，我已经针对你一遍遍地瞄准了。

190、路再长，总有尽头，夜再长，总有尽头。乌云遮不住微笑的太阳。

191、蜡烛有心说再见，为别人哭到天亮。 ——杜牧《再会》

192、您的夏天仅限于夏季，而且它也很长。

193、人人都想留在山顶，但所有的乐趣和成长都发生在攀登的过程中。新的一天，早上好！

194、成功是不会向我们走来的，我必需本人走向成功。

195、行为自身并不克不及阐明本身的性质，而是取决于我们举动时的肉体形态。

196、其实大家有自己不尽人意的事，有的人站在阳光下哭泣，有的人躲在黑暗中绽放。

197、勇敢地朝着自己的梦想前进，就算跌倒的时候，再爬起来也不怕。

198、学习就是要有毅力，稳坐“冷板凳”。只有不畏艰辛、勇于拼搏的人，才能在学习上取得突破。当我们心中有明确的目标，有不屈的拼搏精神和不懈的努力，没有什么能难倒我们，我们一定会到达理想的那一面。

199、人生最重要的是确定一个伟大的目标并下定决心去实现它。早上好！

200、人在贪婪中失去幸福，在忙碌中失去健康，在怀疑中失去信任，在关怀中失去友谊，在执着中失去清醒，在执着中失去平静，在狂妄中失去自我。在追逐中失去了风景。