正能量健康的句子

【#句子# #正能量健康的句子158句#】腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！以下是小编收集整理的健康养生正能量的句子（精选158句），仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、经常失眠，少活十年。

2、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

3、有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。

4、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

5、“艾”上您的健康——五个叶子。

6、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体

7、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

8、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

9、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。

10、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

11、山高自有客行路，水深自有渡船人。举手不打无娘子，开口不骂赔礼人。

12、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

13、再大的风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。

14、寒从脚下起，病从口中入。

15、萝卜上了街，药方把嘴撅。

16、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

17、倒的时候没人扶，学会了勇敢站起。

18、人不必须要生得漂亮，但却必须要活得漂亮。

19、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

20、每个人生下来都要从事某项事业，每一个活在地还应上的人都有自己生活中的义务。

21、时时好心，就是时时好日。

22、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

23、有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰；当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生；昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

24、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

25、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

26、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

27、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

28、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

29、我也想躺在向日葵上，就算伤心但起码还有阳光照射。

30、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

31、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的.损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

32、用时间和心看人，而不是用眼睛。

33、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

34、人生是一条曲折的道路，但我们已经整装待发，准备迎接新的机遇与挑战。

35、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

36、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。快入冬了，愿健康美丽与你常伴！

37、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

38、不埋怨，就是对自己的行为负责。

39、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

40、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

41、不要轻言放弃，否则对不起自己。

42、当一个妈妈最痛苦的部分是什么？不是怀孕，不是生产，是孩子生病的时候，不管你怎么威逼利诱也死活不肯吃药，真的是好无力。

43、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。

44、大鱼大肉，大.烟大酒，体胖血稠，命不长久。

45、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。

46、对未来，要抱最大期望；对目标，要尽最大发奋；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱！

47、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

48、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。

49、只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。

50、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

51、凡事都是有一阳，必有一阴，且阴阳互限，有一利，必有一弊；有一得，必有一失……这是自然规律，是很正常的现象。放下对外境的执著，就不会在别人的情绪中悲欢，流言蜚语也自然成为过眼云烟。切不可执著于外境而迷失自我，被人家的说三道四所左右，在别人的情绪中喜怒悲欢，否则将是自我折磨。

52、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。

53、吃洋参，不如睡五更。

54、心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。

55、不生一场病的话，还真以为自己金刚不坏百毒不侵，心里没点逼数。

56、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

57、送你一角钱，千万别小看；买不来玫瑰和咖啡，买不来衣服和棉被；但是包含着温馨，是我祝福的真心，天冷了，注意要保重身体。

58、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

59、你的心态就是你人生最大本钱。

60、健康的价值，贵重无比。

61、名高折人寿，思苦减天年。

62、即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。

63、在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识；有些事儿、有些感觉、有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。

64、午后的阳光太阳渐渐的蹦出来，午后的阳光多么温暖，它挂在天空中普照着大地，它很刺眼却很温暖。

65、健康提醒：咖啡伴香烟，易致胰腺癌；鸭梨配开水，容易致腹泻；洋葱加蜂蜜，同食伤眼睛；西红柿地瓜，一起易结石；豆腐伴蜂蜜，严重致耳聋。

66、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

67、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

68、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

69、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

70、忧伤足以致命。

71、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

72、健康不是身体状况的。问题，而是精神状况的问题。

73、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

74、饭后一百步，强如上药铺。

75、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

76、旺盛的精力寓于健康的身体。

77、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

78、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

79、我们很早在乎自己是否有机会发言，却不在乎是否有人愿意听。

80、治身不静则身危，养生之道在于动。

81、五个叶，焕健康。

82、因为有明天，今天永远只是起跑线。

83、我讨厌感冒，一感冒浑身难受，头晕目眩，真是累赘。

84、活动有方，五脏自和。

85、运好气才有好命运：爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气，事业需要运气，生活需要好脾气。

86、朝臣待漏五更寒，铁甲将军夜度关，山寺日高僧未起，算来名利不如闲。

87、运动后有禁忌，送你时刻要牢记：立即休息不可取，马上洗浴不能要，饮酒除乏要避免，暴食暴饮不能要，大量吃糖也不宜，健康时刻要关心。别忘记哦！

88、雨水到来天渐暖，春回大地百花艳。雨水淅沥天地间，万物承露笑开颜。雨水哗啦入大海，田野茁壮心澎湃。沐浴雨水心也欢，愿友雨水乐无边。

89、心慌、气短，气压低，连老天爷也不仁慈。

90、对待生命要认真，对待生活要活泼。

91、健康凭健商，锻炼靠毅力。

92、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

93、如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

94、我所知道的关于你的事情，就只有天气预报了。

95、“活着才是王道”，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

96、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

97、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

98、艾，永远在身边。

99、感冒了，好难受。沒有誰来关心涐，什么都是涐自己一个人承担。

100、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

101、一个人只有在生病的时候，才能体会到健康的快乐，只有在生命垂危的时候，才能体会到活着的意义。所以，人必须好了伤疤记住疼。

102、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

103、栽下一片新绿，收获绿色希望，播下一粒树种，得到万千力量，植树节你种树了吗？

104、和健康相比，权利名一文不值，和身体相比，房车钱轻如鸿毛。

105、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

106、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

107、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

108、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

109、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

110、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

111、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。

112、健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！

113、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

114、不努力的结果，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己讨厌的人和事。

115、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

116、体欲常劳，食欲常少。

117、当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。

118、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

119、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。

120、十当天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。

121、身体在健康在很大程度上取决于精。

122、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

123、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

124、神仙难断阴骘命，皇天不昧苦心人。

125、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

126、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

127、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

128、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

129、用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

130、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

131、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。

132、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

133、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

134、这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。

135、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

136、机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

137、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

138、避免大病，包括癌症，我们能做的事情，简单一句话就是做减法，在欲求上做减法，这是根本，不欲求过多，也就不为难自己。

139、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

140、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

141、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

142、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

143、做乌龟，不做兔子：有兔子资质的人容易骄傲，而骄傲会成为成功路上的绊脚石。

144、编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。

145、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

146、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

147、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

148、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

149、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

150、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

151、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

152、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

153、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

154、我喜欢和爱生活的人亦或积极乐观的人在一起，因为这样可以带动我偶尔颓废的心。

155、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

156、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。

157、心灵手巧，动指健脑。

158、与妻作对柔情少，与身作对病来找。