坚持锻炼的正能量说说

【#句子# #坚持锻炼的正能量说说#】在学习、工作或生活中，大家一定没少看到经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编帮大家整理的坚持锻炼的励志句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

2、不要把事情想得太复杂。如果你的手握得太紧，东西会断裂，你的手会受伤。

3、对于脑力劳动者来说，散步是最好的身体活动，尤其是对那些有创造力的人来说。

4、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

5、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。

6、只要你不放弃，你就永远是强者！

7、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

8、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

9、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

10、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

11、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。

12、早睡早起，锻炼身体。

13、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

14、全民健身是民族发展的千秋大业。

15、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

16、我没有资本，自己赚资本！

17、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。

18、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

19、想哭的时候就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

20、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

21、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

22、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

23、不停的奔跑，才能更接近梦想。

24、青春的花种需要用辛勤的汗水来浇灌，一味地空想，只会让它更快地夭折。

25、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

26、抱团打天下，合力铸辉煌。

27、当方向不明确时，方向不一定是最重要的，跑步本身更重要，因为方向是在跑步中找到的。

28、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

29、只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者

30、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

31、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!

32、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

33、"天使托我告诉你：你的好运和天上星星一样多，愉悦像海底鱼儿一样多！早上睁开眼，射向你的第一缕阳光即是一切完美开始！祝你开心每一天！"

34、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

35、把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧。

36、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

37、“不管你走多慢，你仍然会把所有人都包在沙发上。”

38、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。

39、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

40、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

41、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

42、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

43、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

44、有一种情感，传递天长地久；有一种坚持，浇灌天下桃李；有一种精神，孕育人间温暖；有一种境界，奉献青春中国。老师，祝您节日快乐！

45、人的生命只有一次，是不可复制，重新粘贴的。

46、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

47、人生就像过独木桥，不管是走过去、爬过去还是晕过去都看你自己，但是请相信没有什么是过不去的。

48、在温柔的花儿，也会在危险的时候发飙。

49、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

50、既不应抗拒赞赏，也不用放在心上。遇到诋毁最好无动于衷，对各式评价一视同仁。如果厌倦就放弃，可以留恋，但不应被它刺痛。

51、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

52、任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点反省自己。

53、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

54、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

55、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

56、再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

57、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

58、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

59、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

60、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

61、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。

62、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

63、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

64、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

65、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

66、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

67、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。

68、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。

69、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

70、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

71、健康是1，没有这个1，后面再多0，都没有任何的用处。

72、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

73、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

74、我们要学会珍惜生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。

75、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

76、选择了追求，就不要哭泣。

77、女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委曲求全！

78、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。

79、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

80、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

81、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

82、直通合马很简单，因为挫折总比打卡难。

83、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

84、文明其精神，野蛮其体魄。

85、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

86、“能量和持久性征服了一切。” –本杰明·富兰克林

87、足够正能量，有更高的格局和眼界。有的时候，只是胜负欲或是遗憾罢了。有舍才有得，相信缘分，一切都是最好的选择。

88、在长辈面前是一泓清泉；在孩子心里是一座高山；在同事眼里是一道风景。剔净孩子的稚气，添加女人的柔情，几分坚韧，几分温存，几分通情达理。这样的女人越来越美丽。

89、参与体育运动，享受体育运动。

90、失败了就要承认，做错了就要认错，不要讲理由，那样只能让人觉得你更恶心。

91、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

92、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

93、谁说过人生苦短，我们有泪不轻弹。

94、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

95、这几天难以控制自己每天白天都不想吃饭一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天气不好也没办法跑步现在好了上火了终于吃不下了有点小开心。

96、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

97、如果你没有俊美的外表，那你就努力去拥有野兽般的身体吧！反之，你可以更有魅力！

98、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

99、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

100、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

101、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

102、创体育盛世，增城市魅力！

103、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

104、羡慕别人，就是高估了别人拥有的，同时低估了自己拥有的。

105、有些路走下去会很苦很累但是不走会后悔

106、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。

107、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

108、我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑

109、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

110、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈加强大。

111、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

112、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

113、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

114、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

115、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

116、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

117、睡不着觉您别怕，自我减压是妙法，彻底放松休息好，烦心之事不想它，睡前出去跑跑步，回来热水泡泡脚，少喝茶水和咖啡，一觉到明精神好。

118、健全的精神寓于健全的身体。

119、其实部队的五公里训练是分为徒手五公里、轻装五公里、和武装五公里三种的。

120、跑步让人的忧虑像汗水一样流淌，兴奋和拼搏的精神让风轻轻地吹进大脑。让我们一起努力，让我们一起努力！

121、请享受无法回避的痛苦。

122、经常活动健身体，昼养生更要紧。

123、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

124、你生来就是要引人注目的，为什么还要如此努力地融入？

125、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

126、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

127、“如果你有身体，那你就是运动员！” –比尔·鲍尔曼

128、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

129、最难过的莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

130、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

131、用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。

132、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做——致健身

133、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

134、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。

135、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

136、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

137、生活就是运动。人的生活就是运动。

138、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

139、活水贵在流动，生命贵在运动。

140、目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样，安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。

141、我想我这么没出息都能坚持运动，你呢？就不用我多说了吧！毕竟，强大不是说的，而是去做的.！

142、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

143、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

144、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

145、乐观精神是我们获得美好生活的源泉，乐观是我们事业取得成功的保证。

146、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

147、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

148、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

149、生活里不必要那么大的脾气，天空也够宽，氧气也够喘，急什么，争什么，吼什么，什么事情，缓一缓，不碍事的。

150、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

151、你的世界 我进不去 可也出不来

152、健康这份礼物的价值，真的是无比贵重。

153、“比您现在忙的人正在努力工作。”

154、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。