拒绝加班的话术锦集40条

【#句子# #拒绝加班的话术锦集40条#】我认为我的工作量已经足够了，不需要再加班了。无论是在学习还是在生活中，是不是多多少少都看到过句子。阅读这些句子可以开怀舒心，那何尝不是一种莫大的好处。请阅读由我们为你编辑的拒绝加班的话术，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你！

拒绝加班的话术(1--20条)

1、我已经有计划了，不能加班。

2、抱歉，我不能在这个时间加班完成这项任务。

3、一切又回到起点。但是确实不想加班。

4、我已经超负荷工作，需要休息一下。

5、我们需要更好的业务管理和技能培训来避免加班。

6、我已经有了其他安排，我不能加班。

7、很遗憾，我不能在这个星期日加班。

8、我需要足够的休息时间来保证我精神和身体的健康。

9、我今天晚上有重要的事情，不能加班。

10、我需要照顾家中的老人，不能加班。

11、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。拒绝加班

12、我需要更多的时间来投资我的业余爱好，不能加班。

13、我已经超时加班了，所以不想再加班了。

14、我想要保持一个更好的平衡，避免过度劳累。

15、我希望能有时间休息和放松。

16、感谢您的邀请，但我不能完成更多的工作。

17、我已經工作了很久了，需要回家打發家務。

18、我已经很努力了，不想再加班了。

19、我有私人的事情需要处理，不能加班。

20、加班会影响家庭和社交生活，需要做出平衡。

拒绝加班的话术(21--40条)

21、我需要集中精力做其他事情，不能加班。

22、不加班要喝西北风，平时有钱都买不到

23、我需要一些时间去处理我的私人事务。

24、我不能加班了，因為我需要休息和放鬆。

25、我认为我的工作量已经足够了，不需要再加班了。

26、我需要为下周的计划做准备，不能再加班了。

27、我已经计划好其他事情了，不能加班。

28、我有重要的私人事宜需要处理，不能加班。

29、我今晚还要赶回家处理私事，不能加班。

30、我希望我的工作能够有更好的管理方法，而不是通过加班来应对问题。

31、我不希望加班而影响我的个人成长和家庭生活。

32、我需要处理一些私人的事情，不能加班。

33、对不起，我今晚无法加班。

34、心情略差，舍不得苗苗舍不得妈妈，不想加班，以及越来越习惯的沉默。

35、我不想在工作之外过度忙碌。

36、早出晚归，加班加点，兢兢业业。

37、抱歉，我不能完成这个任务。

38、很抱歉，我不能加班，因为我要去赴一个家庭聚会。

39、我需要按时保障家庭事务，不能加班到很晚。

40、我需要保持健康和精力充沛。