蜕变励志说说

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1、时间在慢慢地行走，时间见证了我们所有成长的过程，所以有了时间才有我们今天的成熟，才有我们今天所有的成就。

2、每一次跳舞，都是为了告别沉闷的生活，与自己的身体重新建立亲密的关系。

3、从此小云在家里不敢出门，因为大家都要嘲笑它，说它长得简直太丑了，连苍蝇都比不过。小云每天都在家呜呜地哭，一阵阵的哭声被好心的小蜗牛听见了。小蜗牛虽然爬得慢，但它还是急匆匆地赶往小云的家。小蜗牛来到小云家，奇怪地问：“你怎么了?是不是大家都嫌你丑，不愿意和你一起玩?”“是啊，我一个人待在家里孤单极了。”小云伤心地回答道。小蜗牛安慰道：“别哭了，毛毛虫，我有一个好消息要告诉你，你只要多吃树叶，长大了，就会变成一只美丽的蝴蝶的。”说完，蜗牛就走了。

4、如果你在伤心的时候还在哭着喝酒，那是很可悲的。

5、舞蹈让我找回了自信，燃起了梦想的火焰，跳出了平凡的生活，展现出闪耀的人生。

6、年，一一定要让自己努力，然后努力努力更努力，加油，为了以后更好的生活，然后不论你现在正在经历什么，挺相信一定会过去的，然后阳光总在风雨后，嗯，只要你努力了，一定会有好的日子的，然后不要嗯，不要相信自己，你是最的，相信你一定能成功，加油

7、各个年龄的人都可以欣赏美丽的风景。

8、宝盒得意地介绍开了：“这首诗中的‘小孙’指的就是我们草药的创始人李时珍！他历时26年，游遍我们的植物王国，写下了著名的《本草纲目》呢！”植物们脸上露出自豪的神情。宝盒接着说：“我，就是当初李时珍老先生采药时用来装药物的盒子。”

9、要想不普通真的很难。不愿意多了解世俗，但社会的现实总要去应对啊。

10、跳舞教会了我如何用身体去诉说，每一次翩翩起舞都是我向减肥挑战的决心。

11、在现代家庭中，父母知道孩子的需求，父母可以满足孩子想要什么，但很少有孩子知道父母的需求。

12、又过了一个星期，我再次去看毛毛虫的时候，发现毛毛虫的小房子已经破了一个洞。我疑问重重地看着这个小房子。就在这时，一只美丽的花蝴蝶飞了出来，轻盈地落在了大树这边的一朵小花上。我悄悄地在后面看着它。只见它用那细细的触角吮吸着花粉，之后又飞到树上，看了看原来的房子，就飞走了。我恍然大悟，这就叫化茧成蝶啊，真是不可思意。

13、哇！这件事你是怎么独自完成的，快给我说说，我要向你学习。

14、漂亮女人是金子，漂亮女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画，做女人就要努力做一个世界上最大的宝藏，里面装满金子钻石名画。2.其实，婚姻中的爱有时很简单。只需一个简单的拥抱，一句贴心的问候，一个诚恳的眼神，一杯白开水，一碗泡面，一条简短的信息，一个肯定，一个会心的微笑，都可能会让你身边的女人幸福一阵子，甚至一辈子。3.女人爱自己就会千方万计地善待自己。

15、当有人被迫突破自己时，你必须感谢她，也许你会改变和改变。

16、每一步舞蹈，都让我感受到肌肉的发力和脂肪的燃烧，我喜欢这种身体在舞动中的蜕变。

17、年轻时，你做了一个决定，要把自我的生命，献给爱情，之后你没死，年轻替你抵了命。

18、哈!毛毛虫正在吐丝呢!只见毛毛虫从嘴里放出一种又粘又细的丝状物，慢条斯理的用丝把自己包起来。那速度简直比蜗牛爬还慢10倍!我从午后1：00看到了太阳下山，而毛毛虫只包起了它的一个触角!呀!这是什么东西?白白的，圆圆的。我照常来到那棵大树下“看望”毛毛虫。可树叶上只剩下了一个“小房子”原来这是小毛毛虫的“民宅”呀!我兴奋不已。经过了2个星期的努力，小毛毛虫终于有了幸福的“港湾”我急忙把带着的资料翻出来，知道了小房子的学名叫“蛹”我想“毛毛虫在蛹里一定做着变成蝴蝶的梦吧!

19、人生的道路上没有捷径，只有蜕变能助我们实现梦想。

20、相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己打造美好的生活，学会靠自己，自己创造幸福。

21、那种个头最小，声音尖细如丝竹的，虽然也能捉得到，但瘦弱的很，味道也差，我们捉了之后多半只去喂鸡。蝉中最机灵的就是那种叫做知了的，机警的很，只要老远闻到人声或者脚步声，则停止了鸣叫，一声不吭。而它的颜色又与树木几乎相同，有着很好的保护色，所以极难发现。其实即使发现了，也很不容易捉到，因为它只要发觉一丁点儿动静，则展开一对透明的翅膀，箭一般迅疾地飞走了。

22、关于成长的经典句子成长的句子经典语录

23、学习哲学是必要的，它会让你了解很多关于生活的东西，你会发现学习哲学很有趣。

24、舞台上的瞬间，我看到了自己穿过困难、追求美丽的勇气。

25、经历过蜕变的人，总能以更加成熟的眼光看待人生的起起伏伏。

26、跳舞是一种充满魅力的艺术，不仅可以展现自己的风采，还可以凭借它来减肥，成就自己的完美身材。

27、蝉的蜕变让我们看到了一个美妙的过程，也让我们认识到，每个人都需要不断地变化和成长，去迎接更加美好的未来。

28、做一个温暖的女人不是无所不能的，但朋友的臂膀可以永远依靠，不是坚不可摧，而是会愈合，然后继续clanger。开心，说得让大家笑，不开心，想到那些无法抑制无法挽回的，便也释怀，享受着春风的温暖，夏的雨影的阴凉，秋的绚烂，冬的平静。快乐地度过每一天，肆意地享受着生活的温柔，伴着阳光的照耀，让谁想起你，必然会笑上嘴角。

29、只有在舒适区外，才能发现更广阔的天地。蝉的蜕变就是一个成功的例子，它告诉我们，只有冒险尝试，才能获得更多的成功和成长。

30、每一次跳舞，都是在勇敢地告诉自己：不要停下来，距离梦想的健康体重还有一段路要走。

31、我说什么这么纠结？他说他养了一只乌龟很多年了，太感性了，但是他老婆送人了，经常为此吵架。

32、不论跳舞的每一下是多么辛苦，但当自己的身体日渐变得完美，曲线养眼，一切都值得。

33、没什么可孤独的，在路上前行总是要学会自己负重。生活即使让我们碰的头破血流，可还是要义无反顾的走下去！

34、一个决定可能是会改变你的人生轨迹，但我还是想通过努力让自己变得更好，让自己能够更优秀的站在他的身边。

35、就算我不能够蜕变成像他一样雪白的天鹅，但至少，我不要一直做丑小鸭。

36、在跳舞中，我从一个胖女孩蜕变成了一个自信而充满活力的女人。

37、减肥之路没有捷径，但它不必孤单，跳舞是我那美妙而励志的伙伴。

38、有些人可能他带你打开了一扇门，最后他自己都走了，而你还留在这里，所以有的人注定是要遇到的，他们可能不能与你一直同行，但是他们的出现一定会教会你一些东西，愿你一切都好。

39、亲爱的宝贝儿子，你是我们父母心中的日月，你现在越来越懂事了，父母看在眼里喜在心里，在过去的一年里，你努力拼搏，从一个刚踏上工作岗位的年轻人来说，是一件很不容易的事，面对着各种各样的人和事，你渐渐的茁壮成长，工作中你努力去接近同事，努力去把工作做到极致，让父母看到你的成才，希望你在将来的工作中更加去努力，更加的去做到极致，希望你注意自己的身体，不要让父母牵挂，加油儿子。

40、舞蹈诠释了减肥的魔力，化脂肪为动感，让每个人都能以自豪的身姿迈向健康与美丽。

41、生命的最后一列火车，这个时候永远不会迟到！

42、在蝉的蜕变过程中，它要离开自己熟悉的环境，到陌生的地方。同样，我们也应该勇敢面对未知，尝试挑战自己，创造新的可能。

43、转型过程非常痛苦，但每次转型都会产生不断增长的惊喜。

44、从一个胖妞到一个舞蹈健将，跳舞教会我坚持不懈，努力就会有回报。

45、近两百万的数见证了我从..-..的文风蜕变与成熟，谢谢自己也谢谢我爱的cp，见证了我的成长。

46、在跳舞的律动中，我逐渐找到了减肥的乐趣，也重新树立了塑造完美身材的目标。

47、不要像玻璃一样易碎。有些人总是盯着自己的眼睛，久了看不见远；老是抱怨的人使别人厌烦。哪里没有苦乐，哪里就没有苦乐？不要像玻璃一样易碎，要像水晶一样透明，像太阳一样灿烂，像梅花一样坚强。既然你睁开眼睛享受凉爽的风，就不要抱怨风里的小沙子。

48、一天，毛毛虫正在地上爬的时候，碰到了一只小蚂蚁。毛毛虫友好地对小蚂蚁说：“小蚂蚁，我们一起玩，好吗？”小蚂蚁看了毛毛虫一眼，摆着手说：“我不和你一起玩，你长得太难看了。”小蚂蚁说完就走了。毛毛虫听了很伤心。

49、从舞池中走出，发现自己的轮廓和状态完全不一样了，是舞蹈让减肥从梦想变成了现实。

50、整天在别人面前嘻嘻哈哈大大咧咧，回到自我屋子的时候，眼睛无神，眼泪也会不自觉一点一点下来，不管多难过，我都自我承担，也许这是长大。

51、跳舞减肥，不仅要释放身体的热量，更要释放内心的压力，让自己焕发全新的活力。

52、从前，有一只很丑的毛毛虫，它一直有一个美好的愿望，那就是成为一只美丽的花蝴蝶。

53、看着镜中的自己，我知道跳舞给我带来的不仅仅是瘦下来的身材，还有一颗更加坚强的心。

54、蝉的蜕变让我们看到了一个生命的奇迹。同样，我们也应该认识到，每个人都有无限的潜力，只要努力去发掘，就能获得更多的成功。

55、一转眼，你也已经到了上幼儿园的年纪了慢慢希望你在学校里面，能够交到新的朋友能够每天开开心心的第一年的话，妈妈希望你能够身体健康，每天过的开心就可以了第二年的话，妈妈希望你能够学一些知识，第三年的话，能够了解到一些字因为毕竟马上就要上小学啦

56、有教养，是男子汉的本质，有感情，不是甜言蜜语，而是良好的性格和脾气；不帅多钱，只愿意有聪明的头脑和雄心；没有一辆车就有一所房子，既有厨房，也有游荡，更有他自己塑造的十里洋货市场。关心和爱护，你是他唯一的女人，最后的女人，让你宠得无微不至，给你长久的爱。

57、从跳不起的胖妞，到优雅迷人的舞者，这是我跳舞减肥的蜕变，更是我向人生赢得的胜利。

58、面对挫折永不言弃，只有经历蜕变，方可登上巅峰。

59、亲爱的宝贝，你是爸爸妈妈的心肝，希望你每天没有烦恼，希望你可以一直按照自己的想法生活，希望你健康成长!

60、一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才可以看到世界的明亮，使用镜子才可以看见自己的污点。

61、不要碰一个男人，除非你非常爱他，或者他值得你爱。

62、真正奢华的生活就是幸福的生活，跟有多少奢侈品包包没太大关系，因为真正心里幸福充盈的人，就算住在临时板房里，依然有搭个花架种几盆花的情趣；精致生活背后，实际上是一股子热爱，就是在最普通寻常的日子里活出甜味、活出雅致、活出清欢，把平凡普通的日子过得会发光，从而对抗世俗的粗糙。

63、舞动身姿，减脂瘦身，活力焕发，舞出新的自我！

64、比起你的分数，我们更在乎你的进步和努力，只要你每天在进步，你就会达到你的目标。

65、从跳舞减肥的初衷到如今的热爱，我体会到了减肥之外的更多收获，包括对生活的热情和对自己的独特价值的认可。

66、曾经笑过记忆。如果人们要长大，他们将在过去造成它，他们将以更好的姿态达到未来。

67、每一天焦虑，恐慌，每一天想着考不上去找什么工作，逐渐降低自我的要求，我该怎样去应对，我感觉来不及了，好难过，好煎熬，不想到最终麻木，如同行尸走肉。

68、偶尔的失意只是蜕变过程中的一道磨难，坚持下去，蝶变终将降临。

69、勇敢迎接蜕变，只有倔强面对困难，才能成就自己的辉煌未来。

70、以前的我总是觉得减肥是艰苦的，但跳舞让我找到了一种轻松而有效的方法。

71、蝉蜕变化的奇妙之处在于它为了成长而舍去了一切不必要的负担。同样，我们也应该舍弃那些束缚我们成长的东西，迎接更好的自己。

72、每一次艰辛的跳舞训练，都是为了给自己一个更加健康、更加自信的未来。

73、年度在手指之间交叉，记忆处于转型，心脏逃脱了现实，在黑暗的夜晚梦见.

74、如果你还单身，请不要叹息，你还在等他来的路上，你的他会来的，对自己有信心，充满幸福的等待。不要自卑，相信自己，在他到来之前，学会把自己变得美丽。你千万不要觉得身边的公司，自己随便找个人来算账，那真是对自己不负责任。

75、蜕变是一场修行，不断完善自己才能走向人生的巅峰。

76、跳舞不仅仅是减肥，更是我改变人生的契机，我相信只要努力，就能把未来变得更加美好。

77、点燃夏日的激情-爱，舞动青春的歌，青春的绿心情，无限的运动！

78、跳舞让我从一个胖妞变成了迷人的舞者，不仅改变了我的外形，更塑造了我的内在自信。

79、当舞者的身体绽放出健康的光芒，每个人都会被勾起心中潜藏已久的减肥梦想。

80、成功的道路上，蜕变是必经的艰难过程。

81、还有时间尽量大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活，也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的更精彩。

82、每一次的失败都不是终点，而是我们蜕变成就更强大的起点。

83、蝉不停歇地吃，直到蜕变成为蝴蝶。同样，我们也要继续学习，不停地追求进步，才能不断超越自己，成为更好的自己。

84、跳舞减肥不仅改变了我的外貌，还帮助我重获自信，让我更加热爱自己的身体。

85、无论遇到什么事，都要好好笑到最终，***先死我后死，所以，请某个***先死！

86、“魔力魔力，按我心意，回到原地。”又一次风声呼啸、飞速前进，顷刻间，一切如故。

87、人生就像是吃白米饭，没有辣椒的辛辣，没有食盐的咸味，只有淡淡的米香。很多人感觉这样的生活没有激情，平淡的像白开水。很多人总是怨天尤人，他们没有发现，只有细细的嚼嚼，慢慢的你会发现其中的甜味。

88、跳舞，让身材更加纤细，让心灵更加强大，让我敢于追求自己的梦想，永不放弃。

89、在舞蹈律动中，我找到了最适合自己的减肥方式，每一次的摆动都是对自己的一种宣言。

90、曾经的胖子，如今成了跳舞的达人，每一次回忆都是我努力减肥坚持的见证。

91、一会儿小蚂蚁爬到一朵鲜花上，看见了一只小蝴蝶正在花丛中飞来飞去。小蚂蚁说：“小蝴蝶，你长得真漂亮，我们一起玩吧。”小蝴蝶很高兴地答应了。

92、蜕变就像一场磨砺，只有不断努力才能打磨出更加坚强的自己。

93、跳舞减肥，不仅塑造完美曲线，更是一种享受生活的方式。

94、：孩子愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

95、过了一个星期，我去看毛毛虫的时候，发现了一个白白的，圆圆的东西，却不见了毛毛虫的影子。我回家翻了几本书，终于找到了答案。原来，这种东西叫蛹，是毛毛虫用丝编成的。它先从触角开始包，一直包完才不吐丝。我心想：毛毛虫在它自己编织的小房子里一写睡得很舒服吧。

96、在舞池中，流淌的是肌肉的汗水，而变换的是身体的线条，成就了迷人的蜕变。

97、大人们总说长大是一年一年随着时间流逝而慢慢沉淀下来得到长大，但我觉得长大是一瞬间的事，在你经历了人生重要的事情之后你便会得到长大。

98、从此小云在家里不敢出门，因为大家都要嘲笑它，说它长得简直太丑了，连苍蝇都比不过。小云每天都在家呜呜地哭，一阵阵的哭声被好心的小蜗牛听见了。小蜗牛虽然爬得慢，但它还是急匆匆地赶往小云的家。小蜗牛来到小云家，奇怪地问：“你怎么了？是不是大家都嫌你丑，不愿意和你一起玩？”“是啊，我一个人待在家里孤单极了。”小云伤心地回答道。小蜗牛安慰道：“别哭了，毛毛虫，我有一个好消息要告诉你，你只要多吃树叶，长大了，就会变成一只美丽的蝴蝶的。”说完，蜗牛就走了。

99、用汗水书写每一次坚持，用舞姿翻开自己的减肥篇章，让生活重新绽放出美丽。

100、在一棵茂盛的大树上，住着一只丑陋的毛毛虫小云。它没有朋友，一个人住在大树上觉得很没意思。

101、舞蹈从减肥开始，却成为了我人生中最美妙的一段旅程。

102、毛毛虫要变成蝴蝶的那一刻，最痛苦也是最美丽、最悲壮的时刻。我们现在就是毛毛虫，马上就要变成一只美丽的蝴蝶，在这样的时刻。我们的心灵需要的不是教诲，而是一份宁静，一份和谐。这样我们就像毛毛虫在蛹里一样，在孤独的境界里沉思，进行精神上的反省和自我交流，这个过程，也许是很痛苦的，甚至是很残酷的，它需要足够的毅力和坚定的信念，但对于一个人成长是不可缺少的'。

103、我家门前的一棵小树上，时常爬着一只丑陋的毛毛虫。它每天懒洋洋地爬着，没人去理它，也没人去管它。它每天趴在树枝上，望着孩子们追瓢虫、夸蝴蝶，它好羡慕。

104、生活表里如一，人生却在不停的显示它，就像时间的老表一样。总是在对生活做报警时期！

105、不要害怕尝试跳舞减肥，因为在这个过程中你不仅能够塑造完美身材，还能发现自己的潜力与才华。

106、生命如舟,生命之舟载不动太多的物欲和虚荣,想要使之在抵达彼岸时不在路途搁浅或沉没,就必须轻载,只取需要的东西,把那些应该放下的,果断的放下。

107、蝉的蜕变过程并不容易，但最终的结果是美丽的彩蝶，同样，我们也必须付出努力，不断进步，才能获得自己想要的成就。

108、炎热的夏季，我坐在树阴下无精打采地吃着冰淇淋。在一片树叶上，我无意间发现了一只毛毛虫正在悠闲地啃着树叶，我一下就有了精神，心想：我还不知道毛毛虫变成蝴蝶的样子呢。从今天开始，我就要看个清楚。

109、每一次流汗的舞步都是为了摆脱身上的赘肉，每一次奔跑的音符都是为了追逐更美好的自己。

110、忽然，小蚂蚁发现蛹裂开了，从里面飞出来一只漂亮的花蝴蝶。花蝴蝶笑眯眯地看着它，这时小蚂蚁才知道：原来漂亮的花蝴蝶是由丑陋的毛毛虫变化来的。想到自己不愿和毛毛虫玩，小蚂蚁很后悔。

111、减肥的过程虽然辛苦，但跳舞为我带来的快乐是无法用言语表达的。

112、翻看自己以前的朋友圈，从第一个说说到现在，一路走来，我的心路历程，我的生活，我的人生，一路成长，一路经历，终究蜕变成了现在的我。

113、第二天，我去看毛毛虫的时候，发现它正在吐丝。只见毛毛虫从嘴里吐出一条又粘又丝的丝状物。然后就慢条斯理地用线把自己包起来。那个速度简直比蜗牛爬行的速度还要慢，我从午后一点就一直看到下午四点，而毛毛虫只包起了它的一个触角。

114、坚持跳舞减肥，不仅给自己带来了健康和美丽，也给身边的人带来了正能量和激励。

115、长大是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以快乐，因为快乐所以享受，因为享受，所以我的生活充满阳光。

116、亲爱的孩子，你的年龄最令人羡慕，前进的道路是黄金，祝愿你迅速成长，以拥有美好的未来。

117、晚上的时候，我知道你会很害怕，你可以抱着你的小熊，抱起你心爱的枕头，把头埋在里面，那种安全感也很温暖，告诉自己，一切都会好起来的，天很快就亮了。

118、舞蹈课上的每一个动作都是对坚持的肯定，每一次进步都是对自己的鼓励。

119、当那一刻，我在舞池中尽情挥洒汗水的时候，我知道，减肥已经变得如此有趣。

120、除此之外，仍然相信，即便在这个时空点，在这个正在沙漠化的地球上，也有绿色的地块存在;也还是有一直在变化着的命运，有正在寻找着的前景，有正在上升的云层。只要是大地，总会有绿色，会有植物，会有食粮，会有季节流变，最终会苍翠!

121、不要对一切都太在意，一切都跟着心走，缘深的越合越好，缘浅的随遇而安。

122、视频中的舞者一步步跳向自己的减肥目标，用舞姿书写着一段段励志的成功故事。

123、舞蹈的舞步，在我的身体上烙下了减肥的印记，每一次的进步都让我更加坚定减肥的决心。

124、在舞蹈的世界里，每一次的进步都是自己的一次蜕变，不断超越自己的极限，我相信未来的减肥之路会更加光明。

125、拼搏不止，蜕变无限，每一次尝试都是一次成长的机会。

126、过了几天，它的身子变胖了。又过了几天它脱了皮，没多久，树上出现了一个光滑的茧子。小云咬破了茧子，从里面飞了出来，发现自己竟长出了一对五彩缤纷的翅膀。它来到了小蜗牛的家，对曾经安慰过它的小蜗牛说：“我真的变成一只美丽的蝴蝶了。”蝈蝈和小蜻蜓看见了小云，都不敢相信自己的眼睛，它真的是那只丑陋的毛毛虫变的吗?

127、我童年时的小女孩，今天蜕变成了女人，一段青梅竹马的回忆，一个时间之神没有应允的愿望。

128、每一个汗水滴落的瞬间，都是我向过去说再见，向未来说你好的勇敢选择。

129、这个时候该怎么面对？一定要把人生的本质拉起来，拉起来，让你勇敢地面对不幸，用坚定的理想信念回归被污染的尊严；一只手激发了对生活的热情，用正确的世界观对待忧虑和快乐，让你的生活更加幸福快乐。

130、从过去的岁月里我们能够看见自己，虽然有忘不了的黑暗、忘不了的慌，但它仍是我们从前活过的证明。未来怎样，你都要往前走，勇敢、快乐、从容地成为你自己。

131、跳起动感的舞步，甩掉困扰多年的赘肉，闪耀出迷人的自信光芒。

132、半成熟是一个美丽的追求，一半是接受不完整的接受，我们在这个无数的时间放弃了转型成熟。

133、同时，一个人生活在这个世界上，本身就是周围世界不关心你的结果：父母的关心可以让你温暖；朋友的关心可以让你快乐；陌生人的关心可以感动你：社会的关心可以教育你；绿叶和鲜花的温暖可以让你快乐；海浪和水的声音可以让你快乐。

134、长大都是需要一*一*的挨过来的，无论结果如何，生活都没有那么顺利，而这也正是生活的常态。祝好。

135、这就是命运啊，尽管她带着一只雄鹰的渴望睡去，一觉醒来，仍然会蜕变成一只蝴蝶，美丽，也许，但是柔弱。

136、长大的路上总有很多人和我们用回忆交换一些长大，总有一两个人用年少和我们交换蜕变，让我们明白什么叫长大。

137、年纪越大，我就越学会顺其自然。我不会再强迫自己保留任何东西。我相信，该在的不会去，该去的不会留。

138、恣意挥洒的舞姿，让我在减肥的同时收获了快乐与自由。

139、直到有一天，毛毛虫在蛹里睡着了，它梦见了自己成了一只非常漂亮的花蝴蝶。睡醒了，毛毛虫在镜子前照了照，真的不敢相信镜子中的蝴蝶是自己，飞出后和小伙伴们一起快乐玩耍，谁也不知道：以前那只又黑又丑的毛毛虫竟然是这只花蝴蝶。

140、跳舞减肥不仅需要毅力和耐心，更需要内心的坚定，只有真正坚信自己可以成功，才能获得真正的变革。

141、跳舞时我感受到汗水的滴落，每滴都是减肥的坚持。

142、每一次伤痛，都是一次蜕变；每一次困难，都是一次机会；每一次泪水，都是一次醒悟；每一次抉择，都是一次提高；每一次经历，都是一次学习；每一次提高，都是一次成功。每一次挫折，都是一种长大；每一次打击，都是一次成熟；每一次考验，都是一份收获；每一次失败，都是一笔财富。

143、如果前男友，然后回到你，找出他想做什么，如果他只是想弥补他有罪，那你只能让他的QQ保持陌生人你的朋友，他是一切你看不到的心，与他的眼睛，他说，你可以听，不要放在心上，如果他真的爱你，怎么可能不给你幸福，除非你错了，如果他想要你做他的情人，请告诉他，对不起，我不玩这个游戏。然后闭上眼睛，再睁开，告诉自己我终于重生了。

144、从不懂跳舞到拥有了优美的舞姿，从胖子到完美身材，这是我跳舞减肥的蜕变历程，也是我励志前行的动力。

145、细数繁星，数不尽的星星点点，数不尽的喜怒哀乐。星斗漫漫，而当中最耀眼的是你，最暗淡的是我，没有光环包围，也不具有吸纳光线的能力，只能拥有暗淡的外壳，处在最易被人忽略的位置。但我会在孤独中思索，在黑暗中前行，凭自己的努力去燃亮自己，使自己发光发亮。

146、如果你将失败关在门外，成功也会因而生畏。

147、（4）这次错了没关系，你的路还很长，只要你肯改，一切都还来得及！

148、一天，毛毛虫在吃发黄的树叶，一只小鸟说：“毛毛虫，你的心变好了，不吃嫩叶了，如果发黄的叶子都被吃掉，树爷爷的衣服就更好看了。”毛毛虫听了有说不出的高兴。小鸟们对其他动物说：毛毛虫不吃嫩叶了，吃发黄的叶子了！动物们听了都很高兴。

149、我想留你想走，我说人世繁荣你说浮世成空我说万物有情你说我不懂。

150、童年的夏日里，这许多蝉们给我们的生活增添了无限的乐趣，可以让我们打发那一个个漫长的夏天。但自从学了生物学家法布尔的文章《昆虫记》之后，才觉得很对不住蝉。因为他说蝉要在地下的黑暗里苦熬孕育三年，才能获得一双与鸟儿比翼的翅膀，才能获得三个月短暂的生命。因此，就觉得对蝉们太残忍，白白葬送了许多小精灵们的生命，于是便很愧疚。自那之后，觉得蝉的鸣叫不再单调，不再厌烦，认为那是有限生命里的凄美的绝唱。

151、当你不再因为赘肉而自卑，而是因为舞蹈而散发出自信，你就会明白跳舞减肥的力量是无穷的。

152、舞蹈是我减肥的武器，每一次动感的节奏都是对我懒散生活的挑战。

153、舞蹈不仅让减肥变得有趣，更让我找回了不一样的自己，跳出了平庸的生活。

154、正是因为他保留了自己的实力，他才东山再起，在中国历史上挥洒了浓重而精彩的一笔。

155、炎热的夏季，我坐在树阴下无精打采的吃着冰棍。在一片树叶上，我无意间发现了一只毛毛虫正悠闲自在的啃着树叶。我的精神头一下子上来了，心想：我倒想看看毛毛虫是怎麽变成蝴蝶的。于是就开始了我的观察。

156、岁月的流失固然是无可奈何，而人的逐渐蜕变，却又脱不出时光的力气。《雨季不再来》

157、你的舌头。不要谈论你自己，更不要说别人。谈论自己往往是傲慢和虚伪的，在假名中迷失自己。谈论别人常常会被琐事所纠缠。每天下班后和你的同事和朋友喝酒聊天不是一个好主意，因为它经常导致谈论你的同事和朋友。在别人的背后说他们的坏话，尤其是他们的缺点，这是不好的，这会降低你的身份。

158、跳舞，宛如蜕变的蝴蝶，从胖娃娃变成了自信美丽的女人，展翅飞舞，尽显魅力。

159、身上的伤痛无法阻挡我蜕变的脚步，每一次奋斗都让我更强大。

160、咦?蛹怎么漏了个大洞?毛毛虫呢?我疑问重重。突然，一只美丽的蝴蝶飞了过来，轻盈的落在了大树旁的一朵小花上。我悄悄的在后面看着它，只见它用那细细的口气允吸着花粉，之后又飞到了树上看了看那被遗弃的蛹，飞走了。我恍然大悟。原来，这美丽的蝴蝶就是以前那反映迟钝的毛毛虫!真不可思议!

161、舞蹈是我减肥的兵器，每个舞步更像一道光芒，照亮前行的道路，让我变得更加自信。

162、每一次放弃都是一次蜕变的错过，抓住每一个机遇才能实现自我突破。

163、你可以很愚蠢，但是记住善良是一种美丽的品质，如果你是一个善良的女孩，请一定要保持，因为善良的你，在这个社会已经几乎灭绝了。但是你必须学会明辨是非，不让自己被欺负。

164、前面的路还有很长还有很远，我必须要坚强下去，要走下去，不能倒下，更不能停。

165、无须跟别人交心吐露太多，因为你迟早会察觉自己会后悔的，讲真交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你可以学会保护自己。

166、重要的不是起点的高低，而是蜕变的速度和坚持的力量。

167、排挤着，锻炼着自己的每一分每一秒，为的是展现自己变化的那一刻进步或许就是他蜕变的功能吧在蜕变中，生活就是过的那么妙

168、是的，人的生活就像流水。只有当他的急流和奔跑向前，掀起巨大的波浪，他才会显得美丽而有意义；人的生活就像一颗星星。只有机和无私中展示真诚和铁骨，反映一个人的价值和尊严。

169、没有任何一种减肥方式比跳舞更有趣，它让我感受到了运动的乐趣，同时也燃起了减肥的决心。

170、人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正生出了人生智慧。―――《半山文集》

171、气质是可以培养的，你也可以。从现在开始，你可以像鹿一样优雅。当你看到一个连你自己也很感兴趣的漂亮女人时，记得不要巴巴巴地去看，你的头，轻拂过去，学会升华自己的境界。

172、不到半年的时间，跳舞让体重减轻了10公斤，蜕变了我的身材。

173、毛毛虫见一只只美丽的蝴蝶从它面前飞过。每次，这只毛毛虫都和蝴蝶们打招呼，可是蝴蝶们都嫌毛毛虫太丑了，所以不愿意和毛毛虫交朋友。

174、成长中的我们就是蜕变的蝴蝶，一次次灵魂的蜕变，展开你美丽的翅膀，高飞吧！

175、跳舞，是一种美妙的运动，它不仅能减肥塑身，还能让你焕发出自信与魅力。

176、小时候，以为待在没有人的地方就是孤独；大一点的时候，以为孤独是待在一堆人旁边，心却是一个人；到最后才发现，孤独原来那么简单，你只是一会不理我，我就孤独的要死，比任何时候都要孤独。

177、孩子成才是每个家长的愿望。下边句子可鼓励孩子认真学习。只有经历艰苦的努力才能成功。

178、不断追求进步，为了实现我的蜕变励志奋斗每一天。

179、蝉鸣——在这个季节似乎成了天地间最撼动人心的主旋律，在一天最热的时候，只有它们显的精力旺盛，永不衰竭，那声音仿佛发自宇宙的呼唤，似乎这个世界少了它们，一切就会陷入毫无生机可言的“死海荒漠”。一开始，这只是一片千百只蝉制造的乱七八糟的无休无止的嘶鸣，你要仔细听，不一会儿，那声音就有了它丰富的节奏变化。时而蝉声平静，象洒满阳光的海面，宽广恬舒；时而又如汹涌的波涛，一浪接着一浪涌来，那声音，那气势一次一次淹没了村落，淹没了田野，在一个音潮之后，下一个音潮还未升起来之前，总会有一声、两声的高音突然响起。这时候在惊诧的凝神迸气中，你一下子就会体味到这蝉鸣的非同反响，你的思绪会蓦然回到童年时代的追忆。

180、蝉在蜕变的过程中，要不断地放弃自己过去的身体，不断地去拥抱未来的挑战和成就。同样，我们也应该舍弃过去的束缚，面对未来的挑战和机遇。

181、从跳舞的那一刻起，我就立下了将肥胖一脚踢开的豪言壮语，从未放下。

182、太傻太天真是很多人的特点，如果你也把傻当成天真，那吃亏上当自然是少不了的，不是别人太聪明，而是你自己太愚笨。

183、通过这次观察，我了解了毛毛虫变蝴蝶的发展顺序：首先是毛毛虫吐丝，把自己包起来;其次丝变成蛹;最后是毛毛虫从蛹里钻出来，变为蝴蝶。这个过程还真奇妙!

184、那些我以为自我很厉害的长大桥段，可是是每个人都在经历，或者将要经历的。我以为搬了个家就很棒，很了不起，其实可是是人生长路上，一个小小的旋律，那些自我感动，除了自我，没人会觉得有什么大不了。

185、（2）失败不可怕，只要肯努力，你会有意想不到的收获，会遇到更好的自己！

186、长大是一场失去，不能回头那就一路向前。不要低头，皇冠会掉；不要流泪，坏人会笑。

187、夏天，蝉在树梢上热烈地聒噪，而且天气越热，叫得越欢。你听吧，有低音，有高音，有中音，此起彼伏，你唱我和，那简直是在开一场热闹的大合唱。而在这热闹地大合唱里，我们小孩子则持了长长的竹竿，头顶着火辣辣的太阳，仰着脸，伸着脖子，在聚精会神地或套或沾那黝黑的蝉。但不得手的时候很多，眼看着那蝉已经进了套子，但却突然“哇”地叫一声，展翅飞走了，临走还不忘记撒下一泡尿来，我们被淋了满脸。一边叫着晦气，一边破口大骂那该死的蝉，说些捉到了“非油炸火烧不可”之类发狠的话。

188、通过这次观察，我了解了毛毛虫变成蝴蝶的过程。只要善于观察，我会发现更多的知识啊。

189、与其默默流泪，不如义无反顾地蜕变成更好的自己。

190、舞蹈减肥的过程，不仅让我体形愈发苗条，更重要的是让我重新找回了自信。

191、一天早晨，一位老太太醒来照镜子。