瑜伽励志说说

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瑜伽励志的说说(篇1)

1、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

2、瑜伽让我们更加知道如何关注自己的身心健康，拥有更加健康、平静的心情。

3、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

4、每天做一小时三十分钟的瑜伽。我钦佩我的自律。

5、透过体位法的练习，我们可以滋养手足四肢和身体的内部，这样细胞就能维持健康。

6、不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

7、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

8、紧握心灵，舒展身体，瑜伽为你打开追梦之门。

9、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

10、当我们可以灌溉我们的身体时，为什么我们要让干旱发生呢。

11、瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们达到身体和心灵的平衡和和谐。

12、如果说，瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。

13、食物是基础。当你有更多的能量时，你将进入更多的层次，当你充满充沛的能量时，你将能够达到瑜伽渴望的愉悦状态。一个死去的人不能达到神性。

14、你或许已经50岁或60岁了，正在想着我现在的人生练瑜珈是否太晚。

15、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

16、瑜伽让我更加平衡、稳定、自信和强大。

17、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

18、瑜伽是一种治愈力量，可以帮助我们战胜身体和心理上的种种挑战。

19、瑜伽的力量跨越肉体束缚，给予我们思想与灵魂的解放。拥抱这份力量，成就自己的伟大。

20、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

21、平静的呼吸，带来内心的宁静；流动的动作，赋予你无穷的力量。瑜伽，小小的悦动，大大的改变。

瑜伽励志的说说(篇2)

22、瑜伽不仅让我身体更加健康、柔软，还能让我心灵更加清晰明亮。

23、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。

24、瑜伽让我们得到身体和心灵的双重修复，带给我们健康、快乐和平静。

25、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

26、瑜伽教会我们面对困境时保持冷静、面对挑战时保持勇敢，它是我们内心的指南针，指引我们走向更好的自己。

27、瑜伽让我拥有充沛的能量和积极的生活态度，成为一位更加自信和坚定的人。

28、每天去上班真的很累，但是我还是会在下班后做一个小时的瑜伽来保持健康。

29、只要我们能梦想的，我们就能实现。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

30、瑜伽是一种健康的生活态度，可以让我们拥有更加美好、健康的人生。

31、坚持瑜伽可以帮助我们摆脱压力、排解焦虑，让我们更加平稳愉悦地生活。

32、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。

33、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

34、瑜伽是一种身心调和的艺术，可以让我们拥有更加健康、平衡、美好的人生。

35、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

36、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

37、瑜伽的正能量让我更加积极乐观，充满自信和勇气。

38、我自己已经练习瑜珈超过五十年。

39、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

40、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。

41、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

42、如果你没有练瑜珈，如果你不灌溉自己的身体，

瑜伽励志的说说(篇3)

43、生就是在游泳，死就是在往下沉。

44、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

45、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

46、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。

47、挑战自我，超越极限，不停迈进的脚步，让你的生命焕发出闪耀的光芒。

48、瑜伽让我更加关注自己的身体和健康，让我更加自信和自尊。

49、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

50、不要害怕挑战自己，因为只有超越了自己的极限，才能发现自己无限的可能。

51、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

52、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?

53、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

54、瑜伽是一种内心的修行，可以让我们更加清晰地认识自己。

55、瑜伽教会我如何掌控自己的身体和呼吸，让我更加深刻地了解自己。

56、瑜伽可以让我们拥有健康、美好的体魄和清晰、平和的心灵。

57、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

58、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

59、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

60、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

61、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。

62、瑜伽是一种追求身体和心灵的完美平衡的修行，可以让我们拥有更加健康、和谐、美好的人生。

63、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

瑜伽励志的说说(篇4)

64、瑜伽让我重新找回自己的平衡点，更加自信和坚定。

65、一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段激情乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。

66、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

67、每一个呼吸，都让我们更加真实地感受生活的美好。瑜伽，唤醒你内在的力量，让你活出自己的精彩人生。

68、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

69、瑜伽练习不断提高，智慧不断增长。

70、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

71、在每一次的练习中，瑜伽带给你的不仅仅是身体的柔韧，更是内心的坚韧。

72、瑜伽是连接身体与心灵的桥梁，让你与内在的自我对话，找到内心的平衡和和谐。

73、打开心扉，释放束缚，瑜伽是通往自由的钥匙。勇敢地踏上这段旅程吧，发现你的无限可能。

74、可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。

75、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

76、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

77、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

78、也经在全球五大洲敎过数千个学生。

79、瑜伽可以让我们更加接近自己的内心，更加深入地了解自己。

80、你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。

81、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

82、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

83、瑜伽不仅让我身体得到放松，还能让我内心感到平静和宁静。

84、如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事?它会锈掉，钝掉。

瑜伽励志的说说(篇5)

85、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

86、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

87、按部就班的排除僵硬并增加膝盖的活动范围，就没有危险性了!

88、在瑜伽的世界里，每个动作都是一道呼吸的艺术，每个姿势都是一种匠心的释放。

89、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

90、“有时候在瑜伽中，我感觉像是一只优美的天鹅。其他时候，我感觉就像是一只试图使用它的腿的小长颈鹿。”-匿名

91、如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?

92、你会甚至不能供应足量的血液到一直需要有血液供给的部位。

93、瑜伽是一种身心合一的修行，可以让我们更加健康、平衡、自信和有力。

94、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

95、好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

96、瑜伽修行者可以永远保持清醒，他可以睡觉，但他不能做梦，他的梦已经完全消失了。梦想没有了，思想也就没有了。

97、做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

98、只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

99、今夜是否是你第一次出社会工作的夜晚，放弃白天的劳累吧，美美地回忆从前学校的日子，想想跟同学们的打闹，想想一起上学嬉笑的情景，想想慈祥的老师无可奈何的表情，想想怎么开心地捉弄同桌的他，想想自己多么幸运认识了他们，开心一笑吧。

100、瑜伽可以帮助我们调整自己的情绪，让我们更加愉悦地生活。

101、瑜伽让我们认识到身体和心灵的联结，带给我们健康、平静和幸福。

102、一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。

103、瑜伽让我更加懂得如何关爱自己，让我更加自信和快乐。

104、通往瑜伽的道路是漫长的，因为将无意识的睡眠转化为意识是如此之难，而且可能需要好几辈子的时间，谁知道你是否能坚持那么久呢？所以，最终，瑜伽被简化为练习身体姿势的运动。

105、如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。

瑜伽励志的说说(篇6)

106、一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。

107、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

108、青春，从咱们选取了以后便变得绚丽二辉煌

109、如果你也知道了，就没有恐惧了。

110、我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。

111、当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

112、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢?

113、瑜伽让我内心更加宁静、平和，让我更加自信、坚定、有力。

114、你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。

115、瑜伽可以帮助我们放松心情，让我们更加愉悦地度过每一天。

116、我每天做一小时瑜伽，已经一年了。我非常喜欢它。我一直想这样做。

117、在瑜伽的世界里，每个人都是独特的一道风景，每个人都有自己的美丽之处，尽情展现吧！

118、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

119、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

120、瑜伽让我更加专注，让我心无旁骛，更加深刻地了解自己。

121、现在，你又说，你年纪大了，或许要开始已经太晚了。

122、瑜伽教会我如何面对生活中的挑战和压力，成为一位更加坚强自信的人。

123、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

124、只要热情犹在，哪怕青春消逝。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。