心理寄语

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1、沟通的意义在于对方的回应

2、做领导的助手，而不是对手。

3、衡量自己进步不是和别人去比较，而是和自己的过去比较。

4、心理咨询最重要的是情绪的处理。如果你焦虑、沮丧，你最需要被理解，被鼓励，充满力量后重新出发。

5、要爱狗，因为他也是生命。

6、不要轻易借钱给朋友，否则你会失去他。

7、○记住，心理障碍并不可能在你想让它消除时它就消除，它必须在你自信提高后，在你不那么记挂它的时候，才会悄悄地溜走。任何时候你都不能以不自信的态度以及损害你自信的方式，去解决你不自信所导致的心理问题。

8、凡事都有至少三个解决方法

9、不应该使一切行动都受制于自己的情绪，

10、有很多异性朋友，谈过很多段恋爱，却缺乏跟固定的人保持长久亲密关系的经验，这可能是“爱无能”的象征！

11、每个人都能做出自己最好的选择

12、不要被条条框框束缚，

13、夫妻间的爱恨情仇不一定是两个人互动出来的。夫妻的互动实际上是两个家庭的互动，夫妻关系模式中会带着各自原生家庭的代际。通过心理咨询，捋清家庭的关系模式，可以避免许多婚姻问题。

14、而应该反过来控制情绪。

15、爱自己的家人、妻子(丈夫)。

16、世界上不存在懒惰，一个油瓶子倒了都懒得扶的人可能一连打三天三夜的牌，何其勤奋。所谓懒惰只是把勤奋用到了其他地方。

17、人生最大的愚蠢是欺骗4是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功

18、有志则断不甘为下流。

19、否则你就生活在他人思考的结果里；

20、要有遵从你的内心和直觉的勇气，

21、吃点亏，会得到很多福。

22、很多时候特别欣赏一个人，是因为从对方身上看到了自己的影子，欣赏TA不过是自恋的另一种表现形式。

23、只有忘记自己昨天的成功，

24、焦虑的母亲会说：“我做的所有事都是为了孩子，只要孩子好，我怎么样都无所谓。"这对孩子来说，恰恰是一种窒息式的情感捆绑。孩子承受着母亲强加的爱，甚至不能有“不好”的权力，因为自己不好就是对母亲不孝敬。

25、你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。

26、就将我胸腔中所剩的一点孤勇，化作漫天的飞絮；不是我清高自瞻，只是我早已厌恶这凡间的污垢。

27、相比面对他人的恶意，也许你更害怕无厘头的无力感。当你无法揣测、找不到正确的做法时，茫然和恐惧会使人逃避甚至抑郁。

28、没有人欠你什么，所以不要总抱怨别人对你做的不公平。

29、你应该努力去支配你的环境，

30、在单位少说几句，多干一点，尤其不要说领导坏话，只要你说了，领导肯定会知道。

31、对于你生命中的贵人要永远记着他。

32、用热忱激发自己干事业的动力。

33、在大家庭中，婆媳关系、亲子关系都是不良的夫妻关系衍生出来的。夫妻关系永远是最需要维护的关系，脱离了好的夫妻关系，教育好孩子、处理好婆媳关系都是不可能的。

34、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；

35、才有助于得到明天的胜利。

36、○从一定意义上说，那些自律严谨对自己要求苛刻的人，常常更会产生心理异常。

37、不是所有人都有资格做你的朋友，只有极少，爱他们，他们会在你最需要的时候拉你一把。

38、不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音；

39、婚姻中不存在嫁错人或者娶错人的情况，无论你跟谁结婚，那都是你潜意识中想要选择的人。

40、可怕的不是焦虑和抑郁本身，而是对焦虑和抑郁情绪的不了解，往往会让人夸大心理问题的严重程度，从而进入到一个恶性循环。

41、○各种心理症状，一旦侵入了注意的范围，干扰我们的日常行为，就会表现出来。如果我们能把注意力重新集中到积极建设性的活动之上，此症状就会消失。

42、○既然我们能那么看得开别人的问题，那么擅长化解别人的忧愁，那么我们为自己的某种心理问题痛苦不堪而苦苦不得其解时，不妨把自己想象成一个外人，换一个角度，以一种平稳的、理智的、轻松的心理来看待自己的心理问题，或许就能在山穷水尽疑无路之时，产生柳暗花明又一村之效。

43、有时候换个位置考虑问题。

44、不要把时间浪费在别人的生活里；

45、把自己从黑暗中拯救出来。

46、人人都可以使自己成功快乐

47、都应该有一番雄心壮志，

48、○许多心理疾病患者，是些道德上的完美主义者。因此，要学会以一种客观、正常、正确、合理的观念标准看待自己身上所发生的一些问题，始终保持一种对自我的信赖、认可和支持。

49、○任何心理障碍，从表面上来看，会有形形色色的表现形式。但究其实质，实际上只有一点：由于缺乏自信而导致的适应障碍，它的核心在于自信不足而不是其它什么的。

50、○对于许多心理病症者来说，起初当事人所经历的只不过是一种很常见的，非常轻微的心理挫折，但是由于当事人没有采取正确的对应策略，致使问题不断恶化，形成了严重的心理障碍。