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最新气血通畅保健康读后感（合集七篇）
认真读完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，这时候，最关键的读后感怎么能落下！但是读后感有什么要求呢？以下是小编收集整理的关于《黄帝内经》的读后感（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
内经是我国古代最早保存下来的一部医学经典著作，是祖国文化的遗产珍贵的一部分。他不但是古代祖先们对于自然灾害与疾病作斗争的记实，同时也说明人民在实践中逐渐掌握自然界的规律，认识疾病并逐出提高总结成功经验，进而能更好地掌握人体的生理病理，更好地提高与疾病作斗争的能力。
内经全面论述了中医学的思维方法，人与自然的关系，人体的生理病理及疾病的诊断防治等，不但为中医学理论体系的确定奠定了基础，同时也是中医学在理论体系与实践方面继续发展的基石。被后世尊为“医学之宗”的《黄帝内经》吸引初出入中医殿堂的我。
内经中有关人体内脏形态功能的记载很丰富，这都是经过长期的观察与实践总结得出来的。早在先秦西汉时期就有了如此详细的解剖知识，从此可知我国古代文化的高明与悠久的历史渊源。在内经中就有“剖而视之”的说法，说明我国在那个时候就已经有人体解剖。内经也提出了关于血脉循环的概况，这比西欧古罗马名医盖伦提出“血液循环的中心是肝脏”的学说要正确，而且也要早得多。与十七世纪英国医生哈威用科学方法证实血液循环原理早一千几百年。这为我国在世界医学领域画上了璀璨的一页，是我们的骄傲。
古人对脏腑功能的.认识是建立在客观事物的基础上，运用唯物主义哲学来概括、解析和提高，脏腑学说更是建立在阴阳五行学说、精气学说等理论基础上。
人体的各机体内部的各脏腑是一个完整的整体，同时也是人与外在环境的统一。脏腑的各项活动并不是孤立的，我们可以从以下几点认识一下。
1）强调人体内部的统一。《内经》在强调整体观念时，其特点是不重视人体的内在结构性，而强调功能的联系性。《内经》按照各脏腑的作用性能而分归为五脏六腑，并运用阴阳统一法则来解释脏腑之间的关系。这关系是功能的主脏气，藏而不泻属阴，六腑功能主传化物，泻而不藏，属阳。根据阴阳学说的概念，阳主表，阴主里。这就是脏腑的表里关系。《灵枢》本神篇“肺合大肠——心合小肠——肝合胆，脾合胃——肾合膀胱——”这种脏腑相结合是根据经络学说的循环路线，每一经都属一脏或腑。如“手太阴肺之脉，下络之肠上膈属肺。”在生理病理上这种相合也是有事实可见的，脾和胃就是经常相互影响而致病。又如小肠有火，口舌生疮，舌为心之苗，这我们都可以在生活实践观察和体验得到的。此外，内经运用五行生克制化等理论来阐述和概括脉腑目的关系。
内经认为“五藏上通七窍外合皮毛血脉肌肉，外通四肢百骸”。这说明内脏与全身各组织也是相关的。
机体内部五脏六腑的功能相互关联但又各司所职。但都是在心主的统一领导下进行的，各肮脏组织功能才能得到平衡协调。“主明则下安就是的印证。”
2）机体与环境的统一。《内经》明确...
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酸碱平衡最健康读后感
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这是我读了《火海中的蚂蚁》后的感受。那是一个秋高气爽的季节，我在草地上放风筝，发现一位叔叔把一根还未熄灭的烟头扔在了草地上，草地顿时起了火，顺着风势游走着的火蛇像一挂红色的项链围向了蚂蚁巢。
我看着那条火蛇一眨眼就把蚂蚁辛辛苦苦经营的家吞噬了。眼看蚂蚁家族惨遭灭门之灾，我既担心又焦急。但蚂蚁不慌不忙，只见一只长着长触角的大蚂蚁与其他蚂蚁用触角碰了一碰，马上将小蚂蚁围进里边，火立刻将蚂蚁包围了。一颗“黑黑的球”滚出了火海，这时不断地发出了外层蚂蚁被烧焦后身体爆裂的声响，但是蚁团却不见缩小。显然，外层被烧焦的蚁国英雄们并没有丝毫松动，依然不离开自己的岗位。一会儿，蚁团滚出了火海……
读着读着，我的眼睛湿润了，蚂蚁这种团结一致、不怕牺牲的精神感动了我，我突然想起童年时的一件事：学校举行体育活动，让同学们脚贴脚，手放在另一个同学肩上，一直向前走。我们也参加了，虽然我们班队伍长，虽然我们个子也矮，但是我们一直都配合得很默契，结果我们后顺利夺冠。我们班的同学不就是一只只蚂蚁，团结一致，克服重重困难，终走向成功的吗？
是啊！“人心齐，泰山移”！一粒沙子，或许算不了什么，可无数粒沙子，却成就了千里沙漠。一滴水，或许算不了什么，可无数滴水，就汇成了汪洋大海。一个人的力量往往算不了什么，可如果集体团结起来，那就会迸发出不可估计的钢铁般的力量！小小的蚂蚁，他们都有着坚持不懈、团结一致的精神，更何况我们人呢？所以，我相信只要我们团结一致、齐心协力，就没有什么事情能够难得倒我们！想到这里，我又情不自禁地哼起那首歌：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”
在我上二年级的时候，老爸让我读叶先生的《牵牛花》，并让我重点读。那时，体会不深，不免有些偷懒。慢慢地，对作文有些兴趣，越发感到先生文章之大妙。
《牵牛花》不过八百多字，读着这不长的文字，我真正感受到先生对生活观察的文外功夫。文章描写可用三个字概括：准，细，微。例如，“从墙头垂下十条麻线，每两条距离七八寸，让牵牛的藤蔓缠绕上去。”寥寥数语，把种花的数量、花的间距交代得清清楚楚，十分精准。例如，“前一晚只是绿豆般大一粒的嫩头，早起看时，便已透出二三寸长的新条，缀着一两张满是细白绒毛的小叶子，叶柄处是仅能辨认形状的小花蕾，而末梢又有了绿豆般头。”生动细致地描写了嫩头的大小、生长速度，十分精细。例如，“那藤蔓缠着麻线卷上去，嫩绿的头看似静止的，并不动弹；实际却无时不回旋向上，在先朝这边，停一歇再看，它便朝那边了。”这句描述，堪称绝妙，能捕捉到嫩头极其微小的变化，唯观察下过大功夫的人，方能如此。
慢慢品读、细细体会先生的文章，我惊叹于先生“观之入微，察之毫末”的功夫。不知不觉中，我也受先生文风的影响。三年级我曾写过一篇《蚂蚁王国》。为了做好这篇作文，我每天...
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接下来是栏目小编为您推荐的“健康教育读后感”，感谢您愿意来参考并认真阅读。透过书籍，我们开启了一片美丽的诗意田园，每一本作品都是我们思想的引领，让我们在作者的引领下自由翱翔。读书带给我们的领悟成为了我们的读后感的指南。
我渐渐的明白了与人交流不仅仅要了解别人，还要让别人了解自己，相信自己，让别人相信自己的捷径就是自我暴露，把自己的优点最好的展现出来，也不要掩饰自己的缺点，毕竟，人无完人。只有这样，别人才能遇见你，觉得你值得遇见。
我希望在以后的生活中能更好地把握自己，更好地与人相处，建立良好的人际网络。心连心，用自己的正能量渲染出属于自己的友好氛围。紧张时深呼吸，运动一下出点儿小汗，把自己的烦恼，紧张感一点一点的消耗掉。
当自己对人有看法时，把握好语气，掌握好方法，好好和他交流，委婉的说出自己的看法。这样，他不仅可以表达自己的观点，还可以加强与朋友的关系，让他知道自己值得一会见。我相信我能做好，做一个“健康”的人，首先就是要相信自己。
自己最大的敌人就是自己。就像我家老大说的，“开始我以为，要想打败一个人，你就要比他快。现在我知道如果你想打败一个人，你必须比你自己快。
”所以，自己是自己最好的朋友也是最大的敌人。相信自己，打败自己，突破自己，让自己做一个最最“健康”的大学生！
2014-12-21
近日，响应区首届读《北京教育丛书》活动的号召，我研读了其中有关心理健康教育的书目，收获很大，现将收获和感想写下来，以作总结和借鉴。
随着健康知识的普及，人们对健康的认识越来越全面和统一。现在，说到健康，人们已经接受了世界卫生组织对健康的定义：健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身心健康和社会适应良好的状态。
也就是说，健康不仅要没有身体缺陷和疾病，还要有良好的身体、心理和社会适应能力。随着人们对健康认识的加深，健康的定义也发生了变化。在1988年的国际心理健康协会年会上，与会者为健康增加了新的内容：“健康的定义还必须包括提高道德素质。
因此，健康应该是身体、心理、社会适应和道德素质的良好状态。正是这种新的健康定义，使人们的健康观念发生了变化，终结了“无病即健康”的旧观念。
随着全社会健康观念的更新，学校教育开始把心理健康教育提上议事日程，教育行政部门也开始对这项工作提出一些教育政策和要求。尽管许多学校在心理健康教育方面进行了有益的探索，但我们仍然应该看到，与医疗机构和社会心理服务机构对心理健康的宣传和保护相比，学校的心理健康教育还很落后。
在实际的教育工作中，我们的教师应该加强对学生心理会和身体一样病态的认识。教师应学会诊断心理疾病。
如果教师缺乏这方面的知识，就会产生错误的判断，导致学生观点的偏差。在现实教育工作当中这样的情况是不少的：因对心理健康知识的了解不够，我们的老师往往把学生的孤独感说成是脱离集体，把性格内向说成是不暴露思想，把焦虑情绪说成是患...
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