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戒烟活动总结万能模板4篇
在我们受到启发时，有必要及时记录下自己的感悟，这有助于养成良好的总结习惯。那么，什么样的心得体会才算优秀呢？以下是小编整理的戒烟活动总结通用模板，希望能为大家提供参考。
不知不觉，我们已经快要进入大四，即将步入社会的我们即将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。
通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。
了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技巧。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行为等，到最后在职场中的礼貌和技巧等。
所以我总结了一下一些要注意的地方，首先是面试，面试是公司对你树立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太凌乱等，给人一种清爽的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最平静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技巧得回答，不要走进面试官的圈套里面。
还有就是交流的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会把握重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被淘汰了。还有问答环节，回答没必要太强势，因为太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即使再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，因为有些问题考官是为了测试你某种性格而提出来的，如果过度回答就会中了考官的圈套。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么整个过程就会很尴尬，面试官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的经验，谦虚低头反而更好。
还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，适合做什么，优缺点等等，这对就业的.选择和面试都有很大的帮助。因为做适合自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区别其他人和我们，帮助我们成功。
在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会...
查看详情>>戒烟活动总结100字三十四篇
吸烟的危害众所周知，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达250万，香烟被称为人类的头号杀手。其成分包括尼古丁、焦油和一氧化碳。以下是小编为大家整理的戒烟活动总结100字（通用34篇），希望对您有所帮助，欢迎阅读！
为切实贯彻执行省卫生计生委和省爱卫办《转发关于开展世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》（川卫办发153号），根据雅市卫发18号文件精神，我镇开展了无烟日宣传活动，现将活动情况总结如下：
一、领导重视、积极筹备
5月29日镇政府召开禁烟工作部署会，安排布置5.31世界无烟日宣传活动，本次宣传活动以“提高烟草税，保护下一代”为主题，要求村（社区）围绕宣传活动主题，准备宣传横幅、展板、相关卫生知识宣传单等，镇卫生院安排医护人员开展义诊活动。
二、村（社）积极参与，现场宣传活动气氛热烈
宣传活动当天，在人流密集的主要街道，镇政府组织活动参加人员给群众讲解吸烟危害健康的'知识、接受群众义诊，发放烟草危害相关知识、传染病防治及健康生活方式等宣传资料。本次活动，共展出宣传展板4块，悬挂宣传横幅2幅，发放宣传资料2000余份，接受群众咨询义诊84余人次。
活动当天，各村（社）纷纷在活动室宣传栏张贴禁烟宣传单，在黑板报上设立健康教育禁烟专栏，并在活动室走道、农家书屋内张贴禁烟标识。
三、以世界无烟日为契机，巩固卫生县城成果，大力开展控烟工作
控制烟草危害一直是政府关心的一项重要公共卫生工作，我国政府已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。今后我镇的控烟工作应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展禁烟宣传工作，以取得控烟工作的最终胜利。以世界无烟日为契机，5—6月全面在镇、村、社区开展无烟单位创建活动，大力开展控烟工作。
通过我镇5.31日无烟日宣传活动，提高了辖区内群众对烟草危害的认识，对保护群众身体健康，建设“健康穆坪”起到了促进作用。
今年5月31日是第xx个世界无烟日，根据xxx卫生厅、xxx爱委会的要求和“转发卫生部全国爱委会关于开展第xx个世界无烟日活动的通知的通知”，我中心组织了一系列宣传活动。
一、组织了围绕此次无烟日主题的宣传文字和图片资料，制作成展板，在中心的对外宣传橱窗展出。
二、专门印刷了本次世界无烟日的宣传材料，介绍了此次世界无烟日的有关情况、烟草对健康和身体的危害、戒烟的方法等等。
三、开展义诊宣传：5月31日，中心在闹市区悬挂了醒目的`大型横幅宣传标语：“劝阻吸烟——卫生工作者的职责”。并组织慢病所与健康教育所有关专业技术人员共xxx名，在街头举行了声势浩大的社会宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过xxx人，散发宣传材料和宣传画xxx多份，测量血压近xxx余人次，得...
查看详情>>戒烟活动总结与反思三十二篇
健康是人们一生中的重要议题，健康教育显得尤为关键。以下是小编整理的32篇戒烟活动总结与反思，希望对大家有所帮助。如果您觉得这些内容不错，请与更多朋友分享！
为加快建立国家礼貌城市步伐，增强市民的卫生意识和礼貌素质，努力塑造礼貌、祥和、繁荣的社区新形象，今年我社区健康教育工作在上级有关部门的指导下，紧密围绕建立礼貌城目标，用心开展各项工作。现将一年的工作状况总结如下：
一、领导重视，组织机构健全
首先成立健康领导小组，社区书记亲自抓，并把这项工作放到重要位置抓紧抓好，对如何搞好我社区的健康教育工作进行认真研究。要求社区抓好健康教育。首先，配合建立礼貌城市，用心开展全民性普及健康卫生知识和除害灭病知识教育，提高群众的自我保健潜力。社区居对这项工作十分重视，做到有人抓有人管。由于各级领导重视，机构人员落实，从而保证了我社区健康教育工作的顺利开展。
二、围绕建立国家礼貌城，大力开展健康教育工作
社区充分利用各种宣传工具广泛宣传除四害的'重要性，达标与改造环境，增进健康，促进经济建设的关系，提高居民的意识，从而自觉投入除四害达标活动。经多次对辖区居民住宅区、公共场所、水沟、厕所用药物消杀，有效地控制生长，为建立国家礼貌城打下良好基础。有效地防止了各种传染病的发生，确保了人民群众的健康。
三、各方配合，认真抓好社区健康教育
社区组织给社区居民讲授个人卫生和家庭卫生知识。透过建立礼貌城市而开展健康教育活动是一项群众运动，因而在建立国家礼貌城的各项工作中，把健康教育、宣传发动作为一个重要资料来抓，从而促进各项工作的开展。在今年的健康教育工作中，利用报刊、黑板报等各种宣传工具，宣传搞好健康教育的重要性，向广大群众宣传卫生防病和个人卫生，使其养成良好的卫生习惯。社区开展各种形势宣传基本做到家喻户晓，人人皆知。
四、人人参与，使健康教育得到广泛开展
我社区组织健康教育讲座、免费测量血压等方式，还利用文艺表演的形式宣传卫生健康知识，使社区群众乐于理解，易于理解。透过健康教育问卷调查，居民的健康知识知晓率到达85%，行为构成率到达75%。
总之，一年来我社区的健康教育在各级领导重视和支持下开展了一引起工作，为提高我社区居民的卫生意识和卫生素质起到了必须的作用，收到必须效果。我们决心，在新的一年里，在区政府、街办的领导下，进一步抓好我社区的健康教育工作，为提高我区广大群众的礼貌卫生素质，建立国家礼貌城市而努力。
学校健康教育是利用学校教育，使儿童少年获得卫生知识，转变卫生态度，产生卫生行为，养成良好的卫生习惯，促进身心健康，为终身健康奠定良好的基础教育。我校根据《学校卫生工作条例》及“学校健康教育评价方案（试行）”的要求，结合本校实际情况，认真贯彻落实，以全面贯彻落实教育方针，促进学校健康教育工作的发展，不断增强广大学生的健康知识，提高学生的健康水...
查看详情>>戒烟活动总结与反思(摘录21篇)
控烟活动对提升公众健康、促进社会福祉、保护环境、推动公共卫生事业以及改善社会风气都至关重要。以下是小编整理的戒烟活动总结与反思，欢迎大家阅读。
为进一步宣传贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想、提倡科学方法是贯彻思想的重要实践，也是社区科普工作的出发点和落脚点。为此结合社区实际，立足社区资源优势，与时俱进、开拓创新，不断探索深化社区科普工作的新途径、新方法，初步形成了具有社区特色、自成体系的宣传教育模式，提升了社区的生命力、影响力和凝聚力。现将社区工作情况总结如下：
一、领导重视，健全组织机构，把科普工作落到实处。
社区班子成员具有较强的科教兴区意识，成立了社区科普工作领导小组，由社区主任担任组长，组织成立了由辖区单位组成的科学教育基地，并以此为依托，建立自上而下的社区科普网络，有效地保证了社区科普宣传工作有条不紊地开展。
二、强化科教意识，经费投入及时，加强阵地建设。
为强化社区居民的科教意识，确保社区科普活动阵地更好地发挥作用，社区利用各种渠道，来完善社区科普宣传设施建设。一是对社区内大小宣传栏、宣传牌做好更新和维护，定期更新、丰富科普宣传栏；二是引导社区居民积极参与科学健身的有益活动，提高健康水平，促进科普工作的开展。
三、找准契机，经常性地开展“科技文化进社区”宣传活动。
社区以《科普法》为准绳，紧紧围绕上级党委、政府的工作重点，精心策划和实施科普工作，开展形式多样、富有成效的科普宣传活动。
1、充分发挥科普志愿者队伍的作用。社区举办“科普周”宣传活动中，科普志愿者对社区居民提出的劳动合同、房屋产权、继承等问题逐一进行认真解答，并向外来务工人员热情宣传劳动保障、医疗、等方面相关的法律知识，让他们树立利用法律武器来维护自己权益的重要性和通过合法途径表达自己利益诉求的意识。宣传活动为群众解释相关法律知识的内容，进一步增强群众自觉履行植树义务和环境保护意识。开展“崇尚科学，反对邪教”警示教育活动。在“科普活动月”期间，各个社区利用科普展板、发放资料等形式开展反对邪教警示教育，使广大群众进一步认清邪教的反动本质，为构建和谐社区做贡献。社区积极向市民讲解反对邪教等有关知识。
2、抓好日常性的科普教育工作。社区积极发挥社区科普宣传员和科普宣传志愿者的作用，充分利用辖区单位等科教基地和社会各方资源，依托社区居民活动室，举办科普讲座，普及科学文化知识，倡导健康文明生活方式。
3、组织社区科普志愿者积极参与特殊节日的社区科普宣传教育活动。大力宣传科学思想，讲求科学精髓，传播科学知识，倡导科学方法，既使群众喜闻乐见，积极参与，又注意不流于形式讲求实效，不仅提高了社区居民的科学文化素养，而且增强了社区居民投身社区建设的凝聚力、向心力。
（一）做到组织落实：
成立了公司科协，领导高度重视，设由公司总经理兼任科协主席...
查看详情>>戒烟活动总结与反思二十四篇
经过一段时间的工作，我意识到已经完成了阶段性任务。回顾这段时间的成果，我感触颇深，是时候撰写工作总结了。你对此有什么看法？下面是精选的戒烟活动总结与反思（共24篇），欢迎大家分享。
在目前即将学期结束的日子里，回顾过去一个学期的班委工作，总觉得做的还不够多，做得还不够好。
在这学期里，身为宣传委员的我，协助团支书搞好团日活动，负责收集发放团日活动的相片，用文字记录好团日活动的一点一滴，以便班上同学有空可以登录我们班的博客随时回忆。这学期的团日活动进行得还算顺利，全靠班上全体同学的积极配合，当然还有班委们的策划，活动才可以成功完成。
接下来为了响应国贸系举办的关于戒烟的海报比赛，我们班共上交了两幅海报，结果两幅都落选了。在这次海报比赛中，其实上交的作品是代表一个班的集体创作，也许不可能全班同学达成一致的协议，做出一副全班同学心目中的理想海报，可是我觉得全班同学应该要积极参与到海报的制作过程中来，就是多出点主意，多给点创意，这样才能体现到这个班是一个大家庭，起码让我们觉得我们这些班委不是孤军作战。不过也许一部门原因也是我这个宣委没有做好联系班内成员的'作用，没有人班上的同学感觉到一种归属感，所以大家参与班集体活动的积极性才不够高吧。这是一个我值得反思和改进的地方。在这方面，我的确做得还不够。
而我们班这学期建了个自己的博客，希望可以通过博客拉近班上同学的距离，可是一个学期了我发现好像成效不大，因为在班博里虽然有写我们平时活动的文章和上传一些平时活动的照片，可是我发现好像不多人在班博上留下他们的足迹，这样离当初的目标还有很长的路要走。
也许也是因为学习，考证，还有参加一些活动的问题，我对班上担任宣委的这份责任确实没有履行到位，所以我希望在下个学期我可以做得更好。我会尽量协调好其他的活动和宣委这个工作需要放下的心思。希望下个学期我们班会有一个全新的面貌。
于：
宣传委员的主要工作就是尽力将有关宣传工作做好，使同学们能更好地了解即将开展的活动，然后能热情融入到活动中来，这才是宣传是否成功的标志，所以我们觉得这学年的工作有可取之处，也有不足之处。可取的地方也就是努力尽力完成了有关宣传工作，且获得比 较好的成果；但是不足的地方就是没能积极发动同学，班里的宣传效果不好，没能引起同学们的兴趣，同学们的关注度不够高。这也是亟待改进的地方，也正是我努力的方向。
1、让同学们更多的关注本班的宣传工作，了解班级、年级、学校即将举办的'活动，进而更好地参与。
2、协助好团支书搞好思想建设和组织建设，负责团员的思想政治工作，有计划的做好班级组织的各项活动，有序的组织宣传，做同学的工作并策划宣传。
3、同班委加强联系，尽可能早地了解本班即将举行的活动，然后能尽早安排宣传工作，才能做足做好宣传工作。
4、积极配合班委安排的工作，落实其工作要求，将班主任的具体工作...
查看详情>>戒烟活动总结万能模板10篇
《自控力》一书由著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士撰写，为读者提供了关于自控力的全面框架，阐释了自控力的定义、运作机制及其重要性。以下是小编整理的这本书的读后感，欢迎阅读！
这本书读完，讲真的，在实操方面并没有让我有新的认识，在理论层面，让我更加明白了微信微习惯叫微习惯。
为什么把目标设置的非常非常低，低到你抬抬手就可以完成？
因为每个人的意志力资源都是有限的，如果你有心的话，你会发现，每天早起后，上午的时候，人的精力是最好的，下午特别是晚上就会不太好。
这是因为你的意志力在一天的工作中已经消耗的差不多了。
这里就要讲到一本书，名字叫《自控力》，我之前也写过这本书的读后感。里面重点阐述了关于自控力（意志力）的问题，还给出了怎么提高自控力的总量和怎么回复自控力。
如果你平时打游戏的话，你可以把自控力看做是：蓝，有蓝才可以释放技能。
回到微习惯的话题，为什么目标要小到唾手可完成呢？
因为你可以用非常低的成本去完成目标，这样就可以大幅减少你在完成目标上所需要消耗的自控力。
每个人都有自己的舒适圈，如果让你走出舒适圈，是不是很困难，需要很强大的自控力才可以。为什么人们都非常崇拜那些自律能力特别强的人，就是因为他们自控力强大，可以让自己跳出舒适圈。
但是如果不让你走出舒适圈，而是在舒适圈的边缘，伸出去一只脚，你可以马上收回来，但是只要你每天伸出去一下就可以了。
这样日积月累下来，你再伸出一只脚的时候，就会很轻松，慢慢的你的舒适圈就会扩大。
这，就是微习惯的妙处所在。
赶紧来试一下吧，让我们在舒适圈的边缘，疯狂的试探！
自控力，顾名思义，即自我控制的能力。
而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必须先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，常常让我们失衡煎熬。
所以，我们必须先接受这样的存在，然后认清自我的需求，冲动时候的需求和理智时候的需求。只有这样，我们才能真正的利用自控力去帮助和解决自身生活中所遇到的事情。
更确切的来说，自控力就是意志力。生活中我们随处可见因为想睡懒觉而耗费整个周末上午时光的人、总是等到暑假最后一天才开始急着写作业的人、领导一不在就放松懈怠的人……这些习以为常的“拖延症”“借口”都是意志力不强在作祟。每当你要去做一件事的时候，仿佛有人在你耳边说：“待会做也一样，明天干吧，反正还有时间…”。诸如此类的内心潜台词，让你变得懈怠，而忘记意志力的本能其实是三思而后行。
这正是一开始所说的，我们需要认清自己的需求。这些让你丧失意志力的“劝告”更多的时候是你冲动时候的需求。你要知道今天和明天毫无区别，而拖延症则是恶循环的开始。我们应该试着减少行为的变化性，而不是某种行为。
生活中，当我们需要完成一件事或者持之以恒的去做一件事的时候，比如健身、比如养成阅读的习惯或者定期去充电去旅行，我们首先要知道当我们...
查看详情>>戒烟活动总结简短50字(经典九篇)
总结是一种分析研究特定阶段情况并得出指导性结论的书面材料，是提升个人能力的重要方式。因此，我们需要进行回顾和提炼，撰写总结。下面是小编整理的简短50字戒烟活动总结，欢迎大家分享。
20__年5月31日是第__个“世界无烟日”，本届“无烟日”的主题是“__”，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十九个世界无烟日活动的通知要求，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，__市卫生局、防疫站结合第__个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。具体开展活动情况如下：
一、宣传日宣传
在世界无烟日当天，__市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在__市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传“控烟有益健康，吸烟有害健康”的知识。共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了“创建无烟环境，构建和谐社会”口号，收到了非常好的效果。
二、中小学校宣传
在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在“世界无烟日”来临前夕，__市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。其中__市南街小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。广大同学们既看到了精彩的文艺节目，又受到了健康教育，受到了同学们的欢迎。其它很多学校开展了以“无烟青少年”为主题的班会，拒吸第一支烟签名、给家长写一封吸烟有害健康的劝戒信等活动，通过活动同学们认识到吸烟对青少年成长的危害，孩子们表示一定要建议家长不要在家里和公共场所吸烟，逐渐远离香烟，并最终达到彻底戒烟的目的。另外今年__市举办了全市中小学生“我的无烟童年”征文，__市各中小学校的学生积极参加征文活动，还有的学生获了奖，通过征文活动，既锻炼了同学们的写作水平，又使大家从中学到了卫生知识。
三、积极开展无烟医疗卫生单位
根据__省卫生...
查看详情>>戒烟活动总结万能模板3篇
“这些科学家真伟大！他们实在有太多的优良品质了！这是我看了《科学家的故事》”所发出来的感叹。
那是一天，我和妈妈在闲逛，走到了书店。一本花花绿绿封面的书像磁铁一样吸引了我，尤其是那几个大男人威武的站立着。于是妈妈因发现我喜欢那书而买下来了。
“《科学家的故事》”我把书名读了一遍，妈妈若有所思，对我说：“这书你要认真看，尽量领悟出科学家的精神……”我听了，点了点头。
回到家后，我认真仔细的坐在椅子上阅读着这《科学家的故事》，我边读边思考着。书中记载着54个科学家如何研究的故事。其中我对几个科学家的'行为比较深刻。
牛顿，相信大家都听过了吧？他是一个举世闻名的伟大科学家，从小就沉默寡言，不爱说笑，整天醉心于科学研究。
有一次，牛顿宴请客人。饭菜准备好后，客人还没来，牛顿就到实验室里去了。客人来后，却不见牛顿出来，大家为了不打扰他，于是自己吃完饭就悄悄离去了。牛顿猛然想起请客之事，马上出去。看见饭菜吃完，自言自语地说：“我还以为忘记请客了，原来我已经陪客人吃过了。”说完，又回去继续研究了。但他却忘记自己还没吃过饭呢！
想起牛顿这样认真的做实验，做的那样如痴如醉，我不禁羞愧万分——每当我做作业时，写着写着，心总会被弟弟玩耍中的笑声揪去，弄得作业总是写得比别人用时间多。
另外，我还敬佩一些不贪恋财富，热爱祖国的科学家。
像居里夫人等，她历经了千辛万苦，终于得到了镭的.提炼方法。可她没有申请专利换取巨额财富，而是毫无保留地公布了这种提炼方法。她还说：“镭不应该使某一个人发大财，而是属于大家的！”
还有钱三强等，他在法国住了11年，发表的研究论文达40篇。这些骄人，优异的成绩为他赢得了地位与名誉。很多同窗好友都认为钱三强会继续留在法国，进一步攀上科学的高峰。然而，前三强并不这样想，他惦念战火中的祖国和在苦难中挣扎的亲人。我想：他一定是认为祖国母亲永远是自己的母亲，所以要为祖国母亲献出自己的一份绵力，为祖国做贡献。可能这就是所谓的“”爹亲娘亲不如祖国亲了吧！
这一个个科学家是何等的伟大啊！我一定要向他们学习，学习他们的优良品质，长大后像他们一样为祖国做出巨大的贡献，让我这朵小小的花儿为祖国增添光彩。
人类生活在社会上，所以每个人都应该做一些对社会有贡献的事。因为人们各有各的兴趣，各有各的志向，所以选择的职业也各有各的不同，例如，有些人想做富有的商人，有些人希望做有权势的大官，有些人喜欢做救人济世的医生，有些人希望做培养人才的老师，而我希望做一名科学家。
如果我是一名科学家，我要研制一种廉价能调节冷暖的衣服，使人在酷热的夏天里穿着感到凉爽，在寒冷的冬天里回感到温暖如春，使贫穷的人们能免受寒冬之苦。
如果我是一名科学家，我会研制一种高蛋白的食品，使人吃了几个月不用进食，人类就不用太忙的找食物了，世界上也不会有饥民了。
如果我是一名科学家，我要发明一个...
查看详情>>戒烟活动总结万能模板(通用18篇)
读完一本名著后，大家一定收获颇丰，此时撰写读书笔记显得尤为重要。那么，读书笔记应该遵循哪些要求呢？小编为大家准备了一份戒烟活动总结的万能模板，供参考。欢迎阅读。
看完书后过了很久才开始动笔，一是自己并不擅长写文章，另一方面确实需要好好消化作者给出的一些见解和帮助。
一千个人的眼里有一千个哈姆雷特，就我个人而言，本书对我启发最大的或许并不是学会如何控制自己，反而是如何认清自己。
每次下定决心要完成一件事、一份工作或达成一个目标时，我似乎并不需要担心在过程中会轻易放弃或被惰性打败，我总能时刻提醒自己努力达成目标。当结果和预想一样时，一切总是美好，可一旦未能达到预想的结果，很容易就能让我陷入挫折感之中，情绪低落、自己怀疑、自己否定，最终导致的结果就是工作效率持续的下降。通过本书让我认识到，失败其实稀松平常，但因为失败而带来的压力，反而会让人原有的.自控力逐渐失控，不断为自己加压，导致自身控制力的过载，毕竟弦拉得太紧也会绷断。
这种情况下，需要做的应该是承认失败，迅速调整心态，总结问题，再次出击。面对失败承认自己的不足，认清自身，有效控制负面情绪，或许这才是拥有自控力的真正表现。
本书作者还提供了不少方式比如冥想、身体锻炼、自己暗示来改善自控力，尝试后推荐冥想这一方式，通过对呼吸的调整，不但可以起到放松大脑、减轻压力的效果，还可以锻炼集中注意力、增强意志力，最终达到提升自控力的目的。
最后还有一点，无论思考了多久、想到了多少方法，真正重要的是付诸实践，不管是一大步还是一小步，抬起脚才能向前走，作出决定、行动起来、改变自己。
这两天读了一本书叫做《自控力》，作者是斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。这本书主要通过一些生活中的实例和专业性的实验，为我们讲述了有关自控力的一些知识，对于我这个缺乏意志力和自控力的人来说，获益匪浅。
书中讲述了许多生活中的有关自控力的实例，同时又对我们为什么会失控进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力，为什么会在诱惑面前屈服。此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。
这本书中涉及许多心理学社会学实验，也包含一些有关意志力的挑战，虽然我没有一一参与，但是通过对那些挑战的了解，也了解到自己在自己控制方面有什么不足，让我知道我的问题在哪里，有助于我未来在此书的指导下，能够学会有效的控制自己，拥有强大的意志力。
为了成功自控，你必须知道自己为何失败。意识到自己多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。他的研究表明，自诩意志坚定的人反而容易在诱惑面前失控。认识到自己的意志力缺陷是人之常情。其实要想战胜自己，成为自控力强人，主要原因还是在于我们的内心，取决于我们看待事物的方法以及提高意志力所采取的方法。面对意志力挑战，如果我们能采取乐观的心...
查看详情>>戒烟活动总结简短50字二十篇
快乐有趣的活动已经圆满结束，期间一定积累了许多宝贵的经验和体会。这时，撰写活动总结显得尤为重要。让我们一起来学习如何有效撰写活动总结吧。以下是小编整理的简短戒烟活动总结，欢迎大家阅读和收藏。
世界卫生组织发起的第xx个“世界无烟日”，主题是xx，宣传口号xx。为了营造一个健康、清洁、禁烟的良好社会环境，我院特对花加拉嘎集市前来参加戒烟活动的群众开展“拒绝烟草，从我做起”为主题的宣传活动。
一、宣传活动由卫生院李国涛院长主持。
并宣读了此次宣传“无烟日”的主要内容。告诫吸烟的危害性，无论是医院职工，还是就诊患者，还是陪伴病人的家属，所有人员要相互监督、相互教育，每个人都要负起责任对吸烟者进行劝阻和教育，此次活动还指导戒烟者正确使用戒烟药物及控烟用品。医务人员自觉为控烟工作做表率，吸烟者要积极戒烟。群众积极参与到控制吸烟，创建无烟环境的活动中来。
二、此次活动卫生院医务人员7人，参加群众100多人。
以宣传讲座、发放传单、义诊的形式教育吸烟者，鼓励吸烟人员去戒烟，号召未吸烟人员从自己做起远离烟草，劝阻教育吸烟者，吸烟对自己对社会的危害性。
三、活动倡议书：
1、积极响应国家戒烟控烟的号召，宣传公共场所禁烟的规定，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，明确戒烟的`益处：
2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，努力克服烟瘾，将戒烟长久的坚持下去。
3、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。带头不吸烟，劝阻他人吸烟，提倡互不敬烟；
4、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中掌握对吸烟行为的抵抗技巧。
5、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，不在公共场所吸烟，共同营造安全、健康、文明的环境。
通过这次宣传活动，让人们了解到吸烟有害健康并掌握了戒烟及控烟的方法。拒绝烟草！减少疾病！共创一个没有烟草危害的清新环境！
20xx年5月31日是第xx个“世界无烟日”。为引导党员干部群众培养和树立文明健康科学的生活方式，充分认识烟草的危害，模范遵守公共场所禁烟规定，阳坊镇开展了主题为“人人参与控烟活动，共创健康无烟阳坊”的宣传周活动。
5月31日上午9点，镇卫计办工作人员在阳坊大都广场开展了现场宣传活动，工作人员为群众介绍了烟草带来的.危害以及戒烟的好处，尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严重影响进行了详细讲解;倡导大家爱护环境，做文明居民，不在公共场所吸烟;经常锻炼身体，积极参与健身活动，努力创建无烟环境，构建和谐社会。
本次活动通过悬挂标语横幅、设立咨询台、展示宣传板、张贴海报等形式，广泛开展了控烟宣传活动，累计发放宣传资料200余份，手提袋、折扇、圆珠笔等宣传品200余份。5月26日上午，阳坊镇在文化站举办了禁烟培训活动，参与活动的镇村干部群众80余人，发放宣传折页80余份。阳坊镇还将在各村居进行控烟禁烟宣传活动。
此次宣传周活动有...
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