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防溺水手抄报名言警句72条
为了防止溺水现象的发生，当我们在海边，河边或者湖边活动的时候，应该随时注意自己的人身安全，防止滑入水中。在海边的时候更应该注意，不要往水深的地方去。~~你是否在整理类似的句子呢？好工具范文网的编辑现在推荐你阅读一下防溺水手抄报名言警句72条，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2、导航靠舵手，发电靠安全。
3、发现有人溺水时的救护方法：
4、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
5、走楼梯保持秩序，不要在教室里制造任何噪音。
6、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。
7、我不会问一个女人我该穿什么，即便这个女人是我母亲或是我女友
8、防溺水手抄报的内容可以写一些关于溺水的知识，比如说遇到溺水者应该如何施救、如何抢救，再比如说如何防止溺水现象的发生，这些都可以作为防溺水手抄报的内容。
9、必需要有组织并在老师或熟悉水性的人的.带领下去游泳。以便互相照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安维护。
10、私自在海边、河边、湖边边、水库边、水、池塘边玩耍、追赶，以防滑中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
11、在涂色时，可以选择蓝色作为主色调，烘托出预防溺水的主题，配合绿色、红色作为点缀，让手抄报的整体配色看起来十分和谐清新。
12、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作、生命只有一次，安全伴君一生；9、生命仅一次，水火无情谊；10、珍爱生命，远离溺水；11、强化安全教育，防止溺水事件发生；12、珍爱生命，坚决不下水游泳；13、生命第一，预防溺水；14、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。15、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。16、若果你嫌命长，请在此处下水。17、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、猛然入水，容易诱发病情。
14、水火无情，人间有爱，安全防范重于泰山
15、如果一个小漏洞没有被填满，事故的洪水将不会停止。
16、你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗?如果没有，那就请你远离水域，因为你连最起码的安全自救常识都没有。
17、“宣、巡、查、快”四字诀上狠下功夫，预防青少年儿童溺水安全。
18、你是不是已经准备好了明天去游泳呢?好吧，提几个问题：第一、防晒准备好了吗?第二、告知你父母了吗?第三、游泳的地方可行吗?第四、带上游泳安全道具了吗?第五、你打算游多久?第六、你身体状况是不是很好?如果没有准备好，请你改日在去吧!
19、当我们在生活中遇到他人溺水时，不要盲目地见义勇为，如...
查看详情>>防溺水手抄报名言警句(精选35条)
“我不会问一个女人我该穿什么，即便这个女人是我母亲或是我女友。”名人的名言可以激励我们勇敢地探索未知的领域和领域，名人格言是多元文化世界中的一道亮丽风景线。有哪些语句优美的名人格言呢？看这里小编为您精心挑选的防溺水手抄报名言警句佳作集锦，这些原则对你来说应该有一些思维指导！
1、在右边上下楼梯。不要跑或跳而不把你的口袋。
2、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
3、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
4、珍爱生命远离危险水域2、齐抓共管联防联动严防溺水事故3、安全第一珍爱生命预防溺水从我做起4、严密防范坚决遏制溺水事故发生
5、夏季到来，炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑，但是孩子们请你们注意，我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余，所以请记住带上你的父母去游泳。
6、私自在海边、河边、湖边边、水库边、水、池塘边玩耍、追赶，以防滑中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
7、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
8、[宋]释智圆《湖西杂感诗》直木风摧秋败兰，闲观庭际可长欢。屈原溺水伍员死，孤洁由来独立难。白话释义直木风摧败兰秋天，闲看庭际可长欢。屈原溺水伍员死，孤洁由来独立难。
9、观察不清，容易耽误救助。
10、为避免意外情况发生，所以，最好不要跳水。冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。
11、冬天天寒地冻，游泳场地附近地表面常常冰冻，地面打滑，容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳，或者发生摔跤，或者跳水入水时发生偏差，如果跳入水中时，再同正游泳的人发生碰撞，就更容易发生事故。
12、当我们在生活中遇到他人溺水时，不要盲目地见义勇为，如果自己没有救人的能力，应该及时呼叫身边的其他人来一起救助溺水的人，同时应该及时拨打120急救电话，让医护人员能够及时前来施救。
13、天寒地冻，容易发生伤害。
14、我们选用海边的椰树、游泳圈、太阳等元素作为手抄报的装饰，用简单的曲线和直线作为边框，这样的手抄报简单又好看！
15、我不会穿粉红色的衣服
16、在生病时工作，如在生病时；疾病还在继续。
17、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
18、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
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防溺水安全手抄报6篇
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炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。那么在游泳的'时候要怎么注意防溺水安全知识呢?
防溺水安全知识：
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑
人工呼吸方法
此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法：
(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。
(2)首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。
(3)使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。
(4)救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口(两嘴要对紧不要漏气)将气吹入，造成吸气.为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气.这样反复进行，每分钟进行14--16次。
如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
水草缠身自救法：
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水...
查看详情>>防溺水的手抄报系列
撰写文件好像不是所有人的长项，因此越来越多的专家学者开始研究范文的重要性。那么，我们有哪些范文可以直接使用呢？笔者深入研究并详细阐述了这篇“防溺水的手抄报”，并建议您在浏览器中收藏本页以备不时之需！
游泳，是广大青少年喜爱的`体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。下面我们来看看儿童防溺水手抄报图片，欢迎阅读借鉴。
防溺水安全标语
no1、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
no2、水深危险请勿游泳。
no3、大手牵小手，安全去游泳。
no4、安全第一位，不要让水带走你的生命。
no5、珍爱生命，水深危险，回头是岸。
no6、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
no7、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。
no8、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
no9、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
no10、一失足成千古恨，要想回岸等来生！
no11、安全健康游泳，畅享戏水快乐。
no12、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
no13、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
no14、游泳有乐趣，生命最可贵。
no15、请不要让江河成为你最后的家！
no16、珍爱生命，预防溺水！
no17、切记：不要去非正规游泳场所游泳！
no18、敬畏自然，珍爱生命。
no19、生命至高无上，学生安全第一！
no20、孩子的贪玩，父母的伤痛。
no21、泳者水中游，安全心中留。
no22、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。
no23、人生美好，步步小心。
no24、爱惜生命，请勿戏水。
no25、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
no26、池水无情人有行，请三思而后行。
no27、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
no28、戏水虽好，生命更重要。
no29、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
no30、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
no31、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！
no32、河水湍急，小心溺水。
no33、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。
no34、教育与监管孩子不去河边玩耍。
no35、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
no36、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
no37、加强安全教育，建设平安校园。
no38、珍爱你我生命，河塘切勿靠近！
no39、不要无父母陪伴下水游泳。
no40、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
no41、水流无情，生命无价。
no42、进一步苦海无边，退一步海阔天空。
no43、依法监护子女，杜绝溺水事故。
no44、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
no45、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。
no46、预防溺水，人人有责！
no47、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！
no48、流水有风险，入水须谨慎。
no49、玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。
no50、安全在我心中，生命在我手中。
no51、生命只有一次，安全伴...
查看详情>>防溺水的手抄报
人工呼吸方法
此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法：
(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。
(2)首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。
(3)使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。
(4)救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口(两嘴要对紧不要漏气)将气吹入，造成吸气.为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气.这样反复进行，每分钟进行14--16次。
如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
1、(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
2、(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
3、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
4、水中冰块，容易皮肤划伤。
5、水涂成蓝色，给小男孩画上肤色，他的头发是黑色的，再将旁边的沙滩涂成黄色。
6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领，游泳时间不宜过长20到30分钟应上岸休息一会，每一次游泳时间不应超过二小时。
7、水中危险
8、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
9、中小学生防溺水安全教育知识
10、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
11、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
12、预防溺水事故发生的方法
13、水是生命之源，请远离水源地。
14、(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
15、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
16、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
17、在公园划船或乘船时，必须坐好，不要在船上跑来跑去，或在船的侧面洗手和脚，尤其是在乘船时，不要摇晃或超重，以免使船翻倒或下沉。
18、让救助的人托住腰部。
19、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救:
20、防溺水小常识
21、冬天天寒地冻，游泳场地附近地表面常常冰冻，地面打滑，容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳，或者发生摔跤，或者跳水入水时发生偏差，如果跳入水中时，再同正游泳的人发生碰撞，就更容易发生事故。
22、严禁学生私下游泳，尤其是中小学生必须有成人陪同并带救生圈...
查看详情>>防溺水手抄报句子(热门167句)
在游泳时，要慎重选择伙伴；如果没有父母的陪伴，最好不要在水中嬉戏。一句话的力量可能是正面影响人生，也有可能带来负面影响。随着社会的不断进步，我习惯在社交软件上分享个人录制的词汇和语句。你认为哪些话语同时具有时尚感和深度含义？如果你想了解更多关于“防溺水手抄报句子”的信息，请继续阅读下文，相信它一定能够为你提供帮助！
1、加强安全教育，建设平安校园。
2、夏天游泳很热，在这里游泳有很多危险。
3、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
4、安全二字记心中，远离危险身体好。
5、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
6、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以持续呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
7、河水湍急，小心溺水。游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！
8、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。游泳前必须要做好准备运动，把身体活动开。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
9、安全游泳，预防为主。
10、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物；以脚先入水较为安全。
11、我喜欢穿黑色t恤和牛仔裤
12、和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择，你们可以玩的很快乐，但是孩子们，你知道那位溺水死亡的10岁小朋友吗?他溺水后，他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴，你的那些伙伴信的住吗?
13、绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
14、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
15、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯
16、过美好的生活。一步步小心。
17、你有足够的安全意识吗?什么情况下不能游泳?什么情况下应该穿泳衣?什么地方不适合游泳?等等。如果你没有，请你远离水域，因为每年溺水的儿童都数以万计，不要让这样的悲剧发生在你的身上。
18、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
19、未成年人擅自下河玩水游泳，危险。
20、生命是无价的，因为水流无情。
21、务必在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
22、河水常变态，珍爱生命价值高
23、身体游泳技巧十分讲究，蓝浪流畅的游泳是幸福和谐的。
24、水深危险，请不要去湖边玩。
25、在蓝天下，我们共享一个家。
26、我防溺水有高招，解除...
查看详情>>与“防溺水手抄报句子(热门167句)”相关的文章
防溺水手抄报内容必备12篇
为了更加深入地了解“防溺水手抄报内容”这一知识点，我们特别推荐这篇文章，那么我们在写作过程中还需要做哪些准备呢？大量阅读和积累范文是我们必不可少的财富。借鉴范文有助于我们在写作中清晰地展现逻辑思维，相信您一定能从中获取所需的内容！
曾经有人这样形容过我们学生，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，朝气蓬勃，多么快乐，多么美丽!我们如此美妙的生命靠的是什么?答案是：安全!是安全捍卫着我们的生命，是安全维护着我们成长的权利。我们歌颂生命，因为生命是十分宝贵的。
最近一段时间， 天气逐渐炎热，也是学生发生溺水事故的高发期，全国各地不断传来中小学生溺水的报道，这是我们生命的悲剧，为了不让这样的悲剧再次出现，我发出以下倡议：
一、自觉增强安全意识，加强自我保护，学习防溺水的安全知识。
二、从我做起遵守学校纪律，坚决不玩水，杜绝溺水事件的发生。
三、对于违反学校纪律私自玩水的行为，要坚决抵制并努力劝阻。
据统计，近几来我国0-14岁的少年儿童因意外伤害所致的平均死亡率为0.2，占0-14岁少年儿童总死亡率的19%，平均每年有近5000名少年儿童，平均每天有近150名少年儿童。调查报告显示，溺水在所有死因中所占的比重，六年来持续保持在一半以上且趋势有增无减。
生命之河流，需要安全做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要安全这支抒写深远神致的笔。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。生命只有一次，而对生命的守护，最重要的就是在于我们自己。让我们积极行动起来，严防溺水，珍爱生命，坚决杜绝悲剧的发生，让我们的生命之花开得更加灿烂!
一、溺水原因主要有以下几种：
不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
二、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
1.防范未成年人溺水，是全社会的共同职责。
2.珍惜生命，远离深水。
3.生命第一，预防溺水。
4.河水常变态，珍爱生命价值高
5.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
6.水是生命的源泉，但也有致命的威力。
7.伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
8.水深危险，请勿游泳。
9.不要无父母陪伴下水游泳；
10.泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安宁
12.河水湍急，细心溺水。
13.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺...
查看详情>>防溺水安全手抄报通用5篇
栏目小编特别为您准备的是“防溺水安全手抄报”完整介绍，您是不是在最近的写作中也要阅读范文呢？对于项目管理来说，文档处理能力是必不可少的，因此平时多看看范文可以帮助提升自己的写作技能。借鉴范文的思路还可以更好地表达语言，相信您会从本文中找到你所需的内容。
1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3. 千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的.手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
救助溺水者
1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4.抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
摆脱法有两种：
(一)握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
(二)深吸一口气憋住，把对方压下水底，有如同归于尽，但溺水者这时为了吸气，必定踩您肩头上，您可趁此机会顶住...
查看详情>>防溺水的手抄报精选
你认为学习范文有什么重要性呢？为了满足我们日常工作的需求，我们都需要写各种不同类型的文档。因此，在这种情况下，借鉴范文就显得格外重要。下面为大家提供了一些关于“防溺水的手抄报”方面的资料，供大家学习参考。
“八避免”不容忽视哦!!
1.避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;
2.避免去水库主干渠游泳;
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥;
5.避免去不熟悉的水域游泳;
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、天气多变时刻等;
7.避免到深水区、冷水区游泳;
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。
防溺水知识手抄报内容：防溺水安全知识
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免肢体抽筋;
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动;
2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳;
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中;
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
水草缠身自救法：
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救；
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救...
查看详情>>关于防溺水的手抄报14篇
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为什么会游泳的人也会频频发生溺水事故呢?
对自身游泳技术过于自信是溺水的主要原因之一
许多会游泳者总认为人在水里本身就是会浮的，想沉还沉不下去呢。有人开玩笑地说：“我自己想在水里闷死还闷不死呢!”因为对自己的水性过于自信，想从水库的一头游到另一头，这中间距离大约有200米左右。这个年轻人刚游到100米左右就体力不支，在水中向岸边的朋友喊了一声“我游不动了”就沉了下去。除了在水中时间过长，许多游泳者还忽视了游泳前的准备活动。游泳前一定要做好充分的热身活动，包括头、颈、双肩、腰部、腿部、手脚等关节。游泳时最好用一根细绳一头系在自己的腰部，一头系在救生圈上，距离约一米左右，如若发生险情返身就能抓住救生圈。
水库环境其实远比人们想象的复杂，游泳者可能遭遇意想不到的伤害和危险
从最近几次打捞救援中发现，游泳者大多数是外来务工者，对下水的水库不是很了解，有些人只是听说水库环境好就慕名而来。而许多水库水下可能存在锋利的石头、玻璃碎片、生锈的刀片等，会刺破游泳者的身体部位;水草、绳状的垃圾会缠住游泳者的手脚导致无法动弹;岸边地形多变，水库的`坡度一般比较大，岸上看着水库挺浅，往前三四米，可能就遇到一个断层，水深一下子达到了六七米，游泳者稍不留神就有可能从浅水区滑到深水区。
水库表面温度和水下温度相差大。水库的表面一层因为太阳直射温度较高，水深的地方照不到阳光，水温冰冷，而过冷的水温会刺激皮肤、收缩肌肉，从而导致游泳者抽筋。18日在千亩岙水库溺水的两个男青年就是因为抽筋死亡的。
那如果发生溺水事故，如何自救和施救呢
如果游泳者遇到意外，首先要尽量保持沉着冷静，使自己保持仰泳姿势。一般来说发生抽筋时，使自己保持浮力自救，对抽筋的肢体位进行拉扯、按压等，另外努力向岸靠近。对于施救者来说，不可直接和溺水者正面接触以免被溺水者拽住，使施救者也丧失游泳的功能。施救者应该从后侧抓住溺水者的头发，或者从腋下夹住溺水者的胸口部位往岸边拖带。营救上岸后，抓住最佳救助时间，对溺水者进行紧急施救。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的.则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。下面我们来看看防溺水复杂手抄报图片，欢迎阅读借鉴。
no1、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
no2、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
no3、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
no4、生命只有一次，杜绝私自游泳。
no5、珍爱生命，预防溺水。
no6、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。...
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