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去游泳日记模板
我们有一些启发后,写6篇心得体会,记录下来,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编为大家收集的游泳的心得体会,欢迎阅读与收藏。
以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?
果然,后面的练习证明了我的.想法是错的。
在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的’手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。
第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……
不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳,我也会。以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。
暑假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长。来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想:“我一定要学会游泳。”
练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水,就不敢把头埋进水里,看见老师一次又一次的给我们做示范,我自己也试着做了一下,起来的.时候一口水都没有喝,就这样我反复地练了几遍后,居然一点也不害怕了,而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:“加油于正康你一定能行。”
就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢...
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去游泳馆日记精华
忙碌而又充实的一天又过去了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?这也意味着,又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢?下面是小编为大家收集的去游泳馆游泳日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
夏日炎炎,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳,我可高兴了!
来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来,爸爸先教我潜水,爸爸给我做示范,爸爸说:“看好了。”爸爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿,爸爸上来了,害我白担心了一场。
现在爸爸开始教我潜水了,我学着爸爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!爸爸说:“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,不过还戴着游泳圈呢,我能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说:“慢慢来,只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长,但是,我永远也不会忘记这一天的。
今天我要去游泳,我非常开心,催爸爸快点去。
一进游泳馆,我就看见一帮小朋友在开心的打水仗,他们高兴极了。可是我不是要玩水,而且有一个重要的任务,自己学会游泳,像小鱼一样在水里面自由嬉戏。于是我鼓起勇气,但大着胆子跳下深水区,手脚却不听使唤,我拼命的划动双手,水还是不停的灌进我的喉咙。我使劲地扑腾着,可怎么也游不起来。我真的好想放弃,以前在潜水区我练习了蛙泳,游起来还算比较顺利,可是在深水区里为什么游起来就不一样了。我好羡慕身边的小朋友在深水区里轻松的玩耍,我不甘心就这样放弃,我对爸爸说:“我要多加练习,我相信自己,一定能学会。”我一次次跳进水里,手脚渐渐的配合起来,身体也终于可以浮在水面上了。我在水中欢快的游着,手臂轻轻地拨动着浪花。我兴奋的跳出水面,对岸上的爸爸大声呼喊:“爸爸我能行!”会了蛙泳,于是我把身体翻过来练习仰泳。我把身体放松,手和脚一下一下的波动的水面。经过一次次训练,我终于会了仰泳。
我喜欢今天的旅游,希望下次还能来游泳。
南京的夏天,不下雨,不刮风,当然也只有几片云。天气热得要命,烈日异常地烘烤着大地,像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了,泥土也干了,人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了;开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午,又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫,一直奔向游泳池旁。然后不用多说,“哗”地一下跳进泳池里,溅起的水花代表在我的激情!哎呀!呛了一口水。看来妈妈说的有些道理,过了一年,几乎全忘光了。可是,其它的都忘了没有...
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一天终于结束了,想必大家都学习了不少新知识,因此我们要写好日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗?下面是小编为大家整理的去海边游泳的暑假日记,欢迎大家分享。
今天,我和哥哥还有弟弟一起去游泳,所以我带上了我的泳裤和泳镜,去哥哥家准备出发游泳去。我们到游泳池就去换衣服,然后我就开始下水,但是水很冷,所以我先往身上泼了点水,一到水里我就觉得水有点变冷了,所以我就开始游。
游啊游啊,终于游到了对岸。可我头撞了很多人,所以我就上来休息一下,可是一下去水还是冷的,不过哪里有些小朋友像海象打着鼻响,挥臂划水前进,在水中翻滚,然后一下子沉入水底;有些小朋友游得真像青蛙,后腿一蹬,双臂一伸,真是各式各样,应有尽有啊!大家都欢快地游着,就像“水生动物”一样再水里钻来钻去。我按照规则里说的,深深的吸了一口气,潜入水底,游了一小段之后,偷偷的把眼睛浮在上面,然后看了一下发现哥哥在中间,所以我就游了过去,吓了他一大跳,而哥哥却被吓得跌入池底。浮上来后,哥哥说:什么怪物呀,这么厉害、吓人啊!而我却在旁边大笑不止。
哥哥说:翔翔我们回家吧!我也累了。然后我们到更衣室换好衣服,高高兴兴的回家了游泳真是太好玩了,我跟哥哥说:好明天还来游泳。
在生活中,我们常常会发现一些有趣的现象,也有一些别人都没想到,而你却想到,因此感到骄傲。我也有过这样的发现,让我来给大家讲讲吧!
今天晚上我准备给自己做西红柿炒鸡蛋。首先,我来到水池边,先把手洗干净。这时,我突然发现旁边有一个牙签盒,就从中拿出一根牙签玩,正在我玩的不亦乐乎时,突然听到爸爸大喊一声:“王同学,你在干什么,洗手用了这么长的时间。”吓得我赶快把牙签藏入旁边的洗手液瓶中,怕被发现了。爸爸走了,我又悄悄地把牙签拿出来,投入水中。忽然一个一个小泡泡像珍珠一样从牙签后面跑走,而牙签却不停前进。
我很奇怪,就把做饭的事儿给扔到九霄云外去了。我奔向电脑开始查找资料,通过查阅资料我发现:洗手液一沾上水就会发生化学反应,使其互相排斥,就有了很小的'推力,因为水的密度小,这点推力也就被转成动力了。“哦,原来是这样呀!”
“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水,回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气,慢慢地我越来越不怕水了,开始喜欢上游泳了。
今年暑假,妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳,我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自个带着救生圈在游的;有的是不会游泳的,由大人带着的;几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过,我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导,“吸一口气,把头扎入水中,用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神,深深吸了一口气,小心翼翼地把...
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去游泳馆的日记十八篇
忙碌而又充实的一天又过去了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?这也意味着,又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢?下面是小编为大家收集的去游泳馆游泳日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
南京的夏天,不下雨,不刮风,当然也只有几片云。天气热得要命,烈日异常地烘烤着大地,像是太阳神在惩罚人类滥用资源。树叶焉了,泥土也干了,人仿佛生活在沙漠中。现在树下乘凉已经没有用了;开空调也是浪费钱的选择。我也跟去年一样——去游泳。游泳可以避开最热的下午,又可以减减我的“将军肚”。
我光着脚丫,一直奔向游泳池旁。然后不用多说,“哗”地一下跳进泳池里,溅起的水花代表在我的激情!哎呀!呛了一口水。看来妈妈说的有些道理,过了一年,几乎全忘光了。可是,其它的都忘了没有关系,如果勇气也忘了,其它的都记住也没用。我开始游起来,发现什么也没忘,又觉得妈妈说得有错。不管了,先游再说。
我游,我游,我拼命游,可是根本快不了。想起青蛙的每个爪子中间有一层膜,游泳时可以快速前进,而且游泳时可以浮出水面一点,这样可以大大减少阻力。对呀,我也可以让身体浮出水面!心动不如行动,我加紧练了起来。“嘿嘿,加油!嘿嘿!加油!”我为自己打气,效果真不错,我一口气就可以游半个泳池。我又用这种科学式游泳加上爸爸说的话(游泳要慢慢游,这样才可以保持体力,游上很长时间),追着我们的'同学,要不是几次碰到人,那名倒霉的同学就被我抓了个正着。“叮叮叮!”这么早就结束了,还没玩过瘾呢!还是面对现实吧,如果再晚一点,天就黑了。
刚刚走出游泳馆,太阳马上没了,下起雨来,说不定太阳神发现我们节约资源,让天气凉一些。酷热,我对你说:“byby!”
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出,教练建议我转到另一个快班。于是,我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧,想:“我能不能赶上他们呢?”我十分担心。
今天,教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的:“准备”是把腿放平,绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去,小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号,之后再连贯起来。当我们练习了几次后,教练叫我们反身练习,还是同样的动作。
接着,教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后,我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少,我心里的一块大石头也落了地。而且,我有时还做得比他们好呢!这个发现给了我很大的信心。于是,我做动作也放松多了,慢慢地做着动作。“1、2、3,1、2、3,……”我暗暗地给自己打气,认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学!
在这次学习中,我不仅学会了蛙泳的腿部动作,还懂得了一个道理:不管是多厉害的.人,不会是永远最厉害的,只要你努力,就一定可以赶上他的!☆_☆
我终于学会游泳了!
没学游泳时我看见别...
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去游泳的日记合集
这篇文章是好工具范文网费尽心思打造的,为您呈现出美好的“去游泳的日记”。请您一定别忘记将这个网页加入收藏夹,这样可以随时查看。作文不仅可以促进学生思维发展,还能够培养学生的综合素质。通过写作,我们可以反映出个人精神世界和思想境界。要写好一篇作文,需要投入大量的时间、心思和精力。
6月13日 星期五 天气晴
转眼间,一周的生存训练课今天就结束了,我们大家有些不舍,所以十分珍惜下午的时光。
午饭后,我们坐着车,来到了娃哈哈小学,进入了游泳馆,今天要考试,紧张与恐惧在心头打转,只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁,十分着急。
我看着那大大的泳池,泳池的水真清啊,清得可以看清水底;泳池真大啊,大得可以容下三四个班的人……我的心情舒畅许多。
看着一个个游50米的同学,我心中的紧张渐渐消失了,使我倍感自信。
终于轮到我了,我双脚一蹬,接着我用尽全身力气两脚蹬,双手划,不一会儿就没力气了,我眼看终点就在前方,我最后加了一把劲儿,终于到了终点。
看着手中拿着的那金光闪闪的荣誉证书,我成功了!
今天,我和爸爸一起去学游泳。
我们来到游泳馆,交钱后,到更衣室换好衣服后,就进了游泳池。因为我是第一次来学游泳。一直不敢进游泳池。爸爸给我带上泳圈后让我下水。可以我怎么也不敢。在池子边站了好久。最终,爸爸把我接到池子里,我吓得大叫。可是下水后,由于有泳圈,我浮在水面上了。在那里定了一会,发现水里还很好玩。我就拉着爸爸的水在水里玩了起来。
原来游泳这么好玩,下次我还要来。
停了三天课后,今天我又可以游泳了。
到了那之后,我换好衣服去楼上学游泳了,老师让我们带上浮带去游泳,我看见有俩个人穿着黑色的衣服学着救人。后来我就穿上腹带去游泳了。我在游泳的时候,问与我一同学习姐姐:“你脱下腹带游泳难道不害怕吗?”
姐姐说:“不害怕呀,只要你把动作做对,努力把身体凫起来就行了!”
我一连游了十几圈,老师又让我们脱下腹带游泳,我也脱下腹带游,我排在最后,因为我游得最慢,我是第一次脱下腹带游泳。最后还是勉强地游了30米左右。后来老师就让我们自己游。后来老师又来看我们玩。
我在玩的时候说:“你这该死的腹带,信不信我打死你。”
老师在旁边看见我这样也笑了!
后来我又说姐姐的腹带:“这是谁家的小孩,真不像话!自己一个人跑出来玩!”老师又笑了。这节游泳课过得这么快乐,我想明天再来玩!
8月4日 星期日 晴
夏日炎炎,怎么来消暑呢?噢,我想到了!那就是学游泳!
一路上,我的心一直在怦怦乱跳,又喜又怕。喜呢,就是终于可以学游泳啦!怕呢,就是因为我之前游泳被水呛过,至今难忘。爸爸严肃地说:“学游泳一定要听教练的话,认真学习,不断练习。”
一进游泳池,教练看到我,问:“你是来学游泳的吗?”“是的!”爸爸点了点头。“好!小朋友,不要怕,先下水用水拍拍身体。”教练和蔼可亲地说。过了一会儿,我...
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去游泳馆游泳日记(集合四篇)
星期日的上午,我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。
我换好泳衣,戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水,感到头晕目眩,心里打起了小鼓,身体颤抖着不敢下水,经过何瑞的劝说,我小心翼翼的下了水,我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆,害怕极了。我紧紧的扶着游泳圈,生怕溺水。
何瑞说到:不要害怕,手扶紧游泳圈,把腿浮起来。无论何瑞怎么说,我就是不敢向前游,一遍又一遍,可我还是如此。后来,何瑞拉着我的手,赵博佳抬着我的腿,我就这样向前游着,慢慢的,慢慢的,我找到了感觉,带着泳圈能自由自在的游泳了。
我好高兴,好开心。通过这次游泳,我真正懂得了世上无难事,只怕有心人。只要努力,就一定能成功。
今天下午,发生了一件重大的事情,那就是我可以自己去游泳馆游泳了,我高兴得不得了。
妈妈说今天我可以自己去游泳馆以后,我高兴得不得了,然后我就立刻去家里拿了游泳的装备。准备好这些后,我就打出租车去游泳馆了。
去游泳馆的途中,我别提有多想兴奋了,一直在想着到游泳馆游泳的场景,那蓝蓝的水,那游泳的畅快,真是让我高兴极了。
在路上,我担心司机不知道路,还一直提醒他该往哪走。当到了游泳馆之后,我就下车了。可是老天爷就是不眷顾我,偏要和我作对。我下车之后,游泳馆的工作人员看我来游泳,马上告诉我说游泳馆的水管昨天爆裂了,今天正在维修,明天才可以游泳,我瞬间崩溃了,并且感到很尴尬,因为我刚下车就要回家了,哎,我怎么这么惨呢!
最后,我也只得灰溜溜地回家了。
今天天气炎热,太阳火辣辣地晒着大地,我决定去游泳馆降降火。于是,我拿上毛巾、泳镜、泳帽和游泳裤,走向游泳馆。
一进入游泳馆,就感受到了一阵清新凉爽,空气湿润而清新,池水清澈透明,映照出室内的光影斑驳。我迫不及待地换好泳衣,腾出游泳池开始畅游。
刚开始的几个回合,我还是有些不适应,时而咳嗽,时而翻滚。但慢慢地,我的游泳姿势越来越规范,动作也越来越协调,每一次的划臂、扑腾和腿蹬都显得那么的迈起,那么的细致,那么的优雅。
渐渐地,我开始享受游泳的乐趣,汗水和泳水相互交融,浮力和重力产生了奇妙的平衡,我感受到了一种身心极致的放松与愉悦。在水中畅游的过程中,我还发现了一些有趣的事情。比如,水中的颜色变幻多姿,时而清澈透明,时而明暗交替;比如,在泳池里,我还交到了新的朋友,一位身材苗条透明的美女,正对着我露出了灿烂的微笑,我不禁心头一颤。
随着时间一分一秒地流逝,我的体力逐渐开始透支,汗水也从额头一滴一滴滑落,于是我决定搁充零吃一会儿,这样我就能再多游几圈。我去了休息室,坐在长椅上喝着水,目光随着透明的水波飘荡,在池边模糊的视线里隐约看到一群孩子在玩耍,他们互相追逐着,嘻嘻哈哈地说笑着,恍如昨日。
在休息片刻后,我又回到了池中,继续畅游长长的方池,享受着美好的水上时光。时间很快就过去了,我顾不得汗水...
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去游泳的日记
周记是我们人向外界表达自己想法的一种方式,无论我们在读书的时候或者其他时候,都有多多少少写过周记。周记可以帮助我们提升自己的观察力和表达能力,让我们能够更好地理解和思考问题。好工具范文网为您搜集了关于“去游泳的日记”的相关信息,希望这些内容能给您一些启示。请您完整理解本文中所介绍的原理和机制!
7月15日,我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方,距离我家大约有1000米的,我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟,我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次,购买学员票需花费160元,另加报名费5元,这样,平均每次培训需花费大约10元。
检票后,我兴冲冲地跑进游泳池,哇!主游泳池好大呀,它的.长度是50米,宽度是25米,我口算了一下,它的面积是1250平方米。
教练开始教我们游泳动作要领了,随后,我们就下水练习了。从8:30一直训练到10:00,大约要用1个半小时,一共培训16次,这样整个培训下来,我总共接受培训24个小时。
自从学校的游泳馆关闭后,我就隔了好几年没去游泳了,心里一直想着暑假去游泳,终于我这个暑假能学游泳了。
游泳的第一节课是在一个血色般的下午开始游的。
第一节课的主要内容就是学憋气,以前在学校我总能憋好长时间的气,可是自从学校的游泳馆关闭后,我就好长时间没练游泳了,所以这次憋气时间就很短了,刚开始的时候我几乎只能憋一下就从水里蹦出来了。
后来教练叫我把头完全伸进水里,然后一下子就起来。我试了一下,但是头没有完全沉下去,教练又叫我试一下,但是第二次也没沉下去,后来连续几次我终于有了进步,也能把头完全的伸进水里了。
然后教练又叫我把脸浸在水里,我没想刚刚学的那样一下子起来了,而是憋了一段时间才起来的
最后妈妈招招手表示要走了,我恋恋不舍的离开了
9月29日星期四
今天放学以后,我就背着书包慢慢的一步,再一步,一步又一步,走到了游泳的地方。今天老师还发了外套呢,我就拎着那个外套,一步两步......我只能走,不能跑,我就走、走、走到了游泳的地方,我打电话给妈妈叫妈妈过来帮我领一下那个衣服。
妈妈说让我到上面去写作业,我就写了数学口算题,妈妈过来的时候,我还没写完。我写完以后,妈妈问还有什么作业吗?我说没了,是没了。我写完口算以后,妈妈问我:“要检查吗?”我说:“不要检查!”然后就把口算本放进书包里。
我和妈妈一起在等爸爸,爸爸来了以后,我觉得饿了,就去吃了一碗大馄饨,打了个饱嗝。
今天我游泳,有时游18秒(游泳池18.5米长),有时游19秒,有时游17秒,17秒不知道游了几次,可能3次、4次。18秒是正常,有时19秒,本来19秒很多的,现在又变少了,18秒和17秒多。我游的速度有时快有时慢,累的时候会19秒也会二十几秒。
我自己游得蛮快的,17秒很难保持!爸爸说游快一点,小腹收紧!...
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