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难忘的跳长绳作文（热门15篇）
三里岗中心学校社团活动以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导思想，创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康，全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的.时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。
在去年的基础上，本学期进一步细化社团活动。首先，本学期一开始就制定周密的活动计划，让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好，利用学校现有教学资源和学校师资力量，确定适宜的社团。本学期我校成立了书法,美术，武术,葫芦丝,篮球,科普,手工制作,摄影摄像,英语口语，乒乓球,花样跳绳,呼拉圈，健美操，腰鼓，棋类共15个社团.社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导，因此，我们选拔一些有特长，认真负责的老师来指导社团活动，并在开学之际召集指导老师开好社团活动座谈会，听取他们的意见和想法，以便有效的开展活动。
其次，做好社团活动的常规管理工作。
(一) 游戏目的
1.探索多种玩绳方法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的跳跃能力和动作协调能力；
2.会一物多玩，充分发挥幼儿的想象力和创造力；
3.体验创造性玩绳的乐趣，形成合作玩绳的`意识。
（二）游戏材料
短绳、长绳、皮筋、辫子绳、软棒若干
（三）情景设计及指导要点
1、热身活动
（1）．听老师口令，练习跳跃及上肢动作。
①师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）
②提问：“还可以怎么跳？”（引导幼儿向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳）
2、导入游戏，个别示范
(1)．出示各种材料，讨论：这个绳子可以怎么玩？（自主尝试）
(2)．分配场地，提醒幼儿注意安全。（交流分享）
3、幼儿自主游戏，探索不同绳材料的各种玩法。（尝试挑战新难度）
（1）．短绳
①绳结抛、扔、投、踢；
②跳图形、踩蛇尾、过小河、走钢丝、左右行进跳、开火车、花样跳绳；
③三足跑、拔河、迷迷转。
（2）．长绳
定位跳、跳动跳等。
（3）．皮筋
花样跳皮筋、愤怒的小鸟、开火车、绳结扔圈圈（呼啦圈）等。
（4）．辫子绳
揪尾巴、捉带子等。
（5）．软棒
1.打领结、两人三足、拉力赛等。
(四)、放松活动
1．小结：不同的绳子有不同的玩法，短绳能打成绳结玩，长绳能定位跳，皮筋能花样跳，辫子绳能玩揪尾巴，就连软棒也能玩拉力赛。让我们的绳子休息一下吧。（教师边说边把短绳等绕起来放在身边，坐在地上。）
2．引导幼儿坐下敲敲小腿，敲敲手臂，同伴之间互相敲。
活动目标：
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣...
查看详情>>跳长绳小学作文
在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的跳长绳作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
星期三的体育课上，体育老师带我们到操场上去跳长绳。
到操场了，老师把我们分成了四组，我在第四组，有我的好朋友黄雨涵，刘耀阳······老师说：“一组只要一根长绳，跳吧！”首先，要两个同学往一个方向甩长绳，其他同学来跳。我们一会儿靠着这个同学左边45度角，一会儿靠着那个同学右边45度角，等绳子甩到上面的时候，跑到中间，绳子下来的时候向上一跳，跳过绳子赶紧跑到对面，甩绳子的同学旁。下一个同学等前面一个同学跳来的时候往前冲，到中间一跳，就不会甩空绳了。
但是我们组有些同学总是不到中间就跳，结果失败了。老师来了说：“到中间跳……”。喊了好几声都没用，最后，老师发火了，说：“谁不到中间跳，以后就别上体育课了。”同学们只好到中间跳了，但还有同学不到中间，老师就把他们拉出来，我想这就应该是他们不听话的报应吧。
在这节体育课跳长绳，让我体会到了团结友爱，互相帮助的道理。让我们班跳长绳得第一名吧！
操场上不时地传来同学们的呼喊声，有的喊加油、有的帮忙数数，这是哪个班级在跳绳呀？走近一看，原来是我们202班的同学在跳长绳。
“加油、加油、加油……”。202班的同学喊着响亮的口号，激励着正在跳长绳同学。同学们听到了我们的加油声，仿佛突然充满了动力，不停的跳。最后，他们一共跳了37下。
“下一组开始准备。”林老师对着同学们说道。这次刚好轮到我前面的同学跳绳了，这时我也不知不觉的跟着紧张了起来。心想：“如果我一会跳绳摔跤了，会不会很丢人，大家会不会笑话我？”
正当我还在发呆的时候，突然听到林老师说：“下一组开始准备了。”哎呀！这次真的轮到我了，我和另外一个同学走进了跳绳圈准备跳绳。随着林老师说：“开始。”我们两个开始了跳了起来。因为我心里有点紧张，还没跳几下，突然扑通一声，我重重地摔倒在地上。正当我以为同学们会嘲笑我的时候，我听到的却是同学们给我的鼓励声。当我听到同学们的鼓励后，突然变的没那么紧张了。我很快爬了起来，正要准备走回队伍的时候，林老师突然拉住了我，对我说：“再来一次。”
我拍了拍身上的灰尘，又走回了绳圈边上，准备第二次跳长绳。经过了上一次的失败，我这次信心满满，心想这次不能再拖后腿了。就这样，我一边跳，一边心里还默默的数着一个、二个、三个……最后，我们一共跳了15个，比第一次有了很大进步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳长绳一样专注、努力、不怕失败，这样我才能做好每一件事。”
学校举办期末班际体育竞赛，老师宣布：“三年级比赛的项目是跳绳。”全班同学听了都很兴奋，但是我却开始紧张了，因为我不会跳绳。
一到下课，好多...
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