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吸烟的心得体会
在平日里，心中难免会有一些新的想法，有这样的时机，要好好记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的世界无烟日心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
开展第x个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第x个“世界无烟日”活动计划。
学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
1、学校利用晨会课向学生解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。
2、同时组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的'新一代”全校学生签名活动。
3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。
4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”举行了全校教职工控烟承诺签名活动。
5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。
6、把无烟日活动与创建全国文明城区活动结合起来，让全校师生树立健康意识。明白关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石。
通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。
寒假校本研修，对我来说，是一次宝贵的学习和成长的机会。在这个过程中，我深入了解了学校的教育理念，教学方法，以及如何更好地促进学生全面发展。
研修中，我接触到了许多先进的'教育理念和教学方法。例如，以学生为中心的教学理念，注重培养学生的创新能力和实践能力。同时，我也学到了如何利用现代信息技术手段，提高教学效果。
通过这次研修，我更加深入地认识到了教育的本质。
5月31日是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民，对无烟日有感而发，公共场所禁止吸烟，严禁吐痰等等，净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。
我国有3.5亿人吸烟，吸烟虽是个人嗜好，但任何场所都不加以限制吸烟的话，任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在，烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染...
查看详情>>关于吸烟的心得体会（集锦12篇）
语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。以下是小编为大家整理的关于吸烟危害的心得体会（精选12篇），希望能够帮助到大家。
为强化对居民“拒吸第一支烟”和“吸二手烟的危害”的宣传教育，在“5.31”世界无烟日当天，为增强辖区居民的控烟意识和法规意识，进一步提高居民对吸烟危害的认识了解，营造一个健康、清洁、无烟的社区环境，我社区工作人员通过入户宣传、发放宣传材料等形式开展禁烟控烟宣传活动，向广大居民宣传吸烟危害健康的知识。
社区工作人员通过向居民发放宣传单等方式向辖区内的居民宣传在公共场所禁烟的必要性，提高居民群众对烟草危害的认识、了解吸烟与慢性病的关系、戒烟的好处、戒烟的科学方法、如何克服吸烟渴望、怎样防止戒烟后复吸等控烟戒烟常识，引导辖区居民群众增强控烟戒烟意识，养成健康生活习惯。
宣传和落实禁烟、控烟是一项长期的任务，更是一项艰巨的使命，我社区工作人员在今后的工作中将继续努力做好禁烟宣传工作，普及烟草烟雾知识、普及控烟禁烟法律知识，增强居民群众的保健意识，营造一个健康科学的社区环境，为建设和谐家庭、和谐社会创造一个美好氛围!
青少年吸烟的危害：
1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。
3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力...
查看详情>>关于吸烟的心得体会分享16篇
当我们经过思考和启发时，总结和写下心得体会是很重要的。这样我们可以专注于对思维的训练。如何写一个合适的心得体会呢？以下是小编整理的16篇精选禁烟控烟心得体会，欢迎大家分享。
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉。另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻；11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试；15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志。由此可见，11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育。青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做？这些，你都考虑过吗？
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
为全面营造健康文明、舒适环保的良好办公环境，进一步普及健康知识，提高我局干部职工的控烟意识，全面实现禁烟目标。10月13日上午，宁德市体育局邀请到宁德市疾控中心主任技师，公共营养师章亚彦做“吸烟有害健康，强化控烟意识”知识讲座。局机关及直属单位全体干部职工参加。
讲座中，章亚彦老师从控烟健康教育核心信息、吸烟及二手烟对身体的危害、为什么爱吸烟、戒烟常识和方法、无烟政府机关创建相关法律法规及益处等五个方面，通过运用图片、文字、数据等资料详细讲解了吸烟及被动吸烟的危害、戒烟技巧、劝阻吸烟技巧、无烟机关创建要求等内容。
此次控烟知识讲座，使大家受益匪浅，让大家进一步了解到吸烟有害健康以及控烟的重要性，大家纷纷表示，要以这次讲座为契机，从自身做起，遵守公共场所禁烟规定，以...
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