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晨跑日记
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“生命在于运动。”“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”这就是我这段时间生活的真实写照。自从“空中课堂”开课以来,每天我都是规律作息,学习和运动两不误。清晨六点半闹钟一响,我立马起床,美好的一天就从晨跑开始了。
还记得第一次早起时的情景:那天闹钟响了几次,我还躺在床上一动不动。直到哥哥跑来床边喊,我才不情不愿地起来。我们来到小区的广场上,先做了一下热身运动。刚开始跑步时,我劲力十足,轻松自如,像箭一样快速飞奔向前,整个人就像要飞了起来。春风拂面,舒服极了,我一下子就将爸爸和哥哥甩在身后!
可是才跑了几百米,我就上气不接下气,气喘吁吁地问爸爸:“可以休息了吗”爸爸回过头来笑着说:“刚才起步时让你慢点,不听吧!这才跑多远,还早着呢!”此时,我的两条腿就像挂了铅球一样沉重,速度也越来越慢,像蜗牛一样龟速爬着。
再抬头看看,哥哥和爸爸早已遥遥领先。望着前方的路,我犹豫了,退缩了,心里想着:这也太累了!正在这时,远处传来了爸爸的声音:“心怡加油,坚持就是胜利,你可以的!”这一声喊醒了我:不行,我不能轻易放弃,必须要坚持!于是我又鼓起勇气,迈开腿向前跑去,终于抵达了目的地。
第一次跑步的经历虽然很累很苦,但庆幸的是我坚持了下来。现在,我已经晨跑一个多月,相信以后的岁月,我会一如既往坚持跑下去。因为跑步不仅锻炼了我的身体,增强了我的体魄,还磨练了我的意志力,让我变得更加坚强,也懂得了坚持就是胜利的道理。
暑假里,奶奶怕我变得更胖,就让我每天早上六点钟起来去晨跑。正好爸爸也要减减肥了,奶奶就让我们一起跑步。
就这样,我们成了父子二人组。不过,这种组合形式经常变化。有时是父母子四人组(这里再加上弟弟),有时是母子二人组,有时是奶孙二人组,有时也是爷奶子孙四人组,有时是爷奶孙三人组……等等。
谁有空谁就带我跑,前几十天是爸爸带我跑,后来爸爸的脚受伤了,就在家里养伤,都是奶奶带我跑的。
我一开始听到每天早上要去跑步,差点晕过去。一个暑假你要知道有五十多天呀,让我每天出去跑步,我不累死也会晒死。现在外面是大热天还有谁出来呀?
可是奶奶硬要我去跑步,我只好答应。奶奶又让爸爸陪我一起跑,我的心情才好了那么一点点,因为至少还有个人陪我呀!
我和爸爸去跑步,突然发现外面一点也不热,我之前觉得热应该是在家里空调吹多了,根本没有出来过,才会觉得外面很热。
我跑了几天觉得每天晨跑也不很难。到了后来,我把晨跑当成了每天必须要做的事。
我还坚持每天写一篇日记,记录生活的点点滴滴。虽然我作文没有写很多,但我用每天一篇日记补够了。
经过这一暑假的晨跑,我知道了做什么事都不难,只要...
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