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心理活动策划案格式模板和范文6篇
2016年经济管理部心理科心理减压活动策划
1、活动名称：减掉大“鸭梨”
2、 主办单位：2016年经济管理系心理系
3、 1。时间：2016年4月12日
2.地点：306号舞蹈教室
三。主办单位：2016年经济管理部心理科全体成员
4、活动背景：
当我们踏进四川华新现代职业学院，成为大学生的时候，我们在父母眼里已经不再是孩子了。我们不仅要学会照顾自己，还要学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有些人不能适应新的学习模式，变得焦虑、困惑、沮丧，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我，造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而产生巨大的压力，同学们应该正确的对待来自周边环境的压力。
因此，这次减压活动将释放学生的心理，继续迎接美好的大学生活。
五、活动目的：
本着普及心理健康知识，提高我校学生的心理健康水平，增强学生的心理健康意识的目的，为了大学生的心理健康及其正常发展发展，以轻松活泼的游戏，帮助让学生放松身心，帮助学生了解压力，评估压力、寻找主要的压力事件，通过团体成员的讨论与分享，寻找对抗压力的有效策略，通过团体成员相互激励与支持，增强应对压力的信心缓解压力。
宗旨：擦亮心灵，健康人生。
宣言：不让每个灵魂漂泊。
六、活动内容
1踩气球（目的：快速了解）
步骤：1。每个小组首先选择一个人的名字，这是整个小组中最好记住的名字。
2评选结束后，主持人会给大家一个汽球和一张小纸条
三。每个人都把自己的名字写在一张纸上，放进汽球里，然后把汽球吹好。
4把所有的汽球都放在场地上。除了那些有好名声的人，其他人围坐在他们周围围成一圈。
5.先从名字好记的人开始选出一颗汽球来，这是一个竞赛游戏，当主持人说"开始"后，他们必须赶快的把手中的汽球弄破，念出纸条上的名字，被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。一直持续到全部的汽球被弄破。
2、扔糖果（目的：对刚刚认识的人加深影响）
步骤：1.全部的人坐成一圈。给每个人十颗左右的糖果。你必须等到比赛结束才能吃到手中的糖果。
2.当其中一个开始演奏时，他必须谈论自己做过的一件特殊的事情或一点经验。
三。听了之后，其他没有做同样事情的人必须扔糖果给那个人。持续轮流下去。
3、也有不可能（目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。）
步骤：1。把绳子弄直放在地上。
2让队员们站在离绳子30厘米的地方。
三。让他们蹲下，双手紧握脚跟。
4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人这样做，他们会赢得一块糖。他们只能向前跳，不能翻滚或摔倒，也不能用手放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的-关键是通过参与来学习。对于看起来似乎“不可能完...
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