心有多大,人生舞台就有多大.适时调整身心,保持积极心态,能让你的事业风生水起,人生幸福美满。
1、渴求心态。凡事预则立,不预则废。对成功的渴求即是心态的“预”。如果你连成就事业的欲望都没有,何谈有作为?
2、好奇心态。生活的磨砺使人成熟,也可能磨掉我们的好奇心。对新鲜事物永葆好奇心,能帮我们获取有价值的信息和资源,使我们跟得上社会发展的脚步。
3、投资心态。今日的投资即是明日的财富,这一理念渗透于生活的方方面面。对家人朋友,投入的感情有多少,对方就用多少感情回报你;对学业工作,投入的努力有多少,来日成绩就有多大。
4、平和心态。冲动是魔鬼。平和就是平静地接受一切事实,既来之则安之。特别是不好的事情发生时,首先要让自己的心平静下来。过于情绪化不仅于事无补,反而可能节外生枝。
5、感恩心态。对他人、对社会,甚至对自然都要怀有感恩的心,这是人生幸福的源泉。不妨马上拿起手机,给帮助过你的人发一条真诚的致谢短信。然后感受一下,心中是不是充盈着幸福感?
6、宽容心态。海纳百川,有容乃大。一颗宽容的心能减少愤怒、失望带来的伤害,还能让你对他人心怀怜悯。了解人性的弱点,认识到每个人思想和生活方式的多元性,方能恕己恕人。
7、助人心态。授人玫瑰,手有余香。在公交车上为老人让座后,你是否感觉自己的形象高大起来,并心存喜悦?研究发现,与接受别人的帮助相比,帮助别人更能让我们感到幸福。
8、双赢心态。为自己争取权益的同时不要忘掉他人的利益。这种双赢心态是达成合作的要素。与人交往,如果某一方只想着占便宜,那这种关系很快就会不了了之。
平常心,就是对四周所发生的事情的一种心态。是具备必须修养才可经常持有的,它属于维系终身的“处世哲学”。说到底,可是是我们在日常生活中处理四周事情的一种心态。平常心应当是一种“无为、无争、满足”等观念的汇合而已。
人之心,本应是如云如水,清澈见底,纯美自然,但它却太脆弱了。所以,佛家认为,人的心应当像磐石、大地一样,很平常,很宽广,无论外界怎样刮风下雨,都能坚持岿然不动,激扬本色,那么,外界的一切干扰与诱惑,才无力撼动和刺穿我们心灵的安静。生活给了我们太多的挫折,可是我们依旧乐观地应对,不是我们不懂得反抗,只是这是我们对生活的态度。生命原本是美丽的,我们都应当学会享受生命给予我们的一切。但世人很难做到一心一用,在利害得失中穿梭,囿于浮华的宠辱,产生“种.种思量”和“千般妄想”,在生命的表层停留不前,这是一个人生命中最大的障碍。
我们仅有将心灵融入世界,融入社会,融入自然,融入于云水之间,用一颗平平常常的心去感受,去对待,才能找到生命的真谛。相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。以平常心做人,以进取心做事,人生祸福相依,有得也有失。失去的就让它失去,我们更要在意的是自我从失去和挫折中收获了什么。正确看待已经失去的,坚持一颗平常心,不断地从失败中获取成功的经验,发现自我所收获的,挖掘我们真正拥有的。以平常心做人,以进取心做事,这样,我们才能正确估算人生的幸福!
没有平常而淡定的心,就不会体味到生活的真谛,就不会品味到人生的美妙与幸福;不珍惜平常的人,也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。因为,平常包容著一切。人处在这繁杂的社会环境中,会经历许多的事,得与失,成功与失败。得也好,失也好,成也罢,败也罢,关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势,坚守自我的信仰,始终坚持一颗平常心。充满平常心的心境,是一种和畅、协调、完美的境界。平常心,是一种不为感情所左右,不为名利所牵引,洞悉事物本质,完全实事求是的心理状态。平常心要以知识为底蕴,无知是不能拥有平常心的。在平常心态下,生命便具有了最高意义,行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招,就能走出了困境、险境。
人,的确是贵在有一种平常心,它能够使人超脱,使人向善,使人知可为而为,不可为而不为;知其该为而为,不该为而不为。仅有敢于平常的人,才能拥有平常的心态,热爱平平常常的生活,才能从平常的欢乐中感受人生的玄机。平常心是对生命透彻的领悟,古人曰:生命薄如蝉翼,存在就该满足,这是有必须道理的。在此气象之下,一切烦恼困顿,均可弃之流水,领悟生命的真谛,知晓弥足珍贵,就会以一颗宁静的心态善待一切,日本学者铃木大拙说:“井边的牵牛花缠住我的木桶,我借水喝。”这是多么博大恢宏的心境,又是多么荡人心魄的情怀,为了珍惜一颗弱小的生命,宁愿去借水喝,如果没有一颗悲悯的平常心,是难以做到的。拥有一颗平常心就拥有一种正确的处世原则,不会高估自我,也不会自甘堕落。拥有一颗平常心就不会只追求物质的奢华,而把自我的灵魂淹没在如潮的尘海中。
平常心是一种境界,在到达这种境界之前,心路常常有极为坎坷的历程。平常心不仅仅使人具有大海一样的气度,还使人稳重如山。狂风暴雨之中,惊涛骇浪,松林翻滚,可大海深处平静如昨,山岿然不动,以如此胸怀去实践人生,就无所畏惧,对困难也绝不退避。诸葛亮曰:淡泊以明志,宁静以致远。淡然应对人间是是非非,坚持心灵宁静的同时,不忘对梦想的追求,对宝贵生命的敬畏,长此以往,定可令生命发扬光大。
今天很高兴和朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好。有一首歌叫《今天是个好日子>,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇下去翘一个角,很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我,现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一,现在想吃什么就能吃到什么;第二,现在想玩什么就能玩到什么;第三,现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中,如果不知道什么是福,你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导,要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。
各位优秀的同仁,
大家好!
很高兴今天能有这个机会站在这里和大家进行沟通,我们大家都知道相同的硬币都有正反两面,而我们的人生也有正反两面:光明,幸福,愉快,希望等等这是代表着正面,黑暗,诅咒,绝望,忧郁等等这些代表着反面。如果让您选择,您会选择正面还是反面呢?
就一个人来说,他的一生不可能一直都是积极的,也可能有时是消极的。反之亦然。其实,在我们每一个人的心灵深处,每时每刻都在进行着一场殊死的黑白大搏斗,这就是消极心态与积极心态之间的搏斗。在日常的生活中,我们每个人身上都佩戴着一幅隐形的护身符,护身符的一面刻着积极的心态,另一面刻着消极的心态,这块隐形护身符并且具有两种十分惊人的力量:一方面它既能吸引财富、成功、快乐和健康,另一方面又能排斥这些东西,夺走你生活中的一切。当我们用积极的心态去支配自己的人生时,就能够乐观向上地正确处理人生中所遇到的各种困难,矛盾和问题。当我们用消极的心态去支配自己的人生时,就不敢也不会去积极的去解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难,结果,你就会觉得万事不顺。“放开眼”与“皱眉头”就是对人生两面的选择,你选择正面,就能乐观自信,勇敢地应对一切,而你选择反面,就只能紧锁眉头,郁郁寡欢,最终成为人生的失败者。各位你是选择正面还是反面?选择正面的掌声鼓励一下,因为你们都是最优秀的;最厉害的人。那要不要给最优秀的人一点掌声呢?
其实,人与人之间只存在有很小的差别,但这种很小的差别却往往造成了人与人之间巨大的差异!因此,我们做任何事情,成败的关键不在于客观因素,而在于我们做事的态度。客观困难的确存在,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃,这便是一个态度问题。鲁迅先生说过:“真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血”,只要我们在工作和生活中能以积极的态度面对困难,不为困难所吓倒,就一定能够战胜困难,使自己成为一名生活和工作中能干的勇士!
在实际的生活当中,我们常常会听到这样的抱怨:“工作很累,钱挣的很少”,“做同样的工作,为什么他挣的钱比我多呢”,“领导为什么只重视他,委以他重任呢?”诚然,这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作,肯定不会有出色的表现。大家试着想想,如果在你的左手边站着一个态度积极向上、凡事都抱着必胜信心的员工,右手边站着一个灰心丧气、凡事都摇头的员工,领导会做出什么样的选择呢?工作是需要热情和行动的,工作是需要努力和勤奋的,工作是需要有一种积极主动、自动自发的精神,工作中的乐趣更是需要我们大家用心去体会的。把工作当作是一种享受,它是我们能力的释放,是学习的乐园,只有通过工作,才能够不断地充实自我,不断地完善自我。我们还年轻,现在最需要的是知识积累,而且经过一段时间的努力与勤奋,将会对我们的工作会有一个新的认识,才会体会到工作中的无穷魅力。就拿我自己来说吧,从事销售工作的这一年多来,也正是由于心中报有踏踏实实的工作精神和积极向上的工作态度,才使我在普通的工作岗位上做出了些小小的成绩,得到了领导和同事们的一致认可。同时在我的心目中,也有一种观念在逐渐地根深地固,那就是“态度决定一切”。人生在世,只有区区数十年,选择反面,您的一生将碌碌无为,以失败而告终;而选择正面,您的一生将灿烂无比,精彩绝伦。那么就请在座的大家和我一起让我们的人生从现在开始辉煌! 最后祝愿大家飞得更高!谢谢!
首先,先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响他微微一笑,什么也不说,就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下,学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。之后,弗洛姆打开房间里的一盏灯,在这昏黄如烛的灯光下,学生们才看清房间的布置,不禁吓出一身冷汗。原先,这间房子的地面就是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几条毒蛇正高高昂着头,朝他们吐着舌头。就在这池子的上方,搭着一座很窄的木桥,他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们,问:“此刻,你们还愿意再次走过这座桥吗”大家你看看我,我看看你,都不做声。过了片刻,最终有三个学生犹犹豫豫的站了出来。有积极的态度才能够担负起责任,才能够团结,才能够开拓创新,才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。
其中一个学生一上去,就异常细心地挪动着双脚,速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上,身子不由自主地颤抖着,才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来,慢慢地趴在小木桥上爬了过去。“啪”,弗洛姆又打开了房内另外几盏灯,强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看,才发此刻小木桥的下方装着一道安全网,只是因为网线的颜色极黯淡,他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意此刻就经过这座小桥”大家此刻都不怕了,几个学生一个接一个走过了木桥。仅有一个人不敢走。“怎样回事”弗洛姆问道。“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了:“我能够解答你们的疑问了,这座桥本来不难走,可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑,于是,你们就失去了平静的心态,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种程度的胆怯,可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理:心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切,所以,无论情景好坏,都要抱着进取的心态,莫让沮丧代替期望。心态是我们命运的控制塔,事实上,它是我们唯一能掌握的东西。仅有我们建立起正确、进取的人生观、价值观,以进取、健康、乐观的心态对待生活,才能获得健全而高品质的生活。我们都明白,一个人的心态能影响甚至决定自我的命运。所以,我们应当认认真真走好自我脚下的路。有些同学看问题有些偏激,看到自我某一方面不如别人,就认为自我样样不如别人。一个人做一件事前,总在想我可能要失败,那他真的很容易就失败。一个连自我都不相信的人,怎样让别人相信呢良好的心态是无价的,如
果你能拥有一个良好的心态,你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念,而信念会是你充满前进的动力。它能够改变你险恶的现状,带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自我成为一个失败者。要明白,成功永远属于那些抱有进取心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自我的世界,首先就应当改变自我的心态。心态是正确的,我们的世界也会是正确的。坚持良好心态者能够坚强,能够宽容,能够锲而不舍,最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大。所以我想说,专心于路,路就不会多难走;专心于事,事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了,多谢!
同一个囚室,同一个窗口,乐观的人从这里看到了蓝天白云,而悲观者看到的却是高墙铁网。
半年之后,后者因忧郁,死在牢中,而前者却因积极的心态坚强的活了下来,直至获救.
这故事虽小,但意义不小.它昭示着我们心态决定一切.一种积极的心态,让我们的生活充满色彩与活力;而悲观却让我们的生活充满无奈与痛恨,甚至让我们丧失对生活的希望.
爱迪生为了发明一只小小的灯泡而失败了千万次.当时有的人不解,认为他这样做无非就是浪费大量的时间与生命在一个很不起眼的东西上罢了.但爱迪生却轻松的说:“我证明出了一千多种不能制造灯泡的方法,这难道不是巨大的财富么?"乐观向上的心态鼓舞着爱迪生一次又一次地为人类做贡献,为人类的历史翻开了新的一页.
著名表演艺术家英子面对媒体对她的各种绯闻,不但没有生气,反而风趣地说:“这只能说明大家都在乎我,挂念我."她也因此获得中国优秀演员特别奖.
“面朝大海,春暖花开."海子虽然走了,但他的诗却一直是诗坛上一道靓丽的风景线.在他的那个时代,国家是贫穷的,生活是潦倒的,民众是麻木的,而他心中的世界却是那么和谐.“从明天起,作一个幸福的人,喂马,劈柴,周游世界."能写出这么美的诗,他不愧为中国诗坛的奠基人.但他却匆匆的走了,留给了后人一片空白.他认为这世界太无能,根本无需留恋.是的,恰恰是他那颗悲观的心置他于死地,铸成了诗坛的一大损失.
把心态调整好,生活就像是由许多叫烦恼,失败,痛苦等的珠子串在一起的,不管有多困难,微笑着数完它。
首先,先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响? 他微微一笑,什么也不说,就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下,学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着,弗洛姆打开房间里的一盏灯,在这昏黄如烛的灯光下,学生们才看清房间的布置,不禁吓出一身冷汗。原来,这间房子的地面就是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几条毒蛇正高高昂着头,朝他们吐着舌头。就在这池子的上方,搭着一座很窄的木桥,他们刚才就是从那座木桥上走过来的。 弗洛姆看着他们,问:“现在,你们还愿意再次走过这座桥吗?” 大家你看看我,我看看你,都不做声。 过了片刻,终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去,就异常小心地挪动着双脚,速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上,身子不由自主地颤抖着,才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来,慢慢地趴在小木桥上爬了过去。 “啪”,弗洛姆又打开了房内另外几盏灯,强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看,才发现在小木桥的下方装着一道安全网,只是因为网线的颜色极黯淡,他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥?” 大家现在都不怕了,几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。 “这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。 弗洛姆笑了:“我可以解答你们的疑问了,这座桥本来不难走,可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑,于是,你们就失去了平静的心态,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种程度的胆怯,可见心态对行为有着多么重要的影响。” 这个故事很好地告诉我们一个道理:心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切,所以,无论情况好坏,都要抱着积极的心态,莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔,事实上,它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观,以积极、健康、乐观的心态对待生活,才能获得健全而高品质的生活。 我们都知道,一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此,我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激,看到自己某一方面不如别人,就认为自己样样不如别人。
一个人做一件事前,总在想我可能要失败,那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人,怎么让别人相信呢? 良好的心态是无价的,如果你能拥有一个良好的心态,你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念,而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状,带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界,首先就应该改变自己的心态。心态是正确的,我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强,能够宽容,能够锲而不舍,最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大。所以我想说,专心于路,路就不会多难走;专心于事,事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了,谢谢!
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