江梦南观后感

江梦南班会主持稿 篇1

男：尊敬的老师

女：亲爱的同学们

合：大家下午好!

男：安全在你脚下

女：生命在你手中

男：实线，虚线，斑马线，

女：都是生命安全线!

合：一(1)班《珍爱生命,平安回家>主题班会现在开始。

(活动)

男：让我们行动起来，遵守交通规则，

女：让我们行动起来，做个文明出行的乖孩子。

合：《珍爱生命平安回家》交通安全主题班会到此结束。

江梦南班会主持稿 篇2

活动背景：

学生到了高三，学习压力过大，而面对半年后的高考，很多学生总是认为自己没有能力考上大学，对自己放松了要求，学习、纪律、卫生、间操等方面极其松散，把一切都看的无所谓。鉴于这种情况，特召开此次班会。

活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

活动准备：

1、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演.

活动过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行? 学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《自信才会成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查

问卷调查：

1、你认为自己漂亮/英俊吗？

2、你能成为班级中出色的一员吗？

3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

4、你是否总是担心做不好某一件事情？

5、你是否能实现你心中的理想？

甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.

甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

三、榜样篇。

观看姚明等介绍

甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.

1. 华梦羽同学成语接龙.

2.. 焦立萌同学唱歌

3. 程莲同学的跳舞.

乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

四、方法篇。

甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》

五、老师讲话。

同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

江梦南班会主持稿 篇3

甲：敬爱的老师

乙：亲爱的同学们

合：大家下午好！“保护环境热爱家园”——植树节的主题班队现在开始。

甲：早春三月，草长莺飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来。

乙：春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了我们205班全班同学的热情。

甲：同学们，你们知道植树节是几月几号吗？

同学们回答：3月12日

乙：是啊，那植树节是怎么来的呢？

甲：我国的植树节，因时代的演变，先后作了三次改定。

乙：第一次是辛亥革命后，在孙中山的倡议下，以每年清明节为植树节

甲：第二次是1925年3月12日孙中山先生逝世，为了纪念这位伟人，1930年政府把植树节改为每年的3月12日。

乙：第三次是中华人民共和国成立后，1979年2月在第xx届全国人民代表大会常务委员会第六次会议上，决定以每年3月12日为我国植树节。

甲：下面请看大屏幕，植树节的宣传片。

（看宣传片一分钟)

乙：我想那个小女孩的希望，就是我们大家的希望，希望各个地方都能生机勃勃，绿意盎然。

甲：那么在现实生活中，你看到了哪些破坏大自然，破坏植物的行为呢？我们有请小朋友来举例说一下。

（请1名同学上台来说一下乱踩草坪，或者乱摘花草，或者破坏大自然的行为）

乙：请xx同学上台也来给我们讲一下。

（请1名同学上台再来说一下乱踩草坪，或者乱摘花草，或者破坏大自然的行为）

甲：听了那么多破坏花草树木的行为，我们大家的心情是沉重的。

乙：地球是我们人类共同的家，是我们可以生存的星球，这颗行星为人类创造了充足的生存条件——陆地、海洋、森林和空气，地球的危机，就是人类自身的危机。

甲：如果我们对保护地球、保护环境不重视，自然灾害会不断袭来：气候变暖、土地沙化、森林锐减、物种灭绝、垃圾成山、水源污染、酸雨肆虐，臭氧层破坏……所以我们要植树造林，保护环境。

江梦南班会主持稿 篇4

三、活动准备

1.布置教室，体现节日气氛。

2.主持人做好准备。

3.准备好活动器材和奖品。

四、活动过程：

一）、队列仪式

1、中队长：全体立正，稍息，各小队整队，报告人数。

2、小队长：立正，向前看齐，向前看，稍息。

3、小队长：（跑步到中队长前，敬队礼）报告中队长，我小队队员全部到齐，报告完毕。

4、中队长：“接受你的报告”（敬队礼）

5、小队长：（转身跑步归队）立正，稍息，坐下。

6、中队长：报告辅导员老师，四（2）中队应到49人，实到49人，经准备，今天我们将在此举行《童年在长大，迎新年》主题班会，请辅导员批准。

7、辅导员：“接受你的报告，批准你们开会，并预祝队会圆满成功！”

8、中队长：“下面我宣布:《童年在长大，迎新年》主题中队会,现在开始!”

中队长：1）、“出旗，全体立正敬队礼。（礼毕)

2）、唱队歌。（请坐）”

3）、中队长讲话：“队员们，活动就要开始了，有请主持人上场。

二）、活动开始

主持人：敬爱的老师（男），亲爱的队员们（女），大家下午好！（合）

合：四（2）中队《童年在长大，迎新年》主题班队现在开始。

甲:踏着圣诞宁静的钟声，我们满怀喜悦的心情，我们即将迎来生机勃勃的20xx年。

乙:春风贺喜无言语，排比花枝满校园。在这绚丽多姿的日子里，我们迎来了新年的脚步

甲:我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。

乙：新年的脸红了；

甲:新年的心飞了；

乙：春的脚步近了；

甲：春的身段也婀娜了；

乙：新年拉近了我们成长的距离；

甲:新年染红了我们快乐的生活；

乙：新年让我们截取下了四季的片段；

甲:新年给了我们人生的禅想

乙：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天；今天，我们欢聚一堂、载歌载舞，请听女生合唱《童年在长大》

1、女生合唱

2、新年习俗知识问答

甲：我们一岁一岁的长大,迎接着一次又一次的新年。你知道有关新年的知识吗?

乙：当然，元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国以后，元旦一词便专用于新年，传统的旧历年则称春节。

甲：古人为什么称年三十为“年关”？为什么大年初一家家放鞭炮，见了面要称“恭喜恭喜”?这里面有个传说呢。请听

A、故事《过年的来历》

B、习俗问答

中国人过新年有哪些习俗

六个人

C、外国人过年

四个人

3、相声《与众不同》

甲:同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”.

4、舞蹈《Behappy》

甲：希望大家不要学刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同人,应该做一个比别人更出色的与众不同。

合：我们四（2）班是一个团结、快乐的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天.

乙：请欣赏韵律操《Behappy》

5、比赛接歇后语

甲:哎,朱妍红,新年到了就是兔年了吧

乙:不如我们先来跟兔亲近亲近吧.

甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关兔的歇后语,让咱们同学接接？

乙:好主意,接对的同学还有机会把准备的美好的祝愿送给班级和同学们，并贴在班级的许愿树上吧.

甲:那我们就开始吧.

乙：好了,祝愿我们就送到这儿吧,

甲：那么新的一年的到来，同学们你想做些什么呢？

6、生发表意见，展望未来。

7、诗朗诵《新年是什么》

甲：今天，我们激情满怀、心潮澎湃;

乙：今天，我们送去我们的祝福;

甲：带着祝愿、

乙：带着嘱托;

合：埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦。

甲：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩,

乙：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。

共:下面让我们在全班的诗歌中共同迎接20xx年的到来.

10、班主任总结。

甲:请我们的辅导员老师作总结讲话

今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步，天天有快乐。

三）、呼号，退旗。

江梦南班会主持稿 篇5

男：有一种旋律萦绕在脑海，

女：有一种歌声盘桓在耳边，

男：有一种激情荡漾在心底，

女：那是青春在燃烧，

男：那是热情在流淌。

女：那是梦想，在翱翔。

（女）我们展望未来；更多的机遇，更多的挑战；

（男）有理想导航，有辽阔的蓝天，有奋发向上的精神翅膀。（女）与其束缚前行的脚步,不如放飞梦想,让激情高翔!

男：现在我宣布“放飞梦想”主题活动（合）：正式开始。

男：尊敬的各位领导、老师，各位来宾

女：亲爱的同学们

合：大家下午好！

女：我是今天的主持人钟佳期

男：我是今天的主持人彭湘焘

女：下面请允许我为大家介绍今天到场的各位来宾他们是思政部副部长刘文晖老师，思政部聂其元老师，彭瑾老师，朱伟老师，仇慧卿老师，颜欣跃老师。让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来！

男：下面由我来宣读本次“放飞梦想”主题活动比赛的评分标准：

女：梦想是灯塔，指引人生前进的方向。

男：梦想带给我们坚定.梦想带给我们信心.

女：梦想是一种无声的希冀.下面请欣赏由网络309-1班吴泽轩等同学带来的朗诵《梦想之旅》。

男：成长的路上有坎坷，那是我们能力的试金石，

女：成长的路上有激情，那是我们追求梦想的源泉，

男：我们刚刚开始了梦想之旅，接下来就让我们一起去探讨梦想究竟是什么？下面请欣赏由机车309-1班龙志勇等同学带来的小品《梦想是什么》

女：魅力阳光，承载着我们太多的梦想，

男：有梦想的地方就有希望，

女：有希望的地方就有年轻的我们！

男：让我们挥动绿色的青春衣袖，去感受青春的活力。下面请欣赏由运管309-3班谭婷，唐水仙带来的歌曲《绿袖子》

女：优美的音乐在我们的耳边回荡，现代化的今天，我们提倡全民都讲普通话，男：下面请欣赏由铁道信号309-1班石俊夏，陈雅娟带来的相声《普通话》。大家掌声有请。

男：青春的交响绽放华丽的激情

女：校园的纯真挥洒最美的真挚

男：爱美之心人皆有之，谁都希望拥有健美的身躯。

女：下面请欣赏由运管309-3班于莉等同学带来的健美操之《健康歌》，大家掌声有请。

女：青春是一首动听的旋律，

男：青春一副美丽的画卷，

女：青春是一个耐人寻味的故事，

男：青春是一段难以忘怀的记忆。

女：让青春的理想一起飞扬，让青春的歌曲越唱越响。下面请欣赏由运管309-2班黄南英等同学带来的朗诵《青春颂》。大家掌声有请。

男：放飞心中的理想畅想青春的旋律

女：追逐成功的喜悦把握无悔的明天

男：在大学的校园里，因为有我们年轻的一代，才勃勃生机，下面就让我们一起来欣赏由运管309-3班石春霞带来的歌曲《##》。

女：跳动的旋律点燃青春的激情，飞扬的音乐诠释不老的希望，

男：少年强则国强，恰同学少年，风华正茂，同学们，让我们带着梦想，带着憧憬去感受恰同学少年的书生意气。

女：下面请欣赏由运管309-1班陈妍等同学带来的朗诵《恰同学少年》。大家掌声有请。

女：未来如一把跳动的火焰，闪烁着耀眼而迷人的光彩；

男：未来似一组优美的音符，奏响着动听而激昂的旋律。

女：二十岁的我们对未来充满想象，满怀期望。今天就让我们在这里畅想我们的青春。

男：下面请欣赏由铁道信号309-1班李志华同学带来的朗诵《二十岁畅想曲》

女：二十岁的曲子已奏响，让我们怀着悸动的心，去憧憬人生中最灿烂的季节，

男：让我们带上自信上路，让我们祝福自己《一路顺风》！下面请欣赏由运管309-3班刘洋等同学带来的合唱《一路顺风》。

男：青春的自由，青春的动感，

女：青春的世界充满梦想和希望。

男：90后的我们总会设想着我们的未来如童话般美好，

女：下面就让我们一同去感受童话般的美丽。请欣赏由机体309-2班邹建民同学带来的歌曲《童话》

男：几十年大浪淘沙，我们在历练中显示了金子般的品格，

女：我们在风雨中证明了自己对祖国的热爱，下面请欣赏由动漫309-1班翟恒慧等同学带来的朗诵《我爱你中国》

女：带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；男：带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，美丽的景致填满双眼.

女：让我们带着感恩的心踏上人生的旅途，下面就让我们一起欣赏由机体309-2班陈韵安同学带来的演讲《感恩的心》

女：在这个秋天已逝，冬天伊始季节里，我们是否还能闻到菊花的淡香呢？男：能！就在今天，在这里！下面让我们大家屏住呼吸，一起去感受菊花的阵阵淡香吧。请欣赏由运管309-3班王颢霖带来的小提琴演奏《菊花台》

男：未来是激扬的舞蹈，因为未来，我们欢欣鼓舞；

女：梦想是跳动的音符，因为梦想，我们充满期望。

男：让我们燃起青春的焰火，放飞我们最初的梦想。

女：下面请欣赏由运管309-2班李思等同学带来的合唱《最初的梦想》。

女：海阔凭鱼越，天高任鸟飞，

男：梦想是没有边界的，不要让外在的俗务，束缚了自己的翅膀，

女：就让我们展开翅膀，向我们的梦想前进吧，超越梦想一起飞！下面请欣赏由机车309-1班带来的FLASH展示《超越梦想》

女：我有嘉宾，鼓瑟吹笙；

男：笙的音色明亮甜美，笙，是一种具有中国民间色彩的乐器，下面就让我们一起来感受这种天籁之音，下面请欣赏由机车309-2班带来的吹笙表演。

男：往事已成过眼烟云，未来还在我们追寻的路上，

女：青春已在用最美的声音为我们歌唱，绚烂的舞台已为我们铺好。

男：那就让我们带着希望，带上激情去谱写人生最华丽的乐章吧。下面请欣赏由铁道信号309-2班带来的小品《忆昔追今之青春抛物线》

女：同样的土壤,同样的天空,我们播下不同的种子;

（男）同样的季节,同样的时间,我们拥有不同的收获;

（女）勇敢地踏上新的起跑线,迈开你矫健的步伐；

（男）让我们携起手来，展翅高歌飞向未来，

女：我们要的一种生命更灿烂，我们要的一片天空更蔚蓝，

男：在人生的旅途中，我们将飞得更高。下面请欣赏由机车309-1班萧雪、阎文学带来的歌曲《飞得更高》！

男：梦想是灯塔，指引人生前进的方向。

女：我们轻轻翻开崭新的岁月，笑脸张张洋溢青春的讯息

男:欢歌阵阵叫醒我们的耳朵,舞步声声踏响动感的旋律

女：今天，我们用热情、用歌声抒发心中的情感。

男：思想在这里萌动，梦想在这里放飞。

女：为了共同理想，让我们扬起理想的风帆，载着希望，乘风破浪，男：让我们携起手来，展翅高歌飞向未来，

女：让激情托起明天的希望,让梦想孕育明天的辉煌!

男：今天“放飞梦想”主题活动到此结束.谢谢大家的参与,下面公布各节目的得分情况。

江梦南班会主持稿 篇6

女：礼仪，使人风度翩翩。

男：中华民族有五千年悠久的历史,素有“礼仪之邦”的美称。

女：她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。

男：作为二十一世纪的新一代，我们应该弘扬民族优良传统。

女：从小学礼仪，用礼仪，做一个讲文明，懂礼貌的好孩子。

合：大三班《文明礼仪伴我行》展示活动现在开始。

二：《礼仪主题歌》集体舞

三：礼仪儿歌诵读

四：歌表演《让座》《幼儿园里好事多》

五：情景表演：排队、搬椅子等

结束语：女：小朋友，你给别人一个微笑，别人给你一个春天。

男：你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。

女：你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。

男：你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。

女：我们是祖国的小雏鹰，

男：让我们插上文明的翅膀，

女：人人都来争做文明使者。

男：从自我做起，从身边的小事做起，

女：讲文明，用文明，(合)真正成为21世纪，文明的小主人!

江梦南班会主持稿 篇7

主持人：(胡旻惠)当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声哭声, 这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。

主持人：(李婧涵)生命诚可贵,人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此我们应该要珍爱生命、健康成长。

主持人：(合)五(1)班《珍爱生命，健康成长——校园安全》主题班会现在开始。现在，让我们先来欣赏一首歌曲《天堂里有没有车来车往》。同学们，听了这首歌，你们的心情怎么样呢?

主持人：(胡)我们从这首歌中感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义.主持人：(李)生命安全对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》，有请

安全像花

或许，在很多人看来

注意安全

只是空洞的口号

是远离生活的繁文缛节 (于俊博)

但

如果失去了

你就会怀恋美好生活的赐福

珍惜曾经拥有的一切

注意安全

一个寻常的语句

就像人生分叉路口的警示牌 (李俊呈)

一条路是继续美好的人生

而另一条也许就是万劫不复的深渊

每一个辛劳工作的人

请时时刻刻把握自己

亲人的盼望 (刘雨涵)

朋友的关怀

社会的关注

难道我们有理由不注意安全

不好好活着吗

安全并不是天上的白云

可望却不可及

安全也不是拂过的清风

能摸得着却看不见 (董正浩)

安全是幸福祥和

安全是关怀爱护

安全，其实就像花儿一样

让你幸福

主持人：(胡)相信同学们对生命安全有了初步的了解，下面让我们来想一想生命与人生。不同的人生，有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们感受绽放的热烈，平凡让我们品味朝阳与落日的从容。

主持人：(李)不管绚丽还是平凡，生命属于我们只有一次，我们要珍爱生命。不抛弃、不放弃，对待生命，我们不能抛弃，对待我们的未来，我们更不应放弃。现在我们就来谈谈如何才能做到好好活，从而珍爱我们的生命，去享受生活的美好。

下面让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

让生命灿烂如花

(许茗洋)生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节!

生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳!

生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

主持人：(李)人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。让我们来听一听以下的事例：

(1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。(贠皓天)

(2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。(张嘉易)

(3)河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。(朱辰萱)

(4)20--年4月28日15时，一名男子混入广东省湛江雷州雷城第一小学，持刀砍伤15名学生和一名为保护学生而与歹徒搏斗的老师，一名学生逃避时摔伤。(刘雨萱)

(5)20--年4月29日上午，泰兴市泰兴镇中心幼儿园发生一起持刀行凶案件，犯罪嫌疑人砍伤32人，伤者中幼儿29名，教师2名，保安1名。犯罪嫌疑人徐玉元当场被制服(郭羽真)

(6)20--年4月30日上午，山东省潍坊市坊子区九龙街道尚庄村村民王永来强行闯入尚庄小学，用铁锤打伤5名学前班学生，然后点燃汽油自焚。(马若迪)

(7)20--年5月12日发生在陕西省南郑县一私人幼儿园的凶杀案死亡人数已升至9人，其中包括7名儿童和2名成人。 (王云峰)

(8)据调查显示，我国中小学生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物倒塌等原因意外死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生消失!(于俊博)

主持人：(胡)同学们，听完上述事例，大家有怎样的感想呢?

(同学举手发言)是啊，生命是宝贵的，一旦失去了就不能再重来，面对还有很长很长的人生路，我们又怎么能够轻言放弃呢?回想起在20--年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。这一场罕见的特大地震，夺去了许多宝贵的生命。但是中国人民凭着坚强的意志，在坍塌的废墟中创造了一个又一个生还奇迹。被埋在废墟下的人们都如此坚强，更何况是我们呢?(苗子祎)

主持人：(李)安全问题无处不在，那你们知道日常生活中有哪些常见的安全问题呢?(学生举手发言)

游戏时如何保证安全?

游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖、水井、等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。(郑林)

2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。(刘子昂)

3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。(李俊呈)

(胡)如何安全用电?

我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 (孙振航)

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。(苗子祎)

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。(贠皓天)

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。(董正浩)

5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。(孙明宇)

6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。(付善祈越)

(李)课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面：

l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

(朱辰萱)

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。(李紫瑄)

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。( 刘雨涵)

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。(张家瑞)

(胡)预防火灾应该注意什么?

预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：(刘雨萱)

l.不玩火。 2.不吸烟。 3.爱护消防设施，保持安全通道畅通。

主持人：(李)同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全，如果我们遇到以下情况，应该怎么做呢?

(1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是(付善祈越)

A、原谅同学或报告老师，让老师处理。

B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。

D、叫家长到学校来教训对方。

(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是(孙明宇)

A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

D、养成良好的个人卫生。

3)遇到别人打架时(董晗雨 )

A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。

B、不管他

C、去劝阻

D、不告诉老师

(4)遇到火灾时，拨打( 郑宜睿)

A、110

B、119

C、120

D、121

(5)乘车时较为安全的行为是(曹雨晴)

A、在道路中间拦车。

B、上车时争先恐后。

C、车辆行驶时，头、手伸出窗外。

D、不乘坐无牌、无证车。

(6)在道路上行走时(孙楚奇 )

A、和同学边走边打闹

B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走

C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。

D、为赶时间与机动车辆抢行

(7)我们在横过道路时，应注意观察道路上通行的车辆。您认为在横过道路时，错误的行

为是(郭子建 )

A.既不左看，也不右看

B.左看、右看、再左看

C.左右观察，确定安全

D.一站、二看、三通过

8)驾驶自行车出行是环保、健康的交通参与方式。在没有非机动车道的道路上，您认为自

行车应该在道路的_____通行。(王雨薇)

A.右侧

B.左侧

C.中间

D.任意位置

(9)在农村地区出行时，为保障交通安全，应乘坐_____等适合载客的交通工具。(邱竞仪)

A.拖拉机

B.三轮汽车

C.低速载货汽车

D.客运汽车

(10)一位妈妈去接放学的孩子，恰好看见孩子站在公路另一侧准备横过，这时有机动

车驶来，为避免交通事故，最安全的做法是( 郑林)

A.妈妈跑向孩子一侧

B.孩子奔向妈妈一侧

C.妈妈大声喊孩子快过来

D.妈妈大声喊孩子站在原地等待

(11)当地震发生时你在户外应怎样避震?(孙振航 )

A 就近选择宽阔地

B 赶快返回室内

C 迅速离开高大危险物

D 避开过街桥、立交桥

(12)当地震发生时你在家里(楼上)应如何避震?(郭相依辰)

A、躲在桌子下等坚固的家具下面、墙角、小开间

B、夺路而跑

C、跳窗、跳楼

(13)当地震发生时你在上课，应如何避震?(谷泽宇)

A、向室外跑

B、听老师指挥暂时躲在自己的课桌下，等地震震后迅速撤到大操场上

C、涌向楼梯

(14)震后被埋压时，如何求生?(刘嘉雯)

A、不停地呼救

B、不顾一切地行动

C、精神崩溃、惊慌失措

D、保存体力，寻找脱险捷径

(15)地震来了要保持清醒，头脑冷静，就地避震，不可冒然外逃，不可选择到以下哪个地

方躲避：(刘琦)

A、阳台

B、桌子底下

C、小开间、卫生间

D、墙角

判断题：

(1)使用刀具时，互相比划、打闹。 ( 张佳辉 )

(2)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 (姚灵鑫 )

(3)用手或金属制品去接触插头底部。 ( 尹子腾)

(4)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。( 赵雨婷)

(5)用沙子或泥土打仗。 (金嘉杰 )

(6)下雨天，在湿的地面上奔跑。(姚健美 )

(7)站在凳子上往窗外下看。 ( 王一茗)

我准备了一个校园安全顺口溜，下面同学们跟我读一下，希望能给同学带来一定的启示：

上课小腿莫伸长，

(刘子昂) 校园游戏不疯狂，

出出入入靠右走，

危险动作一扫光。

同学之间有摩擦，

宽容谦让是良方。

主持人：(李)同学们，安全无小事，一时的不文明，不小心，有可能带给我们的只是摔一个包，擦破一点皮，但很多时候，因为不文明的行为却造成了严重的伤害，甚至死亡。请听一个真实的故事。

(李紫瑄)一个小女孩刚满7岁，她活泼可爱，是爸爸妈妈的掌上明珠。可是，这天放学过马路时，她因为踩在一个行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒，一时来不及爬起来，被突然飞驰而来的汽车撞倒了，等爸爸妈妈赶到医院的时候，她已经停止了呼吸。从此，她再也见不到亲爱的妈妈了!同学们，生命是多么宝贵，也是那么脆弱，所以我们不要因为自己的一些不文明行为而造成别人的伤害，因为有些伤害是永远无法挽回和弥补的。

主持人：(胡)听了这个小故事，你又有何感想呢?

(张家瑞)在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。

(李相彤)我们是否知道注意安全、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。

(李笑颜)一个小小的过错，有时会酿成无法挽回的损失，甚至令花季中的孩子过早凋谢。

主持人：(李)同学们，我们没有理由不爱惜生命，我们应该让自己活得更精彩。我们我们已进入了五年级，应该说，这个阶段我们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等。但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩!

主持人：(胡)同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长!

请班主任总结发言：

今天的《珍爱生命，健康成长——校园安全》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康地成长，才能在老师家长的悉心哺育下一天天长大，一天天成熟。

江梦南班会主持稿 篇8

主持人男：敬爱的老师们

主持人女：亲爱的同学们

合：大家好！

主持人男：欢迎光临我们高二（1）班的主体班会（幻灯片1）

主持人男：春天的花朵娇艳美丽，梦想是含苞欲放的渴望，夏天的大树枝叶婆娑，梦想是生机勃勃的向往。

主持人女：金秋的稻子低垂着头，梦想是沉甸甸的等待，严冬的雪花漫天飞舞，梦想是晶莹的遐思和畅想

合：今天，让我们共同乘着理想的翅膀，飞翔吧！

主持人男：接下来进入我们的第一篇章－－立志篇（幻灯片2）

支持人女：拥有青春，便拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，便拥有了一份灿烂和辉煌，那么站在年轻的路口，我们会想一些什么呢？下面请欣赏配乐诗《站在年轻的路口》

（幻灯片3，班德瑞音乐《风车》）

主持人男：记得泰戈乐曾给我们留下这样一名名言：“一个人理想的高大决定了他取得成熟的伟大。”我想不管是古今还是中外，理想已成为一个永恒不变的主题。许多的历史名人志士为我们留下大量的名言警句。那接下来呢，我将要领大家happy一下，来一个名人竞猜游戏，好不好？

好，我们先开始第一部分：名言竟猜（幻灯片4、5、6）

紧接着第二部分：名人竟猜（有4个条件，在说出前三个条件之前，猜出者，有奖）（幻灯片7、8、9）

主持人男：以上是历一批名人志士们的理想，我想还是由于他们从小就有这样一个梦想，才引领了他们的未来和人生志向一个又一个顶峰。那么，我们身边同学的理想又会是怎样的呢？不妨让我们也来看一看。

主持人女：梦想是宝贝和精灵，如果你拥有了梦想，你便拥有了一个全新的太阳，拥有了一双雄健的翅膀。亲爱的同学们，你们是否拥有自己的宝贝和精灵呢？下面呢我请我们的幸运星们来诉说一下他们的各自的理想（临场发挥）理想展览，圆场。

江梦南班会主持稿 篇9

主持人：岁月悠悠，弹指一挥间，在我们每个人的人生储蓄罐里，又多了一颗高一的美丽珍珠。新容换旧颜对于我们早已不陌生。高二年级是注入我们生命中的新鲜血液。高二是连接高一与高三的铁链。高二的学习不扎实，高中的三连环就是断开的。所以我希望大家通过这次班会能够更加坚定高二的学习真的是至关重要的，世上买不到后悔药，我们的高三不能在悔恨中度过。

本次班会分为6个版块，主要是为了避免上台发言的同学讲的内容雷同或不详细，再者取其六六大顺之意。希望我们的高二能够顺顺当当。回忆一如艳阳天里阳光的味道，慢慢渗透我们的躯体温暖丰盈我们的生活。高一的时光悄然逝去，沉淀下来的只是回忆，回忆衍生憧憬。下面进入第一个版块--纯真岁月之高一的回忆，高二的憧憬。--有请。

：还记得刚进三中的我们吗？是那样的好奇，就像春天刚出土的小草，觉得一切都是那么新鲜而美好。

然而时光飞逝如矢，一年转瞬而过。在过去的一年里，我们播下了希望也收获了知识。我们培育了友情，也学会了生活。当年龄在我们的生命中又刻下了一圈时，我们的稚气亦褪去几许。在过去的一年里，我们团结向上，奋勇拼搏，我们全力以赴，只为追逐梦想。我们在一起努力，树立了良好的班风。我们一起进步赢的了全校师生的交口称赞。但是我们仍存在些许不足：我们班级的凝聚力还有待提高，我们的学习氛围还有待加强，我们班的男女生的关系还有待改善，等等。还来不及细细收点一下高一的行囊，高二便以它强大的声势拉开了序幕。

如果说高一是我们高中生活的开幕式，那么高二无疑是我们高中生活的重头戏。至于高三那个闭幕式的成功与否，就完全取决于高二那场重头戏的精彩与否了。

江梦南班会主持稿 篇10

【班会开场语]

女:各位老师，同学们大家下午好！我是主持人：

男：大家好，我是主持人：

女：欢迎大家来到阳光六班“悦读”读书交流活动主题班会现场。我们本期班会的主题是：一路书香，一生阳光。

男：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们可以想到，读书对我们是何等的重要!

女：书，能给人知识；书，能净化心灵；书，培育了一代又一代人。然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。书籍已经成了我们生活中不可缺少的一部分。

下面，我宣布初二（6）班“一路书香，一生阳光”主题班会现在开始！

女：【第一环节】讲名人读书故事

男：古今中外都有不少名人爱读书的故事，下面有请： 来给大家讲讲名人读书的故事吧！

（请几位同学说说他们知道的故事）

男：【第二环节】分享读后感

女：名人爱读书，我们大家也都是书的好朋友，都喜欢读书！在学校“共享书香，相伴成长”的读书节活动中，我们走进了书的世界，深深的被书吸引了，从书中学到的不仅仅是知识，更是智慧和思想。咱们班的同学在读书节的活动中也是受益匪浅，那就请你与大家分享一下自己的读书感想吧。大家欢迎！

（请几位同学说说他们的读书感受）

女：【第三环节】推荐好书

男：感谢以上三位同学的精彩展示。其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处！

女：哦，哪4个？

男：“开卷有益”！

男：世界上有这么多书，到底哪些书才是好书，才适合我们看呢？ 女：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。上周我们班就读书节的活动进行了讨论和交流，每个人都有很多好书亟待推荐给大家，与大家分享。现在，就请你把好书推荐给大家，并说明你的推荐理由。 （请大家推荐自己的好书）

男：听了这么多，我明白了，“好书”的标准是思想性好，知识性强，趣味性浓，种类丰富，深浅适宜。所以，我们要坚决远离那些思想不健康、语言粗俗、充满暴力的书，以免受到毒害。

女：是啊，好书才是我们真正的朋友。看来，适合我们读的好书还真不少呢！

女：【第四环节】制定读书计划

男：这么多好书，真让人眼馋！我们是不是应该制定个读书计划？ 女：我们班在读书节期间，同学们已经制定了读书计划，接下来，请你说说你的读书计划？

（同学们展示自己的读书计划，与大家分享）

女：【第五环节】请欣赏诗朗诵《一路书香，一生阳光》

（欣赏诗朗诵）

男：成长路上，有好书相伴，我们的步伐将更加稳健！

女：成长路上，有老师、亲人陪我们共读，我们更是多么快乐和幸福！ 合：此时此刻，我们最想说的话是——和好书交朋友，我们最想做的事是——和好书交朋友！

合：享受读书的快乐！让好书陪伴我们成长道路上的每一天！

男：【第六环节】班主任总结

一本书，可以是一个故事，一段人生，一种精神；一本好书，能带你走进知识的殿堂，让你在知识的海洋里尽情遨游；一本好书，能陶冶你的情操，提升你的品德；一本好书，能引领你走向成功的彼岸，迎接光明的人生。

同学们，让一起来记住我们的读书口号吧——我读书，我快乐！ 女：谢谢赵老师。本次班会活动到此结束。再一次以热烈的掌声感谢参加我们班会的老师。

江梦南班会主持稿 篇11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

新年的鞭炮声还在耳畔回响，亲人、朋友的祝福还在耳边荡漾，过年的快乐在我们一张张灿烂的笑脸上洋溢！在这美丽祥和的日子里，我们开学了，很高兴又能和大家欢聚在这里。

同学们，春回大地，万象更新！岁月峥嵘须拼搏，年华潇洒莫蹉跎。我们把愿望写在今天，把人生的理想刻在今天。又是新的一年了，新的一天了，我们应该怎样来计划自己这一年的学习呢，相信大家已经在自己的心里有了方向和目标，让我们借着鼠年开学的东风，弘壮志，树新风，加快我班前进的步伐，让我们共同描绘一幅崭新的教育奇葩，一起谱写一曲最动听、最感人的生命乐章！

加油吧，同学们！

江梦南班会主持稿 篇12

王一川：尊敬的老师

刘 思：敬爱的同学们

刘思 王一川：大家好!

王一川：现在我宣布

刘思 王一川：初三八班“筑梦、逐梦、圆梦”主题班会，现在开始!!!

第一篇：筑梦

王一川：英国有句名言：“青春的梦想，是未来的真实的投影。”

刘思：我们正处在青春美好的时期，那么我们每个人都有自己的梦想。

王一川：无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。

刘思：梦想是个诱人的字眼。梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 王一川：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像行船没有航向。没有梦想，就没有坚定的方向。

刘思：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

王一川：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。

刘思：我们现在已经站在了一个人生的小十字路口上，也许在短暂的徘徊，但是我们每个人都有自己的梦想

王一川：现在就请跟我们一起，走进每个人的内心，去聆听他们的梦想吧!

视频《梦想起航》

刘思：的确，无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。

王一川：梦想是个诱人的字眼，是我们的希冀，它引领我们奋发进取，踏平坎坷，品味成功。 第二篇：逐梦

刘思：没错，梦想的确是有着神奇的魔力，他能让奥巴马在政坛上施展自己的才华，能让霍金更加看清宇宙的神秘面容

王一川：下面请欣赏情景剧《面对面》

刘思：我们从奥巴马的言语中听出了梦想的分量，从霍金的行为中看到了梦想的神奇。 王一川：他们令世人敬佩的不是他们的成功，而是为了梦想奋斗的坚定

刘思：现在有哪位同学想对他们的事例谈谈自己的看法?

周子谦：

刘思：说的真好，就是不知道别的同学还有没有看法

王昊：

王一川：真的是这样的，非常感谢王昊同学，那我们再来找最后一位同学来谈谈吧 刘凌：

王一川：就像刚才刘凌提到的那样：每位同学都有自己的梦想，但是在逐梦的过程中，我们究竟是怎么做的呢?

刘思：现在请跟着我们感受一下发生在我们身上真实的生活片段

王一川：请欣赏情景剧《中学生的一天》

王一川：哎„„怪不得我们不出学习成绩呢，原来真是自食恶果呀

刘思：还真的是这样的，虽然我们常立志，但总是三天大鱼，两天晒网，终难有成绩。 王一川：尽管我们在家里像刚才情景剧的那样，但是我们的家长对我们的期望依然很大 王一川 刘思：因为我们就是他们的希望

刘思：对于我们的梦想，他们又是什么样的看法呢?让我们来听听吧

《你的梦想，我们护航》

刘思：听起来真的很感动，我开始有点想家，有点想爸爸、妈妈了

王一川：我们现在就在大家庭里呀，同学们是我们的兄弟姐妹，老师，就是我们在校的家长 刘思：听你这么一说，我真的很想知道老师对我们的梦想又是怎么看的呢

王一川：这个当然没问题，因为他们真的有好多的话要和我们说，让我来听听吧 《托起你的梦》

刘思：我们真的很幸福，我们的梦想有家长和老师们的呵护，但是我们应该怎么来回报呢? 王一川：这个说难也难，说简单也很简单

刘思：那你说说

王一川：我们应该用心去实现我们的梦想

刘思：还真是，不是有那句话吗，只有脚踏实地，才能仰望星空

王一川：这句话真的很有韵味，道出了人生的哲理

刘思：请听诗朗诵《脚踏实地 仰望星空》

第三篇：圆梦

刘思：仰望星空，飞扬我青春梦想;

王一川：脚踏实地，历练我绝世好钢

刘思：我们飞扬了青春的梦想，但是我们又将如何去做呢?

王一川：现在把时间交给我们，让我们用心去体会坚实的信念，用笔去丈量圆梦的辉煌，写下我们为了仰望梦想星空，脚踏实地会有什么样的行动。

刘思：现在把时间交给大家，在你的纸卡上写下来为了梦想，你要怎么做?

王一川：相信大家都写了下来，那我们就来随机找几个同学，来听听他们要怎么行动吧 刘思：那我们就开始抽取学号，请抽到的同学站起来大声说出你未来的做法。

王一川：说的很好，那我们再来抽取一个，看看会不会有什么不同?

刘思：真的正如刚才所说，我们就是要从一点一滴开始着手，不要放松每一节课，不要马虎每一次作业，从实际行动出发，去圆我们的梦!

王一川：提到上好每一节课，做好每一份作业，那可是我们班主任对我们的要求。如果说圆梦的路上没有班主任，那我们的路将如何走!

刘思：如果说梦想是驱动我们航行船只的马达，班主任会像一位舵手提醒我们时刻警惕 王一川：那就听听班主任要对我们说什么吧

王一川：与梦想一起飞翔，用真情呵护生命年轮的成长。

刘思：与梦想一起飞翔，靠毅力挥动背负沉重的翅膀。

王一川：我们筑梦，梦想就在不远的明天

刘思：我们逐梦，步伐就要坚实的向前

全体师生：我们圆梦，胜利终将无悔的绽放

江梦南班会主持稿 篇13

主持人甲：四月的空气格外清新。

主持人乙：四月的阳光特别明媚。

主持人甲：四月，有拂堤杨柳醉春烟的迷人。

主持人乙：四月，有绿水青山绕山村的美丽。

主持人甲：在这姹紫嫣红的四月，我们迎来了全国第21个爱国卫生月。

主持人乙：在这和谐美好的四月，我们将再次关注与生活息息相关的话题。

合：老师们、同学们， 六年级 “ 讲究卫生 携手健康 ”主题班会活动现在正式开始。

主持人甲：讲卫生，人美景美春意盎。

主持人乙 ：携健康，生命之树青常在。

主持人甲：是的，卫生与健康同行。然而，在生活中，许多疾病常在你疏忽之际乘虚而入。

主持人乙 ：冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病，所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。

主持人甲：据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。

合：那么 如何预防感冒呢?

杨欢：请分享杨欢同学给大家带来的预防感冒的有关知识。

一、提高自身免疫力

1、坚持体育锻炼

合理散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生

2、充足的睡眠

这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时。

3、不能让自己疲劳过度

疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。

4、切忌积压压力

压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。

5、留意室内温度和湿度

室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜;

二、合理搭配饮食

1、饮食要营养充足

偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。

2、维他命C可抗感冒

就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500-600毫克。

对于特殊群体来说，维他命C同样可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间对维C的最低需要量由100毫克/日增加到130毫克/日。对于另一个特殊群体——儿童，在感冒流行期间尤其是过敏体质的儿童每天可服用500毫克的维他命C，用于提高免疫力。

但在此还要给您提个醒：在服用维他命产品时，应该仔细阅读说明书，严格按照说明书服用。此外，如痛风、肾结石病人也应慎用维他命C。

3、红颜色食品可防感冒

除了补充适量的维他命C以外，还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。

4、多饮绿茶

绿茶由于含有Catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。

三、减少传染机会

1、避免人多地方

在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所，空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染，最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间，要早期就地隔离病人，减少大型集会和集体活动。

2、回家后应洗手和漱口

因为在户外四处都布满很多病菌，故当我们回家后，便应用肥皂和热水洗手，以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱除洗手和漱口外，外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌，因此，我们亦应换上清洁的衣服。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

四、接种流感疫苗

流感疫苗，故名思意是对流行性感冒有效的一种预防措施，而对普通感冒不起作用。一般来说，通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。

甲：是的，接种流感疫苗相当重要，不仅能使我们増强免疫力，还可以预防流行疾病的传染。

乙：目前，我国的某些地区已经发现禽流感，这重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相当重要。

甲：请分享李丹同学为大家带来的禽流感的预防措施。

李丹： 禽流感的预防措施有哪些?

一 禽流感的易感动物有哪些?

对某种传染病具有感染性的动物称为易感动物。

1、 日常生活中常见的禽类如鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感且多为隐性感染;

2 、其他禽类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染。

3、 水禽与旱禽同场混养可造成交叉感染，病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。

4、 野生与养殖水禽可通过使用共同水体传播。

5 、除了感染禽类，禽流感还可以感染猪。

二 禽流感病毒通过什么途径传播给人类?

人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。

1、 禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。

2、 直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

3、 禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。

4、买活鸡回家时，如果是健康活鸡基本是安全的，但如果是病鸡就有危险。少量染病的家禽能幸存下来，但它们至少在10天之内还会排泄含病毒的粪便。另外，鸡的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，鸡翅膀扑打时可能会造成病毒释放。

三 人与人之间会传播禽流感吗?

1、 目前只发现经家禽传染给人的病例，还没有发现人与人之间传染的案例。也就是说，人和人之间还没有证据证明是可以互相传染的。

2 、不过，从理论上说，如果病毒变种，就可能出现人与人之间的传播。

四、 个人如何预防禽流感?

由于没有相应疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高发期，因此，健康的生活方式对预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟。

1、 避免去暴发禽流感的地区。

2 、发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。

3 对鸡肉等食物应彻底煮熟。

4 、保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。

5、 注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

6 、保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。

乙：谢谢李丹给大家带来的禽流感预防知识，也希望同学们当好宣传员，让禽流感远离人们。

合：下面我们进行健康、卫生知识抢答。

健康、卫生小常识

甲： 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)

饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)

不喝生水 (10)不躺着看书

乙： 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手 2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手

甲： 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

乙： 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

甲：5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

乙：6、为什么不能吃腐败变质食物? (腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。)

甲： 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

乙： 8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

甲： 9、 看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。

乙： 10.做眼保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

乙： 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。

甲：12.怎样保护牙齿?(至少回答三项) (1)吃东西后漱口 刷牙 ，(2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

乙：13，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育甲：14.怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净

乙：15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

甲： 16.怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头

乙：17，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆

甲：18.随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

乙 19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂

甲：20.被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

乙： 21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时

甲： 22，苍蝇，蚊子能传播什么病? 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播：乙脑，疟疾。

乙： 23，肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

主持人甲：24，为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明

主持人乙：紧张激烈的知识竞赛，让同学们意犹未尽。

主持人甲：丰富多彩的班队活动，使同学们受益匪浅。

主持人乙：讲究卫生，从我做起。

主持人甲：义务宣传，领巾先行。

主持人乙：我们六年级的同学不做语言的巨人，行动的矮子。

主持人甲：我们从身边的小事做起，在各项活动中表现出色!

主持人乙：班会无限好，只是近铃声。

主持人甲：一节课的时间是短暂的，但讲究卫生的活动是长久的。

主持人乙：爱国卫生月的活动是要结束的，但卫生与健康的旋律是永恒的。

主持人合：下面我宣布讲究卫生，携手健康主题班会到此结束。

江梦南班会主持稿 篇14

乙：尊敬的老师、队员们，大家好！

甲：我们的祖国历史悠久！

乙：我们的祖国风光秀美！

甲：我们的祖国地大物博！

乙：我们的祖国人杰地灵！

甲：我们爱您，歌颂您！

合：我亲爱的祖国！

乙：《我的梦中国梦》主题活动。

合：现在开始！

甲：在品味祖国繁荣的累累硕果，蕴育未来腾飞生机的日子里，我们四一中队的队员欢聚一堂，用我们的歌声、乐声、心声去歌唱我们伟大祖国过去的灿烂，去描绘亲爱母亲的辉煌。

乙：作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。

甲：方志敏烈士在敌人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她；亿万人民高唱《我爱你—中国》赞美过她。

乙：我们中队的队员也想来赞一赞，下面请听快板《祖国赞》

竹板一打响劈啪，听我把祖国夸一夸。中国地大物又博，地灵人杰英雄多。历史悠久文化灿，文明从来没间断。青铜甲骨兵马俑，聊斋志异大西游。三国水浒红楼梦万里长城大运河。踏平坎坷战恶魔，五千文明普凯歌。没有共产党，就没有新中国。新世纪在改革，卫星飞天一颗颗飞船载人扬利伟，震惊世界是帅哥。北京奥运雄风展，汶川精神在闪烁。喜看祖国在复兴，复兴的祖国在飞腾。千言万语我倾不完，千歌万曲我唱不尽。千歌万曲我唱不尽。

甲：千言万语颂不完我们对祖国母亲的赞美，千歌万曲唱不尽我们对祖国母亲的热爱。下面请听小合唱《五星红旗，我为你骄傲》

乙：多少烈士用自己的生命捍卫了祖国的尊严，用自己的鲜血换来了今天的一片没有硝烟的蓝天。

甲：(出示国旗)大家可知道这五星红旗的含义？（指名一学生）

甲:是啊，只要一看见这面国旗，我们总会想到中国人民是团结的，无论何时，各民族的心都紧紧联系着。就像我们班的队员，像兄弟姐妹一样团结在四一中队这个大家庭里。

乙：为了独立，我们的祖先与祖国并肩走过沧桑岁月；为了发展，我们的父辈与祖国携手经历风雨历程；为了辉煌，我们的身心与祖国一同步入新纪元。

甲：不忘祖先的诗篇，让鲜血撒向祖国的山山水水；铭记父辈的故事，让汗水流向家园的一草一木；创造我们的奇迹，让创新重写中国的辉煌明天。请听诗朗诵《中国梦》

甲：建国以来，我们伟大的祖国有了翻天覆地的变化，有了令人欣喜的成果。

乙：回看几十年前的中国，集中力量全面建设小康社会，使我们的祖国形成了发达的生产力。社会的进步，使得小康社会从希望渺茫到有大好的前景，一代代的新中国人把国家从发展缓慢的泥潭中拉了出来。

甲：如今的中国已是一个经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结的国家。这一切都展现了中国发展的新气象，昭示了中国发展的大好前景。让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。请欣赏三句半《歌唱祖国》

甲：在诙谐的语气里，我们再一次感受了祖国巨大的变化！我们骄傲我们是中国人。

乙：如今我们的祖国蒸蒸日上，我们对祖国充满了无限的景仰，我们生活在祖国妈妈安静的港湾里。

甲：下面我们举行祖国知识竞赛，看看那个小队表现。

乙：队员们，千言万语诵不完祖国建设的成就，千歌万曲唱不尽我们对祖国的热爱，

甲：捧起一把泥土，我说，这是我的祖国！

乙：掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国！

甲：翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国！

乙：颂一首《中国梦》，我说，这是我的祖国！

甲：历史不会终结，社会在不断向高层次发展。而今，我们应该怎么做？请队员们发表自己的看法。

乙：上面几位队员讲的很好，作为一名新时代的少先队员，我们应该关心家庭、关心集体、关心学校、关心社会、关心祖国的一切发展。

甲：我们的明天就是祖国的明天。队员们你们准备好了吗？

乙：队员们，让我们放飞理想，为建设我们的祖国添砖加瓦。请把你的理想画在理想叶上，把你的理想叶贴在象征祖国明天的参天大树上，祝我们的祖国绿树常青！繁荣昌盛！

（配乐）（队员们到黑板前贴上理想叶）

甲：让我们记住责任，发奋学习，努力拼搏！

乙：热爱祖国，振兴中华从我做起。

甲：对，今天我们是祖国的花朵，明天我们是祖国的栋梁！

合：《我的梦中国梦》三（1）中队主题活动到此结。

中队长：辅导员讲话。呼号、退旗。

评价激励手段争获接力章：了解祖国的沧桑岁月。

江梦南班会主持稿 篇15

甲：敬爱的老师

乙：亲爱的同学们

合：大家晚上好!

甲：在红中美丽的校园里，在九(2)班温馨怡人的教室里，我们欢聚一堂。 乙：现在我宣布，1015班期中总结主题班会现在开始!

甲：我们带着父母的期待、亲人的叮嘱，走进了红中的大门。

乙：我们带着老师的关怀、朋友的祝福，迈入了青春的门槛。

甲：我们骄傲，曾经的努力让我们进入了红庙中学，我们携手共进，建立了美好的九(2)班。

乙：我们自豪，两个月的奋斗让我们摘取了期中考试的累累硕果，我们团结共进，树立了我们九(2)班的精神风貌。

合：在此，我们要感谢各位老师的辛勤付出，我们要感谢老师对我们的教育，我们要真诚的说一声：谢谢你，亲爱的老师!(鞠躬)

甲：谁在书写榜样的'竹简?谁在吹响拼搏的号角?两个月来日日夜夜的锤炼造就了一批拼搏进取的学子;六十多天的披星戴月，成就了我们九(2)班。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，永远是我们的理想!

乙：教室里，留下了我们躬读的身影;作业本上，看到我们书写的青春。我们用拼搏的翅膀，向理想一点一点地靠近。下面请 同学为我们高歌一曲

甲：我们有精卫填海的执着与决心也有水滴石穿的恒心与耐心。我们始终坚持着““天生我材必有用，千金散尽还复来”的信念。“不积跬步，无以至千里;不积细流，无以成江海”已成为我们的座佑铭!

乙：老师辛勤耕耘、忘我工作;同学们争分夺秒、刻苦勤奋。

甲：“仰天大笑出门去，我辈岂是篷蒿人”，心中涌动着自信不屈的激流!琅琅的读书声，穿越了汉唐风雨经历了宋韵古香;忙碌疲惫的身影，洒下了艰辛与倔强写满了坚毅与顽强。我们坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

乙：在这次期中考试中，我们很多同学取得了优异的成绩。为激励大家努力奋斗，学习模范，赶超先进，特给予前三名同学以“三杰”称号，给前十名的同学以“三俊”的称号。班主任张老师特别给这前三名同学写了颁奖词。 甲：下面是总分状元的颁奖词：(郑乐)

郑重、执着地学习;乐观、微笑地生活。耕耘着充满希望的土地，撒播着快乐学习的种子，收获的定是累累硕果。沧海一声笑，无涯学海任逍遥，在属于他的江湖，叱咤风云，独领风骚。道一声：好样的!她就是我们班的“女中豪杰”——郑乐。

乙：让我们以热烈的掌声欢迎郑乐同学上台介绍学习经验。

甲：谢谢郑乐的精彩发言，下面是给第二名的颁奖词：(宁静致远)