舞蹈生周记

舞蹈生周记 篇1

时间过得很快，转眼间我们大三这一学年已经结束，在学期期末，学校为我们安排了会计专业实习，在这短暂的两周实习中，我们过得十分地充实和忙碌，学到了很多的知识和经验，下面首先介绍一下这次实习的基本情况。

一、实习基本情况简述

我们这次实习是以xx机械制造加工有限公司为背景，以新会计制度准则为依据，根据xx公司xx月份的经济业务按岗位分工编制原始凭证、记账凭证，登记日记账和明细账，并根据记账凭证编制科目汇总表，并据以登记总账;同时，按岗位分工编制资产负债表、利润表、利润分配表，并编制财务分析报告。

这次实习的很大一个特色便是我们以xx个人为一小组实行轮岗制，我们实行每两天更换一次角色的方式，使我们小组的每个成员都体会到了出纳、会计、财务主管所拥有的权限和具体的分工任务。其次，我们还有一个十分新颖的地方便是在我们完成手工记账之后，我们运用用友erp软件对所有的凭证进行了输入和输出工作，输入主要是指输入企业的基本信息和凭证，输出的则是我们的劳动成果，即资产负债表、利润表、现金流量表等。这一点充分体现出我们的专业实习并不仅仅是一次简单的实习，而是与经济的发展和时代的进步紧紧联系在一起，运用高级会计软件充分体现了这次实习对会计电算化的重视，为我们将来工作打了下更坚固的基础。

二、具体实习流程

根据我们小组组长的安排，在这次实习中，我的岗位分工情况和主要任务如下：

xx天：财务主管，主要审核记账凭证、登总账、编制报表、财务分析报告、对每笔经济业务处理工作分工，并作出处理流程记录；

xx天：出纳，主要填制、传递现金和银行往来单并登记现金和银行存款日记账；

xx天：会计编制记账凭证、登记明细账并与日记账核对，同时完成纳税申报表的填制。

三、各岗位实习心得

在这次实习的第xx天，我的角色是财务主管。在这xx天里，相对于出纳和会计来说，我的角色看上去较之轻松，但是我的责任却不小。我负责协助出纳和会计的日常核算工作，包括凭证的审核、转账、结算等，核查xx经济业务的有关资料和凭证，并及时指出在核算中存在漏洞和不足的地方。在这一过程中，我们小组完成了建账、登现金和银行存款日记账、根据记账凭证登明细账和完成第xx笔业务的科目汇总表。

这一环节，我们注意到，虽然现在已经实行新的会计制度和准则，但是有些科目还是延用了老的会计制度和准则的做法，所以我们对其进行了统一，按照新会计制度和准则处理；其次，在登现金和银行存款日记账的时候，一定要做到日结，因为虽然我们在实习，但是我们必须联想到在企业真实的环境下，出纳对于现金和银行存款的结存数肯定要了如指掌，否则很容易出现“待处理财产损益”的问题，我想这是每一个出纳都不希望看到的，因此，清点库存现金并和日记账核对是出纳每天必不可少的工作。

在这次实习的第xx天，我的角色是出纳。在这xx天里，我真是体会到了出纳工作的辛苦，除了复核前xx笔经济业务的现金、银行存款明细账外及总账余额外，我必须完成xx笔经济业务的原始凭证到记账凭证的核算和填制，同时让我联想到，如果是在企业真实的环境里，我还必须经常跑到银行去核对银行存款余额表，并对不相符的情况作出银行余额调节表，这需要出纳不仅要掌握好专业知识，同时必须十分的仔细和具有良好的耐心，因为出纳是一个直接与钱打交道的工作，工作必须十分的仔细，否则就将会损害到个人的利益。

在这次实习的第xx天，我的角色是会计。在这xx天里，我的主要任务是复核第xx笔的经济业务，并协助出纳编制记账凭证，同时根据记账凭证登记明细账并完成纳税申报表的填制。

四、实习收获与感想

虽然这次会计专业实习只有短短的xx个星期，但是我却获益匪浅。首先，通过轮岗操作，让我认识到了在专业知识的学习上还有待进一步加强，毕竟学习是一件永无止境的事情，知识永远都在更新，要成为一名合格的会计人员必须跟上时代的步伐；其次，在会计工作的各个循环，我们都必须十分的小心，要保持高度负责任的态度，以免在后面的工作中出错而浪费了宝贵的时间；第三，在整个的实习中，我们必须明确各自的分工和职责，这一点在实际的工作中十分的重要，否则可能就会出现重复劳动和推脱责任的可能性；第四，会计电算化已经越来越普及，无论是大型企业还是中小型企业，所以作为会计专业的学生，我们必须也要掌握好xx会计软件的熟练运用，同时也要加强ecxel及数据库的熟练操作；第五，会计的工作其实涉及的知识面相当广，会计人员必须掌握好相关的税法知识及法律，相信如果自己能熟练掌握，并有效合理的帮助企业合理避税，必会受到企业的青睐；第六，这次的实习是以xx人小组为一个单位，因此，有效的分工合作就显得十分的重要，而且学校一直提倡学生要加强团队合作，这对于我们来说就是一个十分好的机会，在这次实习中，我们小组分工明确，大家既相互分离又相互帮助，使我们体会到了合作的好处，希望以后能有更多团队合作的机会。第七，在碰到不明白的地方时，我们应该虚心向他人请教，在以后的工作中，我个人认为这一点十分的重要，因为我们是新手，单位的同事各方面都比我们具有优势，所以虚心讨教十分的重要。而这次，我们十分感谢各位老师们给我们的帮助，让我们在第一时间顺利有效地解决了问题。

舞蹈生周记 篇2

我很喜欢舞蹈，所以在实习是分外关注音乐课中的舞蹈成分以及学校对舞蹈教育的重视性。我发现新课程的实施使得各音乐教师越来越关注舞蹈在音乐课中的重要性。只是舞蹈与音乐的连接还不够自然，总觉得舞蹈只是附加的无可厚非，大多数的孩子对舞蹈还太陌生，所以舞蹈的基础训练应给于高度重视。应加强舞蹈在音乐教育中的作用。

一、舞蹈本身的作用

1、舞蹈是一门综合性艺术，它集体能。艺能。知能。气质于一体，对青少年各方面素质均起着促进作用。而当今我国施行的中小学教育大纲的美学教育体系里，仅只有音乐和美术两种，随着社会的发展，人们生活水平的提高，仅在一些大城市大规模中小学开设了舞蹈课程（例：形体课），而在大部分地区的大多数学校还未开设专门的舞蹈课程。舞蹈教育是很独特的一门教育，它在小学。中学所发挥的作用是其它学科不具备的，舞蹈教育在小学教育中，能更好地更形象地培养学生的品德性格，提高学生的身体素质，发展智力。表现能力，让小学生感知美。表现美，而在实际教学过程当中，教师要注意到一些实际问题，从而更好地发挥其作用，而在中学，学生各方面都是形成期，学生在舞蹈教育中的训练。表演。创作都能开发学生的各方面的潜力在能力，让中学生认识美。感受美，用心表现美。同样，教师也要抓住学生心理采用“赏识教育”，让舞蹈更充分在学生成长中发挥到作用。总之普及舞蹈教育在中小学阶段，能更好地促进学生身心发展，让学生在舞蹈中真实地感受美。认识美。理解美。表现美。

2、舞蹈能增强体质，改变不良姿态，使其动作协调优美。少儿身体入处在迅速生长发育时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构和功能，都具有很大的发展潜力和可塑性。在舞蹈的体形训练中，一般都是正反两方面都要进行的，所以身体左右两侧发展均衡。舞蹈男女角色定位不同，符合男阳刚女阴柔的特点，舞蹈又有或悠扬或奔放的音乐伴奏，而能受到少儿的青睐。

3、舞蹈训练使学生变被动为主动，培养其自制。自持能力及意志品质。少年儿童好奇心强，好动。爱模仿。表现舞蹈课。能满足其以上特征。表现性舞蹈的学习使学生出大力，流大汗，每个动作都要反复进行训练，付出辛勤的劳动，这能培养学生战胜困难的信心和力量，使其意志品质得到锻炼。

4、舞蹈使少儿性格得到良好的发展，现代家庭中，独生子女居多，这是社会进步的一个表现，但同时引起了独生子女教育难的`问题。一些独生子女性格孤僻。霸道，凡事以自我为中心，这些都不是社会主义接班人良好的品质。通过舞蹈排练，其组织性。纪律性得到加强，因为集体舞内肯定要与人互相配合，平等互助，消除了学生的个别特殊化心理。

5、舞蹈能增强集体荣誉感。少儿舞蹈一般都是以群体为主，再排练演出形成一定的集体。一个舞蹈节目排练演出成功，是大家共同努力得到，可以增强集体向心力，以集体成功为荣。按学习迁移规律，在舞蹈排练中形成的集体荣誉感可以迁移到班集体。校集体，甚至一个民族。一个国家的集体荣誉感上去。

6、通过欣赏优秀舞蹈，可提高学生的审美能力，树立民族自尊意识，感受民族舞蹈魅力，了解民族舞蹈的文化气韵，开阔视野，团结各族人民，保存民族音乐舞蹈文化，在继承基础上不断将其发扬光大，达到爱国主义教育的目的。

7、即兴舞蹈的创编，可以培养学生对音乐的感受力，感情的表达力，各种诸如记忆力、思维力、想象力。创造力等也可以在其中得到锻炼，让孩子尽情欢乐，尽情渲汇他们的思想感情，回归少儿本性，使其个性得到发展。 基于舞蹈的种种教育作用，我们把它引入音乐课堂，使它们相互关联。亲密配合，使之更适合小学生的发展要求。学生在学习舞蹈的同时，亦受到音乐的熏陶，在某种程度上说，舞蹈亦用来解释音乐，借用我国著名音乐家吴祖强的话说：“从一定意义上说：在舞蹈艺术中，音乐是舞蹈的声音，舞蹈则是音乐的形体，一个有形上反映人的指挥的至美的艺术想象产物之一、”在这一年的实践道路上，几位音乐老师都在不知不觉中得到了艺术修养和水平的提高，一种艺术的审美观在逐渐形成。同时，学生也感受到了自身的变化，对自己的自信心也培养起来了。现在的音乐课受到了更多学生的喜欢，也得到了其它学校同行老师的一致好评。 俄国作曲家斯特拉文斯基曾说：“离开动作的音乐是无法想象的”这说明音乐和舞蹈是分不开的

二、舞蹈在音乐教育中的重要性

1、舞蹈特别是民族舞蹈进音乐课堂是了解一个国家。民族的风土民情。习俗礼仪的艺术媒介，是学习艺术风格。开阔视野的途径。舞蹈中的一些动作步法比较单纯。精练。易于掌握，它具有即兴性的特点，可变性强，在大体的步伐。动作。节奏下跳舞可以做各种即兴性的发挥；表演形式自由，可以载歌载舞，形象生动鲜明，这些特点都和体态律动的形式是一致的奥尔夫认为，音乐中节奏是比旋律更为基础的因素，节奏。身体。舞蹈动作三者结合才能称得上是舞蹈，作为音乐元素的节奏在舞蹈中具有核心作用，可以说节奏是舞蹈的灵魂。而民族舞蹈具有浓郁民族特色的典型节奏，这些对孩子们的节奏感。协调性以及表现力有着极大的好处。

2、舞蹈进入音乐课堂后，不仅丰富了教学内容，改革了教学的结构，并在与教材的结合中，提高了学生的音乐素质，发展了学生的智力，培养了创新能力。总结教学实践，我们得到了如下几点启示。

（1）任何一堂音乐课堂教学内容，都不应该让孩子们觉得困难，要使孩子们觉得学习是一件非常有趣的事，跟老师能愉快地进行合作。兴趣有激发学生学习积极性及提高学习效率的功能。如在学习歌曲<小蜻蜓>时，教师编一些简单的舞蹈动作，如波浪，让学生在练习中自己又朗读歌词又做动作，这样信息反馈快，形式活泼生动，能够引起每个孩子的兴趣，适合儿童身心发展的特点。 把民族舞蹈引入音乐课堂，改变了陈旧。呆板的唱歌教学模式，使学生在欢快的气氛中体验和感受音乐，这样做减轻了学习压力，同时还激发了学生学习音乐的积极性。将我国各民族优秀的民族舞蹈和歌曲教学相结合，使学生了解和热爱祖国的音乐文化，增强了民族意识和爱国主义情操，弘扬了民族音乐文化。

（2）音乐与舞蹈的综合，提高了学生的音乐素养。

在音乐课堂教学中结合舞蹈教学，不仅是教会孩子们舞蹈动作，而是让孩子们在学习舞蹈的同时逐步了解音乐世界。如在第五册的认识节拍2/4、3/4这一音乐知识教学中，通过呼唤儿童的姓名或花草。鸟虫以及动物名称，结合声势。舞蹈游戏与小品练习，使孩子们对音乐中不同节拍有了一个明确的概念。一个优美准确的舞蹈动作示范能激起孩子们对舞蹈的极大兴趣，而歌曲中的音乐与舞蹈完美结合的表演更使他们兴奋不已。在音乐课堂教学中进行舞蹈教学时，当孩子们掌握了所学的动作时，不要忙于合音乐，如在进行《金孔雀轻轻跳》的教学时，先教会学生几组傣族舞动作，然后让他们先安静地坐下来聆听整首歌曲，听后师生共同分析，使孩子们对歌曲的基本旋律。速度。情绪等到有一个初步的印象后，最后再合着老师的琴声，边歌边舞。这样使孩子们逐步懂得音乐和舞蹈是“好朋友”，养成听音乐做动作的好习惯。

目前，在我国的幼儿园。小学。中学作为美育的艺术教育即作为必修课的艺术教育主要是音乐和美术，而以舞蹈教育为主的，除了在幼儿园的教学内容中有所安排，并比较重视之外，其它各级学校如中。小学除了参插了极少量的舞蹈教学内容（一般只是起到音乐课的点缀作用）之外，舞蹈教育大多只有在课外兴趣小组。文艺社团活动中出现，也即第二课堂中出现，其中大部分学校没有设置单独的舞蹈课。舞蹈总是处于一种辅助地位。

可是，舞蹈在小学教育中的作用是非常明显的，这个应该是没有疑义的“六一”儿童节等各种节日上离不开舞蹈，联欢会上离不开舞蹈，各种音乐聚会上离不开舞蹈，而且，通过我的观察，在小学中各种舞蹈比赛是一个又一个，不但有学生舞蹈比赛，还有教师舞蹈比赛，不但城市学校要比赛，农村学校也要比赛。这给各音乐教师也给学生造成了较大的压力，原因是教师的舞蹈素质不高，学生也一样。这就要求音乐教育要有所改观，才能适应时代的发展。

很想等我踏上音乐教师的岗位后，能给音乐教育带来新的曙光。还有好多的感想，言之不尽。总之，舞蹈和音乐是艺术中两个独立而又相互联系密切的分支，舞蹈是看得见的音乐，音乐是舞蹈的灵魂，在小学艺术教育中，实施音舞结合教学，开辟一个介于艺术课程与音乐课程之间的教学课程，是一种立即可行的教学方式。是一个值得每一个音乐教学工作者去尝试与探索的课题。 你自己有选择性的做一下修改！我觉得这个写得很不错。

舞蹈生周记 篇3

实习是每个大学毕业生必须具备的经验。它使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识。实习也是对每个大学毕业生专业知识的测试。它让我们学到了许多我们在课堂上学不到的知识，不仅拓宽了我们的视野，而且增加了我们的视野，为我们今后进一步走向社会打下了坚实的基础，也是我们去工作的第一步。

一、实习目的（重要性）

会计是从数量和数量两个方面对会计单位的经济业务进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策和监督的会计手段。它也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为一门应用性很强的学科和重要的经济管理工作，是加强经济管理、提高经济效益的重要手段。经济管理离不开会计。经济越发展，会计工作就越重要。

有鉴于此，经过四年的大学学习和生活，通过学习会计原理、中级财务会计、高级财务会计、管理会计、成本会计和会计理论，我们可以说我们熟悉会计，并且掌握了所有的专业基础知识，基本理论和我基本掌握了基本方法和结构体系，但这些似乎只是纸上谈兵。如果这些高度理论化的东西被应用到实践中，我想我将没有办法开始，什么都不知道。既然我认为自己已经掌握了必要的会计理论知识，那就只能成为空谈。因此，在实践是检验真理的标准的信念下，人们认为只有把从书本上学到的理论知识应用到实际的会计实践中，我们才能真正掌握这些知识。因此，作为一名会计专业的学生，我有幸在20xx年寒假期间参加了近一个月的专业实习。

我家在湖南。今年寒假我回去了。就在我即将毕业的时候，成千上万的想法聚集在我的心里。当然，我想找一份好工作，首当其冲。然而，由于我们专业的特殊性，会计是一门实践性和可操作性很强的学科。如果我们不进行实际操作演练,如果你只靠书本上的一些理论东西来从事会计行业,你的工作将非常不适合,工作中会出现意想不到的错误。这就是会计职业的所谓谨慎。

既然我先找不到工作，我想我最好先练习一下！也许工作已经在这里解决了！

二、实习的主要过程

公司经理看到我局促的感觉，于是打破僵局说：年轻人，他看起来很帅！随便一句恭维话立刻消除了我心中的紧张。我笑着说：谢谢你的夸奖！将来，有很多地方可以向你学习。请给我一些建议。

看起来很朴素，就像拉家常一样。我是这样认识经理的，经理姓张。这时，张经理打电话叫财务部负责人来。我坐在经理的办公室里等着。

过了一会儿，一个中年人来了。经理说这是公司财务部的王会计。你将来可以向他学习。我很快站起来，和他握了握手，又讲了一些实习场景。王会计点点头，笑着说：做好！就这样，我的实习开始了。

（I）20xx年10月25日，我第一天上班。我感到新鲜和紧张。新的是能够接触到许多你在学校里看不到和学不到的东西。重要的是要受到批评，以防你不能做好工作。

可能公司成立时间不长。造纸厂的会计部人员不多。只有一个财政部长，一个出纳和两个会计，我看到的会计王就是其中之一。

可能是因为我的家乡。王会计对我很好。他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目设置和各科目的具体会计数据，然后向我讲解了担任会计岗位所需的一些基本知识要点。他总是回答我的问题和困惑，特别是一些基本的会计操作。他给了我仔细的指导，说了一句发自内心的话，我真的很感激他的教导。当我第一次接触社会时，我很幸运地遇到了这样一位大师。虽然实习没有正式工作那么繁忙和疲惫，但我真的融入了我的工作，所以我觉得我有一个充实的生活，收获很多。在他的帮助下，我很快适应了那里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。

（II）第一天，我熟悉了公司的基本情况。第二天，我根据工作时间提前到了单位。首先，我打扫了办公室的地板、桌子和椅子，然后擦了擦玻璃。第一件工作完成了，我给自己一个满意的微笑。

王会计也准时到了办公室。他对我说，今天让我主要浏览一下公司过去制作的代金券。

说到代金券，我认为这不是我们的优势。我以前在学校做过会计模拟实习，这不是填制凭证。我认为这很简单，所以我把代金券一扫而光。我一直认为我可以用记忆掌握原始凭证和在大学里学到的理论。也就是说，这种浮躁的态度让我忽视了会计周期的基石——会计分录，以至于当王会计让我试着准备文件时，我仍然不知所措。这时，我想起了妈妈

舞蹈生周记 篇4

踏上舞蹈教学的旅程，我逐渐明白，这不仅仅是一份工作，更是一场关于爱、关于成长、关于梦想的旅行。

爱的传递：在舞蹈教室里，我始终相信“爱”是最强大的动力。我用心去倾听每一位学生的需求，关注他们的每一个细微变化。无论是技术上的难题，还是心理上的波动，我都尽力给予他们最温暖的支持与鼓励。因为我深知，只有当学生感受到老师的爱，他们才会更加勇敢地面对挑战，更加坚定地走在舞蹈这条路上。

成长的足迹：看着学生们从最初对舞蹈的懵懂无知，到逐渐掌握技巧、形成自己的风格，我深感欣慰。每一次的进步，都是他们不懈努力的结果，也是我们作为老师最宝贵的收获。我见证了他们的成长，也陪伴着他们一起走过了这段充满汗水与欢笑的旅程。

梦想的`启航：舞蹈，是许多孩子心中的梦想。作为老师，我不仅是他们技艺上的指导者，更是他们梦想道路上的引路人。我鼓励他们勇敢追求自己的梦想，不畏艰难，不惧挑战。我相信，只要心中有梦，脚下就有路。而舞蹈，就是那条通往梦想彼岸的最美航道。

总之，舞蹈教学是一段充满挑战与收获的旅程。在这里，我与学生们共同成长，共同追梦。我深知，这条路上还有许多未知等待我们去探索，但我相信，只要我们心怀热爱，勇往直前，就一定能够创造出更加辉煌的舞蹈篇章。

舞蹈生周记 篇5

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在xx舞蹈中心几个月的实习中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈教师的乐趣以及责任。回忆几月来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立即精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的棒棒糖，他们一声声甜美得意的“陈教师！”立即驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他?还是她？在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈根本功是枯燥，缺乏兴趣的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己标准一丝不苟的示范动作，带着孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的'进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他（她）：你真棒！当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他（她）脸颊的泪珠，鼓励他（她）：你能行！喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原那么，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。

创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一次孩子们根本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了指导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。

我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切！

舞蹈生周记 篇6

一、实践目的：

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了广东燕京啤酒有限公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

二、实践内容与经历

在20xx年xx月xx日，我来到了xx啤酒有限公司。在负责招聘的陈小姐的安排下，我大概了解到自己的宿舍、工作地点、工作岗位等等。xx日。我和同学分别被领到不同的车间，分配到不同的生产班中。这一天也是我下车间的第一天，面对那各色各样的生产机器，我东张西望，心中充满好奇。我的工作岗位是三包车间人工验瓶，这是一项相对比较简单和轻松的工作。每位新来的员工都有自己的带教师傅，工作上的问题都有师傅的指导和帮助。人工验瓶岗位的主要工作就是检出不合格瓶子，并将不合格瓶子分类处理，此外，还要保持岗位卫生，确保微生物合格。人工验瓶这岗位的工作虽然简单，每天都是重复着同样的工作，但工作环境不是什么人都承受的了的。车间的一般温度在四五十度左右，湿度高达98%，而且车间是密闭的环境。那时候我真的想在这样的条件下我能坚持么，我的带教师傅告诉我“打工是苦是累的，还是学校轻松啊！你们有机会不要步入打工行列。不过来吃吃苦对你还是有利的……”。师傅说了好多，我也认真的听着她的劝戒，虽然都是已经烂熟于胸的道理，但是现在却别有一番深层含义。除了岗位上的工作外，我们还要定时参加一些培训，例如：安全培训、5s卫生培训、设备检修培训等等。遗憾的是我们实践的岗位与我在大学学习的专业完全不沾边。“人工验瓶”这岗位虽说也属于“检验类”，但是和我学习的“食品营养与检验”这专业的检验是完全两码事。人工验瓶是属于物理检验，但靠检验员的眼睛就可以检验出来了，而“食品营养与检测”则是化学检验，必须借助一些仪器，化学药品等才能检验出来。

三、实践感想与体会

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过两个月的实践期，回首这两个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。这两个月，在磨砺自己的同时，我对自己的能力有了更深的了解，我深切意识到，生活在象牙塔里的大学生不要以单纯的想法去理解和认识社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进行深入地探索。在学校学会更多得书面知识，在实践中好好利用知识进行运作。接触、了解社会，从实践中检验自己。

我在实践中得到许多的感悟!

1、挣钱的辛苦

在xx啤酒厂的包装车间做一名普通的检验工，每天都要工作十二小时，还要日夜倒班。在实习的这两个月里，我感受最深的是：在xx啤酒厂，只有上下班之分，没有白天与黑夜之别的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃饭都是在车间吃的，每顿饭规定在半个小时内完成。我的工作是人工验瓶，岗位职责是检验出不合格的空啤酒瓶，每天大概会有四十万个瓶子在我眼前流过。在刚刚开始工作的第一个星期，是最辛苦的，不适应工作环境，不适应工作内容，看着那些空啤酒瓶在眼前流过，我感觉是在晕车似的，有要晕倒呕吐的感觉，那感觉真的很辛苦。每天在车间辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,做的事情也是一样的，时间一长了，真的好无聊啊!然而，工作时间那么长，所的到的收入却不多，在这两个月我终于体会到父母的挣钱的艰辛。在以后我一定要在生活上节约用钱，好好的珍惜在学校念书的最后不多的日子。

2、学会吃苦

在实习的这两个月，我最大的收获就是学会吃苦。首先，在车间工作的环境很辛苦。密闭的车间温度高达四五十度，湿度也高达98%。一进车间，汗就不停的流，衣服很快就会湿透的了。在这样的环境下工作，一天十二小时下来，整个人都会虚脱了。其次，就是工作强度大。在没出来实习前，我在家是“十指不沾阳春水”的，但是在燕京实习，我就跟男孩子一样，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在验瓶，我还要处理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上车，又要一车车的拉到指定的地方。在这里实习，真的很辛苦，有些时候我真的以为自己坚持不下去了，很想要放弃。和我一起来实习的同学，有些已经坚持不下去，离开xx了。有时候我也想像他们一样，不再坚持下去了。很庆幸我没有像他们一样半途就离开了，我一直坚持到现在。在这两个月里，日子虽然很苦，但是我坚持到现在了，在苦中寻找乐趣，我更懂得了，苦，是一剂催化剂。催化着我的心灵愈加坚实，催化着我积极奋斗的信心，催化着我人生的步伐更加稳健！学会吃苦，便是我面对考验继续坚持与努力的保证。

现在很多企业把“吃苦耐劳”明确的写进招聘要求，有点甚至还放在了第一条。我学会了吃苦，对我以后的应聘与就业都有很大的优势。我可以很骄傲的对企业说，我能吃苦耐劳，在xx那么苦的环境我都能承受，坚持到最后了，相比一些“瓷娃娃”的大学生，我更有能力去做的更好。

3、我学会了沉淀自己

在车间是很考验一个人的耐性的地方，每天面对的人和事都一样的，时间长了就会感觉到乏味。刚到车间的时候，我的心很燥，做事和做人都不能够令人满意。但是现在我慢慢学会淡定了，在很多时候遇到问题都会很平静，都会先思考了再去决定怎样做。很开心，我能在车间里慢慢的成长，慢慢的沉淀自己！！“心态放平点，姿态放低点”，我想用这句话来总结我现在的状态。

4、人际关系的处理

在这次实践中,让我还很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,我们不能改变他人，只有改变自己。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。我们虽然是个大学生，但是身边的每一个同事都有可能是你的老师，我们要把姿态放低一点，虚心请教他人。在人与人之间的交流，个人心态一定要放平。

5、管理的哲学

在任何的企业都有管理者与被管理者，不想被管理，就要有能力去管理。但是想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法。在xx啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法，叫“绩效飞轮”。在没来实习前，我从来没有听过这个名词。“绩效飞轮”是一套简单实用的绩效管理工具，企业达成绩效就象飞轮，要启动、推动、检修、加油、循环往复，直至自动运转，飞速前进；刚开始会不容易，一旦转动起来绩效飞轮将势不可挡。我觉得这套管理方法很适合目前企业。在以后我有机会做管理者的时候，可以借助这个工具，把企业和员工管理的更好。

6、团队精神

xx是一个非常注重团队精神的企业，在这里，我能感受的什么是集体，什么是团队。在这里的团队很多，分小组，班组，生产线组，车间等等。每个人在这里的角色都不是个人，而是集体的一份子，都是先集体后个人的。集体的荣辱关系到个人的荣辱。在进车间的第一个月，车间的领导就组织我们观看《冲锋陷阵》这部电影，教会我们要有团队精神，让我懂得了团队在工作中的作用。

四、结束语

在xx实习的两个月，我在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自己超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。

这短暂的两个月，不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。