相信自己主题班会ppt内容

相信自己主题班会ppt内容 篇1

活动目标

通过活动，培养学生的自信心和积极心态。

帮助学生了解自信的重要性，树立自信心。

引导学生发挥自己的特长，不断进步。

活动准备

准备一些关于自信的故事、歌曲等。

准备一些学生感兴趣的才艺表演。

准备一些成功人士的案例，以及相关的图片、视频等资料。

活动过程

一、导入

播放音乐《我相信》，引导学生进入活动主题。

教师讲述一个关于自信的小故事，引导学生思考自信的重要性。

二、展开

“我自信，我能行”主题演讲 请几位同学进行演讲，分享自己如何树立自信心，克服困难的`故事。通过真实的案例，引导学生认识到自信的重要性，激发他们的自信心。

“我自信，我快乐”才艺表演 请学生自愿报名参加才艺表演，展示自己的特长和才华。通过表演，让学生感受到自己的价值和能力，增强自信心。

“我自信，我成长”成功人士案例分享 通过展示一些成功人士的案例，引导学生了解成功背后的努力和自信。同时，请学生分享自己崇拜的成功人士的故事，激发他们的自信心和进取心。

三、总结

教师总结活动内容，再次强调自信的重要性。

引导学生自我反思，总结自己在活动中获得的收获和需要改进的地方。

鼓励学生在日常生活中不断保持积极心态，迎接挑战。

相信自己主题班会ppt内容 篇2

一、活动背景：

为切实地开展我校的三成教育活感悟：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请坚信：“天生我才必有用！”动，这学期校德育处制定了详细的德育工作计划，要求各班配合学校定期组织班会活动，统一班会主题，认真编写主题班会教案，利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我，增强自信。

二、班会目的：

通过本次班会，让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我，进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱，共同提高。

三、班会准备：

1、调查

2、收集资料

3、选定主持人

4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌

5、制作电子文稿

四、班会过程：

甲：古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。

乙：如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

合：高三（12）班认识自我，超越自我主题班会现在开始。

甲：文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。

乙：一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自己、肯定自己，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》（播放录音）

甲：同学们听了这个故事，有何感想呢？下面请几位同学来谈谈你们的感想。

（由应涛、胡玉谈感想）

甲：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。

乙：面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。

合：因此，我们要正确认识自己，敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。

（林艳风、刘旺代表发言）

甲：带着自信，带着幻想，我们拨响伴奏的丝弦。

乙：尽管依然稚嫩，依然有不和谐音，但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》

甲：要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。

乙：只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我。

甲：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。

甲乙：同学们，让我们自尊、自信、自主、自爱，去不断完善自己，超越自己，昂首迈向更辉煌的明天！下面大家合唱《明天会更好》

五、班主任作总结性发言。

诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

六、宣布主题班会顺利结束。

七、主题班会感受：

著名的教育家陶行知曾说：“好教育应当给学生一种技能，便他可以贡献社会。换言之，好教育是养成学生技能的教育，使学生可以独立生活。”教书育人，把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨，八中学生的起点较低，但仍有各自的特点，如何让他们充分发挥自我表现自我，这是我们每个教师的责任，要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔，就是要让学生感觉到自信，对未来充满希望，因此开好各种的主题班会很重要。

相信自己主题班会ppt内容 篇3

【活动目标】

通过活动，增强学生自信，使学生懂得只要付出努力，一定能获得成功。

培养学生的独立性，树立自信心。

帮助学生了解自己的长处和短处，知道努力和成功的关系。

【活动准备】

选定三名性格开朗、乐观的学生担任主角，其余学生扮演不同的角色。

歌曲《我相信》的磁带。

准备几份小礼品。

【活动过程】

一、导入

播放歌曲《我相信》。

启发谈话：同学们，你们相信这首歌中唱的.“我相信”吗？今天我们班会的主题就是“我能行”。

二、故事表演：小梅的故事（表演前说明角色分配）

小梅是个文静、内向的女孩。最近，她总是愁眉苦脸的，做什么事都没有信心。原来，她最怕参加学校的课外活动，特别怕老师叫她参加文艺比赛。因为，她唱歌老跑调，说快板时语句总是不连贯。她觉得在舞台上出丑是一种丢人的事。

提示：小梅在文艺方面确实存在差距，但她对这些问题有什么看法呢？请听听她的想法。

小梅：（在老师鼓励下面向全体同学讲）我一直很害怕参加文艺比赛。在舞台上表演出丑觉得非常丢人。我很想克服这个缺点，但不知从哪儿下手，也不知道能不能克服得了。

提示：小梅正为舞台上出丑的事而苦恼。让我们一起来帮助她树立信心，相信“我能行”。

三、讨论：怎样树立自信心

主持人：小梅因缺乏自信苦恼了。让我们一起来帮助她树立自信心。在舞台上出丑觉得很丢人。要克服这个缺点应从哪方面入手呢？你有好的建议吗？分组讨论一下。（学生分组讨论后自由发言）

甲：我觉得小梅首先应克服自卑心理。对自己说：“我能行！”这样她就会放松心态去做好每件事了。

乙：我认为光对自己说“我能行”是不够的。还要通过锻炼来增强自己的能力。比如，多参加学校的课外活动，多看有关这方面的书。等有了成绩就会越来越有信心了。

丙：我建议小梅可以先找一些她比较擅长的活动参加。比如百米短跑，每次比赛获得好成绩就会增强她的自信心。然后再逐渐地参加文艺比赛等活动。

主持人：同学们的建议对小梅来说很有帮助。现在我们来看看小梅在大家的帮助下是不是进步了。（请三位同学表演快板《我能行》）

四、辅导员讲话：同学们，“我能行”三个字就是一种积极的心态。在平时的学习和生活中我们可能会遇到各种困难和挫折，只要我们能积极调整自我的心态，不断挑战自我，就一定能战胜困难和挫折。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功对每个人都很难，但我们不能因为失败就放弃争取胜利的信心。只有拥有了这种信心我们才可能成功。让我们一起喊出口号：“我自信，我能行！”下课后请同学根据今天的内容写一篇感受。

五、送上一首歌《我相信》结束了这节课的内容。

相信自己主题班会ppt内容 篇4

班会目的

1、指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。

2、使学生学会日常生活中培养自信心的方法。

班会准备

1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片

2、准备几个典型的有教育意义的故事。

3、进行团体活动分组（分五组）。

4、学生每人准备三张白纸

5、准备30篇励志美文

班会形式

小组讨论、故事讲述、话题探讨等

班会过程

一、活动基本情况

1、时间：略

2、地点：高一级x班

3、班主任：xx

4、参与者：高一级x班全体学生

二、活动具体过程

1、导入：（8分钟）

今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。我先给大家猜个谜语——

莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物，诞生时四条腿，长大后两条腿，垂暮之年三条腿。”他是什么？（引出主题“我”！）

“我”究竟是一个什么样的人？

请每位同学写出10条“我是一个……的人”。（要求写出自己的独特之处、优点或缺点；将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号）

进入新课：

做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。）

同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签！

（一）自我标签的定义及分类：（8分钟）

1、定义：用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，叫“自我标签”。举例：“自卑”不是“自我标签”→“我很自卑”才是“自我标签”。

2、分类：

（1）积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。

（2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

（二）贴自我标签的原因（12分钟）

1、他人——便于给我们“分类”，进行判断。

“消极标签”来源于自己和他人的不恰当评价。

2、自己——害怕改变、害怕失败。

“消极标签”更来源于自我认识与现实自我之间的差异，很多同学自己往往看不到自己的优点，反而总是把目光盯住自己的某个小缺点，并且把它放大，从而产生了“我不行”的思维模式，以后遇到事情也不去争取和尝试，错过了很多机会，从而形成了一个恶性循环，那么现在就让我们一起来撕开这些消极的自我标签，重新认识自我，好吗？

（三）现场演练：

下面所列的是几个典型的消极“自我标签”，我们一个个地把他消除掉，好吗？

（具体操作：先请各组代表上台抽签，选择其中的一个消极标签，在组内讨论怎么消除，教师走到各个讨论小组里面去，听取各组内的意见，并进行一些交流，然后请每一个小组派一个代表发言，全班交流，然后教师根据学生的发言进行相对灵活的总结。）

1、学生主要观点：外表是天生的，无法改变，那么我们可以增长我们的学识，让自己更加出色一些；外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的！

2、我某门功课不行；（学术标签）

学生主要观点：每个人在学习中一般都有自己的强项和弱项，遇到这种偏科的现象，要分析原因，再根据自己的实际情况，制定计划去“增强补弱”，力争强科更强，弱科不拖后腿；一时的学不好不代表我以后学不好，找到偏科的原因，寻找合适的学习方法把它赶上去，变成自己的学习动力。

3、我没有音乐、体育、艺术……细胞；（学术标签）

学生主要观点：我做事认真，工作负责……这些都是我的优点，没有艺术细胞，那我可以欣赏别人好的作品，做一个高素质的欣赏者也不错；兴趣是可以培养的，通过勤奋练习和不怕丢脸的尝试，弱项很可能变成我的强项。

4、我害羞、我胆小；（心理标签）

学生主要观点：以后多抓住机会在同学们面前发言，锻炼自己就可以让自己更胆大些；主动参加学校或班级的活动，多与其他同学交流，逐步克服自己害羞的毛病，来个“以毒攻毒”。

5、我就是这样（做事）的；（行为标签）

学生主要观点：生活在班集体中，做事不能我行我素，要顾虑到大家的想法，多从对方的角度思考一下，这样同学关系会更加融洽哦；说明自己有个性，现代社会不是张扬个性嘛，可也不要太过火，凡事有度，多顾虑到其他人的想法；现代社会是一个合作的社会，需要每个人具有合作精神，大家齐心协力把班集体建设好！

教师总结，刚刚同学们都说得很好，“金无足赤”、“人无完人”，在现实生活中，每个人都有弱点和不足，因此，每个人都有产生自卑的可能。自卑作为一种负性情绪，是一种消极的自我评价和自我意识，是一种认为自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德评价过低而产生的一种消极情绪。活在自卑的阴影下，会使人自惭形秽、丧失信心，进而悲观失望，不思进取。而且自卑一旦成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，危害很大。现在我们来看看还有什么好的方法可以帮助我们撕开自我标签？

（五）撕开“自我标签”的方法：（22分钟）

1、对自己说：“我能行”并相信你自己！（全班同学和我一起说“我能行！”、“你行我也行”。）

2、自我定位。和制定合理目标（给学生一定的时间思考）

学生回答：要善于发现自己身上的闪光点，学习目标的选择要根据自己的实际情况具体问题具体分析，要树立那种自己需要“跳一跳”才能达到的目标。

（1）发回刚刚学生写的自我特点的纸张（沿反面对折后发回去）

（2）重新自我定位（优点，缺点）

（3）人生追求或目标

a、目标的可实现性原则（结合自我定位和目标分析可行性）

b、目标选择的个性化原则

c、目标制定的优势化原则

d、长期目标和短期目标循序渐进的原则

（4）怎样弥补缺点发扬优点，以实现目标（提问几个同学，结合要求，分析可行性，是否做不到，怎样才能做到）

3、监督的作用（他人监督/自己监督）。

当自己出现了消极的自我标签之后，及时的用积极的自我暗示替代他，可以请你的父母、老师和同学监督，也可以自己监督，把它写下来以给自己警示。（举例子）

4、开拓视野，善于接受新鲜的事物，善于突破逆境，超越自我，培养坚忍不拔的精神。

（六）活动提升和总结（30分钟）

生活中的不如意事“十之八九”，我们要学会正确的认识自己，肯定自己，悦纳自己，这样我们在经受困难或挫折时才会拥有良好的心态，积极地去面对挑战，克服困难，获得成长！同时我们在克服缺点，培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。

1、请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

学生：别扭。

教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要21天的努力，而一个习惯的改变，则需要更长的时间，所以大家一定要注意坚持到底。

2、老师准备几篇励志美文（见附录），采取抽签的方式各选一位同学朗读，被抽到的同学首先得说明他是否有自信大声朗读（不一定要读得好），假如被抽到的同学没有足够的自信，他需要想办法解决。（老师在旁边适时鼓励，每讲完一篇要及时点评）

相信自己主题班会ppt内容 篇5

【活动目标】

认知目标：明白“我能行”的道理，增强自信心。

情感目标：不自卑，勇于挑战自我。

行为目标：正确认识自己的不足，增强进取心，努力提高和完善自己。

【活动形式】

故事分享、游戏、现场采访

【活动过程】

一、暖身活动：

拍拍手

二、引出主题：

教师：同学们，你们平时有没有遇到过什么困难？在遇到困难时，你们会怎么办？ 让学生自由发表意见。

三、揭示主题：

教师导入语：其实在我们的生活中，每天都会遇到困难。遇到困难时，我们应该勇敢地去面对，想办法去解决。可是有一天，小明却……

故事分享：《小明的故事》

教师提问：你觉得小明应该怎么做？学生发表意见。 教师总结并点评。

四、现场采访：

教师：现在，老师想现场采访几位同学，请你说说自己的优点和不足，以及你最近想要克服的`困难。 学生现场接受采访。

教师点评并总结。

五、游戏环节：

教师导入语：同学们，你们有没有遇到过因为自己的不足而失去自信的事情？今天，老师为大家准备了一个小游戏——“信任圈”。这个游戏的目的是让大家在游戏中找到自信。 游戏规则：学生三人一组，两人拉着手做一个圈，一人站在圈中间，当老师叫“开始”时，三人一起走动，当老师叫“停”时，三人即停住。这时站在圈中间的学生如果不能站住而被摔倒在地上，他要勇敢地爬起来，继续练习。做错的同学可以自觉地走到圆心为别人加油。（学生在游戏中摔倒的现象是正常的。）几次练习后老师检查评比，评选出优胜奖和勇敢奖。 2. 学生进行游戏。教师注意观察学生在游戏中的表现。游戏结束后教师点评并总结。

六、教师总结：

通过今天的活动，你们明白了什么？ 学生自由发表意见。 教师点评并总结。

相信自己主题班会ppt内容 篇6

一、教学理念

通过体验式教学设计出不同的体验情境，引导学生在不同的情境中内化知识、升华情感、积累经验、提高能力。本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。

二、教学对象分析：

教学对象：高中一年级

分析：主观的我是个人对自己的认识和评价。社会的我是别人对自己的认识和评价。这两个“我”间并不总是统一的，常常存在着较大的矛盾和差距。自我评价与别人评价之间的矛盾，是高中生自我意识中带有普遍注的矛盾。调查表明自我评价与别人评价之间的差距，往往因评价内容的不同而不同。在智力和气质方面，自我评价与别人评价之间的差距较小；对外貌美丑的评价，两者的差距较大；而对性格（包括品德）特征的评价，则两者的差距最大。不少实验结果表明，符合社会要求的良好品质会自我夸大，不符合社会要求的不良品质会自我忽略。主观的我与社会的我之间的矛盾具有极复杂的性质，它的产生可能是由于一方或双方认识不全、不客观造成的；也可能是由于彼此评价是非的标准不同。如何处理好这一矛盾呢？首先要承认主观的我和社会的我不统一的现实。其次要认真进行分析，经常反省自己。尤其是当自我评价与大多数人对自己的评价不一致时，更要严于解剖自己。

三、教学目标

1．了解自我评价、他人评价和与他人对比的方法；

2．进一步培养学生自觉、客观地评价自己的能力，正确对待他人评价。

3．养成重视自我评价的态度，敢于自觉、客观地认识和评价自己的优缺点，能够接纳自己正视他人对自己的评价。

四、教学重点与难点

掌握认识自我的方法

五、教学过程

（一）认识自我（20min）

1）活动一：寻找自己（通过WAI测验自我评价来认识自我）创设情境：大家可以假想有一天你和朋友们到外地旅行，但是由于某些原因，你以外掉队失踪了，于是朋友们决定登报一则寻人启事。但是这份寻人启事和一般的寻人启事不一样，这份寻人启事将由你本人写，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己（PPT提示大家可以从外貌、健康状况、性格、兴趣爱好、能力、品德、在班级的位置和作用等方面进行描述），让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。（按小组将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜）教师：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？

分析原因

（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他对自己的认识了解不够。

（2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。

（3）写的同学对自己的认识和我们对他的认识不太一样。

过渡：刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。但是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”、“当局者迷，旁观者清”一个人仅凭自己的感知，很难全面、客观地认识自我，只有借助别人的眼光看看自己在别人心目中的形象，并与自己相对照，才能逐步形成正确的自我概念。同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？

2）活动二：以他人为镜（通过他人评价来认识自我）

教师引导学生进入在组内进行他人评价阶段。以组内的一个人为起点，其他人都要真诚地评价他的特点。组内的每个人都要评价他人，也要接受他人的评价而不做反驳。评价以中性评价和良胜评价为主，如果是批评性评价，必须同时为对方提供解决问题的方法。

过渡：通过上面的活动，同学们从不同的角度，会看到了不同的自己，大家看到了自己优点固然高兴，那么是否也发现了自己的缺点也不少呢？是否因此而心里不舒服和担忧呢？事实上，许多事情别人能做到，你自己也一定能做到，关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。

（二）悦纳自我（13min）

创设情境：（PPT展示奥运会110米跨栏冠军得主刘翔的图片）刘翔在奥运会夺得110米跨栏冠军时，亚视的记者抛出了一个问题：“你为什么能拿到这个冠军？”这个问题可以有很多答案，你们猜刘翔是怎样回答的？

学生：各种猜测。

教师：对学生的回答给与回应，最后说出事实，刘翔却只用了简短有力的六个字来回答：因为我是刘翔！刘翔只有一个，而在座的同学们也是独一无二，其实我们生来就是冠军。（PPT展示精子和卵细胞结合、受精卵生长发育的图片）在你诞生之前，一场生命之战发生了，数以亿计的精子参加了这场争斗，然而胜利者只有一个，那个最快、最健康的精子就是优胜者，它赢得了胜利，与优势卵细胞结合形成了一个微小的活细胞——受精卵，受精卵再慢慢分裂、分化，最后迎来了你的。诞生——你生来就是冠军！你在诞生于这个世界前就积蓄了巨大的你所需要的一切潜在的力量和能力，你现在面临的任何障碍和困难都不及你在出生所克服的障碍和困难的十分之一那么大！我们都是拥有一个完整的生命得胜利者，但是并不是每个同学都为自己感到自豪，因为他们的想法正如整天挂着苦瓜脸的苦瓜。

教师：（PPT展示苦瓜图片）苦瓜同学们都吃过吗？味道怎样？

学生：很难吃，味道很苦。

教师：苦瓜自己也这样认为：苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：「老天真是不公平，你的脸长的这么平直光滑，汁液又这么甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！」

教师：外表难看，味道苦是它的不足，但他只有这个不足吗？它的身上没有优点吗？

学生：谈谈苦瓜的优点

教师：总结苦瓜的优点

1、清暑去热、解劳乏、清心明目

2、含有丰富的维生素B、C、钙、铁

3、一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的极具生物活性的成分减肥特效成分———高能清脂素。即苦瓜素（RPA），物美价廉！瘦身目的，对治疗高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化有很好的效果，这是它区别于别人的最大优点。甘蔗把苦瓜的这些优点向他讲了一遍，苦瓜心想：「看来虽然我长得难看，味道不讨人喜欢，但我比别人特殊多了！」从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！

教师小结：苦瓜是特殊的，独一无二的，他有缺点，但有更多的优点。马克思很欣赏这一谚语：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为你跪着。”只有悦纳自己的人，才能最终得到别人的接纳。

过渡：即使我们十全十美的人，但是我们可以“三省吾身”，还可以借助他人作为一面镜子，照出我们自己看不到的地方。同学们除了与同学交流，同学们还可以与你的家人、朋友、老师等沟通，听取他们对自己的评价，从而进行自我过滤。角度越多，自我认识就越澄清，个人对自己的认识就越全面。通过上面的活动，同学们是否对自己有了更多、更清晰的了解了呢，现实中的自己是否与理想中的自己还有差距呢？我们不妨以现在的自己作为起点，来设计一下未来的更好的自己。

（三）发展自我（7min）

活动三：自我形象设计

教师：派发卡片，让学生下课后填写，自己保管。

自我形象设计

1、在外貌方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

2、在学业方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

3、在人际交往方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

4、在情感方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

5、在身体健康方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

6、在生活习惯方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

7、在性格方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

8、在个人爱好方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

9、在群体地位方面：现在的我是：设计中的“理想的我”是：改善/进步方法：

（小提示：除了上述罗列的这些内容外，你也可以根据自己的想法进行增减。）教师总结：每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。最后送给大家一首动听的歌：萧亚轩《我就是我》。

六、教学评价

本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。