一周学习计划

一周学习计划【篇1】

俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。

如果一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。

所以合理、有效地安排时间是非常重要的。

一、引导学生明确安排时间的意义

安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类:

一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。

二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划的时间。

三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时的心情和兴致来活动的好。

以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的

态度，很少进行制订计划的实践。

针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。

教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义:

1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。

课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。

而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。

2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。

但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。

要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。

不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度。

所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。

3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、物质和心理的准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。

相反，如果学生完全依兴致所至，想起一样做一样，碰到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，往往会丢三落四、手忙脚乱，十分被动。

所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而是来自条理有序。

二、合理、有效地安排时间

合理、有效地安排时间有一定的方法可循:

1.检查己有的作息习惯

在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯，这些习惯势必支配着他们每天的活动，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间，首先要了解自己已有的习惯。

请学生自己想想，他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察，自我记录，尽量将一天的活动记录下来。

坚持记录一周七天。

每天尽量不要到晚上总地记，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下，晚上睡觉前再检查一下有没有忘记。

在活动内容一栏尽量记得详细、全面。

经过这样一周的观察和记录，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题:

(1)在每天学习之前，是否已安排好一天的学习次序?

(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?)

(3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?

(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则，指出你经常忽视的时间是哪些时候?)

(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?)

(6)是否经常检查自己的时间安排方式?

(7)是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间?

对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则，是应力图改变的。

通过一周的记录，学生们对自己安排时间的方式已有所了解。

这种方式是他们自然形成的习惯，其中有些习惯是促进学习的，有些则不利于提高学习效率，需要改进。

2.认识安排时间的三要素

提到安排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床，七点吃早饭，七点半上学，八点上课……晚上十点睡觉。

这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分，是一种初步的时间安排，因为它只规定了“什么时间干什么”，而没有规定“做到什么程度”，所以不能很好地指导我们的活动。

一周学习计划【篇2】

本周学习计划

古人云：“凡事预则立，不预则废。”无论做什么事情，事先做好必须的计划和准备是十分重要的。战场上，兵家讲究不打无准备的仗。生活中，我们要想享受快乐，也务必为自己的生活做一个大体规划，只有这样，你的生活才会更加从容，更加丰富。学习亦如此，我们要想好好学习，有效的学习，就务必做出一个好的计划，这个计划也像战场中的方法一样，从宏观上指引着我们的行动。

作为一名大学生，知道怎样去合理安排自己的时刻很重要。谈到那里，自己还有些惭愧。正因自己也没有合理安排自己的时刻。这次谢老师叫我们写一份学习计划是以作业的形式布置的，但幸好还有这个作业，不然自己都忘记与时刻去交流了。我认为些一周的学习计划也就是写一周的生活计划，毕竟，我们还是学生，学习是我们的主要任务，使我们的中心点。因此，我想做好这周的学习计划，我的生活会更充实，学习才会真正的议程中来。思索再三后，我做出如下学习计划：

星期一：上午8点―12点，参加正常上课。其中，英语课中紧跟老师教学，尽力多记单词。

下午14点―17点：做民政行政工作作业

晚上19点30分―21点：上课

23点30分―24点：阅读《企业管理概论》第一节星期二：上午8点―12点：正常上课

下午：13点半―14点半《公务员制度》第三章第

三节

晚上：19点―21点《公共政策》第二章第四节

23点30分―24点《当代中国政治制度》复习

星期三：上午：8点―12点正常上课

下午：14点10―15点45《企业管理概论》一、二节晚上：19点30―21点《公共政策》第三章第四节第一部分23点30分―24点《公务员制度》复习

星期四：上午：8点―8点35读英语

8点40分―10点10分《公务员制度》第三章第四节

10点20分―11点50分《当代中国政治制度》

周日：打球、学习、待在寝室。

一周学习计划【篇3】

署假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的"课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

一周学习计划【篇4】

1.统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总皿，千万不要占用这些时间来学习。

如吃饭、睡觉等时间，家务及其他活动时间，周六、周日晚_仁，用于社交或娱乐活动等时间……对于这些时间，你都要做到心中有数，并且不安排这些时间让自己学习。

从自我管理的角度来看，这个步骤非常重要。之所以不要把这些时间用于学习，也是为了更为高效率地学习。否则，学习之外的诱惑力肯定会占上风。当你强迫自己把这些非学习时间用来学习，估计效果也不会很大，相当于做了无用功，既没有玩好也没有学好，白白浪费时间精力而已。

2.计划可用于学习的时间及其分配。

把计算出的学习时间量分配到一周的每一天当中去，并列出每星期学习时间表。在安排时要注意以下几个问题:

首先，确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律也往往不尽相同。有的人学习的最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

其次，要避免连续学习超过两小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究表明:人们采用工作—休息—工作的方式比工作—工作—工作的方式效率高。学习也是同样的道理，一直不停地学习未必能达到预期的效果，中途适当休息一下才是最好的学习方式。因此，在连续学习超过两小时后，你可以从椅子上站起来，伸伸懒腰，捶捶腿，吃点东西，或者是向远方眺望，转移一下注意力，同时也让你的眼睛得以休息，缓解疲劳。

再次，努力做到课后马上安排复习。课后这段时间很特殊，你的思路仍然围绕在这个科目上，上课的内容你还很清晰，解释和例子还记忆犹新。这是学习效果最佳的黄金时间，这时公式和技巧很容易记住并易于应用，你的理解力和记忆力也能得到加强。

最后，检查。制作一张自我监督表，并把这张表贴在墙上或夹在笔记本里，至少应保存3个星期。

一周学习计划【篇5】

一周学习计划

为了有效地利用自己的时间，提高学习效率，我们需要制定一周学习计划。在这篇文章中，我们将详细讨论如何制定一周学习计划，并给出一些实用的建议。

第一步：规划时间表

在开始制定学习计划之前，你需要先规划自己的时间表。时间表可以帮助你清晰地了解自己一周内的时间分配情况，从而更好地规划学习计划。

你可以在一张纸上画出一周的时间表，把每一天分成不同的时间段，标出自己的日常活动和空余时间。这样就能清楚地了解每天有哪些时间可以用来学习。

第二步：设定学习目标

确定好时间表后，下一步就是设定学习目标。你需要有一个明确的学习目标，这样才能让自己更有动力去学习。

在设定学习目标时，你需要考虑一下以下几点：

1. 学习内容：你需要学习哪些知识和技能？

2. 学习目的：你学习这些知识和技能的目的是什么？

3. 学习阶段：你目前处于学习的哪个阶段？

设定学习目标时，要注意合理性和可行性。目标不要过于宏大，一定要根据自己的实际情况设定。

第三步：制定学习计划

设定了明确的学习目标后，下一步就是制定学习计划。制定学习计划时需要考虑以下几点：

1. 学习时间：你需要每天学习多长时间？

2. 学习内容：你每天要学习的内容是什么？

3. 学习方式：你需要采取哪些方法来学习？

4. 学习进度：你每天需要完成哪些进度？

制定学习计划时，建议按照时间段来安排每天的学习内容，如早上两小时学习英语，下午两小时学习数学等。这样能让学习更有条理性，也便于监督自己的学习进度。

第四步：执行学习计划

制定完学习计划后，就需要按照计划来执行。在执行学习计划时，可以采取以下方法：

1. 制定到期时间：即每天学习时要设定写完作业或者达到一定进度的时间点，以免拖延时间。

2. 坚持学习：在学习过程中可能会遇到一些困难和挫折，但要坚持下去，不要放弃。

3. 及时总结：每天学习完后应该及时总结一下，查漏补缺，对于遇到问题的知识点，要及时复习。

总之，执行学习计划需要具有坚定的意志力和强烈的自我管理意识。

第五步：调整学习计划

学习计划没有一成不变的，有时候需要根据实际情况进行调整。比如，当你发现某个学科的学习时间过于紧张，可以适当减小其他学科的学习时间，来保证目标的实现。

在进行调整时，一定要根据实际情况进行合理安排，避免过于单一或过于杂乱，以达到更好的效果。

结语：

以上就是一周学习计划的详细介绍。制定一周学习计划需要从时间、目标、计划、执行和调整几个方面考虑，而且要合理可行。希望大家能够找到适合自己的学习方式，从而取得更好的成绩。

一周学习计划【篇6】

作为一名在校学生，我们时刻都应该保持对知识的渴望和追求。在这个信息化快速发展的时代，知识的潮流犹如澎湃的海浪一样，如果我们不及时迎接它们，就有可能被淘汰或者落伍。而如何保持学习的热情和持续性是一个值得思考的话题。下面就给大家介绍一下一周学习计划的相关主题。

一、什么是一周学习计划？

一周学习计划，就是指在一周的时间里，根据自己的课程安排和学习目标，合理安排时间，制定出一份科学、高效的学习计划。这样既可以更好地掌握所学知识，也可以提高学习效率，确保学习进度和质量。

二、为什么需要一周学习计划？

制定一周学习计划的好处在于，可以帮助我们划分学习任务，高效利用时间。同时，有了明确的学习目标和计划，可以有效地减少学习的拖延和不确定性，使学习更加有序、自律。此外，制定一周学习计划也可以帮助我们快速适应新的学习环境和学习内容，提高学习质量和成果。

三、如何制定一周学习计划？

1、明确学习目标。

首先，我们需要明确学习目标，分析自己的弱项和需要提高的技能，为后续的学习计划做好准备。

2、合理安排时间。

带着学习目标，合理安排学习时间，充分考虑到其他活动，如工作、休息、娱乐等，让时间分配合理。

3、制定学习计划。

按照学习目标和时间安排，制定出学习计划。可以借助于所学课程的课表，将需要学习的知识点按照时间段划分。

4、执行学习计划。

执行学习计划前，要了解自己的学习习惯和脾性，找到最适合自己的学习方式。执行计划时，保持专注与耐心，不断反思和调整，及时查漏补缺，确保学习效果。

四、实施一周学习计划的注意事项。

1、合理规划时间和任务量。

避免过度疲劳和学习压力过大，根据自己的实际情况进行适当调整。

2、正确安排优先次序。

合理安排时间和优先次序，避免浪费时间，提高学习效率。

3、制定精细化学习计划。

在学习计划中突出重点与难点，制定细化的学习计划，确保目标的达成。

4、合理进行评估和反思。

在周末或下一周开始前进行评估与反思，总结本周的学习成果和不足，对下一周的学习计划进行调整和修正，不断提高学习效率和水平。

五、总结

通过一周学习计划，我们可以更好地进行科学、高效的学习，提高学习的质量和效率，锻炼自己的自律能力和执行力，以充满自信和热情的姿态迎接未来的挑战。

一周学习计划【篇7】

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

一周学习计划【篇8】

假期马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争将老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典将它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先将它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

一周学习计划【篇9】

愉快的寒假生活马上就要来了，为了让我的寒假过得充实而有意义，我为自己制订了一个切实可行的寒假学习计划，其中要包括这样几点：

1、把老师留的寒假作业儿认真做完。

2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的很好看。

3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。

4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。

5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。

6、报一个语文文言文班，培养兴趣。

7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。

8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。

9、每周要写2篇周记，保证写作。

于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《寒假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。

早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强〉

9：30开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉

12；00吃饭。中午午休1个小时。

1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

2：00休息。

2：20继续学习数学。

4：00休息，吃点水果，进行课外活动

5：00吃饭。

5：30名著阅读。

6：30锻炼身体。

7：00小科也不能忽视，要复习。

8：00对当天的学习进行检测、总结。

9：00洗漱、休息。

这就是我寒假的一天学习生活计划。实验园给我们养成了非常好的生活习惯、学习习惯，我准备把在校形成的一切良好习惯，带到家中，让好习惯伴我成长！以后，我在家不会感觉到无聊，没有事情做，也不会觉得很疲劳，还可以获取到很多新的知识，锻炼了自己的综合素质。我相信，今年的寒假一定会过得丰富多彩的！

一周学习计划【篇10】

署假马上就要结束了，我已经六年级了我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。

我有许多的不足：老师讲的东西不是不懂，但却总出错，一到考试就马虎大意。而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦。英语的听力也总出错。

根据我的不足我制定了几条学习计划：

1．认真仔细写作业，认真对待每一门课。

2．完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

3．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

4。每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

5。还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎。

6．我要做到上课认真听讲，不做小动作，争取将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决。

7．天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真记单词，严格避免中考因单词而失分。

在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我暂时的目标就是先进入全班前10名。

定了计划，就一定要实行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排名，争取向最高的境界奋进。

一周学习计划【篇11】

一周个人学习计划(7篇)

日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编精心整理的一周个人学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，提高学习效率，所以我要立一个学习计划，所谓千里之行，始于足下那我就定一个离我比较近的计划下一周走学习计划。

我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下个人一周学习计划范文就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。

一、学习目标

获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。

二、具体措施

(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。

(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。

(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。

(四)多看有关英语的书籍和影视资料。

(五)多参加与专业相关的活动和比赛。

三、具体步骤

(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。

(二)上新课的前一晚用半个小时预习课本资料，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。

(三)周末每一天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。

(四)每一天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。

(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。

1、认识机会

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。

第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素的_使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标

每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

3、确定前提条件

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。

5、评价可供选择的方案

1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。

3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案

我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

8、编制预算

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的.，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

星期一：早上6时起床，读1小时英语书

星期二：早上6时起床，读1小时数学书

星期三：早上6时起床，读1小时语文书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

读书态度：要专心致志

读书方法：不懂就问

计划施行目的每天匆忙的生活在大学校园里，总觉得自己特别的忙。像谢老师说的那样，自己总是忙忙碌碌却不知道把时间花在哪里了。因此，我决定为自己做一个一礼拜的学习计划，当然，除了这个短的计划，我也必须为自己的人生做一个长期的规划。

计划施行目标

本x三，在前面的2年多的学习当中已经将本专业的相关职业技能掌握比较牢固，在最后的一年中，主要是毕业设计的制作以及实习的事项，所以在专业相关的职业技能中必须重点对一项进行深入的学习，了解，为即将到来的实习做下牢固的准备.个人计划整体规划：

在常规的教学时间内，本人是每周4,5,6.主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识，并对老师传授的知识进行进一步的深入了解，不限与课堂上所学。

二是自由学习时间也就是星期1,2,3以及星期天，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

在此基础上，每周必须有一定的时间花来阅读，读万卷书，书籍不限与与专业相关的，也可以是名人名著，历史文学等等，旨在提高自己的综合素质。

然后还可以进行英语的学习，为以后能提高自己的学历打下基础，可以选择一些美剧进行观看，在观看的同时，对英语进行学习。

个人计划政策：

本计划严格按照学校各种制度开展，不违背学校任何规章制度。

本人在出外出，休假，以及在校外非学习时间中，按个人自由时间分配。

特殊情况特殊分析。

个人计划中的程序：

1、本人在校学习时间必须围绕计划进行。

2、在非学习时间，也应当遵循计划进行活动。

3、在校期间遵守严格学校各种规章制度开展自己学习生活。

4、除特殊情况外，如外计划照常。

星期一：早上6时起床，读1小时书

星期二：早上6时起床，读1小时书

星期三：早上6时起床，读1小时书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

读书态度：要专心致志

中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，所以我要立一个学习计划，所谓千里之行，始于足下那我就定一个离我比较近的计划下一周走学习计划。

我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下个人一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

一周学习计划【篇12】

一周学习计划

随着社会的发展，人们对自身能力的要求也越来越高，学习成为了一个永恒的话题。对于学生来说，学习不仅是为了考试，更是为了提高自身能力和竞争力。然而，学习计划的制定常常被视为一件困难的事情，遇到想要放弃的时候不妨看一下本文所提供的一周学习计划，或许可以帮助你更好地规划自己的时间。

周一：

周一是一周的开始，要好好安排一下今天要学什么。早上可以先看一下今天要上的课程，将相关的资料整理好。午饭后可以继续把课程的相关内容进行学习和复习，针对复习时出现的问题，做好相关笔记。下午可以看一下明天即将上的课程，将相关资料整理好，为明天的学习做好准备。

周二：

周二继续深入学习，利用早上的时间进行高效的学习。可以先复习一下昨天学习的内容，然后将今天要学的内容进行整理。中午可以利用休息时间，和同学们进行相互讨论，交流学习方法和经验。下午继续学习和复习，并对出现的问题进行消化。晚上可以稍微放松一下，看一部简单的电影或者听一些轻松的音乐，为明天的学习做好准备。

周三：

周三是一周的中间，要保持良好的状态继续学习。早上可以先复习一下昨天学习的内容，然后将今天要学的内容进行整理。中午可以利用休息时间，去图书馆看一些和自己所学专业相关的书籍，不断地丰富自己的知识储备。下午继续学习和复习，并对出现的问题进行解决。晚上可以继续放松自己，进行一些运动或者亲近自然，调整心态，为明天的学习做好准备。

周四：

周四要加强自己的实践，运用所学，提高能力。早上进行理论学习，然后进行实践操作，将所学知识进行巩固。中午可以和同学们一起进行讨论，相互交流，探讨一些与专业相关的话题。下午继续进行实践操作，并进行总结和反思。晚上可以再次放松自己，进行一些慢跑或散步，放松大脑，为明天的学习做好准备。

周五：

周五是一周最后的一天，要把所学知识进行整理和总结。早上进行知识的温故知新，巩固自己的知识点。中午进行实践操作，并和同学们进行一些交流和讨论。下午对所学知识进行总结和整理，并进行相关的归纳和总结，将所学的知识点进行一个完整的梳理。晚上回到家里后也要进行一些轻松的活动，锻炼身体，放松心情，为周末做好准备。

周六：

周六应该是轻松的时间，适当地放松自己，同时也要保持自己的学习状态。早上可以进行一些轻松的运动，调整身体状态。下午可以继续学习或者进行一些兴趣爱好的活动。晚上可以和家人一起进行一些娱乐活动，缩短家人间的距离，并在家人的帮助下，放松自己的心情。

周日：

周日是周末的最后一天，希望能够尽情地享受周末的最后一天。早上可以进行一些轻松的散步或其他形式的活动。中午可以和朋友们或者家人一起聚餐，或者去看一些演出等等。下午可以进行一些自己喜欢的活动或者学习，丰富自己的生活。晚上可以缩短与家人的距离，进行家庭活动，帮助家人做力所能及的事情，提高人际关系和沟通能力，为新的一周做好准备。

以上是一周学习计划的相关主题，希望大家能够参考我的计划，制定出适合自己的学习计划，从而更好地发挥自己的潜力，提高自己的知识和能力。