高中教学实习周记

高中教学实习周记 篇1

周报1

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。我主要是代理班主任，每天的任务就是听课以及管理学生的课堂纪律。首先我的工作便是在最短的时间内认识整个班的学生，以及去大概了解每个学生的特性和课堂情况。

现在基本上听课为主。现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。

周报2

这一周我跟班上很多学生都混熟了，很多都能说得上话，有时候会和他们聊天，或许我也是刚刚从学生这个角色走出来的，所以跟他们有些话题。跟学生之间不仅仅要是要以教师的.角色教育他们，更重要的是要以朋友一样走进他们，理解他们的想法。

在听课过程中，我发现一个教师对不同的班级有不同的教案，这就让我学会了对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

周报3

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂计算机课，在家里我找了很多教案，并不断地挑选适合自己也适合我班上学生的教案，还看了3个优质课的视频；在学校，我认真的听指导老师上课，下课与老师讨论课堂上出现的一些问题，虚心的听取指导老师的意见与建议。当我真正站在课堂上，所有学生的目光都投向我时，虽然紧张，但更多的是激动，因为准备充足，在课堂上我尽情发挥了主动性。这一节课时我走入教师行业的第一节课，也是我人生的又进一步。在这一周的实习期间，我受益匪浅。

周报4

慢慢地，我渐渐熟悉学校的规章制度、教学管理、了解班里的情况了解学生并且熟悉班上每个学生的名字，掌握学生的学习态度、纪律和学习水平情况。

这个星期，指导教师给我一个艰巨的任务就是让我组织一次班会。因为最近文昌市的“教育路”变成“赌博路”的新闻闹得沸沸扬扬。学校针对这个问题已经组织所有教师开了各种大大小小的会议，希望各个班主任能积极给学生做思想工作，以免出现类似事件，影响学生学习。

我为此查找了很多资料，提前准备好了班会方案。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的大环境，重视的是学生的共性。利用班会课对学生进行思想教育的好处，就是避免单调重复的批评说教而引起学生的反感，容易为学生接受，能切实帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我开班会不必长篇大论，及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来，对事不对人，进行警示性的引导教育。重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重的是学生的个性和因材施教。

周报5

为实习工作更好的开展，指导教师给我们制定了非常详细和全面的实习计划，针对这个学校学生学生上课纪律差等问题，我更多地是注重把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动地学习，培养学生正确的学习态度，形成良好的学习习惯及方法。以学生为主，教师指导的教学模式。认认真真备好每一堂课，尽最大努力上好每一堂课。使学生学得有趣，学得实在，上45分钟要效益；扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事。一份耕耘，一份收获。总之今年我的教学工作苦乐相伴。今后我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再励，把工作搞得更好。

高中教学实习周记 篇2

第一周

作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了生活上独立了我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

通过这一周，我的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师而成长的途径还是学习，学无止境！

第二周

时间过得飞快，不知不觉，第二周又已结束此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。

这一周我听了很多优秀老师的.课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。

也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上；说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！

第三周

这周主要任务是见习，以听课为主。现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又和队友交流，在听前辈老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩；对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展；既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展；在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

第四周

由于尽快进入角色指导老师马上让我第一次正式进行课堂教学，上欣赏课，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距，我认真准备教学课件全未能派上场，没有电脑，一下子蒙了，不过还好学生看到新老师上课都很激动，也很配合，课堂气氛还是比较轻松，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了，随后队友又告诉我一些他们的想法与感受。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。慢慢地老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。

高中教学实习周记 篇3

又是一周的实习过去了，这周比较上一周来说总算慢慢步入正轨。

两周下来，想说西安实习的同学真的是上不起啊，每次挤公车都得需要有强大的内心，摩肩接踵一点都不夸张。这个想必大家都有体会，没有体会的以后有的是机会。

我们小组应该是这周小组最辛苦的一组了，五天，每天6点起床，而另外两组可以8点，或者，下午（初一组）……算了，这都是命，我认了。

9月10日，传说中的教师节。早上和马琛纠结着要不要送老师礼物，如果要送送什么好。很悲剧的是我们堵车了，郁闷得很。八点前应该到校的，结果我们8：05才下的车。好吧，我也认了。但当我们路过花店的时候，看着大家买花的场面，首先想的是：花店今天赚翻了吧；然后想的是：要不我们也买花好了。跟马琛商量后决定，我们买康乃馨吧，3块一支，那就来10支。后来由于马琛同学的失误，拿下来2支难看的，那就送给自己把，额……准教师，节日快乐。总结：事实证明，礼物不在贵重，在于你的礼貌和心意。上午马琛同学有一节高二的课，讲得还不错，但要注意内容的衔接、口头禅、熟悉内容等问题。因为老师还有其他课的原因，讨论交流的时间延迟到中午进行。私心想着中午讨论完那就早点回去备课好了，结果老师让我们去辅助她上初中的课，好吧，我还是认了。由于人多凳少，我们四人就实实在在地站了两节课，在同学们做flash动画过程中给予指导。这一天虽然辛苦但比上周来说，充实。总结：开学第一节课在教室上课，给你自己在教室上课锻炼的机会，也建议给其他同学。

9月11日，早上一大早到校后赶紧备老师交代的课，初二和高二的同时进行。因为老师说她不想再听到我们再说还没备、还没备好之类的，抓紧啊。下午谢同学的课中规中矩，条理清晰、语言准确、衔接好，但要注意要正面面对学生、板书的层次性和与学生之间的交互性等问题。然后老师交代明天直接到高中机房，何同学明天上高二的课。等到走的时候才发现我把包锁在了休息室里，钥匙在包里……然后……就没有然后了。另外一把钥匙已经走了，硬着头皮去问刘老师有没有备用的，结果也没有。额……我对不起大家，因为大家的东西都在里面，在这里对谢同学和何同学道歉，以后我会注意的。

9月12日，从初一组同学里要来钥匙，终于取回了自己的东西。然后就赶紧把昨天备的课再改改，要不老师问的时候不能说自己还没备好，我是有多忙啊，哈哈。顺便说一下，马琛同学今天没起来，唉……哪个怒其什么什么，哀其什么什么，哈哈。不过，还好老师没有怪罪。下午何同学也把课完完整整的上下来了，大家都还是给力的。明天都是初二的课，我们四人每人都有一节，我是第一个，晚上再好好准备准备，不要出错才好。

9月13日，我是早上第一个讲课，紧张。讲完以后自己觉得很恶心，提问转换快、没有导语和连接语（被老师影响了，要改）案例再改改等诸多问题，但大家评论说还可以。总结：需要学习提高的`地方还有很多很多啊。大家准备的都很认真，特别是马琛和何同学的案例，相当的好。下午他们三人的课都多多少少有些问题，但我们毕竟刚开始，大家一起加油吧。因为我提前备好了高二的课，所以明天我要讲一节，压力山大啊，上吧。ps：一天的课大家都是站着讲或听的，啊……

9月14日，因为昨天老师开始尝试着让我们修电脑了，所以今天一来就让我们开始学着各种修，赶紧学着点儿。中间出现两次忘记密码，丢脸啊，连个密码都记不住，撞死吧……那个，马同学，说你呢，哈哈。因为下午我要讲课，这次要进机房了，听老师讲了一节，赶脚自己还能拿下，加油。下午虽然整个流程是顺下来了，但我讲错了一个知识点，让我去死吧……以后得注意，强烈注意！

总结这一周来说，每天起早贪黑、披星戴月（够了……），哈哈。他们另外两组的初一和高一这一周都要用信息课填报学生信息，所以相比较而言我们是辛苦一些，但还是学到了很多东西。真的站在讲台上讲课才能发现自己存在的问题，有机会就上吧，大家互相学习，互相提高。我发现我是愿意（虽然还没喜欢）讲课给学生听的，我觉得这是我以后想要的。多虚心学习吧，多练习吧，多总结吧，会更好的。

ps：我们下周可以不用6点了，哦也！谢谢老师！

高中教学实习周记 篇4

新的一周新的考验，这是一个在社会上上进的人。

从两个多小时到周五他们庆幸又一次的放假，又是一周；从上课一点也不成功到慢慢学会控制课堂，只是一周；从卡里的钱从较富裕到慢慢的没生活费，这也只是短短一周；从抵触这些孩子，到慢慢的喜欢孩子们天真的眼神，也只是这一周；从不断的关注到慢慢的冷淡，这也只是一周？渐渐在这个短短的一周会改变的总是那么多，改变自己的想法，改变自己的能力，这不是正是我所要的？但又不是我所要的，我所要的生活。

现在实习已经有了半个月了，虽然说上了三四五节课，但却只有一节课是自己独自上下来，并且自己控制课堂的。想想这个就是悲催呀！在现实面前，自己总是被不断的打压自己的自信心，以前读书的时候根本不会有的呀！到真正进入到这个社会后，才发现有那么的不足，要慢慢的去改善自己，让自己去慢慢的学习这社会上的事。可我怎么重新开始么，真的能重新开始？那现在就从现在做起，虽说以前没做什么，但去做什么事情时都要慢慢做起，从现在做起。因为过去的只是回忆（总是活在过去里），将来时靠现在的`努力和自己的运气，所以得从现在做起，从怎么上好音乐课到学会做班主任。

其实我总是自认为到一般比较关键的时候，自己的运气还不是很差的，虽说英语挂了三期，还有一期的计算机卡了差不多三年了。比如这次分配实习的地方就还不错，感觉还是有蛮多小事让自己忙着，不至于自己空虚，也有自己不想动的时候可以慢慢的思考一些问题；再就是我们碰到的在实习学校带队的老师也蛮好的，都是让我们自己去上课，随便我们怎么上，但就是他的课多了点，一周十八节课，但分在每个人身上就少了；再就是我带的那个班的班主任很好，很注意培养班级文化和班干部的，很多事都不是需要我去做的；还有就是我们队的有人有带小孩上课的经验，所以最后我们这组最差的就是我了。通过半个月的努力与自己的观察，也慢慢的步入了正轨了。现在自己上课还是那么的不完美，但已经是前进了一大步了，饭还是一口一口的吃的，改正也还是要一步步的来的，所以这个耐心我已经慢慢的有了，慢慢的学会了等待与耐得住烦，这也是我这周的收获啊！

慢慢的喜欢那些小朋友们，对他们不知怎么也凶不起来！特别是那种有多动症一样的小朋友，还有那些总是笑的小朋友，他们笑得是那样的单纯，是那样的简单、是那样的纯真，是那样的萌。一件小小的事都是能让他们发笑。真的有点不想到周末了，那样就宅在寝室了，在那实习还能有点欢快，虽然有点累与伤，但也就只有一个月呀！

好好努力，好好活着。

高中教学实习周记 篇5

实习周报1

我经常去听其他组员的课，把自己的课与他们的进行比较，找出值得自己学习的地方。

此外我也参加了英语组的集体备课活动。在备课工程中我也积极发表了自己的一些设计想法。有些想法也得到了导师的认可和采纳。当然在与导师的交流中，有时也会出现自己的想法和导师的发生矛盾。这是我就会仔细地分析矛盾的根源，分析导师的观点，然后尽量把两者的精华相结合。如在上unit11备课时，我将有一个活动分成两个表格进行，且中间加入别的活动，导师师认为这样破坏了活动的连贯性，因此就要求把这两个表格合并到最后总结时再做。上课是我讲解的不是很充分，导师通常会叫一个好的学生向我提问，把这个知识点补充完整。

导师很注意板书的有序性。他说因为学生只有了解了教师的习惯后，才能更快地吸收知识。记得有两天，我因为事太忙了，备课不充分，上课时出现了一些错误，导师很严肃的给我指出来，从那以后我每次上课前就是熬夜，也要把课准备充分之后才休息。总之对于导师的意见我都会虚心接受的，我从来不会表现出厌烦或不满的情绪。

实习周报2

经过几天精心的备课，所有的努力就要接受实践的检验了，我要上班啦。心里有说不出的喜悦，但更多的还是紧张。我的课是后两节，八点多我就到校了，是为了提前适应环境。办公室也没人，就坐在沙发上边翻课本边想怎样讲更好。一会儿魏老师过来了，打完招呼后就给我抱出一堆记账凭证让我看看，说都是学生做的。大概翻了一下，他们做的还好，会计分录基本都正确，但个别同学的书写、画线、人民币符号等地方还不规范。在这里我不得不感谢宋卉老师对我的悉心教导，以前教我的时候曾烦她认真又啰嗦，还给我们留一大堆作业。教了两学期，仅且唯一只有一个星期没留作业，那个星期不用登账，轻松是真的，可又觉得少了点什么。

刚到十点，我再也坐不住了，打听好教室就直接奔去了，尽管还有二十分钟才上课。再次确认了一遍教室，还是这里，眼前的景象不是我脑海中曾试想过的'任意一版。教室里大约有二十个学生，三五成群地站在窗边聊天；横七竖八地摆放了几个该退休的桌子、凳子，“脸上”还落了一层灰，可以作画的那种；地上散落了各种方便食品的袋子，还好风和日丽，它们只是安静地躺在地上。只好组织学生打扫卫生，并亲自参与。教学设备只有黑板、板擦和粉笔，讲桌的漆都脱落了……

因为没有提前通知，学生也没带课本，学校课间也不允许进宿舍。只好先简单地做一下自我介绍和联系方式，第一章蒋老师已经讲过了，我从第二章“会计要素及会计平衡公式”讲起。首先讲概念、特征，再举几个例子，然后说说组成内容，最后以我个人经验指出易考点。就这样把会计的六大要素讲完，讲的嗓子疼，手因板书也累的不行。课间统计了学生的姓名和联系方式。班里只有一外负责人，也没班级邮箱。学生都表示没有电脑，不会创建邮箱，只好等下班后由我来做这个工作，并加上学生的飞信。

实习周报3

工作渐渐做的得心应手，和学生们也都熟络起来，课间没有其他的事，我会留在教室和大家聊天，说说生活，谈谈将来，大部分同学还是比较关心大学生活和会计证书方面的事，我都知无不言。

考前学生们的思想都比较波动，就建议他们摆正心态，调理好自己的生活，使自己的状态达到最佳，如，平日应早睡早起，午休，多吃点蔬菜、水果、牛奶、鱼、豆类……不要给自己太大的压力，顺其自然。

经过一段时间的提问，到讲台做题，课堂上讨论……收到的效果是明显的，课堂气氛还是很好的，学生积极发言，也会和我争论，课下会问我一些没听懂的或是财务会计方面的问题。和学生相处的很愉快，却未注意到分别在即。

通过这段实习，使我受益匪浅：巩固了我的基础知识；扩宽了我的知识面；懂得了在沟通方面要仔细聆听，换位思考，运用肢体语言等；在待人接物方面也变得更加从容而自信。

曾让我头疼的学生，现在也舍不得和他们分开，他们都相似，却又保持其独特的一面令我欣赏或动容。认识都是缘分，转身可能就是一世。在最后一节课纵然有千言万语，也只能简单地交待大家努力学习，以平常心面对考试，有什么不会或不懂的都可以给老师说，不管通过什么途径，只要我能收到都会给予回应。辞职后，我也有关注学生们的QQ动态，不管怎样，我认识的人都希望其过得好。

高中教学实习周记 篇6

时间总是在不知不觉中过的是那样快，感觉眨眼间实习已经过去三周了，而自己的实习生活也过去了四分之三，已经进入了最后的倒计时阶段了！

人在学生的时候，生活总是那么的无忧无虑，总是觉得时间过得是那么的快，总是感觉这个不想学那个不想学。可当进入社会后，特别是刚刚进入的时候，总是那么多的问题要考虑，总是有那么多的无奈，而时间总是不够用，总要不断地学习，不断地补充自己知识的不足。而在这段实习的时间就是有点像刚进入社会一样，刚开始的时候是最累的，但到现在已经是习惯了吧！都上了“那么多的课”了，还有什么的呢？都差不多晓得上课的基本程序是怎样了！自己都有一定的上课套路了。可就是这样，这周我感觉是最累的，有好多事要处理，刚开始第一周的时候只需要考驾照，就一两天的事情，而这周是差不多天天都有自己或者学校的事，一直没停过。但到现在想起来好像那学校里的事大多和我没关的啊！除了周五以外我都是没课的，我怎么这么忙？我有必要吗？

短短的一周会发生那么多的事情，从处理上周留下的.事外，就只有周五可以在那了。虽说我在那带一个班，但大多的事情都是他们的原班主任管了，而且平时也有我带的那个班的班干部管理了，我根本就是没事啊！除了周五，我带的那班的班主任去株洲听课，我当了一天的班主任外，我根本就不用管理那班呀！难道是我贱？本来周二晚上去的长沙，我为什么周三上午就赶回那实习的学校？并且在返回的路上应为高速堵车还很急，难道真的是我喜欢犯贱？我听要他们那些课干啥？是的，是我喜欢犯贱，谁能没有事呀！

为什么我总是喜欢按那些“无所谓”的规定做事？我有什么责任？我每次跑去干啥？就是坐在教室里看他们上课？给他们搬搬电子琴？我是苦工是吧？我什么时候在乎别人说什么了？变了，变了，这世界变了，我也变了。虽说变了，但还有一个没变，那就是伤感的主旋律与傻笑的副歌。

这次周二的差不多晚上坐车到长沙就很有感觉，在长沙车上后总是想起那天下午，也是那个时间在长沙的一件伤感的事，只不过那天当时就坐车回益阳了，是那样的急着回益阳。而这次是去长沙。在那也没玩什么呀，第二天就返回了，我为什么急着回来？难道就是为听他们的课？是的，就是为了听他们的课，因为实习的时候不都是说了吗？别人讲课，那组的人也要在那听课，之前到晚上才去长沙不就是那样？

这周是实习以来，最不爽的感觉，本来都是蛮好的，总会有那些丑人出来作怪。周三周四都是那样，而周五是最累的一天，从开始坐车去实习学校，自己的有一根神经总是紧紧的绷着，因为周五是第一次，独自管理那个班，差不多要在那个班上三节课，虽然给他们考试了两节课，呵呵！到时候还要给他们上音乐课，而这节音乐课也是失败的，自己认为那么好的班级，上课应该不怎么说话，可到上课了总有那么几个学生影响到我上课的心情。还好后来上一年级的可是蛮有意思的，那些小孩蛮可爱的！呵呵！

周五最失败的事，就是给他们给他们放学了，放学时感觉他们放的好乱，那是我就相信我带那班的班主任说的一句话了|“当班主任任是一件很繁琐的事情”了，当然这只限小学咯！这只是第一次放学，很多都没有估计到的到下次一定会变好的。

实习已经过去大半，已经进入倒计时了，不管怎么样慢慢的忍受那一周吧！不管开心还是不开心都不用管它！要做到自信，虽然一直都不怎么自信，就算自信的的时候也都点“刚愎自用”，但人总是要有自信的。

好好努力吧！自信的活着，笑着活着。