初中学习计划

初中学习计划 篇1

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。

建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的'个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功

初中学习计划 篇2

本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

1、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的新生，由于他们来自各间校风不同，师资要求有异，体育风气有别，场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一，基础不一，身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大，不稳定，不成熟。

上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手，反手，勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的'社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取，充满活力的人生态度。

2、教材与教辅分析

上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。

3、教学目标

提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识。

4、教学措施

强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方，学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。

初中学习计划 篇3

按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的，学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下计划。

一、指导思想

通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，限度地发挥各种心育阵地作用，扎实开展我校的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。为提高教育教学质量提供心育保障。

二、工作目标

1、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。

2、对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。

三、工作任务

全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。

四、工作措施

1、健全并执行好各项规章制度

心理健康教育工作应用严谨和健全的制度规范我们的行为。学校心理健康教育工作者应按照《心理健康辅导教师工作职责》、《学生隐私保密制度》《心理教育工作是制度》等严格执行。

2、加强队伍建设，提高教师的心育意识

一是加强对目前专兼职心理健康教育教师的岗位培训，提高他们的专业水平，二是通过校本通识培训，提高全体教师对心理健康教育的认识，普及好心育知识，为全员抓心育奠定基础。

3、做好心理辅导室工作

（1）安排好咨询室的值班工作。

（2）加强宣传教育，引导好学生正确对待自己的心理问题，鼓励学生有问题时能轻松走进咨询室。

（3）热情接待好每一位来访者，并做好详细的相关记录和档案工作。在保证学生隐私的前提下，及时与有问题的学生家长进行沟通。

4、抓好心理健康宣传工作

（1）办好专门的心理健康宣传教育广播栏目，对教师和学生宣传心理健康知识（拟每周广播一至二次）。

（2）办好校园网站上的心理健康专栏。

5、不定期举办心理知识讲座

一是通过校本心理健康的通识培训讲座，加强对教师进行心理知识辅导，引导老师要在繁忙的工作和家务中调节好自己的心态，积极、努力、快乐的'工作，保护好学生的心灵，把握学生的思想波动；二是通过聘请专职心理教师对全校学生进行心理知识讲座，让心理健康知识深入学生当中，逐步在学生中普及心理健康知识。

6、重视课堂主渠道建设。重视与学生进行面对面的、互动式的集体教育，上好品德与社会课、主题班会课。各班辅导员及各任课教师要充分利用课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。

7、做好心理健康档案的积累和整理工作

及时做好对心理健康教育相关档案，特别是心理健康教育案例档案的整理工作，通过规范档案的管理，为提高我校的心理健康教育工作服务。

初中学习计划 篇4

为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，本学期我校心理健康教育工作计划如下：

一、指导思想

针对当代初中生身心特点，围绕以学生发展为本的教育宗旨，提高中学生的心理素质，加强学生的心理健康教育，我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。

二、主要工作目标

1、大力宣传和普及心理健康教育。开展宣传工作，让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。

2、坚持以人为本，根据初中生的心理特点及发展规律，开展丰富多彩的活动，提高我校学生的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法

1、建设学校心理辅导工作队伍

学校心理健康教育是所有教师的责任，学校要成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

通过班主任会议，定期学习心理健康方面的知识，全面提高班主任队伍的心理健康教育水平，通过日常的思想教育工作、主题队会等，将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的'心理品质。

本学期，我校将继续完善德育导师制的工作，每位老师担任1到3位同学的德育导师，每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师引导学生敞开心扉，学生把内心的困惑向导师诉说，使心理辅导更具有针对性、实效性，德育导师真正成为学生的“知心朋友”。

2、开展心理健康教育

（1）开展心理讲座与辅导。由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时，各班主任要班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

（2）完善心理咨询室。继续发挥“心语小屋”的作用，完善“小屋”的配备，使其更专业、温馨。心理咨询室由专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

（3）发挥“心语信箱”的作用。“信箱”使可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时，也可利用网络（电子邮件）和每周一次的周记向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题，使学生的问题得到及时的解决。

（4）利用学校宣传阵地。利用国旗下讲话、校园中的橱窗、教室中的黑板报以及校园广播台在生中宣传心理健康的重要性以及心理健康知识，端正学生对心理健康教育的认识。

（5）发挥学生会的力量。学生会由学校经过选拔和培训过的优秀学生组成，他们有着较强的责任心和使命感。我们要充分调动学生会的力量，帮助同学，助人自助，同时也帮助自己。

（6）加强学科渗透。每一位老师都承担起心理健康教育的责任，在自己所教的学科中适当渗透心理健康知识。

3、加强家校互动。让家长充分认识心理健康教育的重要性。在各年级的家长学校中把心理健康教育作为重要的内容，举办专题讲座，开展亲子活动。让家长知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让家长改变观念，正确认识心理问题，从而达到对子女行为的关注。

四、每月具体工作安排

九月：

1、制定心理健康教育工作计划

2、为初一新生安排一次讲座，内容为新生入学心理调适和习惯的养成。

3、在班主任会上进行宣传，请班主任对班级中问题学生进行观察摸底，并将名单上报德育办公室。

十月：

1、根据班主任上报的问题学生名单，为每一个同学安排德育导师。

2、利用校园橱窗宣传。

3、在校园广播台中开设每周一次的心理专栏，普及心理健康知识。

4、配合学校的文化节，开展有关的心理读书活动。

十一月：

1、针对期中考试，安排关于如何克服考前焦虑的讲座。

2、开展一期以“心理健康”为主题的黑板报评比活动。

3、期中考试之后的家长学校上，对家长进行宣传，让家长充分认识心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作会议或培训中进行宣传，交流咨询情况。

2、开展一期以“心理健康”为主题的班会，具体主题各班级可以根据自己班级的实际情况自行制定。

3、邀请心理健康教育的专家来校作讲座。

一月：

1、做好心理咨询资料的收集和整理工作。

2、针对初三同学安排舒缓压力的心理讲座。

3、做好学期总结。

初中学习计划 篇5

随着暑假的到来，为了充分利用这段宝贵的时间，巩固知识、拓展视野，并为即将到来的新学期做好准备，现将学习计划制定如下。

一、学习目标

1. 巩固上学期所学知识，查漏补缺，确保基础知识扎实。

2. 提前预习新学期课程，对新知识有个初步了解。

3. 拓展课外阅读，丰富知识面，提升文学素养。

4. 培养良好的学习习惯，提高学习效率。

二、学习时间规划

1. 每天至少安排4小时的学习时间，上午2小时，下午2小时。

2. 周末适当增加学习时间，用于完成综合性较强的学习任务或进行课外阅读。

三、学习内容安排

1. 学科复习：按照学科特点，将上学期所学知识进行系统复习，重点攻克薄弱环节。

数学：回顾基础概念，完成相关习题，提高解题能力。

语文：温习课本内容，积累古诗词、文言文等文学知识。

英语：加强词汇记忆，提高阅读理解和写作能力。

理化生：理解实验原理，掌握基础知识点。

政史地：梳理历史事件，了解地理常识，理解政治原理。

2. 新课预习：根据新学期课程表，提前预习新学科知识，了解学习重点和难点。

预习新课本，做好笔记，记录不懂的问题。

利用网络资源，查找相关资料，加深对新知识的理解。

3. 课外阅读：选择适合自己年龄段的书籍进行阅读，拓展知识面。

阅读名著、经典文学作品，提高文学素养。

关注时事新闻，了解国内外大事，拓宽视野。

四、学习方法与策略

1. 制定学习计划表，合理安排学习时间和内容。

2. 采用多种学习方式，如自学、小组讨论、请教老师等，提高学习效果。

3. 定期回顾和总结学习成果，及时调整学习计划和策略。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的`睡眠和休息时间，提高学习效率。

五、学习监督与评估

1. 家长监督：请家长定期检查学习计划完成情况，并给予必要的指导和帮助。

2. 自我评估：定期对学习成果进行自我评估，发现问题及时改进。

暑假是充实自己和提升能力的好时机。通过制定并执行这份学习计划，我相信自己能够在暑假期间取得显著的进步。希望在新学期到来时，我能够以更加饱满的热情和更加扎实的知识储备迎接新的挑战。

初中学习计划 篇6

暑假是学生们放松身心、拓展知识面的好时机。作为初一新生，我将充分利用这个假期，不仅为了巩固上学期的知识，还为了培养自己的兴趣爱好和自主学习能力。以下是我为即将到来的暑假制定的学习计划。

一、学习目标

1. 巩固和复习上学期的学科知识，确保基础知识扎实。

2. 提前预习新学期的.部分课程，为新学期的学习做好铺垫。

3. 拓展课外阅读，培养阅读兴趣，增加知识面。

4. 参与体育活动和兴趣班，增强体质，培养兴趣爱好。

二、学习时间规划

第一阶段：知识巩固与复习（第1-2周）

周一至周五：每天上午安排两个小时复习上学期的数学、语文、英语等主科知识，下午则进行对应的练习题巩固。

周末：进行一周学习内容的总结，同时留出时间进行户外运动或参加兴趣班。

第二阶段：新学期课程预习（第3-4周）

周一至周五：上午预习新学期的数学、科学等难度较大的科目，下午则进行课外阅读，如历史、地理等书籍。

周末：参加社区或学校的志愿者活动，增强社会实践能力。

第三阶段：拓展与兴趣培养（第5-6周）

周一至周五：上午继续进行课外阅读，下午则可以选择自己感兴趣的课程进行自学，如编程、绘画等。

周末：与家人一起出游，了解祖国的大好河山，同时放松心情。

第四阶段：总结与调整（第7周）

周一至周三：对整个暑假的学习内容进行回顾和总结，找出自己的不足并制定改进计划。

周四至周五：调整作息，为新学期的学习做好准备。

三、学习方法和策略

1. 制定详细计划：将学习任务细化到每天，确保计划的可执行性。

2. 注重基础知识：在复习和预习过程中，重点关注基础知识，确保理解透彻。

3. 多做练习：通过大量的练习来巩固知识，提高解题能力。

4. 拓展阅读：选择适合自己年龄段的书籍进行阅读，培养阅读兴趣。

5. 自主学习：学会利用网络资源进行自主学习，培养自主学习能力。

暑假是一个宝贵的学习时光，我将充分利用这段时间来巩固知识、拓展视野、培养兴趣。通过制定详细的学习计划、注重基础知识、多做练习、拓展阅读和自主学习等方法，我相信自己能够度过一个充实而有意义的暑假。同时，我也会在学习过程中不断调整自己的学习计划和方法，确保学习效果的最大化。

初中学习计划 篇7

随着暑假的临近，为了充实自己的假期生活，提升学习成绩，特制定此学习计划。

一、学习目标

1. 巩固上学期所学知识，确保基础扎实。

2. 预习新学期课程内容，提前进入学习状态。

3. 阅读课外书籍，拓展视野，增强阅读能力。

4. 提高数学、英语等科目的解题能力和口语表达能力。

二、学习时间规划

第一周

周一至周五：每天上午9:00-11:00，复习上学期语文、数学、英语等科目的重点内容。下午2:00-4:00，进行课外书籍阅读。

周六：上午进行数学题的练习和解答，下午复习上周所学知识。

周日：休息，可自由安排活动，但需保持一定学习时间。

第二周

周一至周五：每天上午9:00-11:00，预习新学期语文、数学、英语等科目的内容。下午2:00-4:00，进行英语口语练习和听力训练。

周六：上午进行数学题的拓展练习，下午进行语文作文练习。

周日：休息，但可安排半小时的英语学习时间，如观看英语电影或听英语歌曲。

第三周至第六周

周一至周五：每天上午进行新知识的`深入学习，下午进行相关知识点的巩固练习。

周六：上午进行一周学习内容的总结，下午进行难题攻关或专项训练。

周日：休息，但可安排一小时的自主学习时间，如参加线上课程或学习新知识。

三、学习方法

1. 制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

2. 采用多种学习方式，如阅读、听讲、练习等，以提高学习效率。

3. 遇到问题及时请教老师或同学，确保问题得到及时解决。

4. 定期进行学习总结和反思，找出不足并制定改进措施。

四、学习评估

1. 每周末进行自我评估，检查学习计划的执行情况。

2. 每月进行一次全面评估，包括学习进度、学习方法和学习成果等方面。

3. 根据评估结果，及时调整学习计划和方法，确保学习效果。

暑假是一个充实自己的好时机，通过制定并执行此学习计划，我相信自己能够在暑假期间取得显著的进步。同时，我也将保持积极的学习态度，不断挑战自己，为新学期的学习打下坚实的基础。

初中学习计划 篇8

暑假是学生们放松身心、充实自己的宝贵时光。为了更好地利用这个假期，我制定了以下学习计划。

一、学习目标

1. 巩固上学期所学知识，提高学科成绩。

2. 拓展兴趣爱好，培养特长。

3. 提高自主学习能力，养成良好的学习习惯。

二、学习时间规划

第一周

1. 周一至周三：回顾上学期课本内容，每天选择一个学科，进行知识梳理和重点复习。

2. 周四：进行数学专项练习，重点攻克难点和易错点。

3. 周五至周日：休息和娱乐，安排阅读、运动等活动，放松心情。

第二周

1. 周一至周三：预习新学期课本内容，了解新知识点，为新学期做好准备。

2. 周四：参加线上或线下的英语角活动，提高英语口语和听力能力。

3. 周五至周日：选择自己感兴趣的学科或领域进行深入学习，如编程、音乐、绘画等。

第三周

1. 周一至周三：进行课外阅读，每周至少阅读一本好书，并撰写读书笔记。

2. 周四：参加社区或学校的志愿者活动，培养社会责任感和团队协作能力。

3. 周五至周日：进行户外活动，如爬山、骑行、游泳等，锻炼身体，增强体质。

第四周

1. 周一至周三：总结暑假学习成果，检查学习计划的完成情况。

2. 周四：进行模拟考试，检验自己的学习效果。

3. 周五至周日：安排旅行或家庭活动，享受与家人共度的美好时光。

三、学习方法与策略

1. 制定详细的学习计划：将学习任务分配到每一天，确保每天都有明确的学习目标。

2. 合理安排时间：保证每天有足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累。

3. 多种学习方式结合：除了阅读课本和做习题外，还可以利用互联网资源、参加讲座和讨论会等方式进行学习。

4. 定期复习与总结：每周对学习成果进行总结和反思，及时调整学习计划和策略。

通过制定这个暑假学习计划，我相信自己能够充分利用这个假期的时间，提高自己的'学科成绩和综合素质。同时，我也希望能够养成良好的学习习惯和自主学习能力，为未来的学习生涯打下坚实的基础。

初中学习计划 篇9

现在已经放暑假了，再开学就要升八年级了。为了在八年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划如下:

第一，语文方面。

我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文库上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。

我的数学成绩在班里一直是名列前茅，的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。

我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。

我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。

以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的'，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的学生，以崭新的面貌迎接新学期的开始。