个人演讲稿实用

个人演讲稿(篇1)

尊敬的各位领导老师亲爱的同学们：

大家早上好！

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌；它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢？

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一腿部，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人能够做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。这位学生没跨进家门就直接登上了回到美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将期望寄托于他人，，必要时给自己一个趔趄，只要不言放下，自信、自强就没有实现不了的事。

同学们，想想吧！想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期盼的眼神――我们要自信！

同学们，看看吧！看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的――我们更要自强！

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆；让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心；让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着期望在走”

亲爱的同学们，在期望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。

亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来；肩并肩，振作起来；心连心，自信、自强起来，一齐同行那完美的人生路！

个人演讲稿(篇2)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在一片清澈的池塘里，鲤鱼国王和他的子民们其乐融融地生活在一起。鱼儿们在荷叶下玩捉迷藏；小虾小蟹们在池底打闹、嬉戏。一朵朵白中透粉的荷花姐姐，对着水镜，打扮自己。池面在阳光的照射下像撒了金子一样。看过这儿的人，都会发出感叹：好美啊！我也想做一条鱼和他们生活在一起！

可是，有一天，不幸降临了。鱼儿们死的死，伤的伤，池里的荷花姐姐都难逃一劫。桂鱼大臣惊惶失措地去向鲤鱼国王报告：“陛下，大事不好啦！子民们死伤无数！”鲤鱼国王大惊，说：“子民们一向很健康，怎么会这样？”桂鱼大臣说：“回陛下，据陆军队长乌龟回报，人类的池边建造了许多工厂，他们将大量的废水排放至此。环境污染，子民们喝了被污染的水后，都中毒啦！”鲤鱼国王大怒，说：“竟然有这样的事！速速召集所有的大臣前来商议此事！”

不一会儿，乌龟队长、泥鳅大将、龙虾大帅、螃蟹宰相和桂鱼大臣聚集一堂。

鲤鱼国王严肃地说：“你们也知道，最近我国子民们喝了污水后，死伤无数。现在，我们必须找一个清澈的水湾，搬到那儿去。众爱卿有什么建议？”泥鳅大将道：“方圆三百里外有一个小水湾，那儿的水还很清。”鲤鱼大王决定：“明天先派人去查看，然后迅速搬迁！”

第二天，鲤鱼国王派出三名陆军队队员——三只小青蛙去探寻。他们走啊走啊，不料，在途中遇到了一群野炊的人。其中两只被烤着吃了，还有一只青蛙历尽艰险，死里逃生，终于找到了那个小水湾。可惜，小水湾也被污染了。他返回时，累死在途中。

一天，两天，三天……寻找生命之池的小青蛙没有回来。活着的鱼儿们已经渴得有气无力。有的索性喝下毒水，悲惨地死去。有的苍惶地逃离这个池塘。往日美丽的小池塘变得死气沉沉，而人类却还是在放肆地污染着池塘。池底之国已经不复存在了，取而代之的是一池再也泛不起一丝涟漪的死水……

个人演讲稿(篇3)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我喜欢蓝色，但我更喜欢生机勃勃的绿色。因为绿色带给我清爽，温柔的感觉，绿色代表绿色食品;代表大片大片的草地;代表茂盛的参天大树;代表低碳生活;也代表一个美丽的、环保的、没有污染的地球。

可是地球现在被严重污染了，所以我们应该保护环境，爱护地球，从我做起：

有一次，我和妈妈正在看电视，看了一会儿，我要按另一个頻道时，不知怎么竟然没有反应，我又按了几下，结果还是无济于事，妈妈说：“可能是电池用久了，已经没有电了。”“哦，那我换一下。”我回答道。换完后，我就准备把旧电池随手扔到窗户外面去，突然妈妈一声道：“慢!废旧电池扔到外面会染环境的，我们还是放到小区里回收废旧电池的箱子里吧。”我点点头后像箭一样冲下楼跑到收废旧电池的箱子前，把旧电池放了进去……

暑假，我去外婆家玩，在他们村庄后面有一条江。听外婆说，以前的时候，这里的江水很清很清，清得可以看见江底的沙石。妈妈以前也和她的小伙伴在这条江里，伴着成群的鱼虾，一起快乐地玩耍。可我总是不太相信，因为我看到的实际情景却是这样：江岸两边垃圾成堆，江水黑乎乎的，上面漂满了垃圾袋，塑料罐等东西，不要说喝了，就是洗衣服，洗菜，人们也都嫌脏。所以村里决定出钱在岸边建造几个垃圾回收站，以解决村民的生活垃圾问题。

还有菜市场，在门口就闻到一股让人作呕的臭味。一路走去，地上的垃圾到处都是，被踢来踢去，但又没有人弯下腰去拾起这些垃圾，风一吹，垃圾犹如江水般掀过来，翻过去。卖鱼的地方就更脏更臭了，到处散发着鱼腥味，引来很多苍蝇，嗡嗡的，令人厌烦。只有环卫工人仿佛是看不见也摸不着的空气一般，默默地清扫着垃圾。

个人演讲稿(篇4)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

自信与自卑、自负，虽然只有一个字的区别，但精神状态是根本不同的，结果是非常不同的。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信心，更是对自己追求目标的坚定信念。带着它，驶向胜利的彼岸。

中国革命处于低潮时期，毛泽东认为“星星之火，可以燎原”；当敌人日夜搜捕时，陈毅满怀信心，高唱“血雨腥风应有涯”、“人间开遍自由花”！陈毅的《梅玲三章》是一首震撼人心的充满自信的歌曲。

正如科学家门捷列夫所言：“失去自信，就会变成懦夫”，苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信”。总之，信心是指向胜利的航标，是前进的不竭动力。

自卑的人往往对别人的优点看得太多，太重，而对自己的优点知道得不够，觉得自己什么都不能做，不想再努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人百依百顺，犹豫不前。自卑的心理障碍限制了他们的发展能力，使他们错过了成功的机会，最终一事无成。走出自卑的阴影，前面一定会阳光灿烂！

无论是《千手观音》，还是《舞动奇迹》中的《追光》，演员们都以坚定的信念和命运抗争，战胜自卑情结。他们令人震惊的表演赢得了观众的热烈掌声，深受人们的喜爱。显然，克服自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负的人不适合自信的人，自负和自卑是一种极端的心理，自负的人在取得一定成就后会沾沾自喜，甚至目空一切，这些人之前的一些成就也是短暂的。

历史的教训值得铭记。在楚汉战争期间，项羽在推翻残暴的秦朝的残暴统治中发挥了重要作用。然而，由于暂时的军事优势，项羽盲目自大，自封为“霸王”。结果，他被刘邦打败了。三国时期，曹操在赤壁被打败，他的军队被推翻了。

因此，对于一个成功的人来说，正确地评价自己的优点和成就，正视自己的缺点和不足，在自信和自负之间划一条线是非常重要的。

如何看待自信、自卑、自负，这是充满辩证法的。我们应该相信自己，而不是自负；正视不足，而不是自卑。选择自信，克服自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，这句话将永远激励我们前进。

个人演讲稿(篇5)

“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”这是唐代大诗人杜甫为我们描绘的一幅大自然与人和谐相处的画卷，这幅画卷是多么美好，多么令人神往！可是，如今在很多地方别说白鹭，就连麻雀的踪影都难以寻觅！听父辈们说，十年前在乡下，麻雀以田地为家，以庄稼为伍，虽然它们也有吃稻谷的劣迹，但它们为消灭四害功不可灭。不知何时，人们急功近利，为提高单位面积产量，大量施用农药灭害虫，结果无辜的麻雀身受其害，死的死，逃的逃，从此就很难寻到麻雀的踪影！昔日那种人与鸟共处，鸟声啾啾的的美好景象成为一种记忆！取而代之的是寂寥的'田野，及使用农药后带来的种种后遗症！

记得，在课文中我们读到南朝梁代文学家吴均的《与朱元思书》，在这篇文章中作者以简练的笔墨为我们描绘了富春江的水之美：“水皆漂碧，千丈见底，游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。……”富春江的水是这样令人心旌摇荡，长江的水又何尝不是这样：“春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影。绝谳多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间”。星转斗移，如今的长江还是这样靓丽吗？“一江黄水向东流”是当今长江水的真实写照。

在重庆一带，长江的水就是蜡黄蜡黄的，含有大量泥沙。上海长江入海口的地方，能看到的只是一江浊水。目前长江的实际排污量，已经远远超过了黄河和淮河。有些河流的江面，用垃圾池来形容恐怕也不为过。仅三峡库区的生活垃圾堆存总量就达到了380万吨，工业废物堆存更超过了3000万吨！汛期来临的时候，后果不堪设想！由此可见，以牺牲自然环境为代价来发展经济，是多么可怕！七年前的长江洪水泛滥，近年来的沙尘暴，局部地区不断出现的旱灾、水灾、泥石流，无不是大自然向人类发出的一张张黄牌警告。如果我们还置若罔闻，人类将招致灭顶之灾！还谈什么奔小康，还讲什么生活美好！亡羊补牢，为时未晚。

针对生态遭到严重破坏的种种情形，国家及时提出了可持性发展的战略方针，果断采取各种措施：封山育林，退耕还林，退牧还草，绿化荒山，治理污水，推广沼气池，清理河道、江道垃圾，关闭一个个污染严重的生产点。如：个旧市北郊的某有色金属冶炼业厂，不仅是这个区的“摇钱树”，也是个旧市领导心目中的宝贝。但因其污染的顽症难以根治，去年，个旧市下了道“死命令”：所有冶炼企业先停产，谁先排污达标准谁先开工。据xx环保局部门的报告说，我州仅去年就关闭、勒令停产整顿30多家高能耗、高污染企业，且有十多个此类项目拒之门外，年减少gpd在一亿以上。

这些数据透露出一个信息：我州各级领导干部的发展观念，已从过分追求gpd增长转到了以民为本，可持续发展上。经过多方面的长期治理，已初见成效：山绿了，水青了，江河之上又重新出现了百舸争流的景象。昔日被污染的河流、湖泊正在返老还童，找回它们美丽的从前；“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”的美景，正走进人们的视野！由此可见，只有人与自然和谐相处，生活才能真正美好！让我们像爱护我们生命那样去爱护大自然的一草一木，大自然才会善待我们！

我们想看到到青山绵亘、林壑尤美；我们还想看到高山之上，皆生寒树，负势竟上，互相轩邈；我们还想听到泉水激石，泠泠作响，流水淙淙，清脆悦耳。

多么希望让我们每个人都投身于环保的行列之中，让我们每个人都成为环保的忠诚卫士，那样，“好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝”的美丽景象，就会重新回到我们的生活中！

谢谢大家！

个人演讲稿(篇6)

时光荏苒如白骏过隙，转眼我来到太平已六年光阴。在这六年里我深刻的感受到了自己的变化与提升，不管是在专业知识上，还是在为人处世的方式上。对我而言，这些都是成长，是太平这个和谐进步、充满活力的大家庭所赋予我的珍贵财富。

如今，回忆往事，如幻灯片般清晰可见。还记得，我与保险的结缘来源于一次偶然。那次前往朋友家去做客，正巧碰见一名保险从业人员在朋友家推销保险。当时，我就被她的健谈自如、能言善道所深深地吸引，打从心底佩服的五体投地，当时我就在想：为什么她能这样滔滔不绝、妙语连珠，我就不行呢，难道我就比她差？当然，最后使我下定决心要做一名保险代理人的不仅仅是为了证明自己不逊色于她，而是由于常年在医院工作，亲眼目睹了太多无钱医病而被迫放弃治疗的悲剧，每每看见病人家属在办公室声泪俱下哀求医生住院费可否晚点再交时，内心便五味陈杂，多想帮帮他们，可无奈我那点微薄的工资也无能为力，除了叹息和心痛之外，我什么都做不了。但是，如果我能在有生之年尽我绵薄之力将保险的观念、知识带给更多的人，是否下次这样的悲剧就会避免?所以，我毅然决然的辞去了护士一职，投入保险这个行业。

我开始搜集各家保险公司的相关资料，最终被我们太平源远流长的历史文化所吸引和折服。直到现在，我依旧庆幸当初的选择，感激太平这个平台，感恩领导与伙伴的鼓励帮助，是他们成就了现在的我。说到这，不得不提我们的严经理，是他给予我勇气和信心。我从一名护士踏入到这个陌生的工作领域，既无保险理论知识，又无保险工作经验，刚开始展业时，内心充满着茫然和恐惧。严经理看出我的困惑，主动与我聊天，开导我，激励我，并将他的经验传授于我。当我再次约见客户时，内心远没了之前的紧张。在与客户沟通中出现的问题，我都及时回公司请教严经理和内勤老师，他们都热情认真的帮我解答，这都让我深深感受到了公司精诚合作、团结互爱的人际关系。我想也正是因为有这样负责任的领导和内勤人员，才让我们太平隆昌营销服务部从最初的 几个外勤人员到现在的几十个外勤人员，我坚信随着公司的日益发展，未来一定会有大批优秀的外勤人员加入我们的团队，在实现个人价值的同时，为公司再创辉煌!

在经验客户方面，我始终秉承公司经验理念“用心经营，诚信服务”。不管是对于新客户，还是老客户，我都会细心的记下他们的生辰，每逢他们生日来临之际 或者佳节来临之时，我都会送上最真诚的的节日问候，并奉上小礼物，聊表心意。还记得去年中秋，我前往一名客户家送月饼，这名客户是一位退休不久的老人，子女长期在外地工作，见我去拜访她，她十分激动，拉着我的手不停的说：难为你每逢过节都想的这么周到，太感谢了……我会心的笑了。后来这位客户还给我介绍了几个大客户呢！还有一次，一客户在我这给他小孩购买了保险，半年后，这名小孩不小心从楼梯间摔下，我接到电话立即让他送孩子到当地最好的医院。随后，我提着花篮，买了水果也快速的赶往医院，在获取相关的理赔资料后迅速送回公司。没过多久，客户打来电话，言语里充满感激，不停夸奖我们公司高效率的理赔速度。这一切的一切都让我深深感受到一个优秀企业经营理念的重要性。

我为自己能在这样优秀的集体工作，感到无比骄傲。我深信公司一定会在全体同仁的共同努力下卓越发展！

个人演讲稿(篇7)

谁最可爱？雷锋、孔繁森、叶欣……，是的，他们是最最可爱的人。然而，在我们身边也有一群可爱的人每天感动着我、鼓舞着我、震憾着我，他们就是台医人。每天，当我怀着崇敬的心情走进医院大门，走进我们光荣的集体，穿上庄重、淡雅的工作服，一种职业的自豪感便油然而升。我为自己是救死扶伤队伍里的一员感到自豪，更为自己能够成为台医的一员而感受到无比的荣幸。

沧海横流，方显英雄本色。XX年的春天，这本该是个鲜花烂漫的季节，却因sars而失色。这个春天我们知道了叶欣、张慧秋，也就是在春天，台医人经受住了考验，有1000多名台医人自愿报名参加抗击sars，涌现出了像朱坚胜副院长、金桂仙护士长、张锐利主任等一批可歌可泣的人物。我们的朱副院长，认识他的人都说他是个好党员、好干部。他总是说得少、做得多，立足平凡岗位，忠于职守，踏实工作，不计名利，这就是我们的朱副院长，一个真心英雄！作为台州市抗sars专家组一员，他整天奔波在台州各地，终于累倒在抗sars专家培训会场，住院仅三天，他又忙碌在抗sars的第一线。金老师，我们的老护士长，平时工作兢兢业业，在人们谈“非”色变时，身先士卒，迎着困难和危险冲上去！把方便留给别人，把困难留给自己，把安全留给别人，把危险留给自己。在这个不寻常的春天，感人的故事实在是太多了。所有的台医人用自己的行动捍卫了职业的神圣和崇高，用自己的行动筑起了一道遏制sars的钢铁长城。

百年台医，经历几代台医人的不懈努力，正在成为台州人民就医的首选和放心的医院，台医的信誉离不开每一位台医人的敬业奉献。记得今年春节的一天，我值班，接班不到30分钟，只听护士长说40床不好，“啊！；愣了一下，推着抢救车就往里赶，见到的是神志不清、呼之不应、脸色苍白、氧饱和度不到60%、生命危在旦夕的病人。立即开放气道、吸痰、调高氧流量、无创通气、呼吸兴奋剂应用，冯主任镇定自如地指挥着，林医师、护士长有条不紊地忙碌着。但病情不见好转，氧饱和度还是不见上升，主任当机立断，气管插管、简易呼吸囊加压辅助呼吸，氧饱和度有了上升，可患者烦躁不安，抵抗强烈，立即安定针10mg肌注，患者稍平静了。“快”“心率下降”“直线下降”，刚放松下来的心又一下子绑紧了，麻醉医师立即调节了气管插管的深度，多次吸痰，病人的心率渐渐处于平稳，接上呼吸机，患者的生命总算有了转机。然而，此时此刻已是晚上7点30分了。春节是合家欢聚的节日，主任、林医师、护士长他们为人夫、为人妇，既是子女的父母，也是父母掌上明珠呀，难道他们不希望在饭桌前合家欢聚吗？然而，救死扶伤是为医的职责，敬业奉献、忘我工作是台医人的品格。我们的社会因为有了一大批这样的奉献者而充满温暖，台医因为有了这样一批奉献者而充满希望。

“明礼诚信，仁心仁术”是台医人服务的宗旨；“廉洁行医，严守医德”是台医人共勉的纪律；“恩泽济众，博施于民”是台医人宽广的胸怀。今天，为抵制行业不正之风，维护医学神圣，履行救死扶伤的职责，增进医患之间的沟通和理解，共建抗病防线，所有的台医人向台州人民庄重承诺：对生命负责，对职业负责，对患者负责，对医院负责，对自己负责。

个人演讲稿(篇8)

周末，我和妈妈去公园学骑自行车。

我一看见这么高的自行车，就不敢上啦。妈妈在一旁鼓励我上车，我还是不敢上。最后，妈妈扶着自行车，我才慢吞吞的上了车。谁知我刚上车，自行车就摇摇摆摆的，摇了几下，我就跌倒在地上，手肘和膝盖都擦伤了。我不甘心，看着伙伴们快乐地骑着自行车，就下定决心，一定要学会骑自行车。我重新爬起来，这次我先跨过自行车，然后右脚一踩踏板，我就上去了。刚开始，车头摆了两摆，我立刻扶住车头，我的自行车就慢慢的动起来了，在拐弯的时候我又跌倒啦，我还是不甘心失败，又重新骑上自行车，到拐弯的时候，我吸取了上一次跌倒的经验，我把弯拐大一点，车头晃了一下，我小心翼翼的过了转弯角。我心里暗暗的想：我学会了骑车，我战胜了困难，我很快就会骑得比我的伙伴们还快。我慢慢的越骑越快，一旁的妈妈拍手叫好，我心里美滋滋。

这个周末真是过的太有意义了，因为我从失败中吸取教训，战胜了困难。妈妈说：只要有恒心，不怕困难，什么事情都能成功。

个人演讲稿(篇9)

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

六年前，妈妈牵着我的手，将一个无知懵懂的幼稚小孩送进了学校。映入我眼帘的是笼罩在阳光下的美丽校园，天空是湛蓝湛蓝的，调皮的云宝宝对着我仿佛在开心地笑;青青的小树林唱起了欢快的歌，柔软的沙石地在阳光的照射下，泛起了点点金黄;高高飘扬的五星红旗更是灿烂如花。走在沐浴着阳光的校园里，我的心快乐而充满温暖。

年轻可爱的老师在阳光下迎接我们的到来，她含着笑，引领着我们走进了一个丰富、璀璨的知识殿堂。阳光校园高中演讲稿

在学校里不仅让我知道了万里长城的雄伟壮观，让我领略到北大荒热闹的秋天和满地的金黄，而且还让我深深体味了老师们心灵里那一层浓浓的爱意。

六年来，我从小学到了中学，阳光的校园带给了我无数美丽的回忆。课间，我和我的伙伴们喜欢在操场上嬉戏、追逐。阳光洒在我们的额头上、眼睛里，随着我们的奔跑而欢快舞动，宛如一个个小精灵，将我们的快乐带到了校园的每一个角落。阳光校园高中演讲稿

我最喜欢的是校园里的读书节。在美丽的操场上，图书一排排整齐地摆开，站在阳光下，我和同学们进入了格林兄弟的童话天地，还和爱丽丝一起遨游在梦幻仙境中，但最让我爱不释手的总是那一本本作文书。平凡的生活在小作者的笔下被描绘成了一个个精彩的片断，

让我既佩服又羡慕。真希望不久的将来，我也能妙笔生花，写出一样精彩的文章。我坚信，有了阳光校园，我一定会梦想成真。

阳光校园，温暖我心!

个人演讲稿(篇10)

亲爱的老师和同学们：

大家好！

时光荏苒，转眼就快到期末了。这是学生最开心的时候，但安全又一次成为我们要问的重要问题。现在安全事故已经成为12岁以下儿童的第一死因。我们小学生死于安全事故，食物中毒，溺水等。平均每天40多人，也就是说，几乎一个班的学生每天都在消失。今天，我们利用国旗下演讲的时间，围绕“安全”这一主题，提醒学生注意几个安全问题。我们希望学生们能愉快而安全地度过一个愉快的假期。

第一，注意交通安全

我们鼓励学生做到以下几点：不要在路上踢足球；不要走在马路中间，走马路两边的人行道；如果你是未成年人，你不会在街上骑，不会在没有人的情况下骑，也不会在高速公路上骑快车。

第二，注意活动的.安全性

长假期间注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离工地、道路等存在安全隐患的地方，不要在坑、池、塘、沟、河、工地等不安全的地方玩耍；请勿玩火或燃放烟花爆竹，以防意外伤害。不得进入网吧、电子游戏厅等禁止未成年人活动的场所。出门一定要告诉我们的父母长辈你知道，告诉他们你在谁家，在哪里玩，注意时间，不要回家太晚，以免父母担心。我们应该永远记住特殊的电话，如110、120122119等。由于我们特殊的地理环境，我们都喜欢在暑假去小溪里游泳。我在此郑重声明，没有父母陪伴你不要去游泳，我们要珍惜生命。

第三，关注食品安全

现在进入夏季，学生喜欢吃冷饮，所以买袋装食品，要看清楚生产日期、保质期、生产厂家和地址，不要买“三无”食品；防止因食用不卫生食品和过期食品而引起的食物中毒。尤其是旅行时，提醒父母注意食品卫生。

第四，提高自我保护意识和能力

小学生遭受意外伤害，很多是因为没有想到潜在的危险，没有意识到自我保护。我们只需要不断增强自我保护意识，提高自我保护能力！

谢谢大家！