顶岗实习周记

顶岗实习周记(篇1)

这周又来了一个新人，设计师叫我带他熟悉一下环境，真没想到作为实习生的我现在也可以带别人熟悉环境了，心里很高兴，我带他到生产部参观生产流程，帮他取了些电脑以及其他一些办公用品，并安顿了下来，之后带他到处转了转。我们在一起聊了很多，他给了我很多宝贵的建议，告诉我在校期间还需要做些什么，如何为毕业做准备，如何安排自己的时间等等。 在这次的实习工作中，真的收获了很多，我相信，我和这位新来的同事的友谊可以长久下去，这些都是我这次实习工作中的宝贵收获。

顶岗实习周记(篇2)

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

顶岗实习周记(篇3)

这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

顶岗实习周记(篇4)

顶岗实习学习周记

第一天：

终于迎来了我期待已久的顶岗实习。从学校通知的那一刻起，我就满怀期待地盼望着这一天的到来。坐在公司的接待室里，我心情忐忑不安，一边紧张地看着手机，一边思索着自己将会在这里度过的每一天。接待我的是公司的人力资源部经理，她笑容满面，亲切地向我介绍了公司的基本情况和实习安排。听她讲解着公司的业务范围和团队构成，我对这家公司产生了更浓厚的兴趣和渴望。

第二天：

实习的第二天，我正式加入了销售部门的团队。我的导师是一位资深销售经理，他热情地迎接了我，并为我安排了一天的工作任务。我跟随着他的脚步，学习了销售流程和沟通技巧，还亲自体验了与客户的沟通和销售过程。在这一天的学习中，我深刻地感受到了销售工作的不易和重要性，也意识到了自己在这方面的不足之处。

第三天：

今天，我被安排去参与公司的市场调研工作。导师带领我去了几家商场和超市，对市场上的竞争对手进行了深度的调研和分析。我学习了如何制定调研方案、如何收集数据、如何分析市场信息并提出建议。通过这一天的调研工作，我对市场营销有了更深入的了解，也增强了自己的调研能力和分析能力。

第四天：

实习的第四天，我被邀请参加了公司的销售会议。会上，各位销售人员分享了自己的销售经验和成功案例，讨论了销售策略和市场趋势。我在会议上认真听取了他们的分享和讨论，学习了不少宝贵的销售技巧和经验。同时，我也有机会和他们交流沟通，结交了一些新的朋友。

第五天：

实习的第五天，我的导师安排我去参加了一个客户拜访活动。这是我第一次亲自与客户进行面对面的沟通和交流，我感到紧张但又兴奋。在导师的指导下，我成功地与客户建立了良好的沟通和关系，并为他们提供了适合的产品推荐和解决方案。这次客户拜访的经历让我更加深入地体验了销售工作的乐趣和挑战，也增强了我的自信和勇气。

第六天：

在顶岗实习的第六天，我有幸参加了公司的团建活动。我们一起参加了户外拓展和团队游戏，在活动中大家积极配合，互相协作，充分展现了团队合作的精神和团队凝聚力。这次团建活动让我更好地了解了公司的团队文化和团队氛围，也促进了我与同事之间的交流和友谊。

通过这一周的顶岗实习，我不仅学到了很多实际工作中的经验和技能，还锻炼了自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。我深深感受到了在实践中学习的重要性，也意识到了自己在职业发展中还有很多需要不断学习和提升的地方。我会珍惜这次实习的机会，继续努力学习和成长，为自己的未来奠定更坚实的基础。愿我在未来的工作中能够充分发挥所学所长，为公司的发展贡献自己的力量！

顶岗实习周记(篇5)

回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，我学到了很多学校里学不到的东西。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松心情，也学了不少为人之道。

顶岗实习周记(篇6)

老年护理顶岗实习周记

第一周

这是我大学生活的第一次顶岗实习，我被分配到一家专门为老年人提供护理服务的机构。刚开始，我对这个岗位感到有些忐忑，不确定自己是否能够胜任。我很快就被老年人们的热情和真诚打动了。

周一早晨，我准时来到了实习机构，接待我的是一位和蔼可亲的护理师。她对我进行了简单的介绍后，就让我去陪伴一位老爷爷。老爷爷名叫李大爷，今年已经八十六岁了。他的眼神中透露着几分孤独和失落。我主动为他泡了一杯茶，并与他聊起了天。李大爷告诉我，他的儿女都在外地工作，很少回来看望他。作为实习生的我，虽然无法给予他太多的物质上的帮助，但我可以用我的时间和关心来陪伴他。我决定每天来陪李大爷聊聊天，给他煮点汤或者做点小菜。

第二周

本周我开始全面参与老年人的日常护理工作。每天早上，我为老人们做早餐，并协助他们完成个人卫生。这其中最有挑战性的工作莫过于帮助行动不便的老人进行清洗和更换尿布。有时候，我会因此心生厌恶。每当我看到他们洁白的笑脸，我就会感到一阵自豪和温暖。

周三下午，我和几位同事一起给老人们做体育锻炼。虽然老年人们的身体状况不同，但他们都积极参与。有些老人的动作不够稳健，需要我们一对一地陪伴和指导。我学会了怎样正确安排老年人的锻炼时间和方法。通过这样的锻炼，他们的生活乐趣得到了提升，身体健康也得到了改善。

第三周

在过去的两周时间里，我已经逐渐掌握了一些护理技能，并且逐渐融入了这个团队。这周，我开始负责一些更加重要的工作。负责给老人们上药成了我每天的重要任务之一。老人们的用药时间不同，需要严格按照医嘱给予。我每天查看用药清单，准备药品，并按照规定时间给予老人们。这个工作虽然承担得有些压力，但是通过它我学到了很多关于药品和护理的知识。

除了上药，我还需要负责检查老人们的食物摄入情况，并进行记录。有些老人因为牙齿缺失或者不适应食物，容易出现营养不良的情况。我和厨师一起调整了老人们的食谱，并提供丰富的饮食选择，以确保他们的营养均衡。

总结

通过这三周的护理顶岗实习，我收获颇丰。不仅学到了很多实践经验，还收获了对老人们的深厚感情。我了解到老年人需要我们的陪伴和照顾，他们需要关心和温暖。我决心以后将老年护理作为我的事业方向，为老人们提供更好的生活质量。

我也发现了一些问题，比如机构设施不完善，护理人员紧张等。我希望将来有机会通过我自己的努力改善这些情况，为老年人提供更好的居住环境和服务。

这三周的实习让我收获颇多，也让我看到了老年护理工作的重要性和挑战性。我相信，只要我不断学习和努力，就能成为一名优秀的老年护理人员。我期待着以后的实践机会，以便不断提升自己，为社会做出更大的贡献。

顶岗实习周记(篇7)

架体绑扎用直径Ф48mm壁厚3.2mm钢管并用直角扣件、回转扣件和对接扣件连接。小横杆是脚手架的受力杆件，设置小横杆可提高脚手架的整体稳定性和承载能力，因此在架体的每个节点上均设置小横杆，并沿立杆交错设置，并要求两端均设直角扣件。作为一个初学者，要谦虚，不懂的就要问，以礼待人，适应新环境。

看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

顶岗实习周记(篇8)

监理顶岗实习周记

第一周

这是我作为一名建筑专业大三学生在一家著名建筑公司进行的监理顶岗实习的第一周。进入公司的那一刻，我便能感受到浓厚的工地氛围和紧张的工作节奏。作为一名年轻实习生，我充满了好奇和期待。

第一天，我被分配到了一个在建的住宅区工地，这是一栋高层住宅楼。负责我的导师是一位经验丰富的监理工程师，他给了我一个详细的介绍和指导，让我能够更好地了解工地的情况和我的工作职责。

我首先参观了工地的各个部分，从地基到结构再到施工过程，每个环节都让我眼前一亮。特别是在施工现场，我看到了工人们分工合作、井然有序的工作状态，同时我也意识到了建筑工程需要各个环节的协调与配合。监理的角色，不仅需要对每个细节进行把关，还需要及时发现并解决问题，确保工程质量和进度。

在一天结束时，我回到了公司，开始整理和汇总一天的观察和发现。我花了大量的时间翻阅图纸和检查施工记录，深入了解工程的细节。这让我对于建筑工程的复杂性和繁琐性有了更深刻的认识。

第二周

进入第二周，我开始与同事们一起参与现场勘探和施工检查。在实践中，我深刻体会到了监理工作的重要性和严谨性。在与建筑师、施工单位和相关部门的沟通中，我学到了如何有效地提出问题和解决问题，以及如何在有限的时间内完成任务。

这周，我还参加了一次质量安全会议，与各个部门的负责人和工程技术人员讨论和解决施工过程中遇到的问题。在会议上，我学到了如何分析问题和找到解决问题的方法。与老师组织的理论课堂相比，这次实践让我更加深入地理解了建筑工程管理的实质和重要性。

第三周

第三周，我继续参与现场勘探和施工检查的工作。随着经验的积累，我能够更加熟练地运用测量设备和工具，快速准确地判断问题。与此同时，我还积极与工地的工人们交流，了解他们在工作中遇到的困难和需求，力求提供帮助和支持。

这周，在监理工程师的指导下，我还参与了对一个施工现场进行质量安全检查和评估。通过与同事们一起进行整体排查，我们及时发现了一些存在风险和质量问题的地方，并提出了改进的建议和措施。这让我意识到，监理工作不仅需要对细节和现场进行把关，还需要对整个工程进行全面的评估和管理。

结语

通过这三周的监理顶岗实习，我深深地感受到了建筑工程管理的复杂性和重要性。在实践中，我不仅学到了理论知识的应用，还积累了丰富的实际操作经验。在与同事们的交流中，我也明白了合作和沟通的重要性。

这次实习让我更加坚定了我选择建筑专业的信心。未来，我会继续努力学习和提高自己的专业知识和技能，为建设更美好的社会做出贡献。