生活学习计划

生活学习计划(篇1)

经过初中两年的学习以及大大小小的考试，我们渐渐从一个个无忧无虑的儿童成长成为懂得了压力和自律的少年，同时也在时光的洪流中收获了不少与年龄相称的反省。

初中两年来，最大的改变无疑是在初二的下半学期。从这时，我们渐渐理解了会考带来的紧张气氛，也慢慢承受了逐渐增大的压力。在家长的言语和教师的教诲中，我们开始明白，中考离我们已经不远了。

在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我深知此刻不一样于以往，所以要对自我做出一些总结和反省。

对于一个学生来说，学习无疑是最重要的事情。可是我在这一方面还有很多漏洞。

1.在课堂上，虽然教师讲的资料不可能全盘吸收，可是在回家复习这方面，我做的还不太尽人意。

2.在考试时，有时不能做到专心致志。

3.教师讲完的卷子、活页之类，讲完后不能做到及时分类、整理和装订。

1.在语文学习过程中，无论是作文还是课内阅读，都完成的比较简便。可是课外阅读的强度还不够。

2.在课外积累方面，尤其是文言文的积累还不够。

1.缺少课外难题的训练。

1.语法训练欠佳。

1.接触题型不够多。

针对上页提出的不足，需要提出几点改正的措施。

1.课后回家做到条理化的复习。

2.考试时要做到专心。

3.对于教师讲完的卷子、报纸等要做到及时装订和整理。

4.周末不能度过的浑浑噩噩，要在完成作业的前提下争取多学一点课外知识。

1.加强课外阅读。

2.闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。

3.找一个本子，专门积累课外的古诗词及文言片段。

4.拥有自我的现代文摘抄本。

5.在完成教师要求的作文基础下，每周多练一篇习作。

1.在完成书上练习题的基础下，寻找课外习题来增加掌握的题型量。

2.尽量寻找一些难度系数相对较大的题型。

3.从整理笔记入手，加强自我分析问题以及总结题型的本事。

1.在将书上资料吃透的基础上，争取多做课外阅读。

2.阅读一些总结性的初中语法书籍。

1.寻找课外题型。

1.熟记化学元素周期表。

2.熟记化学概念。

应对即将来临的中考，大家都感觉到了前所未有的压力。在这种情景下，我更不能放松自我，而是更不能放松对自我的要求，为自我指定一个明确的目标，才能够更好地前进。

2.直升兰化三中。

次要目标、

1.尽量提高课外积累量。

2.提高写作水平。

生活学习计划(篇2)

中职生学习计划和生活计划

近年来，随着中职教育的普及和改革不断的推进，中职生已经成为了升学与就业的主力军。然而，与此同时，中职生也面临着种种挑战。为了更好的适应未来社会的发展和个人的成长，中职生应该制定科学的学习计划和生活计划，并严格贯彻执行。

首先，对于中职生而言，学习任务较重，需要他们全身心地投入到学习中去。为了增加学习的效率和质量，中职生应该制订合理的学习计划，特别是针对期末考试制定详细的学习计划。具体来说，中职生可以制定每日的学习任务，有针对性的安排每天的学习内容，合理的安排学习时间。在学习中不断总结经验，及时调整学习方法和效果，同时培养自己的学习兴趣和学习习惯，建立良好的自律性和自我管理能力。

其次，良好的身体素质是中职生健康成长的重要保证。为了保持身体健康，中职生需要注意饮食、锻炼和休息等方面的问题。首先，中职生应该注意饮食结构的合理搭配，有规律的吃早饭、午饭和晚饭，避免暴饮暴食， 加强蛋白质、维生素和碳水化合物的摄取。其次，中职生应该积极参加体育锻炼，进行适量的运动锻炼，可以选择校内体育活动，如篮球、羽毛球、健身操或跑步等。最后，中职生应该保证足够的睡眠，每日保证八小时的睡眠时间，合理安排作息时间，舒缓压力和疲劳感。

另外，中职生还需要关注自己的个人兴趣爱好和社交能力。多参加各类社会活动，扩展自己的社交圈子，发挥自己的个人特长和才能，积极参与学校的文化艺术活动和社团组织，弘扬校园文化和精神，提高自身的文化艺术素养和社会知识储备。

总之，中职生需要制定全面科学的学习计划和生活计划，保持积极进取和自我管理的意识，提高自身的学术水准和全面素质，从而为未来的发展和就业做好充分的准备。

生活学习计划(篇3)

生活学习计划

随着时代的不断发展，人们的生活方式和需求也在不断变化。对于现代人来说，生活和学习已经不再是两个单独的领域，而是相互交织的关系。生活和学习是相互促进的，一个好的生活学习计划能够帮助我们更好地适应社会变化，提高生活质量和学习效率。

一、生活计划

生活计划是指对个人生活的规划和安排，包括时间管理、健康管理、财务管理等方面。一个好的生活计划可以帮助我们更好地掌控自己的生活，使我们更有条理、更高效地完成各项任务。

时间管理：时间是最珍贵的资源，我们需要好好利用每一分每一秒。要根据自己的情况安排时间，合理分配各项任务。可以制定每日、每周、每月的计划表，明确每个任务的优先级和完成时间，避免事倍功半。

健康管理：健康是幸福和成功的基础。注意饮食习惯和锻炼，保持良好心态和充足睡眠，远离不良嗜好和疾病。可以制定健康计划并坚持执行，从而提高身体素质和免疫力。

财务管理：正确管理个人财务是实现自我增值的关键。要合理规划收支，避免浪费和过度消费，掌握理财和投资知识，提高资产收益率。在生活过程中要经常审视个人财务情况，制定理财计划，真正做到量入为出，厘清自己价值观和人生目标，以此来做正确的财务决策。

二、学习计划

学习计划是指对个人学习、职业规划的规划和安排。在当今的知识经济和技能经济下，人们的学习需求和重要性越来越高，制定好的学习计划可以更好地提升自身竞争力和未来发展潜力。

学习目标：我们制定学习计划，首先需要明确自己的学习目标和 wants 和 needs，有选择性地认真学习，才能真正做到所学即所用。要考虑自己的职业规划和长远发展目标，制定符合自己发展轨迹和能力的学习路线图。

学习方法：要根据个人的学习风格和习惯选择合适的学习方法，例如听讲、阅读、做实验、交流互动等。多渠道获取信息，从不同角度和领域学习，拓宽思路，提高综合素质。合理安排学习时间和方式，使学习与工作、家庭和生活相得益彰。

学习评估：学习计划的执行情况需要定期进行评估和调整。通过定期评估，发现不足和差距，调整学习计划，及时补充和扩充知识技能，避免学习效率的下降。

总之，生活学习计划是人们实现自我提升和愉悦生活的保证，是高效、有序、有益的生存方式。在制定计划的过程中，我们需要充分考虑自己的生活和学习状况，准确把握自己的需求和发展方向，合理分配精力和时间，按照计划有条不紊地进行。只有这样，我们才能真正走向自己的理想生活和工作。

生活学习计划(篇4)

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

2、预习六年级上册数学相关内容。

3、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

5、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假。

生活学习计划(篇5)

想想你已经制定的那些计划，这些计划几乎不可能始终如一地完成。大学生个人学习计划。我不知道这个计划会持续多久，但我只是希望这个计划或多或少能帮助我的大学生活。

首先，关于学习计划；

从高中开始，我就从来没有觉得自己是一个自学的人，每次考试前都会出其不意！平时，他们基本都是在学着玩。虽然效果有点，但对我自己来说，学到的东西基本上不那么真实！所以在大学里，我真的希望能学到一些东西！很多人说读大学只是第二要务，学做人才才是最重要的！所以呢。我的学习方法不应该改变，为了应付考试基本没有问题！个人觉得我想学的是和别人相处和交流。这十年的学习过程只是为了所谓的考试！继续埋头于书山人海！为了这个社会，为了那些真正的生存技能！我们知识太少，所以我希望在大学里做以下事情！

无论如何，大学也是学校，学习也更重要！所以，我觉得大一一定不能不及格！

个人觉得英语很重要，对以后的发展很有帮助！所以，英语一定不能丢！还要努力做到最好！

③证书在任何时候都是最权威的，所以下学期要先过四级！六级之后！一步一步发展！

(4)既然选择这个专业，就要有一定的专业知识！从大二开始，在加强专业课的基础上，对未来可能的职业进行分析、研究、调查和规划！

⑤其他学习基本没有计划，尽量每一项都取平均值！个人感觉考研对专业没有影响，暂时不打算考研！

第二，在身体健康方面；健康的身体在任何时候都是最重要的。所有没有健康身体的东西都是无用的！孙中山说过，生命是革命的本钱！因此，在大学期间，我们应该锻炼一个强壮的身体！有好的身体素质，才算有好的流动资金！

想要身体健康，必要的运动是不可或缺的，那么？坚持每周只少运动3~4天时间！或者上午，或者下午！

作为一个新时代的大学生，有一两项可以举手的运动是必须的！因为种种原因，我热爱篮球，还报了一个足球班！犯错就犯错，所以呢？未来足球应该能提高水平，篮球就更不用说了！一定能打得精彩！

早睡早起永远不会是坏习惯！早睡几乎是不可能的！原因；你知道的！所以早点起床，不要呆在床上！坚持不迟到！

另外，爱好；不管生活有多苦，只要有爱好，就不会那么无聊！好的爱好不仅能让你保持良好的心态！而且很有可能成为你未来生活中的一项技能！大学一定要发展好！！！

(1)电脑是新时代的产物，是未来发展的趋势，也是新时代年轻人的热切追求！所以培养你对电脑制作的兴趣吧！尝试学习所有的FLASH/PHOTOSHOP/OFFICE///操作！

②态度好，心情就好！有好心情才能有热情！被激励会让你更快乐！所以要保持良好的心态！保持一颗健康的心！

③我进大学的时候，最大的区别就是上课。高中的时候，不管怎样，一个班在一起都会有家的感觉，但是大学的时候就没有了。所以更多的时候，我会选择一个人来！所以积极参加班级集体活动吧！尽量适合这个环境！

(4)沟通很重要！所有人都知道真相！良好的沟通不仅能打开个人人脉，还能锻炼个人技能！所以，在学习、生活、娱乐的过程中，打开自己的社交圈！

最后，关于家庭，友谊和爱情！我认为世界上最重要的是这些友谊！

(1)关于家庭的重要性；我不想说话！也说不清！只能靠大家去感受了！就像每次想起千里之外的家，总是那么难过！所以以后还是会定期给家里打电话！放假了，总要回家！

②友谊；我想的是亲情之外的友情！能有几个很好的朋友！这样的生活就够了。我已经有这么多了，以后一定真心交朋友！谁值得交朋友，谁不值得！一定能看懂！

③爱情；我把他放在家庭和友情的后面，因为就我个人而言，爱情是不可避免的，这辈子只有一两次！所以我不急着找另一半。

这些是我的大学计划！能实现多少？未知！争取做自己！坚持住。

大学生活个人学习计划模式2新学期伊始，一切都充满了生机和活力。新的生活意味着新的开始，新的开始象征着新的挑战。作为一名学生，我一直坚持不断进步。新学期，我有以下学习计划:

首先明确自己的专业，明确自己将要面对的专业，先充分了解。

二是积极认真完成老师布置的每一项作业，做到主题突出、色彩鲜明，同时广泛接受各方意见，以弥补他人不足。

第三，注意学生会各部门之间的宣传和沟通，互相沟通。

4.积极配合我院其他科室工作和我院学生会工作，共同努力，全力以赴。无论生活、学习、思想、人际关系、工作等。，我们必须全面发展。

第一学期是我的探索阶段，现在是我的实施阶段。我想根据我以前的学习经验，明确这学期的学习计划。

首先，我想在学生会锻炼自己，丰富课外生活。

其次，我想在社会上找到机会，找到一些我能做的工作，以丰富我加入社会的能力。

第三，交朋友，找机会。

第四，学习很重要，合理安排自己的自学时间。

第五，不管今年有什么活动，只要能参加，我都会尽力参加。

第六，生活勤俭，不奢靡浪费。

第七，抓住一切机会，充分发挥自己的能力。

第八，生活的点点滴滴，如果可以放弃或者放弃，我不会太在意。细节成就成功。

第九，努力完成每一项任务，认真对待，不管是什么任务。你可以赢得自己的命运。

第十，活得高尚的人格和尊严。对自己做一个全面细致的分解，努力在毕业前合理利用学校的时间、地点和人才，在学校多拿一些证书，丰富自己的人生差距。

第十一，学会设定自己的目标和计划。只有有了目标，才能有努力的方向。只有有了计划，才能制定合理的计划，才有奋斗的激情。

十二年和20xx年一起加油！

生活学习计划(篇6)

我是一个高中生，平时的生活比较有规律，但是还是有一些需要改进的地方。我制定了以下的生活学习计划：

1、早起

我一直都有一个很晚起床的习惯，给我的生活带来了很多负面影响。因此，我决定每天早上早起，安排好自己的时间，这样可以让我更加高效地完成学业和日常生活。

2、定时复习

学习是我最为重要的事情，但是我经常会出现因为拖延而错过复习的机会。为了解决这个问题，我将会自己制定一个复习时间表，并认真遵守。

3、计划自己的娱乐时间

在完成学业的同时，我也会安排自己的娱乐时间，让自己更加放松。我会尝试去各种社交活动，并加入到学校的各种组织中去，使我的人际关系更加丰富。

4、坚持运动

运动不仅对身体健康有益，也能让我更加集中注意力。对我来说，运动是一个很好的放松方式。我会每周参加一些运动俱乐部的活动，包括篮球、游泳、健身等项目。

通过以上的生活学习计划，我相信我能够更好的管理自己的时间，更加高效地完成任务。同时，这些计划也可以帮助我更好地把握人生，更好地实现自己的目标。

生活学习计划(篇7)

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学习计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的初三学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

生活学习计划(篇8)

大家好！

再 过两个周，我们又将迎来新年的钟声，每到年终，各种盘点榜单纷纷上马，比如网络热词的盘点：“自然是极好的”“甄嬛体”和“你怎么看”的“元芳体”闹腾了 一年；“你幸福吗”让我们条件反射式地定义自己的幸福感；“考霸”“面霸”让我们知道了就业形势的严峻；新近又出现了“学霸”，让网友们惊呼“不想学习 时，就看看清华大学双胞胎学霸是怎么过的……”

何为“学霸”？

2011年清华大学特等奖学金得主——双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕，她们四年的大学经历是这一热词最好的诠释！以现攻读清华大学精仪系博士学位的姐姐马冬晗为例，在本科课程学习期间，40%的课程成绩在95分以上，60%的课程成绩名列班级前10名。她坚持每天凌晨1点入睡，次日6:30起床，奖学金答辩现场，她所亮出的密密麻麻的，精确到小时的每日学习计划让大家惊叹不已、感慨万千，以至有人慨叹道：深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间。

而 且清华大学将特等奖学金的殊荣授予这对姐妹花，并不仅仅基于学习成绩的考虑：姐姐马冬晗义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席……拥 有数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项；妹妹马冬昕担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，并获得清华 大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。参与这些课外活动的时间也都清清楚楚地列在她们的计划表上。

因此，围观的网友纷纷表示：“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”。可她们还是做到了，并且表示：这事儿没有大家想得那么难、那么累，不过是上课时做到小学时老师就要求的认真听讲，课余时间按着计划去做，反而心不是那么累，不用每天浪费时间去掂量、选择做什么，而且很清楚自己到底做完了什么事情，更容易获得成就感。

再 想想我们自己：遇见不好的天气时仍然按照自己原来起床的点，结果迟到了只是一味埋怨道不好走、公交车太慢？晚一时好几科内容需要我们去复习巩固，到底该先 复习哪一科？时间又该如何搭配？每一个课间应该做些什么？你是否存在自习课的铃响了，大家刚要静下来投入学习的时候才想起要到后面柜子里去拿要用的书？才 感觉要到厕所去一趟？考试的时候，到底是先做选择题还是先做解答题？

同学，当你在思考这些问题、感叹时间不够用的时候，善于学习的人早已把自己的精力合理分配，正向学习的顶峰攀登。而你在不知不觉中已经落伍了。

可见合理制定计划，有计划地去安排自己的学习、生活，对于我们来说是多么的重要。

那么怎样合理安排呢。我想给大家以下建议：

一、课上：老师的安排就是我们的最合理的计划，跟着老师的步调走就行了。老师讲，我们就专心致志的听；老师让我们做题，我们就全身心、心无旁骛的去做；老师让我们去讨论，我们就参与同学们的讨论中去。总之，跟着老师走！

二、课间：将一分钟纳入计划

数学家华罗庚先 生说“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”有事没事都去趟厕所，（这句估计学生会笑）省的上课了才感觉内急，耽误了自己 也影响了别人，同时走这一道也能使自己活动了筋骨、清醒了头脑，可谓是一举多得；把下节课需要用到的资料准备好，不仅节省了自己的时间，同时下节课的学习 也有了计划有了目标。再比如上下午的两个课间操，如果你也纳入你的计划，从开始播音乐到跑将近5分钟的时间完全可以背几个单词、记几个公式，那效果你试了就知道。

三、自习：科学计划保效率

晚一是你整理、消化、巩固一天学习成果的重要时间，晚饭后回教室的路上就要开始根据白天的学习情况计划好晚一要整理什么，整理哪几科；并且要合理分配好时间。一个小时最多划分给三科，一科的时间到了，马上换另外一科，增强自己的执行力，形成自己的学习规律。

四、校外时间：学习与生活并行

同学们的校外时间真地没有多少，可不代表没有，除去纯睡眠的时间，有多少是在无计划中流走的，那么校外时间里，可纳入计划的`又有哪些？

早晨起来，洗漱、吃早饭时，可不可以打开英语听力听着，哪怕不是全神贯注，潜移默化也有用；上厕所不要只是在卫生间里发呆，听听新闻，“朝闻天下”的效果不就达到了。知道课堂和晚自习时自己什么没做好，回家后的时间表里就要有留给这些内容的时间。

晚 睡标志着一天学习的结束，躺在床上，尤其是住宿的同学，不要你一言我一语闲搭话，在杂乱熙攘中大脑容易兴奋、迟迟不能入睡，最终影响睡眠效果，完全可以静 静地躺在床上默默地回顾、连缀一天的所学，夜的安静可以沉静人的大脑，在平静恬淡中，大脑容易网罗全一天内所学的知识，进而再将它们归类整理，纵向连缀， 这样，一个个知识体系也就在夜复一夜地回顾、缀连中体系化、框架化了。回味着知识点、建构着知识框架，知道自己原来在一天中学到了这么多，在极大的满足感 与充实感中，渐渐入睡，何乐而不为？

同学们，你们的未来就在你们对待时间的态度，是否有计划性地安排自己的学习、生活的过程中渐渐成形，或支离破碎，或圆融饱满，全在你自己的选择。日月既往，不可复追，有计划的运用时间，充实的度过分分秒秒才能最终圆满一个无悔的高三。

最后，希望我今天的国旗下讲话能够助同学们一臂之力，不管现在还是将来都能有计划地安排自己的学习、生活，让你的生活更充实、更从容！

谢谢大家！

生活学习计划(篇9)

一、暑假要做的.事

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感。

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

7、看一部好的电影，试着写出观后感。

8、学一首好歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业，并努力做到最好。

11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料，字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完，最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。

13、天天看电视新闻报道，知道点国家大事，知道点交通防范安全，知道点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

二、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

生活学习计划(篇10)

进入寒假，距离中考时间掐指一算，仅剩下不到四个月，如何使初三最后一个寒假过得既快乐又有意义，需要充分的利用安排时间，下面分享一位初三学生为自己制订了一个复习安排计划表，详细如下：

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了能使我的学习更上一层楼，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、提前复习，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。