实习周记总结

实习周记总结 篇1

3月25日，我离开了我的学校，也告别了我的学生时代，以后我就不是一个学生了，开始了一直追寻的工作生活。虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感。呵呵，第一周的实习工作是让人充满好奇的，工作就工作没有什么难事。刚开始上班，老板并没有让我做什么具体的工作，来的第一天和老板一起去了几个学校，算是见识一下社会中的交际吧。

这一周，只是在公司里了解下工作环境以及工作流程，对于我来说就已经够忙活的，因为毕竟是没什么经验的，所有的工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。每次我看到在电脑旁一直忙的同事时，我就感觉到了很羡慕，真不知道自己什么时候也可以像人家那样，所以我要更加努力了。

第二个星期，工作开始慢慢步入正轨了，也开始忙一些力所能及的事了，因为平时不太往外走，发现自己离这个城市越来越远了。好多的路都是不认识的。现在大部分的时间都是在店里做些事。当自己什么都不做时，总会认为自己很厉害的，什么都会做，若是真正做起事来，才发现自己不会做的事是很多的，这就是现实与理论的差距。在这一个星期中，我做的工作最多的就数装系统了，当自己亲身经历时才发现当时学校里的知识真的太死板了，曾经学装系统时都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台*机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢脸。

说起这段经历，就不得不说下我的强项了，网线，我自己是认识是强项，却让我吃了闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。我听明白后，就开始做起了网线，可是等我会好后同事正好回来了，经过测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的……

这个打击，对我来说是真的不小啊。到现在都会觉得脸红，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉。想想自己在这里怎么样都是一个大学生，别人都会认为大学生会懂很多，明白很多，不用太教的。可是一想到这么简单的事都会做错时，那就更加鄙视了，失望的是自己所知道的在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了。

可是我不会因为这些小事而放弃我的梦想，更加不会灰心，虽说自己的心里难过些，我承认这是有的。不过，还不得不服这里的同事们，他们确实真的会很多很多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的维修，校园多媒体的架设，校园广播的调制，网络布线的实施……自己要学的还有很多很多。工作中的纪律是我们每个员工都必须遵守的，这种感觉是我不曾有过的，现在我已经慢慢地适应这个环境了，也知道自己与现实的差距，今后一定要在实习的时间中好好的努力。

实习周记总结 篇2

实习周记总结

本周是我在公司实习的第一周，充满了新奇和挑战。在这篇周记中，我将详细描述我在这一周中所经历的事情，以及我从中学到的经验和感悟。

在实习的第一天，我充满了期待和紧张。我被分配到了市场部门，负责协助部门经理进行市场调研和数据分析。部门经理热情地接待了我，并简要介绍了我们的团队和工作内容。他给了我一份市场调研的报告，要求我分析其中的数据，并整理出对我们产品市场定位的建议。这是我第一次接触这种工作，我不知道从何开始。

然而，我没有被这个挑战吓倒。我意识到我需要运用我在学校学到的知识，并结合实际情况进行分析。我首先仔细阅读了报告中的数据，并进行了分类和整理。同时，我还进行了相关行业的市场研究，了解我们的竞争对手和潜在的客户群体。通过将数据与市场情况相结合，我逐渐得出了一些有关市场定位的初步思路。

在接下来的几天里，我和部门经理进行了多次讨论和交流。他帮助我弥补了一些知识上的不足，并提出了一些宝贵的建议。通过他的指导，我对市场调研的方法和技巧有了更深入的了解。在他的帮助下，我逐渐拓展了我的思路，并进一步完善了市场定位的建议。

通过这一周的学习和实践，我学到了很多宝贵的经验。首先，市场调研需要细致入微的观察和思考。数据分析只是整个过程中的一部分，了解市场的变化和客户的需求也是非常重要的。其次，沟通和交流是解决问题的关键。与经理的交流帮助我更好地理解了工作的要求和目标，也使我的建议更加全面和可行。最后，团队合作非常重要。在实习的过程中，我与同事们合作紧密，大家相互帮助和支持，使工作进展顺利。

通过这一周的实习经历，我明白了实习的意义。实习不仅是为了学习专业知识和技能，更是为了培养自己的能力和素质。在实习中，我学到了如何进行市场调研和数据分析，提高了自己的问题解决能力和沟通能力。我也深深体会到了团队合作的重要性，感受到了企业文化和工作氛围。通过实习，我对自己的职业发展目标有了更清晰的认识，并为自己的未来打下了坚实的基础。

总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了很多专业知识和实际操作技巧，也提高了自己的工作能力和职业素养。在未来的实习中，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的能力，为自己的职业生涯打下更坚实的基础。

实习周记总结 篇3

实习手册实习周记总结

实习是大学生学习和锻炼自己实践能力的重要方式之一，而实习手册的编撰和实习周记的撰写则是实习过程中必不可少的一环。实习手册为实习生提供了必要的指导和规范，而实习周记则是实习生对于实习过程中的所思所感的记录。下面将详细介绍实习手册和实习周记。

实习手册，顾名思义，就是为了指导实习生进行实习而编撰的一本手册。实习手册主要包括以下几个方面的内容：实习单位的介绍和背景，实习目标和任务，实习期限和工作时间安排，实习期间的规范和要求，以及实习期满后需要提交的实习报告等。实习手册的编写目的在于帮助实习生明确实习的目标和任务，了解实习单位的背景和要求，顺利完成实习任务，并在实习过程中能够按照规范和要求进行工作。

实习周记，是指实习生每周进行一次的关于实习过程中所思所感的记录。实习周记一般包括实习的具体内容和工作进展，实习中遇到的问题和解决方法，实习中的收获和体会，以及实习中的困惑和建议等。实习周记的撰写目的在于帮助实习生反思实习过程，总结实习经验，发现问题并加以解决，提高自身的实践能力。同时，实习周记还可以帮助实习单位了解实习生的工作情况和成长过程，为以后的培养和选拔提供参考。

实习手册和实习周记是实习过程中非常重要的两个环节，对于实习生的成长和培养起到了重要的作用。通过编写实习手册，实习生能够了解实习的目标和任务，将所学的理论知识应用到实践中，提高自身的实践能力。同时，实习手册还能帮助实习生规范自己的行为，遵守实习单位的规章制度，建立良好的工作纪律。而通过撰写实习周记，实习生能够及时记录自己的实习过程，并进行反思和总结。实习周记可以帮助实习生发现问题和不足，并及时进行调整和改进。同时，实习周记也是实习生展示自己工作成果和实习收获的重要方式。

在实习手册和实习周记的编写过程中，实习生应该注重以下几个方面的问题。首先是内容的准确和详细，实习手册和实习周记都需要对实习过程中的具体内容进行描述和记录，要注意准确和详细，不得含糊其辞。其次是要具体和生动，实习手册和实习周记都需要能够生动地展示实习过程的情景和细节，以便于读者能够真实感受到实习的过程和成果。最后是要有逻辑和条理，实习手册和实习周记都需要有一定的逻辑和条理，按照时间顺序或者主题进行组织，便于读者理解和参考。

综上所述，实习手册和实习周记是实习过程中非常重要的两个环节。实习手册为实习生提供了必要的指导和规范，帮助实习生顺利完成实习任务。实习周记则是实习生对于实习过程中的所思所感的记录，帮助实习生反思并总结实习经验，提高自身的实践能力。因此，实习手册和实习周记的编写是实习过程中必不可少的一环，实习生应该认真对待并按照要求进行撰写。只有这样，才能够全面地记录和展示自己的实习成果和收获。

实习周记总结 篇4

早晨来到公司，领到了电脑，于是安装了各种软件。到了中午上司给我安排工作了，说是要用Redis数据库做一个小练习，心想Redis是神马玩意，听都没听说过。于是各种Google,到它官网上下载下来了源码，PSCP将下载到的源码放到Linux里(我们这连Linux用的是Putty,不知道有没其他好用的软件没)。tar解包，make编译，看到提示make test什么的于是纠结了半天，后来发现make install就可以搞定。至此周一工作完毕。

心想今天可以开始做练习了，于是继续在Google上找各种资料。后来发现telnet可以测试它的指令，于是cmd->telnet,“‘telnet’不是内部或外部命令”,无奈只好去添加Windows组件。安装好后继续telnet,果然连上了，然后简单的测试了一下Get,Set,LPush,RPush,LRange等命令，对其返回数据包的格式有了一些了解。然后从网上下载来一个Redis-Client的源码，发现是Linux下的，于是对其改造，改造期间产生的主要问题是Linux和Windows的Socket编程方面的，头文件和一些宏的不同，Google找到解决方法之后编译成功。十分高兴，然后测试了一下Set和Get指令，杯具发生了!!!返回的数据包根据它的处理方式，完全不正确(可能这个Client对应的是老版本的Redis)。于是继续分析各种命令及其返回结果，最后在下午5点多终于完成了第一个版本。至此周二工作完毕。

周三早晨来到公司，叫我的上司来看了下昨天写的代码，然后他指出了一些编码上的问题，随后叫我自己写单元测试用例。于是把该分开的函数分开为若干的文件，编写测试用例(都怪我软测上课没认真听，反反复复写了好几个版本的测试用例)，最后终于在下班前完成了。至此Redis部分的练习完成了，从中学到了如何在Linux里安装软件，如何将Windows里的文件传给远端的Linux,如何使用telnet命令，如何将Linux下关于网络的代码移植到Windows下等等。最后上司给了我一份300+页的关于Office-Plugin的文档，说明天开始做关于Office的练习，然后大致看了下wiki,了解了一下要求。至此周三工作完毕。

周四晨来到公司，上司给我详细的说明了一下要求，然后开始看那份文档(那份文档除了教你怎么创建工程，调试工程其他对Word内容的操作什么都没有)，于是继续Google查找相关的资料，到了中午大致完成了wiki上的要求，然后给他看了一下，他提出一些建议和要求。无奈只好下午继续修改，最初设想是在Word里创建一个Pane来对Word中的表格进行操作，上司过来给他介绍了一下，他说这样不行，最好是所见所得模式，光标定在哪就可以在哪编辑。于是继续Google查资料，发现Word中可以创建OLE对象的ComboBox等，于是简单的写了点代码创建它。至此周四工作完毕。终于熬到周五了，各种疲惫啊，尤其是昨天看了一天资料，看的头晕乎乎的!!早上上司过来了解一下情况，我给他介绍了一下可以动态生成ComboBox,他看后表示创建出来的ComboBox会改变原来单元格的大小，于是把这部分给删掉了(汗那)。添加了一个保存功能，要求对表格内指定区域的数据保存到另一文件(神那!!真要这么做为什么不用Excel)。于是继续查资料，写出了第一个版本，测试后发现Word中文字和其他对象得分开处理，第一个版本中只能保存文字，无法保存图片等其他对象，继续查资料，发现了CopyAsPicture函数用于拷贝图片。最后简单了写了一些代码，终于完成了!还没给上司看过。至此周五工作完毕。

在公司里学到了不少东西，包括Linux方面的和Windows方面的。我们每天下午吃完午饭就会组织培训，从中我学到了如何用samba来共享Linux的一个目录作为Windows的一个映射的磁盘(原来用PSCP实在不是什么简单的方法)。使我体会最大的是公司里没人会来教你，都得靠你自己去琢磨。

实习周记总结 篇5

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

实习周记总结 篇6

在随后星期里，编写了一个很简单的程序，以为每个功能都有应当没什么错，一到我输入计算机中来运行，错误好多，无法修改。之后查了些资料，有一个与这个课题差不多的例题，看后真是惊了，程序那么长，我写出的仅有那么一点点，我研究到的，用到的东西实在太少了。我只好按照这个例题的方法重新写程序输进去，运行一下，有几十个错误，那仅有自己仔仔细细的进行修改。我发现例题中的某些功能和课题要求的功能不大一样，就必须进行大幅度修改，在修改的过程中，发现读懂程序的报错很重要。在实际操作过程中犯的一些错误还会有意外的收获，这学期所学的C++语言的理论知识得到巩固，也发现自我的不足之处，同时体会到C++语言具有的语句简洁，使用灵活，执行效率高等特点。为自我在今后的C++学习中积累了必要的实践基础，在此，我是十分感激得，也给我学好C++增加了动力。

实习周记总结 篇7

产房实习周记总结

作为一名实习生，我有幸参与了医院产房的实习工作。这段时间，我亲眼目睹了新生命的诞生，也深刻体会到了医护人员的辛苦和责任。下面就让我详细地讲述一下我在产房实习的经历和感受。

在进入产房之前，我做好了充分的准备，包括了解基本的产科知识和技术操作。然而，我迅速发现实际工作与理论知识之间存在着巨大的差距。在产房里，一切都是那么紧张而又充满挑战，丝毫不容许任何的犹豫和错漏。第一天，当一位产妇腹部疼痛呻吟的时候，我有些手足无措，仿佛百感交集。幸运的是，旁边的护士很快走过来，稳定了她的情绪并进行了相关的检查。我也借此机会看到了护士们如何处理突发情况并保护产妇的安全。

实习的第二天，我分配到了协助实施分娩的工作。当我站在产妇的身旁，牵着她的手，我感受到了她紧张而又期待的情绪。曾经听说过分娩过程的痛苦，但真正亲眼目睹时，才真正理解那种无法言语的痛楚和力量。我全身心地投入到工作中，为产妇提供支持，疏导她的能量，并做好各种准备工作。最终，在产妇坚强的付出和医护人员的精心呵护下，一个婴儿哭声轰鸣而出，宣告着一段艰难而又幸福的旅程的终点。

实习的第三天，我有幸参与了剖宫产手术。这是一种极为复杂和高风险的手术，对医护人员来说，要求高度的专业技术和冷静的心态。我戴上手套，迅速和其他护士配合好每个步骤，并且时刻保持警惕。整个手术过程中，我亲眼目睹了医生的娴熟技术和团队合作精神。他们每一个动作都十分熟练、稳健，宛如精密的手术舞蹈。而我的角色是扮演着小小的配角，却也为手术的成功而努力。随着手术的结束，一名健康的宝宝被小心翼翼地抱出来，我心中充满了无比的喜悦和骄傲。

实习的最后一天，我被指派去陪护新生儿。这是一个充满温馨和关怀的环节，也是对我护理能力的终极考验。我仔细观察每一个新生儿的表情和呼吸，随时检查他们的生命指标，并给予及时的护理。尽管他们只是婴儿，但我明白他们同样需要我们的关怀和庇护。在陪护过程中，我和每一个新生儿建立了一个微妙而又珍贵的联系。每次看到他们安静地入睡或者微笑时，我感到满满的幸福和成就感。

产房实习周记总结，对我的专业发展和人生观念都产生了深刻的影响。在这段时间里，我学到了许多医学知识和技术操作，但更重要的是，我感受到了医护人员所承担的责任和他们无私奉献的精神。每一个产妇和新生儿都是我们整个团队的责任和使命，他们的安全和健康需要我们全力以赴。在产房实习的过程中，我体会到了医护工作的辛苦和压力，也更加坚定了我成为一名优秀医护人员的决心。

总而言之，产房实习是我一生中难忘的经历之一。通过亲身参与这个特殊而神圣的工作，我体验到了生命的奇迹和医护的伟大。尽管我只是一个实习生，但我深深地明白，严谨的学习和勇敢的承担是我成长的基石。我将牢记实习期间的所见所闻，并始终保持对医护事业的热忱和努力，为每一个需要帮助的产妇和新生儿贡献我的力量。我相信，只有这样，我才能成为一名真正合格的医护人员，给予更多的关爱和温暖。

实习周记总结 篇8

实习手册实习周记总结

实习是大学生们踏入职场的第一步，是学习与实践的重要环节。在实习过程中，我们拥有实习手册作为指南，同时也需要撰写实习周记来总结和反思每周的实习经历。下面，我将详细具体且生动地写一篇文章，探讨实习手册以及实习周记对于实习经历的重要性。

实习手册是一本详细介绍实习岗位、职责以及规定的手册。在开始实习的第一天，我收到了一本厚厚的实习手册，里面包含了公司的历史沿革、组织结构、各部门的职能、实习期间需要完成的任务等等。通过阅读实习手册，我了解到公司的文化、使命和愿景，也对公司的各个部门和工作职责有了初步的认识。这对于一个实习生来说是非常重要的，因为这可以帮助我们更好地融入团队，理解工作的目标和方向。

在实习的过程中，实习手册成为了我工作中的好帮手。每当我遇到困惑或需要查找某个流程或规定时，我可以迅速翻阅实习手册找到解决方案。实习手册的详细介绍和具体规定为我提供了准确的指引，帮助我更高效地完成工作任务。我记得有一次我遇到了一个技术问题，我翻阅了实习手册中的操作指南，最终成功解决了问题，这让我感到非常自豪和满足。

除了实习手册，实习周记也是我实习期间非常重要的一部分。每周末，我会坐下来写实习周记，记录和总结这一周的实习经历。实习周记是我对于实习过程的反思和思考，它让我更好地了解自己的成长和不足之处。通过写实习周记，我能够清楚地认识到自己在工作中的优点和不足，并且能够针对性地提出改进和提升的方向。

实习周记的写作过程也是一个思考和反思的过程。每周末，我会回想整个实习周期内的工作过程，思考自己在实习中的表现和学到的东西。我会记录自己的成功经验和感悟，并将其中的启示总结为经验教训，以便今后能够更好地应用和借鉴。同时，我也会对自己的不足之处进行反思，并设定下一周的改进目标。这样的反思过程让我更加清楚自己的工作目标和方向，也让我更有动力去追求成长和进步。

通过实习周记的写作，我也能够更好地和导师或主管进行沟通。有时候，我会将实习周记分享给导师或主管，以便他们更好地了解我的工作情况和成长过程。实习周记也成为了我们沟通的一个桥梁，让我和导师之间的交流更加畅通和有效。

总而言之，实习手册和实习周记在实习经历中扮演着非常重要的角色。实习手册为我们提供了一个准确的指引，帮助我们更好地适应和完成实习任务。实习周记则是我们对于实习经历进行总结和反思的工具，它让我们更清楚自己的成长和不足之处，并能够对自己的发展设定更明确的目标。通过实习手册和实习周记的运用，我们可以更好地融入实习团队，提升自己的实习效果，同时也为今后的职场生涯做好充分的准备。

实习周记总结 篇9

暑假实习总结实习周记

随着学业的逐渐结束，我开始了我的暑假实习生活。这是我大学生涯中的第一次实习，我感到兴奋又一丝忐忑。

第一周：适应新环境

到达实习公司的第一天，我被新的环境和陌生的同事们所吓到。整个公司看起来非常现代化和专业化，与我在大学校园的生活是如此地不同。

在第一周，我主要是熟悉公司的业务流程和团队成员。通过与同事的交流和观察，我渐渐了解了公司的运作方式和各个部门的职责。虽然感到紧张和压力，但我明白这是一个难得的机会，我要尽快适应和融入。

第二周：学以致用

在第二周，我开始参与到具体的工作中。我与我的导师一同进行了一项市场调研项目，了解并分析了公司业务的竞争对手和市场的潜在机会。

通过这个项目，我锻炼了自己信息收集和分析的能力。通过深入研究市场数据和行业报告，我能够为公司提供有价值的市场洞察。同时，我也逐渐明白了业务开展的运作方式和市场的竞争性。

第三周：与团队合作

在第三周，我有机会参与到团队的日常工作中。我被分配到一个项目组中，与其他组员一起承担了一个重要的项目。

在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。通过与组员的紧密合作和协调，我们能够高效完成工作任务。每个人的贡献都是不可或缺的，而团队中相互信任和支持的氛围也是取得成功的关键。

第四周：提升自我

在第四周，我开始思考如何提升自己，使自己在实习期间能够更好地发展和成长。

首先，我制定了一个学习计划，包括阅读相关的书籍和行业资讯，参加内部培训和学习新的技能。我相信通过不断地学习和提升自己，我可以更好地适应未来的职业发展。

其次，我积极参加公司的部门会议和交流活动。通过与同事的互动和交流，我能够更深入地了解公司的业务和运作方式，同时也能够增加自己的人际交往能力。

总结：

通过这四周的实习，我收获了许多宝贵的经验和教训。我了解了企业的运作方式，锻炼了自己的专业能力，也提升了自己的团队协作和沟通能力。

实习生活并不容易，但它是我走向职业生涯的第一步。我相信通过这段经历，我能够更好地规划自己的未来，找到自己的职业兴趣和发展方向。

感谢实习公司给我这次难得的机会，同时也感谢我的导师和同事们对我的指导和支持。我相信这次实习经历将成为我人生道路上的宝贵财富。