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国旗下讲话的主题内容11篇
尊敬的各位家长、老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是三班的老师，今天我讲话的题目是-- 《我是节水好娃娃》
水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，小朋友们总觉得不如节约别的东西那么重要。有的人打开水龙头、洗手、洗东西啊，水声哗哗，一点也不心疼。
水，真的不值线吗?节约用水真的不重要吗?不，全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多宝贵呀!
(二)了解节约用水的实际意义
虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水,耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧刚需要水冷却;纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节;建筑施工离不开水;造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢?
人几天不吃饭可以活下去几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。
那我们每天用的自来水是怎么来的呢?是自来水厂的工人叔叔将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害万分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人叔叔日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!
小朋友们，你们知道节约用水的意义吗?请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。"滴水成河"，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!
(三)学习节约用水的方法
我们都还是幼儿园的小朋友，年纪还很小，那我们可以为节约用水做些什么呢?
我们首先应当认识水资源的宝贵，可以尽己所能的做节约用水，珍惜水资源的义务宣传员;我们可以从行动上珍惜我们的生命之水，节约用水;当我们离开洗手间时应该随时记住关水龙头;减少不必要的用水损失;洗涮时不要开着水龙头刷牙、洗衣服洗拖把，避免造成浪费;我们还可以在家里积极宣传节约用水的意义，帮助家人树立起节约用水的思想，改变浪费水的习惯;同时，我们要人人争做环保小卫士，敢于同破坏水资源、浪费清水的现象作斗争。
希望大家都能珍惜世界上的每一滴水。这里老师再次向大家介绍节水的四个方法：
1、节水为荣--随时关紧水龙头;
2、少用洗涤剂--减少水污染;
3、阻止滴漏--检查维修水龙头;
4、植树造林--涵养水源。
小朋友们，我们是国家未来的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。以后不管是在幼儿园里还是在幼儿园外，不管是在家里还是在任何地方，我们都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。你们做得到么?
尊...
查看详情>>国旗下讲话奋斗主题(三十二篇)
在现实生活中，讲话稿的使用越来越普遍，它是个人或团体在重要会议、隆重场合或群众集会上发表讲话的文稿。为了更好地发挥讲话稿的作用，撰写时应注重内容的清晰性和感染力。以下是关于奋斗主题的国旗下讲话，希望能对大家有所启发。
阳春三月，我们又一次相聚在庄严地国旗之下。今天我讲话的题目是：文明礼仪，伴我前行。
孔子曰：“不学礼，无以立。”荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”。可见，文明礼仪对于一个人、一个团队、一个国家的重要性。一个人的礼貌、礼仪关系到他在别人眼中的形象及其人际关系，一个团队的礼貌、礼仪反映出每位成员的文化素质与精神面貌，而一个国家的外交礼仪则更是关乎其在国际社会的地位与影响。礼仪和文明是人心灵的一面镜子，也是人与人相处的一把金钥匙。
中国具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响。生活在深圳这样的窗口城市，作为现代社会的一份子，为营造融洽、和谐的人际关系，建设和美校园、构建和谐社会，我们每一个人都应当从点滴做起，文明做人，礼貌做事。
在我们的校园中，要尽量避免不文明现象的发生。有些同学出口成脏，打架骂人，常引发同学之间的矛盾。还有一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔，却毫不羞愧。自习课上大声喧哗嬉戏，影响他人思考学习，仍然心安理得。这些不良现象不仅折射出家庭教养不足，学校纪律意识淡薄等问题，而且严重影响到和美校园的营造。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，修养在于内心而外化于举手投足之间——少扔一片纸，少吐一口痰，校园因此而更加美丽；打一个招呼，多一个微笑，校园因此而更加温馨；多为同学着想，少索取多奉献，不仅手有余香，而且温暖他人。实际上，习礼仪，讲文明不过是举手之劳。尊敬老师，课前递上一杯温水，课后说声再见，楼梯口让老师先行；爱护同学，当他生病时帮他拿来药品，当他摔倒时热心的搀扶；讲究秩序，上下楼梯有序行进，食堂就餐自觉排队；爱护校园，自觉捡起果皮纸屑，摆放整齐的桌椅。古人言：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，言出于我口，入于你心。一声“你好”带给我们一天的'好心情，一句“谢谢”拉近了我们之间的距离，一声“对不起”能化解我们鸡毛蒜皮的冲突，一句“不要紧”等于给我们送来阵阵温润的春风。
同样，作为教师，我们也应当以身作则，为人师表。文明礼仪从办公室文化做起，因为整洁、温馨的环境不仅仅带来身心的舒适，而且也是对来宾的欢迎和尊重。另外，同事之间坦诚相待，与人为善，互帮互助，和睦相处，才能高效地工作，诗意地生活。
作为礼仪之邦的一员，如果我们每一个人都使用文明的礼貌用语，每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，相信我们的校园充满友爱的温馨，文明礼貌之花将在我们的校园竞相绽放！
人人...
查看详情>>十一过后国旗下讲话主题(34篇)
在快速发展的现代社会中，讲话稿越来越多地应用于会议和重要场合的发言准备。如果你对撰写讲话稿感到困惑，下面是小编整理的十一种关于国旗下讲话的主题范文，欢迎阅读和收藏。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我今天国旗下的题目是：与祖国同行!
金秋时节，鲜花馥郁。在这充满收获和喜悦的季节，伴着凉爽的怡人秋风，我们又相聚在这美丽的霞浦小学。这也证明了时光在一如既往地飞撒。
随着时光的流逝，岁月在我们的记事本上写下一页又一页，同时，也在泛着痕迹的课桌上，刻下一道道印记，记录下我们的点点滴滴。岁月的变迁，让我们在成长的同时，也感受到美丽祖国的强大与崛起，它正像一条苏醒的巨龙，开始舒展筋骨，将古老的东方文明带到世界，让世界人民了解我们拥有五千年文明史的。它开始腾飞，而我们则是它背上一片片闪闪发光的鳞片，是为之骄傲的未来，更是祖国强大的新一代。
同学们，再过几天我们就将迎来祖国母亲xx岁的华诞。今天，我们再一次面对着高扬的五星红旗，再一次聆听着庄严的国歌，兴奋与激动之心也随之灿烂。忆往昔岁月蹉跎，看今朝万物向荣。xx年的历史，xx年的风雨;xx年的奋斗，xx年的沧桑;xx年的创造，xx年的辉煌……我们是她的生生儿女，我们为之而感到自豪，我们为之而感到骄傲。我们在祖国母亲的怀抱里，同时又感到了无比的幸福与安宁!
在迎接新xx岁华诞之际，我们也迎来了新的学期。
新的学期中，我们面对愈加沉重的学业，应像祖国面对困难一样，知难而进，勇往直前。过去，已成为回忆，已成为脑后值得怀念的风景;现在，正是一个新的时代，一个新的开始，一个新的起点。而我们，更应拿出十二分的，擦亮眼睛，挺起胸膛，无论前方有多大的困难，哪怕是山穷水尽，只要鼓起勇气，向着光明的未来前进着，就会柳暗花明。
新成立xx年，改革开放xx余年，都同样是前进路程上的里程碑，记录着走过的风风雨雨，也昭示着走向繁荣富强。在这辉煌背后，曾有过多少人的艰辛努力。而在这些人中，也正有我们新一代的年轻人，通过自己的不懈努力，向世人宣告的成功，也彰显着新一代年轻人的能力与决心。在这富强背后，曾有过多少人的执着奋斗，怀揣着理想，一路前行，哪怕这理想是多么遥不可及，只要心中拥有它，只要向着理想奋斗，就算无法完成理想，也问心无愧。在这繁荣背后，曾有过多少人的不懈拼搏，他们在最困难的时候，攥紧拳头，用渺茫的希望鼓舞自己，告诉自己，一切都会过去，苦难过去终究是成功，终究是充满光明与希望的未来，而他们，就靠着这坚强的信念挺过了最艰难的时光，最终换回了愈渐强大的祖国。
我与祖国同行，见证辉煌瞬间。把建国和改革开放的里程碑立在岁月中，我们把学习和进步的里程碑立在记忆中。和祖国一起前行，一起眺望，当你发现未来向你招手时，别犹豫，携着理想，捧着希望，向着最光辉的未来，加速前进!
谢谢!
尊敬的老师们，同学们：
大家好！在这秋...
查看详情>>国旗下讲话演讲主题大全4篇
为了提高同学们对安全重要性的认知，我们应准备一场关于安全教育的演讲。以下是《安全主题国旗下演讲稿》，供大家参考与阅读。
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的主题是：校园安全应从你我做起。
近年来，全国各地各种校园意外事故频繁发生，所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。
因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，所以校园安全必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好。
第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。
第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
第三，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第四，要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午好都在学校食堂就餐。
第五，要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的'。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
第六，要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。
第七，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
第八，要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。
第九，在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机。
后，希望通过安全教育的活动，在全校形成一个"人人关心校园安全"的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
我的讲话完了。谢谢大家！
老师们同学们：
大家好！今天我演讲题目是《校园安全从我做起》。
校园是我们每天生活学习地方，每天大约三分之二时间是在学校里度过，所以说校园安全直接关系到每个人生命安全。
我们学校十分重视同学们在校安全，...
查看详情>>国旗下讲话演讲主题大全(热门十九篇)
演讲稿在写作上有其特定格式，随着社会的发展，演讲稿的使用频率逐渐增加。为了避免写作时踩雷，了解其写作要点十分重要。以下是小编整理的国旗下讲话主题大全，希望能为有需要的朋友提供参考与帮助。
各位老师、同学们：
早上好！
今天我讲话的主题是友善待人，和睦相处。
同学们，友善待人，和睦相处是我们中华民族的传统美德。我们每个人都争取做一个友善待人，与他人和睦相处的文明使者，让我们校园的文明之花看得更加鲜艳。
同学们，待人友善是中华民族的传统美德之一。人的一生会碰到许许多多来自别人的"对不起"。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚；在班集体中，有同学无意的弄坏你的书本；在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水；在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到了你的衣服上；课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自别人的"对不起"，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不可以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当"友善"的使者呢？
首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。不能给同学取外号，更不能讥笑与戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会"换位思考"；关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的'动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。我校二年级一班教室前的花台里竖着的一块牌子上有这样的一句格言"你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢"，就让我们用这句话来指导自己的言行吧！
同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖与谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力。这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。相信我们每位同学都会成为"友善使者"，愿我们的校园遍开"友善之花"！同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善。就如学校池塘边的牌子上写的一句格言"为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油"，同学们伸出你的双手为别人鼓掌吧，永远要为自己的生命加油噢。
各位老师，同学：
早上好！
今天我要讲的主题是友善待人。
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的...
查看详情>>抗疫主题国旗下讲话
为了确保工作顺利进行，制定方案是必要的。方案应清晰阐述具体行动的时间、地点、目的、预期效果、预算及方法等。以下是小编整理的抗疫主题国旗下讲话，供大家参考，希望对大家有所帮助。
一、活动背景：
为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。
二、活动主题：
关注心灵，促进身心健康。
三、活动对象：
以本协会成员为主。
四、活动目的：
加强各成员之间交流，丰富课余生活。
五、活动地点：
操场田径场
六、活动时间：
xx年10月10日下午3点
七、活动材料:
奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。
八、活动安排：
1、主持人：
2、物品管理
3、物品购买
4、游戏场地选择
5、游戏结束主持人宣布获奖名单
6、工作人员收拾场地。
九、游戏
（1）踩气球
道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）
方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男两女）
流程：
1、气球的打气
2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球
3、游戏规则宣读(主持人)
4、登记获奖人员
5、现场拍照
6、调动气氛人员
（2）生死与共
道具：不少于报纸10张
人数：约20人
方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的'地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
流程：
1、游戏规则宣读(主持人)
2、托两组
3、登记获奖人员
4、参赛人员一人一个棒棒糖
5、秩序维持（组织部）
（3）同舟共济
道具：硬纸箱6块
人数：不定（不少于6人）
方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。（粘地组就被淘汰出局）
流程：
①参赛人员一人一个棒棒糖
②托一组
③登记获奖人员
④游戏规则宣读(主持人)
（4）信任背摔
道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。
方法：由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重...
查看详情>>十一过后国旗下讲话主题(二十篇)
通过深入分析演讲稿的语言，可以提升其表现力和感染力。如今，演讲稿的使用越来越普遍。那么，如何撰写一篇有效的演讲稿呢？以下是小编整理的十一则国旗下讲话主题，供大家参考，希望能对你有所帮助。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是：自强不息，迈向成功。
古语云：“天行健，君子以自强不息。”天的运行刚健不辍，君子应当像天那样自强不息。“自强不息”就是自觉努力向上，为选定的目标去奋斗，永不松懈。现在，我们有了共同的愿景，就是“志存高远？修身储能？自强不息？追求卓越”，这告诉我们，人首先要有志向，可是，我们一旦确定人生志向后，将怎么办呢？就要排除一切障碍，毫不气馁、毫不退缩的为立下的志向而努力。只有自强不息者，才能到达成功的顶峰。
荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”立志容易奋斗
难，荀子的这句名言告诉我们一个永恒的道理：只有坚定意志，自强不息，锲而不舍的奋斗才能实现理想。否则，无论我们立下多少志向，没有自强不息，锲而不舍的精神，一切志向都是空谈而不会变成现实。
自强者他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”，他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，永不停下前进的脚步。司马迁立志写《史记》，自己虽然遭受屈辱的`酷刑，仍自强不息完成浩浩史家之绝唱――《史记》；当代作家史铁生，立志走文学之路，虽身残仍自强不息，他笔下流淌的思想和灵魂震撼我们的心灵；发明大王爱迪生，立志发明，历经无数失败，仍自强不息，终获成功，推动了世界的发展。
马克思曾经说过：“在科学的道路上没有平整的路途，只有不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，才能到达光辉的顶点。”这形象地告知了我们，要想在事业上获得成功，就必需努力奋斗，自强不息。
当我们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们不能只看见他人的成功，而要学习他们自强不息的精神，只要有了自强不息的精神，相信我们也会傲立于世，做顶天立地的人。
同学们，新的一年就要来到，请同学们随我一道，喊出我们的心声，迎接20xx年的到来：自强不息，迈向成功。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
西汉时，有一位著名的经学家叫匡衡。他自幼家境贫寒，靠砍柴割草，换点粮食度日。一天晚上，他想读书，但家里又没有烛火。当他看到邻居家灯火通明，便灵机一动，动手找了一个小洞，引微弱亮光入房，便如饥似渴地开始学习。这个故事告诉我们：青年当自强不息。
丘吉尔曾说过：“我的成功秘诀：第一是绝不放弃；第二是绝不、绝不放弃；第三是绝不、绝不、绝不放弃。”因此，青年自强的第一要求就是要坚持。坚持是一件事情成功的保证，想要成为人生赢家，必然不能亲言放弃。有一句话说得好：半山腰太挤，但山顶会很宽。人们也常常说：成功不会缺席，但偶尔会迟到。为什么在一群人中，总会有人出来拔萃？因为，这一部...
查看详情>>国旗下讲话健康主题18篇
在当今社会，越来越多人使用讲话稿，亦称“发言稿”，是讲话前准备的书面材料。本文整理了18篇关于健康主题的国旗下讲话稿，希望大家喜欢并从中受益。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。
所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育；有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑；还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同学们，改掉我们的不好的'饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：
1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。
3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。
4、一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。
老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：
1、有同学反映饭菜量太少，吃不饱。
由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。
2、有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。
这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。
3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。
同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长...
查看详情>>国旗下讲话奋斗主题(17篇)
随着社会不断发展，讲话稿在各种会议和正式场合中的需求日益增加。讲话稿是用于宣传、指示和总结的文稿。下面是小编整理的国旗下奋斗主题讲话稿，欢迎大家分享。
首先和大家分享一下我对梦想的理解吧，把它拆开来看，是一个“梦”字和一个“想”字，由此看来，何为梦想？先有梦，才会想，才敢想。梦想，是一个目标，可近、可远，但是无论如何，有梦想，你才会为此去奋斗，向着它毫不畏惧地前进。
美国探险家约翰·戈达德在15岁时写下人生的127项宏伟志愿，这些貌似不可能完成的梦想成为了众人不屑的笑柄，而戈达德却没有理会这些，他一步一个脚印地默默奋斗着，开始了人生艰苦而有意义的行程，皇天不负有心人，最终他迈向了梦想的彼岸。他的成功告诉我们，苦涩的泪水孕育着惊世的奇迹，也许有数不尽的艰难困苦，以面目狰狞的姿态在前方等待，可是青春的力量铸就了脚踏实地就会创造举世瞩目的辉煌。约翰·戈达德以实际行动见证了梦想，他不做空想家，而是用实际行动让世人发出由衷的叹服，奇迹源于青春的信仰，更源于脚踏实地的奋斗！
听过这样一句话吗？只要开始就不算晚，人生随进可以重来。是啊，在人生路上，在不断的奋斗中，当你满怀信心地登上希望的高峰，当你兴高采烈地踏上理想的征程，当你获得了一次意义的成功时，当你在光明中前进时，突然，你从希望的顶峰跌入绝望的深渊，你在理想中被一大片荆棘挡住了去路，你因为一朵花而停留了太久，忘记了赶路。“失败之神”再次降临，别人的冷言冷语也如期而至。当我们一次次跌倒在绝望的`泥潭中，一遍遍地遭到暴风雨的袭击时，不要放弃。请记住，纵使再多的失败又如何，大不了重头再来而已。人的一生，不可能一帆风顺，挫折和成功，痛苦和欢乐，结合起来，才是一个真正完整的人生。
贝多芬双耳失聪之后，却仍旧不肯放弃他的音乐创作，相反，他更加热受音乐。在一次又一次痛苦的经历后，他变得更加坚强更加努力，于是《英雄交响曲》《命运交响曲》相继诞生。成为举世瞩目的不朽著作，而贝多芬也成为一位令人钦佩的伟人。正是由于他那在逆流中永不放弃的奋斗精神，才造就了这样的一位英雄。
纵观古今中外，海伦·凯勒、爱迪生、霍金、史铁生等这些伟大人，哪一个没有经受过失败的洗礼？哪一个没有不屈的意志？又有哪一个，为自己走的路而后悔过？
同学们，今天，我们的骄傲在阳光下燃烧，用低调的口号埋下梦想的种子，用高调的行动描绘梦想的色彩。我们的青春不甘于平庸低俗，所以，我们在心灵中，隐匿着梦想！我们的青春，不甘于华而不实，所以我们在实践之中丰满着灵魂！我们的青春，不甘于落魄无为，所以，我们在困境之中戏弄着酸梦，所以，我们奋斗，我们，无悔！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
七天的国庆长假已经结束，今天我校全体师生又重返校园，继续我们的学习生活。站在在这鲜艳的五星红旗下，不知道大家是否有这样的想法：时间过得可真快呀！本学期三十多天的时光已经一往不...
查看详情>>国旗下讲话奋斗主题22篇
演讲时，确保听众能够清晰听到你的声音至关重要。虽然现在有麦克风和音响设备，但你仍需注意姿态，保持身体挺直。发声要从肺部出发，而非仅从喉咙发音。为了帮助大家，这里整理了一篇关于奋斗的演讲稿，欢迎阅读。
亲爱的老师，同学们：
大家好！
时间就像一条流水，流过我五彩斑斓的人生。
残朵流连绿叶的荫庇而终要落入大地的怀抱才方显“落红不是无情物，化作春泥更护花”的奉献之美；蜡烛倾慕火光的绚烂而终要化为一滩灰烬才方显“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无畏精神；人们不舍旧日的美好温馨而终要迎来崭新的未来才方显“生命不息，奋斗不止”的坚定信念。
陌上花开，开不出雪月风花。每个人的人生都是一本耐人寻味的巨著，而这部著作的作者是他们自己。他们也许曾经因为失败而气馁放弃，身处迷雾之中，揭不开眼前厚重的云层，抹不掉内心的阴霾；他们曾经也许因为成功而欣喜自豪，身处高峰之巅，望不尽漫漫原野，阅不完风光无限；他们曾经也许因为名利而不择手段，身陷万丈深渊，戒不掉嫉妒仇恨，抛不开面子与自尊；他们曾经也许因为感情而涕泗横流，身陷茫茫情海，挥不去昔日美好，忘不掉卑微誓言。那些曾经的人，曾经的事都会被写进这本巨著，被印上纸张，载入史册。直到人们到了黄昏，闲暇时光翻开这本巨著，他们定会：心疼曾经失败受挫的自己；欣慰曾经成功辉煌的自己；后悔曾经误入歧途的自己；傻笑曾经默默付出的自己。而这些故事的主角都是他们自己，他们选择的人生，他们曾经撰写的故事，他们从不后悔！
我的十五岁青春年华，也许我的小树苗才刚齐腰，树枝纤细柔软，树叶浅青细小。抵不住狂风暴雨的打击；挡不住烈日炎炎的照射；禁不起肆虐大风的吹刮；扛不住冰雪的寒冷。我的生命脆弱，不堪一击。但是，在这脆弱的生命里蕴藏着巨大的能量！那有对梦想的坚持；对生命的爱惜；对未来的渴望；对岁月的珍藏。我从没想过退缩，我的字典里没有妥协。是的，我用坚定的信念使自己坚强。三年的历练与经历使我变得更加有信心，有力量。我感觉我天空的星星熠熠生辉，我人生的海洋也已波涛汹涌。我离梦想的国度又近了！仅仅两个月，我将步入一个新的阶段——高中！开始我新的旅程；遇见新的老师；结交新的朋友；适应新的环境。我愿我的每天都充满阳光与希望，与奋斗为邻、努力为伴！我深信：生命不息，奋斗不止！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当国旗在天空中迎风飘扬，当国歌在耳边荡气回肠，我们感受到一股力量，那就是奋力拼搏的力量。
庄严的国歌声中，抬头注视五星红旗，它正在微风中招展，一片火红是那么富有朝气和活力，那么的催人上进，让我们不仅想起许多。
奋力拼搏，这是怎样的一种精神，能使困难迎刃而解，能使人们在逆境中行走，能使人们茁壮成长。是的，这就是一种精神，一种人人都需要的精神。让我们试想一下，面对迎面而来的每一个困难，我们要做的是什么？是退缩吗？不，我们需...
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