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大学生拓展活动心得(经典21篇)
在经历一些事情后，我们能获得深刻的感悟，记录心得体会能帮助我们更加清晰地思考，明确目标。以下是小编整理的大学生拓展活动心得，供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。
这次训练，大家在两天里共同克服了一个又一个困难，让我懂得了团队不抛弃，不放弃，坚持到底，人创造奇迹往往就在一瞬间。
在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心投入到训练中，当我爬上高1.5m背摔的高台，捆住手臂，背对着我的队友们用他们结实的手臂建立起的保护网，准备平躺，因为是第一次尝试，心脏一直在怦怦的跳，我说着准备好了么?123。我成功了。这个项目很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的，是幸福的。
这次拓展训练最感动的莫过于最后攀爬毕业墙，看到4.2m的墙壁，我已经两腿发软，但是我看到我的同事们一个个都顺利通过，我心中默念我可以做到，我鼓起了勇气走到墙壁下踩着我的队友搭建起坚实的人梯，我看到了队友们身上被踩的脚印，辛苦的汗水，这一瞬间的感动我深深的埋藏在我的心里，谢谢我队友们，是你们让我战胜了恐惧，恐高。
让我们都在工作中体悟!
为期一天的拓展训练结束了，而内心依然为之澎湃。训练场上“飞鹰队” 和“灰太狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰队，在队长的带领下，我们高喊口号“狭路相逢——勇者胜，yeah！”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目：攀岩，背摔，电网逃生，孤岛求生。每每遇到困难和挑战，我们总是相互激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
在个人挑战项目“攀岩”结束后，第一项团队训练项目是信任背摔，每一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我现在遇到了困难，需要你们的帮助”、“时刻准备着”中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！
第二个项目是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过四次。在此游戏中由于我们的经验不足，没有完全计划好，在最后时间快到时有点心急，导致了没有顺利完成任务。它让我们...
查看详情>>大学生拓展活动心得
当我们受到启发，对学习和工作有了新的理解时，记录下这些时刻是很重要的，这有助于培养我们的思考习惯。那么，优秀的心得体会通常具备哪些特点呢？以下是小编整理的大学生拓展活动心得，供大家参考。
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。
刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。
游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准确无误第一时间做到教官所说出的数字，做不到的就罚做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！在游戏中，我体会了团结的重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个游戏将是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其他同学考虑，不去配合他人，那么，这个游戏也将会失败。这个游戏
让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。
随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。
今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。
我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比...
查看详情>>大学生拓展活动心得(20篇)
某些事情让我们获得了新的感悟，记录心得体会能够帮助我们不断反思和进步。写心得体会该如何进行，想必这是大家的一大困扰。以下是小编整理的大学生拓展活动心得，供大家参考，希望对你们有所帮助。
10月22日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的'。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的n次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要...
查看详情>>大学生团日活动心得5篇
活动可以涉及到我们生活的方方面面，经过一段时间的活动后，我们要对活动进行一个总结。利用这次机会写一篇活动总结看看这次活动的开展有哪些进步。hao86工具网为你收集整理了大学生团日活动心得，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你！
在精心准备近3周的团日活动终于在xx年11月7日15：30拉开帷幕。整个活动从准备、举办、结束我都是那么激动!因为这是我们步入大学第一次由自己组织筹划的大型活动，是令我们三班所有同学都难忘的一次活动!因此我就有很多感想和感悟想和大家分享和交流。
首先就是准备活动。我班以“爱我中华，青春激扬”为团日活动主题，就是想以特殊的形式—让青春飞扬来当做献给祖国建国60周年的礼物!我先通过了解同学们的意愿决定采取文艺联欢的形式来表现我们的主题。然后班委就积极发动同学进行才艺展示。实事证明，这是一个明智的选择。在活动中，我们尽情的释放着青春与活力!有唱出大学生心声的“我要的飞翔”鼓励我们奋发向上的“水手”，歌唱抗日时代的“小兵张嘎”，歌颂祖国繁荣富强的“站起来”……有幽默诙谐的话剧“荆轲刺秦王”“大话西游”，还有可爱的丽江妹带来的舞蹈“彩云之南”……每位同学都展示了他们最美的一面，我感受到了三班是多么的团结!我们拥有青春，我们用璀璨的韶华和炽热的血液歌颂青春的力量!我们活力四射，我们热情奔放，在追赶黎明的路上，走过多少崇山峻岭，便挥洒多少青春的执着与斑斓!生命葱茏，青春绚丽，一个人的力量太单薄，那就让年轻又坚强的手臂紧紧地握在一起，为自己鼓掌，为梦想歌唱。
在这次团日活动中，我们设计了四个特殊的内容。
第一个是集体观看幻灯片，25分钟的时间却展现了我们伟大的中华民族不屈不挠的奋斗历史和发展进程。从东方红到春天的故事，从走进新时代到中国的和谐发展，沉痛与激昂交织了一曲拼搏的凯歌，冰灾，地震，展现了我们祖国人民在面对困难和挫折时勇敢与坚强，xx年的奥运会成功举办，中国已经向世界证明自己……这些幻灯片触及了同学们的心灵深处，引发了他们的思考，团日活动结束后在他们的感想中都写到了自己的感悟，如“少年强则国强少年富则国富”“我们是青少年，我们是有志的青年，我们是有志的团员——祖国年轻的力量，我们应该担负起我们年轻一代的责任和使命”……看着同学们的一张张的感想纪录，我的眼泪不自觉地流下来了，我被同学们地责任心所感动。同时我也很高兴，因为团日活动的目的达到了!
第二个就是集体合唱〈〈共青团团歌〉〉——“我们是五月……”团歌在团日活动正式开始之前，每位同学都认真的学会了，当嘹亮的团歌响起，同学们唱起了庄严地唱起，又有谁知道我们心中的坚定!在联欢会接近尾声的时候一曲〈〈歌唱祖国〉〉将节目推向了高潮，来表达我们对祖国的热爱!
第三个是宣誓，誓言是由我写的。在写的时候我心潮澎湃，一气呵成。其中“我要为自己而战，我要为三班而战，为荣誉而战，为祖国而战”就...
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