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2025拒绝垃圾食品日记
有趣的一天又要结束了，今天一定有不少的收获吧，这时候十分有必须要写16篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编整理的拒绝垃圾食品一年级日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
老师和学生：
食品安全是我们生活的健康之源。注重食品卫生，安全食用是我们共同的愿望。在我校大力宣传食品安全的同时，为了进一步增强学生的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们如家庄小学少先队大队委员会向全体学生发出了以下倡议：
一是树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，防止疾病进入口腔。坚持勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡理发，勤换衣服，不喝生水，不吃腐烂的食物，少吃冷凉的食物。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的`“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!
今天看报纸的时候，上面有一条短信。它是十大垃圾食品：油炸、腌制、加工肉类、饼干、苏打水、膨化食品、罐头食品、糖果食品、冷冻甜点和烧烤食品。看完之后，吓得我一身冷汗。怎么几乎是我最喜欢的食物？我的最爱：冰淇淋、饮料、香肠、方便面、汉堡包等。这些食物通常含有致癌物质，有些含有防腐剂，会损害我们的肝脏。最让我印象深刻的是烧烤类食物：含有大量的'三苯基四丙基吡啶（三大致癌物之首），一只烤鸡腿=60支烟。看完之后我想：为什么要生产这些垃圾食品？生产这些东西的工厂应该关闭。我再也不会吃这些东西了。我又在网上查了一下健康食品。它们是鱼、西红柿、洋葱、酸奶、红薯、豆类、蘑菇、猕猴桃、橄榄油和花椰菜。以后请多吃这些食物，这样我们都可以健康无病。
暑假特长班开学啦！我踏着轻盈的脚步刚走到校门口，映入眼帘的不是雄伟的教学楼，不是美丽的花草，而是一堆花花绿绿的“美味”。
走近一看，那“美味食品”五颜六色，仔细一闻“香气”扑鼻而来，让人垂涎欲滴。这时候，我突然想起电视上以前曝光的一些食品不法生产厂家，他们把饭店倒掉的剩菜油所形成的地沟油弄出，经过熬制，提炼出的'油用来加工食品。那些生产出来的食品闻起来很香，但是很不卫生。
想起这些，在看...
查看详情>>拒绝垃圾食品作文演讲稿(精选16篇)
生活中我们要尽量少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜奶制品，养成健康的饮食习惯。下面是小编我为您准备的拒绝垃圾食品发言稿，欢迎参考，希望能对您有所帮助。
俗话说“民以食为天。”这话说得没错，但是食品安全也不能马虎，一不小心就会出人命的。
就拿我们同学来说吧，最爱吃零食了，什么薯片呀，鸡翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我们的寝室的垃圾筒里就会有满满的包装袋。这些包装袋可好看了，这些东西的味道也很不错的。可听老师说这些东西吃下去对身体是不好的。这些食物都有防腐剂、色素等很多对身体有害的东西。这些东西是一点营养也没有的，就像垃圾一样没有用处，所以人们就叫它垃圾食品。你们想，这样的东西还能吃吗？商人们为了赚更多的钱就把食物的包装袋，味道呀弄得特别好，其实是为了吸引我们小朋友去买，可他们就根本不管我们的身体了，真是太可恶了。
小朋友们，为了我们自己的健康，别再吃那些外表好看而不中用的东西了。多吃卫生的、健康的东西，这样我们才能像祖国的'花朵。小朋友们，让我们远离垃圾食品吧。
学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子，妈妈经常告诫我：“那些都是垃圾食品，吃了会影响身体健康，绝不能买。
虽然我嘴上答应，但心里总在想：人家只不过是无证经营而已，你也太小题大做了。
直到有一次，我才真正意识到它的危害。
一次周末，我吃过早饭后，随手拿了张报纸看了起来。
突然，一条新闻标题吸引了我的眼球：【垃圾食品就是一颗颗的定时炸.弹】我立即仔细看了起来。
当我看完整篇报道时，不禁惊叫了起来。
妈妈听见我的叫声，连忙跑过来问我怎么回事。
我指着报纸问妈妈：“这些是真的吗?”妈妈看了后，给了我答复“很多油炸食品的用油确实是地沟油，不信你可以上网查”我打开电脑开始搜索，果真，搜到了很多制作这些食品的资料和视频，看了那些恶心的视频，我心里直想吐。
从那以后，我就彻底和垃圾食品一刀两断了，现在我也要劝那些喜爱它的人：尽早远离垃圾食品、健康第一。
现在社会上出现越来越多的垃圾食品，很多人身体健康因此受到威胁。那到底什么是垃圾食品呢？我带着这个疑问和梅州日报小记者们来到了市质量计量监督检测所“取经”。
市食品药品监管局的专家叔叔为我们介绍了市场上一些“垃圾”食品及存在的安全隐患。他还特地做了一个惊人的实验。准备材料有：红色素、一小瓣青菜、半个西红柿，再准备三个同样大小的杯子把每个食物装进杯子里，再倒等量的水。十分钟后，装西红柿和青菜的杯子里的水仍是清水，但装色素的杯子的水和色素完全融合在一起，可见自然植物才是健康干净的食物。所以，我们要多吃蔬果青菜才有益健康。
专家叔叔还为我们讲解了垃圾食品的坏处。如彩虹糖里有很多五颜六色的色素和各种各样的香料，吃多了会吃坏身体。所以，不能吃太多这样的糖。
这次活动，我解开了心中的疑惑，原来“垃圾”食品就是加了很多香料、防腐剂、色素的食...
查看详情>>拒绝垃圾食品作文演讲稿13篇
生活中我们要尽量少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜奶制品，养成健康的饮食习惯。下面是小编我为您准备的拒绝垃圾食品发言稿，欢迎参考，希望能对您有所帮助。
零食也许是每个小孩子喜欢的，放学了同学们，你拥我挤，毫不相让，走进了一看，原来是卖零食的，有些小学生拉着妈妈，让妈妈给他买妈妈很难为情的给他买了，因为她知道如果不给他买，他又该闹脾气了！
我抬头望了妈妈，妈妈连忙拉我走出人群。我疑惑的问妈妈：‘为什么那么多同学去买零食啊？’妈妈连忙回答：‘因为他们觉得零食很好吃，其实零食对人类是有害处的！’我越来越不明白我又问她：‘那您的意思是他们是垃圾食品？’妈妈点了点头！我又不解的说：‘为什么要说零食是垃圾食品？他们有什么坏处呢？’妈妈，为了让我明白，所以她又给我说具体一点！她微笑的说：‘那些食品和饮料，很多是过了保质期的，而且有的包装很脏！吃了这些垃圾食品，容易造成生病，是小学生们身体会很不健康。所以你早上去班的时候告诉你的朋友们！为了你的身体健康也要告诉其他人！’我像妈妈保证的说：‘我一定汇报给同学们那些零食不一定是干净的！’
有些东西你吃起来好，但是它不一定是干净的，比如说零食所以我们以后要远离垃圾食品！
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx。今天，我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
我先介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分热量，而没有其他营养成分的食物，或者超出人体需要而成为过剩成分的食物。
垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面、膨化食品等。这些食物的共同点是吃多了会使人发胖，因为这些食物中的脂肪含量过高。经常吃这些垃圾食品，我们的身体无法吸收营养，反而堆积了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校前面的小店会卖一些垃圾食品，大部分是“三无食品”。这意味着没有生产日期，没有生产厂家，没有生产许可证。这样的食品没有经过检测，没有质量保证。吃了对身体非常不好，影响健康。这种垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差。生产者为了让这些食品好吃，会放很多添加剂，比如包装好的糖果、辣条、薯片，这些都是垃圾食品。
我和同学就此做过一些调查。结果显示我班有23个同学吃过垃圾食品，大部分经常吃学校门口卖的垃圾食品。我看到新闻报道，吃垃圾食品会加重肝肾功能负担，甚至致癌。因为这些垃圾食品含有各种添加剂，长期食用容易患上紫色癫痫等疾病。
在这里，我想向大家提议，这些垃圾食品虽然好吃，但是既没有营养，也不容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品对我们伤害太大了！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——...
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