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戒烟的演讲稿（分享十二篇）
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现在的社会生活中，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的戒烟演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。
大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的`，婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大
吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约...
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为了确保自己的演讲绝对没有差错，编写演讲稿是成功演讲中的一个重要步骤。演讲稿可以唤起听众的情感和思考，那么要如何来完善自己的主题演讲稿呢？如果您想阅读一些优秀的文章，不妨看看“戒烟的演讲稿”，我建议您将这个网页收藏起来，以便随时阅读。
尊敬的评委老师们：下午好。
我是竹料第一小学的蒋思敏。我演讲的题目是《爸爸，请您戒烟吧!》
我会这样劝爸爸戒烟：爸爸，您快戒烟吧，您快远离那恶魔吧。为了您的健康，请您戒烟吧。
您可想过?当您捂着肺部，不住地咳嗽时，我的心是何等的痛!您那嘶哑的咳嗽声就如同一条条小虫，在我的心里不停地搅动。
此时的我仿佛不用x光就可以透过您的肚皮看到您可怕的肺部。在我眼里，你好像成了一支大香烟。不，一靠近你，你就会有一股烟味。这多不好!
香烟盒上，印着“吸烟有害健康”，您也知道。尼古丁可以致癌，您也知道。那为什么您还不戒烟?
您总说不能戒，戒不了。我不相信你是我父亲，你是最棒的！我坚信你能戒烟，你有这样的毅力。
另外，我和妈妈吸二手烟已经有十多年了。您也知道，吸二手烟对身体不好，您一定不忍心我们的健康被香烟侵害吧，您一向是最疼我的好爸爸。请您为我和妈妈戒烟吧。
事实上，不仅我和妈妈，还有数百万人在吸二手烟。天上的烟雾应该就有您的一份“功劳”。爸爸，您一向是环保的好市民。
你一定不想污染环境。我也不知道。但您吸烟确实是污染了环境啊。为了环保，您戒烟吧。
看看你自己，我和妈妈，还有烟雾迷漫的天空。你有很深的责任感吗？为了这个重任，请戒烟。为了你，为了你的家庭，为了你的家，请戒烟！
2018世界无烟日暨2018世界无烟日示范演讲：爸爸，请戒烟！汇编
2018世界无烟日演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今年5月31日第26个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。我相信大家都知道烟草是当今世界上最严重的公共卫生问题之一，也是人类健康的最大风险因素。目前，世界烟民总数已超过13亿，每年有近500万人死于吸烟。
为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。这项活动的目的是提醒全世界吸烟有害健康，呼吁人们戒烟，为自己创造一个健康的生活环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
根据研究，香烟中含有的尼古丁会毒死老鼠，大约一包香烟中含有的尼古丁会毒死牛。一天一包香烟相当于50-70毫克尼古丁，如果一次服用，足以杀死一个人。除了尼古丁外，香烟点燃时还会产生约5000种化合物，导致癌症。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟造成的损害比非典和最近的海啸还大。
如果保持目前的趋势，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早死亡。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟？
分析的主要原因有两个：一是烟草中的尼古丁容易上瘾，使人依赖它而不易戒掉；另一个原...
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